打造「屏東最北的亮點」 高樹新豐社區活動中心動土

【今傳媒/記者李祖東報導】為了打造好山好水的幸福社區照顧處所,屏東縣政府21日在高樹鄉新豐社區舉辦「屏東縣高樹鄉新豐社區活動中心新建工程動土典禮」,未來提供社區長輩在地性與便利性的社區照顧服務,縣府團隊持續連結資源,逐步打造多世代的全人照顧網絡。

縣長周春米表示,高樹鄉的老年人口比例已達25.99%,遠超過屏東縣老年人口佔19.58%比例,目前全鄉19村雖已有17處社區關懷據點,但讓長輩就近在社區中獲得樂活生活與長照服務,仍是刻不容緩的大事,縣府團隊持續協同公所爭取衛生福利部前瞻計畫經費補助,規劃修繕、新建社區活動中心或進行社區活動中心耐震評估作業,以作為C級巷弄長照站或日間照顧服務處所,提供社區居民近便的健康促進、預防及延緩失能老人活動等各項社區照顧服務。

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縣長周春米指出,感謝包括高樹鄉公所、高樹鄉代表會、北極殿以及在地縣議員何春美與縣議會的支持,才得以順利啟動新豐社區活動中心的新建工程,提供居民舒適的公共服務空間。因此特地整合縣府社會處、工務處、長照處三個單位共同出席,共同打造最符合在地需求的活動中心,未來也會請文化處、交旅處等單位共同協助,打造高樹鄉成為「屏東最北的亮點」。

新豐社區活動中心規劃為約225坪的3層樓建築,契約工期約為360天,整體外觀設計以現代幾何建物為主,將高樹山景納入開窗面向,並結合北極殿廣場空間,使活動中心廣場得以擴大使用。1樓的開放活動空間與3樓的多功能教室,將作為社區辦理老人、兒童服務方案與居民活動處所,2樓專屬日間照顧服務空間。未來新豐社區的居民將在面對尾寮山,打開門窗即可納入周圍的美景,在好山好水好幸福的社區空間參加活動、接受服務。

打造「屏東最北的亮點」 高樹新豐社區活動中心動土

貨櫃船「現代東京輪」輪靠泊高雄港77號碼頭發生碰撞事件

【今傳媒/記者李祖東報導】112年3月20日一艘7萬總噸進港船現代東京(HYUNDAI TOKYO)預計靠泊77號碼頭,該輪由領港引領進港,並有1艘6400匹馬力拖船在旁協助進港靠泊。該船於08:52進入二港口防波堤,續於通過二港口VTS信號台前方水域時,VTS信號台設置之「船舶操航智慧警示輔助系統」出現該輪航速警示訊息(船速超過6節即觸發預警),VTS信號台管制員立即以無線電(VHF)於1分鐘內連續4次呼叫警示領港該輪航速過快,惟未獲領港回應。該輪隨後撞上77號碼頭,造成該碼頭設施受損。

昨(20)日事故發生時,高雄港務分公司除通報國家運輸安全委員會及交通部航港局南部航務中心,高雄港務分公司立即邀集各相關單位對碼頭損傷設施進行會勘,初步計有繫船柱基座、碼頭舖面伸縮縫、岸肩及岸壁 冠牆等多處裂損,並安排今(21)日進行碼頭水下檢查作業,初步檢查發現該碼頭被撞擊處鋼板樁設施凹陷受損並有漏砂情形,高雄港務分公司立即要求肇事船方立即進行堵漏,另高雄港務分公司考量碼頭結構受損情形,要求碼頭承租業者韓新公司於碰損設施範圍不得進行裝卸作業,並應設置阻隔設施避免人車進入,並隨時留意現場狀況,以免二次事故發生。

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交通部航港局南部航務中心已管制「現代東京輪」出港並進行相關海事調查,高雄港務分公司亦會配合提供相關航行資料供國家運輸安全委員會及航港局參證,並函請高雄港引水人辦事處於引領船舶時應保持適宜航速、並應全程守聽無線電及落實平移平靠原則。高雄港務公司已責成肇事船方簽具損壞賠償責任切結書,並要求船方提交相關擔保金作為受損設施修復之擔保。

 

貨櫃船「現代東京輪」輪靠泊高雄港77號碼頭發生碰撞事件

活化中興新村 許淑華拜會國發會爭取管理權

▲中興新村大操場。(圖/記者何秀菁攝)

【今傳媒/記者何秀菁報導】有花園城市之稱的中興新村於精省後百業蕭條,從極盛到沒落,沉寂20多年來屢經興革,但成效不彰,南投縣長許淑華為活化中興新村,20日率領縣府洪瑞智秘書長、南投市長張嘉哲以及縣府相關局處首長包括文化局長林榮森、計畫處長邱紹偉、新聞及行政處長蔡明志、建設處代理處長陳錫慶等拜會國發會中興新村活化辦公室主任吳文貴,爭取中興新村宿舍及部分公共設施由撥給縣府管理使用,中興大學副校長詹富智、總務長蔡岡廷也出席與會,吳文貴主任允諾若干公共設施可以釋出的部分他願意協助盡力促成,至於宿舍的部分,因牽涉層面較廣,也涉及相關法令問題,需進一步釐清後才有辦法解決,會中有關中興新村區域內垃圾清理問題也一併進行意見交流。

▲南投縣長許淑華拜會國發會爭取中興新村管理權。(圖/南投縣政府提供)

許縣長從擔任市長、立委就一直很關心中興新村的活化與發展,尤其上任縣長後更積極為中興新村尋求解套,此次拜會許縣長向國發會提出部分公共設施可交給縣府,如中興會堂、羽球館、公有市場、青少年活動中心,小巨蛋、游泳池、幼兒園等,撥交由縣府使用管理,將可減輕國發會管理上的負擔,同時也可讓這些設施發揮最大效益。

另外許縣長也希望部分宿舍區能讓縣府辦理撥用,將可提供作為多元社會住宅或以租代護、中興駐村生活家、親子故事館與親子遊戲館、背包客棧等,中興新村旅遊資訊中心等,一方面維護現住戶權益,同時也可解決空屋使用問題,使中興新村獲得有效活化與利用。

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▲南投縣長許淑華拜會國發會爭取中興新村管理權進行意見交流。(圖/南投縣政府提供)

針對許縣長所提出的要求,吳文貴主任則回應,公共設施的部分將會盡力協助縣府,至於宿舍目前因部分仍合法居住,部分屬佔用户,而部分騰空閒置狀態,牽涉層面較廣,且涉及法令相關規定,處理起來也較複雜,但後續仍可透過各項配套尋求可能的解套方式。會中許縣長及張嘉哲市長也提出垃圾處理問題,吳文貴主任回應將一併納入考量。

許縣長強調,縣府爭取撥用或代管中興新村相關公共設施及宿舍,並非為了增加縣府財產或擴大版圖,而是身為縣長,有責任也有義務替地方發聲,反應居民意見並協助中央順利解決中興新村長期閒置問題,因此藉由縣府的角色和功能,進行協調整合地方與中央之間的歧見與落差,希望能讓中興新村早日全面活化振興,共創多贏局面。

活化中興新村 許淑華拜會國發會爭取管理權

豐原警分局強力執行「行人正義大執法」專案 確保用路路權

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

近期本市發生多件汽、機車行經行人穿越道不禮讓行人交通事故,為確保行人路權,養成禮讓「行人習慣」,臺中市政府警察局規劃112年3月13日至3月26日為期2週「行人正義大執法」,針對汽、機車行經行人穿越道不禮讓行人違規行為加強稽查取締,確保行人交通安全。

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豐原分局要求各單位於轄區重要路口加強稽查,3月13日至20日計取締128件違規行為,期以嚴正執法作為,建立鴐駛人「以人為本」觀念;依據道路交通管理處罰條例第44條第2項、第48條第2項規定:汽車駕駛人行經行人穿越道有行人穿越時,不暫停讓行人先通行者,最高可處新臺幣3 ,600元罰鍰,以汽車前懸進入行人穿越道,距離行人位置1個車道(約3公尺)以內,為取締認定基準。

豐原分局分局長劉其賢呼籲,汽車駕駛人行經路口應確實保持「停」、「讓」良好習慣,尊重行人路權,行人也應當遵守相關法規,遵守號誌、標誌、標線及指揮規定,確保用路安全。

豐原警分局強力執行「行人正義大執法」專案 確保用路路權

台船環海攜手海科大 共同培訓基礎船員打造航運業優秀人才

【今傳媒/記者蔡學民報導】為培養台灣海事工程船員以落實政府離岸風電產業本土化之政策,台灣國際造船股份有限公司(以下簡稱台船公司,股號:2208)旗下之台船環海風電工程公司(以下簡稱台船環海)與台北海洋科技大學攜手合作開立「離岸風電乙級船員訓練專班」昨(20)日假台北海洋科技大學國際會議廳正式開訓,將培訓出台灣首批之海事工程專業船員,學員們在接受8週完整之培訓課程後,將取得乙級船員之資格並可投入由台船環海投資興建之大型海事工程船「環海翡翠輪」服務。

「環海翡翠輪」為台灣首艘本土投資並於台船公司高雄廠設計建造之大型全迴旋浮吊船,預計今年下半年後可正式交船於風場作業。「環海翡翠輪」隸屬於本國籍輪並配置本國籍船員,今日船員訓練專班即為培訓出國內符合離岸風電工程需求之基礎船員,並為「環海翡翠輪」建立本土人才資源而開立。本次學員由台船環海先行廣招,經面試評選後皆為年輕且對離岸風電具有熱忱之潛力學員;訓練機構更結合台北海洋科技大學之專業師資與完善的培訓課程,將有助於學員完整吸收海事工程船船員之專業知識與技能,以符合未來於工程船實務操作之需求。

本期訓練班培訓內容為協助學員取得符合STCW公約各項訓練證照及乙級船員適任證書資格,受訓日期為民國112年3月20日至5月21日,結訓後依工作專業需求再提供進階之訓練課程包含GWO專業訓練、進階認證(GWO EFA、GWO ART、GWO SLS)、高壓電訓練、電技師相關訓練(ETO Electro Technical Officer)、起重機操作訓練(Crane Operator)等,待所有課程完訓後,更進一步安排海上實務訓練,以順利銜接海上職場之工作任務。

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台北海洋科技大學董事長林世宗特別出席本次開訓典禮以示重視,並表示:「首先感謝台船環海公司選擇本校作為訓練船員的基地,並勉勵學員能夠勤奮學習,透過本校優秀的師資及設備,充分學習乙級船員必備的技能,並預祝參訓的學員能順利結業,上船服務,為台灣的海洋事業貢獻一份心力。」。

台船環海執行長Marco Kanaar在開訓典禮中勉勵在場學員,台灣的離岸風電產業正值起飛發展的最好時機,未來船員完訓後將在台灣第一艘自建離岸風電工作船「環海翡翠輪」上服務,並與國際級技術團隊共事、獲取寶貴實務經驗與離岸風電知識,將訓練期間所學完整應用,未來參與更多台灣風場建設。

「環海翡翠輪」是台灣在離岸風電海事施工技術與國際接軌之重要船機,而本土專業人才是擔負起工程技術移轉之重責,而今日專班之開訓即為台灣在海事工程人才培訓邁入重要之第一步,相信本國籍之環海翡翠輪結合本土之專業船員,必能帶動台灣在離岸風電海事工程之永續發展。(圖/台船公司 提供)

台船環海攜手海科大 共同培訓基礎船員打造航運業優秀人才

男子險落詐騙陷阱 黎明警勸說保百萬積蓄

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

臺中市政府警察局第四分局黎明派出所於日前接獲中華郵政臺中黎明郵局行員報案,該局行員稱有名徐姓男子(54年次)疑似遭遇詐騙,該徐男欲將自己郵局帳戶內新臺幣100萬元領出後,要再匯入他人帳戶。該局行員越聽越覺得可疑,研判恐遭詐騙,馬上向黎明派出所報案。

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黎明派出所巡佐蔡嘉仁、警員蔡鈞亮獲報立即趕赴現場,經了解徐男日前接到一通未知的來電,電話另一頭是名陌生女性,該名女子表示徐男有卡債問題,帳戶內的存款會被強迫扣款,請徐男應盡速將帳戶內存款領出,並匯入指定帳戶,即可為避免存款被扣光,徐男不疑有他前往黎明郵局櫃臺辦理提領現金,該局臨櫃行員見徐男提領大量存款,經關懷提問後得知徐男欲將該筆存款入徐男姊姊的帳戶,但發現徐男與該名姊姊僅為朋友,並無血緣關係,認為徐男可能遭詐騙,故報警請求協助。蔡等2員聽聞徐男講述後,便耐心解釋這是為常見詐騙手法,徐男聽完還半信半疑,直呼自己不可能會被騙。蔡等2員再苦口婆心地解說,如銀行要強制扣款會有通知書,但徐男目前未收到銀行扣款通知。徐男最後恍然大悟,並表示幸好警方及時趕到,成功保住他的百萬積蓄,同意配合警方及行員終止此次提領。

第四分局分局長李建興表示,詐騙手段不斷推陳出新,民眾如遇到疑似詐騙情形切勿輕信,遇有可疑資訊應撥打反詐騙諮詢專線165查證,或撥打報案110求助。近期最常見的就是假交友詐騙,一旦遇到要求購買遊戲點數或是要求匯款等方式才能見面,務必提高警覺,避免上當受騙。

男子險落詐騙陷阱 黎明警勸說保百萬積蓄

志工辦餐會迎新任所長 四德所警民開心ㄧ整晚

【今傳媒/記者謝榮浤報導】

臺中市政府警察局霧峰分局四德派出所志工媽媽們主動發起為迎接新所長呂倍翠並體恤四德所警察同仁執勤辛勞,日夜輪班致三餐外食居多,日前由分隊長及前任分隊長掌廚,副分局長謝仁杰到場共襄盛舉,美食佳餚讓四德員警們歡呼:「就像是回到家的感覺」 ,填飽胃的同時也暖心振奮士氣。

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霧峰分局四德派出所所長呂倍翠表示,志工團隊一直是警察最強而有力的後盾, 感謝團隊長期以來無私奉獻與支持,舉凡交通、犯罪預防、 暑期青春宣導活動與派出所便民服務皆不遺餘力投入與付出, 不僅提升行政效率及服務品質,對此致上最深感謝之意。

志工辦餐會迎新任所長 四德所警民開心ㄧ整晚

別餓了才吃!營養師授6招不復胖:嗑零食掌握2原則

不少人減肥為求速度,採取較極端的方式,雖瘦得快,卻也復胖得快。營養師高敏敏在臉書分享「不復胖飲食法」,想吃零食不用壓抑,記得慎選品項,最重要的是不能節食,別餓了才吃東西。減重不是短時間就能完成的事,「不要比誰瘦得快,而是瘦得久。」

●不偏食、吃原型食物

飲食要均衡,6大類食物都要吃,澱粉選非精緻主食,例如黑米、糙米、燕麥等;原型全穀食物取代白飯、麵條,像是玉米、蕃薯、馬鈴薯、芋頭。

●少油烹調(蒸、煮、滷、烤為主)

不想吃進過多熱量,烹調很重要。勿常吃高油、高熱量、勾芡等飲食,盡量以蒸、煮、滷、烤取代油煎、油炸。

●每天吃蔬果

過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!疫情期間直接線上購買全家人的保健品推薦健康沛保健館,水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織;紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的!東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療!一張表讓你看懂癌症檢測性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀;預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻.戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎?隱適美整牙過程公開分享矯正就是投資外在美。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

以蔬菜類、菇類、藻類為主,富含膳食纖維,幫助順暢排便。水果每天吃2個拳頭的量,補充膳食纖維及維生素C,幫助增加飽足感,除減肥之外也能抗發炎。

●慎選零食

想吃零食不要壓抑自己,可用毛豆、黑豆、茭白筍、玉米筍、大番茄等取代高熱量的洋芋片或餅乾;飲料盡量以無糖為主。

●選擇優質蛋白吃、少吃加工食品

足夠的蛋白質才能維持肌肉量、生理機能及基礎代謝率。建議優先選擇植物性蛋白質如豆類,接著是魚、蛋、肉;少吃加工肉品,如香腸、培根等,降低身體發炎機率。

●不隨意節食

切忌為了減肥而熱量不足,容易消耗掉肌肉、降低代謝。另外,千萬別餓了才吃飯,按時定量攝取、餐餐均衡、不過飽才是良好的飲食習慣。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230315002282-260418

伏地挺身學問大 醫:1姿勢會害肩膀受傷

說到居家運動,不少人會想到伏地挺身,但這個不用器材也能做的徒手運動,卻有很多人做錯。骨科醫師表示,伏地挺身是個錯誤率極高的運動,做錯了會有受傷風險,尤其是手臂與肩膀夾角要控制在45度,此夾角若過大易讓肩膀負擔過大而受傷。

亞東醫院骨科醫師陳鈺泓在其表示,伏地挺身對整體身材與健康都有助益,但若動作錯誤會有受傷風險,因此他提供5個小細節:

1. 屁股不要塌陷:保持臀部緊繃,不要讓身體重心偏移。

2. 核心肌群要收緊:肚子要一直維持緊繃,這樣可以穩定身體,避免動作偏移。

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3. 手臂與肩膀夾角要控制在45度:手臂支撐位置錯誤常是伏地挺身做錯的原因,手臂與肩膀夾角過大很容易造成肩膀負擔,對於沒有經驗的人來說很容易受傷。

4. 手腕不舒服時可用拳頭替代:當人在最低點時,手腕凹折的壓力會讓手腕不舒服。這時可以改用拳頭,或是購買伏地挺身器使用。

5. 新手可採跪姿:新手因為沒有經驗,動作容易做錯,可以先用跪姿降低難度,先嘗試練習撐起身體的前半段即可。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230315002522-260418

雲林縣出現1例猴痘感染者 同住友人未發病

台灣到昨天(14日)累積傳出7例本土猴痘個案,其中雲林也有1例,該患者上月底以為感冒,曾2度到診所就診,後來在醫院感染科確診是猴痘,目前收治在隔離病房,同住友人尚無發病情形。

雲林縣衛生局表示,該男性感染者非雲林縣籍,租屋在雲林,有倦怠、發燒、頭痛、淋巴腫等類感冒症狀到耳鼻喉科就診,因遲未痊癒而到醫院感染科就診,醫師頗警覺,經檢測確認感染猴痘,收治在醫院隔離病房。

該感染者曾到台北、高雄的三溫暖等高危險場域,與人有親密接觸,由北、高進行疫調;該個案的雲林縣同住友人並無發病情形。

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衛生局局表示,猴痘經由感染者的分泌物、損傷的皮膚、黏膜傳染,其身上疹子會變成水泡,之後膿瘍、結痂,在結痂為脫落之前都會傳染。

衛生局長曾春美呼籲鄉親,不要涉足高風險場域,要有安全性行為,最近如果有涉足相關高危險場域,身體出現異狀就醫時要告知,讓醫師進一步評估。

曾春美表示,猴痘也是人畜共通疾病,目前有抗病毒藥物可以治療,若無併發其他感染,1周到2週會痊癒,致死率1成以下。

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