營養

吃咖哩多健康？不只降膽固醇、穩定血糖 中醫：這8種人別吃

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咖哩深受許多人喜愛，不僅滿足味蕾，更帶來許多健康益處，中醫師王大元分享，咖哩中的薑黃具有抗發炎、增強免疫功能、降低膽固醇、預防高血脂，甚至有預防老年失智症的效果。但並非每個人都適合食用，有8種人可能會造成症狀惡化。

王大元表示，咖哩適量的食用有益身體健康，而咖喱中所含的薑黃素，從中醫角度來看，性味辛、苦、溫，歸肝、脾兩經，能行氣活血、通經止痛和活血化瘀，可用來治療月經經閉、腹中氣脹、胸腹疼痛和跌打損傷等。

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咖哩中對健康的好處

王大元提到，根據研究證實，薑黃具有抗氧化、抗發炎和提升免疫力的功能，也能夠幫助傷口癒合，有效減少膽固醇及中性脂肪，預防高血脂及動脈硬化，甚至有預防老年失智症的功效。另外，若平常胃口不太好，吃咖哩也能幫助分泌胃液，同時促進口水產生，進而增加食欲。

王大元指出，許多國際期刊如World J Diabetes、diabetic care，研究結果發現薑黃素有助於血糖和血脂控制。另外，台灣醫學期刊也提及薑黃素具有抗氧化、抗發炎和抗脂肪分解的作用，降低TNF-a及游離脂肪酸血中濃度，因此能發揮改善胰島素抗性、血糖控制和調節血脂肪的效果。

不過也提醒民眾，使用天然植物萃取物來保健是一個不錯的方法，但對於市售的薑黃及薑黃粉的選擇要小心，避免選擇來源不明、標示不清的產品。若有長期高血糖和高血脂，容易引發身體一連串的發炎反應，最好還是要配合飲食和運動控制喔！

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適宜攝取薑黃素的方式

王大元指出，由於薑黃素是脂溶性、不溶於水，因此搭配脂溶性食物效果較佳，建議在飯後食用，或是在飲用牛奶或優酪乳前後服用，都有助於薑黃素的吸收。

根據世界衛生組織建議，薑黃素每日成人攝取量為0～3mg／kg，若以60公斤成年人來說，每日建議攝取量應不超過180mg，包含上班族群、外食族、時常熬夜的夜貓族都可考慮補充。

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8種人不建議攝取薑黃素

1.不適合有胃炎、胃潰瘍和胃食道逆流者，因為薑黃素刺激胃黏膜。

2.薑黃具有抗凝血功能，不適合正在服用抗凝血藥物、月經期或手術前後2週的人。

3.薑黃會促進膽汁分泌，不建議患有膽結石或膽道異常的人攝取。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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https://health.tvbs.com.tw/nutrition/341071

Technics真無線藍牙耳機　極上聽感為知音而聲

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2023 年 7 月 27 日
Updated:2023 年 7 月 27 日
▲Technics品牌大使 魏嘉瑩 出席活動現場，展示2023最新推出的高階旗艦機款AZ80。（圖/Panasonic提供）

【記者 劉嘉菲／台北 報導】來自日本在音樂領域以精準及專業的工藝而負有盛名的音響品牌Technics，以還原最好音質及打造聲音界的精品為目標，用日本匠人精神不斷尋求突破，超過半個世紀以來，連結了全球熱愛音樂的人。在2023年更推出了全新進化的AZ80及AZ60M2、AZ40M2，除了以更高的規格為消費者帶來更完美的聽覺體驗，在外觀上也絲毫不馬虎，AZ80推出髮絲紋高質感銀黑兩色，AZ60M2更推出新色高雅午夜藍；AZ40M2則延續前代推出獨特典雅的玫瑰金色，提供喜愛時尚外型的消費者更多元的選擇。

Technics AZ80大直徑10 mm Free Edge 鋁製單體
EAH-AZ80 搭載大直徑10mm 的Free Edge振膜結構，能提供增強的低頻響應和低失真，實現低頻與中高頻之間平滑的音訊解析度，並呈現強勁的低音。搭載高聲學剛性的鋁合金振膜擴展了高頻響應並減少了振膜本身不需要的共振，提供完美細節和廣闊不失真的聲場，同時並過濾掉了雜訊，結合震撼的中低音和圓滑的中高音，打造頂級聲音美學。

▲Technics AZ40M2 真無線降噪藍牙耳機即將於8月上市，玫瑰金為市面上少見的典雅配色，輕量化設計配戴舒適無負擔。（圖/Panasonic提供)

雙重混合降噪 打造完美沉浸式體驗
Technics AZ80、AZ60M2搭載「雙重混合式降噪技術」，雙重混合式降噪技術將前饋和反饋技術與類比和數位處理相結合，以實現降噪效果。前饋技術能針對各類噪音產生精確的反向波，有效耳機外抑制噪音。反饋技術使用類比控制濾波器，能抑制耳機內部產生噪音。雙重混合式降噪技術可以根據周圍環境調整降噪等級，確保在所有低頻到高頻寬大幅降低噪音。Technics透過不斷精進的音質技術，讓過去、現在喜愛音樂的人們，即使在室外，也能透過耳機享受沉浸式的音樂體驗。

JustMyVoice™ 技術 清晰通話不設限
AZ80與AZ60M2搭載的JustMyVoice™ 技術是Technics真無線耳機獨特的聲音處理技術，可偵測在何時說話，並在通話時透過波束成形技術區分通話語音，並同時偵測使用者的聲音頻率，降低其他噪音，即使在嘈雜的地區，也能夠清晰地的通話。如：希望聽到外界的聲音，例如走在街上時，也可切換至環境音模式，耳機主體會全面接收外界語音及其他周圍環境音聲，營造出彷彿沒有配戴耳機般、更自然的音訊感受。

▲2023 Technics 真無線藍牙降噪耳機功能全面升級，3點連線、無線充電、入離耳偵測讓使用變得更親民、更便利。（圖/Panasonic提供）

時尚美形外觀 舒適升級輕鬆便利
Technics 在外型上延續以往霧面磨砂質感呈現低調日式工藝，充電盒頂部則是以蝕刻手法呈現 Technics 字樣，呈現高雅的科技質感。外型構造上，AZ80能完美貼合外耳，不需施加壓力即可固定在耳朵上，減少配戴時的壓力。除此之外， AZ80、AZ60M2還具備入離耳偵測跟無線充電功能。AZ80、AZ60M2與AZ40M2並支援3裝置多點連接，讓您在最多3個裝置如電腦、智慧型手機、平板電腦等之間無縫切換，方便使用。

https://newstaiwan.net/2023/07/27/technics%e7%9c%9f%e7%84%a1%e7%b7%9a%e8%97%8d%e7%89%99%e8%80%b3%e6%a9%9f%e3%80%80%e6%a5%b5%e4%b8%8a%e8%81%bd%e6%84%9f%e7%82%ba%e7%9f%a5%e9%9f%b3%e8%80%8c%e8%81%b2/

融合力與平衡　臺大雲林分院巴金森病友會探索太極拳之道

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2023 年 7 月 27 日

【記者 劉春生／雲林 報導】臺大醫院雲林分院於七月二十六日舉辦「太極之道-力與平衡」巴金森病友會，特邀太極拳專家張寓閑老師引領病友體驗太極之美。太極拳自古以來被視為有益健康的運動方式，結合復健、養生和武功元素，對神經、肌肉、韌帶以及肌筋膜進行全面放鬆，並強調陰陽相濟的原理，具有調節身心的效果。

巴金森病友因動作控制異常，日常需藉由平衡和動作訓練腦部。太極拳的特點在於持續練習可以促進血液循環，提高免疫力，增加身體柔軟度與平衡感，有效預防跌倒的發生。此外，太極拳能減緩慢性病的進展，對於巴金森病友尤其適合，可提供對動作靈敏度的改善，成為適合全民參與的運動。

太極拳在生理活動、心智功能和新陳代謝疾病方面都有益處。除了可以大幅提升平衡感，降低跌倒風險，對於膝關節炎的患者與更年期骨質疏鬆的婦女，也能夠緩解疾病引起的疼痛。在心理層面上，太極拳對睡眠品質、失眠、憂鬱症和焦慮症都有一定療效，並能提升大腦反應力。在新陳代謝方面，太極拳對高血壓、血液三酸甘油酯和血糖的控制也有一定效果。甚至有研究指出，太極拳可減少糖尿病患者大約八成的腦中風風險。

洪健清副院長表示，臺大醫院雲林分院成立太極拳社團，帶動多元的運動風氣，舒緩工作壓力，使參與者在鍛鍊身體的同時，也能獲得心靈的寧靜。強烈推薦病友與家屬共同參與，相信太極拳與病情能互相輔成。臺大醫院雲林分院巴金森友會的目的是希望病友們透過參與活動與交流經驗相互扶持，迄今已舉辦五場不同主題的病友會活動。此次活動，巴金森病友積極參與，希望透過病友會讓更多人了解太極拳對身心健康的益處，並鼓勵大家積極參與運動，改善生活品質。

臺大醫院雲林分院為關心病友身心健康，舉辦「太極之道-力與平衡」巴金森病友會。太極拳專家張寓閑老師引領病友體驗太極之美，太極拳結合復健、養生與武功元素，對神經、肌肉、韌帶及肌筋膜有全面放鬆效果，並強調陰陽相濟的原理，能調節身心。活動中，張楷杰主任指出太極拳對巴金森病友特別適合，持續練習可提高平衡感，預防跌倒，並有益於心理活動、新陳代謝疾病等。洪健清副院長鼓勵病友及家屬參與，相信太極拳與病情能互相輔成。

圖說：「融合力與平衡」臺大醫院雲林分院巴金森病友會探索太極拳之道。(記者劉春生攝)

https://newstaiwan.net/2023/07/27/%e8%9e%8d%e5%90%88%e5%8a%9b%e8%88%87%e5%b9%b3%e8%a1%a1%e3%80%80%e8%87%ba%e5%a4%a7%e9%9b%b2%e6%9e%97%e5%88%86%e9%99%a2%e5%b7%b4%e9%87%91%e6%a3%ae%e7%97%85%e5%8f%8b%e6%9c%83%e6%8e%a2%e7%b4%a2%e5%a4%aa/

爸媽暑假家庭工作兩頭燒　失眠頭痛就醫身心科醫師給建議

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2023 年 7 月 27 日
Updated:2023 年 7 月 27 日
▲身心科胡學錦醫師(記者王雯玲翻攝)

【記者王雯玲／高雄報導】42歲柯媽和老公是雙薪家庭，收支剛好打平，子女倆都上國中，暑假還沒過一半她就因為失眠、偏頭痛前來阮綜合醫院身心科胡學錦醫師門診就醫。她抱怨孩子上暑期輔導課經常遲到早退，講到要保管手機就頂撞吵鬧，令人更惱怒的是任孩子自由發展，認為”暑假就是要快樂放鬆”的老公，總怪自己管太多！另方面她工作剛調到新單位，職務還不上手，蠟燭兩頭燒的她好崩潰！

胡學錦醫師說：針對柯媽失眠、偏頭痛的症狀，經評估之後發現和情緒壓力的影響有很大的關係，因此開立穩定情緒和協助睡眠的藥物，短期內快速改善身心症狀為先。

而從柯媽抱怨，不難看出他們夫妻對小孩的教養態度不一致，父母的言行孩子們都看在眼裡，所以親職教育很重要，這只有雙方再平心靜氣的溝通，協調出父母間的「教養共識」了。至於孩子遲到早退的行為，可以多用些時間、耐心了解原因，和孩子一起討論如何克服困難、建立獎賞制度與生活規範，並引導孩子學習承擔責任，如果孩子有了正向改變，要適時稱讚以增強表現好行為的動機。至於柯媽的工作還在適應期，必要時最好跟同事、主管反應，請求協助，不要埋頭獨撐，畢竟家庭與工作都需要”好隊友”，生活才不至於兩頭燒而影響身心健康。

▲身心科林奕萱醫師(記者王雯玲翻攝)

11歲小新手機被媽媽沒收，電腦也被換密碼後，離家出走一天後在住家附近公園被外公找到，身心俱疲的媽媽帶他來到阮綜合醫院身心科林奕萱醫師門診求助!林奕萱醫師說:像小新這種雙薪家庭的孩子，通常一放暑假就面臨自律的考驗，家長最好提前在四、五月的時候就開始和孩子一起討論計畫暑期活動，除了安親班、才藝班、夏令營或親子共遊旅程，尤其暑假的生活規範，必須建立獎賞制度，並嚴格執行，孩子才不致怠惰，被手機綁架，生活作息陷入混亂，教人操心。

至於沒收手機更改密碼的部分，父母應該和孩子一同討論手機的使用規則，這是對孩子的尊重，無形中也讓孩子學習尊重他人。互相尊重也是有效溝通的基礎。

https://newstaiwan.net/2023/07/27/%e6%9a%91%e5%81%87%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%85%a9%e9%a0%ad%e7%87%92%e7%88%b8%e5%aa%bd%e5%a4%b1%e7%9c%a0%e9%a0%ad%e7%97%9b%e5%b0%b1%e9%86%ab%e3%80%80%e8%ba%ab%e5%bf%83%e7%a7%91%e9%86%ab/

高雄本土登革熱+1　颱風雨後環境整頓清消減少染疫風險

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2023 年 7 月 27 日
Updated:2023 年 7 月 27 日

【記者 王苡蘋╱高雄 報導】高雄市今(27)日公布新增本土登革熱確診個案1例，為居住茄萣區50多歲女性，經疫調7月23日起有發燒、肌肉痠痛症狀，7月24日前往診所就診，經醫師抽血檢驗NS1快篩陽性並通報，昨(26)日實驗室綜合檢驗結果陽性確診，該民眾平時活動地以住家及台南永康區市場的工作地為主。高雄市防疫團隊已規劃個案住家周邊100公尺範圍強制地毯式孳生源檢查及化學防治等緊急防治工作，請民眾依防治時間配合室內外的登革熱孳生源檢查及噴藥滅蚊工作。因應颱風影響高雄市風雨若達到停班停課標準，相關緊急防疫工作將暫停，後續再另行通知補噴補檢的日期。

颱風杜蘇芮侵台帶來豪雨，由於雨後部分地點可能造成短暫積水，道路泥濘且水源濁度增加，衛生局亦呼籲市民務必注意飲食及環境衛生，清理家園應作好個人防護避免感染，把握災後傳染病防治黃金期：

一、注意飲水、食物及環境衛生，預防腸道傳染病
若住宅的蓄水池淹水，應確實清洗消毒後再蓄水，飲用水要徹底煮沸或飲用包裝水，如廚房用具及餐具泡水需消毒後才能使用，可購買市售含氯漂白水並稀釋100倍，擦拭居家環境；廚具及餐具應煮沸消毒，無法煮沸者，應以10公升清水加100毫升漂白水稀釋進行消毒。請勿食用泡過水或解凍過久的食物，並依「清除、清潔、消毒」三步驟，做好環境衛生管理。

二、清除病媒蚊孳生源，預防登革熱
雨後易孳生病媒蚊，應於雨後48小時落實「巡、倒、清、刷」清除居家室內外積水容器，例如：輪胎、各式瓶罐、底盤、桶缸盆甕、帆布、廢棄水塔、屋簷排水槽等，也別忘記檢查陽台、頂樓、屋後防火巷及地下室堆置的盆栽底盤及容器是否因雨後積水尚未清除。呼籲市民朋友雨後一週將是登革熱防治的關鍵時刻，請做好環境自主管理，將戶外容器倒置、積水帆布拉平清除積水、清除垃圾及積水容器，如有地下室積水未退，請儘速抽水或先投放漂白水，才能有效防範登革熱疫情。
市府相關單位將啟動雨後48小時巡檢積水地下室、資源回收場、廢棄輪胎回收場、髒亂及頹損空屋、廢棄冷卻水塔、陽性水溝及空地等列管點，並針對積水地下室執行殘效預防性噴藥。

三、勿打赤腳或穿拖鞋清理家園，避免鉤端螺旋體及類鼻疽感染
災後清理期間，請穿著雨鞋或防水長靴、配戴防水手套及口罩等個人防護措施，工作完畢或裝備卸除後，仍應以清水及肥皂洗手。病原體傳染途徑為經由吸入或皮膚及黏膜傷口接觸等，老年人、身體衰弱、免疫功能不佳、慢性病患者（糖尿病、心臟病、高血壓、癌症及酒癮者等）及皮膚外傷者應避免直接暴露於污水或淤泥。

衛生局提醒市民朋友如有發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、黃疸、倦怠或其他身體不適症狀請儘速就醫，並告知居住地區、污水淤泥曝露史及活動史，並呼籲各級醫療院所加強TOCC問診、如發現疑似傳染病應立即通報，以減少傳染病散播的風險。（圖︰記者王苡蘋翻攝）

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肺炎鏈球菌血清型3肆虐　超前佈署力阻「超級細菌」疫後反撲

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2023 年 7 月 27 日
Updated:2023 年 7 月 27 日
▲5大醫學會代表針對肺炎鏈球菌感染症預防，進行疾病預防衛教說明。

【記者 彭姿穎／台北 報導】新冠疫情後，呼吸道另一個威脅，侵襲性肺炎鏈球菌感染症卻可能反撲。台灣家庭醫學醫學會理事長黃信彰醫師指出，2016年全世界有超過110萬人死於肺炎鏈球菌感染。2019-2021年間，肺炎高居國人十大死因第三名，台灣肺炎每年死亡人數超過1萬人，而社區型肺炎中有23%的致病菌就為肺炎鏈球菌。為了幫助防治肺炎鏈球菌，台灣家庭醫學醫學會架設衛教網站和製作影片，邀請各大醫學會，如台灣感染症醫學會、台灣疫苗推動協會、台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會、台灣胸腔暨重症加護醫學會及交通部觀光局，攜手共同阻斷肺炎鏈球菌反撲。

▲ 台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎醫師(中三)、說明台灣ACIP肺炎鏈球菌施打建議，優先施打肺炎鏈球菌結合型疫苗，再接續施打23價多醣體疫苗。

65歲以上、糖尿病、吸菸、高飲酒量及慢性病族群感染風險加倍最高可達10倍
台灣感染症醫學會理事長王復德醫師表示，侵襲性肺炎鏈球菌感染症的主要族群包括5歲以下的嬰幼兒和65歲以上族群，65歲以上的族群感染風險相較於18-64歲成人可達到三倍之多。但年輕族群也不能大意，相較於同齡健康成人，18-64歲吸菸者的感染風險可高達五倍，而高飲酒量的人群風險甚至可能高達八倍。對於患有氣喘、糖尿病、慢性心臟疾病、慢性肺病和慢性肝病等慢性疾病的人群，抵抗力相對比較低，感染風險最高可達到十倍。

台灣最新本土研究　特別針對血清型3在台灣感染現況進行調查：65歲以上、腎臟疾病、糖尿病、惡性腫瘤及免疫不全等共病族群　若感染死亡風險高
侵襲性肺炎鏈球菌感染症被政府明訂為第四類法定傳染疾病，肺炎鏈球菌在2017年也被世界衛生組織(WHO)列為抗藥性高的「超級細菌」，其抗藥性菌株呈現逐漸增加趨勢，成為臨床治療的一大難題。肺炎鏈球菌中容易造成侵襲性感染的血清型，大概有10多種。其中血清型3擁有更厚的莢膜構造，能夠躲避人類的免疫反應，使其具有頑強的特性。台灣最新本土研究指出，2012-2021年間台灣肺炎鏈球菌血清型3造成的感染中，高風險族群或65歲以上老人，其死亡風險較高，腎臟疾病、糖尿病、惡性腫瘤與免疫不全等共病族群，容易引發嚴重併發症或提高死亡風險。衛福部調查數據顯示，血清型3是台灣65歲以上侵襲性肺炎鏈球菌感染症患者中，長年排名前三名的致病血清型別，且從2008年至今，肺炎鏈球菌血清型3仍佔台灣成人侵襲性肺炎鏈球菌感染症約10%，民眾千萬不可大意！

▲台灣家庭醫學醫學會理事長黃信彰醫師宣告，肺炎鏈球菌疾病衛教網站、動畫影片正式上線，歡迎民眾認識預防措施。

美國、日本、中國及香港等國人熱門旅遊國家高度流行中　出遊特別注意防護措施
血清型3在國際間的流行程度也不可小覷，調查顯示，2017-2018年間美國65歲以上的侵襲性肺炎鏈球菌確診個案，有六成是由血清型3造成。鄰近國家如中國及香港的成人血清型3盛行率更分別高達21.7%與38.7%，國人最愛前往的日本也高達18.5%。今年疫後報復性旅遊大行其道，有逾四成受訪民眾已在今年上半年出國旅行，更有93.1%的受訪民眾在未來一年內有海外旅遊規劃。因此台灣家庭醫學醫學會理事長黃信彰醫師建議，應在出遊前做好防疫準備，提前向醫療機構詢問旅遊目的地的疫情情況和做好預防措施。

家庭醫學醫學會呼籲　依醫囑接種肺炎鏈球菌結合型疫苗　並接續接種23價
確保國人出遊時健康，交通部觀光局也呼籲，前往高風險地區時，應掌握3大安全預防措施，(1）｢勤洗手｣：頻繁洗手消毒、（2）｢戴口罩｣：人多擁擠場所戴上口罩、（3）｢打疫苗｣：依照醫囑接種疫苗，落實三項原則，協助打造快樂出遊的安全防護罩！

▲大醫學會及交通部觀光局共同呼籲國人暑假安心出遊三大防護措施：勤洗手、戴口罩、打疫苗。

台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會副秘書長王俊傑醫師表示，我國現行核准的肺炎鏈球菌疫苗有3種：23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPSV23)、13價肺炎鏈球菌結合型疫苗(PCV13)、最新型15價肺炎鏈球菌結合型疫苗(PCV15)。最新型15價肺炎鏈球菌結合型疫苗(PCV15)，相較PCV13額外涵蓋血清型22F及33F。台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎醫師建議，65歲以上未接種過肺炎鏈球菌疫苗者，建議優先接種肺炎鏈球菌結合型疫苗，間隔一年以上再接續接種23價多醣體疫苗。18-64歲高危險群未接種過肺炎鏈球菌疫苗者，建議優先接種肺炎鏈球菌結合型疫苗，間隔至少8周再接種一劑23價多醣體疫苗，間隔至少 5 年再接種第二劑 23價多醣體疫苗。台灣胸腔暨重症加護醫學會呼吸道委員會副主委鄭世隆醫師建議，19-64歲成人且有慢性肺病、吸菸、器官移植等情形，建議接種肺炎鏈球菌疫苗。美國CDC也將肺炎鏈球菌疫苗列為糖尿病病友建議施打疫苗之一，以幫助達到更佳的防護力。（照片記者彭姿穎翻攝）

https://newstaiwan.net/2023/07/27/%e8%82%ba%e7%82%8e%e9%8f%88%e7%90%83%e8%8f%8c%e8%a1%80%e6%b8%85%e5%9e%8b3%e8%82%86%e8%99%90%e3%80%80%e8%b6%85%e5%89%8d%e4%bd%88%e7%bd%b2%e5%8a%9b%e9%98%bb%e3%80%8c%e8%b6%85%e7%b4%9a%e7%b4%b0%e8%8f%8c/

善用健保快易通APP　投保紀錄輕鬆查

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2023 年 7 月 28 日
▲健保快易通APP 投保紀錄輕鬆查(記者王雯玲翻攝)

【記者王雯玲／高雄報導】小君(化名)是剛踏進職場的社會新鮮人，健保原以眷屬身分依附家人投保，到職後依規定改由公司加保，為了解自身健保投保狀況，例如投保薪資申報金額、在保中…等，經電話洽詢中央健康保險署後得知可以透過健保快易通APP查詢投保資料，不必特地請假或請家人代查，既省時又便利。

健保署高屏業務組林淑華組長表示，民眾查詢投保資料，可至健保署各地的服務據點查詢，建議也可透過手機下載「全民健保行動快易通│健康存摺」APP，點選「健保櫃檯／個人各項查詢及設定／投保紀錄查詢」，除即時查詢外，並可下載投保資料，相當便捷。

林淑華組長進一步補充說明，不僅可以線上查詢投保紀錄，在出國留學時，國外學校如果要求提供健保投保證明，同樣可以在健保快易通APP點選「健保櫃檯／投保證明」，選擇中文或英文投保證明，並寄到指定的電子信箱，不需委託親友代為申請，非常方便。

健保快易通APP中還有諸多實用功能，如申請健保卡、線上繳納健保費等等，建議民眾多加利用。如有APP相關疑問，歡迎撥打健保署諮詢服務專線：0800-030-598，手機請改撥02-4128-678洽詢。

https://newstaiwan.net/2023/07/28/%e5%96%84%e7%94%a8%e5%81%a5%e4%bf%9d%e5%bf%ab%e6%98%93%e9%80%9aapp%e3%80%80%e6%8a%95%e4%bf%9d%e7%b4%80%e9%8c%84%e8%bc%95%e9%ac%86%e6%9f%a5/

響應世界肝炎日　「雄肝心 揪心肝」篩檢抽禮券

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2023 年 7 月 28 日
Updated:2023 年 7 月 28 日
▲衛生局、高雄市醫師公會、健保署呼籲重視BC型肝炎(記者王雯玲翻攝)

【記者王雯玲／高雄報導】為提升大眾對肝炎的認知及促進國際社會的重視，世界衛生組織(WHO)將每年7月28日訂為世界肝炎日，今年主題為 「We’re not waiting .(我們不再遲疑)」，呼籲各國政府對肝病防治應積極採取行動，實現2030年消除病毒性肝炎的目標。高雄市政府衛生局為一起響應世界肝炎日，舉辦「雄肝心 揪心肝」肝炎篩檢抽禮券活動，鼓勵45-79歲之市民踴躍參與，得到健康的同時還有機會獲得百元禮券，活動至112年 8月31日截止(內容詳見：。

「肝癌」111年仍位居國人癌症死因第二位，肝炎是造成慢性肝炎與肝癌死亡的原因之一。由於肝臟沒有神經，肝炎患者初期大多不會有症狀，等到身體出現不適症狀時，多半已相當嚴重，如發現肝炎要及早治療，可減少未來發生肝硬化或肝癌死亡的風險，目前健保已給付C肝口服新藥，只需服用3至6個月，治癒率可達90%以上，成效相對顯著。

高雄市現有1千多家特約醫療院所參與成人預防保健服務，提供45-79歲民眾（原住民提早到40歲）可終身一次進行B、C型肝炎免費抽血篩檢，檢查不須空腹、可喝水；若搭配成人預防保健服務一起做檢查，則前1天午夜12時以後須禁食8小時，市民朋友可多加利用。

▲肝炎防治三步驟(記者王雯玲翻攝)

衛生局再次提醒，肝炎防治三步驟：「第一步:進行肝炎篩檢」、「第二步:篩檢異常即早就醫」、「第三步:遵循醫囑定期追蹤治療」。可有效降低罹患慢性肝炎及肝癌的發生，若有相關問題可電洽衛生局，諮詢專線07-7134000轉5102、5123、5205。

https://newstaiwan.net/2023/07/28/%e9%9f%bf%e6%87%89%e4%b8%96%e7%95%8c%e8%82%9d%e7%82%8e%e6%97%a5%e3%80%80%e3%80%8c%e9%9b%84%e8%82%9d%e5%bf%83-%e6%8f%aa%e5%bf%83%e8%82%9d%e3%80%8d%e8%82%9d%e7%82%8e%e7%af%a9%e6%aa%a2%e6%8a%bd%e7%a6%ae/

【今傳媒/記者張淑慧 報導】台南市公共自行車YouBike 2.0自今年2月上線服務，深受市民朋友及旅客喜愛，已經累計超過10萬人次使用。台南市政府交通局於清明連假前，增加11站上線服務，並於已開放的8站增柱，更有借用前半小時免費，可參加「月抽5000購物金」抽獎活動，預估將在清明連假迎來另一波使用高峰。

台南市長黃偉哲力促YouBike 2.0的設點，目標在今年11月底完成300站、明年底前完成500站。為了促進臺南公共運具的完善，除了推動在公營停車場建置微笑單車，讓民眾停車後能無縫轉騎單車移動外，也將優先在安平林默娘公園、沙崙高鐵站、月津港燈節的鹽水、有空山祭的龍崎等重要觀光熱點，以及市區街道狹窄地方設立單車站。

黃偉哲希望讓國內外訪客都享受到便利的代步工具，因應明年台南燈會、台南400系列活動的舉辦。YouBike 2.0的普及，將為市民及旅客帶來更便捷、環保的出行方式。

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局長王銘德表示，臺南Youbike2.0在清明連假前再開放11站後，臺南站點總數達到107站，新增站點包括中西區6處（河樂廣場(金華路)、河樂廣場(康樂街)、頂湖公園、海安民權、台南市美術館二館、家庭教育中心）、北區1處（海安成功）、安平區4處（安平中華西、台南市政府(永華中心)、水景公園、億載金城）。目前還有20個站點建置中，預計將於4月份陸續開放。

另外，這次也特別在已開放的成大醫院(小東路)、安平區公所、赤崁樓、海安正興、小西門公園、花園夜市、台南公園(台南轉運站)、延平郡王祠等8站增設車柱，滿足民眾借還車的需求。

最新台南YouBike 2.0的站點資訊，可至微笑單車官方網站或下載官方APP(YouBike 2.0)查詢。有關台南市公共自行車的建置情形，可持續關注「運轉台南好交通」臉書粉絲專頁。有任何的問題，可上YouBike官網()查詢或撥打24小時客服專線(06-3009966)，將有專人服務。(圖/臺南市政府 提供)

台南公共自行車YouBike 2.0 再增加11站上線服務

【今傳媒/記者董寶明報導】菸害防制法新法上路，提醒菸品販售業者確實依【販賣菸品場所標示及展示管理辦法】於販賣菸品場所明顯處張貼警示圖文「吸菸有害健康」「未滿20歲不得吸菸」「禁止供應菸品或指定菸品必要之組合元件予未滿20歲之人」「禁止迫誘孕婦或未滿20歲者吸菸」。
衛生局局長陳淑娟呼籲，為保護青少年免於尼古丁的危害，販賣菸品場所業者應善盡社會責任，督促銷售人員加強確認購買菸品者年齡，如遇穿著學生制服或可能未滿20歲之消費者購買菸品時，得要求購菸者出示證件，落實販菸三部曲「1.問年齡。2.出示證件。3.未滿20歲拒賣菸品」，若無法確認購菸者年齡時，應拒絕販售菸品，切勿心存僥倖以身試法，「販售菸品停、看、聽，守護下一代齊用心」。
衛生局陸續加強稽查菸品販賣業者及監測網路賣家，並於各場域擴大宣導，為落實禁止類菸品及未經健康風險評估審查核定通過之指定菸品之流通，切勿以廣告促銷方式販售包括電子煙等之類菸品。再次提醒癮君子們，為了自己及家人健康，請多加利用戒菸專線（0800-636363）、戒菸衛教諮詢、戒菸門診等多元戒菸管道，讓吸菸民眾早日戒菸。

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澎湖衛生局提醒！菸品販售業～禁售菸品予未滿20歲之人