現代醫院管理者應樹立的十大重要觀念!

隨着醫療衛生事業改革的日益深化,人們的思想觀念發生了重大變化。醫院作為“救死扶傷,治病救人”的社會子系統,已經受到了改革開放浪潮的衝擊和洗禮,醫院由單純福利型轉變為福利經營型,為適應形勢,跟上時代發展,徹底解放生產力,醫院管理者就必須與時俱進,開拓進取,破除陳舊思想,樹立新的觀念。
1. 角色轉變
每一個人首先要改變自己在職業中的角色觀念,醫院領導也要有意識地培養員工的這種觀念,就是醫院的每一位員工要從打工者的角色定位轉化為一個個人的醫院在和你所服務的醫院合作。有了這種觀念,員工才會知道工作是為自己乾的,工資是由自己掙的,才能培養出主人翁的責任感。醫院是員工的最大客戶,員工在滿足這個客戶的同時自己獲得該得的利益和發展。醫院只是為員工的創業提供了必要的條件和環境,醫院也要激發員工的創業意識。
2. 戰略觀念
做什麼比怎麼做更重要!比如醫院在選擇科室、選擇病種上往往是根據主管自己的所長,而忽略了市場的需求和競爭者的情況。一個主管的能力不在於自己的業務技術專長,而在於充分預見、了解市場需求,了解競爭者的策略,在於挖掘、利用資源的能力,要把資源當做一種環境加以重視,從而制定出符合市場需求的定位。所謂“晴空不障白雲飛,竹密無礙清水流”,就是制定戰略的最高境界。
3. 服務觀念
既然每一個人都是一個獨立的醫院,那麼你就是一個服務者,你就要了解你的客戶需求,從而滿足客戶需求。這是醫院經營的起點和終點。對於醫院外部的客戶如此,對於醫院內部的客戶也是如此,在醫院里要建立一種內部市場的機制,人人是客戶,人人又是服務商。由以前的被動服務變為主動服務。
4. 共贏觀念
無論是醫院與醫院之間。還是醫院和員工之間,共同的利益使他們走到了一起,實際上是一種利益的契約關係。對於合作夥伴,首先要考慮能給他的合作夥伴帶來多少利益,然後再去做事。對於員工也是這樣的道理,首先考慮這個事業能給員工帶來多少利益,能使員工的事業得到什麼樣的發展,要千方百計讓你的員工成功,員工成功了,你才能成功。很多民營醫院一看到員工掙得多了,心裏就不舒服,那麼這樣的醫院怎麼可能留住人,這樣的醫院怎麼可能去培養人呢?
5. 管理理念
管理到底是管什麼?從中國漢字來看,管理就是管的“理”,這個“理”就是醫院成功的理,就是“道”,就是醫院成功的規律。要想使醫院成功醫院家就應該了解哪些是成功的“道”,然後要利用一切的管理手段,把這些成功基因移植到每一位員工的身上。由“管人”、“用人”轉變成“經營”人,把一個普通的人變成人才。管理者的職能也就變成了服務、導演和教練的身份,管理者要學會當屬下的助手,要有育才之心。這也是人本管理、文化管理的核心所在。
6. 營銷觀念
營銷就是賣自己!無論是在商場上、還是在人際關係上,每一個人無時無刻、自覺不自覺地都在營銷着自己。有人說:最大的自私是無私。這句話是非常有道理的。每個人都是自私的,只是有些人會自私,有些人不會自私罷了。營銷什麼呢?就是營銷你自己的CIS。另外,營銷就要了解對方的需求,你能為對方提供什麼樣的價值,所以首先把自己培養成有價值的人。個人如此,醫院亦如此。聰明的人、聰明的醫院總是先人後己、先舍后得、先付出再收穫。
7. 市場觀念
市場只看結果,沒有任何借口可言,同樣市場也不同情弱者和失敗者。市場不會因為你的不小心、你的不注意、你的不知道、不會因為你的任何僥倖心理而去原諒你的。市場的擁有要先了解客戶的需求,迅速佔領市場,再不斷創造需求、滿足更大需求的過程。
8. 競爭觀念
競爭是商品經濟的產物,只要商品經濟存在,競爭就不可避免。這是不以人的意志為轉移的客觀規律。醫院在進入商品經濟大循環的情況下,醫院管理者就應該正視競爭的存在,勇於參与社會醫療市場的競爭,並在競爭中發揮自己人才、技術、設備等方面的優勢,多渠道、多手段地開展優質服務,學人之長,克己之短,不斷髮展壯大,增強對病人的吸引力。同時,還要把競爭機制引入醫院內部,根據各科室特點,實行不同形式的技術經濟責任制,把人們的經濟利益同醫療服務質量、數量緊密結合起來。充分調動全員參与競爭的积極性,創造一個良好的公平競爭氛圍,把醫務人員的主要精力引導到鑽研技術,講求質量上來。以高超的技術,優質的服務,為醫院樹立良好的社會形象,增強醫院的競爭能力。
競爭只會促進發展,最後的結果往往是“雙贏”,而不一定是“你死我活”。競爭觀念就是在競爭中實現醫院的最大價值,做別人不做的,做出特色;做別人想不到的,做出意外;做別人做不好的,做出精品;做別人不在乎的,做出感動;做別人不想做的,做出奇迹。
9. 人才觀念
當今世界的競爭,歸根到底是人才的競爭。醫院作為靠醫護人員向社會提供醫療服務的機構,其醫療水平的高低,護理質量的好壞,取決於醫護人員的素質。所以,醫院管理者必須從戰略的高度上抓醫護人員的再教育,善於挖掘人才,使用人才,做到愛才、護才、惜才,為優秀人才的脫穎而出創造條件。在人才的開發上,要立足現實,着眼長遠,走內外結合的道路,送出去,請進來。即一方面根據醫療市場對醫護人員的需求方向,進行高層次超前培訓,培養骨幹,領導潮流;另一方面招聘醫技高超有名望的專家教授來本院講學或工作,制定種種優惠政策吸引人才。在人才的使用上,要根據各自特點、專長,安排在其最能發揮聰明才智的崗位上,做到任人唯賢,形成最佳人才配置,發揮群體效能,以便在醫療市場競爭中立於不敗之地。
10. 把醫院變成學校
現代醫學模式正在向生物、社會、心理的模式轉變,因此,使醫療服務的職能也發生了巨大的變化,把病人培養成具有一定醫學知識的人,把醫生護士培養成老師,把醫院變成一所學校。

無論是醫院的高層還是中層,都應該有一種責任,這種責任就是將自身的使命與醫院的命運聯繫在一起,這種使命就是讓醫院在競爭中得以生存和發展,讓員工得到更大的利益和發展,要將賴以成功的文化通過制度、規範、教育規範員工的行為,把醫院辦成一所學校,培養出對社會、對國家有用的人才。

    
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骨科時間:全肩關節置換術后康復

不受解剖結構限制的全肩關節置換術(TSA)是致殘性盂肱關節炎緩解疼痛及最大程度提高功能的選擇方法。引起盂肱關節炎疾病包括: 骨關節炎,炎性關節病變,放射源性關節囊性病變,創傷性關節炎,骨壞死。反式肩關節置換適用於患有關節炎及不可重建性肩袖缺損患者。TSA 禁忌症包括:活動性感染,肩袖肌群或三角肌嚴重缺損及不能參与康復治療患者。該手術方法優點即是術者可以在解剖學上恢復盂肱關節結構(如圖.1)。

圖.1 全肩關節置換平片

影響全肩關節置換術后恢復因素很多,包括:骨與軟組織質量,綜合性康復項目,患者依從性,術前功能限制,疼痛程度。總體而言,疼痛緩解較功能改善易預測,由於肩臼及肱骨頭關節面再造后疼痛緩解,而功能則與軟組織活力或重建性能,以及術后護理照料關係密切。

手術

TSA 術式取決於診斷,外科醫生經驗,置換物設計方式,患者軟組織及骨質量及每位患者不同目標及需求。這些因素也在術后康復起着重要作用,決定康復的進程,加速或減慢恢復期,也決定開始积極活動時間。

肌間溝局部阻滯劑或是全麻,是最常選擇的麻醉方式。麻醉后,術者被動活動肩關節來確定軟組織僵硬程度以及確定術中是否行特定手術,如肩胛下肌延長或肌肉轉移。

胸三角肌切口可最大暴露肩關節。在胸三角肌間隔回拉軟組織,發現頭靜脈。切開喙肩韌帶暴露旋轉肌間隙。發現肩胛下肌后,評估關節活動範圍來確定關節活動限制情況。術前及術中關節活動範圍是術后所獲得的預測因素。肩關節經肩胛下肌切開暴露后,回拉軟組織,離斷肩關節。切除肱骨頭及肱骨周圍骨贅,測量肱骨幹尺寸。暴露肩臼,植入特定的肩臼。最後確定肱骨頭及肱骨幹尺寸,安裝實驗性人工部件后,測試活動性及穩定性。安裝正式人工部件后,延長修復肩胛下肌,閉合創口,固定肩關節。

康復

來自紐約的 Janet B. Cahill 報道了肩關節置換術后康復方案,並於 2014 年 3 月發表在 Techniques in Shoulder & Elbow Surgery 上。理想狀態下,外科醫生應該與治療師溝通術後患者鍛煉項目的性質,進度,類型。TSA 術后,患者家中進行鍛煉,適度控制疼痛,早期活動。第一階段康復即是 4 周保守期,包括控制軟組織腫脹,吊臂,進行日常活動(表.1)

圖.2 主動輔助前屈活動(仰卧位)

圖.3 側卧位手法肩胛骨穩定鍛煉

在康復第二階段,緩慢提高關節活動範圍,第二階段在術后 4 到 10 周進行(表.2)。

圖 4. 生理球上承重進行肩胛穩定鍛煉

患者進入三期康復階段后,進行強化鍛煉。第三階段從第 10 周到 14 周。

圖 5. 肩胛骨平面內前屈活動

四期康復即最後階段,術后 16 周開始,此階段微調關節活動範圍,力量,靈活性及功能(如表.4)。

圖.6 彈性帶進行本體感覺神經肌肉易化訓練

結論

TSA 是盂肱關節炎疼痛在保守治療無效后常用的處理方法。軟組織及骨活性決定手術方法以及肌腱修復,並影響術后康復。积極 ROM 及力量訓練使得患者恢復無痛性功能活動。TSA 術后滿意度高,是一個相對成功的關節置換術。

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4種蔬果皮對男性危害最大

大多數人覺得水果蔬菜洗乾淨就好了,吃不吃皮只是個口感問題,無關健康。尤其是男性,自以為不拘小節。可事實證明,這種想法大錯特錯,一些果蔬若是連皮吃,或者烹調的時候皮沒處理乾淨,都會給你的身體惹來麻煩。

1、紅薯皮

因紅薯皮含鹼量較多,食用過多會導致胃腸不適。呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用,因這種紅薯受了黑斑病的感染,食用後會引起中毒。

2、柿子皮

由於柿子皮口感好,一般人們吃柿子都不吐皮。然而據醫學研究證明,柿子未成熟時,可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在於柿肉內,而柿子成熟后,鞣酸便會集中於柿皮內。

3、荸薺皮

因荸薺生於肥沃的水澤,皮上聚集了多種有害、有毒的生物排泄物和化學物質。因此,生食或熟食都應去皮,否則會引起難以預料的疾病。

4、土豆皮

土豆皮內含不益於人體健康的配糖生物鹼,進入人體後會形成積累性中毒。由於是慢性中毒,暫時無癥狀或癥狀不明顯,往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發青的土豆,含毒素更高,應絕對禁止食用。

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嬰兒游泳有助健康成長 游泳務必注意安全!

如今,嬰兒游泳已經成為嬰兒時尚運動之一。很多孩子剛出生不久,父母就帶着孩子去體驗這項寶寶保健運動。聽說嬰兒游泳對孩子的身體和智力開發都有好處,從寶寶三個月大開始,每周至少帶他去游泳一次。那麼嬰兒游泳有哪些好處呢?

嬰兒游泳有哪些好處

新生兒游泳一般不會對嬰兒造成傷害。因為是在特定的環境中,用的是嬰兒專用的游泳圈,還有專業人員看護着,而且游泳是嬰兒的本能,一般不會對嬰兒的身體健康造成不好的影響。有關專家表示,新生兒游泳不僅不會對嬰兒造成傷害,而且還會增進嬰兒更健康地成長。

新生兒游泳有益於胎糞早排除。由於胎糞中含有較多的膽紅素,游泳能讓嬰兒更早地排出體內的胎糞,增進生理性黃疸更早地消退。另外,還有助於增強嬰兒的心肺功能,提高嬰兒的肺活量,增強嬰兒的免疫力。同時增進腦部神經發育,提高IQ和EQ。

嬰兒游泳注意事項

水溫要適宜,應保持在26℃至30℃。注水的高度應取決於嬰兒的身高,只要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。

進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查,如是否漏氣、保險按扣是否正常等。另外,還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。

將寶寶放入水中時動作一定要輕柔,以免寶寶產生緊張情緒。當把寶寶放入水中后,家長要時刻關注寶寶膚色和面色的情況。

游泳之前要先給寶寶餵奶,以保證寶寶的能量供應。要控制寶寶的游泳時間,每次15分鐘且每周進行一次即可。

寶寶游泳結束后,應馬上用手先將寶寶身上的水擦乾,避免寶寶着涼。如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況,應該馬上向相關專業人士進行諮詢。

患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳,如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是,所有家長都要在寶寶游泳前諮詢醫生。

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為什麼月經時腰酸背痛?

對很多女性而言,每月一次的月經來潮就是她們的受難日,總會被各種各樣的不適所困擾,除了乳房脹痛、腹瀉之外,還有不少女生在經期會出現腰痛。為什麼月經的到來會同時帶來腰酸背痛?下面我們就來一起探討一下:

腰肌勞損

身體過度疲勞,不正常的站、坐姿勢,以及束腰過緊等等,均可導致腰肌勞損而引起腰痛。這其實跟月經來潮關係不大,仔細留意即可發現問題是一直存在的。

生殖器官疾病

女性生殖器官炎症的,比如慢性附件炎或者輸卵管炎等,都會併發腰痛。子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等患者,癌細胞會浸潤盆腔結締組織,從而引發腰痛。

性生活太過頻繁

很多人認為性生活過於頻繁會影響到男人的腎臟健康,事實上性生活過於頻繁不僅容易引起女性腎虛,腰部疼痛同時過於頻繁的性生活也是女性眾多婦科疾病的首要原因之一,所以千萬別縱慾過度哦~

子宮位置異常

因子宮位置前傾、后屈、脫垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療,矯正子宮脫垂,改變體位可緩解癥狀。

泌尿系統感染

女性的尿道是短直的,且尿道外口和肛門非常接近,容易發生大腸桿菌寄生,尿道口污染機會多。如果不重視衛生,泌尿系統會發生感染,引發腰疼。經常感覺腰部脹痛、嚴重時疼痛會蔓延到會陰。而且泌尿繫結石及結核等都會引起腰痛。

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新生兒敗血症危害極大 敗血症該怎麼預防

對於自己孩子的身體健康,所有的家長都是很重視的,新生兒敗血症是一種很可怕的疾病,所以在孩子一出生,大家都祈禱孩子千萬不要患上這樣的毛病,其實此病是可以在早期做好預防的,那麼為了孩子的健康,我們應該做些什麼樣的預防措施呢,下面,就讓我們一起來了解一下。

新生兒敗血症嚴重嗎

新生兒敗血症由於誤診等,治療往往不太得力,因此易造成很嚴重的後果。其最重要的併發症是化膿性腦膜炎、肺炎、肺膿腫、骨髓炎、腎盂腎炎及蜂窩組織炎等。這些併發症都是重症,其一是病死率高,其二是后遺症多。化膿性腦膜炎的后遺症自不必說,骨髓炎造成肢殘,腎盂腎炎亦可成為終生疾患。患新生兒敗血症后,可能變成了一個殘疾兒,所以必須重視新生兒感染問題。

新生兒敗血症還會影響寶寶智力發育。新生兒敗血症如果不能及時、徹底地治療,可能導致高膽紅素血症,甚至核黃疸及化膿性腦膜炎發生,均可影響小兒智力發育。因此,當小兒有皮膚膿皰疹、臍部發紅化膿或臀部皮疹、破潰應到醫院診治。如果小兒吃奶減少、嗜睡、哭鬧不安、黃疸加重,出現腹脹、腹瀉等應住院徹底地抗感染治療,有效制止病情發展。

新生兒敗血症該怎麼預防

經常給小兒洗溫水澡,保持每周洗2次,清洗小兒皮膚表面的病菌與污垢,加速皮膚血液循環,保護上皮組織細胞,加強防禦機能,避免或減少遭受不良刺激。

增加小兒戶外活動,常曬太陽,殺滅體表病菌,增強皮膚的堅韌性,提高小兒抵抗力。提高身體素質,抵禦外界不良因素的侵襲。

小兒衣着要柔軟疏鬆,不宜穿粗糙、過緊的衣褲,以免小兒皮膚遭受磨擦而破損,引起感染。小兒鞋子不宜過大,防止活動時跌倒摔傷。冬春季注意小兒保暖,夜間睡覺要勤給蓋被,注意臍腹部保暖。

合理調配小兒飲食,增加營養,強壯小兒體質,增進小兒免疫功能。

不要讓小兒玩銳器、棍棒,防止受傷后病菌侵入而發炎。

如果發現小兒有皮膚破損,應及時用消炎藥水清洗消毒、防止感染。

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食療養護卵巢不同年齡各有側重

卵巢對於女性健康的重要是不言而喻的,一旦發生病變不僅可以摧毀女性的美麗容顏,還有可能剝奪女性生育的權利,特別是對有生育要求的夫婦而言,保養卵巢的重要性就不言而喻了。保養卵巢的方法有很多,食療就是其中一種,但不同年齡的女性在食療養護卵巢上有着不同的側重點,快一起看看吧:

20-35歲 重點:保持年輕美麗

卵巢是女性青春的發源地。通常20多歲的女性卵巢發育成熟,年輕而最具活力,女性幸福與“性福”由它良好的機能而來。

對策:多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各類豆類食物,同時要注意少吃咸、甜,多喝水。除了飲食清淡之外多飲水,多吃含VC以及VB的食物,如芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。

除了合理飲食之外,還要注意少熬夜,合理作息,多運動。

35-40歲 重點:保持女性魅力、延緩衰老、延緩更年期

如果你有如下的反應,可要多注意了:像神經系統的,如頭暈、目眩、耳鳴、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠;肌肉組織的,如腰痛、關節痛、肌肉酸痛;泌尿系統的,如尿頻、排尿不暢有灼熱感;胃腸系統的,如嘔吐、腹瀉、便秘;精神上表現為思想不集中、煩躁、易怒、憂慮、抑鬱。

對策:多吃含天然植物雌激素的食物,如豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等)及豆製品、新鮮蔬菜、水果、核桃、松仁、紅薯等。紅糖含有豐富的微量元素,對女性補血的效果很好,長期服用,對雌激素水平的穩定大有益處。

飲食上要注意多喝水,在早上睡醒后,飲200-300毫升的涼開水。多吃富含維他命的新鮮蔬菜、瓜果,還要注意增補膠原蛋白的食物,比如豬蹄、肉皮、瘦肉、魚等,以促進皮膚吸收水分及存儲水分,可讓皮膚顯得飽滿滋潤。

40歲-45歲  重點:抗氧化、抗衰老、補充雌激素

對策:多喝牛奶、豆奶,多攝入魚、蝦等食物,這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物,如何首烏、熟地、黃芪等。

45歲之後 重點:安穩度過更年期、抗衰老

對策:處於這個年齡段的女性,卵巢保養的重點是緩解更年期症。要學會調整生活節奏,抽時間進行適當的運動和休閑,保持愉悅的心情、樂觀生活態度對卵巢保養也是有很大幫助的。

均衡飲食和運動。少吃脂肪、膽固醇高的食物,而要多吃一些瓜果蔬菜都是餐桌上的天然“降脂葯”。多吃一些可以促進膽固醇排泄及補氣、養血、延緩面部皮膚衰老的食物,比如粟米、紅薯、魔芋、檸檬、核桃及富含VE的卷心菜、花菜、花生油等。

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急性腎損傷患者30天再入院研究

  急性腎損傷(AKI)患者的再入院風險沒有得到很好的研究。本研究的目的是,估計AKI患者30天內再入院發生率,識別與再入院相關的因素。

我們對2003年到2013年、加拿大安大略、住院期間併發AKI的患者進行了基於人群的研究。主要結果為30天再入院率。使用傾向評分模型匹配伴和不伴AKI的患者,使用Cox比例風險模型,識別與30天再入院相關的因素。

數據显示,從197家醫院,我們識別了156690例AKI患者,出院后30天內,27457(18%)例患者再次入院,15988(10%)例患者就診急診部門,7480(5%)例患者死亡。按1:1,匹配了111778例非AKI患者。

分析結果显示,AKI患者與非AKI患者相比較,30天內再入院的可能性更大(HR 1.53, 95% CI 1.50-1.57)。與30天再入院強相關的危險因素為:前一年的住院次數(≥2次,HR 1.45,95% CI 1.40-1.51),住院后化療次數(HR 1.44, 95% CI 1.32-1.58)。

結果表明,大約每5名住院期間併發AKI的患者中,就有1名會在30天內再入院。

原始出處:

Samuel A. Silver,et al.30-Day Readmissions after an Acute Kidney Injury Hospitalization.Am J Med.Articles in Press

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性激素水平與女性2型糖尿病發病的相關性!

根據在線發表於10月10日糖尿病雜誌上的研究,對於女性來說,性激素相關球蛋白和總雌二醇與2型糖尿病風險有關。

來自荷蘭鹿特丹的伊拉斯謨醫學中心的醫學博士Taulant Muka,,和他的同事們分析了3117名參与鹿特丹研究的絕經後婦女的數據,檢查內源性性激素以及性激素相關球蛋白是否與2型糖尿病的發生有關係。他們還進行了一項元分析來檢測內源性性激素和性激素相關球蛋白與2型糖尿病的潛在關聯。

在平均11.1年的隨訪期間,研究人員在鹿特丹研究中確定了384例2型糖尿病。總的或生物可利用的睾酮與2型糖尿病沒有相關相關性。性激素相關球蛋白與2型糖尿病風險呈逆相關,而總雌二醇與2型糖尿病風險的增加有相關性。在涉及超過1912例2型糖尿病發病的13個研究的元分析中,發現低水平的性激素相關球蛋白與高水平的總雌二醇與2型糖尿病風險的增加有關。內源性性激素與2型糖尿病的相關性只見於絕經後婦女,絕經情況沒有影響性激素相關球蛋白與2型糖尿病的相關性。

“在女性中,對於2型糖尿病的發展,性激素相關球蛋白和總雌二醇是兩個相對獨立的風險因素。”作者如是寫道。

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牙齦色澤改變當心是牙齦炎 如何防治牙齦炎呢

相信很多人對“牙周炎”這個名詞是耳熟能詳了,那麼,是否知道牙齦炎呢?你們對牙齦炎的癥狀又了解多少呢?

1、牙齦色澤

正常牙齦呈粉紅色,患牙齦炎時遊離齦和齦乳頭變為深紅或暗紅色,這是由於牙齦結締組織內血管充血、增生所致。

2、牙齦外形

患牙齦炎時,由於組織水腫,使齦緣變厚,不再緊貼牙面,齦乳頭變為圓鈍肥大,附着齦水腫時,點彩也可消失,表面光滑發亮。

3、質地

患牙齦炎時,由於結締組織水腫和膠原的破壞,牙齦可變得鬆軟脆弱,缺乏彈性。

4、齦溝深度

牙周組織健康時,齦溝深度一般不超過2mm,當牙齦有炎性腫脹或增生時,齦溝可加深達2mm以上,形成假性牙周袋。

5、探診出血

健康的牙齦在刷牙或探測齦溝時均不引起出血。患牙齦炎時輕觸即出血,探診也出血。探診后出血是診斷牙齦有無炎症的重要客觀指標。

6、齦溝液增多

牙齦有炎症時,齦溝液滲出增多,其中的白細胞也明顯增多,有些患者還可有齦溝溢膿。因此測量齦溝液量可作為判斷炎症程度的指標。

7、自覺癥狀

還牙齦炎時患者常因刷牙或咬硬物時出血,或者在咬過的食物上有血漬,這是促使就診的主要原因。但牙齦炎一般無自發性出血,這可與血液病及其它疾病引起的牙齦出血鑒別。有些患者偶而感到牙齦局部癢、脹等不適,並有口臭等。

牙齦炎的日常防治方法

1、患有牙齦炎的朋友在刷牙的時候稍有不慎就會造成牙齦出血,建議大家使用軟毛牙刷,既不損傷牙齒釉質層,也不傷害我們的牙齦,保護牙齦健康。

2、刷牙后應把刷頭朝上,避免細菌滋生,減少牙齦炎的發病幾率。同時注意養成良好的口腔護理習慣,早晚刷牙、飯後漱口。

3、戒掉不良的生活習慣,抽煙、喝酒、睡前不刷牙等等。用含氟的牙膏刷牙。

4、清淡飲食,避免辛辣食物刺激牙齦。定期進行洗牙,清除牙齒上的牙垢、牙石、牙菌斑。

牙齦炎食療保健

1、甜瓜西紅柿飲

配方:甜瓜、西紅柿各適量。

製法:將上二味洗凈、去皮,用潔凈紗布絞取汁液,加等量冷開水調勻即可。

功效:清熱解毒。適用於胃熱上蒸型牙齦炎。

2、豆腐粥

配方:豆腐150g,大米50g,調味品適量。

製法:將豆腐切細;大米淘凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、調味品等,煮至粥熟即成。

功效:清熱解毒。適用於胃熱上蒸型牙齦炎。

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