幽門桿菌引發胃炎.胃癌　公筷母匙防感染

您吃飯時有使用公筷母匙的習慣嗎？如果餐桌上有人感染胃幽門桿菌，那麼恐怕會藉由用餐過程，傳染給其他人。腸胃科醫師提醒，幽門桿菌是胃發炎、甚至胃癌的主要成因，臨床上曾有一家五口全都染上幽門桿菌引發胃炎，若要避免感染，就要養成使用公筷母匙的習慣。

你一口我一口，美食當前與家人朋友親密共享、增進感情。不過醫師提醒，這個動作其實相當危險，因為容易把引發胃發炎、消化性潰瘍與胃癌的幽門桿菌，帶進身體裡。

根據統計，全球超過一半人口帶原幽門桿菌，在台灣40歲以上則是超過75%。而除了土壤與水，在人體的胃黏膜、口水、糞便等，都可以看到菌種蹤跡，如果夫妻有一方染菌，那麼另一半感染的機率就超過一半以上。

雖然感染幽門桿菌的病人有80%沒有症狀，但有10%到15%會產生消化性潰瘍，約1%到2%會產生胃癌，而且年紀越大感染率越高。專家建議防範之道，吃飯時必須使用公筷母匙，若有胃不舒服的症狀，就要趕快接受幽門桿菌檢測，即使滅菌也要定期追蹤胃部狀況，才能有效掌握自身健康。

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幽門桿菌引發胃炎、胃癌　醫師：使用公筷母匙可降低風險

衛生局於平鎮廠查獲收購牧場疑似變質、腐敗的次級蛋品後再利用假日製成液蛋產品，現場封存1,620.5公斤並命業者暫停作業。

桃園市政府衛生局11日在臺灣桃園地方檢察署指揮下，配合調查局桃園市調查處及食品藥物管理署兵分兩路至元山蛋品有限公司（平鎮廠及龍潭廠）進行稽查，於平鎮廠查獲收購牧場疑似變質、腐敗的次級蛋品後再利用假日製成液蛋產品，現場封存1,620.5公斤並命業者暫停作業。此外於龍潭廠查獲貯存逾期液蛋25,200公斤，桃園衛生局已全數封存避免流入市面，另要求元山蛋品有限公司對已流入市面的疑慮液蛋產品進行回收，以保障民眾食品安全。

桃園衛生局查獲元山蛋品有限公司收購牧場疑似變質、腐敗的雞蛋後，再利用例假日將該等雞蛋加工成液蛋產品，現場共計封存68籃次級蛋品(殼蛋)816公斤、蛋黃液333.5公斤、蛋白液391公斤以及8大桶待分裝的蛋白液及蛋黃液計80公斤，總計數量1620.5公斤。

桃園市政府衛生局配合調查局桃園市調查處及食品藥物管理署兵分兩路至元山蛋品有限公司（平鎮廠及龍潭廠）進行稽查。

另查核該公司相關液蛋流向以販售到桃竹苗等三縣市的餐飲業及烘焙坊為主，桃園衛生局除令業者暫停作業外，對於該公司製造及貯存逾期蛋品，將分別依據違反食品安全衛生管理法第15條第1項第1款及第8款規定，同法第44條裁處新臺幣6萬元以上2億元以下的罰鍰，另全案是否涉及詐欺，已交由臺灣桃園地方檢察署進行偵辦。

衛生局呼籲業者，必須落實自主管理，善盡社會責任，另為防止業者心存僥倖，刻意規避公務機關上班時間而利用例假日進行加工，爾後將進行例假日及夜間不定期稽查，務求全年把關食安不中斷，也再次呼籲業者勿以身試法。衛生局也提醒民眾，若發現食安問題，可撥打0800-285-000檢舉專線，共同監督食品安全。

桃園衛生局要求元山蛋品有限公司對已流入市面的疑慮液蛋產品進行回收，以保障民眾食品安全。

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醫師指著少女私處潰爛。林重鎣攝

青春期的正值情竇初開的年紀，對於兩性充滿好奇及新鮮感， 但對兩性的互動界線沒有拿捏適當，或性教育知識薄弱的話， 容易發生沒有防護的性行為，由其在暑假期間，因此學習自重尊重的交友態度，才能營造一個健康長久穩定的關係。

大里仁愛醫院主治醫師林新旺表示，網路的盛行， 媒體資訊也非常多元，接觸的管道也很多樣化。青少年、少女， 雖然外在的生理構造看起來已經成熟，但內在的心智、 判斷力尚在學習成長中；兩性不當的性接觸，過早的性行為， 不僅可能罹患疾病或延伸青少女懷孕墮胎等問題， 在心理上也可能帶來創傷，傷身又傷心，危害到身心靈的健康， 甚至有觸犯法律的危機。

林醫師進一步表示，在婦產科的門診中， 常常看到青少女在性器官感染潰爛或是腹痛骨盆腔發炎、 泌尿道感染的疾病，而這些症狀影響青少女身體的健康，因此， 呼籲家長及青少年、少女在暑假期間必須特別防範這些問題。

林新旺醫師呼籲青少年朋友在暑假期間有三不三不：一、慎選交友對象、不參加不熟悉朋友的聚會。二、不使用成癮性藥物，避免飲用酒精性飲料。三、不發生危險性行為或有多重性伴侶減少性傳染病及感染愛滋風險 。

林新旺醫師特別呼籲，性行為後如果有性器官感染潰爛、發燒、搔癢 或是腹痛骨盆腔發炎、尿尿時有灼痛等症狀，建議應即早就醫， 別因為不好意思就醫，而延誤病情。

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「肝苦」人生變黑白，大林慈濟醫院射頻燒灼術救一生

65歲的林先生罹患C型肝炎已超過30年，日前到大林慈濟醫院追蹤、檢查後，發現有顆約1.5 公分的肝腫瘤，並確診為肝癌，在考量各種治療術式後，選擇傷口小、治療時間短且風險較傳統手術低的「射頻燒灼術」治療，目前在門診持續追蹤，情況良好。

林先生以務農維生，年輕時即罹患C型肝炎，母親也有C肝病史，他曾到醫院接受干擾素治療。日前因為感覺疲倦至大林慈濟醫院就醫，經肝膽腸胃內科周宜群醫師為他做抽血、超音波及電腦斷層檢查後，確認是肝癌。周醫師表示，肝癌病人有移植、電燒、開刀三種根除性治療選擇，其中移植要等待適合的肝臟，時間久且緩不濟急；若腫瘤小於三公分，電燒與開刀效果相近，而且傷口小、併發症較少、術式時間短，治療後若無不適隔天即可出院。在病人與家屬充分了解治療方式與優劣後，決定做「射頻燒灼術」治療。

周宜群醫師說，發展二十多年的「射頻燒灼術」俗稱電燒，在設備與技術上已臻成熟。電燒治療過程，是在精準的超音波導引下，將射頻探針置入肝臟進行腫瘤燒灼。電燒目前以單顆肝腫瘤小於3~5公分，或是多顆(通常是3顆)小於3公分為主，不過年紀大有多重共病症，或開刀風險比較高的病人，即使單顆大於5公分的肝癌，經由醫師評估規劃下，也有機會接受電燒完整治療。

周醫師指出，不適合做電燒的情況包括，肝臟裡面腫瘤太多顆、凝血功能異常、急性感染等，至於肝硬化合併腹水的病人，如經醫師評估肝功能可接受的情況下，也能夠做電燒。

肝病是臺灣的國病，肝癌是十大死因的前三名，雲嘉地區「肝苦人」比例高。除了Ｂ肝以外，Ｃ肝是一個更需要重視的議題，病人如果知道自己有Ｃ肝時，一定要找醫師接受治療，如病程已進展到到肝硬化，就須每三個月做一次抽血及超音波檢查；如果不知道自己是否有Ｃ肝，可到衛生機關或醫院篩檢。現在C肝有非常好的全口服用藥，治癒率幾乎都有95%以上。肝炎定期追蹤，早期發現並早期治療肝癌，就能增加生命存活的機會。

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65歲男子發現1.5公分肝腫瘤　射頻燒灼術救一生

上帝造人有時還會開個大玩笑？女性在胚胎時期，子宮分左、右兩側，後隨著發育逐漸融合，若偶發異常導致融合不完全，即可能形成雙子宮，嚴重的雙子宮常伴隨雙陰道，約25%患者合併泌尿道系統異常，例如只有1顆腎臟發生率：約5000分之1至1萬分之1，子宮是孕育胎兒的場所，但是若有2個子宮、2個陰道，就像袋鼠般雙子宮的狀況，婦女在懷孕的過程鐵定很辛苦。

有位女患者因不孕多年到博元婦產科求診，經檢查發現該名婦女竟然是有雙子宮及雙陰道，院長蔡鋒博說，雖然兩邊子宮大小是一樣的，但有兩條陰道，有一邊是比較細的，有一邊比較粗，左道陰道好像一個袋鼠的袋子，貼近掛在左邊陰道壁上。醫師解釋解剖結構的時候，先生在一旁嘟嚷的說「難怪炒飯時卡」的，不知不覺「老是撞牆」？

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蔡醫師表示，雙子宮雙陰道個案通常有2個子宮頸，但子宮頸都偏短，關不住胎兒，很易造成早產，通常約7、8個月就得生產，若胎兒小也有可能自然產，不然很容易胎位不正就得剖腹產，也因子宮異常偏小，所以胎兒也容易有胎位不正的情形。

蔡鋒博指出，雙角子宮比較容易造成流產、早產、胎位不正，以及剖腹產機率增加的情形。有學者曾統計，懷孕20週前，雙角子宮的流產機率可能高達70%，不過，這些情況多半是發生於胚胎著床在子宮中間較缺血的肌肉組織中。隨著內視鏡技術的進步，雙子宮可以用手術型的子宮鏡將中隔部分用手術切除，因手術型子宮鏡是由陰道伸入子宮腔內，不必切開腹部及子宮，對患者體力及子宮內膜傷口的恢復上比較迅速，也不會傷害到子宮，而且又沒有縫合上的問題。子宮中隔切除可配合燒灼術，將子宮腔的中膈清除，塑造成為適合胎兒生長發育的空間。

蔡鋒博強調，雙子宮患者如果順利受孕，建議早期懷孕時宜放慢腳步、放鬆心情、減少提重物及劇烈運動、定期產檢，注意是否有陰道出血、下腹痛、持續腰痠背痛等先兆性流產現象，並依醫囑接受安胎治療。懷孕中後期更需慎防早產，減少長途旅行，必要時可增加產檢次數。

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肝病堪稱為「台灣國病」，除了眾所皆知的B型肝炎外，又以C型肝炎患者為大宗。但多數國人往往對C肝存在著「無法治癒」、「多吃保肝食品就能防止C肝惡化」等錯誤迷思，導致就醫治療時，肝臟已嚴重發炎、硬化！彰化縣員榮醫療體系員生醫院在健保署8月1日取得核准全口服治療C肝的新藥艾百樂，10日上午患者黃先生是第一位取得新藥的C肝患者，員生院長郭武憲不斷的叮嚀黃先生要按時吃藥，預計八個禮拜之後，黃先生C肝病毒指數將會大幅下降，甚至痊癒的結果。讓原本是黑白的人生變成彩色。

過去治療C肝的方式都是採用注射長效型干擾素合併雷巴威林（ribavirin）抗病毒藥物為標準療法。雖然干擾素確實有助抑制病毒作用；但其引發的副作用，包括類似重感冒的發燒、畏寒、疲倦、肌肉痠痛、頭痛、食慾不振等問題，確實也造成臨床上不少患者因不堪上述不適，而被迫中途放棄治療的案例。

員生醫院取得最新C肝全口服藥　讓患者黑白人生變成彩色

院長郭武憲表示：黃先生是他長期的患者，日前中央健保局推出全口服C肝新藥艾百樂，剛好黃先生的指數符合立即代為申請，讓黃先生成為全彰化縣第一位拿到治療C肝新藥的患者。

最新的全口服C肝新藥艾百樂，從過去施打干擾素的6-10月的時間，縮短到8-12星期，讓許多患者可以減少宛如小型化療的痛苦幾個月的時間，治癒率也從原本的75%提升至100%。因此，透過治療有效根除C型肝炎病毒，如今已成為一個可實現的目標。讓原本是黑白人生的C肝患者可以恢復到患病前的彩色人生。

院長郭武憲提醒民眾：由於肝臟沒有神經系統，因此非至病程嚴重往往病人不會有任何不適產生。綜觀C型肝炎的患者往往由2類途徑發現，其一是健檢發現；另一類則是身體出現疲累、茶色尿、上腹部疼痛或黃疸等症狀，警覺不對勁就醫，但此時發現常已是嚴重型肝病。建議若發現肝指數升高，或是屬於肝病高危險群，應進一步找肝膽腸胃科醫師診斷，透過檢測肝炎病毒標記、胎兒蛋白AFP及腹部超音波檢查，才能真正防堵C肝不遺漏。

郭院長建議：有C型肝炎問題的患者，應避免過度飲酒加速肝臟纖維化及肝硬化的發生。此外，雖然目前沒有證據顯示熬夜會影響肝功能，但若為C型肝炎患者來說，充足休息、避免熬夜，實為保肝的不二法門。

員生醫院衛教師蕭怡君則是提醒民眾，C型肝炎最主要的感染途徑為血液、體液及共用針頭，同時透過性行為與垂直傳染極為少見的情況，反倒是目前生活中常見的次要感染途徑，包含針灸、刺青、紋眉、穿耳洞、共用牙刷或刮鬍刀等，才應特別留意積極預防。

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最新C肝全口服藥　讓患者黑白人生變彩色

台南市立醫院外科部部長暨神經外科閻漢琳醫師。

坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群，台南市立醫院外科部部長暨神經外科閻漢琳醫師表示，坐骨神經痛多發於單側，坐骨神經痛分為原發性和繼發性兩種，原發性的主要是由於坐骨神經炎症病變引起，繼發性則多由腰椎間盤突出症、腰椎增生、腰和臀部的軟組織損傷以及盆腔、椎管內病變引起。

閻漢琳醫師指出，初始的症狀不盡相同，有的只是輕微地隱隱作痛，像抽筋後肌肉僵硬的感覺；有的則會有劇烈疼痛感，而且會由下背部一路延續到腳底；有些患者只有在某些姿勢會引起不適，譬如在咳嗽、打噴嚏等腹部用力的情況或長時間久坐時出現；有的則是無時無刻都感覺到疼痛的存在。大部分會有肢體的麻刺感，無法正常直立或彎腰、進而影響到坐姿、站姿等，整個人真的是坐也不是，站也不是！

78歲李先生是一位退休老闆，近來常感到下背部痠痛，起先尋求推拿、拔罐等傳統名俗療法緩解，但疼痛不但沒有改善且日漸加劇，除下背部痛外，還沿著左側臀部、大腿、小腿一路痛到腳底。經臥床休息與服用止痛藥，症狀改善有限，甚至疼痛到連翻身都困難，也無法行走。

經一系列檢查後，被診斷為腰椎椎間盤突出並狹窄導致坐骨神經痛。經腰椎間盤手術後，解除坐骨神經痛的狀況。

閻醫師強調，椎間盤突出與脊椎退化狹窄，造成軟骨組織凸出來壓迫到腰神經，是坐骨神經痛最常見的原因，閻漢琳醫師表示，現在手術技術都相當純熟，傷口小且約一週即可出院。若患者經休息、藥物、復健等保守治療均無效，且短時間內有疼痛加劇、力氣變差、甚至大小便失禁、步伐不穩、跛行等症況，應考慮緊急手術的積極治療方式。

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醫院檢查抽菸者肺功能。林重鎣攝

台中75歲葉伯伯年輕時愛哈菸，菸齡迄今超過50年，但他近年來飽受慢性咳嗽所苦，不但在家爬樓梯就喘個不停，還會伴隨著喘鳴聲，嘆說「心肝都快咳出來」，赴醫檢查確診為阻塞性肺病合併特發性肺纖維化，經申請特殊藥物治療，肺功能獲得改善，生活品質也得以提升。他也苦勸年輕人：「吸煙不會快樂似神仙，只會很快當仙」！

亞洲大學附屬醫院胸腔內科主治醫師郭家維表示，「特發性肺纖維化」是一種慢性、漸進性間質性肺炎，好發於50至70歲有吸菸史的男性，因患者肺部外觀和肺部電腦斷層影像如菜瓜布呈現一絲絲的纖維，故又稱為「菜瓜布肺」，臨床症狀表現包括慢性咳嗽、漸進性活動性呼吸困難，且有些病患合併出現杵狀指（手指頭如鼓棒末端）。

郭家維指出，該病目前發生原因不明，但潛在危險因子包括吸菸（尤其每年抽菸超過20包）、環境暴露（如金屬或石材粉塵、耕作、美髮材料暴露等）、慢性病毒感染、胃食道逆流，及家族史等，葉伯伯因本身為老菸槍，加上職業為油漆工，長期暴露於油漆、木材粉塵環境，導致罹病機率較一般人高。

郭家維強調，此病進程緩慢，肺功能會隨時間持續衰退，最終因呼吸衰竭、合併其他併發症而死亡。若患者同時合併肺炎、肺氣腫、肺動脈高壓、氣胸、心臟衰竭等，更可能增加急性呼吸衰竭和死亡的風險。

由於特發性肺纖維化的致死率高，且部份患者確診時已進入晚期，平均存活率不到一年。故一旦確診後，可經由專科醫師評估判斷，並申請治療藥物，積極配合醫師用藥指示，可有機會減緩病情惡化、增進生活品質。

郭家維提醒，若民眾感到呼吸困難、喘不過氣，或持續咳嗽超過三週，就應盡速赴醫檢查。因特發性肺纖維化的發生與胃食道逆流、肥胖、阻塞性睡眠呼吸中止症、肺動脈高壓、肺氣腫等疾病密切相關，若民眾有上述症狀，也應良好控制、定期追蹤，才有助於減少肺功能惡化、急性呼吸衰竭的發生。

※衛福部提醒您　吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病！※

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去角質的正確方法 分享五種去除角質的正確方法

2016-03-24 20:34    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 去角質的正確方法,隨着生活水平的提高,很多人對美的追求就高出了許多,對於每一個愛美的人來說,首先得定期的去除角質,在臉部去除角質后一定得注意保養,特別得注意防晒,剛剛去除角質的皮膚非常脆弱,以下就是奇麗小編為

去角質的正確方法,隨着生活水平的提高,很多人對美的追求就高出了許多,對於每一個愛美的人來說,首先得定期的去除角質,在臉部去除角質后一定得注意保養,特別得注意防晒,剛剛去除角質的皮膚非常脆弱,以下就是奇麗小編為你分享的五種去除角質的正確方法.

1.首先要了解自己的膚質

如果膚質屬於乾性或敏感性，不特別去角質都沒有關係，如果想做的話，記住選擇溫和的去角質產品，大約1～2周進行一次即可。

至於油性肌膚者，尤其在夏天容易出油，角質產生的速度也會比中、乾性的人快一些，一周大約可進行1～2次。如果你是混合性肌膚，較油的T字及下巴部位可按照油性肌膚的方式處理，較乾的兩頰則比照乾性肌膚。

以保養的步驟來說，臉部去角質應該在清潔完臉部、臉蛋還保有水分的時候進行。去角質的力道一定要輕柔，采小畫圓的方式慢慢推滑，一個區域約7～10下。去完角質后，以清水沖洗乾淨，再進行保養工作即可。

臉部去完角質后一定要做的保養工作，包含了保濕與防晒（如果要出門的話），若是敏感性肌膚，則建議在保濕之前先使用能幫助舒緩的保養品（如溫泉水）。此外，頸部去角質使用的產品及方式都應與臉部肌膚一致。

2.身體肌膚

身體肌膚雖有較多粗厚的部位，但在力道不必特別加重，還是以盡量輕柔為原則。很多人覺得身上的皮較厚，去角質時怕搓不幹凈，過度用力導致紅腫、脫皮，還誤以為這樣才去得徹底，其實是錯誤觀念。

身體面積大，該如何進行去角質工作？可以先把手肘、膝蓋、腳底這些較為粗厚的部位歸為一類，以干敷的方式，也就是身體還沒碰到水的時候進輕柔的去角質，由於身體用的去角質霜通常含磨砂顆粒，這些顆粒遇水后多少會溶解，所以干敷時去除角質效果較好，適用於粗糙部位。其它部位則以水淋濕后，再進行濕敷去角質。

由下往上畫圓圈

正確的身體去角質方式，是採取由下往上的原則，從腳底、腳跟、腳踝一路往上至軀幹，然後大面積處采畫大圓，小面積畫小圓的方式，注意力道必須非常輕柔。另外，全身上下每一寸肌膚都適合去角質。

很多人會認為，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌膚較細嫩且脆弱，去角質或許不太好，但只要力道拿捏好、選對去角質產品，全身上下的肌膚都可以進行去角質。身體有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下緣的皺褶處及鼠蹊部，因為長久坐着，或是常穿束褲、緊身褲等因素，導致肌膚暗沈粗糙，定期去角質可以加強代謝，讓肌膚看起來更加光滑。

3.皮膚去角質

乾性皮膚特點：毛孔J較為細小，肌膚表面不泛油光。但容易形成細碎的干紋，尤以眼部幾唇部四周最為明顯，並且乾性皮膚容易產生緊繃感，甚至有脫皮的現象，在潔面之後通常有較長的緊繃感。另外居住在炎熱或寒冷之低的濕度氣候中的人比較較多呈乾性皮膚！

乾性皮膚如何去角質：由於乾性肌膚的角質層比較薄，所以容易受到刺激，建議別過多去角質。

4.皮膚去角質

油性皮膚特點：油脂較為分泌旺盛，T部位油光明顯、毛孔粗大、觸摸有黑頭；外觀暗黃，膚色較深，彈性較佳，且不容易起皺紋、衰老，對外界刺激較為不敏感。

油性皮膚去角質如何去角質：由於油性皮膚角質層較厚，讓老化的角質剝落並不是很容易的事情，而毛孔一旦堵塞，更容易引發“痘痘危機”。最常見的去角質產品如磨砂膏或軟化劑，更適合角質厚、較粗糙的肌膚，讓去角質更為徹底有效。

5.皮膚去角質

中性皮膚特點：中性皮膚水份油份較為適中，皮膚光滑細嫩柔軟，富於彈性，紅潤而有光澤，毛孔細小，無任何瑕疵，是最理想漂亮的皮膚。中性皮膚多數出現在小孩當中，通常以14歲以下發育前的少女為多。年紀輕的人尤其青春期過後仍保持中性皮膚的很少。這種皮膚一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

以上就是奇麗小編為你講述的去角質的正確方法,或許有很多人都知道去除角質是有不好的,還不健康,但是還是有很多人都會選擇去除角質,去除角質雖然不會對身體造成很大的影響,但是的注意方法,只有正確的去除角質才能保證皮膚不會受到傷害.

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蛋清面膜有什麼作用 蛋清面膜連敷可以收縮毛孔

2016-03-25 15:47    來源：互聯網    編輯：深擁

[導讀] 蛋清面膜有什麼作用,雞蛋是我們生活中最常見的食物,它不僅可以做蛋糕,蛋清敷臉還可以控油的,雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素等等營養成分,它可以有效的控制油脂的分泌,比較適合油性皮膚的人使用.

蛋清面膜有什麼作用,雞蛋是我們生活中最常見的食物,它不僅可以做蛋糕,蛋清敷臉還可以控油的,雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素等等營養成分,它可以有效的控制油脂的分泌,比較適合油性皮膚的人使用.

1.雞蛋清敷臉可控油

雞蛋清敷臉可有效減少臉部油脂的分泌，雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分，因為雞蛋清具有收斂作用，可以有效的控制臉部出油的情況，所以雞蛋清敷臉可以有效控制臉部油脂分泌，這也是很多人乾性肌膚不適合使用雞蛋清面膜敷臉的原因。

做法：取一個雞蛋，然後將蛋清與蛋白分開，直接取蛋清均勻的敷在臉上，15分鐘后，趁雞蛋清沒有完全在臉上干透，用清水洗凈即可。

2.雞蛋清敷臉可除皺

因為雞蛋清中主要的物質為蛋白質和單糖，這兩種成分是皮膚重要的營養成分，經常用雞蛋清敷臉，可以達到有效的除皺效果，但是值得注意的是，乾性肌膚慎用，避免皮膚越來越干。

做法：一個新鮮雞蛋的蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻，然後塗於面部，使其自然乾燥，再用清水洗凈，可經常使用。

3.雞蛋清敷臉可去角質

雞蛋清是天然的磨砂膏，可以去除臉上角質，但是不能經常使用此方法去除臉上角質，一周只能用雞蛋清敷臉去角質兩次，避免皮膚角質層受損，引起皮膚乾燥。

做法：將新鮮的雞蛋打開，把蛋清和蛋黃分開，將蛋清均勻的敷在臉上，帶蛋清干后，用手將蛋清搓下，蛋清搓下後用清水洗凈即可，值得注意的是，用蛋清敷臉去角質后，皮膚會比較乾燥，所以一定要用清爽水乳對皮膚進行補水工作。

4.雞蛋清連敷可收縮毛孔

蛋清敷臉能收縮毛孔，讓肌膚更乾淨緊緻，，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保濕效果。

做法：將蛋清均勻的敷在臉部，待15分鐘后，用清水洗凈即可。

5.雞蛋清敷臉可祛痘

因為雞蛋清可以有效抑制皮膚出油的情況，而皮膚油脂分泌過旺所引起的，所以有效抑制皮膚出油情況可有效去除痘痘，祛痘除了敷雞蛋清面膜外，還必須戒除辛辣食物、少吃甜食、養成良好的作息習慣，才能有效去除痘痘。

做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾即可。

以上就是奇麗小編為你整理的蛋清面膜有什麼作用,雞蛋的作用有很多,祛痘只是其中的一個作用,你在採用敷雞蛋清面膜時,得注意不能吃辛辣的食物,盡量少吃甜食,養成早睡早起的好習慣,以上五中雞蛋面膜的作用你都知道了吧.

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