營養

白飯輸了！吃小米降膽固醇、穩定血糖 專家揭小米粥4禁忌

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現代人飲食過於精緻化，除了選擇精緻的白米飯，也可選擇小米食用。小米富含蛋白質、纖維、維生素B群和礦物質等營養成分，有助於穩定血糖、降低膽固醇、預防便祕等益處，是很好的養生飲食。

台大營養教育與傳播講師洪泰雄表示，小米營養豐富，含有蛋白質、纖維、維生素B群（如維生素B6和維生素B1）、礦物質（如鈣、鎂和鋅）等營養成分，甚至比白飯更為豐富。

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吃小米5好處

1.低GI值

小米的GI值（血糖指數）相對較低，這意味著它能夠更緩慢地釋放葡萄糖進入血液，有助於血糖穩定，避免血糖急速上升。

2.纖維含量高

小米含有較多的膳食纖維，有助於促進腸道健康，預防便祕，並有助於降低膽固醇水平。

3.高蛋白質

相比白飯，小米含有更多的蛋白質，有助於維持肌肉質量和修復組織。

4.營養均衡

小米是營養豐富的全穀物，選擇小米作為主食可以有助於獲得更多營養素，使飲食更均衡。

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洪泰雄提醒，儘管小米具有這些優勢，但飲食的選擇應該考慮個人的健康需求和飲食習慣，建議攝取多樣化食物，包括小米、白飯和其他糧食，才是獲得營養均衡的關鍵。另外，洪泰雄補充，有許多長輩會選擇小米粥作為飲食，要注意事項有４點。

小米粥4禁忌

1.牙口問題

如果長輩牙口不好，確保小米煮熟、煮軟，並且磨碎成糊狀可以減輕咀嚼的負擔。

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2.過敏

注意長輩是否對小米或其他食物過敏，如果有過敏反應，應該避免食用。

3.飲食均衡

小米粥是不錯的選擇，但仍然建議與其他營養豐富的食物搭配，保持飲食均衡。

4.控制糖分

雖然小米本身含有營養且低GI（血糖指數）值，但如果長輩有糖尿病或其他血糖控制問題，建議在飲食中注意總糖分攝取量，另外也不建議要加砂糖混吃。

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小米烹煮小技巧

農糧署指出， 在平常食用的白飯裡添加少量比例的小米，更能享受豐富的營養和獨特口感。另外，想加速烹調，建議可以先浸泡小米半小時至一小時。

▲簡單3步驟清洗小米

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供．農糧署
◎ 部分資料來源／農糧署
◎ 諮詢專家／

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營養

便祕吃什麼？醫最推2高膳食纖維水果 吃飯這習慣是大忌

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你有便祕困擾嗎？多久沒有排便才算便祕呢？由醫師提供順暢排便的有效方式。

便祕自我檢測

三軍總醫院中醫部醫師鄭羽婷指出，現代人的生活型態多是步調快速、壓力大的環境，長期之下需久坐、飲食不定或忍著不去廁所等狀況，都會導致便祕的情形。

如果最近3個月的排便，有符合下述2個或以上的症狀，即可診斷為便祕：
1.排便時，超過1/4的時間需費力。
2.糞便型態呈團塊或顆粒乾硬狀。
3.解便後，有解便不暢或有肛門阻塞感。
4.需要用手挖或其他方式協助排便。
5.一周排便次數少於3次。

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5種體質容易便祕

鄭羽婷表示，以中醫的觀點，首先要釐清胃腸腑內的氣機走向，以直觀的角度來看，飲食由口腔進入胃腸道消化吸收，再一路往下肛門口排出糞便，這樣的路徑是往下為主，但其中可以再細分在中焦消化系統裡，有胃主受納幫助人體攝入飲水食物、腸腑降氣幫助人體將消化過後的食物殘渣往下傳遞。

此外，還有最重要的脾主運化，有助於人體消化吸收食物的養分，脾也主升清，有利於吸收的養分往全身運輸利用；有升有降的氣機運行中，使消化系統運作正常，糞便得以正常的排出。因此，干擾中焦消化系統升降氣機的因子，都可能會影響到排便的順暢度。

火熱

多數人提到便祕，多會認為與火氣大有關，但火熱的體質是便祕的其中一種偏性，這類體質的人，便祕主要可以看到糞便乾硬，且容易伴隨口乾、口氣較重或容易怕熱等情形。

氣滯

有些人的便祕體質主要是和氣滯相關，也可以想成原本升降有序的氣機，都堵塞在消化系統裡，可以看到糞便難解，常常要很多天才解一次，還容易伴有腹脹或打嗝的情形，這類的便祕常發生在情緒緊繃、容易緊張焦慮的人身上。

氣虛或陽虛

老人家常見的便祕，多是想要解但解不出來，甚至使不上力，這種情形主要是因為氣虛或陽虛所致，這種類型的人常常本身就容易疲倦，或甚至比較容易怕冷怕風，整體的體質偏虛。

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陰虛

還有一種便祕也是偏乾硬的糞便，但糞便乾硬不是一般常提到的火氣大，而是陰虛、虛火造成的，這種的火比較像是在火爐上燒了一鍋快乾的水的那種狀態，這種狀態在習慣熬夜、水喝太少的人，比較容易見到。

鄭羽婷說明，中醫用藥方面，常用厚朴、枳實等，幫助腸腑降氣；火麻仁、桃仁、杏仁等，有助於潤腸通便；大黃、芒硝等屬於比較強的瀉下藥，使用上劑量要比較小心。

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4招生活習慣改善便祕

生活習慣對於改善便祕，也非常重要，鄭羽婷建議，平時多喝水、三餐定時定量：

1.平時應注意攝取足夠的水量。
2.有便意時不要刻意忍著。
3.三餐定時定量。
4.用餐盡量專心，不要趕著吃完飯。

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2水果幫助排便很有效

若希望可以攝取幫助排便的食物，鄭羽婷也建議，可以吃適量的果仁、堅果類，或是選擇木瓜、火龍果等水果；但須注意這類的食物，對於本身腸胃較弱的人而言，比較不好消化。

鄭羽婷進一步說明，木瓜富含水溶性纖維，且水分與纖維比例合宜，可以幫助腸道蠕動，在中醫來說，木瓜為平性，適合各種體質的人食用；火龍果同樣富含大量的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，但火龍果屬涼性，寒性體質、容易腹瀉的人，不建議食用過多。

◎ 本文出自／
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／鄭羽婷中醫師

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綠豆、紅豆營養豐富 素食者必吃的高蛋白食材！紅豆搭配1食物 秒成補鐵高手

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常見的綠豆、紅豆營養可不低！營養師許育禎表示，相較於白飯，紅豆、綠豆營養價值更高，尤其紅豆和綠豆蛋白質含量很高，素食者可以多利用，補充蛋白質。

紅豆、綠豆補蛋白質、膳食纖維

許育禎說明，紅豆、綠豆除了蛋白質含量高外，膳食纖維也非常豐富，如果平時蔬果吃的不多，或是常吃精緻澱粉、很少吃全榖雜糧者，可以食用紅豆湯、綠豆湯，獲得膳食纖維。

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紅豆搭配維生素C，補鐵效果好

另外，紅豆、綠豆維生素、礦物質部分也很豐富。紅豆當中的鉀離子很高，可以幫助排鈉、讓體內滯留的水分排出，因此，有些人會喝紅豆湯消水腫。許育禎說明，紅豆的鐵離子在蔬食類食材當中也算很高，可以幫助補鐵，食用紅豆時再吃一些維生素C高的水果可以提升鐵的吸收率，例如紅豆湯搭配柳丁、紅豆湯搭配芭樂。

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喝綠豆湯維持心臟、肌肉正常功能

綠豆則是鎂離子、葉酸含量高，許育禎說明，鎂有助於牙齒和骨骼的正常發育，更能維持心臟、肌肉、神經的正常功能，也能幫助放鬆情緒、有助於入眠。葉酸則是造紅血球不可或缺的重要物質、有助於維護神經系統的正常運作，孕婦在懷孕初期若是缺乏葉酸，胎兒易有神經管缺陷的問題。孩童若是缺乏葉酸，會造成巨球性貧血、並影響生長發育與智力，不能小覷。

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許育禎最後也提醒，紅豆和綠豆是非常好取得而且便宜的食材，雖然不像白飯一樣每天都會吃到，但因為營養價值很高，所以無論是素食、纖維攝取不足、挑食等族群，都可以利用紅豆、綠豆補充營養。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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缺乏維生素D恐增加罹癌、肥胖和精神疾病風險！醫師教3招日常聰明補D

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維生素D存在於體內許多細胞中，就像水一樣，它的存在和重要性很難被我們感受到，但如果沒有了它，對身體的健康可說是極為致命。醫師指出，日常中缺乏維生素D時，可透過曬太陽、飲食、補充品等方式來補充。

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什麼是維生素D？

肥胖醫學專科醫師許芷瑜指出，維生素D是一種脂溶性營養素，具類似荷爾蒙功能，能協助身體吸收鈣，促進正常的骨骼生長和發育，對免疫、心血管、神經和肌肉功能有影響，還能調節細胞和組織的生長。

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生活中的維生素D有兩大攝取來源，分別是「陽光」和「食物」，人體維生素D的80％到90％是經由陽光再透過皮膚吸收，由紫外線光線合成，剩下來的10～20％則為食物來源，除天然食物，有些食品會添加維生素D，民眾可根據自己的需求選擇。

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缺乏維生素D 會有什麼影響？

許芷瑜表示，維生素D有助於降低肺部發炎以及系統性發炎，若缺乏維生素D，長期患氣喘、呼吸道感染、肺炎的患者，疾病會容易惡化，且藥物治療效果較差。而且維生素D缺乏與多種疾病相關，包括代謝症候群、肥胖、癌症、自體免疫問題、精神疾病和神經退化性疾患。

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缺乏維生素D有3大徵兆

許芷瑜提到，身體缺乏維生素D會有3種徵兆：

●慢性疲勞：缺乏維生素D是最常見的原因之一，適量補充有助改善疲勞。
●骨質疏鬆：缺乏維生素D可能引起鈣的吸收不足、骨質流失，尤其是更年期後的女性需特別注意。
●傷口修復慢：傷口修復的過程，維生素D參與傷口癒合的調節細胞增殖、分化、凋亡和遷移等階段，若傷口久久無法癒合，患者需要適量補充。

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日常用3招 聰明補維生素D

許芷瑜建議民眾，補足維生素D可分為兩階段，成人每周約補充一次50000單位，每日約7000單位維生素D，治療時間約5～8周，在達到30ng/mL的水平後，每日約1000～2,000單位就好，日常中搭配3招來補充維生素D：
●多曬太陽：早晨或傍晚曝曬10～30分鐘。
●飲食補充：補充富含維生素D的食物，如牛奶、早餐穀麥片、鮭魚、鯖魚、鮪魚、魚肝油、蛋和菇類。
●補充品：鈣的補充劑或綜合維生素錠劑通常含有維生素D3，而素食者可選擇D2作為補充方式。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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好市多買到蛀牙米？專家揭驚人真相 白飯吃錯恐罹肝癌 1招不怕長米蟲

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美式賣場好市多商品種類豐富、分量多，吸引很多民眾前往購買。不過，近日有網友抱怨，在好市多買米回家後卻發現，外觀像一顆顆小蛀牙，感覺「有點雷」，貼文曝光後，引發熱烈討論，許多人都好奇這究竟是什麼米？買米時要如何注意？如何預防米蟲及正確存放？

該名網友在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文表示，不是第一次購買同款白米，之前也在好市多買米，當時覺得米還不錯，但近日買同款回家後卻發現有許多米蟲蟲卵，直呼「這次感覺就有點雷，要加油啦不然下不了手」。貼文曝光後，不少網友留言，「好像蛀牙的牙齒」、「我以為你買的是薏仁」、「煮了一輩子的飯，還沒看過這樣的米」。

看起來像蛀牙的是什麼米？

營養師林雨薇表示，該名網友購買的是「二等有機白米」。許多人疑惑：「米的等級越高，品質就越好嗎？」一般米粒分三等級，等級越高米粒裏頭夾雜物（例如: 碎粒及稻穀等）、熱損害、被害粒、異變粒較少，品質也相對較佳。二等、三等米在購買時雖略有差異，但買回來的米一般會存放幾天分次食用，因此如何維持米品質更是需要被重視，民眾也無需過度追求米等級。

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像蛀牙的米還能吃嗎？

林雨薇指出，夏天米品質相對容易受影響，整顆大白米旁邊出現像蛀牙一樣的蛀牙米，應是蟲害引起的被害粒，若量少且無其他米損害長霉問題，挑起適當清潔烹煮食用，應無太大危害。

▲網友形容看起來像蛀牙的米（圖／翻攝自「Costco好市多 商品經驗老實說」）

米變黃可以吃嗎?當心增肝癌風險

但是如果在購買或居家存放發現，米粒變黃則表示可能已被黴菌或黃麴毒素孳生，應當立即丟棄。這種發黃的米粒稱「黃變米」，可能含黃麴毒素，而黃麴毒素對肝臟具毒性容易引發肝損傷，屬於致癌物，提高罹患肝癌風險。林雨薇補充，黃變米中的黃麴毒素一般於相對濕度85％、28℃以上的環境快速生長，若米有變質則不可食，並提供存米及選購米糧的判斷方法給民眾。

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買米時要如何注意？

1.散裝米 外觀選法

根據衛福部米食風險管理手冊提到，品質好的米其外觀飽滿、大小顆粒較平均，外觀完整、米粒透明而有光澤，若米粒顏色異常（發黃、有不規則黑褐色）、米粒斑痕或斷裂，都是米品質不好的跡象。

2.包裝米 5點選法

(1) 觀察包裝米是否完整

若有失真空或破袋、長米蟲、 發霉等情形，切勿購買。

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(2)注意販售區域之溫濕度管理

濕熱環境米粒易受傷害而變質孳生微生物，甚至致病。

(3)選擇相對靠近碾製日期的米

米一年兩收，7月（第一期，8月販售）及11月（第二期，12月販售），買包裝米前仔細觀察包裝外標示，選擇輾製日期與購買日期靠近的包裝米，或者有明確標示產期，剛生產的米，較能確保米品質新鮮程度。

(4)選擇包裝標示為單一米種來源

能盡量降低購買到新舊米混合後販賣的包裝米，減少蟲害或品質差的米。

(5)選擇有明顯標示碾製工廠名稱、電話等資訊

顯示廠商對產品的品質負責。甚至有驗證（如: CAS、有機），提供一定品質的食用米。

米買回來，要如何預防米蟲及存放？

林雨薇表示，米買回來可直接存放冰箱低溫冷藏（15～22℃），並保持冰箱內環境乾燥通風，能避免微生物繁殖及米蟲存活。尤其面對一年比一年熱的夏天，確實低溫存放更能長期維持米粒品質，米粒飽滿度及脂肪不會過度氧化變質。另外也提醒，買小包裝食用米，避免囤放過久變質，才能確保吃到較新鮮的米飯。

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◎ 圖片來源／翻攝自「Costco好市多 商品經驗老實說」
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整合科研、永續及共創美妝生態圈　實現永續美妝王國

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2023 年 7 月 26 日

【記者 彭姿穎／新北 報導】詠麗生技搶先永續美妝新科技，打造一永續生態圈，今年參展亞洲最具影響力的生技大展，此次為期4天展會，以科研、永續和共創三大視角，並結合感官互動，呈現一個全新的美妝新世界。現場講座主講者特別邀請農業科技研究院的王志鵬博士和詠麗生化科技的林雍陞博士，分享他們最新的科研技術，同時將ESG永續價值融入美妝產品的開發中。

憑藉著20年深厚的美妝研發經驗和優良的產品品質，詠麗生技提供全方位的爆品研發解決方案，包含市場定位、市場情報分析、產品研發和策略。

詠麗生化科技趙莉惠董事長表示，「我們堅信，這次的展覽不僅是詠麗的產品展示，更是一場美妝產業的永續新革命，一個能重塑消費者、品牌與環境三方共贏的新契機。」

展示區設計概念為『永續方舟 ×美妝生態實驗室』，首度提出永續美妝7星球的創新產品概念，從肌膚「微」生態、美妝「全」生態到環境「巨」生態，由宏觀的視角瞭解如何透過科技創新實現美妝產業的永續未來。展會中，您將近距離接觸到詠麗生技的科研配方策略、環保美妝產品，以及美妝全生態的整合運作。

ESG永續美妝新紀元：高效「微生物科技」與先進「包覆技術」全面提升肌膚健康力。展會現場特別邀請農業科技研究院的王志鵬博士和詠麗生化科技的林雍陞博士，分享最新的科研技術，解開大家最想突破的產品問題：如何提高肌膚對美妝保養品的吸收效率? 同時將ESG永續價值融入美妝產品的開發中。講座舉辦於2023/7/28 (五) 16:00
在這場講座中，王志鵬博士和林雍陞博士將向您介紹微生物科技和包覆技術在美妝領域的應用。這些最新科研技術可以有效提升肌膚的健康狀態，同時減少對環境的負面影響；而包覆技術通過將活性成分包裹成微小結構，提高成分的穩定性和滲透性，使其在肌膚上發揮更好的效果。這些科技的結合將為永續美妝帶來全新的突破，提升產品效能的同時，也考慮到環境和社會的永續價值。

作為美妝保養產業持續進行技術創新的公司，詠麗生技一直以來都以不斷革新的精神致力於與科研單位攜手合作，研發出對肌膚和環境友善的高品質產品。我們期待能有更多廠商加入我們的行列，將ESG價值融入產品開發中，展示我們對環境和社會責任的承諾，攜手美妝產業邁向更加永續和健康的未來。

【展覽資訊】
日期：2023/7/27(四) – 7/30(日)
時間：10:00 AM ~ 6:00 PM(最終日展至5:00 PM)
地址：台北市南港區經貿二路1號1樓
攤位號碼：K508

【講座資訊】
日期：2023/07/28(五)
時間：4:00 PM
地址：台北南港展覽館1館5樓
會議室：502

（照片詠麗生技提供）

https://newstaiwan.net/2023/07/26/%e6%95%b4%e5%90%88%e7%a7%91%e7%a0%94%e3%80%81%e6%b0%b8%e7%ba%8c%e5%8f%8a%e5%85%b1%e5%89%b5%e7%be%8e%e5%a6%9d%e7%94%9f%e6%85%8b%e5%9c%88%e3%80%80%e5%af%a6%e7%8f%be%e6%b0%b8%e7%ba%8c%e7%be%8e%e5%a6%9d/

大里仁愛護家音樂會　琴聲悠揚益長者

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2023 年 7 月 26 日
▲仁愛醫療財團法人附設護理之家長期邀請各方音樂團體至現場演奏歌曲與長者同樂。（大里仁愛醫院提供）

【記者 林明佑／台中 報導】音樂對疾病的治療有很大的益處，不僅可以療癒身心靈，也可撫慰身體的苦痛，更可以促進大腦的活化。仁愛醫療財團法人附設護理之家長期邀請各方音樂團體至現場演奏歌曲與長者同樂，希望藉由音樂達到情感的紓解，並增加社會互動及延緩老化。

▲仁愛醫療財團法人附設護理之家希望藉由音樂達到情感的紓解，並增加社會互動及延緩老化。（大里仁愛醫院提供）

日前邀請了Double U雙小提琴樂團到場演出多首膾炙人口的經典老歌，落落大方的演奏技巧，讓現場的長輩和家屬來賓沉浸在悠揚的琴聲中。

▲大里仁愛護理之家首次透過小提琴的演奏會方式，希望帶給長者嶄新的聽覺享受，達到舒緩與活化身心靈的饗宴。（大里仁愛醫院提供）

Double U小提琴樂團成員為兩位優秀才俊的高中生吳昕嬡及吳昕叡姐弟，擔任台中市青少年交響樂團首席。因家中祖父與父親皆為醫師，學琴長達7-８年的他們時常利用課餘時間至醫院進行公益演出。吳爸爸說，非常感謝大里仁愛醫院讓孩子們有回饋社會的機會。

住民陳奶奶表示，第一次現場聽到小提琴優雅美妙的聲音，就像在聽音樂會一樣，主持人周賢滄志工說，最讓人感動的是，體貼的兩姐弟用心地挑選了許多長輩們熟悉的台灣名謠和經典的歌曲，實在很難得。

大里仁愛護理之家邱佳慧護理長表示，大里仁愛附設護理之家結合大里仁愛醫院的醫療資源，並搭配各界藝術資源，落實長者的身心靈照護。首次透過小提琴的演奏會方式，希望帶給長者嶄新的聽覺享受，達到舒緩與活化身心靈的饗宴。

https://newstaiwan.net/2023/07/26/%e5%a4%a7%e9%87%8c%e4%bb%81%e6%84%9b%e8%ad%b7%e5%ae%b6%e9%9f%b3%e6%a8%82%e6%9c%83%e3%80%80%e7%90%b4%e8%81%b2%e6%82%a0%e6%8f%9a%e7%9b%8a%e9%95%b7%e8%80%85/

彰基兒醫團隊與死神拔河　新生兒靠葉克膜救回一命

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2023 年 7 月 26 日
▲彰基兒醫及葉克膜團隊，悉心照護、成功救命，今為男嬰收涎祝福、慶賀平安長大。（記者林明佑攝）

【記者 林明佑／彰化 報導】彰化一名男嬰，出生時吸入胎便導致呼吸衰竭、性命垂危，所幸彰基兒童醫院團隊外接返院，啟動葉克膜團隊介入並悉心照護、成功救命，今為男嬰收涎祝福、慶賀平安長大。

▲彰基兒童醫院新生兒科主任蕭建洲醫師指出，經醫療團隊細心照料，男嬰在4天後順利拔除葉克膜成功。（記者林明佑攝）

彰化基督教兒童醫院院長陳家玉表示，台灣生育率屢創新低，然而據衛福部統計2022年嬰兒死亡率創下近14年新高，尤其新生兒死亡率更是近15年最高！嬰兒死亡率有1/3發生在出生1天內，因此要降低新生兒死亡率，孕婦生產時應有新生兒科醫師的備援及產後新生兒的照護與適時的轉診。

▲彰基兒醫及葉克膜團隊與死神拔河，新生兒靠葉克膜救回一命。（記者林明佑攝）

陳家玉說，彰基兒童醫院不僅獲得新生兒科醫學會頒贈全國最低死亡率之早產兒照顧績優成績，更成立兒童重症轉運專業團隊，由心臟、呼吸、神經、外科等重症專業評估人員，攜帶完善設備將重症兒童護送回院，提供醫學中心專業照護，是中台灣特別是彰化以南地區兒童重症患者的後盾。

彰基心臟外科主任陳映澄醫師指出，一般需要使用葉克膜都是面臨生命危急之際。而新生兒的心臟像鴿子蛋一樣小、血管細如髮絲，所以當新生兒的心肺問題，需要整個團隊共同照護才能使小生命平安成長，彰基有24小時待命的葉克膜團隊提供365天不分晝夜的醫療服務，團隊可在啟動後30分鐘內迅速自手術室抵達院內任一角落執行即時評估及手術裝置，成功率和存活率可達國際水平。

彰基兒童醫院新生兒科主任蕭建洲醫師表示，男嬰進入彰基兒童醫院加護病房後即使用胸管引流氣胸，高頻振盪呼吸器加上吸入性的一氧化氮治療，強效的抗生素及輸血治療，4線強心劑，但因血氧濃度仍只有60%，所以緊急啟動小兒葉克膜團隊介入。

蕭建洲表示，新生兒的血管很細小又容易腦出血，要將8~13 Fr的導管放進一條動脈及一條靜脈，又要控制好不要出血，真得非常考驗專業。經醫療團隊細心照料，男嬰在4天後順利拔除葉克膜成功，從死神手中逃過一劫，而且在醫療團隊用心照護下，於第31天出院。小寶貝腦部沒有缺氧傷害、出血，聽力及相關神經學發展檢查均正常，這是醫護團隊最開心的事！

為男嬰裝設葉克膜團隊的心臟外科謝永堃醫師表示，標準成人葉克膜裝置係以股動靜脈手術植入葉克膜管線，但新生兒股動靜脈尺寸不夠，故以右頸動靜脈植入，手術難度較高；所幸彰基在院長陳穆寬教授及心臟外科主任陳映澄醫師領導之下，擁有堅強的葉克膜團隊加上內外科重症和兒科重症團隊全力救治，手術治療最終得以成功。

男嬰的母親回憶當時過程表示，當時聽到小孩的狀況心想他是完蛋了嗎？該怎麼辦？才剛出生還那麼小身上就佈滿大大小小不同的管路，不知道可不可以撐過去，然後很慶幸在彰基兒童醫院及心臟外科葉克膜團隊的全力救治下，加上孩子自己很爭氣生命力夠強，經過醫療團隊仔細的照護下，一個月後順利平安出院，回家後吃得好睡得飽活動量也正常，很感謝彰基所有的醫護人員對他們的幫忙及照顧。

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接種公費肺炎鏈球菌疫苗　許雅琳彰化三民市場設攤宣導

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2023 年 7 月 26 日
Updated:2023 年 7 月 26 日
▲彰化縣議員許雅琳今天在彰化市三民市場宣導接種公費肺炎鏈球菌疫苗的資訊，並與團隊在現場協助長輩們預約接種疫苗，以最實際的方式來守護長輩健康。（記者林明佑翻攝）

【記者 林明佑／彰化 報導】彰化縣提供1萬劑13價肺炎鏈球菌疫苗，補助65歲到70歲（42至47年次）的長者接種，為確保長輩了解自己的權益，彰化縣議員許雅琳26日在彰化市三民市場宣導接種公費肺炎鏈球菌疫苗的資訊，並與團隊在現場協助長輩們預約接種疫苗，以最實際的方式來守護長輩健康。

▲彰化縣議員許雅琳表示，今天現場也有協助長輩們做預約接種疫苗登記的服務，希望可以服務到更多人，讓更長輩來做施打肺炎鏈球菌疫苗。（記者林明佑翻攝）

彰化縣議員許雅琳表示，長輩是感染肺炎的高風險族群，那目前中央有補助5歲以下幼兒及71歲以上的長輩免費施打，那彰化縣也特別加開了1萬劑要讓65歲到70歲的長輩也能夠來免費施打，然而許多彰化的長輩都不清楚有公費肺炎鏈球菌疫苗可以施打的資訊，亦或不知道該如何登記，故來到三民市場與長輩們可以有面對面的機會，將這項權益報給鄉親們知道！

許雅琳說，今天現場也有協助長輩們做預約接種疫苗登記的服務，希望可以服務到更多人，讓更長輩來做施打。若有鄉親不清楚該怎麼登記要接種疫苗的，也歡迎撥打服務處電話（04-7519777），由專人為您服務。接下來，陸續也會到其他地方宣導，繼續守護鄉親的權益及健康！

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推動肝炎篩檢翻轉肝病故鄉　臺大雲林分院摘三大獎

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2023 年 7 月 27 日
Updated:2023 年 7 月 27 日
▲衛生福利部頒獎與院長馬惠明（記者蔡鳳敏拍攝）

【記者 蔡鳳敏／雲林 報導】衛生福利部國民健康署推動「112年全國B、C型肝炎篩檢績優評比成果發表計畫」，臺大醫院國際會議中心舉行頒獎典禮，雲林分院榮獲3項重要的績優獎項，包括「院所B、C肝篩檢成效績優獎」、「醫院團隊B、C肝篩檢推動績優獎」以及「醫院首長B、C肝篩檢推動績優獎」，此獎項表彰雲林分院在推動B、C型肝炎篩檢方案上的堅持與成果，及對雲林鄉親肝臟健康的重視，感謝各界肯定多年來深耕在肝病防治推廣方面的卓越成就。頒獎典禮由馬惠明院長、洪健清副院長及胃腸肝膽科李基裕主任一同前往授獎。

院長馬惠明表示，感謝肝膽醫學中心在時任陳健弘副院長及方佑仁主任的帶領下，在肝炎最高風險的雲林推動B、C型肝炎篩檢有成，回顧推動歷程，雲林分院與肝病防治基金會合作，從2004年至2017年間共同舉辦多次大規模肝病篩檢活動，覆蓋超過3萬人次進行肝炎的篩檢，並協助進行治療與追蹤。2018年，肝基會與全民健康基金會在雲林分院區內成立雲林分會，組成專業團隊，積極推廣肝病防治。為了提高民眾的就醫便利性，團隊走出C型肝炎嚴重的地區，啟動外展門診，並進駐法務部矯正機構，提供診療服務，努力普及肝病防治的知識。

院長馬惠明指出，肝癌長期一直是台灣十大癌症死因的前三名，每年奪去超過一萬人的生命。為了讓雲林鄉親遠離肝病之苦，雲林分院不僅多年來積極響應全民腹部超音波檢查活動，動員醫師、護理師、衛教個管師、志工等團隊提供免費檢查服務。另一方面亦持續精進醫療技術與服務，自2020年引進多針雙電極微創治療以來，已成功完成超過700例手術，提供中、大型肝腫瘤以及合併血管侵犯的腫瘤根除性治療，致力於與國外頂尖醫院同步，使雲林地區居民享受到高水準的醫療服務，不再需要遠赴他地就醫。因為整個團隊的努力，讓以往是醫療偏鄉的雲林，在肝腫瘤的治療領域，成為守護雲林鄉親的堅實力量。

https://newstaiwan.net/2023/07/27/%e7%bf%bb%e8%bd%89%e8%82%9d%e7%97%85%e6%95%85%e9%84%89-%e3%80%80%e9%9b%b2%e6%9e%97%e5%88%86%e9%99%a2%e6%8e%a8%e5%8b%95b%e3%80%81c%e5%9e%8b%e8%82%9d%e7%82%8e%e7%af%a9%e6%aa%a2%e6%91%98%e4%b8%89/