多囊性卵巢症月經3個月來一次 打催經針竟慘胖10公斤

多囊性卵巢症候群症狀 多囊性卵巢症候群中醫 多囊性卵巢症候群減肥

一名33歲患者自初經起月經周期不規則,2至3個月月經來一次,工作常常加班晚回家,若工作生活壓力大,需打催經針月經才來,去年更因多次打催經針關係體重變胖超過10公斤。透過中藥治療4個月後,月經準時到來,且臉上痘痘消退,體重也在6個月後慢慢恢復。

另一名20歲少女被西醫確診為多囊性卵巢,從國中開始月經不規則,長期服用催經藥月經才來,月經來時量少伴隨腹痛,若腹痛嚴重一天需吃4-5顆止痛藥,經前易緊張胸悶,之後竟連打兩個月催經針月經都沒來。最後同樣透過中藥調理,兩個月後月經來潮,且經痛減緩不需吃止痛藥。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,多囊性卵巢好發於孕齡的婦女,佔不孕症求診人數的3成,目前原因不明,臨床上發現患者體內雄性賀爾蒙過多,且超音波下卵巢為多囊性,西醫對於多囊性卵巢治療方式有賀爾蒙、促排卵針、降血糖藥物或配合手術治療,雖然打促排卵針會使月經來到,但一部分患者會變成體重更重,且多囊性卵巢患者減重不易。

謝旭東說明,多囊性卵巢患者常怕胖而都不敢吃東西,但其實三餐正常,少吃食品添加物,有助於身體體重的控制,若體重過重,可以自行沖泡「葛根降糖茶」,有助減重降血糖。

在中醫觀念,多囊性卵巢症狀歸類,屬於月經後期、閉經、不孕的範疇,而此病源於「腎虛」並兼「痰濕、血瘀和肝鬱」等問題,可運用補腎調經的方式調控生殖軸(下視丘-腦下垂體-子宮),平衡體內的雄性賀爾蒙,並且化痰消瘀以減重控制體內的胰島素,疏肝解鬱緩解焦慮的情緒,一般建議最少需治療三個月以上,才有助調經抗痘兼減重。

【葛根降糖茶】
材料:葛根5錢、蒼朮3錢、陳皮3錢
做法:以1500C.C.水煮成500C.C.水,一周服用一次。
功效:葛根在現代研究有助降血糖,能減少胰島素的阻抗作用,加上蒼朮、陳皮健脾化食,能控制體重。
注意:孕婦及腸胃虛弱的人需在醫師指示下服用,過量服用可能會導致頭暈或頭痛。

易和

參考資料

http://health.ettoday.net/news/903520

http://healthhy.com.tw/

口腔健康亮紅燈 一顆牙恐傷全身

兒童牙齒鈣化 兒童牙齒根管治療 兒童牙齒鈣化治療

根據國民健康署調查顯示,全台成人與兒童齲齒率高達8成以上!遠遠高於歐美與亞洲其它鄰近國家,不論老幼大小,口腔健康都亮起紅燈!牙醫師提醒,小小一顆牙齒可能會危害到全身健康,顯見口腔保健,已是台灣民眾不得不重視的難題!

牙周病會造成牙齦出血、牙齒鬆動脫落、口臭,嚴重影響口腔咀嚼功能;但一般人難以想像的是,常見的口腔牙齒疾病,例如牙周病、齲齒或發炎等,對於全身健康也會有莫大影響!與健康者相比,有口腔牙齒疾病的患者罹患心血管疾病的風險將提高約1.47-2.63倍左右!

中華牙醫學會理事季麟揚醫師指出,根據日本研究證實,65歲以上長輩其牙齒數量少於20顆者,因心血管疾病與呼吸系統疾病而死亡的機率將增加2倍!而牙周病與齲齒的發生原因,最常見的不外乎是食物殘渣未清除乾淨,經發酵後滋生牙菌斑,造成口腔問題連環爆。

在全台陷入口腔危機之時,中華民國家庭牙醫學會理事長王宜斌醫師強調,要解除口腔危機,首先就是要避免口腔處於酸性環境,才能避免牙齒脫鈣,最後成為齲齒。特別是用餐後的10分鐘是口腔酸性的高峰期,因此餐後潔牙有其必要性,另外,像是早晚使用含氟牙膏刷牙、定期進行口腔檢查、保持均衡飲食,也都是維護口腔健康的關鍵守則。

軒品牙醫

參考資料

http://health.ettoday.net/news/336422

http://healthhy.com.tw/

蛀牙沒治療 童臉腫細菌感染

兒童牙齒矯正 兒童牙齒矯正推薦 兒童牙齒塗氟

蛀牙不治療,小心臉腫如豬頭!3歲的林小弟,愛吃甜食卻不刷牙,常常半夜痛醒哭鬧,但害怕看牙醫,加上家長工作忙碌,放任小孩蛀牙不管;不料,日前林小弟突然發高燒、臉頰腫大,就醫檢查發現細菌入侵牙周,感染蜂窩性組織炎。

雙和醫院兒童牙科主任黃慧瑜表示,齲齒俗稱蛀牙,是幼兒最常見的口腔疾病,當牙齒未清潔乾淨,細菌會分解口腔的殘留食物產生酸,溶解牙齒琺瑯質造成脫鈣,進一步形成蛀牙。

黃慧瑜強調,若蛀牙未及時治療,細菌會開始入侵牙周,引起牙髓發炎,併發蜂窩性組織炎;若侵入血管系統,可能造成全身性的感染,或併發心內膜炎,引發敗血症而危及性命。

「家長應幫孩子清潔牙齒!」黃慧瑜表示,只要孩子長出第一顆乳牙,就可以開始使用棉布清潔牙齒,等到牙齒長到10顆以上,可以使用軟毛牙刷清潔,千萬不要以為會換牙,就不需要清潔牙齒,沒有從小做好口腔保健,長出的恆齒也不健康。

軒品牙醫

參考資料

http://health.ettoday.net/news/516298

http://healthhy.com.tw/

專家教你如何深層潔淨 敏感性牙齒!

假牙 隱適美 隱形矯正

台灣有許多民眾有敏感性牙齒的問題,吃冷、熱、酸、甜的食物,容易有短暫且尖銳的疼痛,因此無法盡情享受喜歡的食物,若選擇不適合的牙膏和錯誤的刷牙習慣,可能讓牙齒敏感的問題更加嚴重。所以敏感牙齒更要小心的刷!

屈臣氏專業藥師Roger和民眾分享”一柔二舒”敏感牙保健觀念:一柔:刷毛柔、刷牙柔,太硬的刷毛或過度用力的刷牙習慣容易磨損牙本質,就容易發生敏感性牙齒的問題。所以牙刷要選擇柔軟刷毛,能幫助避免牙本質受到過大的外力衝擊,保護牙本質免受損傷。刷牙時絕對不能求快而用力地刷,應要放輕力道的刷每顆牙。

許多敏感性牙齒問題的消費者,可能以為敏感性牙齒會自行消失,所以不需要一直使用抗敏感牙膏。事實上,敏感性牙齒是不可逆的,如果已經確診有敏感性牙齒的問題,建議要天天使用抗敏感牙膏,來做好舒緩和保護敏感牙的工作。

『舒酸定』是全台第一牙醫推薦的抗敏感牙膏品牌*,一直以來不斷地追求創新,發展突破性的科技對抗敏感牙齒問題。這次舒酸定全新推出的”深層潔淨長效抗敏牙膏”,不只讓使用者能舒緩敏感性牙齒的問題#,獨特的”3重高效潔齒配方”,更能有效幫助溶解牙垢、減少牙垢附著,並避免新的牙漬形成。用溫和的方式達到深層潔淨的效果,並擁有長效清新的好口氣。屈臣氏於6月份領先獨家上市「舒酸定深層潔淨長效抗敏牙膏

生活家牙醫

參考資料

http://times.hinet.net/news/20256369

http://healthhy.com.tw/

飯後刷牙就不會蛀牙? 牙齒保健5大迷思…答錯就GG啦

露齦笑 牙冠增長術 笑齦

「牙痛不是病,但痛起來要人命!」相信許多人都對這句話心有戚戚焉,一想到要去看牙醫,就覺得連頭都開始痛起來。平常做好口腔護理是很重要的事,不過你對於牙齒保健的觀念都正確嗎?日本健康知識網站《All ABout》分享關於牙齒保健的5大迷思,飯後馬上刷牙其實超NG啊!

迷思1:吃完飯後馬上刷牙就不會蛀牙?
答案是「錯誤」!
用餐開始後3分鐘,牙菌斑就會開始產生酸,腐蝕牙齒的琺瑯質,此時若馬上刷牙,將使牙齒更容易因為「刷」牙的動作而受傷。人類口腔隨時都會分泌唾液,而口水具有抗菌、幫助牙齒「再石灰化」的作用,因此正確的刷牙時機應該是「吃完東西後的30分鐘至4小時之間」較適宜。

迷思2:用完牙刷後應該收到盒子裡,比較不容易長細菌?
答案是「錯誤」!

天天都在使用的牙刷,其實附著許多人類看不到的細菌,因此與其為了防塵而收到盒子裡,不如讓牙刷早點成為乾燥狀態,更能防止細菌孳生。

迷思3:吃甜食就一定容易蛀牙嗎?
答案是「錯誤」!
其實蛀牙和口中酸性有關,食物停留在嘴裡的時間越久,口中酸性則越強。因此,吃需要在口內停留較長時間、容易黏牙的糖果、巧克力、果醬或口香糖等甜點,就會增加蛀牙機率。不過,選擇「方便食用」的冰淇淋、布丁等食物,食物在口中停留時間越短,蛀牙機率也會隨之減低。

迷思4:口臭成分跟「毒氣」一樣?
答案是「正確」!
「硫化氫」是一種有毒氣體,濃度低時帶有惡臭、濃度高時則反而沒有氣味,並能使人短時間致命。口臭就含有硫化氫的成分,雖然不至於使人出現生命危險,但卻會讓周遭的人感到不愉快。

迷思5:牙齒沒問題也會牙痛嗎?
答案是「正確」!
牙齒受傷、牙齦發炎等情況都會導致牙痛,不過,若是沒蛀牙也沒發炎,卻覺得牙痛,就可能是精神壓力在作祟了!

似真牙醫

參考資料

http://health.ettoday.net/news/936522

http://healthhy.com.tw/

女神蔡依林代言的「醇養妍」,每天10秒快速便利健康保養

認識我的人,都知道我很愛漂亮

不管是擦的、吃的喝的,能變漂亮都願意嘗試

尤其是過了25歲門檻(都要奔三了>”””<)

歲月流逝這件事情真的是像海嘯般湧過來

各種老化症狀、體力、恢復能力等,都跟妹仔時代無法比

所以更努力在體內體外保養這塊!!

醇養妍是我最近在喝的體內保養,小包裝方便好攜帶

每天只要花10秒,就可以美美的,是不是超讚?!

CIMG1162

從結婚前就開始有喝體內保養的習慣

真心覺得有喝有差,比起同年齡的人更能擁有好氣色

不敢說比大家美,但散發出的感覺真的就很不一樣

自己覺得漂亮有自信,也會感染其他人唷!!

DSCF8844

這次接到邀約,試喝醇養妍

我承認一開始會答應,完全是衝著我的女神蔡依林

她代言真的讓我好心動,我是打從心底佩服喜歡她

喜歡她的努力不懈,與那份自信,渾身散發出耀眼的美V

究竟什麼是醇養妍呢?

一小包一小包的醇養妍,其實是精粹珍貴成分濃縮液

主要成份有白藜蘆醇多酚、桑葚萃取、蘋果醋、梅精萃取、七仙梅、檸檬酸鈉等

其中最重要的成分是白藜蘆醇多酚

醇養妍的高單位高濃度的白藜蘆醇多酚來自於珍貴的黑皮諾葡萄萃取

可以補充人體所需營養並調節身體機能

同時也讓自己更年輕有良好的體態,擁有好氣色

關於白藜蘆醇多酚的好處

網上有很多研究與分享,大家可以google一下

女生都很愛美,當然會很重視熱量

一包才20大卡,完全不用擔心啦 🙂

現代女性都很忙,有時真的會忘記固定喝保養品

這樣小小一包,放在包包裡外出攜帶非常便利,不佔空間也不佔重量

可以運用通勤走路時,花個10秒鐘喝掉一包

尤其是高濃度好成分做成飲品劑型

經過口腔舌下吸收,效果很好!

輕輕鬆鬆,隨時隨地都可以補充美美的營養保養

對我來說真的很方便,所以我都會丟1~2包到包包裡

一有空擋想到就先喝一包,每天都不錯過~

平常我不會這樣倒出來喝

是為了讓大家看看質地、顏色才特別倒出來

顏色是不是很像紅酒?

其實紅酒裡面也有白藜蘆醇多酚

難怪常聽人家說,女生睡前喝一小杯紅酒,對身體與美顏好

只是我沒那麼喜歡喝酒,還是喝醇養妍好了(笑)

平常我都是這樣把包裝頭撕開,直接喝

常溫喝就很好喝,也可以冰在冰箱,或是加冰塊

喝起來的味道,就是微酸微甜的,女孩會愛的口味

有點類似濃縮莓果汁的感覺

比起一般果汁稍微濃一點,非常好喝

喝完會有種意猶未盡的感覺,是我愛的口感♥︎♥︎

我真的是很會利用時間

坐高鐵想到也可以喝一包>/////<

女生愛美天性無法擋阿,難怪超多藝人也紛紛推薦

上次還在電視上看到李翊君、潘慧如、寶媽都在喝醇養妍耶!

喝了一陣子,覺得還蠻棒的

有沒有變美這個我自己說不準(笑)

但我有覺得最近拍照氣色都很棒,你們也有發覺嗎?

推薦給像我一樣很忙碌又愛美的小資女們

咱們再忙也要給自己10秒的時間,愛自己一下

放幾包在包包,又或是放在辦公桌上

一早看到就可以喝一包醇養妍,補充自己美麗能量>/////<

這裡買:https://goo.gl/pQ0F3m

蔡依林代言醇養妍-白藜蘆醇。邁向越來越美麗的自己

 最近Huhu滿一歲了~

不知不覺扮演媽咪這新角色也一年了

這一年的時間讓我對於育兒的生活也越來越得心應手

不再像剛生完寶寶那時的焦慮和無助,現在帶寶寶根本是一塊小蛋糕  ((撥頭髮~

所以是時候好好的衝刺自己的美麗了!!!

最近我開始在飲食上做嚴格的控制,希望我的體態和體力都可以達到最佳狀態

然後還搭配了一個變美的秘密武器,那就是蔡依林代言的醇養妍

它可以補充人體所需要的營養素,讓我們變得越來越好

 這麼多年以來,大家也都非常在意抗氧化的議題!!!

醇養妍的主要成分就是白藜蘆醇多酚,我之前就有聽過這號神秘人物,覺得名字很酷~

它到底厲害的地方在哪???如果你也還不太認識它,就讓我來告訴你們它到底是什麼吧!!!

白藜蘆醇是多酚類的化合物,主要存在於葡萄、莓果、花生及桑葚等等…

它之所以聞名是以前有篇研究發現嗜吃高脂食物的法國人卻還是容易保有身體健康

就是因為常喝紅酒(紅酒中含有白藜蘆醇),所以白藜蘆醇就不斷的被研究

其實網路文獻及報導只是讓我們多攝取不同的知識和觀念

是否有其功效,還是都有待數據研究喔!

總之,像是葡萄和莓果這類水果對人體也是非常好的,尤其是女生

所以可以隨時又方便的攝取這類營養素不是非常好嗎???

讓女生們的各方面都變得越來越好唷!!!

 它的包裝就是如上圖這樣一小包,攜帶和食用上都非常方便

撕開封口處就可以直接飲用了,不管在什麼地點和時間通通沒有問題

這樣我們變漂亮就更加無阻礙了呀!!!

因為我是懶惰的人加上又是媽咪的身分,所以太麻煩和花時間的事我就沒辦法實行

但是醇養妍這種設計,還不乖乖飲用實在說不過去呀!!!

每份的熱量也只有20大卡,喝下去輕鬆無負擔

然後一盒裡面有15包,1包裡面有20毫升唷!!!

 醇養妍是深紅色的液態狀,然後帶有點稠度的感覺

喝起來就像比較濃的莓果汁,甜甜的非常好喝

乳癌死角竟在這? 女隆乳10年驚見1公分腫瘤

水滴型隆乳 水滴型果凍矽膠隆乳 果凍隆乳

沒想到乳癌死角竟長在這裡!一名49歲婦女10多年前曾進行隆乳手術,因擔心乳房攝影夾擠方式會影響隆乳置入物,多透過自我檢測方式進行乳房檢查。三個多月前,她觸摸到左邊靠近腋下有不明腫塊,在近一步接受檢查後,竟發現左側腋下乳腺末端乳房腋尾處,有一顆近1公分的腫瘤,醫師表示此處為易被忽略的「乳癌死角」

此病患在觸摸到不明腫塊後,立刻預約乳房磁振造影(MRI)及高解析度超音波檢查,透過影像看到0.9cm的腫瘤,經超音波導引切片和病理檢驗確診為一期乳癌,由於該受檢者的腫瘤位置為乳腺末端的乳房腋尾,若不是發現得早,是很容易被忽略的死角。

柏忕健康管理中心主任韋朝榮表示,這名女性沒有癌症家族史,飲食和生活型態也都正常,但類似這樣乳癌位置病例,在乳房健檢中容易被忽略。乳癌大多為乳腺癌,有乳腺的部位都有可能致癌,但90%的乳腺集中在乳房中間,越往外側(腋下)的乳房,雖然已是乳腺末端,也有可能出現腫瘤。此外,有些女性在腋窩附近會有副乳,雖然是多出來的乳腺,卻因為有乳腺組織,也可能罹患乳癌。

韋朝榮指出,從過去統計來看,乳癌好發位置第一名即是雙側乳房的外上方,例如左側乳房最常發現乳癌的是在乳房左上角近腋下的部位,右乳則是在乳房右上側靠右手腋下,發生率近五成;其次常見的乳癌位置才是乳房正中間的乳頭及乳暈,發生率約兩成;第三常見的是兩乳的內上側,接下來才是兩乳外側的下部,至於兩乳下方內側比較少見。

醫師指出,所幸病患發現得早,乳癌僅是第一期,已接受外科手術,目前定期追蹤中。他也呼籲,女性除了對不會疼痛的不明硬塊要提高警覺外,也建議要時常自我檢測,更要定期以影像篩檢,以早期發現病灶。他強調,東方女性乳房相對於西方女性較緻密,建議可加上乳房磁振造影或超音波,尤其是做過隆乳手術的婦女,最好能定期接受不會疼痛且準確率高達97%的零輻射磁振造影(MRI)和超音波一起檢查,以提高準確度至九成,非但不會傷及隆乳置入物,亦可避免乳癌的漏網之魚。

米蘭

參考資料

http://health.ettoday.net/news/878775

http://healthhy.com.tw/

AA奶網友PO「隆乳術後照」 整塊瘀青發腫…看了奶好痛

隆乳 水滴型隆乳手術 內視鏡果凍矽膠隆乳

擁有豐滿的上圍是不少女性夢寐以求的,自醫美產業開始興盛,越來越多女性透過隆乳來增加自信心,不過相信也有不少人好奇,隆乳後是什麼樣子?Dcard一名女網友勇敢的分享自己「自體脂肪隆乳」的術後照,po文下方也吸引不少網友回應,更有人表示「看到覺得自己的胸部都在痛了。」

網友自述,自己胸部真的超平,為了圓自己的夢,心一橫去做了,術後胸部還在恢復期,目前胸部很硬、很痛。她表示,胸部的痛像拉傷和月經來時的脹痛感,抽脂處和兩條大腿呈現重度瘀青的痛、碰到就痛,只要不小心壓到就會痛,連上廁所轉頭拿衛生紙都痛的很想尖叫。

整形外科醫師廖國鈞指出,目前隆乳手術分為「自體脂肪隆乳、光滑果凍隆乳和絨毛水滴隆乳」,但每一種手術一定的風險。而自體脂肪移植手術是以多補少的概念,將大腿、腹部多餘的脂肪移植運用到需要填充的胸部或臉部上面。

廖國鈞說明,自體脂肪隆乳形狀與觸感自然不需按摩,脂肪存活率達7-8成,傷口小,但是增大幅度有限,一次手術只能升級0.5-1.5罩杯,若手術品質不佳,會有鈣化和發炎風險。

整形外科醫師侯憲棋,自體脂肪移植成功的案例很多,術後發生血管栓塞的案例也偶有所聞,雖然發生率極低,但通常跟大量抽脂、醫師技術有關。由於發生不易預期,為防範風險及併發症、要做好事前討論及事後追蹤。建議至少要追蹤半年,讓醫師檢視術後的存活率、做超音波檢查、並評估是否需要再微調處理問題。

米蘭

參考資料

http://health.ettoday.net/news/905975

http://healthhy.com.tw/

削骨手術種類多? 醫:只有正統和簡易

雙眼皮 縫雙眼皮 割雙眼皮

韓國明星瘋整形,可以從一張張有如「鬼斧神工」臉部外型,一窺究竟,包括割雙眼皮、整鼻、打造小V臉,甚至削骨,都十分風行。超夯女團「少女時代」潔西卡與男星張東健,曾經外傳接受削骨變成瓜子臉;甚至明星金喜善與濱崎步更是曾經大方承認進行過削骨術,讓臉型更立體、小巧精緻。

但是,也並非每1位進行削骨術的人都能像上述明星般幸運,只怕美麗的夢想變成一場夢魘!北市1名小姐到某間整形外科進行韓式微創削骨手術,聽信醫師宣稱此手術時間短恢復期快、價格便宜,不會有傳統手術易造成顏面神經傷害、感覺麻木的缺點。

豈料手術完成之後,患者竟感覺兩邊臉明顯不對稱,且右臉有明顯的凹陷,求助其他醫師才驚覺:只做了一邊!

整形外科醫師郭菁松表示,坊間有部份業界為了行銷包裝,而使削骨手術有多種命名,容易造成消費者混淆,誤以為削骨手術有許多種;甚至消費者花了冤枉錢,還引發併發症,傷害健康。

削骨手術有一定的步驟和程序,絕對不可貪快省事、草率處理解決,這樣留下後遺症的風險極高,例如如臉部麻痹、下巴失去知覺等,因此對於削骨手術應該要有正確認知。

正統削骨手術優點:術後穩固,患者恢復無大問題

目前削骨手術因使用器械不同,可分為:「正統削骨」與「簡易式削骨」兩種,正統是削骨是一般整形外科醫師最常用的削骨手術,手術方式是利用電動工具用切除或磨除的方式,將骨頭切除或將其位置改變後,再用鈦金屬鋼板和螺絲固定,此種方式優點是做完後相當穩固,操作過程也可以明確完整的調整骨型及變換位置,病患在恢復後不會有什麼太大的問題。

但是,缺點是如果操作不當,可能傷口除了口內以外,還會多一個在鬢角的傷口。這種傷口以現在的技術來說,除非是有蟹足腫體質的患者,大部分的病患恢復後幾乎都看不到。

簡易式削骨手術優點:好上手,鬢角處不留傷口

簡易式削骨手術方式則是利用一支外觀上看起來像細長銼刀的工具,從口內進入將骨頭磨斷或磨薄,優點是好上手,鬢角處不需要傷口,缺點是在削顴骨部分,由於沒有鬢角處的傷口,所以顴骨弓後段的骨頭,是從口內靠感覺將後端磨斷。

值得注意的是會有兩個問題,其一是由於沒有清楚看到要切斷的骨頭位置,有時會誤傷在附近的顳顎關節,造成關節損壞。其二是由於鬢角處沒有傷口,後端的骨頭就沒辦法固定,只能靠前顴骨體部分固定,這樣的固定是不夠穩固的,有時顴骨弓會被附著於其上的肌肉向下拉扯,造成位置移動及外觀變形。

郭菁松醫師呼籲,削骨手術有一定的步驟和程序,不可貪快省事草率解決,病患應遵循正規步驟,選擇對的醫師,使用對的方式,多了解手術的前中後期該注意事項,以及如何讓自己在恢復期讓得到完整的修護與照顧,才能降低後遺症的發生。

米蘭

參考資料

http://health.ettoday.net/news/250179

http://healthhy.com.tw/