月份: 2022 年 10 月

一般市售的成人紙尿褲，都會被視為銀髮族專屬商品，因年長者身體機能下降、生病或臥床導致如廁不便。不過隨著技術進步、工作需求與環境改變，逐漸打破使用限制，使成人紙尿褲不再只是長者的專利。以「安親活力褲」為例，除了讓銀髮族能輕鬆方便，更以5大優勢，讓有如廁困擾的青壯年人，少了尷尬煩惱。

許多人以為只有邁入老年才會有膀胱無力的跡象，或是有生產經驗的婦女才會遇到尿失禁的困擾，殊不知常常憋尿也是造成尿失禁的原因之一。生活中時常發生不得已尿的情況，例如需要長時間久坐或久站無法輕易離開崗位的職業；後疫情時期前往郊區景點，但是公廁大排長龍；高速公路塞車，然而休息站卻還在遠方，甚至是參加國家考試，分秒必爭只好忍耐不去廁所，長久下來讓不少民眾習慣性憋尿，進而導致膀胱彈性疲乏，被失禁問題纏身。

碰上失禁困擾，多數人常採取的行動是減少喝水，但如果水分不足，就無法將殘留在膀胱裡的細菌排出，反而有可能會引發尿道炎，因此最好的方法是以少量多次的頻率補充水分，避免一次補充過多水分造成膀胱的壓力，又能養成定時排尿的習慣。

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除了改變生活習慣，以及尋求專業醫師幫助能減解決漏尿煩惱之外，成人紙尿褲也是日常不可或缺的一大救星！市售的安親活力褲就擁有5大優勢，包含抑菌防臭，擁有高分子吸收體，可有效抑菌、異味不外飄；隨意動不變形，採用全芯體0.2公分內棉，不斷棉、不結塊，穿一整天都舒適；輕薄不悶熱，如內褲般服貼，就算穿上褲子也貼身無痕；擁有4公分立體防漏隔邊，防止便溺外流；高分子吸收體，可吸收2-3次尿量。總結以上優勢，對於有失禁問題但擔心穿成人紙尿褲會被發現的民眾而言，從安親活力褲開始嘗試不但容易上手，也能讓生活更輕鬆愜意。

隨著大環境的改變，成人紙尿褲打破大眾認知，讓民眾不必再「望廁興嘆」。現在安親活力褲官網有試用申請，善待膀胱不嫌晚，拯救失禁用安親。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221018002912-260418

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台北榮總近期發現，若早期使用酵素治療，可大幅提升龐貝氏症病童瘉後成果，相較國外病童多半得終生臥床、坐輪椅，台灣的龐貝氏症寶寶生活大多能夠自理，甚至擁有不亞於一般孩童的運動表現，其研究成果近期更登上全球頂尖醫學期刊Journal of Medical Genetics，引起國際間高度重視。

龐貝氏症是一種罕見的遺傳性神經肌肉疾病，由於是隱性遺傳疾病，不易在胎兒時期檢查，病患因為無法分解肝醣，逐漸造成肌肉受損，進而引響心臟與呼吸道肌肉，若嬰兒型病患不治療，將於1歲前死於心臟衰竭或呼吸衰竭，目前北榮治療的病患，年紀最長的以活到14歲，肌耐力與大腦發育都相當良好。

北榮自2008年起開始進行新生兒龐貝氏症篩檢，在146萬472名新生兒中發現36名龐貝氏症病患，另有71例懷疑是晚發型龐貝氏症患者，顯示台灣嬰兒型龐貝氏症的發生率約為4萬分之1。

台北榮總兒童醫學部主任牛道明表示，嬰兒型龐貝氏症的治療最好是越快越好，這十多年來北榮所有的龐貝氏症病童平均都能在9.75天接受第一次酵素治療，與國外動輒等待3至5個月相比快上許多，且療效也遠比國外好。

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牛道明指出，國外給藥速度慢主要是因為診斷流程必須先進行肌肉切片、基因檢測等檢驗，待確診後再申請藥物核可，因此等到走完行政流程再拿到藥物，都要等3個月以上，但北榮透過簡化流程的方式，只要新生兒篩檢出酵素活性低於50、肌肉低張力、肌肉酵素高於250，以及心臟肥大即可在到院的4小時內進行第一次給藥。

就讀國小三年級的小棠，正是首批採用快速給藥方式得以存活的女童，她不僅不像其他國家的病童一樣臥床，還可以參加游泳、舞蹈、畫畫等活動，在班上課業還都能拿8、90分的前段班，除了每周要到醫院報到之外，生活幾乎與正常人無異。

牛道明說，小棠並非特例，而是北榮龐貝氏症病患的日常，許多接受早期治療的病患，透過復健都能自行走路甚至是從事運動，且腦部發育幾乎不受影響，這樣的成果也吸引全世界龐貝氏症專家好奇，因為要在平均9.75天內給藥，對他們來說幾乎是不可能的任務。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221018002843-260418

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2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法，RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA

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成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。

台大醫院今天發表5000例機器手臂手術成果，除了泌尿科、婦產科等傳統應用，更開發多項機器手臂創新術式，橫跨7大科別。吳小姐6年前發現唾液線腫瘤，害怕後遺症遲遲不願動手術，直到腫瘤長得比乒乓球還大，終於下定決心接受機器手臂手術，疤痕隱藏在髮際線下幾乎看不到，也沒有出現後遺症，總算解除她的心頭大患。

台大醫院於2011年裝設第1台「機器手臂輔助微創手術」系統，該年度共完成285例，之後台大癌醫中心、新竹台大分院陸續設置，手術量亦逐年增加，每年約500例，預期今年可達600例以上。目前台大體系共完成5104例機器手臂手術，以泌尿科最多，占比近4成，另有大腸直腸外科、肝膽外科、婦產科、耳鼻喉科、心臟外科、胸腔外科，各佔1成左右。

台大醫院院長吳明賢表示，台大體系迄今已完成5000例機器手臂手術，除了應用於傳統科別，也開發多項創新術式，例如活體肝贈捐贈微創手術、微創心臟手術、頭頸部無痕手術，這項里程碑不僅是數量提升，更重要的是品質提升。台大醫院今舉辦5000例機器手臂手術成果發表記者會，邀請多位接受創新術式治療的病友現身分享治療經驗。

今年35歲的史小姐9年前捐贈左側肝臟給父親，當時長輩顧及女兒留下疤痕不美觀，和醫師討論後選擇機器手臂手術，史小姐術後1周順利出院，也未發生沾黏等問題。台大癌醫中心副院長吳耀銘說明，肝臟捐贈者如採用傳統手術，傷口大約50公分、需住院10到14天，如採機器手臂手術，大約5到7天即可出院。

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預防感冒! 你吃對了嗎？

氣溫越來越低，許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外，感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。

李先生是心臟二尖瓣閉鎖不全患者，他回想當時，術後回到病房後可以下床走路，沒有特別疼痛不適。台大心血管外科教授紀乃新說明，傳統心臟外科手術要開胸、鋸胸骨，術後需住院2到3周，疼痛和呼吸也需要時間恢復；如運用機器手臂從肋骨中間進入，不會碰到骨頭，術後照護時間大幅縮短，大約1周內可出院。

68歲的吳小姐多年前發現唾液腺腫瘤，因為擔心開刀會留疤、傷到神經導致臉歪嘴斜，6年來不敢手術治療，直到左側臉頰越腫越大，腫瘤已經比乒乓球還大，後來找上台大醫院頭頸腫瘤科主任楊宗霖，幾經考慮後，終於決定接受機器手臂手術。

楊宗霖說明，傳統手術會在耳朵附近留下超過10公分的疤痕，但臉部傷口不美觀，因此台大以機器人手臂搭配自行研發的系統，獨創領先全球的頭頸部「無創」術式，將傷口藏在髮際線後，幾乎看不到疤痕，這是過去沒辦法達到的層次；目前已取得全球專利並技移，希望向外推廣，造福更多頭頸部腫瘤患者。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221018002970-260418

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一般提到茶含豐富的兒茶素，多指綠茶而言，但事實上紅茶也有很多好處，醫師表示，紅茶含有鉀，有助神經與肌肉正常運作，也因茶類利尿特性可防水腫，且紅茶性較溫和，加上對腸胃刺激較小，同時可幫助食慾助消化，是非常好的飲品。

亞東醫院骨科醫師陳鈺泓在其上表示，雖然綠茶含有的兒茶素較高，較受矚目，但綠茶對腸胃較刺激，腸胃較弱者較無法長期大量飲用，因此他建議此類人可改用喝紅茶來養生。

他例舉紅茶有4大好處，包括維持神經與肌肉、消水腫、幫助消化、預防感冒，但民眾要喝無糖的紅茶，以免因糖類增加熱量攝取，也造成體內慢性發炎，反危害健康。

怎麼決定是否需作牙冠增長術?

牙齒未完全萌發:大笑時會看到許多牙肉，影響美觀(露齦笑)，「牙冠增長術」可以使未完全萌發牙完整露出，改善病人外觀。

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不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

1. 維持神經和肌肉：紅茶中含有鉀，是人體必需礦物質，有助神經和肌肉正常運作。

2. 消水腫：茶類利尿，可以減少組織內多餘滯留的水分，幫助消水腫

3. 幫助消化：能幫助食慾、解油膩助消化。對腸胃健康，舒緩腸胃不適也有幫助。

4. 預防感冒：紅茶中的兒茶素和茶胺酸有助免疫系統，可以預防感冒。綠茶的兒茶素含量更多，不過有些人喝完會腸胃不適，那就可以喝紅茶、或是烏龍茶。

之前，陳鈺泓也曾，是有助牙齒和骨頭的飲料，包括減少牙菌斑、增加骨密度，是鞏固琺瑯質、減少氧化傷害等好處。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221018003282-260418

根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

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近來新冠肺炎疫情仍處高原期，許多人康復後仍有長新冠困擾，醫師表示，從近期原本食慾不振、咳嗽症狀纏身的病患中，發現若食用韭菜，體力可明顯恢復，且呼吸道感染困擾可減輕，因韭菜富含多種營養素，除可保護細胞黏膜，還可代謝許多毒素、降低身體發炎及罹癌風險，堪稱高經濟價值食物。

腎臟科醫師洪永祥在節目中表示，他有一名65歲糖尿病患看診提到，確診康復後2個月，仍咳嗽咳到食慾不振，氣色體力等狀態都很差，即使食用多種類蔬果、蔥薑蒜辣椒等可抗發炎的食物與辛香料後，仍未見好轉，「某日神氣清爽地出現在診間，表示是因吃了較多韭菜的原因。」

洪永祥解析韭菜的4大功效，包括消除疲勞、改善血液循環、預防傳染病、預防及抑制癌症。他表示，韭菜含有大蒜素及維生素B1，這兩者可一起生成蒜硫胺素，可促進碳水化合物的代謝，產生ATP，即是一種核苷酸，可作為細胞內能量傳遞的載體，讓人的精神體力變好。

洪永祥並表示，韭菜中的大蒜素含量豐富，可清潔血液、預防血栓，增加好的膽固醇（高密度膽固醇）、減少壞的膽固醇（低密度膽固醇），可預防動脈硬化與心肌梗塞，因此有護血管功效。

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他並表示，也因韭菜有大蒜素，可抑制幽門桿菌、葡萄球菌、鏈球菌的產生，加上韭菜富含β-胡蘿蔔素，可代謝合成維生素Ａ，有助身體細胞黏膜的生成，增加防呼吸道的屏蔽功能，以防病菌的侵擾，也因此可預防許多傳染病。

他並補充，韭菜含有豐富的維生素Ｃ、維生素Ｅ，都是抗氧化劑，可減少體內自由基的生成。

家醫科醫師王健宇也表示，韭菜因含有高纖維而被稱為「洗腸草」，相較於其他葉菜類，韭菜的含量更高，一般建議，每人每天膳食纖維建議攝取量為25-35公克，市售的一把韭菜約含有10克纖維，若常吃韭菜，纖維量很容易就達標，進而代謝腸胃中的毒素，避免癌症上身。

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4歲王小妹2兩年前因不明原因發燒2周，就醫檢查發現是罕見的「病毒性嗜血症候群」，接受免疫治療和化療，病情在半年後復發，如不緊急做造血幹細胞移植（骨髓移植）死亡率超過九成，但骨髓配對不易，在醫療團隊不放棄下，由父親捐造血幹細胞幫她做半吻合骨髓移植，成功捥救了小小生命。

中山醫學大學附設醫院兒童血液腫瘤科主任巫康熙說，王小妹兩歲多時因不明原因發燒2周到醫院檢查，就醫後發現肝脾腫大、血球低下，抽血發現大量的Epstein-Barr(EB)病毒，在骨髓檢查後，確診為EB病毒引起的嗜血症候群，病毒引發全身免疫錯亂、自我攻擊。

巫康熙說，一開始經過免疫和化學治療後，王小妹病情明顯改善，只是半年後EB病毒再次復發，除高燒不退，雖使用許多的藥物治療，情況仍不甚樂觀；這時若沒緊急安排造血幹細胞移植，王小妹病情將急速惡化、甚至死亡，死亡率超過9成，但個案妹妹骨髓配對不合，慈濟骨髓配對也需要時間，恐無法即時救命。

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為了爭取時間，醫療團隊參考國外文獻經驗採半吻合骨髓移植成有成功案例，經與家屬討論後，決定用王小妹爸爸的造血幹細胞進行移植，移植後王小妹一度因腎損傷、血壓飆到200，經醫療團隊悉心照護，在加護病房待了一個多月才脫離險境。

巫康熙也說，過去針對兒童癌症病人該團隊已有相當多例半吻合骨髓移植成功經驗，王小妺可能是國內罕見之半吻合移植治療病童病毒性嗜血症候群成功病例；如今追蹤一年，王小妹都沒有再發現體內有殘存EB病毒，恢復健康的她活潑可愛，最近一次回診，爸爸也跟醫療團隊表示：「幸好當時大家都沒放棄，拼這一次很值得。」

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近來地震頻傳，腎友們相當擔心洗腎過程遇到緊急災害該如何應變，病友也關心遇到火警該如何逃生？亞大醫腎臟科醫師呼籲，洗腎當下萬萬不可自行拔針，以免造成氣栓導致生命危險，血液透析患者應聽從護理人員指示，腹膜透析患者則盡快停止機器運作，即可暫度難關。

亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任說明，洗腎通常分為「血液透析（洗腰子）」及「腹膜透析（洗肚子）」，前者是利用血液透析機將血液抽出過濾毒素與多餘水分，再將乾淨血液循環送回體內，一般會在醫院或診所執行；後者則是在腹膜腔注入透析藥水，透過擴散作用清除毒素與移除水分移除，患者可在自行在家中執行。

林軒任建議，洗腎過程若發生地震、火災等緊急災害時，「血液透析」患者可第一時間按下血液幫浦機的暫停鍵，再將血液迴路管上四個管夾鎖緊，夾住動靜脈端後，將管路與機器儘速分離，若患者平時能配合醫護人員指導練習，操作時間不到10秒鐘即可完成；至於採用「腹膜透析」的患者，則可先停止機器透析，分離洗腎管路後，跑至安全處再放液即可，短期內可減為每天兩次腹膜透析。

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林軒任說，無論是血液透析或腹膜透析，患者都不可以自己亂拔針，否則可能會導致大量出血或空氣進入循環造成氣栓，進一步造成生命危險；若真的遇上地震來得快又嚴重，患者無法完成上述操作流程而決定拔針逃生，拔針時需直接用力壓住針點加壓止血，以降低氣拴風險，避免生命遭受危害。

林軒任也補充，地震後如果造成重大損害，患者完全不能進行透析時，務必注意調整飲食習慣，包括避免高鉀或過鹹飲食，可多攝取高熱量、高油脂食物，每天限水500至1000cc，服用軟便藥或輕瀉劑，保持腸道暢通以避免便秘，並且準備一週用量的必要性用藥如高血壓、心血管疾病、糖尿病、降鉀藥粉等，暫時度過強震後的空窗期。

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當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

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還有一點，那就是新手們最大的煩惱！肚子的肥肉！

其他地方都很瘦，只有肚子肥嘟嘟，有這種煩惱的朋友應該很多吧？

其他部位是不一定，但只有肚子的肥肉，過了30歲之後，就會因為重力而凸出下垂⋯

大家一定都會認同我的話，所以我有所準備，那就是特別課程！

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「最強IG瘦身女王減重保證班」並不是要大家完全不休息連續做100次，

而是推薦分成5回每回做20次，或是分成10回每回做10次這樣比較好！

這樣分成好幾回，找零碎的時間來做，就可以用來打發時間了。

無聊的時候我們會做什麼？當然會吃東西對吧？

所以一有時間就做運動，就可以防止因為太無聊而找東西來吃的事情發生！！！

也可以防止覺得運動很累、很膩的問題！

所以不要再吃奇怪的東西了，快跟著做吧！

3個月就夠了。

只要3個月，就會發現自己截然不同的面貌喔！

你就做好看到超瘦的自己時，目瞪口呆的準備吧！

兩個超簡單的動作就能加強腹部瘦身效果！跟著瘦身女王起來動一動吧～

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淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

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自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有好多，你都搞清楚了嗎?

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現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

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正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
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現代人的生活型態習慣久坐、久站，一天一坐就是十幾個小時，再加上壓力讓神經緊繃，總是覺得全身僵硬，倦怠無力又腰酸背痛？身體的緊繃讓人睡不好覺，長久下來循環也會變糟，偶爾發憤圖強報了健身房會員或是瑜珈課，卻總是下班匆匆趕去，平白更加累積了壓力，沒多久就宣告放棄？不妨試試從在家伸展開始，放鬆髖關節，也能強化脊椎，伸展身體前半部！

伸展肌肉矯正姿勢　改善淋巴循環瘦下半身

日本女性網站指出，蛙式瑜珈具有放鬆大腿前半部股四頭肌的效果，也有助於刺激背後的肌肉，強化背部，能幫助矯正姿勢，同時，

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瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

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找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久，

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

也具有放鬆髖關節的效果。

髖關節是平常坐著會累積極大壓力的部位，日本瑜珈老師yuuka表示，下半身僵硬的人都有共通的生理不適，像是水腫、虛寒，下半身肥胖等等，因為大腿根部的淋巴結阻塞，讓下半身的老廢棄物無法順利回收，造成水腫。此外，髖關節和骨盤的僵硬，也會讓生理痛以及虛寒變得更加嚴重。

放鬆髖關節，能讓淋巴循環變好，同時也能改善血液循環，有助於改善下半身肥胖。此外，日本瑜珈網站也指出，這個姿勢對於身體前半部、腳踝、大腿鼠蹊部、胸口、喉嚨等部位都有伸展效果，能強化背部肌肉，活化腹部組織，對於子宮有正面的作用。

初學者也能輕鬆完成的瘦身瑜珈動作，跟著下一頁一起做吧！

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過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波
，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

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年末年初勤跑聚餐、派對活動與尾牙，餐餐大魚大肉，又從餐後飲品、酒精性飲料中無意間喝下大量的熱量，還抽不出時間與心力運動，吃下的食物好像全成了脂肪，肚子變得圓滾滾？日本瑜珈老師yuuka表示，這時就可透過簡單的1分鐘鞠躬瑜珈，輕鬆消除下腹贅肉，而且這個動作還能重整背後肌肉與腹肌的平衡，打造美麗身形！

著有《おじぎ呼吸ダイエット》（暫譯：鞠躬呼吸瘦身法）一書的安真澄老師也表示，一邊鞠躬一邊呼吸，有助於矯正不良姿勢，還能擴張橫膈膜的可動範圍，讓氧氣大量進入體內，促進全身的血液循環，

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肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

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毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

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提高肌力以及新陳代謝。透過深呼吸，還能夠鍛鍊背肌、腹肌，消除凸腹，燃燒內臟脂肪，打造易瘦體質。

《1分鐘鞠躬瑜珈這樣做》

STEP1.雙腿併攏，筆直站立。雙手交扣放到後腦勺，放鬆伸展腋下，打開手肘，讓肩胛骨靠近。

STEP2.一邊吐氣，一邊緩緩彎下上半身，來到與下半身呈現直角的位子，這時為了不讓手肘合起，要有意識地使用背部的力量，讓手肘維持張開。

STEP3.一邊吸氣，一邊用腹部的力量緩緩抬起上半身。這時要注意背部不要拱起。

來回以上的動作5~10次。

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玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

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