月份: 2021 年 9 月

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編按：全球最知名的身心靈出版社「賀氏書屋」（Hay House）創辦人、靈性導師、《紐約時報》暢銷書作家露易絲．賀。被《紐約時報》封為「新時代天后」，是新時代靈性領域的先驅人物。

她的人生歷經多次重大挫折─被繼父虐待、被鄰居強暴、高中輟學、未婚生女、低薪勞役、婚姻失敗、罹患癌症等種種嚴苛、痛苦的生命考驗，以自我療癒創造生命奇蹟，從這些風暴中再度站起來，她親身經歷證實，可以透過「想法」，徹底療癒並改變自己的人生！

本文為露易絲的肯定語精選，啟迪身心靈，同時可以深思與運用。不妨也挑一則喜歡的句子，來試著做看看吧！

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現在，我要釋出所有的自我批判

大多數人都有批判及挑剔的頑強習慣，想要破除並不容易。這也是需要立刻處理的重大課題之一。除非擺脫責怪生命的心理需求，否則我們無法真正愛自己。

在你還是個嬰兒時，你對生命完全不設防。你會用充滿驚喜的眼光看世界，除非有可怕的人或事情傷害你，不然你會全盤接受生命原本的樣子。等你漸漸長大，開始接收並採納別人的意見後，你才學會了評判。

或許，你誤信了這樣的說法：想要成長和改變，你必須批評自己。但是，我完全不認同這種觀念！

相反的，我認為批評只會讓我們的心靈乾涸，只會強化「我不夠好」的信念。這絕對無法激勵我們去展現自己最好的一面。

我是一個美麗、獨特的靈魂

自我接納的其中一環，就是對別人的看法釋然。假如我和你一起時，不斷跟你說：「你是一隻紫色的豬，你是一隻紫色的豬⋯⋯」你要不是哈哈大笑，就是氣惱地認為我瘋了。你不太可能認為我說的是事實。

然而，我們卻選擇相信許多同樣牽強的說法，認為自己就是這樣或那樣的人。如果你相信自我價值完全由你的身材決定，那跟相信「你是一隻紫色的豬」有什麼不同。

往往我們認為自己「有問題」的地方，只是展露出來的個人特質，那是我們的獨特之處，也是我們與眾不同的地方。大自然絕對不會創造一模一樣的東西出來，在這個星球上，有史以來就不曾有過兩片相同的雪花，也沒有一模一樣的兩滴雨水。每一朵雛菊都與其他的雛菊不同。我們的指紋不一樣，當然人也不會一樣。我們天生就注定與眾不同，

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成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。

只要接受這一點，就不必跟人攀比競爭。試圖成為別人的翻版，只會讓我們的靈魂枯萎。我們來到這個星球，是為了展現真實的自己。

這個情況只會帶來好結果

處於不堪負荷的狀態下，不妨停止繼續關注消極、負面的訊息。當我們只看得到局限性時，永遠找不到一個好的解決方案。深呼吸，放鬆你的肩膀、臉及頭皮，把整個情況交給宇宙。反覆對自己說：一切安好；所有事情都能化險為夷；這種情況只會帶來好結果。

我們是安全的！

然後，集中精神去觀想完美的解決之道。最理想的狀況是什麼？把你的意圖寫下來，並堅持這個願景。持續使用正面、積極的肯定語。然後放輕鬆，安靜等待宇宙的顯化。

我以誠實、正面的方式，表達自己的全部感受

憤怒是自然的正常情緒。小寶寶會生氣，表達他們的憤怒，然後氣就消了。我們很多人都被教導不可以生氣，生氣不是好事、也不禮貌。我們學著忍氣吞聲，把怒氣壓抑在自己身體裡面，讓它們待在關節與肌肉中，在經年累月地沉積後，怒氣變質為怨恨。

當層層被埋藏起來的情緒轉變為怨恨後，就可能導致關節炎、各種疼痛或甚至是癌症。

我們必須認可自己的所有情緒，包括憤怒在內，並設法用正面的方式表達出來。我們不需要攻擊別人或找別人麻煩，但我們可以坦率地明講：「這讓我很生氣」或「我對你做的事感到生氣」。如果不方便把話說出來，我們還是有很多選擇：可以把頭埋在枕頭上尖叫、搥打沙包、跑步、關上車窗大喊大叫、打網球，或是其他發洩方式。這些都是健康的情緒出口。

我釋出「應該」這兩個字，讓自己自由

我說過很多次了，我認為應該這兩個字，是我們的用語中破壞力最強的詞彙之一。事實上，每次只要我們用了這兩個字，不是在說我們現在或以前錯了，就是指我們即將犯錯。

我想永遠把應該這個詞彙從用語中刪除，把它替換成可以。

「可以」跟「應該」不一樣，「可以」一詞給了我們選擇的餘地，讓我們永遠都不會出錯。

想五件你「應該」做的事，然後把應該改成可以。

現在問問自己：「為什麼我還沒有那麼做？」你可能會發現，多年來你一直在責怪自己做了一些當初根本不想做的事，或者不是你起頭的事。你可以從自己的清單中，移除多少件「應該」做的事？

本文摘自《每一天愛自己》／露易絲．賀（世界知名身心靈出版社創辦人）／三采文化

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文章來源:早安健康

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【早安健康／蔡經謙報導】知名健美網紅「筋肉媽媽」，不僅會參加比賽，更常在網路上分展露精實的身材，並分享健身撇步。不過，在他接種完AZ疫苗後，卻出現肺栓塞的症狀。雖然肺栓塞並不是只有接種疫苗會發生，包括久坐、靜脈曲張也是危險因子，但專家也提醒接種疫苗後有6大症狀應盡速就醫。筋肉媽媽也呼籲民眾，打完疫苗後務必注意身體狀況！

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日前筋肉媽媽於臉書粉絲頁寫下「疫苗接種週記」，表示自己8/6接種AZ疫苗後，48小時內產生高燒、頭痛、畏寒的症狀，本以為和他人一樣沒什麼大不了，沒想到第三天開始察覺不對勁，不僅心跳數高到90多，比平常快約一倍，還頭痛到不行並且第四天也未好轉，只好到大醫院就診。並於8/20確診肺栓塞。

筋肉媽媽也表示，寫下這些心路歷程並非為了製造恐慌，讓大家不施打疫苗，而是在呼籲民眾接種後務必留意身體狀況。提醒民眾若過了48小時仍有任何不適，

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肺栓塞是隱形殺手！致死率高達30％以上

根據疾管署資料，施打AZ疫苗後可能產生罕見副作用「血栓併血小板症候群」。中國醫藥大學附設醫院心臟血管系周邊血管科主任徐中和，也曾針對施打疫苗與靜脈血栓關聯的其它個案議題指出，血栓是否與疫苗有關，仍須看抗血小板第四抗體是否呈現陽性，不過若發生靜脈血栓但未在第一時間就醫及時治療，當血栓往身體回流，就有3～5成的機會造成肺栓塞，並有猝死風險。
（編輯推薦：

肺栓塞因為臨床症狀不明顯可說是「隱形殺手」，有極高的致命性。苗栗醫院副院長蔡昌宏指出，肺栓塞的致死率高達30％以上。主要因血栓使得肺部血液不足引起，除了出現低血氧的狀況之外，還有可能出現呼吸困難、呼吸急促、胸痛、咳嗽、腿部水腫、腿部疼痛、發汗、咳血、心悸、昏厥等臨床表徵。

徐中和提醒民眾，若接種疫苗後，在5～30天內有出現以下症狀，應立即前往醫院診斷：

• 持續性和嚴重頭痛，四肢無力，癲癇（顱內血管血栓）
• 視力模糊(視網膜動靜脈血栓）
• 呼吸急促或胸痛(肺栓塞或冠狀動脈栓塞）
• 腹痛（門脈血栓）
• 肢體腫脹，發紅，蒼白或發冷(周邊動靜脈血栓）
• 皮膚出血瘀青

肺栓塞不是只有打疫苗會發生！下一頁看看還有哪些危險因子與預防之道

文章來源:早安健康

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我昨天在外面走了一天，今天想起來，是不是應該要做個核酸檢測啊，我之前也沒有做過核酸檢測，不是很了解這個，請問核酸檢測前可以喝水嗎？下面一起來看看吧！

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核酸檢測前可以喝水嗎

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做核酸檢測前是可以喝水的。

核酸檢測並不是像一些檢查，還需要空腹抽血，從結果上來說，喝水對核酸檢測的結果影響不大，正常的進餐也不會影響到核酸檢測的結果。

不過，做核酸檢測的時候，一般需要取咽拭子或者鼻咽拭子的標本，而在取標本的時候，被採樣的人可能會出現一些不適的表現，比如：噁心、嘔吐等，做核酸檢測之前，最好不要飽餐，飽餐的話，可能會導致反胃，出現噁心、嘔吐等情況；另外也不要去吃一些不容易消化的食物，或者一些辛辣刺激性的食物，這些食物都是有可能會導致病人胃腸道癥狀發生率增加的。

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核酸檢測可以用醫保卡嗎

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可以用醫保卡。

核酸檢測是納入醫保項目的，日常進行核酸檢測，可以使用醫保卡支付，相關政策表明，對應檢盡檢人群，繼續執行現行規定，檢測費用由醫保基金和財政共同負擔，此地如果有疫情，通常來說，會組織進行核酸檢測，此種情況是不需要自費的，由國家承擔費用。

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嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法＂長時間＂睡在指定的位置，可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

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有口臭的人檢測核酸準確嗎

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有口臭的人檢測核酸準確的。

口臭的原因有很多種，腸胃問題、口腔衛生不好、牙結石或者是有牙齒齲壞都會引起口臭，有口臭問題可以前往醫院進行治療，核酸檢測主要採集鼻咽拭子，口臭不會影響核酸檢測的，可以正常採樣。

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核酸檢測前禁忌

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1、進行核酸前會了解一下個人情況，在採樣前需及時告知採樣人員自身既往病史和其他相關事宜。

2、進行核酸檢測的人通常會比較多，在核酸檢測採樣區，一般會有大量採樣者排隊等着採樣，為了避免交叉感染，被測者要正確佩戴口罩，按照順序消毒後進入採樣區。

3、進行核酸檢測前需要準備好個人的信息資料，因為核酸檢測採集人員通常都會防護嚴密，說話還有可能會不清楚，聽力也會遭受影響，為提高效率，被檢測者應提前準備好身份證或戶口本，準備紙巾，可將身份證號碼、家庭住址、聯繫電話等信息提前寫好交於工作人員。

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最近我們這裏出行又需要把口罩戴起來了，但今天在上樓的時候，感覺呼吸有點困難，請問戴口罩爬樓梯呼吸困難正常嗎？

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戴口罩爬樓梯呼吸困難正常嗎

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根據情況看。

由於戴口罩的時候，會導致呼吸受限，而且在爬樓梯時，人體處於運動狀態下，對氧氣的需求更高，所以出現一定程度的呼吸困難或呼吸不暢，一般都是正常的。

但如果引起明顯的呼吸困難，而且在取下口罩后也沒有得到緩解，甚至引起嚴重的缺氧時，則有可能是有一定呼吸系統疾病，建議及時就醫檢查明確病因。

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戴口罩呼吸困難怎麼辦

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根據情況看。

戴口罩時出現呼吸困難的情況，一般都是由於口罩密閉性過強導致的，一般及時到空氣流通較好且無人的環境中摘下，呼吸新鮮空氣，就可以得到恢復了。

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但如果是因為疾病導致的，則應及時就醫，由專業的醫生進行治療，而在日常生活中，則應盡量減少戴口罩的時間，即便是戴，也應選擇一些舒適性較高的口罩，以免病情發作。

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戴口罩對心臟有沒有影響

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一般不會。

戴口罩雖然會讓呼吸阻力有微小增加，讓人感覺不舒服，但這些都是感官上的感知，並不會對健康人的心肺功能產生影響。

但對於本身既有嚴重心肺疾病的患者，再使用口罩后是有可能會導致病情發作，或者讓病情加重的，因此這些患者在沒有必要的情況，最好不要佩戴口罩。

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戴口罩能做運動嗎

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目前的證據表明，健康人在運動時佩戴的口罩似乎不會顯著影響肺功能和氧氣攝入量，所以戴口罩是可以做運動的。

只不過在運動的時候，新陳代謝和肺活量都會增強，需氧量也會增加，戴口罩會不利於換氣，所以運動的時間長了的話，就有可能會引起呼吸不暢、缺氧頭暈等現象，因此戴口罩運動的時間，要結合自身情況進行調整。

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【早安健康／蔡經謙報導】或許平時日常生活中，許多民眾並不會明顯感受到「自己的骨頭變弱」，只不過是步行距離變短、雙腳容易疲勞而已。不過，這竟也是骨頭變弱的徵兆？日本醫師教你每天「敲敲」強化骨頭！

骨頭是年輕與健康的基石

不論何時，要保持能自己用雙腳走路，維持骨骼與肌肉的質與量是不可少的。日本整形外科醫師中村光伸表示，若因骨頭脆弱而導致骨折，不僅無法進行鍛鍊肌肉等運動，日常生活的動作也會感到不自由，從這點來說，強健的骨骼可說是年輕與健康的象徵。

更年期後骨骼脆弱的原因

中村光伸表示，製作骨頭的成骨細胞與破壞骨頭的破骨細胞，會一邊維持平衡一邊工作以確保骨頭強度。人類的骨量在20歲左右到達最高點，一直到40歲左右都能維持一定的量。此後，隨著年齡增長，製作骨頭的週期變長，不論男女，骨量都會減少。

此外，女性更年期以後由於女性荷爾蒙急遽減少，骨質疏鬆症的風險也會變高。這是因為女性荷爾蒙能促進成骨細胞，並抑制破骨細胞的工作。然而，由於停經後女性荷爾蒙分泌一口氣驟減，骨骼代謝的平衡崩壞，加速了骨骼毀壞的速度。

給予骨骼刺激以強健骨骼

中村光伸表示，若骨骼沒什麼刺激，破骨細胞就會持續工作而使骨骼脆弱。相反地，若為骨骼施加刺激，身體就會對骨骼發出「不能輸給這個負荷，做出強健的骨骼吧！」的指令，讓成骨細胞活躍。

曾有研究設計，將60歲以上的肥胖女性分為爬樓梯組，與下樓梯組。下樓梯組將從6樓下樓梯至1樓，從1天兩次、每周2天開始持續進行12周，並逐漸增加強度。研究結果發現，下樓梯不僅可以降血壓、增加肌力，還可以提升骨密度高達6%。

東京醫科牙科大學講師、京都府立醫科大學特約教授宇山惠子表示，這是因為下樓梯會直接給予骨骼衝擊與刺激，能刺激骨骼生成新的細胞，是個活化骨骼代謝的機制。

敲一敲對骨頭好！正確的補骨方法下一頁一起看

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/26673

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我們這邊最近在集體核酸檢測，很快就到我們這個區了，我之前也沒有做過核酸檢測，請問核酸檢測最快幾個小時呢？下面一起來看看吧！

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核酸檢測最快幾個小時

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一般做完核酸檢測最快4個小時就可以得到結果了。

做核酸檢測一般是統一進行的，醫院一般是分批對樣本進行檢測，通常是上午一批，下午一批，但是對於一些重點人群，會按照加快處理的辦法，4個小時內就有結果了，普通人群進行核酸檢測的話一般是半天出結果，不過，核酸檢測的結果反應到健康碼上通常需要30個小時以後了。

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核酸檢測陰性陽性是什麼意思

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新型冠狀病毒陰性和陽性是核酸的檢查結果，陰性說明未感染到新型冠狀病毒，陽性說明感染到了新型冠狀病毒。

新型冠狀病毒核酸檢測如果是陽性，需要立即進行隔離治療，同時告知密切接觸過的人，及時進行核酸檢測，同時注意，檢測出陽性之後也要保持良好的心態，積極配合醫生治療，不要因此檢測出陽性了就過於緊張，治理期間要早睡早起，調節免疫，同時積極運動，飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充新鮮的維生素和礦物質。

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72小時核酸檢測證明怎麼算

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核酸檢測的時間從獲得報告之日起計算，72小時就是報告獲取三天內。

核酸檢測很多醫院都可以做，不同的醫院效率不同，不同的地方的核酸檢測報告和檢測時間還是有時間差的，也沒有相關證據證明做核酸的時間，所以核酸報告的有效期從報告出具的時間算起。

注意事項

建議最好在出門前两天做好核酸檢測，在出行前一天拿到報告，這樣可以保證核酸檢測報告是有效的。

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核酸檢測幾次可以完全排除新冠

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沒有一個具體的定論。

新冠病毒具有變化性，潛伏期和發病時間也會有所不同，核酸檢測幾次陰性或者10檢測為陰性，後面轉陽性的情況也有，只是比較少見，但是不排除這種可能性，因此核酸檢測幾次陰性才能排除感染新冠目前還沒有一個定論，在此之前要先做好個人防護，勤洗手、戴口罩，不參加聚集性活動，如果生活在中高風險地區的話，配合好政府進行防疫措施即可。

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【早安健康／藍若水報導】隨著醫療科技進步，壽命延長，台灣預計2025年步入超高齡社會，這也代表著高齡相關疾病會越來越被受重視，而肌少症正是近年來熱門討論的議題之一。雖然是自然退化不可逆因素，但其實跟多種其他慢性症狀相互影響，可以透過五種徵兆觀察！

肌少症=肌肉量減少+肌力減退+生理表現下降

根據浩然敬老院物理治療師李葳的說明，肌少症是指骨骼肌流失、肌肉功能下降的一種疾病，進而導致身體質量指數偏低、慢性心血管疾病、營養不良等。

萬芳醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師劉漢文則進一步說明，肌少症並非只是肌肉量變少，還包含肌力減退或生理表現下降等三項綜合性評估。通常會出現無力、活力低，走路速度減慢等，病況嚴重者需住院治療甚至生活失能。

肌肉量與慢性病相互影響

聯新國際診所院長林頌凱在臉書粉專「林頌凱醫師 Dr.53」發文指出，所有老年人都會因年齡增長而造成肌肉量減少，但流失速度因人而異，除了老化以外，肌少症也可能是和慢性病有關聯。

肌肉量影響身體的健康，相關研究顯示肌肉量少的人，對抗病菌的能力低。根據國外研究顯示，中年如果身體肌肉量較高，有助於降低心血管疾病風險，包含心臟病、中風等，刊登於《流行病學與社會衛生》（Journal Epidemiology and Community Health）中的報告即指出，肌肉量少增加心臟疾病風險81％。

不只心臟疾病，失智症也可能跟肌肉量少有關！下一頁跟著醫師做5個檢查，看看你是肌少症危險群嗎？

來源鏈接：https://www.edh.tw/article/26794

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有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」

牙齒不整齊，加上在笑時總是會夾帶著一大片的牙齦出來見客，這讓只會讓人沒自信且不敢露齒笑，

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最微創的方法進行必要的手術治療 , 用更隱微的方式推動牙齒位置來改善齒列, 讓治療的過程猶如舟楫過水 , 不留痕跡 , 達到『貌似天生 , 但愈全』 的境界

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笑齦矯正,更多照片案例

來看看似真牙醫診所的案例..

找出不孕症的原因

台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢， 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10～15%的夫妻有此方面的問題

微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成

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我昨天在外面的時候買了一些口罩，說起來我也有很久沒有買過口罩了，感覺現在的口罩類型也比較的多，請問一次性口罩a1是什麼意思呢？下面一起來看看吧！

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一次性口罩a1是什麼意思

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一種防護級別。

口罩有不同的防護效果，根據效果的不同，級別由高到低，依次有A、B、C、D四個級別，A級防護口罩通常情況下 適合污染極其嚴重的環境，因此，A級防護口罩的防護效果是這幾個類別中最好的，使用A級防護口罩能阻擋90%以上的顆粒物，後面以此類推。

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一次性口罩可以防晒嗎

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有防晒的作用。

一次性口罩防晒的原理是用口罩遮蓋住面部，這樣可以從根本上遮蓋住紫外線，從而達到一個防晒的效果，不過，如果是長期在戶外的話，有可能會在臉上曬出一個口罩的形狀，畢竟，一次性口罩只能遮蓋住臉的下部分，上部分不能遮蓋住，陽光直射久了，臉上就容易有一個口罩的印子，需要較長時間才能恢復。

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一次性口罩滅菌和非滅菌有什麼區別

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一次性滅菌口罩主要是醫用；一次性非滅菌口罩可以做常規使用，滿足日常公眾的防護需求。

一次性滅菌和非滅菌口罩都是在10萬級的無塵車間進行製作的，一次性滅菌和非滅菌口罩的製作要求，如：過濾效率或者氣流阻力等指標都是一樣的，一次性滅菌和非滅菌口罩的主要區別就在於成品最後滅菌工序的有無。

如上所知，非滅菌型的口罩在製作的過程中也是嚴格按照醫療器械管理方法來管理的，是足夠安全滿足日常公眾的防護需求；而滅菌口罩主要是因為在例如ICU、手術室等需嚴格控制微生物環境的醫療場所需要進入的東西都是無菌的，而不至於引發病患的其它細菌型感染。

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一次性口罩可以多次使用嗎

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不建議多次使用。

一次性口罩本身就是一次性使用產品，在使用一次性口罩的時候每4個小時更換一次為佳，如果做不到4個小時更換一次，可以每天一換，不可多次重複使用，從健康的角度來說，一次性口罩摘下之後，口罩裏面會有一些病毒、細菌，這些細菌和病毒會導致口罩被污染，下次繼續使用這個口罩，這些病毒、細菌就有可能會吸入到肺部而導致疾病的發生，也達不到預防疾病的效果。

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積分文章來源:樂哈健康網

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【早安健康／蔡經謙報導】你有過常常喝水時被水嗆到、講話時口水亂噴的經驗嗎？許多民眾以為只是意外，而不以為意，因此對這些日常現象而有所輕忽。事實上，這些都是口腔機能逐漸降低的徵兆！讓日本專家告訴我們怎樣才能預防與改善吧。

40歲後口腔虛弱人數增加！要留意這些徵兆

吃硬的東西很辛苦、吃飯掉滿桌、被自己的口水嗆到、說話發音不清晰使別人聽不清楚…這些都是口腔機能低的所表現出來的徵兆，稱為口腔虛弱（oral frailty）。

東京都健康長壽醫療中心口腔外科主任平野浩彥表示，40歲後半以後出現這個徵兆的人開始增加。若進一步忽略它，開始只吃軟的東西，使口腔肌力進一步降低，將會陷入難以咀嚼的惡性循環，進一步降低口腔機能。

東京大學的研究團隊指出，口腔虛弱將增加2.4倍的身體虛弱風險、增加2.4倍未來需要看護的風險，且增加2.1倍的總死亡率。不只在日常生活，也是醫學上應該要注意的徵兆。

東京牙科大學教授上田貴之表示，隨著年齡增長，身心的活力（如肌力、認知機能、與社會的聯繫等）都會降低。若口腔機能低下，由於營養不足讓身心的機能下降，也會進一步提高罹患各式各樣疾病的風險。因此在陷入需要看護的情況之前，就應特別注意。

上田貴之指出，許多人都認為口腔虛弱與自己沒關係。實際上以年齡統計來看，日本40多歲罹患口腔機能低下症狀的民眾約超過3成，50多歲的民眾已超過半數。

藉由檢查表判斷有無口腔虛弱風險

那麼要如何知道自己有沒有口腔無力的症狀呢？早安健康整理了「口腔虛弱檢查表」，該表根據東京大學高齡社會綜合研究機構教授田中友規、飯島勝矢資料製成。若合計點數0～2分，表示口腔虛弱的危險性低；合計點數3分表示有口腔虛弱的危險性；若合計點數在4分以上，表示口腔虛弱的危險性高。一起來看看吧：

• 0~2分：危險性低
• 3分：有危險性
• 4分以上：危險性高

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來源鏈接：https://www.edh.tw/article/26858

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　　淋病在近兩年來的發病率是有目共睹的，相信大家對於該並不會陌生，隨着醫學技術的不斷進步，淋病的方法正在逐漸增多，專家告訴我們，只要淋病患者選擇一種適合於自身病情的方法，那麼，這種疾病是會遠離患者的，上的物理方法、心理治療、治療以及全身治療都是很不錯的選擇，下面我們就來針對這個問題進行一下詳細的介紹，希望可以幫到大家。

　　治療淋病的4種常見方法

　　物理治療淋病

　　物理治療也是現在醫學上針對淋病的治療比較常用的一種治療方法，這種方法對於淋病病毒的控制有很好的效果，這種疾病在發病的早期病變面積還比較小的時候是比較適合用這種方法進行治療的，但是這種疾病晚期通過物理治療效果就比較有限了，對此淋病患者朋友們一定要引起注意了，物理療法對於早期的淋病治療是有很好的效果的。

　　心理治療淋病

　　需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方淋病是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治癒疾病的信心，只要雙方配合治療，淋病還是可以治癒的。

　　中藥治療淋病

　　目前通過單純性服用中藥治療淋病較少見，通常僅用於輔助治療，諸如一些清熱解毒的中成藥或草藥，對臨床不適的緩解有一定幫助。但是由於療效不明顯、藥性不穩定、服用時痛苦大、不能治好等弊端，臨床專家通常不建議採用。

　　全身治療淋病

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　　治淋藥物的評價和適應證，治療淋病的藥物很多，但應以高效，安全和價格適宜為原則進行選擇。青霉素類通過破壞菌壁合成而起殺菌作用，此類藥物適於治療非耐青霉素酶的淋球菌（PPNG）引起的淋病，是本病的標準療法，然而，在治療前不作葯敏試驗，將其作為常規療法是不適當的，當PPNG菌株的流行率大於5%時，不應採用青霉素類治療，而應選用其他製劑，加服丙磺舒的目的是減慢青霉素自腎臟排出，並減少其與血漿蛋白結合，提高血內水平，延長半衰期，以充分發揮其抗菌作用。

　　淋病的方法

　　1、加強衛生知識宣傳，使廣大群眾對此病都有所了解，特別是青年人要進行性教育（包括生殖衛生），同時要求他們自愛自律。

　　2、加強治安管理，堅決取締賣淫嫖娼活動，查處客留賣淫的賓館、旅社、歌舞廳和酒巴等地的不潔行為。

　　3、衛生部門要加強對淋病疫情的管理，做好監測工作。

　　4、堅持一夫一妻的性關係，愛情專一是我國傳統的性道德觀念，也是預防在我國蔓延的重要手段之一。夫妻一方一旦感染了性病，應及時治療，治癒后再經行夫妻生活。或鼓勵和勸說使用避孕套。

　　5、發現病人要積極徹底進行治療，對已治癒的淋病患者要定期進行追蹤複查和必要的復治，以求根治，防止複發。為防止無癥狀性淋病傳播，導致晚期病變，在必要時應進行預防性治療。

（責任編輯：彭志興）

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