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消基會指出，萊克多巴胺對人體的風險評估尚未獲得完整、嚴謹的科學實證前，一旦入境台灣，將透過直接食用、加工食品、大量廚餘，全面進入台灣的食物鏈，對民眾健康產生深遠影響且衝擊生存環境。

美國萊豬叩關倒數！消基會日前召開記者會，表示近20萬人連署嚴拒萊豬進口的具體民意，堅決反對政府在未經完整及嚴謹的科學數據風險評估報告前提，強硬宣布開放以萊克多巴胺飼料飼養之牲畜（牛、豬、火雞肉）肉品進口台灣，讓國人及下一代健康曝露在萊劑的威脅風險中，懇切呼籲政府，立即宣布暫停萊豬進口政策。

近20萬人強大民意　強烈反對萊豬登台

消基會指出，萊克多巴胺對人體的風險評估尚未獲得完整、嚴謹的科學實證前，一旦入境台灣，將透過直接食用、加工食品、大量廚餘，全面進入台灣的食物鏈，對民眾健康產生深遠影響且衝擊生存環境。

消基會透露，各分會收到來自廣大民眾的萬般關切，急切表達消費者疑慮，為捍衛2300萬民眾的安全飲食人權，於10月20日公開發起「拒吃萊克多巴胺」運動，迅速收到民眾的支持，短短兩個月，連署人數快速累積到達19萬6830人。

此外，消基會提到，亦同步邀請國內食品公司、通路商、連鎖餐廳、相關公協會等業者響應連署「只進無萊豬」運動，鼓勵業者自我宣示:「營業場所或所生產之畜產品絕不使用萊克多巴胺。」共計聯繫23家業者，國內一家大公司率先表態支持連署，而其餘22家業者或以涉及政治，或以避免不必要的干擾，紛紛表示不便參予連署，而其中有7家業者甚至表示公司不會使用萊豬，同時間需謹守低調原則，不予公開。

萊豬是食安問題　不是政治問題

自8月29日蔡英文總統宣布開放美國豬肉、牛肉進口以來，行政院宣示將採取「未查廠不給進口」、「逐批查驗才進口」、「部位列號管源頭」、「標示跟著肉品走」、「校園只用國產肉」五大原則來安定人心。

然而，消基會認為，「逐批查驗」只能確保萊豬不超過容許量，但「豬肉仍然有含萊劑」，而「新增貨號」是否針對含有萊劑」而予以新增，政府並未明確說明，只能說是「治標不治本」。

此外，政府說「未查廠不給進口」，但消基會指出，查廠項目如只限於衛生條件，卻無法阻止用藥，亦無助於源頭把關，而「標示跟著肉品走」，也僅止於產地標示，因為美豬不等於萊豬，民眾想要購買不含萊劑的美豬，缺乏參考依據，一旦萊豬進到加工食品，消費端根本毫無所悉，也違反《食品安全衛生管理法》第22條揭露食品資訊規範的精神，直接侵害消費者知情權及選擇權。

標示萊克多巴胺　不違反不歧視原則

消基會強調，美豬來台含萊劑的產品標示立場絕不可退讓，政府堅稱標示萊克多巴胺違反不歧視原則，「不歧視原則」雖然是世界貿易組織所懸訂的最高指導原則之一，但其基礎則是建立在「最惠國待遇條款」、「國民待遇條款」等具體的規定條款上。

消基會認為，萊克多巴胺劑是現行我國《動物用藥品管理法》第五條規定公告禁止輸入、製造、販賣及使用的動物用禁藥，不得使用添加在國內畜牧業飼養的豬隻飼料中，國產豬因此是「無萊豬」。美國則不然，允許添加使用於豬隻的飼料中，自美國進口的豬隻，因之是「有萊豬」。兩者飼養方式及殘留，自有不同，政府有權認定為不同產品，要求與國產無萊豬不同的外國有萊豬應標示含有萊劑，這項要求，怎會是差別待遇？

另外，消基會反問，不要求與國產無萊豬不同的進口萊豬，不要標示萊劑，才是歧視國內的消費者。再者，美國豬隻使用萊劑作為飼料添加劑後，會在豬隻體內及內臟部位產生殘留，這些肉品進口到台灣時，要求標示含有萊劑，乃是對於萊豬肉品成分的事實要求，也符合《食品安全衛生管理法》第廿二條第二款及第四款，要求食品應明顯標示內容物及添加物的規定。如此做法，同時也落實並滿足讓消費者主張「知」和「選擇」的權利，並無不妥。

消基會說，如果政府真的重視民意，以安民心為念，更直接的做法，只要依照《食品安全衛生管理法》規定，通令全台豬肉產品作萊劑標示，之後再基於國民待遇原則，要求所有外國萊豬進口時，需要同為標示，內外一體適用食安法，自然就沒有歧視進口萊豬的問題。

消基會呼籲朝野一心，嚴格監督政府確實落實美國萊豬進口政策的管理及管制責任，並將台灣人民強烈反對萊豬入台的民意，透過國會殿堂，清楚明確向政府傳達，重新思考政策走向。

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孕婦抽菸會使胎兒暴露在焦油、尼古丁及二氧化碳等有害物質中，而尼古丁會提高孕婦血中鉛濃度，經由胎盤傳給胎兒並造成血管收縮，讓胎兒氧氣供給量減少，導致體重過輕，影響智力發展及成展發育的問題。

年約22歲陳姓年輕媽媽，有抽菸的習慣，當知道懷孕後，便把抽菸頻率改成三餐飯後各一根，因聽坊間說抽完菸後立刻喝牛奶可以解毒，所以在抽菸後會喝杯牛奶，想說這樣就不會影響胎兒；直到近日覺得腹部隱隱作痛，至婦產科門診就醫，醫師安排超音波檢查後發現懷孕33週的她胎盤狀況欠佳，有嚴重鈣化的情形，有早產的可能，趕緊給予安胎，並且強調懷孕期間抽菸對胎兒的危害相當大，請孕婦與家人務必留意，降低無法挽回的危害。

胎盤32週後會鈣化　無異常狀況免擔心

衛生福利部南投醫院婦產科黃子菲醫師表示，胎盤是母體供給胎兒氧氣及營養的通道之ㄧ，胎盤會隨著懷孕週數的增加，大多在32週之後會逐漸成熟並出現鈣化的情形，因此當孕婦發現胎盤鈣化不用太過驚慌，需多注意胎動是否減少及觀查是否出現異常下腹痛、不正常出血等狀況即可。

抽菸、喝酒會加速胎盤鈣化　嚴重恐危及胎兒性命

抽菸喝酒等危險因子可能會加速胎盤鈣化的速度，黃子菲醫師說，胎盤鈣化嚴重，可明顯看到胎盤老化，影響到胎兒吸收母體養分。在胎兒還不夠大的情況下，可能必須評估胎兒在子宮內的狀況，若相關監測顯示胎兒明顯缺氧時，需考慮提早生產，否則胎兒吸收不到營養，同時又合併羊水過少時，嚴重恐危及胎兒生命。

懷孕吸菸影響胎兒發育　戒菸減少對健康傷害

懷孕期間抽菸或吸食二手菸除了可能導致胎盤鈣化，依據國健署資料指出，孕婦抽菸會使胎兒暴露在焦油、尼古丁及二氧化碳等有害物質中，而尼古丁會提高孕婦血中鉛濃度，經由胎盤傳給胎兒並造成血管收縮，讓胎兒氧氣供給量減少，導致體重過輕，影響智力發展及成展發育的問題。

為了寶寶的健康，黃子菲醫師提醒，有懷孕計劃或機會的婦女應戒菸，遠離菸害，減少對胎兒的健康影響。

健康醫療網提醒您：戒除不良習慣、以保身體健康！

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口腔癌高危險群的人主動參與癌症篩檢，才是有效防治成功的關鍵。

台灣口腔癌發生率高，因此政府積極地執行各項口腔癌防治工作。國家衛生研究院癌症研究所楊奕馨研究員與國民健康署，今（2020）年7月於口腔腫瘤期刊《Oral Oncology》發表台灣檳榔嚼食盛行率有效下降的成果。

口腔癌發生率高　全因嚼食檳榔惹禍

台灣檳榔嚼食的問題一直是口腔癌發生率高的主因，依據台灣最新的癌症統計資料顯示，男性口腔癌發生率排名第四，年齡標準化後，每十萬人有41.15人罹患；男性口腔癌症死亡率也是第四名，年齡標準化死亡率每十萬人有15.04人。因此，降低檳榔嚼食率、協助「戒檳榔」一直是口腔癌防治的重點。

口腔癌防治工作　降低嚼食率、早期發現病變

根據研究成果，台灣男性檳榔嚼食率自2007年17.2%以來至2018年為止已經降到7%以下，其中尤其是30-39歲的族群降幅最大，每年減少1.7%。。而依據楊奕馨研究員在2019年2月發表的研究結果指出，唯有在篩檢時發現癌症前期變異才能有效達到癌症早期發現的成效；因此，口腔癌高危險群的人主動參與癌症篩檢，才是有效防治成功的關鍵。

各式檳榔防制策略　有效防治口腔癌

台灣在檳榔防制上的各項策略，包括校園與社區檳榔健康危害的防制宣導、高嚼檳場域營造無檳榔環境、提供戒檳服務、癌症篩檢及跨部會合作等，可提供國際社會同樣關心檳榔問題的各國產官學者參考；此外，透過彙整數據資料，發現高危險群，並持續追蹤癌症防治的指標，可以提供政府持續增進國民健康政策的參考。

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民眾服藥前不妨掌握五要及五不原則，包括要知風險、要看標示、要告病況、要遵醫囑、要問專業，以及不要求、不併用、不長期、不刺激、不亂買，選擇合適的胃藥，才能真正對症下藥。

當出現消化不良或胃痛時，你也常自行吞胃藥以緩解不適嗎？小心長期過量服用，恐引起副作用。食藥署指出，胃藥擁有中和胃酸的制酸劑、減少胃酸分泌的抑制劑、胃壁黏膜保護劑、消脹氣用藥等多種功能性不同的特性，其中常見的為制酸劑，藉由弱鹼性的金屬離子中和胃酸，不僅療效快，安全性較高，但仍得小心服用。

含碳酸氫鈉制酸劑　鈉離子高不適用高血壓患

像是含鋁鹽的制酸劑，容易造成便秘問題；若為含鎂的制酸劑，不僅可能誘發腹瀉，也會因長期服用，導致體內的離子不平衡，因此腎功能不佳的患者應特別注意。食藥署說明，若為高血壓患者則不適用於含碳酸氫鈉的制酸劑，主要因鈉離子過高恐引發副作用，而選擇含鈣的制酸劑也要注意，應避免與其他藥物併用，否則恐影響療效。

長期服用胃藥　恐增加感染風險

此外，用於抑制胃壁細胞分泌胃酸的H2受體拮抗劑及氫離子幫浦抑制劑，若長期使用者，則需額外補充鈣、鐵和維生素B12，其中氫離子幫浦抑制劑恐會有頭痛、疲倦、便秘等不良反應。食藥署解釋，長期服用胃藥反而會使胃酸失去殺菌能力，導致壞菌入侵，增加感染風險。

服藥前掌握小撇步　才能真正發揮療效

有些人習慣服用西藥搭配胃藥，以減少腸胃不適，但合併服用前仍得諮詢專業醫師，才能避免影響藥品療效。食藥署呼籲，民眾服藥前不妨掌握五要及五不原則，包括要知風險、要看標示、要告病況、要遵醫囑、要問專業，以及不要求、不併用、不長期、不刺激、不亂買，選擇合適的胃藥，才能真正對症下藥。

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要避免鬆弛、暗沉、乾澀，可以補充優良蛋白質、維生素Ｃ、養好菌及多喝水！

女人的肌膚一過30歲，崩壞的速度跟浪子一樣一去不返，開始鬆弛，出現細紋、法令紋，膠原蛋白流失，原本膨膨的可愛蘋果肌也消失，到底該怎麼辦？除了勤擦保養品、存錢做醫美之外，營養師叮噹教你怎麼從日常生活中的飲食搶救，要避免鬆弛、暗沉、乾澀，可以補充優良蛋白質、維生素Ｃ、養好菌及多喝水！

膠原蛋白流失　肌膚老化鬆垮怎麼吃？

膠原蛋白就像是皮膚的地基，提供支撐力，但隨著年紀增長、紫外線照射，流失程度會逐漸增加，叮噹營養師表示，急救第一招就是攝取優質蛋白質，蛋白質是合成膠原蛋白的材料來源，攝取適量，能促進身體製造膠原蛋白。優質蛋白質包含豆類，如黃豆、毛豆、黑豆、豆乾、嫩豆腐、傳統豆腐、豆包、豆漿，以及魚類、雞蛋、雞鴨豬牛羊肉等。

第二招可以多攝取維生素C（蔬菜水果），維生素C除了抗氧化外，也是合成膠原蛋白的重要功臣，以每100公克水果為例，芭樂含有228毫克的維生素C，彩椒128毫克、奇異果93毫克、花椰菜89毫克。蔬菜水果還能攝取到鎂鋅銅錳，這些礦物質也可以輔助膠原蛋白的形成。

暗沉、氣色差　拒當黃臉婆怎麼補？

每天都好累，工作累、家庭累，一不小心就加入黃臉婆行列。除了正常老化、紫外線、環境汙染外，喜歡精緻糖、高油炸高熱量飲食的NG飲食習慣，常熬夜、抽菸喝酒等不良生活習慣，都會影響腸胃機能，使體內腸菌失衡，壞菌增加，無法正常的將毒素排出，累積在體內造成發炎現象，進而影響到肌膚的膚況，暗沉變黃氣色差。

叮噹營養師分享急救絕招：養好菌，維持腸菌平衡。腸菌失衡可能引起許多發炎反應，造成全身問題，例如腦部退化、過敏、代謝性、心血管疾病及自體免疫疾病等，顧好腸胃道，裡裡外外都顧到。養好菌五招：多攝取膳食纖維、蔬菜水果；多攝取原型食物，避免過度加工食品；減少精緻糖；補充益生菌、優格、優酪乳；良好生活習慣、運動、早睡。

肌膚乾澀　你今天水喝夠了嗎？

女人乾巴巴就像枯萎的花，叮噹營養師指出，急救絕招就是澆水，內保水外保濕。內部保水，喝水補水，每天的喝水量至少要體重X30c.c，若有運動或減重者須增加；外部保濕要正確使用保養品，避免過度清潔、加強保濕防曬、簡化保養程序。想要吹彈可破的逆齡肌，叮噹營養師提醒要多補充蛋白質、多吃蔬果、多喝水，還要維持腸道平衡。

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