洗髮精、潤絲精、護髮素，這些是每天都在使用的商品，但裡頭的成分和用法真的有針對你頭皮的問題去作改善嗎？ 每到換季頭髮就會乾癢、出門前發現髮絲經常堵塞排水孔，原來蓬鬆的頭髮漸漸變得扁塌，甚至還開始會露出部分的頭皮，家裡地板四處都是落髮，是否開始憂心頭髮也跟著老化了？小編立刻來幫大家介紹一下成因與改善的方法吧!
落髮？細軟扁塌？染燙受損？專業醫生回答你４大困擾！
Q1：醫師能不能跟我們介紹一下「落髮的定義」呢？
健康落髮和需要治療的落髮怎麼分辨，一定是大家非常想知道的。其實頭皮一天掉落100~150根，都是所謂的正常生理性掉髮，然而不正常的話則是150根以上，甚至掉了好幾個月就算異常的。當然～用根數來算的話沒有人會算的出來，可以試著觀察看看「髮絲有沒有再長出來」去分辨，因為有些人代謝很快，但也長得快，所以只要有長出來就可以囉！
Q2：怎麼樣的人會有落髮的現象？
以女生來講～像是生完小孩4個月的產後掉髮，或是生活壓力造成的出油，也會有落髮的現象，另外停經、減肥(缺乏鐵、鋅)等內分泌失調問題造成的營養流失，也會使頭皮提早老化，髮質變得更細軟扁塌，最後形成落髮的狀況。
Q3：韓國流行漂染，經常染燙也會成為「高危險落髮族群」嗎？
其實～染燙髮如果有保護好就不會這麼嚴重！因為染燙髮的落髮，基本都不是從根部開始掉落，而是從中間斷裂，但是如果染燙髮的頻率過高還是需要多注意一下。
Q4：很多女生實在無法不染髮，勢必會受損，能否教我們「如何挑選髮品」呢？
洗髮精主要是以清潔頭皮為主的功效，但我們可以針對比較乾或是比較油來去做不同的挑選，像是染燙較多的女生，髮絲一定會比較乾或甚至斷裂，這時候可以挑選保養型的洗髮精！(另外啊～落髮最大的元兇就是酶(5α還原酶)，挑選有苦蔘的成分，可以抑制他的生成，並減緩落髮喔!)
參考資料:https://www.beauty321.com/post/13640
http://www.healthhy.com.tw/?p=3190