快速去除痘痘的幾個妙招

    2010-10-16 14:09    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 突然冒出的痘痘讓你感到困擾嗎？眼看重要的約會、會議行程就要來臨，臉上冒出的痘痘卻偏偏在這個時候來攪局。 7個妙招快速去痘痘 想要快速去痘痘，距離DEADLINE的時間有多久，處理方法也不同。 １.內服外用雙管齊下 想快速擊退青春痘，內服結合外用（藥膏、

    突然冒出的痘痘讓你感到困擾嗎？眼看重要的約會、會議行程就要來臨，臉上冒出的痘痘卻偏偏在這個時候來攪局。

    7個妙招快速去痘痘

    想要快速去痘痘，距離DEADLINE的時間有多久，處理方法也不同。

    １.內服外用雙管齊下

    想快速擊退青春痘，內服結合外用（藥膏、針劑）的醫師處方效果最快，約3～5天就可以解決。

    以內服用藥來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫；另外，部分醫師也會視你的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用藥，讓你在短時間擊退痘痘。

    這些方法只能用來應急，而且必須由醫師來處方，許多人一冒痘就開始吃避孕葯，醫師特別提醒避孕葯治痘需視體質，不能自行亂服。

    ２.正確使用痘痘藥膏

    外用的抗生素藥膏，一般都是用來對付已有膿包的青春痘，它一樣可以幫助青春痘消除紅腫，這種藥膏藥性較強，原理在破壞傷口，加速之後的復原，所以在塗抹時可以用化妝棉沾取藥膏，濕敷在皮膚上，而不要直接塗擦，才不會過度刺激傷口。

    另外可以用來快速擊痘的還有復方類固醇藥膏，它可以消退紅腫、抑制發炎，藥效較為溫和，可以直接塗擦，不必濕敷。

    ３.口服A酸妙用多

    口服A酸目前在醫學上可說是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、長期用藥卻不見效果……等不同原因形成的痘痘。

    口服A酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮膚出油減少了，相對也會較干，所以建議在服用的期間要做好皮膚的保濕；眼睛會特別乾澀，可以利用專用的眼藥水保持濕潤；嘴唇也會特別干，要常常補充護唇膏。

    另外，口服A酸對胎兒的影響雖未得到證實，仍應謹慎，在服用期間一定要做好避孕措施。

    ４.‘痘痘針’快速擊退痘痘

    很多人長痘痘會到醫院打一針‘痘痘針’，的確，外用的‘痘痘針’也能很快擊退青春痘。

    痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。黃崇禮提醒在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之後，可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘只解決一半。

    ５.量身打造的抗痘妙方

    如果你不急着擺平痘痘，果酸換膚也是很好的擊痘方法。

    果酸換膚是由專業的醫師為個人量身訂做，調出不同濃度的果酸，塗抹於肌膚上，它的原理在於去除老廢角質，加速皮膚的新陳代謝，幫助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以當做痘痘肌膚的密集調理，只要5～7天的時間，就能解決粉刺及青春痘。

    ６.清痘DIY清潔最重要

    自己在家處理青春痘，‘保持乾淨’是最重要的原則。最好不要直接用雙手去擠青春痘，指甲的壓迫反而會給青春痘更大的壓力，讓傷口紅腫得更嚴重。自己要處理的話，雙手一定要先洗乾淨，然後要使用的挑針或青春痘棒也要消毒乾淨，用高溫殺菌或酒精消毒都可以。

    當你把青春痘擠出來之後，一定還要再進行局部加壓，讓殘餘的組織液出來，接着再塗抹抗生素凝膠，才算完成全部程序，這樣做能預防傷口二度感染。

    ７.善用青春痘專用遮瑕膏

    很多人青春痘冒出來，卻又需要化妝，其實能上妝的青春痘，最好是還沒有冒出頭的，因為視覺上只是皮膚突起的一小點，利用遮瑕膏就可以騙過別人的眼睛。如果是已經冒出頭的青春痘，要遮瑕，效果恐怕沒那麼好。

    在化妝前最好先完成痘痘傷口的處理，比方塗抹好藥膏，等傷口吸收藥劑之後，接着再準備上底妝，進行遮瑕的工作，才不會讓傷口過度感染。

    至於目前相當流行的青春痘專用遮瑕膏，裡頭添加適何痘痘肌使用的保養成分，像是茶樹精油等，可以鎮靜消炎。不常化妝的女性使用頻率不高，不需要特別使用專屬產品；如果常化妝的話，倒是不妨做為有備無患之用。

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從飲食開始去除臉上的痘痘

    2010-10-16 14:11    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 現在很多年輕的朋友臉上好發粉刺和痘痘，尤其是夏季，更是痘痘粉刺的多發季節，小痘痘和粉刺的產生主要還是由外部因素和內部因素兩方面共同造成的。外部因素是角質層的重疊化和皮膚免疫機能的下降，致使角質層的水分流失，造成皮膚Ph值混亂；而身體的內部因

    現在很多年輕的朋友臉上好發粉刺和痘痘，尤其是夏季，更是痘痘粉刺的多發季節，小痘痘和粉刺的產生主要還是由外部因素和內部因素兩方面共同造成的。外部因素是角質層的重疊化和皮膚免疫機能的下降，致使角質層的水分流失，造成皮膚Ph值混亂；而身體的內部因素主要還是由於過於疲勞、身體不適等引起體內激素分泌紊亂，還有就四壓力、緊張也會使人體分泌荷爾蒙， 使皮膚產生更多的油脂，導致小痘痘的產生。

    從飲食開始去除臉上的痘痘

    那麼如何去痘?在飲食方面有哪些可以預防或控制粉刺痘痘的滋生呢？

    首先要減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發麵皰的孳長，所以想減少粉刺的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，這一類食物容易激發粉刺的孳長，還應該少吃巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。 蔬果是皮膚的好朋友，前面提到防止粉刺產生的外部因素是要防止角質層疊化，而維生素A是防止其的重要元素，它可促進上皮細胞不斷增生，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝對錶皮的侵蝕。蔬菜中，小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等都還有較豐富的維生素A，水果中，橘子是含維生素A較多的一種水果。另外含鋅的食物和含維生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含鋅較多的食物有瘦肉類、牡蠣、海參、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等等，而含維生素B6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等等。

    最後還要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好東東，因為它所特有的乳酸菌能調節腸胃功能，促進大腸蠕動，解決便秘問題。

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洗臉法快速消除青春痘

    2010-10-23 11:33    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 消除青春痘有何簡單而速效的方法呢？有的，現介紹如下：3分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。 快速消除青春痘的洗臉法 1、先準備一條幹凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂； 2、把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手

    消除青春痘有何簡單而速效的方法呢？有的，現介紹如下：3分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。

    快速消除青春痘的洗臉法

    1、先準備一條幹凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；

    2、把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。

    3、接着用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反覆三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。

    4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。

    5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗后覺得有繃緊感，則可多塗幾次。

    本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。

    紗布洗臉法：在應用3分鐘潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術。

    1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗布；

    2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；

    3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；

    4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼后再用3分鐘潔面法去洗臉。

    5、中級洗臉法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

    高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。

    1、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；

    2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；

    3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；

    4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。

    超級洗臉法：前三種方法應用后若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。

    1、準備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；

    2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；

    3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。

    緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。

    1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；

    2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。然後把臉浸入另一個裝有乾淨溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鐘。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫；

    3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘；

    4、最後反覆用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。

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治療青春痘的有效方法

    2010-10-23 11:44    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 痘痘來襲，化妝品請暫避 關注面子問題的白領們在護膚品上總是願意不惜血本，把各種各樣的營養品往臉上抹，殊不知吃得太好，反令皮膚不堪重負。青春痘多發於油性和混合性皮膚，所以對於如是膚質的白領而言，首先應該考慮使用控油的護膚產品來減少皮脂腺油脂分

    痘痘來襲，化妝品請暫避

    關注“面子問題”的白領們在護膚品上總是願意不惜血本，把各種各樣的營養品往臉上抹，殊不知“吃”得太好，反令皮膚不堪重負。青春痘多發於油性和混合性皮膚，所以對於如是膚質的白領而言，首先應該考慮使用控油的護膚產品來減少皮脂腺油脂分泌。而很多打着“速效祛痘”旗號的護膚品，其成分內所含的酒精的確可以起到局部清潔的作用，但是寄全部希望於這些廣告做得玄之又玄的護膚品，以為多抹幾次就能回復無痘肌膚，恐怕收效有限。

    怎樣治療青春痘

    因為形象的需要，許多白領經常使用粉底、粉餅等粉質化妝品以遮蓋臉部的小痘痘。雖然表面上使臉部皮膚光潔可人，但對於已經起了青春痘的肌膚來說，粉質化妝品厚重的質地會加重皮膚毛囊導管的堵塞，很可能使癥狀更為嚴重。如果臉上已經起了痘痘，最好不要使用粉質化妝品。

    痘痕輕重不同要區別對待

    青春痘消退後，皮膚表面會留下一定的痘痕，這是很正常的現象。對於只傷及表層的痘痕，一般在一到兩年或再長一點的時間內會自行消失。很多白領在青春痘消退後馬上就採用激光手術去痘痕，其實並沒有這個必要，人的皮膚都有自然的增生代謝過程，也就是有自我修復功能，對於這些較輕微的表皮傷害能夠自我癒合。但是病情的反覆對於痘痕的正常消退影響很大，在此時間內，應該特別注意皮膚的護養，避免青春痘在原處複發。而一些患病時間較長，局部免疫反應較嚴重的青春痘，很可能對真皮層已經造成傷害，這些青春痘留下的痘痕可能很難靠人體自我修復消退，應考慮儘早求醫，否則可能會留下永久性疤痕。

    日常點滴积極預防

    在引發青春痘的因素當中，飲食和面部皮膚的清潔是最主要的。辛辣等刺激食品均會誘發青春痘，如果你已經是個青春痘好發者，應適當注意忌口。保持面部清潔，在清潔時可以局部區別對待，較油的部位加強清潔，適當少用質油的護膚品。減輕皮膚負擔，讓皮膚自由呼吸。青春痘的產生是多因素的，除了上述的清潔與飲食外，規律作息，保持心情輕鬆愉快，都會自覺地調節內分泌，從而降低發病幾率。

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解析祛痘印祛痘的方法

    2010-10-24 10:54    來源：互聯網    編輯：轉轉

[導讀] 愛美是人的天性，保持顏面光澤、亮麗是每一個人都嚮往的。自古以來，人們不斷追求着養護皮膚的新方法，尤其是那些正值花樣年華的小姐們，但如果臉上有了痤瘡（青春痘）那可是徒有年華而不見花樣了！ 如何祛痘印祛痘方法 要治療痤瘡，就得先了解一下它的小知

    愛美是人的天性，保持顏面光澤、亮麗是每一個人都嚮往的。自古以來，人們不斷追求着養護皮膚的新方法，尤其是那些正值花樣年華的小姐們，但如果臉上有了痤瘡（青春痘）那可是徒有”年華”而不見”花樣”了！

    如何祛痘印祛痘方法

    要治療痤瘡，就得先了解一下它的小知識。痤瘡，又名青春痘、粉刺。一般說來多由內分泌失調、皮膚毛囊阻塞、細菌入侵而化膿感染所致，這在中醫屬肺胃蘊熱，濕熱毒邪郁阻皮膚而發病，重者可因擠壓而形成硬結、疤痕。演員和女士經常使用化妝品，由於各人的稟賦不同，以及部分化妝品化學成分的不良反應，有時會導致皮膚髮紅、毛細血管擴張等炎症反應。

    青春痘雖是小小几顆在臉上，卻惹人煩惱。嚴重的甚至可能影響到工作、學習以及日常交往，給人們的身心造成巨大的痛苦。所以常常看見有些小青年不吃腥不食辣，惟恐上火臉上出現痤瘡。如果稍顯跡像，簡直如臨大敵。其實，對付青春痘的方法有很多，其中採用純植物保健品就是一種較為簡捷和安全的方法。

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    當然，要根治痤瘡，還應注意平時的生活、飲食習慣等。如盡量避免食用刺激性食物、保證睡眠時間及開朗、愉快的良好心態等要素也很重要。

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