她有以下六個優點:1、提高機體低抗力，預防疾病。2、促進營養吸收，增強體質。3、保持健康的胃腸道功能。4、有助身體營養均衡。5、可以減少過敏反應。6、推薦吃健敏舒益生菌
請問牙齒矯正一定要上下都矯正嗎?
一般都是需要全口矯正的，單排牙齒雖然說矯正後的牙齒會變得整齊美觀，但如果只做上頜，不做下頜，上頜在排齊後矯正涉及的所有牙齒均有一定程度的移動，而下頜未矯正的牙齒則不會移動，從而導致咬合發生改變；一般不建議做半口牙齒的矯正，除非患者的牙齒畸形真的是非常非常簡單的狀況，微調一下咬合就可以了。否則，半口牙齒矯正一旦造成咬合紊亂的現象便會很難收場，到那時候勢必又得再一次進行全口矯治，到那時候就真的是得不償失了。
只做一部分矯正時，上下頜之間的咬合關係沒有辦法通過人為糾正，所以做完矯正之後咬合會更差，從而影響牙齒的最基本的功能——咀嚼，從而影響消化機制。
頭頂掉髮是什麼原因啊，我該怎麼辦啊？
1.不要每天洗頭髮，這樣不好，很容易掉髮的，而且你看看你的頭髮是根部脫落還是斷發？如果不嚴重，脫髮之類的洗髮乳最好別用，那些東西總歸不自然。
2.估計和熬夜、玩電腦、吃得燥熱、不愛運動有關係！如果你也是這樣的，那就考慮調整一下作息和平日的生活吧。
3.早晚梳髮。你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。
身為一個照顧人的看護，我該保持什麼態度工作呢?
✦ 護理是主動的關懷，噓寒問暖，而不是病患要求時才給予。
✦ 人是一個整體，包括身體、心理、情緒、社會及精神層面，也深信健康涵蓋個人需要的滿足，家庭成員的互動及環境之適應使處於平衡狀態。
✦ 維護病人安全，加強以客為尊的服務理念，遵循護理倫理，建構護理品質指標。
✦ 秉持尊重關愛的心，以主動積極的精神及親切有禮的態度，藉此落實對個案身心健康或疾患問題各層面所需之照護。
✦ 專業融和人性化服務業之理念，繼而發展出一套滿足病人及家屬們在身、心、靈上能內外兼備的護理模式，才能真正溫暖患者的心及滿足家屬的期待之情。
怎麼知道自己是不是患了多囊卵巢綜合症？需要檢查什麼？
卵巢囊腫是怎麼回事，嚴重嗎？嚴格地說，多囊性卵巢囊腫並不是什麼疾病，而是一種綜合徵。卵巢強大的功能是在青春期後才開始逐漸顯現的。女人的丰乳、纖腰、肥臀都與卵巢分泌的雌激素有關。另外，卵巢還肩負著每月排出一個卵子的責任。這個位於子宮左右兩側的“默默無聞”的器官，關係著我們全方位的健康。當激素水平和排卵出現問題時，卵巢就會生病。常見的卵巢疾病有：卵巢機能衰退、卵巢炎症、卵巢囊腫、多囊性卵巢、良性的卵巢腫瘤和卵巢癌症。什麼是卵巢囊腫簡單直觀地說，“卵巢囊腫”就是指卵巢內部或表面生成腫塊。腫塊內的物質通常是液體，有時也可能是固體，或是液體與固體的混合。卵巢囊腫的體積通常比較小，類似豌豆或腰果那麼大，也有的囊腫長得像壘球一樣，甚至更大。對於體積較大的囊腫當然應該引起重視，因為我們的卵巢本身也不過核桃般大小。以下症狀可以提示卵巢囊腫： 1.痛經：以前不痛經者開始痛經或痛經持續加重。2.月經失調：以前規則的月經變得絲毫沒有規律，經常讓你手忙腳亂。3.不孕：卵巢囊腫是導致不孕症的一個病因。這與囊腫的大小並無直接關係，原因還有待查明。卵巢出現囊腫是一個很普遍的現象，大部分囊腫是由於卵巢的正常功能發生了改變而引起的，所以絕大部分卵巢囊腫都是良性的。但是如果囊腫性質發生惡變，就成了卵巢癌。美國21世紀初做的調查報告指出：卵巢癌是所有婦科腫瘤中死亡率最高的一個。
要割牙齦一定要在戴牙套的情況下嗎?
笑的時候牙齦露出過多，稱為「牙齦笑(gummy smile)」，是可以考慮牙齦整型手術(牙冠增長術)，但這是比較適合牙齒較短的人…
牙齦整型手術跟矯正並沒有關連，最好是採矯正的方式來改善牙齦笑的問題，如果解決…
你提到「之前醫生好像有提過一次說:”如果需要動手術你敢嗎?” 」，牙齦笑基本上…
◎笑齦(gummy smile)
大笑時牙齦露出過多叫做笑齦(gummy smile)。基本上gummy smile是骨性的問題，而非齒性，可以想像成垂直方向的厚道。通常矯正治療配合J-hook等… open bite及Class II div. 2的病人看起來嚴重，但治療起來並不難。真正難的是Class II div. 1單顎拔牙的病人……)，理由是牙齒角度及牙齦高度的問題。最主要的還有上面的牙齒往上… gummy smile，一定要很慎重地評估配合開刀的可能性。反之，正常人大笑時都會看到一些牙…
[Gummy smile之原因及臨床解決方法]
(1)軟組織造成。這種情形常發生在有異常上唇運動(提上唇肌非常發達)，異常的微笑習慣，…
(2)因為原本或矯正中牙齒後縮造成。常發生在單顎拔牙時後退門牙，因為門牙齒軸後傾而造成… curve ( anterior retraction)，配合拉Class II IME將下顎前拉進行顎位變化來改善。
(3)因為原本或矯正中門牙被extrusion太多造成。這種情形必須配合如not-in-slot或是J-hook或是ortho implant將上門牙進行intrusion來改善。
(4)骨性問題。可以想成是垂直方向的戽斗，此種情形又分成2種：
[A] Bite深或平均。可以配合not-in-slot / J-hook / ortho implant有限度地改善。
[B] Bite淺或開咬。多半只能用開刀來解決，因為上門牙能intrusion的量相當有限，就算能將上門牙intrusion，此時必須考慮下門牙是否能跟上；或是下顎骨可否逆時針旋轉跟上等… two jaw surgery。傳統上上顎做Le Fort I進行[上顎骨上移]；下顎則做Kle來進行[下顎anterior segment的上移]或下顎做SSO(Obwegeser)來[逆時針旋轉下顎骨體跟上]。
後牙蛀了，今天做了根管治療手術，神經線已經沒了，請問是一定要做牙冠嗎？
這要看你的後牙壞到什麼程度了，如果只是淺齲根管治療後可以充填補上不用做牙冠
如果齲坏（蛀牙）的程度比較深，而且在鄰面或是側面就比較難填補，這樣以後填補的材料很容易掉！做上牙冠是為了保留你現在的這顆牙
烤瓷冠是固定的，戴上了一般是不會掉的，只要做的好等你適應了和自己的牙也就沒有什麼區別了。
如果是烤瓷冠要看什麼材料的，鎳絡、鈷鉻、鈦合金、金和金、不同材質是不同的價位如果你的條件好點可以做鈷鉻或是鈦合金的
大牙壞掉了是鑲牙好還是種植牙好?
” 大牙壞了要拔掉，之後做牙齒修復，我想問是鑲牙好還是植牙好呢，二者有什麼不同。醫生建議我做牙齒矯正但很貴，說我的牙鑲牙不好做，還有鑲牙植牙的費用是多少呢，疼嗎？”有網友就這個問題在植得口腔種植牙網站上留言。帶著這個問題小編諮詢了植得種植牙中心的值班醫生原大夫。原大夫說,首先要知道壞掉的大牙是最後一顆嗎,如果是最後一顆的話鑲牙要做固定的就很難，因為缺了一顆牙的話，固定的一般是兩邊的牙帶中間的。如果後面沒有了，那就只能做活動的可摘義齒了，原大夫說眾所周知種植牙很好，但是種植牙也不是不用檢查盲目的種植的，種植牙適應症很廣泛，但是種植牙前還是需要對身體進行檢查看是不適合做種植牙，還有以後的排異反應有多大。種植牙不是說種了就行了，種了以後還是要在上面做個冠的。價錢各個地方是不一樣的。種牙疼的話差不多就是和拔牙那樣吧。就是一個相反地過程。患者牙列缺損，下頜磨牙非游離缺失。如果正畸的手段不能解決問題，可以通過修復和種植的方法解決，一般來講，種植是最值得推薦的，因為他的技術很成熟了，不用磨兩邊的牙齒，避免健康牙齒的磨損，而且成功率較高，耐用，但是目前其價格可能要比烤瓷貴一些，但是也不是特別的貴，一個種植體的價格還是可以接受的。一般種植體的價格在5000-10000左右，而烤瓷牙的價格根據不同的材料，有800,1200,1600,2200,3000左右等等，但是你要記住烤瓷牙是缺一顆牙就要安三顆假牙的，根據你的情況你需要做三顆，就是乘以三。通過以上對照分析，我們可以發現種植牙是當今最成功的修復缺失牙的方法，克服了活動義齒與固定橋的缺點，修復後的結構與功能最接近自然牙。最後小編提醒大家鑲牙一定要選擇適合自己的方法，當然醫生的技術水平和醫院的醫療設備也是需要重視的問題。一定要選擇正規的口腔醫療機構。
有人說室內燈光的配置與身體健康有關?是真的嗎，有影響這麼大?
我覺得有道理，例如:像我們一般在看書時都會選用適當亮度的檯燈，就是怕長期不當的光線會讓眼睛很疲勞，進而影響視力，或者辦公室內的燈線若比較昏暗，就會讓人有昏昏欲睡的感覺 ，相對較明亮的燈光下辦公也比較有精神，所以你說燈光跟健康有沒有關聯，我想應該是絕對的相關哦
大家有聽過開燈睡覺會變胖嗎?開燈睡覺為什麼會變成胖子呢?
1、卧室亮度會影響血脂和肥胖程度。
(1)日本某研究人員找了528個人來做實驗。一組所在的卧室光照較暗，低於3勒克斯(光照單位);對照組所在卧室的光照度則超過3勒克斯。一段時間后結果顯示，對照組的人體重平均高出4.4磅(約2千克)，腰圍大出2厘米多。
(2)美國《流行病學》雜誌2014年發表的研究顯示，在10萬名女性中，夜晚長期暴露在光照下的人中，14%超重，25%肥胖，16%腰圍大於35英寸(約88厘米)。
2、光照時間長會增大「壞」脂肪比例。
下面，被實驗的權威者——小鼠，出場了。
隨著每天「曝光」時間延長，小鼠的體重隨之增加，總脂肪量增加了57%。
「曝光」時間太長抑制了小鼠體內棕色脂肪的形成，增加了白色脂肪的形成。前者屬於「好」脂肪，起到產熱、維持體溫的作用;後者屬於「壞」脂肪，增加體重，導致肥胖，誘發炎症反應和加大心臟病風險。
3、夜晚卧室太亮還可能讓人吃得更多。
卧室燈太亮還會幹擾兩種激素分泌：一種是「飽足激素」，易讓人獲得飽足感，不容易吃太多;另一種是「飢餓素」，讓人產生飢餓感，刺激人找食物吃。
《公共科學圖書館·醫學》2004年刊登的一項研究顯示，睡眠不足會導致人體「飽足激素」水平下降，「飢餓素」水平上升，使人吃得更多而發胖。