分類: 健康醫藥

多囊性卵巢症候群 多囊性卵巢症候群 不孕症

一對雲林來的不孕症夫妻結婚五年都不曾懷孕，一天來門診做初步檢查，太太除卵巢功能較低外，其他都正常；這時丈夫精液報告出來，數量剛好及格但活動力弱，只有27%（正常要超過50%）。
看到先生的精液報告，太太很認真的問我：「我和先生都是程式設計師，一天到晚離不開筆電，請問常用電腦和精子品質有闗係嗎？」
我用兩份研究報告回答她，(1)假如連續長時間（超過4小時）使用，再加上(2)貼近子孫袋（陰囊）的兩粒（睾丸），(3)用wi-fi傳輸可能就有關了。
以前有美國研究指出：使用筆記型電腦1、2小時以上，睪丸局部溫度上升1～2℃，導致精蟲品質變差。更有美國及阿根廷的共同研究：無線傳輸（Wi-Fi）)也可能導致不孕！
美國維吉尼亞州的山奇士（Sanchez）醫師博士，拿29位健康男性的精蟲檢體，分裝在兩個培養皿上，其中一個放在筆記型電腦下，同時開放連結Wi-Fi4個小時；另一個則放在室溫下當對照組。
四個小時後再度檢查這兩個條件不同的精液檢體，結果發現在Wi-Fi暴露下的精蟲染色體碎裂程度變嚴重，活躍有受精能力的精蟲比例由80%降至67%；死亡的精蟲比例也由9%上升至10%；精子DNA有碎片（Fragmend）的比例，由3％上升到9％，可見Wi-Fi對精蟲品質有著負面的影響。
不僅Wi-Fi，由電器用品、微波爐發射出的電磁波，雖然短期間無害，但長期下來對精蟲品質多多少少有負面影響，尤其精蟲頭部的染色體僅由一層細胞膜包覆，受電磁波的危害比其他人類的體細胞更為巨大，是可想而知的。
山奇士（Sandez）指出，精子成熟的過程，尤其是精子從睪丸製造完成經由細精管送達副睪丸約需一星期左右，在這運送期間最容易受到電磁波的傷害，至於影響生育功能的程度有多大？仍須〝長期觀察〞和研究。
所以我奉勸愛玩電腦的男性朋友：
(1)不孕病人，在計畫懷孕時，不孕病人先生最好少用電腦；尤其太太正在接受試管嬰兒或人工授精療程！
(2)太太在打排卵針期間，先生就該禁止自己Wi-Fi上網，以遠離電磁波。
(3)也不要把iPad、筆電、手機，放在〝子孫袋〞上面，減少它對精蟲的危害。

易和

參考資料

http://www.healthnews.com.tw/news/article/32839/%E6%9C%89%E6%B2%92%E6%9C%89%E6%83%B3%E9%81%8E%E4%B9%85%E7%94%A83C%E7%94%A2%E5%93%81%E4%B9%9F%E6%9C%83%E9%80%A0%E6%88%90%E4%B8%8D%E5%AD%95

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台北推薦兒童牙醫 推薦台北兒童牙醫 台北牙醫哪家好

據統計，國內12歲以下兒童平均蛀牙2.5顆，比全世界國家多出1顆，堪稱是「蛀牙王國」。醫師強調，預防蛀牙就要刷牙，也可搭配市售安全性高的P113+抑菌蛋白口腔護理產品，強化牙齒琺瑯質，維持口腔菌種平衡來加強口腔保健。

2大原因　兒童齲齒率高

牙科診所院長張淑君表示，兒童比成人更容易齲齒有兩大原因。學齡前，因手部協調能力未熟練，牙齒不易徹底清潔乾淨；學齡後，進入混合齒列期，牙縫容易殘留食物殘渣，牙齒清潔更加困難，建議家長幫助孩子刷牙，定期檢查牙齒、塗氟、使用氟錠。

乳牙齲齒　恆牙也容易齲齒

張淑君院長強調，乳牙齲齒對健康影響很大，乳牙除了具有咀嚼的功能，同時還有占據恆牙生長空間的功能；若乳牙罹患齲齒，容易導致恆牙生長空間不夠，造成牙齒排列參差不齊，影響進食、發音、美觀，更增加齲齒發生率，甚至影響人格發展。

轉糖鏈球菌　最主要的齲齒病原菌

為什麼會發生齲齒呢？張淑君院長說明，進食後，食物殘渣卡在牙縫中，經過細菌分解形成白白黏黏的牙垢，其中充滿的牙菌斑更是造成牙齒酸蝕的主因；事實上，口腔內有上千萬種細菌，而轉糖鏈球菌是最主要的病原菌，當細菌量高到一定程度，就會發生齲齒。市面上有非常多可以抑制轉糖鏈球菌的成分，目前研究發現P113+抑菌蛋白為溫和、安全性高的有效成分。

P113+抑菌蛋白　抑菌力達99％

根據美國波士頓大學研究實驗室發現，萃取於人體的抑菌蛋白成分P113+，抑菌力高達99.9％，可有效抑制引起蛀牙的轉糖鏈球菌。張淑君院長分析，P113+抑菌蛋白分離自人體唾液，唾液原本就具有抑制轉糖鏈球菌、強化牙齒鈣質的功效，可有效預防齲齒。

吞食漱口水　恐影響健康

不少家長會讓孩童使用漱口水加強牙齒清潔；張淑君院長認為，使用漱口水要特別留意，若不小心吞食，或長期使用添加防腐劑、酒精等化學添加物的漱口水，可能影響身體健康，建議選擇安全性高，且具抑菌的效果的產品。市售含P113+抑菌蛋白的漱口水，對人體無抗藥性，溫和不刺激，非常適合兒童或成人天天使用。

定期牙齒檢查　預防齲齒

張淑君院長建議，開始長牙就應該刷牙，家長應該協助孩子清潔牙齒，每3至6個月接受牙齒檢查，及早使用塗氟、窩溝封填，有助預防齲齒；平常也可利用安全性高的口腔保健產品，養成孩子正確潔牙的態度，並進行潔牙四部曲，包括刷牙、牙線、漱口水，以及使用口腔噴劑。

新現代牙醫

參考資料

http://www.healthnews.com.tw/news/article/32872/%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E4%B8%8D%E6%9C%83%E5%88%B7%E7%89%99%E3%80%80%E5%8F%A3%E8%85%94%E4%BF%9D%E5%81%A5%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%81%9A

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消除法令紋 淚溝改善 淚溝保養

在一次偶然的機會看到朋友攜帶的醇養妍隨身包裝，因為外表的形狀特殊不免吸引住我的目光，看了一下內容馬上就對它起了興趣！

也因為搜尋google關鍵字「醇養妍」的關係，讓我隨時隨地都看得到它的廣告，這就讓我更好奇它喝起來是什麼感覺了@@

因為價位不算便宜讓我猶豫好久，正當考慮準備要購買時，就那麼剛好有了試喝的機會，終於可以體驗它的滋味啦

一盒15包入，一天1包可以喝半個月，對於從未試過的來說，一盒的量剛剛好可以試試

外盒清楚的標示成分，可以清楚地發現裡面幾乎是濃縮果汁和萃取物，在技術上需具有一定的水準食用起來才安心，所以目前有取得美國專利及 FDA安全回函 ，畢竟食品講求的是衛生安全！

另外，注意事項也是要參考的重點，像是孕婦及授乳中婦女、服藥或身體不適者，就應先洽詢專業醫師意見後使用會比較恰當，食用後如有不適感或過敏，也應停止食用。

而它的內包裝是瓶子的形狀，切口撕開就像把瓶蓋打開一樣，創意十足！

裡面含了多酚類豐富的綜合水果，其中又以紅酒萃取物極為珍貴，其含的白藜蘆醇為醇養妍主要明星成分之一，源自於美國加州納帕谷（Napa Valley）最古老的酒莊，所栽種出全世界高級的黑皮諾。

另外，由青梅提煉的梅精，亦為現代人養身會選擇的成分，加上綜合莓果及桑葚，是不少女性追求的養顏飲品成分，濃縮成袋裝又比瓶瓶罐罐方便，真是貼心的設計啊

那麼，就來試喝囉～

酸酸甜甜的口感，沒有想像中濃稠，一下子就喝完了，因為很好喝所以覺得量好少喔～好想再開一包喝，不過一天一包就夠了，只能回味等待隔天的醇養妍時間

喝的感覺並不會很酸，還蠻凸顯梅子的味道，且有點鹹鹹的味道呢！想說該不會有放鹽吧？回頭去看了一下營養標示，鈉含量只有44毫克，熱量亦不會太高，只有20大卡，對於嚴格限制卡路里的人來說，也不會造成負擔

醇養妍攜帶也很方便，放在小包剛剛好，若早上來不及喝，帶著隨時都可以補充！！

想要養顏美容，生活作息和飲食佔了很大的因素，輔以一些機能食品會有事半功倍的作用唷～當然食品不是藥，不會一吃馬上有感覺，但是只要肯投資，不論是花時間保養或花錢買保養品（包含吃），一定看得出成績的，久而久之，你會發現你已經比同年齡的朋友狀態還要完美喔 ：）

本文皆為本人試用過後的體驗心得（非商業性質） 僅供參考~

產品成分及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效。

實際狀況會依每個人體質或喜好而有所不同喔！

最新資訊及活動內容以官網（含粉絲團）公告為主。

天后蔡依林（Jolin）出道多年，唱跳俱佳的超凡實力，在歌壇擁有一席之地，她近年逐漸懂得釋放自己，在歌迷前展現了不一樣的魅力，不論是少女心或女漢子的一面都深受喜愛。不過，日前她自曝素顏美照，其Q彈美肌根本跟高中少女沒兩樣，讓粉絲驚呼「不科學」皮膚好得逆天啊！時間在走，怎麼就沒改變她的稚嫩臉蛋，紛紛跪求維持美麗肌膚的秘技。

今年已經36歲的蔡依林，仍保有清純少女模樣，從內到外都年輕。日前她出席品牌代言活動，大方分享了保養身體的秘訣，就是很重視飲食健康，而且平常不太吃加工食品，以攝取天然食物為主，甚至連保養步驟也很簡單，儘量不擦過多的保養品，以免肌膚無法負荷。

大家都誤以為要求完美的Jolin應該是長期一直減肥不吃肉不吃油，實際上經紀人透露她的菜單份量遠比大家想像的多跟均衡，Jolin之前就曾分享：「美食，對我來說，就是一種小確幸，就像是在很冷的天，突然走進一間暖暖的房一樣，只要吃到好吃的東西就會很開心很滿足，很lucky，很幸福。」現階段的Jolin對吃食物的要求是，要選最新鮮來攝取，且不要太鹹口味不要太重，得根據身體的反應去吃，了解自己狀況攝取所需營養。

Jolin說：「我的身體就是醫生，當你知道這東西對你身體沒好處，就會自動略過它，飲食均衡很重要，它會幫助你代謝。至於在睡眠和運動方面也得充足。」另最重要的美麗秘訣就是常常喝天然果汁，均衡蔬果來幫助身體達到酸鹼平衡，忙碌的Jolin會隨身攜帶醇養妍白藜蘆醇果汁。

Jolin表示醇養妍是精粹珍貴天然成分如同濃縮果汁，讓她天天補充人體所需營養素，不僅讓身體更健康也可以輕鬆維持「逆天肌齡」，從內到外都健康年輕，不論工作再忙碌都能輕鬆應對，每天都充滿活力總能處在最佳狀態。

矽膠隆乳 果凍隆乳 蜜桃隆乳

音波拉皮 音波拉提 台北音波拉皮

時序邁入五月，溫馨的母親節到來，大家已經開始準備禮物體恤終年辛勞的母親；除了蛋糕大餐之外還有許多不一樣的選擇，其中最熱門另類的禮物當屬醫美微整，讓媽媽變年輕變美麗也是許多人送媽媽的驚喜選擇。開業醫美醫師林鑫儀表示，農曆年後過了三四月的母親節前，是醫美診所傳統旺季，今年母親節前預約人數較往常增加不少，據診所統計大多數母親們最想改善的是皮膚鬆弛下垂以及皺紋等。

讓媽咪變美變年輕　有好方法…

林鑫儀醫師表示，一般人只要過了25歲，皮膚的膠原蛋白自體新生漸漸趕不上流失的速度，臉部五官明顯的細紋、鬆弛等情形慢慢浮現，令媽媽們困惱的法令紋、嘴邊肉甚至雙下巴漸漸出現，視覺年齡提升不少。林鑫儀醫師指出，改善皮膚鬆弛最好的方式當是侵入式手術拉皮，但一想到動刀手術的風險以及術後漫長的修復期，許多人就望之卻步。因此，這幾年主打「非侵入式」的音波拉提療程，也成為媽媽們逆齡的極佳選擇。

維持年輕美麗及抗老一直都是女性努力追求的目標與願望，林鑫儀醫師認為，除侵入性傳統手術以及低侵入性的微創手術外，目前市場上強調無侵入性手術的音波拉皮相當受民眾喜愛。林鑫儀醫師也進一步指出，音波拉提因具有臉部拉提效果，並以音波能量作用達到手術才能治療至皮下筋膜層深度拉提之關鍵，讓機器音波刺激自身的膠原蛋白再生，使皮膚緊實，讓媽媽看起來更年輕。

除了音波拉堤外，林鑫儀醫師也表示，依皮膚五官狀況不同，可局部施打玻尿酸做填補淚溝或是肉毒桿菌改善臉部動態紋路，針對狀況不同量身打造複合式療程，讓辛苦一整年的媽媽們真正回歸年輕美麗。

慎選醫師、多溝通　別貪便宜得不償失

母親節到來，對於有想讓媽媽變年輕漂亮的孝心子女們，林鑫儀醫師建議，在進行任何醫美整形治療之前，一定要與醫師多溝通，如此才能達到整型最好的效果。林鑫儀醫師也強調，音波拉提療程雖屬非侵入式的治療，仍要避免因能量或操作手法不當所造成的不良後果，為確保療程的安全性以及治療效果，建議尋求具備豐富治療經驗的專科醫師執行。他最後提醒，目前坊間醫美診所如雨後春筍，許多診所削價競爭，建議民眾一定要選擇經政府核准、有口碑的診所，千萬不要因為貪便宜，接受一些來路不明的產品，以免導致併發症，得不償失。

米蘭

參考資料

http://www.healthnews.com.tw/news/article/32879/%E6%9C%80%E5%A4%AF%E6%AF%8D%E8%A6%AA%E7%AF%80%E7%A6%AE%E7%89%A9%E3%80%80%E9%82%84%E7%B5%A6%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E5%B9%B4%E8%BC%95%E8%87%89

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局部大腿 塑身瘦大腿 瘦小腿

對於長時間坐在椅子上的OL，最大的困擾莫過於下半身肥胖，屁股變大、腳變粗、水腫等問題，買褲子永遠是屁股的地方塞不下去，只好穿裙子，結果寬鬆的裙子穿久了，更容易忽略下半身的問題。搶救下半身大作戰，4個小妙招，遠離肥胖下半身。

多走動

在辦公室裡，無論是去上廁所、列印文件、送文案，或是跑去跟同事聊聊天，只要能多起身走動，都能刺激身體的代謝、血液的循環。研究顯示，每天從椅子上離開所走動的時間，加起來超過2小時的話，就能有助降低腰圍的脂肪。

多喝水

喝水對於健康以及減重都有很大的幫助，身體需要水分來增加代謝、排除毒素。

1.大清早喝水幫助腸胃蠕動
一早起床，在吃早餐之前，先喝一杯水，有助刺激腸胃蠕動，產生便意，幫助腸子大掃除。也能補充身體一夜代謝所消耗的水分，喝水便能加快代謝速度。

2.午餐前飲水減食量
嘗試著餐前喝一杯水，一來可以填飽咕嚕咕嚕叫的肚子，降低食量；二來補充身體的水分，加速代謝。

3.下午喝茶戒TeaTime
一到了TeaTime的時間，食慾開始發作，再加上下午頭腦的活力會變弱，容易有昏昏沉沉的感覺，這時候來杯水，抑制食慾，也可以提神醒腦。

做好保暖

身體只要覺得冷，就容易想吃東西來補充熱能，導致肥胖，做好保暖，體溫提高、代謝也會提升。

1.攝取發熱食物
從食物中攝取熱能，是提高體溫最簡便的方式。要多攝取溫熱性質的食物，如辣椒、蒜、洋蔥、薑、韭菜等等，來幫助維持暖呼呼的體質，少吃寒涼性的食物，如瓜類、白蘿蔔、竹筍、空心菜等等。

2.泡澡增代謝
利用泡澡，來提高體溫、加速代謝，讓身體多餘的毒素、水分排出，所以每次澡浴缸出來，就會感覺身體相當的輕盈，皮膚也會格外的光滑滋潤。

按摩腿部

每天在洗完澡擦上乳液或瘦腿精油，利用看電視的空檔按摩腿部，透過按壓，刺激血液的循環，舒緩下半身水腫，防止脂肪堆積。

米蘭 瘦大腿

參考資料

http://www.healthnews.com.tw/news/article/21294/4%E5%80%8B%E5%B0%8F%E5%A6%99%E6%8B%9B%E3%80%80OL%E9%81%A0%E9%9B%A2%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E8%BA%AB%E8%82%A5%E8%83%96

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