“根管治療”的適用範圍及治療步驟一般來講

“根管治療”的適用範圍及治療步驟一般來講,對於那些牙髓炎,牙髓壞死,各種類型的根尖周炎都適於作根管治療,包括由於齲齒、隱裂、過度消耗、穿髓等引起的牙髓炎及牙髓壞死不能保留活髓的情況。

具體治療步驟:

1、術前拍攝X線片在根管治療過程中,在根管治療術前拍X線片,可以幫助診斷,了解髓室的位置和根管數目及形態,測量根管工作長度。

2、揭開髓腔去凈腐質和原有充填物、揭凈隨頂,看到整個髓底解剖結構以便後續治療順利進行。

3、確定根管工作長度應用平行投照X線方法、根管長度測量儀確定根管度,最好插針拍X片。

4、根管預備根管清理成形的目的是去凈根管壁上的感染物,通過根管器械的切削作用去除感染的牙本質並清理根管壁細菌以利於根管充填。

5、根管沖洗、消毒根管沖洗的目的是清除微生物、衝掉殘渣,潤滑根管器械和溶解有機殘渣。然後,再進行根管消毒,使根管內達到無菌狀態。

6、根管充填封閉整個根管系統、堵塞主根管和側副根管出口、防止微生物和液體的滲漏。無論是側方加壓法還是垂直加壓法,應做到根管充填緻密,根管充填後X線片上無根管腔隙,也不能超出根尖孔。

7、根管打樁因牙體缺損過多,導致牙的強度(承受力量的性能)大幅度下降,不能很好地承受咀嚼力量。打樁的目的是增加牙根及牙冠的強度,增加患牙的穩固。

8、完成牙體修復X線片顯示根管充填完好,行暫時或永久牙體修復,帶上牙冠,保護患牙。至此根管治療才可算完成,同時根管治療後還需複診,一般週期可為3個月、半年、1年、2年或更長。


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李鐵紅:氣血的關係你搞清楚了嗎,不要自我診斷

臨床上有好多患者說,“大夫啊,我氣虛呀”,“我血虛無力呀”,“我氣血兩虛”……

氣為血帥,血為氣母。其實在臨床上氣與血是相互依存,互為互用,相互轉化的。氣血同病的證候需要辯證看待,下面簡單分析這幾種類型:

一,氣滯血瘀證:胸脅脹滿,走竄疼痛,情志抑鬱或急躁,兼見脅下痞塊,刺痛拒按,婦女閉經,經痛色暗有塊,乳房脹痛,舌質紫暗有瘀斑點,脈弦澀。

辨證要點:既有胸襲,乳房脹痛,走竄疼痛等一般氣滯見症,又有痞塊刺痛,舌紫瘀斑,經暗有塊,脈澀等血瘀見症。

二,氣虛血瘀證:身倦乏力,少氣懶言,或有自汗,胸腹或其他局部,刺痛不移,拒按,面色淡白,舌淡紫或有瘀斑點,脈沉澀無力。

辨證要點:既有少氣,乏力,舌淡,脈虛等一般氣虛見證,又有刺痛固定,舌暗紫瘀斑,脈澀等血瘀表現。

三,氣血兩虛證:神疲乏力,少氣懶言,常自汗出,心悸多夢,頭暈目眩,面色淡白或萎黃,舌質淡嫩,脈細無力。

辨證要點:既有少氣,乏力,自汗,脈虛等一般氣虛見症。

四,氣不攝血證:神疲氣短,倦怠乏力,面色淡白或蒼白,便血,肌衄,齒衄,婦女月經量多或淋漓不盡,舌質淡白,脈弱。

辨證要點:1、以便血,肌衄,齒衄,月經淋漓不盡等虛性出血為主症。2、既有氣短、神疲乏力等氣虛見症,又有因失血而致血虛之人面蒼白、舌淡等表現。

五,氣隨血脫證:大量出血的同時,見面蒼白,四肢厥冷,大汗淋漓,氣息微弱,甚至昏厥,舌質淡,脈微欲絕。

辨證要點:1、有突然大出血的見症。2、既而出現面色蒼白,四肢厥冷,大汗淋漓,脈微欲絕等陽氣欲脫症。

總之,氣與血的關係十分密切。氣能生血,氣能載血。所以患者不要自我診斷,妄加臆斷,影響治療效果。

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關節疼痛癥狀是怎麼引起的?引起關節疼痛癥狀的疾病有哪些?

1.關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差,如果此時突然受到外力導致外翻或內翻,則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史,膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。

2.軟骨損傷主要是膝關節的半月板損傷,當膝關節微屈時,如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運動中,彎小腿轉身踢球的動作),就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感,隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。

3.關節滑膜炎由於外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜後會產生大量積液,使關節內壓力增高,導致關節疼痛、腫脹、壓痛,並有摩擦發澀的聲響。比如膝關節主動極度伸直時,特別是有一定阻力地做伸膝運動時,髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時,疼痛也會明顯加重。

4.自身免疫系統疾病免疫系統疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬,也會侵犯關節出現腫痛,這要靠血液化驗協助診斷。

5.兒童生長痛此類患者主要是處於生長期的兒童,男孩多見。疼痛部位常見於膝關節、髖關節等。這種情況是兒童生長發育過程中出現的一種正常的生理現象。由於處於生長階段的兒童骨骼生長相對較快,骨膜和局部肌肉生長發育不協調,從而引起不適,出現關節疼痛。也有人認為,這種疼痛是由低毒性感染引起的。

6.外傷性關節痛由於某種意外或事故,使肩、腕、膝、踝等部位的關節在沒有發生骨折等嚴重的情況下出現外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關節疼痛。

7.化膿性關節炎有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史,疼痛的關節可以有腫脹,部位深在也可能不明顯,但都有體溫升高、關節疼痛、不能活動、血象升高等現象。

8.骨性關節炎骨關節炎的發病年齡大多在40歲以後。關節疼痛早晨較重,白天和夜晚趨輕。關節部位的骨質增生和骨刺摩擦周圍的組織,可引起關節的疼痛。

9.骨質疏鬆症老年婦女全身多個關節疼痛,感到特別無力,不能負重行走,若排除其他疾病,可能患了骨質疏鬆症。

10.風濕性和類風濕性關節炎多發生於20~45歲的女性。風濕性關節炎往往是遊走性的疼痛(疼痛的位置不確定),疼痛、腫脹、僵硬多發生在手腕部位,並且關節的敏感與腫脹、疼痛同時發生,對稱發病(如雙手腕、雙膝蓋)。

11.痛風性關節炎痛風疼痛常見於拇指及第一跖趾關節(腳拇指外側)。主要是由於食用海鮮和飲酒進而誘發的體內嘌呤代謝障礙。在急性期,患者局部紅腫、疼痛劇烈,難以忍受;在慢性期,患者可有疼痛、關節變形等表現。

12.勞損引起的疼痛由於關節部位活動量相對較大,導致關節周圍的肌肉等軟組織出現勞損,進而引起疼痛,常見的有肩周炎、網球肘等。

13.腫瘤引發的疼痛關節局部出現腫瘤也是造成關節疼痛的重要因素之一,多見於生長發育期的兒童和老人。如果出現關節腫痛,疼痛感晚間比白天嚴重,服用止痛藥物無效,又沒有合理原因可以解釋,應到醫院做進一步檢查,排除關節腫瘤。

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微創手術除皺與非手術除皺,哪種效果更好?

隨着人年齡的增加,35歲以後皮膚開始逐漸衰老,脂肪堆積下垂,顏面輪廓模糊;膠原蛋白流失,“三八”線(淚溝、法令紋、木偶紋)驚現; 皮膚鬆弛、面部五官呈三角形下垂。於是,很多人一直在尋求一些延緩衰老、恢復青春的方法。

傳統的除皺手術俗稱拉皮術,主要解決面部皮膚的鬆弛下垂的問題、和嚴重的皺紋,同時還具有收緊面部輪廓線,使面部線條更加緊緻、清晰的效果,一般需要在頭髮內以及耳朵前或耳後做一定的手術切口,對組織進行一定的剝離后,將面部鬆弛下垂的皮膚向上做提拉,在一定的程度上能夠明顯的矯正面部老化下垂的皮膚。對於一部分40歲左右的女性,因比較在意耳朵前面瘢痕的問題,以及術后可能會影響到上班的時間,要求以恢復迅速的微創的方法來解決下垂的問題。

微創小切口除皺術

微創小切口懸吊除皺術通過懸吊的方法,不需要對皮膚進行剝離,僅通過一個隱蔽的小切口,利用縫針在筋膜層中操作,對筋膜進行提拉固定,在拉緊筋膜層的同時,帶動肌肉層、表皮層也變得緊緻平整,從而拉緊鬆弛的皮膚,減輕以及消除皺紋,使面部呈現整體的年輕化。從手術器械、切口設計、術中處理等進行多方位優化改進,能夠很好的改善下垂的面部皮膚。

微創小切口懸吊除皺術的四大優勢

優勢一:操作簡單,手術時間短

微創小切口懸吊除皺術由於切口僅有幾毫米,術前無需理髮,利用縫針技術,避免了手術對組織的剝離操作,手術時間大大減短。

優勢二:超微創隱蔽切口,安全性高

微創小切口懸吊除皺術是對筋膜層進行提拉固定。筋膜層是面部組織中血管與神經最少的層次,不易損傷,安全性更高。

優勢三:術后不住院,腫脹輕

微創小切口懸吊除皺的超微創切口,小損傷,手術后只有輕微的腫脹,可不包紮,不住院,讓手術更隱私。

優勢四:恢復快

由於採用微創技術,創傷小、恢復快,維持時間和傳統手術一樣可以保持3-5年。

目前流行的各種除皺手術

1、拉皮除皺術:

即普通切口除皺術,可進行額部除皺、額顳部除皺、面頰部除皺及全面部除皺,除皺效果好,適合於年齡在50歲左右的,需要進行大面積的除皺,恢復時間稍長,一般在10天到2周左右。

2、小切口除皺術:

對於顳部去除眼外側的魚尾紋比較有效,同時解決外眼角下垂的問題。對於面中部以及下部的鬆弛下垂效果欠佳。

3、激光除皺:

是通過激光儀器作用於皮膚組織,來刺激皮膚膠原增生,從而達到收緊皮膚的作用。這種面微創面部除皺方法適用於無明顯鬆弛狀況或者皺紋程度較輕的情況。

4、注射除皺:

注射除皺的是將填充物注入皮下組織以減少褶皺來達到面部除皺的目的,而且也有通過注射肉毒素來減輕肌肉的收縮以減少動態性的皺紋的方法。

5、蛋白線提升除皺:

蛋白線提升除皺是將可吸收蛋白線埋入皮下組織利用線的提拉,將鬆弛下垂的皮膚上提,以達到提升除皺的方法,這種方法微創,恢復快,近兩年廣受求美者的追崇。但是在臨床中,發現由於這種蛋白線在體內很快就會被吸收,所以效果維持不會太長,需要重複進行埋線治療。

      不同的微創面部除皺方法其除皺效果自然是不同的,選擇最好的除皺方法還是要根據自己的實際情況做決定。沒有一種方法是永葆青春的,因此所有的方法也都是在減緩或者在減慢衰老,不可能阻止衰老,因此手術都有一定的時效性,微創或者傳統的除皺術 后能夠保持5年左右,已經是這種方法所能夠達到的最好的效果。

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瘢痕、黑痣、腫物切除術患者,為了您手術后更好的康復:

請您術后注意保持手術部位的清潔、乾燥。

注意減少手術部位的活動。

合理飲食,禁煙禁酒,少辛辣刺激性食物。

拆線後手術部位48小時內避免沾水、外塗化妝品。

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患者應知道:心理干預

唇齶裂患兒有什麼樣的心理問題?

絕大部分的患兒心理狀態處在正常水平,只是相對來說,可能存在的問題有:嬰兒期的孩子可能出現易哭鬧、煩躁、緊張、易疲憊、睡眠差等,我們稱為難養型氣質類型嬰兒。幼兒期的孩子可能出現性格內向、性情孤僻、情緒性障礙如焦慮、抑鬱、躁狂等心理問題,主要表現為興趣下降、睡眠問題、情緒變化無常,易激惹,以及軀體癥狀。兒童及青少年期的孩子,可能出現情緒波動強烈、情緒自我控制能力差;以及自我評價低、學習障礙、社交逃避、行為抑制等。個別患者可出現焦慮症、學校恐怖症、抑鬱症、心境惡劣障礙等。

唇裂與齶裂患者心理問題一樣嗎?

就目前研究看來,幼兒時期,唇齶裂的心理問題表現來說,單純唇裂患兒的表現比單純齶裂較明顯一些。成人後則相反。總體來說,畸形越重、手術次數越多、手術效果越差者心理問題越突出。

影響患者心理問題的是外形還是功能?

幼兒時期是外形,成年後是功能。

對幼兒唇齶裂患者,家長應該怎樣處理?

嬰幼兒時期,要跟孩子积極互動,建立安全型的親子關係。兒童時期,父母要為孩子營造和睦溫馨的家庭氛圍以及安全、放鬆的學校氛圍。家人及老師等重要他人要多鼓勵、肯定、接納孩子,保護孩子的自尊心,樹立其自信心。父母需要多鼓勵並陪同或幫助其跟同齡孩子交往,激勵孩子逐漸形成自己的社交圈,在進行順利時給予表揚,在得知孩子遭受欺負和嘲笑時,給予安慰和打氣。培養孩子良好的學習習慣及學習興趣,根據其個性特點發展多方面興趣愛好,養成良好的生活習慣及獨立能力。

怎樣管理唇齶裂患兒?

像對待正常孩子一樣,不能因為孩子有先天缺陷而認為其低人一等,對其放棄或降低期望,或刻意過分保護,從而驕縱、溺愛孩子,若是希望通過自己更多的溺愛來彌補孩子心理上的自卑,是會起到反作用的。也不能因為想讓孩子以“優秀”來彌補自身缺陷,而過分嚴苛地要求孩子,甚至以“激將”的心態過分打壓孩子。任何極端的教養方式對孩子的身心發展都是很不利的。要既有愛又有規則.

唇齶裂患者怎樣面對工作選擇與婚姻?

首先要端正心態,如果不是因為功能受到影響,盡可能不刻意自我設限。當然,明顯的功能影響,還是可以選擇“揚長避短”。在婚姻方面,應該認識到個人品質、對家庭的責任和擔當比外貌更重要。尋找能真正從內心接納自己、性情相投的伴侶至關重要。順其自然、一切隨緣、不過分強求的心態反而會讓自己在戀愛婚姻中更加放鬆和自然。

唇齶裂患者怎樣控制自己的情緒?

俗話說,人有七情六欲,偶爾感覺情緒不好是正常現象。只不過,相對來說,負性的情緒會影響到身心健康以及人際交往和個人幸福體驗。所以不宜長時間停留在負性情緒之中。情緒控制三步曲“覺察-表達-疏泄”:即注意自我覺察,關注到自己的情緒感受;把自己的體驗表達出來(對自己說或對信任的人說);积極疏泄和調整,可以通過改變自己的對事物的看法、轉移注意力(如聽音樂、放鬆)、做自己喜歡的事等积極行為方式進行調整。

唇齶裂患者能成才嗎?

答案是肯定的。古今中外許多傑出人士都有罹患唇齶裂的事例。一個人成才有否的關鍵決定因素不在於外貌和語音。

唇齶裂患者應該怎樣對待父母?

尊重和信任父母。任何時候,父母總是最愛你的那個人,不要對父母關閉你的心門。與父母保持溝通是一種很好的習慣。尊重、理解、接納、包容、感恩的心態有助於與父母保持良好的關係。

什麼是健康的心理模式?

世界心理衛生聯合會的心理健康四個標誌:其一,身體、智力、情緒十分調合;其二,適應環境,人際關係彼此謙讓;其三,有幸福感;其四,充分發揮自己的能力,過着有效率的生活。

也可以簡單概括為,內在體驗和諧,外在關係和諧,有幸福感。

父母的心態會影響孩子的心理健康嗎?

會。甚至會是主要的影響作用。孩子是父母的複印機,有什麼樣心態的父母就有什麼樣心態的孩子。

孩子性格內向怎麼辦?

性格內向與否與先天性有關,如果遺傳父母的性格特點則無需過分關注;如果是因為孩子的自信心不夠以及周圍人的非議嘲笑所致則需家長及老師注意引導,樹立孩子的自信心以及抗逆力;情況嚴重且影響到日常生活、學習者可需求專業心理醫生的幫助。

剛出生的唇齶裂寶寶,家人不能接受怎麼辦?

可以多尋找一些唇齶裂孩子的手術效果以及治療前途的資料介紹給家人;或者展示孩子的優點以促使家人喜愛孩子;表達自己喜愛和接受孩子的決心;尊重家裡人的觀點和態度,不指責對方,允許他們長時間慢慢接納。

唇齶裂孩子在學校受人欺負怎麼辦?

如果周圍有過分欺負人的小孩,可找老師尋求幫助;如果是因為孩子自身性格原因,如過分敏感小氣、逞強好勝、不合群等則需要家長多引導、糾正;如果是由於孩子外貌或語音的缺陷所致可以盡量尋求手術幫助;此外,最重要的是培養孩子的自信心、抗逆力以及特殊的才能,在同學及老師心目中樹立正面、良好的形象,盡量用自身的能力與性格魅力贏得別人的尊重。尋求專業心理醫生的幫助也是很好的辦法。

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大夫常說的“根管治療”,就是“抽牙神經”嗎?

不少飽受牙疼的患者都有過這樣的體驗:牙齒疼的不行了,去醫院找牙醫就診,經常可以聽到這樣的兩種回答:“您的這顆牙齒需要做根管治療”,“您的這顆牙齒需要殺神經了”。

於是,“什麼是根管治療?”和“根管治療等同於抽牙神經嗎?”成為牙醫跟患者解釋最多的問題。

確實,比起潔牙、拔牙、補牙這些相對容易理解的概念,根管治療這一專業名詞還真是有點陌生。所以,為了能夠幫助大家更好的解除疑惑,小編就給大家科普一下根管治療的相關知識,其中包括“根管治療”和“抽牙神經”的不同之處,以及根管治療的具體治療過程。

“根管治療”≠“抽牙神經”

我們要知道,在你所有的身體器官當中,只有牙齒是能夠真正陪你走到最後的。因為牙齒是人體中最堅硬的組織,即使你已經壽終正寢,它也依舊堅硬。但是,即便牙齒有着這麼“堅固的外表”,但它也有着一顆“柔軟的內心”——牙齒裏面分佈着許多的血管和神經,我們將這些組織稱之為“牙髓”。

一般來說,當牙髓發生炎症,就會引起一定程度的疼痛,醫學上稱為“牙髓炎”。日常的吃藥打針,只能暫時地緩解疼痛,治標不治本。而且,如果炎症不能得到很好的控制,炎症物質和病菌就會蔓延到牙根周圍,破壞範圍更大,這會給患者帶來更大的痛苦。

所以呢,在過去,牙醫就會對牙髓炎採取一定的治療手段:將牙齒鑽開,使用藥物將牙齒內部發炎的牙髓“殺死”,從而緩解疼痛。這也就是我們俗說的“抽牙神經”。

可隨着治療觀念的全面革新和治療技術的巨大進步,“抽牙神經”這種老式的方法已經在逐漸被淘汰。相應的,“根管治療”被普遍採用。與單純的“抽牙神經”相比,“根管治療”不僅僅需要將根管中的牙髓“殺死”,並且還要將牙髓從根管中清除出來,然後再進行徹底的清理和嚴格的消毒,最後還要用人工填充材料將根管進行嚴密填塞。

簡單點來說,“抽牙神經”只是“根管治療”複雜操作程序中的關鍵一步,它們兩個並不能划等號。

“根管治療”的適用範圍及治療步驟一般來講,對於那些牙髓炎,牙髓壞死,各種類型的根尖周炎都適於作根管治療,包括由於齲齒、隱裂、過度消耗、穿髓等引起的牙髓炎及牙髓壞死不能保留活髓的情況。

具體治療步驟:

1、術前拍攝X線片在根管治療過程中,在根管治療術前拍X線片,可以幫助診斷,了解髓室的位置和根管數目及形態,測量根管工作長度。

2、揭開髓腔去凈腐質和原有充填物、揭凈隨頂,看到整個髓底解剖結構以便後續治療順利進行。

3、確定根管工作長度應用平行投照X線方法、根管長度測量儀確定根管度,最好插針拍X片。

4、根管預備根管清理成形的目的是去凈根管壁上的感染物,通過根管器械的切削作用去除感染的牙本質並清理根管壁細菌以利於根管充填。

5、根管沖洗、消毒根管沖洗的目的是清除微生物、衝掉殘渣,潤滑根管器械和溶解有機殘渣。然後,再進行根管消毒,使根管內達到無菌狀態。

6、根管充填封閉整個根管系統、堵塞主根管和側副根管出口、防止微生物和液體的滲漏。無論是側方加壓法還是垂直加壓法,應做到根管充填緻密,根管充填后X線片上無根管腔隙,也不能超出根尖孔。

7、根管打樁因牙體缺損過多,導致牙的強度(承受力量的性能)大幅度下降,不能很好地承受咀嚼力量。打樁的目的是增加牙根及牙冠的強度,增加患牙的穩固。

8、完成牙體修復X線片显示根管充填完好,行暫時或永久牙體修復,帶上牙冠,保護患牙。至此根管治療才可算完成,同時根管治療后還需複診,一般周期可為3個月、半年、1年、2年或更長。

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請關注“中藥”里的 “西藥”(1)—消渴丸

馬大夫不懂中醫,但是可以告訴各位親以下幾個事實:

1、中醫中藥是瑰寶,素以副作用小,療效佳著稱;

2、的確有不少含有西藥的中成藥,大概200多種;

3、一般來說在醫師指導下,含有西藥的中成藥是安全的;

4、服用這些中成藥的同時,服用西藥一定要小心。

簡介

藥名:消渴丸(大名鼎鼎,我國高血壓指南里提到此葯)適應症:用於氣陰兩虛所致的消渴病中藥成分:葛根、地黃、黃芪、天花粉、玉米須、南五味子、山藥、格列本脲。西藥成分:格列本脲片

關於格列本脲片

1、格列本脲有一個特常見的名字–優降糖,是最早應用於臨床的第二代磺脲類藥物,是目前降糖效果最強、作用持續時間最長的一種磺脲類降糖葯。格列本脲半衰期為10小時,持續作用24小時;

2、格列本脲是磺脲類降糖葯的代表產品,對磺胺葯過敏者禁用

3、動物試驗和臨床觀察證明磺酰脲類降血糖藥物可造成死胎和胎兒畸形,孕婦不宜服用

4、本類藥物可由乳汁排出,乳母不宜服用,以免嬰兒發生低血糖。

5、服用消渴丸時不可飲酒,可以引起腹部絞痛、噁心、嘔吐、頭痛、面部潮紅和低血糖;

6、格列美脲、格列吡嗪、格列齊特等都是格列本脲的“親戚”,統稱磺脲類降糖葯,不宜同服。一旦同服極易導致低血糖。

7、消渴丸與胰島素、二甲雙胍、阿卡波糖、胰島素增敏劑等合用時需注意低血糖反應。

8、格列本脲半衰期為10小時,持續作用24小時。服用本葯必須按時一日三餐,否則極易出現低血糖。

服用消渴丸的三個原則

1、必須在醫師指導下服用;

2、規律監測血糖;

3、隨身帶糖,必須是隨身帶糖,出去買菜都要帶糖。

總之,服用消渴丸必須防止低血糖發生。

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蛋白線提升除皺

蛋白線提升除皺是將可吸收蛋白線埋入皮下組織利用線的提拉,將鬆弛下垂的皮膚上提,以達到提升除皺的方法,這種方法微創,恢復快,近兩年廣受求美者的追崇。但是在臨床中,發現由於這種蛋白線在體內很快就會被吸收,所以效果維持不會太長,需要重複進行埋線治療。

      不同的微創面部除皺方法其除皺效果自然是不同的,選擇最好的除皺方法還是要根據自己的實際情況做決定。沒有一種方法是永葆青春的,因此所有的方法也都是在減緩或者在減慢衰老,不可能阻止衰老,因此手術都有一定的時效性,微創或者傳統的除皺術後能夠保持5年左右,已經是這種方法所能夠達到的最好的效果。

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骨科時間:怎麼保護腰部組織??

腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等。目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易複發。因此,腰肌勞損治療的原則應強調綜合療法,行為治療,調動患者的主動性方能取得最好的效果。什麼是行為治療呢?就是說你已經知道自己是腰肌勞損了,你的腰部肌肉不適應負荷大運動量了,否則對疲勞的肌肉組織是很大的創傷,你需要改變工作、生活上的某些習慣,保護腰部軟組織。

現在用一張圖來說明怎麼保護腰部組織。

(注:Wrong 錯誤的;Right 正確的)

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