早餐吃優格，消滅大肚腩！

如果想讓你的小腹非常平坦，早餐就選擇無糖原味優格吧！

肚子微凸、小腹明顯，往往是腸胃功能不佳所致，也就是所謂的「便秘」。

人的腸道中同時存在著有益健康的「好菌」（益生菌）與危害身體的「壞菌」。好菌種類很多，包含乳酸菌與比菲德氏菌等。

一般來說，人體內的好菌數量及種類越多，腸道功能就越穩定，排便也會較順暢，能讓人神清氣爽，無負擔地吸收和消化食物。

原味優格是以牛乳加入新鮮菌種發酵製成，

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瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

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含有最豐富的益生菌種類，對腸道而言是非常好的食物。乳酸菌能讓人體在完整吸收牛乳營養的同時，也發揮整腸效果。

早餐攝取原味優格的好處包括：可以活化腸內蠕動，讓腸道配合自己的作息運作及休息，能夠完整吸收接下來吃進體內的營養素，將多餘食物殘渣轉化為糞便。

所以，一早吃優格活化消化系統，也能幫助培養早上固定排便的好習慣。

無糖原味優格的好處？

無糖原味優格

• 未使用砂糖、香料等添加物，純以牛乳發酵製成。
• 乳酸菌含量10億個以上。
• 推薦！益生菌含量最豐富！
• 每次建議攝取量：100g

非原味優格

• 多添加了水果或香料，益生菌含量相對較少。
• 優格內的水果經加工後，所含的維他命與多酚已被破壞。

本文摘自《這樣吃，瘦最快》／菊池真由子（日本權威營養師）／瑞麗美人國際媒體


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想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

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臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

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有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

腸道下垂的主要原因，就是「糞便阻塞」。但事實上，有許多生活習慣能幫助我們順利排出這些使腸道下垂的糞便。

只要了解腸道與身體的構造，你就會明白這些方式的箇中道理。

此處將介紹一些讓大家「跌破眼鏡」的生活習慣，透過這些生活習慣就能讓糞便滑溜溜地「跌出腸道」。

先讓自己每天早晨定時排出「囤積的東西」，這是提高腸道的第一步！同時，給予腸道良性的刺激！讓身體逐漸記得這樣的規律。

瘦小腹清腸習慣1：讓肚子愈來愈輕盈的「左腳單腳跳」

請問各位讀者，最近你還有玩過「單腳跳」的遊戲嗎？

「已經十幾、二十年沒玩過了。」

「單腳跳是要怎麼玩？」

你若是像這種忘卻童心的女性，那麼你的腸道，甚至整個身體和心靈，恐怕都已在「老化大道」上極速狂飆了。

為了不讓腸道更下垂，請在每天早晨上廁所前，用左腳單腳跳三次（請在四周沒有東西的安全空間進行，

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水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

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肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

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有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

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以防不慎絆倒）。

為什麼會建議各位做左腳單腳跳的動作呢？這是因為想透過單腳跳，讓全身產生上下振動，進而搖晃腸道。而且，我們想要搖晃的重點，是放在腸道的「左側」上。

一說到腸道的左側……

沒錯，就是那駭人的「腸汙濁轉角」，它是腸道合作不順利時食物殘渣容易滯留的地帶，也是「橫結腸」和「降結腸」的交界之處。所以我們必須透過左腳單腳跳來刺激腸汙濁轉角。

早晨排泄前，先用左腳進行單腳跳，就能適度地刺激「腸汙濁轉角」。因此請每天進行，以解決糞便滯留的問題，但進行時也請多多小心，避免受傷。

下一頁看更多瘦小腹清腸習慣，除了清腸外，還能達到緊實整個手臂的效果！

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該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？

聚左旋乳酸效果如何?

每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

內臟開始下垂，小腹凸出

「請快點傳授我瘦身操！」我這樣催促老師，但Micaco老師拿出一張家庭照，上面是一名溫柔注視著小嬰兒的女性。

麻衣：這是Micaco老師和老師的小孩嗎？兩個人都好可愛！

老師：這是我三十五歲的照片。三十五歲對女性來說，是人生的一大關卡呢。

兩千年前的中國醫書《黃帝內經》提到，女性年齡每遇七的倍數，就是一個生長週期，例如二十八歲是「身體的全盛時期」，三十五歲「面色開始暗淡，體能出現衰象」，四十二歲「面容憔悴，開始冒出白髮」，四十九歲「肉體開始衰弱，

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

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常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

逐漸停經」⋯⋯

雖然應該有許多描述不適用於現代女性，不過回顧我自身的狀況，三十五歲「體能出現衰象」，頗為符合，例如內臟開始下垂，這是幾乎所有女性會在三十五歲前後遭遇到的狀況。

麻衣：真的嗎？可是就算內臟下垂，也不會怎樣吧？

老師：麻衣小姐，內臟下垂才是出現可恨的小凸肚最大的原因啊！

你的「小凸肚」，一定也是「內臟下垂」在作怪

Q：

什麼是「內臟下垂」？

A：內臟從「應該在的位置」往下掉。

眾所皆知的例子有胃下垂，但腸子和腎臟等內臟也會下垂。下垂的內臟會掉進骨盆裡，造成骨盆擴大、腰圍變粗，自然就形成了「小凸肚」！

Q：

為什麼會發生「內臟下垂」

？

A：最大的原因是老化。

造成內臟下垂的原因

有三個：

1. 運動不足
2. 姿勢不良
3. 骨盆歪斜

以上三個問題，可以靠本書一次搞定！即使過了三十五歲這個「腹部的轉捩點」，只要養成好習慣，就能擊退內臟下垂！

瘦小腹先逆轉內臟下垂！下一頁教您簡單瘦身鍛鍊操

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我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

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我們的服務項目: 肉毒桿菌除皺‧肉毒桿菌瘦臉‧肉毒桿菌瘦小腿‧晶亮瓷

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正確坐姿的好處

坐著的時候上半身往後倒，等於是放縱小腹，讓小腹變胖。這樣的坐姿全身沒有任何一處使勁，也會讓骨盆變得更寬，下半身愈來愈胖。

正確坐姿怎麼坐

無論哪一種坐姿，都要想像運用腰大肌使骨盆立起，在腹部使勁，維持上半身筆直抬起的姿勢。「腹部使勁，挺直上半身」，

眼皮下垂治療方法有哪些?

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微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物，微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

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想要做迷你小切口的割雙眼皮手術只要能做到這種正確坐姿，就等於是在進行肌力訓練！

椅子

坐「椅子」時坐滿整個椅面。

若有椅背，臀部與背部要確實貼在椅背上。正確立起骨盆，確實伸展背脊。

坐「沙發」時

能讓上半身維持九十度的沙發是最理想的，必須小心坐墊與靠背角度超過九十度、讓上半身向後傾斜的沙發。也許身體會覺得輕鬆，但這種坐姿，全身沒有任何一處使勁，會讓骨盆歪斜得更嚴重，小腹也更不可能變平坦。

錯誤的坐姿與正確的坐姿示範

本文摘自《小心瘦錯了！瘦小腹又豐胸的美體雕塑法》／Micaco（美體曲線雕塑家）；山守麻衣（自由寫手）／方智出版


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好難瘦身哦!教你把握生理黃金期

提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

日本物理治療師小野晴康曾受駝背問題困擾，雖然深知按摩的好處卻難以幫自己施行，因此他將兩條捲起的毛巾擺成T字形，放在脊椎與臀部下方進行按摩，發現能改善駝背、肩膀僵硬問題，還能瘦小腹！之後，T型枕也因此而開發誕生。以下就來看看如何利用毛巾或T型枕進行按摩吧！

為什麼T型枕可以消除小腹、改善不良姿勢？

只是躺著而已，為什麼小腹就會變小？深得各界名人信賴的沙龍也會在按摩療程中使用T型枕。現在就來告訴大家，「躺著就能改變身形」的祕密。

經常收縮的肌肉獲得伸展便能提升代謝，這就是肌肉排毒的原理

將肌肉伸縮調整到最佳狀態，身體自然健康又美麗！

人類是唯一直立以雙腳行走的生物。原本人類的祖先也是用四隻腳站立，演變到以雙腳站立行走之後，小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀

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水微晶對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

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必須用兩隻腳支撐軀幹與頭部的重量，因此需要藉由身體正面及背面肌肉的伸縮保持平衡，以維持正確的姿勢。

但現代人經常穿著不適合行走的鞋子，或是步行量不足，或是一整天盯著手機或電腦螢幕，使肌肉一直處於危機狀態！這些日常生活中的壞習慣，會破壞肌肉的伸縮平衡，使部分肌肉持續緊繃、部分肌肉持續收縮。

若想打造端正的姿勢，就必須讓收縮的肌肉好好伸展。只要這些肌肉伸展了，原本過度延伸、緊繃的肌肉自然就能收縮。

肌肉排毒按摩法運用的就是這個原理，而T型枕也就是在這個原理之下誕生。只要躺在T型枕上，就能拉開原本收縮的腹部和胸部肌肉，並使緊繃的背部肌肉放鬆，以此達到輕鬆調節肌肉平衡的目的。

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想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?

禪食，是韓國的一種傳統健康食品，原本是給和尚在修行時補充營養。以大豆、糙米、芝麻、堅果等穀類為基底，加上裙帶菜、海帶等海藻類或蔬菜的粉末混合而成，可泡在水、牛奶或豆漿，取代早餐或點心。由於食用方便、營養豐富，近年來深受日韓年輕人及上班族喜愛。

禪食含有豐富的食物纖維及礦物質，補足現代人容易缺乏的營養素，促進排便，帶走體內的毒素，幫身體做環保！而且因為以穀物為底，容易有飽足感，並富含優良蛋白質，防止基礎代謝低下，改善肌膚狀況，可說是最強的減肥代餐。

此外，禪食把多種穀物豆類磨粉末狀，一次能攝取到多元的營養成分。穀物、海藻及蔬菜的自然甜味，更是讓人欲罷不能。好吸收又美味的特性適合營養失調、胃腸不適的人食用，小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀!想要躺著就能瘦,肌動減脂可行嗎?

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確保充足的營養來源、維持好體力。

幫助瘦身、補充多種營養的禪食作法

材料：

黃豆粉1/2杯、白芝麻粉1/4杯、黑芝麻粉1/4杯、杏仁粉1/4杯、天然鹽1/2小匙、

燕麥片1/4杯、花生1/4杯、乾燥海帶芽2大匙（約5g）

作法：

1. 用微波爐加熱燕麥片1分半，裙帶菜40秒，跟花生一起放入磨缽中（或是食物攪拌器），磨成粉狀。
2. 用微波爐加熱杏仁粉2分半，把全部材料混合在一起就完成了。

※若沒時間磨碎的話，可只混合黃豆粉、黑白芝麻粉、杏仁粉和鹽即可。

※禪食易酸化，建議放入密封罐或夾鏈袋中，可保存1～2個月。

※材料的比例可依個人喜好增減，但是勿放過多海帶芽，否則海鮮臭味會過重。

除了兌水飲用外，還可與豆漿、優格等多種食材組合搭配，自己開發創新禪食料理！以下介紹兩個禪食食譜。

【禪食豆漿】：人氣No.1組合！營養、口感、香氣滿分

材料（1人份）：禪食2大匙、豆漿1杯、蜂蜜1大匙

作法：把禪食與蜂蜜加到豆漿中，蓋上杯蓋後充分上下搖動後就完成了。也可加入抹茶、可可或蘋果汁，增添變化性。

※濃度、甜度依個人喜好調整。

※熱豆漿可能會導致禪食凝固，不易搖勻，建議豆漿溫度低於常溫。

【禪食香蕉優格】：加上優格與香蕉，點心也可以吃的很健康！

材料（1人份）：禪食2大匙、香蕉半根、無糖原味優格、蜂蜜1/2大匙

作法：碗中盛裝優格，鋪上切片香蕉，最後撒上禪食與蜂蜜。

資料來源：韓國農協合作社


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杏仁酸換膚後續如何保養?

肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

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有效擊碎去斑,皮秒新技術喚醒年輕肌力

皮秒（Picosecond）為一種時間的單位。運用在雷射上，可比傳統奈秒（Nanosecond）雷射的脈衝時間短上1000倍

熱浪來襲，越來越悶熱，再也穿不住長褲，一塞進短褲又看到肉肉的蘿蔔腿、大屁屁出來見客，看起來好像老了好幾歲，還增加心血管疾病風險！想緊實下半身，日本塑身老師指導，透過單腳微蹲2分鐘，就能有效率地加速燃脂，快趁盛夏時節全力找回窈窕曲線！

70％肌肉都在下半身，鍛鍊下半身肌肉加速燃脂

人體肌肉約有70％都在下半身，積極鍛鍊下半身可以幫助代謝大幅上升，打造易瘦體質，日本知名瑜珈老師森和世指出，運動不足、年紀增長等原因，讓大腿、小腹等部位肌肉量減少、鬆弛，脂肪就更容易堆積，越老越胖、越不運動更胖！

抬起一隻腳，再微微下蹲，堅持2分鐘，

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日本塑身名師長坂靖子表示，這個動作讓你在保持平衡的過程中，可以訓練到平時較少動到的肌群，增加肌力，特別能夠改善臀部曲線，擁有俏麗美臀再也不是夢！

長坂靖子補充，透過這樣的鍛鍊，可以提高全身代謝，不只加強全身燃脂力，也可以改善夏天冷氣開太久、許多人血液循環不良的問題，減低吹冷氣對身體的副作用！也建議年紀比較大、比較難保持平衡的人，可以扶著牆壁輔助練習，同樣有效果！

做法

1. 站立，右膝彎曲，右腳疊到左腳上。
2. 雙手向前伸出，和地面平行，慢慢往下蹲，撐住10秒，這樣的動作重複做5次。
3. 換腳，另一隻腳也這樣做5次。

注意事項

• 背部肌肉要伸直。
• 骨盆不要傾斜。
• 膝蓋不要太過向前、超出腳尖。
• 如果難以保持平衡，可以扶著牆壁做。

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頭痛不單純 「這些」情況快就醫！咳嗽、打噴嚏爆痛 年過50才頭痛是警訊

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一名37歲的男子半年前突然開始頻繁頭痛，狀況時好時壞，一度曾略有改善，但9月初開始又每天發作，極度的脹痛感讓他無法忍受，而且伴隨乾嘔反胃，甚至在睡夢中因頭痛而痛醒，尤其是打噴嚏或咳嗽時，頭痛會更加強烈，以致每天必須靠止痛藥才稍微能正常生活，至醫院腦科頭痛門診就醫後，經電腦斷層發現，原來他的腦部額葉區有一顆腫瘤，壓迫周圍組織導致頭痛頻繁發生。

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次發性頭痛背後隱藏疾病

安南醫院神經內科主治醫師杜宜憲表示，頭痛成因分為原發性跟次發性，其中9成以上屬於原發性頭痛，包括偏頭痛、叢發性頭痛和緊縮型頭痛等。次發性頭痛則代表背後可能有如腦出血、腦瘤、腦膜炎及癲癇等其他疾病導致頭痛，必須透過醫師詳細問診後才能找出潛在的次發性頭痛病人，像李先生提到「打噴嚏、咳嗽會讓頭痛惡化」及「頭痛讓他痛醒」就是非常需要注意的警訊。

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7大警訊不可輕忽

杜宜憲醫師強調，當頭痛出現以下這些情形時，必須小心次發性頭痛的可能性，包括：
1.突然出現的劇烈頭痛
2.頭痛在數秒內衝到頂點
3.頭痛逐漸加劇惡化
4.在出力咳嗽、打噴嚏時發生的頭痛
5.頭痛程度會因為不同姿勢有變化
6.50歲以後才出現的頭痛
7.頭痛伴隨發燒、昏迷、複視有疊影出現、肢體無力、平衡困難和口齒不清等其他症狀

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根管治療前必知二三事

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杜宜憲醫師指出，這些警訊可能有其他病症隱藏在頭痛背後，一旦出現以上症狀時，務必趕緊到神經科評估檢查，千萬勿以為只是一般頭痛而錯失最佳治療時間，輕忽不得。

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◎ 圖片來源／安南醫院提供
◎ 資料來源．諮詢專家／杜宜憲醫師

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常下背、肩頸痛？女子「全身莫名痛10年」竟僵直性脊椎炎 2招改善肩頸超有感

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下背痛是現代人常有的症狀，很多人的下背痛都是因為肌肉緊繃、椎間盤突出所引起，但其實還有一部分的下背痛是「自體免疫疾病」所造成，例如僵直性脊椎炎，而且怎麼擦跌打油都沒用，不動更痛。

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女主管「全身莫名痛10年」竟僵直性脊椎炎

資深醫藥記者洪素卿分享曾遇過的案例，有名26歲女性患者，從高二開始，就偶爾會出現背痛、疲倦、腳部不適，但因症狀斷斷續續，加上是籃球校隊，單純認為只是運動傷害，一直沒有重視處理；直到出社會後因為擔任主管職，必須久坐辦公室、工作壓力又大，背痛愈來愈明顯，陸續還出現疲累、沒精神，眼睛乾、腳後跟不舒服等情形，雖然看過幾家醫院，但都沒有找出病因。後來因為胸悶、胸痛掛急診，也因為莫名痛10年讓她無法再忍，經過進一步檢查後，終於確診「僵直性脊椎炎」。

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僵直性脊椎炎「共病」遍全身

僵直性脊椎炎除了會攻擊脊椎，身體還會出現哪些共病？所謂共病就是指與原發疾病同時病發的一種或多種疾病。土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰表示，僵直性脊椎炎的共病典型有以下這些：

1. 虹彩炎

病人眼球會紅腫、畏光、流淚、 視力模糊等現象，又稱作前葡萄膜炎，屬於急性發炎，如果不謹慎處理，少數病人會視力變差甚至失明。

2.不對稱周邊關節炎

僵直性脊椎炎的發炎是「跳躍型」，會不對稱的在周邊關節出現腫脹、疼痛；與會產生對稱型發炎的類風濕性關節炎不同。

3.肌腱附著部病變

最常見位於腳後跟的肌腱，附著在跟骨處發炎，患者並不會整個關節腫起來，而是某一點按下去非常痛；若發生在腳底板的肌腱附著點，則會誘發為足底筋膜炎。

4.發炎性腸道疾病

發炎性大腸炎如克隆氏症或是潰瘍性大腸炎。這些病人反反覆覆的拉肚子、水瀉或血便，可能出現體重減輕、營養不良，嚴重則會造成腸沾黏、腸穿孔。

5.間質性肺病變

造成程度不一的間質性肺病變，演變為侷限性的胸部擴張不全，進而影響肺功能，其中少數病人可能會走向肺纖維化。

6.乾癬

全身都有可能發生，甚至在髮際、頭皮或是在身體的伸側或皺褶處、股溝都會發生。

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舒緩運動：「手臂繞轉」、「飛魚運動」活化關節防僵硬

工作壓力大讓人不自覺長期聳肩，結果久了就肩頸僵硬、痠痛，尤其女性僵直性脊椎炎患者也會有肩頸痠痛的問題，脊椎保健達人鄭雲龍分享2招緩解肩頸痠痛：

●手臂繞轉

右手往前從左耳開始，繞著脖子纏繞，順著肩膀的上方一直到下方，從胳肢窩下來。

●飛魚運動

雙腳與肩同寬、微蹲，身體往前彎，雙手打開甩手，有點像猩猩擺手的運動，擺幅往上甩要打到肩膀後，動作由小到大，由慢到快。

鄭雲龍說，以上肩擺運動是讓肩膀自然下垂，又輕鬆地擺動，做完之後肩關節會很舒服，能舒緩肩痠不適。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／蔡秉翰醫師．鄭雲龍老師

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疫情趨緩 本土+39148 死亡42！9歲童新冠、肺鏈雙重感染還氣喘發作

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本土疫情連6天跌破4萬例，中央流行疫情指揮中心今天（10/25）公布新增3萬9148例本土病例，較上周二減少5698例，下降12.7%。指揮中心發言人莊人祥表示，全國除了金門以外，新增病例都有下降趨勢，六都當中除了台中、台南，其餘４都的降幅都在10%以上。

今天新增的本土病例，個案分布為新北市6582例，臺中市5317例，高雄市4811例，臺北市3723例，臺南市3670例，桃園市3403例，彰化縣2266例，屏東縣1438例，雲林縣973例，新竹縣909例，苗栗縣904例，嘉義縣888例，南投縣783例，新竹市770例，宜蘭縣684例，嘉義市579例，基隆市438例，花蓮縣434例，臺東縣234例，金門縣216例，澎湖縣108例，連江縣18例。除了本土病例，今天並新增55例境外移入個案。

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9歲男童3種病症齊發

另今日新增通報53例中重症，其中有一名兒童重症案例。指揮中心應變組副組長羅一鈞說明，個案是一名9歲男童，曾接種2劑疫苗，無慢性病史，過去也沒有氣喘史，出現症狀兩天後陰轉陽，而且除了新冠肺炎以外，同時有氣喘發作與肺炎鏈球菌感染，３種病症齊發，一度送加護病房治療，病況好轉後現已出院，後續會在氣喘過敏風濕科繼續追蹤。

根據指揮中心統計，截至今日，國內12歲以下兒童重症累計共254例，37例死亡；分別為33例腦炎、26例肺炎、4例敗血症、11例哮吼、164例MIS-C、2例心肌炎、5例其他為共病、新生兒感染等，及9例家中死亡。

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什麼是上唇定位術?

上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織

讓陰莖增粗的辦法

陰莖增大手術是利用脫細胞真皮的植入，利用五個小的切口，將真皮組織植入後，固定即可完成

傳統牙套與隱形矯正各自優缺點

傳統矯正在牙齒上看得見牙套，隱形矯正看起來比較美觀

累計逾750萬國人確診

指揮中心統計，截至目前國內累計751萬5630例確診，分別為3萬6124例境外移入、747萬9452例本土病例、36例敦睦艦隊、3例航空器感染、1例不明及14例調查中。2020年至今累計1萬2427例COVID-19死亡，其中1萬2410例為本土個案。

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《健康2.0》提醒您

因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

◎ 圖片來源／中央流行疫情指揮中心提供
◎ 資料來源／中央流行疫情指揮中心

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