月份: 2021 年 6 月

※人家說的減肥天龍國這是在哪裡

易和診所提供的所有藥物包括花草茶保證皆為純天然藥物以及中藥，絕無添加任何禁藥，劇藥以及西藥

簡易ABCD自我檢查法，可初步篩檢，如果發現痣長得不對稱、邊緣不規則、顏色深淺不一、痣大於0.6公分等，都要特別小心，而在四個標準檢查外，也有人提出E，也就是痣如果快速隆起，也應立即就醫檢查。

每個人身上或多或少有顏色深淺、大小不一的痣，哪些必須立即「除痣」？皮膚科醫師表示，從醫學角度來看，應先考量是否有異常變化，會不會有皮膚癌等風險，目前有所謂的簡易ABCD自我檢查法，可初步篩檢，如果發現痣長得不對稱、邊緣不規則、顏色深淺不一、痣大於0.6公分等，都要特別小心，而在四個標準檢查外，也有人提出E，也就是痣如果快速隆起，也應立即就醫檢查。

定期自我檢查痣的變化
皮膚癌為國人常見癌症之一，每年約有3000人確診為皮膚癌，皮膚是看得見的器官，定期自我檢查相當重要，自我檢查時，可用手機照相紀錄身上的痣，並記下大小、形狀、顏色及日期。

A.對稱性
從痣的中間線分隔來看，若兩邊大小對稱、形狀差不多，多屬良性痣；若偏向惡性痣通常會較不對稱、形狀長得較為奇形怪狀。

B.邊緣
若痣的邊緣較為平滑、圓滑，多屬良性；若邊緣呈不規則生長，就要當心。

C.顏色
良性痣通常顏色較為均勻，如純黑、棕色或藍黑色，此外膚色的痣、長毛的痣，通常也是良性居多；如果痣的顏色非常不均勻，惡性腫瘤的機率較高。

※給人完美的第一印象，就是要和露牙齦 Say bye bye

微創植牙:藉由水雷射優異的特性，在骨脊條件許可下植牙。水雷射微創植牙創傷最小

D.大小
一般而言，良性的痣多小於0.6公分，如果長太大就要小心。有些民眾痣特別多，擔心罹患皮膚癌機率高，痣多雖然代表體質易有黑色素細胞增生等狀況，但不一定痣多者罹癌機率就高，仍應觀察痣的變化。

除了自我檢測外，還有兩項輔助判斷好壞痣的方法，包括痣是否快速生長及位置，來做為辨別的標準。如果痣在短時間內範圍擴大、長得快，應提高警覺；通常身體上的痣多屬良性，若長在手掌或腳掌且有異常變化，應檢查是否為黑色素細胞癌，而常曬太陽的臉頰、鼻子上的痣也應注意是否為基底細胞癌。

除痣找合格皮膚科醫師處理
不少人會為了省錢，跑到夜市、美容院點痣，要留意的是，有些業者以強酸或強鹼等化學藥水點痣，腐蝕性相當強，不但無法讓臉部看起來更清爽、好看，還可能造成皮膚凹洞、留疤，因此，點痣還是要找專業合格皮膚科醫師較安全。

資料來源：

（文章授權提供／優活健康網）

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健康醫療網：

※CURIOUS庫雷斯獨家專利紫錐菊萃取

紫錐菊的使用可參考：歐洲藥典ESCOP、美國藥典USP、德國藥典DAB、世界衛生組織(WHO) 、Commission E等

※如何做愛滋篩檢?  

接觸後7天內都稱為空窗期，接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定

美國約翰斯·霍普金斯醫院（The Johns Hopkins Hospital）指出，在懷孕前3個月中，孕婦可能必須避免服用許多藥物，讓處理孕婦的頭痛更加棘手，除諮詢醫師外，快來認識懷孕偏頭痛怎麼處理。

懷孕時頭痛怎麼辦？許多女性都有頭痛的經驗，但懷孕時頭痛可是相當折騰。美國約翰斯·霍普金斯醫院（The Johns Hopkins Hospital）指出，在懷孕前3個月中，孕婦可能必須避免服用許多藥物，讓處理孕婦的頭痛更加棘手，除諮詢醫師外，快來認識懷孕頭痛怎麼處理。

是什麼造成懷孕頭痛？　原因有這些

頭痛的確切成因往往不清楚，在懷孕前三個月中，可能是賀爾蒙的變化所引發；鈍痛型的頭痛可能是壓力、疲憊和眼睛疲勞；竇性頭痛（Sinus headaches）可能是由於懷孕初期常見的鼻充血和流鼻涕而引起的；飢餓和血糖太低也會引發頭痛；突然停止早上喝咖啡和汽水的女性，也可能會咖啡因戒斷頭痛；在懷孕初期出現噁心和嘔吐的人可能會脫水，也會引發頭痛。

另外，偏頭痛是孕婦常見的頭痛類型。這些博動性的頭痛，通常在發生在頭部一側，是由於大腦血管擴張所致。除頭痛外，時常伴有噁心、嘔吐和對光敏感等。少數女性會有偏頭痛的預兆，例如看到閃光或手臂、腿麻。

孕婦偏頭痛該擔心？　何時該就醫

當頭痛嚴重或症狀無法緩解時，或發生頭暈、視力模糊或視野改變時，應聯繫產科醫師。頭痛有時與懷孕期間的血壓有關，如果症狀持續存在或嚴重，並且在懷孕20週後發生，也應告知產科醫師。儘管在懷孕期間中風很少見，但偏頭痛會增加孕婦這類風險，如果孕婦有偏頭痛，也請告知產科醫師。

頭痛該怎麼辦？　醫師這樣說

※紫錐菊為何是總咖啡酸衍生物的重要指標?

2021新上市，無添加薄荷精油，蠶豆症也可以使用！！！「奇瑞斯紫錐菊+優質益生菌+海藻萃取物」健牙比例

解決頭痛的步驟包括：

1避免任何頭痛誘發因子，包括過敏原和特定食物，例如味精、醃製肉類和濃烈乳酪等。

2懷孕請勿吸菸，更應避免二手菸。

3嘗試營養充足，多喝水，尤其是當您容易孕吐時。

4減輕壓力，嘗試按摩或冰敷，緩解緊張性頭痛。

5如果是偏頭痛，請在涼爽、黑暗的房間裡安靜休息，然後嘗試使用溫、冷敷緩解疼痛

美國約翰斯·霍普金斯醫院強調，大多數婦女在懷孕期間，頭疼的情況會減少，尤其是在懷孕三個月之後，因此有偏頭痛病史的人通常會在懷孕期間有所改善。

參考資料：

健康醫療網：

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※六種按摩男性陰莖增長的方法

是最安全可靠的人體材料，你可以不必忍受在自己身上抽脂割肉來做填補，也不用得到難看的疤痕。

※益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!

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新冠肺炎（COVID-19；俗稱武漢肺炎）延燒全世界，衝擊各個產業，藥界更是首當其衝。藥師公會全聯會提出三個請託，希望政府能協助各社區藥局即早應變，讓民眾免於缺藥恐慌。

新冠肺炎（COVID-19；俗稱武漢肺炎）延燒全世界，衝擊各個產業，藥界更是首當其衝。國內防疫能有現在的成績，倚靠政府明確的政策、第一線人員的奉獻以及全體國人的配合，缺一不可。若疫情持續延燒，缺藥將是全球勢必面臨的議題，國內是否也能反應快？做得比其他國家好？讓其他國家稱讚並仿效？藥師身為藥的專家，面對缺藥責無旁貸，藥師公會全聯會提出以下三個請託： 

請託1、請社區藥局藥師　每天即時回報缺藥現況
疫情指揮中心每天開記者會讓民眾安心，社區藥局藥師每天也會接到民眾來自各個醫院診所的處方箋，若發現有缺藥，造成民眾無藥可用，請社區藥局藥師第一時間回報給衛福部食藥署，指揮中心有第一手的資訊，才能最立即了解缺藥原因，並公告應變方式。

請託2、請民眾勿恐慌　醫藥及政府會解決缺藥問題

面對缺藥政府已有一套標準ＳＯＰ，有分「有替代性藥品」及「無替代性藥品」，目前有傳出缺藥的品項多屬於「有替代性藥品」，遵照著政府規定的三同替代政策，藥師能幫民眾換成同成分、同劑型、同含量的藥物，其經政府把關，具有相同療效且安全，所以請民眾勿過度恐慌。

請託3、請政府幫社區藥局　解決非全面性缺藥問題

※ 台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪，而非水分或是肌肉等蛋白質組織。

在醫院，有專門負責藥品採購的藥師;在各個社區藥局，藥師大多身兼多職，要調劑處方藥、要衛教及販售指示藥、要管理藥局、要訂藥，現在更要販售實名制口罩，以及安撫協助沒買到口罩的民眾。防疫優先，社區藥局藥師責無旁貸，口罩實名制已進行超過一個月，社區藥局藥師犧牲掉其他工作的時間來無償販售口罩，沒有時間好好來備藥，面對可能的缺藥，各個社區藥局不像醫院有供貨合約保證，常常都是缺藥的首波受害者，接連讓民眾也受害。因此，若社區藥局有通報缺藥，且該藥品非全面性缺藥時，請政府幫助該通報藥局能拿到藥，也讓民眾能安心用藥。 

註1: 衛福部食藥署藥品短缺通報平台：
 

註2: 藥品供應短缺通報之評估處理流程

註3: 三同替代政策:

醫師如果未註明處方不可替代，藥師或藥劑生可以價格不高於原處方藥品，而且同成分、同劑型、同含量的任何廠牌藥品替代。藥品的處方或替代，要以收載在藥物給付項目及支付標準的品項為限。

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※台中牙周治療能不能根治? 看看醫生怎麼說!

牙齒的大小與骨頭的大小是遺傳基因決定的(就像身高是遺傳決定的)，牙齒與骨骼的大小若搭配得剛剛好

※什麼是內視鏡拉皮手術?

「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。

長期低頭滑手機，當心頸椎間盤突出！若壓迫影響到運動神經根，則會出現上肢無力症狀。在X光上，有時可見到較狹窄的椎間盤空間，但主要診斷還是依靠核磁共振掃描，才能看到神經受到壓迫的情形。

※桃園中醫調理痘痘如何保養臉部皮膚?

世界中聯第六屆男科國際學術大會 澳門舉行
演講題目-男性更年期情志致病中醫治療
中西醫師 廖桂聲

長期低頭滑手機，當心頸椎間盤突出！當人一位44男性病人，是標準的低頭族。最近因為新冠肺炎疫情更少外出，低頭滑手機的時間倍增，兩週前隱約感覺到上背痛，之後連手臂、手指都疼痛發麻，尤其是頭往後仰時，好像一股電流從手臂傳下，甚至覺得手臂越來越無力，自行服用止痛藥但效果有限，因此前往復健科門診，經過問診及身體檢查、頸椎X-光檢查，最後安排核磁共振，證實為頸椎間盤突出壓迫神經。
頸椎間盤壓迫運動神經根　導致上肢無力
臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師厲家珍指出，頸椎間盤突出通常發生在30至50多歲的成年人，成因通常是不正確的姿勢，導致頸部椎間盤持續受到壓力，或外傷也會造成外傷性椎間盤突出。
厲家珍表示，一般而言，病人通常會抱怨頸部疼痛，當突出的椎間盤壓迫到神經根後，就會引起上肢的神經學症狀，包括酸、麻、痛以及有時會有電擊一般的疼痛感，若壓迫影響到運動神經根，則會出現上肢無力症狀。在X光上，有時可見到較狹窄的椎間盤空間，但主要診斷還是依靠核磁共振掃描，才能看到神經受到壓迫的情形。
復健、口服藥物　椎間盤破裂可考慮手術
治療主要分為保守治療以及手術治療。若是椎間盤輕微突出且神經學症狀較不嚴重時，可以考慮先採取保守治療，包括休息、口服藥物、熱敷、電療、頸部牽引、頸部肌肉運動訓練、改變姿勢習慣及脊椎藥物注射等方式，大部分病人的症狀能在六週內，逐漸獲得改善回到正常的活動；若是椎間盤有破裂、保守治療無效等情形出現時，則須考慮手術將椎間盤移除，達到神經減壓的效果。

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※牙齦美白找回自信笑容的第一步

術後的腫痛不適也可以降到最低，可以更早接上正式的假牙，大幅縮短了植牙療程與時間。

※桃園中醫診所調身體做到「這10件事情」

「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口（約1.5～2公分），去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。

高血壓、高血糖及高血脂三高，未能遵從正確用藥對病情的控制不利，建議民眾可查證並善用相關院方提供訊息。

關懷慢性病病人正確用藥，安南醫院發動簡訊提醒慢性病連續處方簽病人按時領藥，未料適逢新冠肺炎疫情仍炙，病人以為遇上詐騙，有人直接向醫院查證，更有人索性刪除不理，卻也真的忘記回診領藥。

顧好控制三高　規律追蹤病情

安南醫院心臟內科醫師陳韋廷表示，國人平均每十人只有三人顧好高血壓、高血糖及高血脂三高，未能遵從正確用藥對病情的控制不利，建議民眾可查證並善用相關院方提供訊息。

阿珠姨務農逾50年，長期勞動鍛鍊出精實體魄，10年前血壓開始飆升，卻因嫌就醫麻煩，罹病初期藥物吃吃停停。因為安南醫院設立後離家近，阿珠姨開始規律就醫服藥，血壓控制穩定，未料近一個月來新冠肺炎疫情延燒，阿珠姨又在此刻接到安南醫院簡訊，擔心受詐騙，向醫院求證。

※斷醣飲食┇改變吃法就能瘦！台北中醫減肥

易和診所減重計劃而且已經減少5公斤以上者，本診所保障您不必靠運動也能長期維持體重。

嚴重疫情蔓延　減少進出醫院

安南醫院指出，受新冠肺炎影響，許多民眾選擇減少進出醫院，但慢性病人仍應建議依循醫囑回診、服藥。醫院方面也確實做好出入管制、消毒與感染管制，來院民眾除了基本的口罩防護外，多洗手更不可少。

以阿珠姨為例，是典型的更年期後高血壓，初期雖控制得不理想，近年因安南醫院在地服務，提高了就醫的便利性與可近性，阿珠姨得以準時回診、乖乖吃藥控制血壓，六年多來，病況穩定，生活品質也得以維持。

健康綠燈一二三　一高就要先控制

國人高血壓逐漸年輕化，陳韋廷指出，糖尿病患者罹患高血壓的機率是非糖尿病者的兩倍。血糖超過標準值可能造成糖尿病，糖尿病則可能引發腦中風、心血管疾病及腎臟病變等併發症，血壓與血脂的關係密切，血膽固醇值越高，得到冠狀動脈心血管疾病的危險性越高。

陳韋廷醫師表示，要有效控制三高只要做好五大要點即可，一、是了解自己的健康數值，記得抽血檢查，二、遵照醫師指示，按時服用藥物，三、養成定期追蹤的好習慣，血液檢查相關指標必須控制在目標值內，四、與營養師共同協商飲食計畫，遵從飲食原則，限制熱量，維持理想體重，戒煙、避免飲酒過量，五、規律運動，維持每天至少三次，每次至少十分鐘。

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※預防感冒! 9大熱門營養你吃對了嗎？

嚴選全食用級原料，四個月大即可使用，不怕誤食！秉持無人工色素及香料等添加物，只給寶貝最好的！

※兒童益生菌了解知多少?

不含三氯沙及二甘醇，選用無患子代替化學起泡劑 選用真正草莓萃取物做為香氣基底

癌症的藥物日新月異，從傳統的化學治療、標靶藥物、到最近的免疫療法，都對心血管系統產生毒性。

根據健保署資料，全台每年約有2萬2千人因嚴重心衰竭住院；如果沒有好好配合治療，三個月內再住院率高達 30 ％，5年死亡率逼近50％，比癌症還要高！ 

心衰竭可怕　「呼吸困難、生不如死」

心臟衰竭最常見的症狀就是「呼吸困難」。高醫心臟血管內科鄭凱鴻醫師表示，一般人劇烈運動幾分鐘開始呼吸困難，但心臟衰竭患者可能連日常簡單不過的動作，如盥洗、如廁等都負荷不了。更嚴重的患者，可能連平躺在床上就不堪負荷，簡直度日如年，生不如死。

※關於性病檢查你應該知道的9件事

HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?

美國的MD安德森癌症中心，發現乳癌治療後病人經常出現心衰竭，需照會心臟科醫師一起照護。隨著乳癌的早期診斷和治療方式的進步，乳癌死亡者逐漸下降， 取而代之的死因是心血管疾病。對於乳癌治療後幸運存活者來說，心血管疾病與心衰竭變成第二個揮之不去的夢魘。

守護癌症倖存者　護心計畫續命

從傳統的化學治療、標靶藥物、到最近的免疫療法，對心血管系統產生毒性。常見症狀包括：不好控制的高血壓、心衰竭、心律不整、心絞痛、周邊(手腳和腦)動脈阻塞、心肌梗塞到周邊的靜脈栓塞和肺動脈栓塞。

鄭凱鴻醫師表示，心臟內科跨出第一步，從化療前一系列的心臟檢查（包括最重要的心臟超音波）到治療中繼續監控，一旦患者出現異常就立即處置，嚴重心衰竭甚至死亡的比例大幅下降，去年發生率已降至0%。現在心臟內科也與血液腫瘤科合作，進行護心的計劃，但個人力量有限，需要大家在各方面的支持，才能做得更好。

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※隱適美隱形牙套注意事項優缺點說明醫院比較

每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。

※不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

一旦發現視力異常，務必馬上就醫，以免錯過治療黃金期，造成視力不可逆的傷害，若患有三高的民眾，平時更應良好控制血壓、血脂及血糖，針對根本疾病治療，才能避免黃斑部水腫。

50歲陳女士熱愛攝影，假日經常與友人爬山拍攝風景，但最近總發現「鏡頭霧霧的」，一度以為相機故障，經檢查確診為黃斑部水腫，醫師起初注射抗新生血管生成因子抑制劑，但效果不佳，改用第二代藥物的長效型類固醇治療後，陳女士視力大幅改善，重拾攝影樂趣。

※ 80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

在易和若已成功減少5公斤以上且於療程結束後一個月之內復胖回參加減重計劃前體重者，本診所無條件退還所有參加療程費用。

長效型類固醇治療　藥效可維持半年
亞洲大學附屬醫院眼科醫學中心副主任林純如表示，許多如陳女士的患者，多因糖尿病、高血壓、高血脂控制不佳，導致視網膜血管滲漏，造成中央視網膜靜脈阻塞或糖尿病黃斑部水腫。經由醫師申請且健保審查通過後，會接受抗新生血管生成因子抑制劑治療，每月注射一次，共打三至五次，阻止新生血管增生，以改善或穩定視力。
 林純如副主任指出，部分患者因體質特殊，治療效果不佳，過去依健保規定，若第一次抑制劑治療不見效，則無法繼續申請第二次抑制劑，患者必須自費改用其他藥物，增加經濟負擔。
 即便第二次申請抑制劑順利通過，由於新生血管生成因子抑制劑僅能抑制不正常新生血管生成，但黃斑部水腫也會同時有局部視網膜發炎情形，對於體質特殊的民眾，因體內發炎因子比重較高，故除了抑制不正常血管生成，更需要抗發炎藥物治療，否則症狀無法緩解。故許多患者在治療未見成效之下，便不再追蹤病情，使得症狀更加惡化。
 林純如副主任表示，所幸自今年3月起，若患者對於新生血管生成因子抑制劑持續療效不佳，醫師可根據病情，於健保審查第二階段可改申請長效型類固醇藥物，對於視力有更大的進步空間。此外，長效型類固醇不僅兼具上述兩項療效，且能維持四至六個月藥效，不用經常面對眼內打針的風險，對於如陳女士的患者來說，更能有效改善視力。

視力異常速就醫　避免錯過治療黃金期
林純如副主任提醒，一旦發現視力異常，務必馬上就醫，以免錯過治療黃金期，造成視力不可逆的傷害，若患有三高的民眾，平時更應良好控制血壓、血脂及血糖，針對根本疾病治療，才能避免黃斑部水腫。

資料來源：

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※東方女孩的笑容秘密牙齦美白

牙齦外露怎麼辦？怎麼決定是否需作牙冠增長術？

※牙冠增長術治療費用

牙齦下的蛀牙:牙齦下方的蛀牙不易清除乾淨，先以「牙冠增長術」將蛀牙完全暴露出，做好填補以利後續的清潔照顧。

國人十大死因，其中惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟病變、高血壓、肝硬化等七項皆與飲食息息相關。

英文諺語「You are what you eat.」意思是怎麼吃及吃什麼都會影響你的身體，飲食與健康息息相關。對照2018年衛福部公布國人十大死因，其中惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟病變、高血壓、肝硬化等七項皆與飲食息息相關。

美國權威雜誌《美國新聞與世界報導》每年針對Best Diet項目，招集美國數十位相關心血管、身體保健、食物營養、糖尿病、運動等專家及醫師進行研究調查，該研究今年已進入到第十年，並在35種飲食中進行分析，從飲食對心臟健康程度、長期減重效果、飲食實施的難易度、食物營養全面性等來做評估。

《美國新聞與世界報導》近期發表2020年全球最佳飲食方法前三名，北投健康管理醫院營養師潘富子也分享前三名的簡易料理方式：

1、地中海飲食：

源自於1940～1950年代環地中海地區(希臘、義大利南部及西班牙)的傳統飲食型態，並受現代營養學推薦的一種飲食模式。其料理方式以大量橄欖油、豆科植物、天然穀物、水果和蔬菜，適量魚、乳製品及減少紅肉為重要特色。

富含抗氧化物、維生素、膳食纖維，以及能夠保護身體免於慢性疾病的多酚類化合物，加上熱量大多來自於單元及多元不飽和脂肪，能幫助體重輕鬆管理、預防心血管疾病及糖尿病、減緩腦部退化，已連續三年被評比為全球最佳飲食法第一名。

營養師教你這樣做－地中海料理：

※兒童牙齒鈣化治療怎麼做~

特聘一般牙科、兒童牙科、牙周病科、人工植牙、齒顎矯正等各專科醫師聯合會診，讓您的口腔能獲得全方位的照護。

2、得舒飲食：

「得舒飲食」是一種為了降低血壓而被開發出來的飲食模式，提倡高血壓患者應多吃的東西，而不只是一味禁止，這個不能吃、那個不能吃。高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、降低飽和脂肪酸的攝取，是得舒飲食的五大要素。低脂、少鹽、少糖的食物攝入，所以也適合於想要減肥或控制體重的族群。

營養師教你這樣做－得舒飲食料理：

3、彈性素食：

由美國知名營養師白勒特諾（Dawn Jackson Blatner）在《彈性素食飲食》著作中指出，得到素食的健康益處不用全然放棄吃肉。彈性素食的風潮讓人們可以接受健康飲食，不需劇烈改變飲食習慣，可以隨意選擇吃素的時間，而且少吃點肉，對環境、個人經濟都有好處；另外，可多攝取非肉類蛋白質，如豆腐、黃豆或雞蛋，水果和蔬菜、全穀類及乳製品，增加植物性蛋白質的攝入則可有效的降低血脂、血壓。

營養師教你這樣做－彈性素食料理：

（文章授權提供／常春月刊）

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※預防感冒出奇招!有種方法教你擋病毒

100%無添加寶寶米餅 無調味，不怕高鈉造成寶貝的身體負擔

※微感冒得吃藥？紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成

無防腐劑，開封後儘早完食 低溫烘焙而成，清爽順口 圓柱狀適合寶寶抓握，訓練手指協調能力

針扎頭皮、耳朵　恢復賁門功能治胃食道逆流

細針一根一根扎進頭皮，胃食道逆流也可以用針灸來治療。因為胃部賁門出問題變鬆弛，就像「瓶子沒蓋緊」，胃酸才會逆流，灼傷周邊組織，讓人感覺胸悶、火燒心、喉嚨異物感、嗆咳等等。

中西醫整合針灸特別門診楊龍駿醫師指出，運用頭皮針搭配耳針跟穴位注射，刺激內臟反射區，尤其是賁門，可以收到最好的療效，讓賁門能夠再度緊縮，就可治療賁門鬆弛的問題。

男子半年無法臥睡　初診後平躺一覺到天亮

楊龍駿醫師曾收治一名45歲男性病患，胃食道逆流6年，後來嚴重到無法平躺入睡，長達半年的時間只能坐姿睡覺。經歷1組10次的療程後，胃食道逆流至今再也沒復發。

圖片

※牙齒矯正通常隱適美費用要多少?

明日美牙醫診所使用當代最尖端醫療技術還原牙齒原生型態 , 用雕琢藝術的角度體現陶瓷材料之美

▲楊龍駿醫師

楊醫師表示，一般治療只是消極地給予制酸劑，抑制、減少胃酸量，但胃酸一方面可以快速消化食物，一方面可以殺菌，但在服用制酸劑後，因為沒有胃酸協助消化食物，容易消化不良，容易胃悶脹氣。該名病患因為後期胃食道逆流相當嚴重，晚上睡覺躺下後胃酸都會上來，所以不得不坐著睡覺，直到第一次就診，採取頭皮針及耳針治療後，回去就有明顯改善，終於可以再平躺一覺到天亮。

頭皮針療法無需限制飲食　留針可加強反射區刺激

醫師說，胃食道逆流頭皮針療法重點在於恢復賁門功能，不需特別限制飲食，而每個病人需要的療程次數不同，「留針」時間越久，越能延長針灸對大腦皮質反射區的刺激，而有更好的療效。

楊龍駿醫師曾收治一名45歲男性病患，胃食道逆流6年，後來嚴重到無法平躺入睡，長達半年的時間只能坐姿睡覺。經歷1組10次的療程後，胃食道逆流再也沒復發。

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※ 過40歲拉警報?何時該看「不孕症」門診?

女人減肥的目的就是為了要吃？

※有一種毀容的方式，叫做「露齦笑」

牙齒斷裂至牙齦以下:當牙齒發生斷裂需要製作假牙，固定假牙一定要做在完好的齒質上，其邊緣才會密合，才可避免以後蛀牙，並防止牙齒斷裂

醫師表示，不常見的自體免疫疾病難察覺，若發現疾病一直無法改善或多重器官出現問題，應考慮是否免疫系統出問題，盡速求診風濕免疫科。

自體免疫疾病是台灣十大重大傷病第三名，它是一種人體內的免疫系統攻擊自己身體正常細胞的疾病，目前醫學上已有超過70種的自體免疫疾病。中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科邱瑩明醫師表示，自體免疫疾病常見的像類風濕性關節炎、全身紅斑性狼瘡和僵直性脊椎炎等；不常見的如慢性蕁麻疹、鬼剃頭、先天免疫不全及抗磷脂質症候群等。

自體免疫病難察覺　疾病若無好轉可尋求其他科別

自體免疫疾病因病症表現複雜、多變，因此病人常輾轉於不同科別才發現病因，邱瑩明醫師表示，不常見的自體免疫疾病難查覺，民眾平均花3至5年才到風濕免疫科求診。因此他呼籲，若發現疾病一直無法改善或多重器官出現問題，應考慮是否免疫系統出問題，盡速求診風濕免疫科，才不會走太多的冤枉路！

婦女反覆性流產　恐是免疫疾病造成

※早期發現早期治療！一張表讓你看懂癌症檢測、性病篩檢流程!

很多人會問到底RT-PCR準不準？其實利用RT-PCR方法檢測愛滋病毒，其敏感性及特異性是目前最高最準確的方法之一

一名約30多歲的女性患者曾經歷九次流產，由於這九次都是自然受孕，求子心切的她，正準備努力第十次懷孕前，至醫院檢查後發現是自體免疫系統出問題，馬上轉至風濕免疫科求診，在邱瑩明醫師的治療後，終於順利產下一名健康的可愛寶寶。

像上述個案即是罹患「抗磷脂質症候群」，這類患者因血小板低下、動靜脈容易形成血栓，有可能塞到的是腦部、心臟、腎臟等，而在懷孕婦女身上容易使自體免疫系統攻擊胎盤，才會產生多次反覆性流產。

治療選擇多元　對症下藥治療事半功倍

所幸，醫學的進步，目前針對自體免疫疾病已經有很好的治療選擇，常見的類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎等已經有許多藥物可以治療，像上述抗磷脂質症候群的患者，可以透過傳統口服藥物，或是施打免疫球蛋白，以達到疾病控制的目的，邱瑩明醫師提醒，只要早期診斷，早期治療，對症下藥並改善原本生活習慣，即可達到疾病的控制甚至停藥。

小心越補越傷　飲食避3高：高油、高糖、高鹹

許多民眾認為免疫系統生病時，應多吃「增加免疫」的食物。邱瑩明醫師表示，增加免疫的食品就像火上加油，反而讓免疫失調造成的發炎更加嚴重，導致反效果，因此他呼籲，自體免疫疾病是一場長期調整體質的抗戰，平時飲食盡量避免3高：高油、高糖、高鹹，多吃蔬菜水果及良好的生活習慣，再配合醫師的治療，並能與疾病好好共處。

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※菜花皰疹病源不同，性行為非唯一感染途徑

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口