作者: admin

目前國內確診患者增多，民眾面對疫情難免心慌，除了鼓勵民眾接種疫苗外，日常生活仍須做好勤洗手、戴口罩等自我健康管理。南投醫院中醫師也提供平時在家就可以提升免疫力、自我保健的方法！中醫科賴卉蓮醫師表示，規律作息與飲食均衡可保持身體抵抗力，也可搭配以下穴位按摩來培養人體正氣！​

​

【養氣】​

賴卉蓮醫師指出，氣海為先天之氣聚集之地，關元則掌管貯存先天元氣，以大拇指指腹按摩可以達到調補元氣的作用。​

• 氣海：肚臍下1.5寸​
• 關元：肚臍下3寸​

​

【補腎】​

中醫認為｢腎為先天之本」，

80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？

軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能，還能避免牙齒咬硬物時崩塌。

紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?

EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊 真正檢出「總咖啡酸衍生物」！直接提升保護力！

紫錐花紫色的神奇力量

無添加人工香料、色素、防腐劑

太谿為足少陰腎經的原穴，按壓可補腎陽益腎陰；復溜為腎經的經穴，有補腎滋陰、利水消腫的功效。​

• 太谿：內踝尖後方與阿基里斯腱之間的凹陷處​
• 復溜：小腿內側，太谿上2寸​

​

【補脾胃】​

中醫認為｢脾胃為後天之本」，賴卉蓮醫師說，按壓合谷、足三里可改善腸胃機能，促進營養吸收及代謝，提升免疫力。​

• 足三里：膝下三寸，脛骨旁開一寸。​
• 合谷：拇指與食指併攏，肌肉隆起最高點。​

參考資料:

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/30816

台北植牙諮詢中心ptt

水雷射牙齦整形:相較於傳統療程舒適，不會產生熱及震動，及鑽牙機的尖銳聲音。

頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法＂長時間＂睡在指定的位置，可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

塑身減重天母哪裡有中醫診所?

台北易和中醫診所由中西醫雙執照醫師主持，一套完美結合西方醫學理論以及純中藥處方，專為幫助妳擁有窈窕身材、贏回男人注目眼光所制定的一套減重計劃。

眼睛被稱為「靈魂之窗」，但根據眼科醫學會公佈的「2019護眼趨勢調查」，有 81％ 的人有「確診」的眼睛疾病，其中乾眼症就是最常見的問題。尤其因為疫情的緣故，學生每天透過 3C 產品進行線上課程，導致用眼時間增加。對此，中醫建議，除了吃葉黃素以外，透過中醫茶飲跟穴道按摩也能有助緩解眼睛乾澀的情形。

花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳怡真提醒，長時間看電腦、看書、熬夜、壓力過大，導致肝氣運行不暢，容易產生眼睛乾澀、肩頸僵硬、甚或頭暈頭痛等症狀，建議可按壓「攢竹穴」與「太陽穴」消除眼睛疲勞，平常也可喝枸杞菊花明目茶代替含糖飲料。

長期熬夜用眼會導致體內虛火偏旺

從中醫觀點，眼睛反應身體內臟重要部位，《黃帝內經》指出「五臟六腑之精皆上注於目」，眼睛與五臟六腑都有關。陳怡真醫師表示，如果因為熬夜或是壓力過大，會造成體內虛火偏旺，導致肝陰或心血不足，導致營養無法輸送到眼睛，建議如果能在晚上 11 點前就寢，即可讓「血歸於肝」，充分讓肝休息。

當眼睛感到疲勞酸澀時，陳怡真也建議，可以自己按壓眉頭內側邊緣的「攢竹穴」，然後依照眼眶周圍逆時針按壓眉毛中央的「魚腰穴」、眉尾附近的「絲竹空穴」、「太陽穴」以及眼下的「承泣穴」，每個穴位按壓約 5 至 8 秒後放開，持續數次後將能舒緩眼睛疲勞。

枸杞菊花明目茶可以明目緩解疲勞

還有不少人喜歡喝含糖飲料解渴或是咖啡茶葉提神，陳怡真提醒，含糖飲料反而容易造成疲倦嗜睡，建議改喝枸杞菊花明目茶，枸杞三錢、菊花六枚，以 600 c.c. 的熱開水沖泡，依濃淡喜好，也可續加熱水回沖當作茶飲，達到明目緩解疲勞的效果。

陳怡真表示，枸杞子含有豐富的，而且有補肝腎明目的作用，對眼睛有很大幫助；菊花能疏散風熱、平肝明目，還能改善眼睛過敏紅腫癢等症狀。此外，若考生容易疲勞，可加一至兩錢的黃耆補氣，若容易貧血，也可加三至五枚的紅棗，增加體力。

隱適美透明牙套五個優缺點分享

明日美牙醫診所巧妙結合數位時代帶來的便利 , 堅持自始以來的匠心精神 , 對每個成品精雕細琢

過敏原檢測 – 你的營養，可能是孩子的毒藥！

從小就患有嚴重過敏的高檢師，包含氣喘、皮膚搔癢、腸胃毛病，狀況差到要準備過敏藥物跟支氣管擴張劑，那種打噴嚏跟流鼻水一次要用掉半包衛生紙或是不吸藥劑就有種快活不過來的感覺，我相信同樣是過敏的大朋友小朋友一定都有相同感受吧!

什麼是根管治療？

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容

目前利用水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形
美容手術（牙冠增長術，改善笑齦） 、敏感性牙齒治療

中醫護眼強調「三分治，七分養」，陳怡真提醒，眼睛的日常保養除了穴位按摩與中藥茶飲之外，最好的方式還是要多讓眼睛休息。尤其生活中，要避免眼睛過度疲勞、過度飲食辛辣、刺激的食物，以降低肝火、陰血不足，及風熱現象，才能時時保有明亮的雙眼。

文 / 林以璿  圖 / 巫俊郡

延伸閱讀：

var value = localStorage.getItem(‘font-size’);
if (typeof textSize === ‘function’) {
if (value==1) {

textSize(1);
}
}

防疫生活對策 / 螢幕看太久眼睛好酸澀！中醫推「枸杞菊花茶」對抗乾眼症

得皰疹,不是我的錯

帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解

寶寶頭型歪斜怎麼辦?

可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用＂睡姿＂(要依寶寶頭型來評斷)來決定

做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區

「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口（約1.5～2公分），去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。

多囊性卵巢症候群相關資料

你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群？大約有5%女性患病，超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡，非成熟排卵不受孕，造成不孕

每次在報章雜誌上看到「心肌梗塞死亡」，都會讓人心裡一驚。但其實心肌梗塞在發作前是有前兆的，如果可以早點發現這些前兆，趕快進行自救，其實可以不用等到倒下的時候才後悔莫及。

為什麼會發生心肌梗塞？

所謂的「」，意思是心血管血流的「完全堵塞」，使得心臟失去血液、缺氧，人也就昏倒、猝死。而之所以會造成心臟血管的堵塞，有幾種原因：一個是因為，另一個則是動脈的粥狀硬化，也就是血管內皮發炎、壞死後，纖維化的組織堵住血管。

而會引發血栓、動脈粥狀硬化，也有幾個原因：

天生因素

• 年紀超過 35 歲後血管逐漸硬化、老化
• 有、心血管疾病家族病史
• 有凝血功能基因缺陷

身體素質

• 過重、過胖、體脂肪過高
• 高血脂（高）
• 高血糖

日常生活習慣

• 有抽菸習慣
• 情緒起伏大
• 壓力大
• 過度疲勞
• 長期失眠

外界因子

• 感染發炎
• 天氣忽冷忽熱

雖然大部分的因子都是可以避免的，但還是有少部分的因子無法完全避免，即使平常覺得自己身體很健康，還是別忘記定期健康檢查，在心臟不舒服、胸口悶痛的時候，也要提高警覺。

心肌梗塞的 7 大前兆

也因為心肌梗塞是心血管血流的「完全堵塞」，除了急性、突然快速堵塞的情況，一般來說，在完全堵塞之前，血流ㄧ定已經有一段時間「不是很通暢」，所以會出現種種症狀，尤其是在真正堵塞的前 5~10 分鐘，會有很明顯身體不對勁的感覺。

而一般人一想到心肌梗塞，通常都會直覺反應是「胸悶、胸痛」，事實上那是「急性梗塞」發作，也就是血管中的斑塊突然剝落導致血栓時才會出現的，有一半的人在心肌梗塞前根本不會有胸悶胸痛的症狀，反而在一個月前可能曾有胃痛、肩膀疼痛等症狀；所以如果出現下面這些症狀，而且持續 5 分鐘以上，表示血管正在慢慢堵塞，更需要特別注意才不會錯過警訊。

1. 胸口正中心疼痛，或是不舒服；也有人會是上腹痛，像是胃痛的感覺。
2. 手臂、左肩膀、左手肘、下巴、背部任何一個地方疼痛，或是不舒服（輻射性疼痛）。
3. 呼吸變得短促
4. 噁心想吐
5. 覺得頭昏腦脹，或是暈暈的、意識不清
6. 冒冷汗
7. 臉色變得蒼白

這些症狀或許不會在心肌梗塞出現的當下就很嚴重，像是手臂酸麻疼痛，不一定會「非常痛」，而是一種說不上來的、很不舒服的感覺；簡單來說，只要感覺自己好像跟平常不太一樣，就可能是身體的血管在抗議。

而根據流行病史的調查，這種心臟冠狀動脈的疾病，最容易在冬天、星期一、起床 2~3 小時內，或是傍晚的時候發作；簡單來說，就是日夜溫差大、工作壓力大的時候，出現上述的症狀持續超過 5 分鐘，或是休息 20 分鐘後仍有這樣的症狀，甚至更嚴重，就要懷疑自己有可能心肌梗塞，或是任何心臟的疾病正在發作，盡快送醫，同時注意自己一個月內的心臟狀況。

發作 5 分鐘內的醫師自救法！

國泰醫院心臟血管外科主任級主治醫師陳瑞雄說，他每年幾乎都會收到 10 個「到醫院後」心肌梗塞死亡的案例，「還有很多是到院前死亡（DOA, dead on arrival），直接送到殯儀館去的，活下來的，也都可能還有其他併發症。」

而心臟完全缺氧只要超過 10 分鐘，基本上都很難救回來，所以等到倒下才叫救護車，根本來不及。陳瑞雄說，所以在第一時間，可以暫時性的先擴張血管，爭取送到醫院急救的時間，就多了一份活下去的機會。

步驟一

專家解說如何萃取提煉紫錐花原料

庫雷斯重視文化傳承並尊重在地精神，是庫雷斯品牌的基礎，提供高品質且安全的產品及原物料

紫錐花栽培過程?

秉持無色素及香料等添加物，只給寶貝最好的

不孕症要怎麼辦

生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療

兒童保健食品，怎麼吃才對?

紫錐菊是在歐美相當普及的保健植物，是少數具有功效且安全性高的藥用植物，臨床上也顯示含有紫錐花萃取物的產品確實具有正向的『保護力』調節效果。

• 本來就有心臟病史的患者

應該隨身攜帶一種心絞痛的藥劑「耐絞寧（硝化甘油）」，覺得突然胸口很痛、可以趕快含一片。

• 平常健康的人

可以先吃一片抗凝血的阿斯匹靈，沒有阿斯匹靈就大量喝水，讓血液凝結速度降低。

• 有凝血功能障礙的人

大量喝水

步驟二

找個地方平緩坐下，馬上叫救護車。

步驟三

如果很快就意識不清而昏倒的話，建議旁人馬上進行 CPR（心肺復甦術）跟使用 AED（自動體外心臟去顫器），至少保持心臟的功能，免得因為救援時間太久而導致壞死，即使救回來也無法恢復正常功能。

如何預防心肌梗塞？

陳瑞雄表示，想要預防心肌梗塞，有以下幾點可以先做：

• 拒菸：本身抽菸一定要戒菸，同時也要防範自己吸入二手菸、三手菸的機會。
• 控制三高
• 規律運動
• 每餐七、八分飽，少吃油炸等不健康的食物
• 定期健康檢查
• 不做太勉強的事
• 在天氣變化時記得注意衣物穿著

文／盧映慈 圖／巫俊郡

延伸閱讀

var value = localStorage.getItem(‘font-size’);
if (typeof textSize === ‘function’) {
if (value==1) {

textSize(1);
}
}

心肌梗塞有 7 大前兆！跟著醫師學會 3 招防範守則，救回寶貴生命

生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?

早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。

多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

多囊性卵巢症候群常見症狀包括無月經或月經不規則、不易懷孕(不孕症)、易流產、多毛症、肥胖、痤瘡、落髮、脂漏性皮膚炎、黑色棘皮病、卵巢呈現多發性的囊狀腫大。

鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?

民生醫事檢驗所是一間專業的醫檢診所，提供最優質和專業的服務。

東方女孩的笑容秘密牙齦美白

水雷射牙齦美白:利用溫和的水分子動力產生極小震動來切除暗沉的牙齦，並刺激牙齦再生，達到美白效果

隨著臺灣確診人數急遽上升，眾人施打疫苗的意願也提高，當打完疫苗後產生的發燒與肌肉痠痛，醫師或是護理師總是親切的說如果有不舒服就吃普拿疼（Acetaminophen）就好，接種後會觀察至少30分鐘，確定沒問題再返回住所休息。

但是事實上通常不舒服的症狀總是發生在你回家後到接下來的2到3天，最常見的就是打針處有腫痛感，低燒約37-38度，全身疲倦，而且是愈年輕，症狀通常愈明顯，有些人甚至燒到7天之久，但是卻也有人打完一點症狀都沒有關鍵在於體質對於疫苗的反應結果所致。

普拿疼從腦部阻斷止痛退燒、副作用少可以減緩打疫苗後不適症狀

同時具專業藥師資格的台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示確實普拿疼是打完疫苗後的緩解首選，乙醯胺酚成份的普拿疼是很安全連孕婦都可以使用的鎮熱止痛藥物，直接從腦部阻斷疼痛傳導，口服後迅速吸收、很快達到止痛退燒作用，藥效持久、很容易代謝排除而無殘留。而且它對身體其他的生化作用影響小，副作用也少，可以解除接種疫苗後的副作用又不嚴重影響疫苗抗體產生。

但是有些人為了減輕疫苗注射後的不適，「超前部署」打針前就先吃退燒藥，打針後繼續按時服用、吃好吃滿。但是周宗翰醫師不建議提前吃止痛藥，因為研究顯示打疫苗前先吃退燒藥很可能會減少抗體形成，這與中醫的理論是吻合的。 

適度發燒是正邪抗爭的表現，民眾無需驚慌

在中醫觀點裡打疫苗產生適度的發燒是好事情，有助提升免疫系統的效能。而大量解熱鎮痛錠反而會降低身體正邪抗爭的能力。疫苗在中醫來看屬於人工的外感風邪，人之所以會，主要是因為身上的陽氣與外來的邪氣互相抗爭產生熱所致，打完疫苗有些人會畏寒、有些人不會畏寒，但是有個共通點就是發燒，疲倦，這是產生免疫必經的過程，這時建議多發汗、多喝熱水、吃熱稀飯維持體力，但是不要使用冰枕、散熱貼片等物理退燒作法，以免讓患者的能量消耗更快。

普拿疼不可短時間吃太多，服用前需要醫師指示用藥

如果真的很不舒服可以適當的吃普拿疼緩解症狀，但是普拿疼可千萬不可以無限度的服用，本身肝功能不佳、肝指數偏高或是有酗酒習慣的的慢性病患者，如果是因為發燒不適，短時間內一口氣吃太多時，肝臟無法將有毒的中間產物代謝，會造成肝臟損傷。成人每日最高劑量為4公克（若以市售500毫克的乙醯胺酚為例，約8顆）。

成人短時間服用乙醯胺酚超過7.5公克（15顆左右），或小孩體重每公斤服用超過140毫克時，則有中毒危險，而某些類型病患無法耐受乙醯胺酚的蠶豆症病友以及肝腎功能不全的病人，需要使用乙醯胺酚止痛藥前務必先由醫師診斷，藥師諮詢後服用。

打疫苗後不適症狀，中醫中藥緩解效果一級棒

如果不適合吃普拿疼但是打完疫苗又一直發燒，全身無力要怎麼解決呢?其實中醫就可以幫得上忙，周宗翰醫師建議在專業中醫師的診斷下使用傷寒論的方劑，包含麻杏石甘湯、桂枝湯、葛根湯湯等可以改善反覆低燒的情形，通常打完疫苗後民眾會燒了又退，退了又燒，中醫可以有效的避免這樣的情況產生，所以很多中醫師在打完疫苗後自行診斷服用中藥都可以快速的緩解症狀，打完疫苗後明天繼續上診都不用請防疫假。

因為每個人體質不同，所以打疫苗後產生的症狀也不見得相同，接種後的28天內都是觀察期，像周宗翰醫師打完疫苗後腸胃不適的症狀非常明顯，整整一天吃不下，腹部脹到不行，這時也服用藿香正氣散與芍藥甘草湯緩解，也有患者頭脹痛到嚴重吃普拿疼緩解效果不佳，最後服用中藥柴葛解肌湯緩解，以目前的醫院資源嚴重緊繃的狀態下，除非是嚴重的不良反應包含

1.嚴重持續性、視力改變或。

提升免疫力你可以這樣吃！

「總咖啡酸衍生物3570μg」！直接提升保護力！無添加人工香料、色素、防腐劑

紫錐花萃取液用途 ?

在歐洲和北美，紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀

想減肥天母有推薦的診所嗎?

易和認為對於自己的醫療品質有自信的一流的醫療機構也應該提出對於所提供的醫療服務之品質保障。

什麼是總咖啡酸衍生物?

總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。

2.嚴重且持續腹痛超過24小時以上。

3.嚴重胸痛或。

4.下肢腫脹或疼痛。

5.非注射部位出現不尋常出血點皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等。

需要前往醫院做更進一步的檢查

如果是打疫苗產生的輕微不適症狀，建議不要往大醫院跑，也不建議自行服用中藥緩解，走去你家旁邊的中醫診所就可以幫助緩解症狀。

文、圖／林以璿

延伸閱讀

var value = localStorage.getItem(‘font-size’);
if (typeof textSize === ‘function’) {
if (value==1) {

textSize(1);
}
}

打完新冠疫苗發燒頭痛全身無力！緩解疫苗副作用不一定要用普拿疼

陰莖增大是用什麼方法

陰莖增大手術是利用脫細胞真皮是人體的真皮組織，在美國皮庫經過殺菌及將排斥細胞移除後做成的材料，廣泛使用於整型領域有三十年之久，包括燒燙傷植皮，豐唇，豐太陽穴等

酒糟皮膚炎的起因和改善方法

酒糟會緩解但不易斷根,酒糟主要是因為血管 擴張及皮脂腺肥大所造成

過敏一定得吃藥嗎?我想做過敏檢測要去哪裡檢查?

民生醫事檢驗所在台北市民生社區服務已經超過35年，一直秉持著醫檢師的專業與道德操守，提供民眾最精確的諮詢與各項健康檢查報告數據服務。

想請問桃園中醫診所擅於皮膚問題治療~

中國醫藥大學畢業，中西醫師。研發乾癬及皮膚病 臨床實證病歷，成果發表療效顯著。

每到下午的時候總是覺得昏昏欲睡，這時候如果猛喝咖啡提神，反而會在晚上的時候覺得更累，但是又睡不著。其實對腎臟科醫師來說，下午的昏昏欲睡代表腎臟正在缺水、抗議，只要在正確的時間多喝水，不用咖啡也可以精神百倍。

喝水真的可以提神

我們的精神來源，除了大腦之外，也很仰賴腎臟。腎臟是身體的排毒中心，也負責一些特殊的內分泌，像是腎上腺素就是由腎臟上方的腎上腺來分泌。所以下午的時候覺得累，代表我們的身體累積了很多廢物，腎臟無法排除廢物，也無法有正常的激素分泌。

而身體裡負責維持水分平衡的「血管加壓素」（又稱抗利尿激素），會減少身體的排尿，讓身體的水分不要流失太多；這種激素會在睡眠時快速釋放，所以如果覺得疲累，很可能是因為身體的水分不夠，需要留住水分而感覺疲累。

「所以喝對2杯水，我保證下午精神百倍！」腎臟科名醫、洪永祥診所主治醫師洪永祥說。不過身體很缺水的時候，需要補充的就是單純的「水」，而不是其他的飲料，像是茶、咖啡，或是含糖飲料，因為咖啡跟茶都是利尿的飲料，看起來好像喝了很多進去，卻會讓身體排更多水出來，根本沒有補到水。

洪永祥說，水分可以帶走我們身體中的毒素，提振精神「大部分人喝水都不夠，且不自覺，超過 8 成的台灣民眾接受尿液常規篩檢，尿液比重都過高，都沒有喝到足夠的水份，每天請比現在再多喝 500cc 水吧！」

水要喝對時間

早上起床一定要一杯 500cc 的水

早上一起床立刻喝水，除了可以刺激腸胃蠕動之外，也可以補充身體一整晚消耗的水分，不管是睡覺時的流汗、還是製造尿液時流失的水分都是；同時也讓前一晚因為缺水而升高的血液濃度可以趕快恢復流暢，不再濃稠，減少腎臟的負擔。

身體缺水時一定要喝水

如何做愛滋篩檢?

接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定

成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。

CURIOUS庫雷斯獨家專利紫錐菊萃取

紫錐菊的使用可參考：歐洲藥典ESCOP、美國藥典USP、德國藥典DAB、世界衛生組織(WHO) 、Commission E等

六種按摩男性陰莖增長的方法

有人抱怨因為太小，從來不敢進三溫暖洗溫泉，甚至有不敢使用公共廁所，以免因太小被人嘲笑

身體缺水的時候不一定會覺得口渴，而是用其他的方式來表示缺水，所以也要注意以下的警訊，告訴自己要記得多喝水。

• 尿液顏色變深，甚至像是烏龍茶
• 皮膚乾燥
• 容易疲倦
• 吃飽卻還是覺得餓
• 舌頭裂開
• 腋下沒有水氣

在缺水的時候補水，身體可以直接利用水分，很快就可以恢復精神。洪永祥也說，腎臟在 40 歲左右就會開始老化，腎功能每年退化 1％，腎元數目隨著年齡增加而逐漸減少。所以越老會越容易累，一定要記得「喝水就是最好的補腎方法」。

文／盧映慈 圖／何宜庭

延伸閱讀

var value = localStorage.getItem(‘font-size’);
if (typeof textSize === ‘function’) {
if (value==1) {

textSize(1);
}
}

疲勞、沒力氣是腎臟老了！醫師：喝對2杯水保證精神百倍

人家說的減肥天龍國這是在哪裡

易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥

預約板橋人工植牙專科醫師

本院極重視醫療品質的落實，對於感染控制的控管以及醫護人員的訓練投入甚多心力。

紫錐菊(紫錐花)的保健食品怎麼選擇？

總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。

給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye

微創植牙:藉由水雷射優異的特性，在骨脊條件許可下植牙。水雷射微創植牙創傷最小

很多人在做完牙齒抽神經之後，還是會覺得痛，這時候去看牙醫，醫師可能會說「要重新抽神經」，但這不是代表牙齒還有神經沒有抽完的關係，其實是代表牙齒有細菌，造成牙齒，甚至是俗稱牙包的牙根膿腫。

奇美醫院牙醫部牙髓病科主治醫師郭祉吟就表示，其實常常看到病人牙齦上「跑出一塊東西」而來求診，那一塊可能會痛、也可能不會痛，或是一下痛一下不痛，有的只有那塊地方會痛，有些卻是整個牙齒都很痛，但幾天之後就沒事，不過這通常代表牙齒已經有了問題。

「大部分病人都認為，已經抽過神經就再也不需要抽神經也不會再有問題了。其實抽神經只是一個通俗的說法，正式名稱是『根管治療』。如果沒有做好處理，就會長出一塊俗稱『牙包』的腫塊。」郭祉吟說。

牙齒根管是牙齒中一個軟組織的管道，連接牙齒內部跟牙根外部顎骨裡的神經血管系統，因此在牙齒根管中不只有神經而已，還有血管及其他組織，一個成功的根管治療不只是把神經抽掉而已，同時還要把管道內部做徹底的消毒，讓細菌量減到最低，甚至到無菌狀態。

郭祉吟說，通常長出牙包的人，會發現X光片上在牙根有陰影，「根管治療之後，更重要的還是要確保牙齒蛀牙和治療開口有緊密的封填，也就是管道開口的密封性要夠好，否則根管內的殘餘細菌沿著向下孳生到牙根底部往骨頭擴散，就會開始侵蝕牙根周圍的骨頭，而在X光檢查下會發現牙根出現一圈黑影。」

這時候就建議要進行根管治療的「再治療」，郭祉吟說，絕大多數需要根管再治療的原因，包含：

斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

易和診所減重計劃而且已經減少5公斤以上者，本診所保障您不必靠運動也能長期維持體重。

預防感冒! 你吃對了嗎？

氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。

牙齦美白找回自信笑容的第一步

利用溫和的水分子動力產生極小震動來切除暗沉的牙齦，並刺激牙齦再生，達到美白效果，水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

皮膚問題可以看中醫治療嗎?

桃園中醫新治療，告別酒糟反覆發作，不打雷射，不擦類固醇。

1. 初次根管治療沒有在牙科橡皮障隔絕口水汙染下操作，導致根管內細菌無法徹底清潔。
2. 2牙齒牙冠沒有做好緻密的封填或是品質良好的假牙，導致口腔內的細菌再次滲透進入根管系統內而導致管道內再次感染。

郭祉吟也舉例，53歲的王阿姨在1年前，右上的牙齒就痛過，不過抽過神經就不痛了，沒想到2個月前又突然覺得牙齦很脹痛，但吃了止痛藥又不痛了，沒想到牙齦突然跑出一塊東西，結果發現是殘餘的細菌從再蛀牙的牙齒，跟著口水再跑進神經管，進而擴散到牙根外的顎骨，細菌再沿著顎骨侵蝕到外面的牙齦。

但一個品質良好、在牙科橡皮帳隔離下操作完整的根管治療以及治療後完整封填的牙冠，會使牙包消失且被破壞的骨頭癒合。「不要以為不痛就沒事了，等到牙根外的顎骨被破壞長出牙包才尋求治療，會比較棘手。」郭祉吟說。

文、圖／盧映慈

延伸閱讀

var value = localStorage.getItem(‘font-size’);
if (typeof textSize === ‘function’) {
if (value==1) {

textSize(1);
}
}

牙齒抽過神經為什麼還會痛？牙醫師：這種狀況表示長細菌

台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪，而非水分或是肌肉等蛋白質組織。

水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享

有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。

益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!

來看一下耐熱益生菌，芽胞性乳酸菌耐酸鹼+耐熱100度c

台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪，而非水分或是肌肉等蛋白質組織。

牙周病有2種，一種是老年時發作，一種是年輕時發作。如果年輕時沒發現警訊，很可能不用等到老，牙齒就掉光光了。

青年型牙周病

台北市立聯合醫院仁愛院區口腔醫學科主治醫師尹慧君說，雖然大家都知道「」，但很少有人會一看到刷牙流血，就很緊張的去看醫生，這樣雖然看起來好像沒事，其實等到「有事」的時候，都已經保不住牙齒了。

有種發作速度很快的牙周病，稱為「青年型牙周病」，又稱「侵襲性牙周病」，好發在25歲、30歲左右，但連10歲左右的孩子都有可能發作。

侵襲性牙周病對牙床的破壞是一般慢性牙周病的7~10倍。「人家可能10年掉1顆牙，侵襲性可能1年掉1顆，所以別人都在老的時候才沒有牙齒，這種人在年輕的時候就可能掉光光。」尹慧君說。

這類牙周病還有一個特色，是「只需要一點點細菌」，牙周就會劇烈發炎，所以它不像一般的牙周病會經過「牙結石」的階段，外觀看起來很乾淨，卻已經是很嚴重的牙周病。除了牙齦流血、紅腫之外，牙齒周圍齒槽骨也會流失，導致牙齒失去了「根」而搖搖晃晃，最後掉牙。

青年型牙周病的特徵

1.疾病傷害迅速、細菌量卻不高

青年型牙周病又稱侵襲性牙周病（Aggressive Periodontitis），對牙床的破壞是一般慢性牙周病的7~10倍，可能在很年輕的時候就滿口缺牙；但實際檢測，卻沒有太多的細菌結石。

東方女孩的笑容秘密牙齦美白

似真牙醫的水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

關於性病檢查你應該知道的9件事

HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?

2.有家族群聚性

通常患者多為身體健康、沒有任何疾病的年輕人，不過家人多半也會有，所以推測跟基因有關，台灣盛行率是歐美白種人的10倍。

牙周不顧好，不管幾歲都會掉牙！

而尹慧君說，其實只要發現刷牙流血、牙齦紅腫，就應該要來看醫生，因為牙周病基本上是不會牙痛的，牙痛主要是蛀牙的症狀；如果等到牙齒搖搖晃晃才來看醫生，通常那時候都「保不住牙齒」了。

「牙周病跟蛀牙的細菌是不一樣的，蛀牙的位置是牙齒的表面，細菌通常喜歡氧氣，而牙周病因為是牙齦跟牙齒的縫隙裡面，細菌通常是厭氧菌。所以沒有牙痛、沒有蛀牙的人不代表口腔就完全健康，通常牙周的健康都不是太好。」尹慧君說。

根據國健署統計，18歲以上有9成的人有牙周病的問題，尹慧君提醒，認真刷牙是生活的根本，刷牙的時候也要注意清潔牙齦跟牙齒間的縫隙；但縫隙其實真的不是那麼好清理，所以建議每半年要看一次牙醫、做全口洗牙跟清潔，才能保護牙周。

延伸閱讀

文／盧映慈 圖／巫俊郡

var value = localStorage.getItem(‘font-size’);
if (typeof textSize === ‘function’) {
if (value==1) {

textSize(1);
}
}

牙齦流血不去管　醫師：等痛再來治，牙齒1年掉1顆

預防感冒出奇招!

有種方法教你擋病毒,來了解一下紫錐菊的功能

隱適美隱形牙套注意事項

每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。

根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

怎麼決定是否需作牙冠增長術?

牙齒未完全萌發:大笑時會看到許多牙肉，影響美觀(露齦笑)，「牙冠增長術」可以使未完全萌發牙完整露出，改善病人外觀。

27歲的李姓女子天生牙齒小，齒縫大且明顯，讓她對自己的笑容很沒自信，近日求職想轉換跑道，她很希望能給予他人較好的第一印象。日前求助羅東博愛醫院美容牙科主治醫師張志漢，討論過後，決定以全瓷貼片做為治療方向，張志漢為李小姐量身打造合適的牙齒尺寸與色澤，並確保關閉過大的齒縫，最終解決李小姐不敢露齒笑的困擾，讓她日後笑臉迎人、充滿自信。 

張志漢表示，透過在牙齒上黏合薄薄的瓷片，瓷牙貼片能夠微調牙齒的形狀、排列、長度還有顏色，達到牙齒整齊和美白的效果。全瓷貼片的材質一般為長石或二矽酸鋰，與牙齦的生物相容性佳，亦可支撐前牙的咬合力，且只要患者本身潔牙習慣好、沒有牙周病問題，就不用擔心貼片會對牙齦造成傷害。

 全瓷貼片讓你不再一口黃牙

全瓷貼片的好處在於，使用久了不會有牙齒變色或染色的情形，且治療時間快速，在數位科技的幫助下，大部分的治療可以在兩次療程內完成。不過張志漢提醒，為避免做完貼片的牙齒產生齲齒或牙齦炎的情形，決定做全瓷貼片治療前，必須先請牙醫師全面評估，確定齒列咬合正常，以及沒有磨牙、咬耗、牙周病等危險因子，才能開始治療，否則必須先進行矯治，才能開始貼片補綴治療。

全瓷貼片的治療是透過將牙齒表面磨掉薄薄一層，再利用酸蝕粘合的技術，將0.3至0.5mm的瓷片，以特殊高強度黏合劑將瓷片黏著在牙齒表面上，正常保養下，貼片的使用年限約可長達10年~15年。

早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!

很多人會問到底RT-PCR準不準？其實利用RT-PCR方法檢測愛滋病毒，其敏感性及特異性是目前最高最準確的方法之一

Qrious奇瑞斯-兒童機能保健專家

奇瑞斯提供兒童專用複方紫錐菊護體飲,紫錐花提升免疫力保健食品,預防感冒,腸病毒,益生菌 …

菜花皰疹病源不同，大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口

笑齦矯正,更多照片案例

來看看似真牙醫診所的案例..

做完全瓷貼片療程後，牙齒的保養方式和一般牙齒一樣，三餐飯後照常刷牙、使用牙線，但仍需按照醫囑定期回診、檢查牙齒咬合和清潔狀態。認真的保養和潔牙，能確保口腔健康、有效預防做完貼片的牙齒產生齲齒與牙齦炎，同時確保維持自信的迷人笑容。

延伸閱讀：

文／林以璿 圖／林以璿

var value = localStorage.getItem(‘font-size’);
if (typeof textSize === ‘function’) {
if (value==1) {

textSize(1);
}
}

一口黃牙讓你不敢開口笑？幫牙齒「貼個膜」就搞定！

如何提供長期依賴呼吸照護服務?

恩樺醫院建立一個適合使用呼吸器病人最舒適的住院環境，提供需長期照護家庭另一個優良選擇

微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成

紫錐菊產品的重要指標要看總咖啡酸衍生物是否可以提供足夠效果

隱適美前後矯正對照圖

最微創的方法進行必要的手術治療 , 用更隱微的方式推動牙齒位置來改善齒列, 讓治療的過程猶如舟楫過水 , 不留痕跡 , 達到『貌似天生 , 但愈全』 的境界

找出不孕症的原因

台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢， 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10～15%的夫妻有此方面的問題

你也有牙齒健康的問題嗎？因為蛀牙或牙周病需要拔牙，如是在前牙區，會影響美觀，在後牙區，則會影響咀嚼功能；如果缺牙不補，原本對咬牙因為沒有東西對咬而會越長越長，且缺牙處旁還有牙齒，則可能會慢慢往缺牙空間傾倒，無法維持穩定的咬合狀況。

因此，成大醫院口腔醫學部義齒補綴科醫師王少君提醒，把缺牙處趕快補起來是必要的。王少君指出，傳統上，治療局部缺牙的病人，有局部固定假牙和局部活動假牙可選擇。現在則有越來越多的人選擇，再做固定式假牙。

活動假牙因有金屬鉤子，在前牙區會影響美觀，且配戴時較不舒服，需要適應，所以若缺牙數目不多、情況允許下，多數會選擇又稱為「牙橋」的局部固定假牙。而局部固定假牙需要磨掉缺牙區的前後至少各1顆牙齒，也就是俗稱的「缺1顆做3顆」，且被磨掉的牙齒有極大機會需先根管治療（抽神經），加上牙橋是整組連在一起，清潔不易，再齲齒和牙周病的機會較高。

植牙後治療方式有更多選擇

植牙已經演進超過40年，是非常成熟安全的治療選項，5年成功率可高達95%；尤其是單一顆缺牙，以人工植牙做單一顆固定假牙贋復，可以不用磨前後2顆好的牙齒，單一顆的假牙也較易清潔。對大部分缺牙者來說，植牙支持的固定式假牙是較好的治療選項。

除了單一顆假牙外，王少君表示，植牙也可以做成多顆的牙橋形式，輔助支持局部活動假牙或全口活動假牙，讓傳統的活動假牙咬起來更有力量，減少不舒適感。在全口無牙的狀況下，若條件允許，可以製作植牙支持全顎型固定假牙，恢復咀嚼功能。

王少君介紹，病人在接受植牙治療，會先在義齒補綴科接受植牙前檢查，製作手術模板並拍攝電腦斷層，若骨頭條件允許，則安排第一階段植牙手術植入人工牙根，等待4~6個月骨頭整合時間，再接著進行第二階段手術。

第二階段手術結束後，大約2週拆線後，就可以到義齒補綴科製作假牙。骨頭條件佳的病人，醫師若評估適合，可以一次做完第一和第二階段手術，縮短等待時間。

女性染淋病難察覺

女性朋友感染淋病不及時治療，小心導致不孕！

骨盤底肌強化 Emsella G動椅 如同做了極限凱格爾?可以有效強化盆底肌，95%使用者生活品質提升，減少滲、漏尿或夜尿的困擾

眼皮下垂治療推薦李久恆整形外科診所

提升免疫力不再怕生病

【提升保護力】QRIOUS®奇瑞斯紫錐菊萃飲

不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊

「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊EIAA及USDA雙認證美國有機耕法紫錐菊

台北植牙諮詢中心ptt

似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙

植牙前先評估 你是這些不適合植牙的人嗎？

不過王少君也表示，植牙優點很多，但不是所有的人都適合植牙，包括頭頸部做過放射線治療、有自體免疫疾病、有在服用免疫抑制劑或特殊骨質疏鬆症或骨癌藥物的病人，都需要由醫師和牙醫師仔細再評估；另外，抽菸也已經被研究證實會顯著增加植牙失敗率，菸癮很大、無法戒菸的人也不適合；有牙周病的則需要先治療，等病情控制下來後才能接受植牙的治療，否則失敗率亦會大幅上升。

王少君提醒指出，所有的牙科治療都不是一勞永逸的，植牙也是。若是口腔衛生維持不當，人工植牙亦會發生植體周圍炎，嚴重者甚至需移除已種進去的人工植體。因此，不管選擇何種治療，維持口腔衛生並定期回診，才是長久之道。

延伸閱讀：

文／林以璿 圖／何宜庭

var value = localStorage.getItem(‘font-size’);
if (typeof textSize === ‘function’) {
if (value==1) {

textSize(1);
}
}

缺牙不補恐賠上咀嚼能力！治療前先評估：你適合做植牙呀？

上班族預防感冒防護

真正檢出「總咖啡酸衍生物3570μg」！直接提升保護力！無添加人工香料、色素、防腐劑

矯正牙齒也能很低調,隱適美讓美沒有距離

「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

咖啡酸衍生物的活性研究報告

咖啡酸衍生物含量與抗氧化能力分析, 咖啡酸是一種歸屬於羥基肉桂酸的有機化合物，同時具有酚羥基和丙烯酸兩種官能團結構。

專業牙科,隱適美矯正專家,教你正確清潔口腔

什麼是「invisalign隱適美隱形牙套」如其名，「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

抽菸有害身體健康，甚至還會造成二手菸，影響未吸菸者的健康。營養師高敏敏表示，平均每25分鐘就有1人死於菸害，而且一根菸含有7000種化學物質與93種已知致癌物，吸入肺部可是相當恐怖的，對此她分享6類能夠清肺的食物，並警告民眾，想要養肺的最佳方法還是戒菸。

營養師高敏敏在臉書粉專提到，抽菸有害健康，因此有人選擇改抽電子菸，但其實一樣傷身，而且民眾若時常吸電子菸，恐會對肺部、大腦、心血管及腸胃造成不良影響，菸裡的調味劑會損害肺部，而且在動物實驗中發現，吸食電子煙會降低腦細胞數量，就連情緒管理也可能產生問題，電子菸也會使發炎細胞因子濃度增加，提升心血管疾病風險，化學物質還會破壞腸道，嚴重可能引發炎症。

高敏敏進一步指出，吸菸者若是想清肺，可以攝取6類食物：

1.優質蛋白質：蛋白質不只是組成身體的原料，還可以加強免疫力。

2.選擇好油：Omega-3和維他命E能有助於降低發炎反應，保護細胞膜上脂質不被氧化，例如酪梨、鮭魚、堅果、橄欖油等。

3.維他命C：能夠保護身體，免受自由基傷害，可選擇芭樂、蓮霧、釋迦、奇異果等。

傳統牙套與隱形矯正各自優缺點

傳統矯正在牙齒上看得見牙套，隱形矯正看起來比較美觀

隱適美整牙過程公開分享

矯正就是投資外在美

戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎

康軒牙醫診所是信義商圈目前規模盛大的牙醫診所，診所營業面積逾百坪，備有5間頂級私密的獨立診療室。

頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

4.益生菌：鞏固菌叢生態的平衡。

5.十字花科蔬菜：富含蘿蔔硫素等，幫助身體防癌、抗氧化，可選擇白蘿蔔、白花椰、高麗菜等。

6.β胡蘿蔔素：幫助提升上呼吸道的抵抗能力，可從南瓜、胡蘿蔔、地瓜中攝取。

高敏敏最後也提醒，菸癮者若想養肺，除了靠食物外，最好的方法還是不吸菸，不論是一般菸品或是電子菸，不僅為了自己，也為家人的健康著想。

中時新聞網關心您：吸菸有害健康！

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220602003823-260418

台北植牙諮詢中心ptt

通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

牙科資訊-什麼是水雷射呢?

水雷射是透過水分子作用的特殊雷射技術

什麼是上唇定位術?

上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織

讓陰莖增粗的辦法

陰莖增大手術是利用脫細胞真皮的植入，利用五個小的切口，將真皮組織植入後，固定即可完成