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全年都是流感季！去年冬季打的疫苗現在已無保護力 新冠後免疫反撲 醫示警3族群

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免疫負債啟動了！台灣今年上半年累計超過300例流感重症，不但是近3年來的最高峰，也改寫往年流感好發於秋冬季的現象，台大兒童醫院小兒科教授黃立民指出，目前台灣幾乎全年都是流感季，提醒高風險族群應定期接種疫苗。

黃立民指出，人體上呼吸道受到著流感、新冠、呼吸道融合病毒等多種病毒競爭感染途徑，前兩年在新冠病毒強勢流行期間，流感等其他病毒的感染率降低，但隨著新冠病毒逐漸弱勢，流感疫情出現反撲現象，加上呼吸道融合病毒等，今年春夏的感染症變得較為複雜。
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「免疫負債」恐持續2～3年 未來全年都是流感季

黃立民表示，儘管國內在7月的類流感就診人數略有下降，但流感併發重症的通報數並未減少，整體感染人數仍持續上升，尤其包括65歲以上長者、慢性病患、兒童，是中重症高風險族群，他預估這樣的「免疫負債」會持續2～3年，現在進入夏季仍在流行期，未來恐怕全年都是流感季。

台大醫院老年醫學部主任詹鼎正指出，根據疾管署統計，今年流感中重症個案有高達87%未施打流感疫苗，其中約半數是65歲以上長者。他說明，年長者中重症機率較高，主要歸因於人體免疫系統自然老化，抵禦病毒的能力降低，即使接種疫苗，產生的保護力也較健康成人低約2成，加上一般流感疫苗保護時間僅約5個月，因此在流感疫情中，面臨的風險較高。

免疫加強型疫苗可增強人體免疫反應、延長保護時間，詹鼎正指出，免疫老化無法藉由保健來提升免疫力，施打疫苗才能提升年長者抗病能力。對此，黃立民醫師建議長者應評估選用「免疫加強型」流感疫苗，搭配健康生活型態，幫助長者建立全面的流感防護。
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▲流感疫苗種類。（圖／李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會提供）

黃立民表示，目前全球最主要的流感防護措施為接種流感疫苗，疫苗種類包含細胞培養及雞蛋培養2大類型，目前歐美國家已普遍使用含佐劑的加強型流感疫苗，例如英國就採取流感疫苗分齡施打策略，提供65歲以上長者接種免疫加強型疫苗，衛福部食藥署今年也核發相關疫苗的藥品許可證，面對全年流感季，民眾可衡量自身狀況選擇接種。

黃立民指出，一般流感疫苗在60歲以上年長者的保護時間只能持續5個月，去年冬天施打的疫苗到今夏已無保護力，而免疫加強型流感疫苗可延長免疫系統抗體持續時間，並且增強免疫反應，較一般流感疫苗產生約 1.5 倍的抗體。參考過去外國使用經驗，免疫加強型流感疫苗使用於 65 歲以上長者，可大幅減少流感發生率、就診率減少近 3 成、肺炎住院率減少 3 成。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock．李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會提供
◎ 諮詢專家／詹鼎正醫師．黃立民醫師

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用藥當天即止癢！異位性皮膚炎新藥納健保給付 17歲高中生甩病苦 順利考上理想大學

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異位性皮膚炎被稱為「最癢的疾病」之一，全身像有上萬隻螞蟻在爬，病友長期飽受困擾。所幸健保自今年4月起新增給付新型口服標靶小分子藥物，一名17歲高中生是受惠者，終於能一覺到天明，專心念書，順利考上理想大學。

這名17歲高中生從小罹患異位性皮膚炎，皮膚暗沉而乾燥，身上與雙腳陸續呈現多處癢疹與搔抓傷口，自從上了高中，課業變得繁重，常常得熬夜念書卻坐立難安，皮膚劇癢也讓他難以入睡，即使入睡仍邊睡邊搔抓，早上起床又多了不少新傷口，被子與床單時常血跡斑斑，嚴重影響皮膚外觀與生活作息，經中山醫學大學附設醫院皮膚科蕭玉屏醫師檢查，診斷為異位性皮膚炎合併結節性癢疹。
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新型口服標靶小分子藥物快速止癢

患者表示，時時存在的癢感像是身上有萬隻螞蟻在爬，上課、自習時，甚至睡覺時都覺得皮膚超級癢，忍不住去抓，難以專心上課，也很難好好睡覺。他曾經接受過抗過敏藥物治療，但是服藥後頭會暈眩，皮膚仍無好轉，醫師建議使用免疫調節劑治療，但家長卻擔憂用藥造成肝臟或腎臟的副作用而拒絕。

蕭玉屏醫師表示，過去異位性皮膚炎的治療方式只有類固醇、傳統免疫調節劑及照光治療可選擇，但類固醇長期使用會出現皮膚變薄萎縮等副作用，傳統免疫調節劑的效果只是中等，且長期使用可能影響肝腎功能，照光療法由於須頻繁往返醫院，對學生或上班族則相當不便，病人幾乎沒有快速有效又可長期使用的藥物可供選擇。

近年多種新型口服標靶小分子藥物陸續上市，有別於以往異位性皮膚炎的傳統治療，12歲以上的異位性皮膚炎患者可使用JAK口服標靶小分子藥物治療，針對皮膚發炎上游激酶JAK1予以抑制，進而改善皮膚發炎與癢感，臨床試驗證實在使用第2天能快速止癢，使用4周之後，皮膚癢疹病灶改善9成。
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少數患者會有短暫噁心的副作用 但不嚴重

蕭玉屏醫師說明，針對傳統治療效果不佳的異位性皮膚炎患者，可嘗試使用新一代口服標靶小分子藥物治療，從發炎激素分泌的源頭進行抑制，多管齊下達到精準阻斷多重發炎反應；而對針劑治療不彰的異膚患者，轉換為口服標靶小分子藥物也是不錯的選擇。

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這名高中生患者表示，在用藥第1天，癢感就減緩一半，第2天癢感更減緩到3成，他終於能安穩地睡個好覺，專心學習，功課也變好了，日前順利考上理想大學。

根據文獻與研究，新型口服標靶小分子藥物治療3至4個月後，有超過7成病人皮膚症狀改善75％以上，也有近6成病人甚至進步90％以上，尤其對生物製劑較難治療的頭頸部病灶，也能有不錯的療效。然而，約1成左右服用口服標靶小分子藥物的病患，會有短暫噁心的副作用，但都不嚴重，症狀治療即可。

目前國內已有2個口服標靶小分子藥物核准用於12歲以上中重度異位性皮膚炎病患，並已納入健保給付，對中重度異位性皮膚炎病人是一大福音。口服標靶小分子藥物1天只要服用1次，便利性高。蕭玉屏醫師建議，尤其是青少年病友，盡早對異膚展開合適的治療能避免影響睡眠與生活品質。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源．諮詢專家／中山醫大附醫．蕭玉屏醫師

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大暑皮膚癢小心「日曬瘡」！減緩皮膚癢生活對策 少吃堅果、奶類、柑橘類

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7/23～8/7是大暑期間，也是夏天最後一個節氣，酷熱已達最高峰，體感溫度動輒高達40℃以上。中醫師提醒，高溫酷暑容易引發中暑、曬傷和過敏性皮膚炎，要記得喝水，少吃發物、堅果、奶類等，檸檬、葡萄柚、橘子、芹菜和九層塔等，也要避免吃太多。

曬過頭小心日曬瘡 嚴重恐敗血症

中醫師王大元表示，大暑太陽猛烈，曬過頭容易出現皮膚紅癢、小丘疹和水皰等，中醫稱為「日曬瘡」，通常症狀會在太陽底下3～4小時顯現出來，輕度症狀包含紅、腫、刺熱或水泡滲液，疼痛感通常在第2～3天最嚴重，一周內會逐漸恢復，伴隨脫屑或繼發性色素沉著。嚴重者可能因為曬傷導致大面積皮膚表面受損，會有細菌感染或敗血症的風險。

曬傷可分2型

中醫會依曬傷程度分為「陽毒在表型」和「毒熱內盛型」。前者可選用黃芩、連翹、滑石、生甘草等清熱瀉火；後者則可用龍膽草、苦參、板藍根等解毒利濕。

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一曬太陽就皮膚癢？可能是光敏感

此外，有些人只要一曬到太陽，皮膚便開始發癢起紅疹，而且愈熱症狀愈嚴重，這其實與光敏感有關。中醫認為與「濕熱內蘊」、「熱盛動血」有關，這是一種遲發性的日光性皮膚炎，因爲紫外線照射而改變DNA化學結構，進而引發皮膚過敏，通常發生於曝曬後1～2天內出現皮膚發炎、搔癢或刺痛等症狀。

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這樣做減緩皮膚癢

王大元提醒，皮膚癢不要只靠藥物控制，也要從日常生活中著手。洗澡時水溫不過熱，以微溫或涼水清洗為佳。大發作時減少使用肥皂、沐浴乳和洗面乳，因為潔膚產品容易把皮膚的油脂大量帶走，使皮膚更加乾燥。平時可適量塗抹硬質地的乳霜，炎熱夏天以不油膩為主。搔癢難耐時建議使用冰敷、濕敷或輕壓患處，並避免用指尖抓破皮膚。

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飲食以清淡為主，少食發物、堅果、甜食和刺激性飲料，像是帶殼海鮮、燒烤油炸、奶類、酒精性飲料。部分食物含有感光物質，如呋喃香豆素，像是檸檬、葡萄柚、橘子、芹菜和九層塔等，都要避免過度食用。另外建議每日飲水量為體重*30c.c.，防曬護膚也要做好。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／

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醫療

B肝、脂肪肝3年不管竟變重度肝纖維化！醫教8招助40歲科技新貴逆轉肝硬化命運

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40歲科技新貴參加公司健檢，發現報告顯示「中度脂肪肝、重度肝纖維化」嚇一跳，原來他多年前就檢查出有脂肪肝、慢性B型肝炎，卻未定期追蹤，因肝臟長期發炎，導致肝纖維化。醫師提醒，早期肝纖維化沒有症狀，很難自我查覺。肝纖維化的下一步就是肝硬化，甚至可能變成肝癌，建議大家8招護肝，逆轉彩色人生。

肝纖維化早期無症狀 難發現

聯安預防醫學機構超音波室主任楊建華說，慢性B型肝炎和脂肪肝完全沒有症狀，很多人即使聽到醫師警示要趕快追蹤、治療，因為沒有病痛、工作又忙，常會忽略。等到變成肝纖維化，因為早期肝纖維化沒有明顯症狀，即使有症狀也是非特異性的，例如乏力、噁心嘔吐、消化不良、脹氣、便祕，或是上腹或右上腹的肝臟部位有些微疼痛感等。

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但因為這些症狀和很多腸胃道疾病的常見症狀相通，因此很難只從症狀來評估是否患有肝纖維化 ，必須透過客觀檢測，才能正確評估與診斷。

B、C肝、脂肪肝、酒精性肝炎等 都會引起肝纖維化

造成肝纖維化的原因很多，過去在台灣最常見的主因是B型肝炎或C型肝炎等病毒性肝炎，但這幾年酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝炎、自體免疫性肝病，或是藥物性肝炎，以及比較少見的寄生蟲感染造成的肝炎，都可能是造成肝纖維化的原因。特別是台灣成人中，每3人就有1人有脂肪肝，加上現在很多人都喜歡喝酒，很容易引起酒精性肝炎。

肝纖維化檢查法

楊建華說，肝纖維化的檢測方法可分侵入性與非侵入性兩種，侵入性的主要是肝臟切片檢查，但因為擔心出血和疼痛問題，所以一般人比較難以接受。非侵入性檢查主要為腹部超音波檢查，超音波檢查可觀察到肝臟的表面及內部質地，判斷肝臟是否有纖維化、肝硬化，但易因為診斷醫師主觀看法而會產生判斷差異性。

另外還有抽血依照肝功能指數、血小板等來計算肝纖維化程度，準確度達7至8成。還有肝纖維化掃瞄、肝纖維化及脂肪肝量化分析等。

肝纖維化是肝炎到肝硬化的過渡期，病理上分成F0～F4五期，F0是正常肝臟，F1是輕微纖維化，F2是中度纖維化，F3是重度纖維化，F4則表示已經患有肝硬化了。目前研究發現，肝纖維化在輕到中度期只要進行控制，有機會回復正常。

8大護肝方法有助逆轉肝纖維化

楊建華建議「8大護肝方法」，有助逆轉肝纖維化 ：

1.定期體檢與追蹤

建議有脂肪肝或慢性肝炎者每年定期追蹤肝臟狀況，若檢測異常，輕度肝纖維化者半年至1年追蹤一次，中、重度纖維化者則建議3個月至6個月追蹤一次。

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2.避免不當用藥

針對少數有傷肝疑慮的藥物，使用時應根據醫囑正確用藥，並定期檢測肝臟功能 。

3.規律運動

有氧運動能有效減少內臟脂肪，避免脂肪肝上身 。

4.控制體重

根據文獻證實，減重可改善肝發炎、肝纖維化 。

5.避免長期飲酒

最好別喝酒，因為酒精經過肝臟代謝後，會加重肝臟負擔 。

6.控制飲食

避免高油脂、高糖、高膽固醇飲食，盡量以清淡、易消化為主，且定時定量，避免暴飲暴食 。

7.避免熬夜、充足睡眠

熬夜會影響晝夜節律，可能會連帶影響肝功能運作與身體免疫力。

8.護肝保健食品

針對非酒精性肝炎者，有些保健食品能增加肝臟抗氧化、抗發炎能力，如含有朝鮮薊、桃仁、柴胡湯、丹參等成分的保健食品。但建議選擇前最好諮詢醫師、營養師。

飲食控制、運動、減重、抗病毒藥 重度肝纖維化逆轉勝

楊建華說，這位有重度肝纖維化的40歲科技新貴了解繼續惡化會影響未來工作及健康狀況，經他鼓勵病人接受飲食控制、運動、減重以及抗病毒藥物治療。他也很配合，不只運動做到「運動531」的每周運動5天以上、每次30分鐘以上、心跳110以上，更嚴格執行飲食控制、不喝酒。經3年的治療與追蹤，不只體重回復正常，脂肪肝改善，肝纖維化程度更由重度變為輕度，終於換來健康人生。

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◎ 資料來源／聯安診所

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夏天沒吃冰、喝飲料很難受？小心是身體求救訊號！醫警告：嚴重恐心衰竭

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夏日炎炎，許多人無冰不歡，隨時隨地想來杯手搖飲或是冰品，但有醫師警告，嗜冰成癮可能是身體正在求救的訊號，若置之不理，可能會影響心臟功能，嚴重時甚至引發慢性心衰竭。

缺鐵性貧血症狀之一為「異食症」，發生率達50％

萬芳醫院家庭醫學科醫師吳芝穎表示，之前曾收治一名19歲女患者，不分季節隨時都想來杯加滿冰塊的手搖飲或冰品，就算吃到打冷顫或是牙齒不適都無法戒口。由於無冰不歡的狀況讓家人非常擔心，因此紛紛建議她就醫，檢查後才發現患者的嗜冰成癮，其實是缺鐵性貧血症狀。

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吳芝穎指出，缺鐵性貧血是所有貧血疾病中相對常見的，女性發生機率是男性的2倍，引起缺鐵性貧血主要原因為「血液流失」和「攝取不足或吸收異常」。前者好發在育齡期婦女或是銀髮族，受生理期經血排放影響，定期流失鐵質，此外，部分長者容易有潰瘍、息肉或腫瘤，也會形成慢性出血。茹素者或患有乳糜瀉、曾接受胃或小腸繞道切除手術，因鐵質吸收位於小腸，都會影響身體儲鐵量。

血紅素正常值女性12以上、男性13以上，輕微貧血通常無症狀，一旦血紅素不斷下滑僅剩個位數時，會出現喘、疲勞、頭暈、心悸、異食症、不寧腿等表現，其中「異食症」是缺鐵性貧血最為特別的症狀，發生機率高達50％。

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3大補鐵食物預防、改善貧血

吳芝穎說明，異食症準確成因尚無醫學根據，目前推論是缺鐵造成舌頭萎縮腫脹，需要冰塊緩解脹痛感，或是鐵質不足導致腦部病變影響味覺，對於冰塊、肥皂、糞土等沒有營養價值的物質有不可抗力的吸引力。

雖然身體對於長期貧血已能適應，症狀也比較輕微，容易被忽略治療，若是放任不管很有可能影響生長發育還有心臟功能，引發慢性心衰竭！而缺鐵性貧血治療方式多以口服鐵劑為主，可以搭配維他命C能促進吸收，腸胃吸收不良者，建議注射鐵劑，嚴重貧血則改由輸血治療。民眾平常可以攝取適量的深綠色蔬菜、莓果柑橘類、肉類等食物，從食材中獲取鐵質，也是預防、改善貧血的好方法。

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◎ 資料來源／萬芳醫院

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名嘴馬西屏消失9年！自曝得怪病「心臟被削大塊肉」醫揭4症狀是警訊

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名嘴馬西屏多年來一直活躍於電視螢光幕，上遍各台談話性節目，但2014年傳出罹患罕見疾病進行心臟手術後便消失9年多。日前他上節目分享當年因為「心包膜鈣化」，心臟被切掉「像牛排大」的組織，所幸休養至今健康已大好。醫師提醒，病毒感染、肺結核、放射線照射，和免疫疾病、尿毒症等會惡化結締組織的疾病，都可能引起心包膜鈣化，不可忽視！

馬西屏表示，媽媽過去也曾因為心肌梗塞送醫急救。他說，他和媽媽都不菸不酒、沒有高血壓、也沒有高血糖，才發現兩人罹病的元凶竟是「壞膽固醇」指數過高。馬西屏說他後來恍然大悟，健檢報告不能只看總膽固醇數值，也要注意好膽固醇與壞膽固醇數值是否差距過大。

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後來馬西屏因心包膜鈣化影響心臟功能開刀治療，他形容，當時醫師切除的心臟組織「像牛排般大」，後來還因為手術時間太長、風險太高而沒進行心臟繞道手術，現在心血管還是堵塞的。他說：「能順利完成手術坐在這分享，真是九死一生！」

台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說，心包膜就像一個囊一樣包覆住心臟形成保護膜的結締組織，膜和心臟中間有心包膜液在心臟搏動時可以潤滑，一旦心包膜鈣化，無法隨著心臟舒張、收縮，反而會侷限住心臟輸送血液、調節體液的功能。尤其是心臟擴張的功能被限制住，可能引起心衰竭。

所以患者會出現手腳水腫、呼吸喘，經常在睡覺時喘醒，必須坐著睡，稱為「端坐呼吸」。而且也會因為心臟血氧不足容易疲倦，出現頸靜脈擴張，脖子上的血管會特別明顯等症狀。

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林謂文說，心包膜鈣化通常是發炎引起，包括病毒性感染、肺結核感染、放射線照射、外傷，以及尿毒症、免疫疾病等會惡化結締組織的疾病，慢性發炎產生纖維化。一旦發現有心包膜炎要趕快治療，包括使用抗病毒藥物、抗生素治療細菌感染，免疫疾病引起的發炎要用類固醇等降低發炎、避免鈣化，以及治療尿毒症。

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一旦出現心衰竭等症狀，需適度給予心衰竭治療等症狀解除的治療，如果很嚴重則建議開刀把鈣化的心包膜移除。林謂文說，馬西屏提到「切除牛排大的組織」，除了是鈣化的心包膜以外，可能是因為沾黏比較嚴重，也連同切除部分的心肌組織，如果心肌組織壞死適度切除，不會對心臟功能有太大的影響。

心包膜雖然是心臟的保護膜，不過如果發生鈣化，移除了對心臟的功能不會有影響。不過因為馬西屏提到他和媽媽都有「壞膽固醇」過高的情形，林謂文提醒，心包膜鈣化問題解除後，也要服藥控制血脂，以免壞膽固醇過高，持續使血管發炎、硬化、阻塞，可能會發生心肌梗塞的危險。

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洪曉蕾會厭炎險送命！喉痛如刀割吞口水就崩潰 「扯痧療法」可引藥入經絡

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47歲名模洪曉蕾日前帶兒子遊西班牙，沒想到突發「會厭炎」急性感染，情況危急插管搶救，所幸後來處置得宜、順利返國治療。中醫師表示，喉嚨痛自救可刮少商穴和商陽穴，或是拉耳垂扯痧，都有助於緩解症狀，搭配藥物還可以引藥入經絡。

少商、商陽由近心端刮向遠端 緩解喉嚨痛

中醫師吳宏乾表示，喉嚨有11條經絡，只有膀胱經沒有經過，但是最主要還是呼吸道跟腸胃道。所以大部分會用互為表裡的肺經跟大腸經來瀉熱。包括少商和商陽兩穴，當家裡沒有藥、要緩解喉嚨痛時，可以用清涼油，由近心端刮向遠心端，刮到呈現紅色，有助緩解症狀。如果家裡有藥就更好，例如吃了西藥或中藥，大概15分鐘後，刮少商跟商陽，會有引藥入經絡的作用，可加強藥效。

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輕扯耳垂扯痧 幫助扁桃體瀉熱

此外，還可以針對耳朵扯痧。用拉肌肉的方式，輕扯耳垂，不要太用力以免受傷。可用拇指跟食指輕輕地拉耳垂，拉到微紅、出痧以後，效果就很好。沒有藥的時候可直接扯，有藥的話就是服藥後15～30分鐘後引藥入經絡，治療扁桃體發炎。平常也可以拉痧保健，幫助扁桃體瀉熱。

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刮痧降胃氣 足三里、上巨虛、下巨虛幫助消化

而很多人有腸胃道問題，特別是吃完東西後腸胃道不舒服。吳宏乾也教一招幫助消化。他表示，脹氣或是胃食道逆流，在中醫叫做胃氣上逆。可以用足三里、上巨虛、下巨虛等穴位降胃氣。一般針灸扎足三里穴時，腳背會整個跳起來，這樣子就可以把胃氣下降。也可以藉由地心引力幫助，讓病人坐著針足三里，當食物下不去、整個腸子在蠕動的時候，沒消化的食物可能就會吐出來，所以要準備好垃圾筒。

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一般民眾在家裡沒有辦法針灸，則可以用刮痧的方式降胃氣。足三里在膝蓋下3吋、上巨虛再往下3吋、下巨虛則是更往下3吋。刮的時候要由上往下，因為要降胃氣所以由上往下慢慢刮，刮到起紅痧即可。

◎ 諮詢專家／吳宏乾中醫師

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https://health.tvbs.com.tw/tcm/340945

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄35歲的蘇姓男子在3年前曾因酒後駕車遭判處有期徒刑2個月，得易科罰金，沒想到竟不知悔改，無視法紀再次酒後騎機車上路。蘇男日前晚間加班時，和同事邊喝酒邊工作，下班後趕緊騎機車返家，就在離家僅約200公尺處因為停等紅燈越線遭到巡邏員警盤查，蘇男身上的酒味再也藏不住，員警示意先以酒精感知器測試，蘇男卻跳針式地回應:「阮刀底家(我家就在附近)！」企圖閃避，在員警堅持並提示後才順利吹測，酒測值超標4倍多，遭警方依公共危險罪嫌移送高雄地檢署偵辦。

鼓山分局旗津分駐所警員劉育賢、蔡宜哲於2日晚間8點多巡經旗津區旗津三路時，發現蘇男騎機車停等紅燈越線，示意路邊停車受檢，蘇男摘下安全帽後，員警立即聞到他身上濃濃酒味，隨即以酒精感知器初步檢測，蘇男卻一再強調就住在附近，向員警示意就快到家了，希望可以放過他。蘇男見員警立場堅定，只好假裝吹氣，員警見狀立即指導吹氣方式就像「東西太燙，把它吹冷掉！」，蘇男一吹果然出現酒精反應。

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後續以酒測器施測，蘇男酒測值高達每公升1.11毫克也讓員警嚇了一跳。初步了解，擔任船隻修護的蘇男，當天加班時與同事一邊工作一邊喝著保力達酒飲直到下班前結束，因住處與工作地點僅3、4公里之遠，貪圖方便，酒後騎車返家，卻因停紅燈越線遭到攔查，讓酒駕行為曝了光。鼓山警分局長陳奕良表示，飲酒後不得駕駛任何車輛，警方也會持續取締各類酒駕行為，並會針對易肇事地點、路段、時段加強執行取締，易飲酒處所亦商請業者一同防制，協助對顧客宣導代駕或代叫計程車，以杜絕酒駕。

男酒駕遭攔跳針喊「阮刀底家！」 警施測嚇一跳:蛤～1點多ㄟ

【今傳媒/記者李祖東報導】「東風好作陽和使，逢草逢花報發生」；乍暖還寒的港都春天，經歷了風鈴木家族、九重葛、楝樹等萬紫千紅的花期後，在晚春時節迎來的是花旗木盛放。「草樹知春不久歸，百般紅紫斗芳菲」，此時在中都濕地公園、鳳山公園、阿公店森林公園、輕軌C1站、楠梓路、瑞隆路及六龜區天台山、寶來花賞溫泉公園等處都可遇見花旗木花開滿枝枒，粉色系的夢幻花色浪漫又吸睛，是晚春花季裡最美的風景！

工務局表示，花旗木學名Cassia bakeriana Linn.，是蘇木科決明屬的落葉性觀賞喬木，又名平地櫻花、桃紅陣雨樹，花期比櫻花更長，達1個半月，花朵也比櫻花更大更厚實，總狀花序長約6至8公分，在每年的3至4月時盛開，原產於泰國、越南、緬甸、印度一帶，初開時呈現淡粉色，隨著綻放會漸漸轉為粉紅或桃紅色，最後花色呈現白色。

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養工處說明，行道樹是環境綠美化及市容景觀的要角，每逢花期總吸引眾多的市民朋友湧進賞花景點爭相拍照分享及遊覽，它們兼具遊憩與觀賞的功能，也為人類帶來身心靈的療癒功效；高雄氣候適合花旗木生長，目前正是花旗木賞花的季節，滿版的粉紅色花朵更是媲美櫻花盛開，清明連假期間不妨到戶外踏青賞花，拍好拍滿留下豐富又浪漫的美好回憶！

「雄」好拍！花旗木粉裝登場搶盡風頭

▲臺中市連年舉辦足球賽事_培養孩童運動興趣 。（圖/記者謝榮浤翻攝)

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

台中市力推兒童運動發展，率全國之先推動「足球深耕計畫」，今年邁入第四年，累計至今已達2萬人次兒童參與足球運動，並持續前進台中29個行政區進行幼兒足球教學，吸引親子熱烈參與，廣受喜愛。運動局長李昱叡表示，感謝各界踴躍響應迷你足球課程報名，此計畫深受基層好評，未來市府仍持續培育台中基層足球人才。

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李局長指出，市長盧秀燕上任後，台中首度引進迷你足球運動，目前台中地區足球團隊約達200支隊伍，足球人口已經超過萬餘人，為使足球持續向下扎根，運動局與中華民國校園社區運動聯盟協會合作推動「足球深耕計畫」，今年3月啟動「c」，聘請中華民國迷你足球協會講師教授專業足球，培育近30位擁有豐富經驗的指導員，厚實足球教師教學知能，並透過學制課程培養幼童對足球的基礎認識，透過足球運動交流搭建友誼的橋梁，擴大幼童足球運動人口。

▲扎根兒童愛運動_臺中市力推迷你足球_已逾２萬人次受惠 。（圖/記者謝榮浤翻攝)

李局長說明，台中市連年舉辦「國民小學迷你足球賽」、「國小足球世界盃」、「安聯小小世界盃」、「台中女子足球節」、「市長盃足球錦標賽」等多元化賽事，培養幼童對足球的興趣，並持續促進幼兒參與、帶動基層運動風氣，打造台中成為足球運動友善運動城市。

愛運動從小扎根！ 中市力推迷你足球 逾2萬人次參與