這7個部位也要保濕?而且是一個都不能少

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江蘇新聞周刊訊:如果每天都讓你註重保濕,你會不會是隻重視肌膚的保濕還有什麼部位需要保濕的,你清楚嗎如果你不清楚也是正常的,因為這些不問往往會被我們忽視,我們一起來瞭解一下吧。1、耳後耳後也是大多數人會忽略的需要保濕的部位!但在試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度,因此很容易因幹燥引起緊繃而拉緊面部肌膚。應該在保養完面部後,在耳朵四周塗抹一些保濕霜,再用雙手輕輕按摩,還有助於舒緩緊張的神經。2、鼻子鼻子是全身皮脂腺最密集的部位,即使是幹性膚質也會在此處分泌油脂,去油過度過度會引起鼻子缺水導致脫皮、發紅、瘙癢。減少鼻膜護理的次數,感覺出油太多的話就單獨塗抹比面部保養更清爽的面霜。3、眉心眉心是很容易缺水的部位,眉心缺水很容易產生脫皮現象!很多人圖塗霜是都會避開眼周,結果把眉心和眉毛也忽略瞭。在塗面霜時,一定要照顧都眉心和眉毛,尤其眉心可以重復多塗幾遍。4、眼角眼角缺水會產生細紋,所以眼角的保濕很重要!選擇合適的眼霜很重要,並用雙手的無名指加以按摩,這個手指的力度最適合按摩眼部。每周做一次眼膜。5、脖子脖子缺水引起的粗糙也會泄露年齡的秘密,選擇專用頸霜,遵循由下而上的手法按摩頸部,有效避免肌膚松弛和橫紋的產生。值得註意的是,頸部膚質較薄、彈性差,按摩時動作一定要輕柔,力度適中,否則會起到適得其反的作用。更多新聞資訊:按摩瘦臉的方法 5個按摩手法快速打造小臉如何化好職業妝 教你5步打造魅力職業妝

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按摩瘦臉的方法 5個按摩手法快速打造小臉

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江蘇新聞周刊訊:如何瘦臉最有效瘦臉小編告訴你,瘦臉按摩能有效刺激面部穴位,擊退臉上的水腫,特別是可惡的雙下巴!快來跟著做按摩瘦臉操,5個動作準能變小臉美人!胖臉的四大因素1、脂肪:身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢,臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多,而又極少運動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉!2、面部骨骼:如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”,那麼無論你有多麼瘦,也不可能變成一個小臉美人瞭。3、肌肉:面部咬肌發達,也是導致你胖臉的一大因素。4、水腫:面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。在此期間,體內雌性激素異常的高,淋巴系統出現功能性障礙,水分和毒素排泄困難,導致血管擴張,使水分自血管滲出並滯留於組織內。當然,如果你平日疏於飲食,貪食高鹽、辛辣食物等,浮腫隨時都將困擾你。別人看著你那肥嘟嘟的臉,就說好可愛哦,可是現在嬰兒肥的臉已經不再流行瞭,瘦瘦的瓜子臉才是漂亮mm的追求哦,下面我們一起來看一套瘦臉的按摩方法,讓你快速邊成瓜子臉。瘦臉的5個按摩方法刺激經絡法閉目呼吸,放松面部,雙手握拳,用手指的第二關鍵放於左右的臉頰上,輕輕按壓,刺激面部肌肉與老舊廢物的“出口”,能提升按摩帶來的消腫效果。頭往一側低下,用指根關節放在耳後,順著胸鎖乳突肌往下按摩至鎖骨。推托頰骨按摩法需均勻地在臉上塗上按摩霜,在頰骨部分用手指的指腹往上推托,動作進行要慢,持續按摩一分鐘。拍打頰骨按摩法塗好按摩霜,沿著眼眶用手指揉動,再以指尖輕拍頰骨,並向外運動,當按摩到太陽穴時,會有精神舒暢感。橫拉緊致法先洗凈雙手並擦幹,在臉頰上輕輕貼放,移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置,輕輕橫向拉開皮膚,持續時間為一分鐘。縱拉贅肉法先把按摩霜均勻地塗抹在臉上,然後由上往下拉頰骨部分的贅肉,同時向外展開,一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒,就能獲得明顯效果,整個縱拉按摩持續進行1分鐘。更多新聞資訊:卷發如何打理 迅速搞定卷發的5個小技巧護唇最有效的方法 護唇的6個小妙招

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減肥時晚上餓瞭怎麼辦?

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江蘇新聞周刊訊:減肥意味著要控制熱量的攝入,減少食量。平時習慣吃多的人,食量一旦減下來就特別容易餓,尤其是在晚上。我們都知道,晚上吃東西要比白天吃東西更容易肥胖。這是因為到瞭晚上,我們的運動量減少,代謝減緩,熱量消耗減少。如果晚上還多吃,攝入的熱量就更容易囤積起來,轉化為脂肪。但饑餓難耐,確實想吃東西,那可怎麼辦晚上餓的時候可以喝些水來抑制食欲,但如果你絕得喝水不管用,那你可以適當吃一些東西。那具體怎麼吃,吃什麼才不會胖呢1.別吃主食,選擇高纖維的蔬菜水果主食的碳水化合物含量高,並不適合作為晚上的加餐。夜裡餓的時候,可以選擇一些低熱量而富含膳食纖維素的零食、蔬菜和水果。比如纖維餅、蘋果、蔬菜沙拉等。2.進食時別分心夜裡吃東西,很多人都喜歡邊看電影邊吃。看著電視吃東西容易分心,不知不覺中你就可能吃多瞭。所以,晚上吃東西別分心,要算好自己攝入的熱量,千萬別“超額”瞭。3.吃完東西後別立馬睡覺吃完東西就犯困這時候先別躺下。剛吃完東西就睡覺不僅容易發胖,還會影響食物的消化,對腸胃不好。4.吃東西時要細嚼慢咽細嚼慢咽更容易讓人有飽腹感,而且吃飯速度慢能夠控制進食的量,避免多吃。更多新聞資訊:30歲女人保養肌膚策略 保養皮膚7個小妙招如何選擇防曬霜?這些常識一定要懂

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去黑頭最有效的方法?5分鐘就讓黑頭一掃光

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江蘇新聞周刊訊:喜歡吃草莓嗎當然喜歡,水紅的顏色、香香的水果味,吃得人心裡一陣舒爽。可是說到草莓鼻,就沒人喜歡瞭吧!所以去黑頭也是所有人該堅持不懈做下去的事。可是,哪種方法去黑頭最有效呢去黑頭最有效的方法是什麼1. 雞蛋內膜雞蛋是公認的營養早餐,可是有誰關註過雞蛋內膜呢其實它的用處完全不比雞蛋差。將新鮮雞蛋的內膜輕輕取出,然後敷在黑頭上,大概5分鐘,堅持一段時間,就會得到意想不到的效果。去黑頭最有效的方法是什麼2. 米飯剛蒸好的米飯趁熱吃是最香軟的,這時候的米飯還可以達到美容效果。先蒸面,如果沒有儀器也可以用熱毛巾敷,這樣能打開臉部的毛孔;然後將米飯捏成團子,且熱度稍涼下來瞭,就可將米飯團放在鼻子上,慢慢的按摩,不斷的搓揉,動作要輕,約20分鐘左右,用清水洗凈即可。

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嬰兒肥如何瘦臉 瘦臉5招助你迅速告別嬰兒肥

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江蘇新聞周刊訊:很多女性苦惱自己的身材並不屬於肥胖型,但臉部因為嬰兒肥顯得不好看,那嬰兒肥怎麼快速瘦臉效果好呢下面推薦6種最快瘦臉方法讓你變身小臉女神吧!嬰兒肥的臉是怎麼形成的早已經脫離嬰兒狀態好多年的我們,卻還是掛著一張嬰兒肥的臉,這樣的尷尬簡直堪比掛著一張撲克臉,撲克臉還可以耍耍酷,但是嬰兒肥的臉隻能裝裝可愛瞭,可是年紀大瞭可愛也不是你能裝的瞭。嬰兒肥的臉怎麼形成的其中原因不必追朔到嬰兒時期,而是由於我們後天運動得少,臉部脂肪堆積而後的。嬰兒肥怎麼瘦臉健康的飲食習慣平日註意多攝取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠促進體內代謝功能,高纖維質的海藻類、豆腐豆幹及青菜、水果都是小臉的優質飲食。此外要養成正確的咀嚼習慣,做到細嚼慢咽,這樣可以很好地鍛煉到面部肌肉,燃燒面部脂肪,對於減嬰兒肥效果極佳。多喝水其實喝水也有助於縮減嬰兒肥。每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫,還能讓你的肌膚及時補充水分,看起來更加的水嫩。尤其是在大清早的,喝杯白開水就能清腸排毒,促進消化。碰到便秘的話,那就再白開水種加入適量的鹽能通宿便哦,讓你有更好的氣色。喝水也是有講究的,水應該時常喝但不能大口大口的喝。飯後喝黑咖啡消嬰兒肥造成嬰兒肥的其中一個原因就是由於體內水分沒有被排除掉引起的,每天早上起床先洗個熱水澡,然後喝一杯黑咖啡,這樣可有助於體內多餘水分的排出,幫助消除臉部消腫。冷水洗臉物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此,遇到冷水的時候,不但毛孔縮小瞭,連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。使用瘦臉霜早上洗完臉的時候就可以拿來瘦臉霜來進行塗抹,晚上不需要擦。很多瘦臉霜都有幫助去臉部的水腫的作用,人早上起床的時候臉部都會呈現水腫現象,因此對於剛剛起床來說,會比較有效,不過這個必須做到長期以往堅持下去。可以按照網上的瘦臉按摩方麗去做。按摩完後就可以擦上日霜瞭,而且現在冬天瞭,擦上去適合也不油膩。更多新聞資訊:慢跑減肥不見成效?要避開6大誤區頭發愛出油?清爽4招教你輕松護理頭發

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30歲女人保養肌膚策略 保養皮膚7個小妙招

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江蘇新聞周刊訊:女人到瞭30歲皮膚就開始走下坡路線,變得松弛且暗淡無光,這讓愛漂亮的女人苦惱不已。別擔心,下面護膚達人支招7個緊致肌膚的技巧,一起來看看吧!加強面部按摩女人到瞭30歲以後,體內的膠原蛋白和蛋白質會比較容易流失,肌膚開始老化松弛失去彈性。女人要註重自己肌膚的保養才能容顏永駐。加強面部的按摩能夠起到促進血液循環和淡化細紋的效果,每天下班回來洗澡後,塗抹上少許抗皺霜在臉上,然後稍微搓熱手掌,用中指向從眉心開始往外向下按壓,並且在皺紋比較多的地方盡量多重復幾次這個動作能夠起到很好的除皺效果睡前一杯牛奶牛奶含有豐富的氨基酸等多種人體所需要的物質,特別是對於肌膚美白來說,更是很好的食物。30歲的女人們在每天晚上臨時前喝上一杯溫熱的牛奶,不僅有安撫睡眠的效果,還能夠起到對肌膚美白保濕的功效。每天一個番茄美白淡斑,補充維C30歲的女人膠原蛋白物質會漸漸的流失和減少,那麼肌膚就會變得幹燥,並且容易造成黑色素的沉淀問題。番茄中可是含有大量的維生素C成分,十足的美白養顏的食物。並且能夠起到防止黑色素沉淀,淡化臉部皮膚上的斑點。用淘米水洗臉凈白肌膚洗過大米的淘米水,很多人都會直接倒掉。淘米水可是最經濟又實惠的美白補水的護膚品。每天堅持使用淘米水洗臉,讓臉部肌膚的黑色素無懈可擊,肌膚可是光滑和白皙,特別是在春季,更是能讓肌膚水潤有光澤。面團抗皺其實日常生活中的一些不起眼的東西也能用來保養皮膚,面團就能起到一定的抗皺效果。把剛做好的米飯團成團,等到溫度適中的時候可以放在臉上滾動,然後再簡單清洗一下臉部。這個方法不但可以抗皺,還能去除臉部多餘的油脂和臟污。多喝白開水肌膚彈性不夠瞭,別擔心,多喝白開水!千萬不要喝碳酸飲料之類的,酒精也盡量不要碰,因為這些元素會加重你的皮膚負擔,還有可能增加大量的卡路裡。每天清晨起來喝一杯白開水,就能激活肌膚表皮細胞的再生性,加速血液循環速度。另外,每天的喝水量不要少於1000cc,吃飯前喝水也能控制食欲哦。睡前保養睡前保養對於三十歲女人是關鍵,這會是你全天最佳的保養時間。面部精華可以塗厚點,尤其是美白、祛斑、抗皺效果的面霜,加上適當的按摩,促進吸收。第二天醒來,肌膚美美的。更多新聞資訊:牛奶面膜妙處多 自制牛奶面膜配方大全去斑的有效方法有哪些?哪些食物可以去斑

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飲食決定身材 當心7個最易致胖的飲食習慣

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江蘇新聞周刊訊:減肥講究“三分練七分吃”,飲食作為減肥的重要途徑,必須要嚴格把關。這裡說的嚴格把關並非說吃得越少越好,而是要把握好飲食的一些小習慣。一些人易胖往往不是因為他們吃得多,而是因為他們吃得不對。如果你正在減肥,那可要留心不要有以下7種飲食習慣。狼吞虎咽地吃飯狼吞虎咽地快速吃飯,會在不知不覺中把胃撐大導致肥胖。大腦傳達出“吃飽”的指令,是在用餐開始後20~30分鐘,然而在大腦感到沒吃飽之前便狼吞虎咽的話,就會造成飲食過量。還有,邊看電視邊吃飯也會在不知不覺之間吃得過多。沒有均衡膳食有一些上班族,因為時間趕得很緊,習慣早餐、午餐吃得簡單甚至忽略,一到晚上與傢人團聚,時間也充裕瞭,於是雞、魚、肉、蛋、菜擺滿餐桌,吃完後便酣然大睡。這樣的安排並不科學。因為食物在體內消化後,一部分進入血液形成血脂,傍晚時血液中胰島素的含量又上升到一天中的高峰,胰島素可使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁和腹壁上,久而久之,人便肥胖起來。所以說,一日三餐要合理安排,均衡膳食。過分偏食偏食也是造成肥胖的一個重要原因。一方面,過於喜歡某類食物,造成該類營養過剩,容易囤積為脂肪;而另一方面,一些B族維生素,如B1、B2、B6等;能夠參與脂舫代謝,加速脂肪轉化為能量,偏食很容易使人造成這些維生素匱乏,從而使脂肪大增。喜歡重口味食物如果喜歡吃重口味的食物,會讓人們的食欲大漲,吃的多就有可能會發胖,酸、甜、辣、咸的食物,會誘使人胃口大開,在強大的食欲下,不知不覺就會飲食過量,伸直暴飲暴食,進而導致肥胖。另外,口味偏重易得高血壓等慢性病。讓自己挨餓中國有句俗話,“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之後,為瞭減肥,有些人隨之而來的就是讓自己挨餓。為什麼少吃一頓也成瞭壞事呢讓我們設想你被困在一個監獄裡,隻有在看守想起你的時候才會給你送飯吃。那麼,當有飯送來的時候你會怎樣做呢儲存食物!因為你根本不知道下一次會在什麼時候才有飯吃。同樣的道理,如果你經常大吃一頓,再餓一頓,身體也會形成儲存食物的慣性,這會直接導致我們發胖。晚餐太豐盛傍晚時血液中胰島素含量為一天中的高峰,胰島素可使血糖轉化成脂肪被凝結在血管壁上,晚餐吃得太豐盛,久而久之,人便肥胖起來。同時,持續時間較長的豐盛晚餐,還會破壞人體正常的生物鐘,容易使人失眠。水果當主食很多辦公室一族出於減肥的目的,很少攝入主食,經常以水果代替,而專傢提醒水果不能當主食。因為水果中雖然含多種維生素和糖分,卻缺少人體需要的蛋白質和某些微量元素,營養失衡反而容易導致脂肪的囤積。更多新聞資訊:增高瑜伽有哪些招式能夠增高不花錢就能快速減肥的方法

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拯救水腫型肥胖 6招擊退水腫恢復苗條身材

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江蘇新聞周刊訊:水腫型肥胖最容易盯上白領一族。由於長時間坐下,很多女性都有水腫的問題。那麼水腫型肥胖怎麼減肥呢一旦身體水腫,最重要的是加快身體代謝,排出身體多餘水分,這樣燃燒脂肪才更加有效。什麼是水腫型肥胖肥胖類型一般分為水腫型肥胖、肌肉型肥胖、脂肪型肥胖。其中水腫肥胖十分常見。水腫型肥胖主要是指人體代謝和循環出現障礙引起,多餘的廢液和毒物無法正常排出而滯留體內形成水腫,從而形成的肥胖問題。水腫型肥胖如何減肥多喝水很多人認為水腫不應該再多喝水瞭,這其實是錯誤的觀念。身體水腫多半是因為內部循環不通暢造成的,而多喝水不僅可以促進身體內的循環,提高身體代謝能力,排出多餘毒素,還能沖淡體內過量的鈉元素,從而達到排水祛濕的功效,所以祛除水腫也需要“以毒攻毒”多喝水。多喝薏仁水薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,性味甘淡微寒,有利水消腫的功效。容易“腫起來”的MM不妨多煮些薏仁水來喝,簡單又有效。薏仁水不隻可以幫助身體排掉多餘的水分,還具有美白肌膚的功效哦!多做運動運動能夠使血管加寬,這樣進入到腎臟的水分就能更好地排出。如果要通過運動消水腫,建議最好從最排汗的有氧運動開始,每兩天進行一次半小時的健步走或者慢跑,這樣就能達到加寬血管排出水分的效果。配合纖體產品進行淋巴按摩淋巴按摩能夠促進淋巴自體循環,提高人體代謝機能和自然治愈力,從內部開始凈化身體,將體內多餘的水分、毒素和脂肪代謝出去,讓身體變得更緊致。全身都分佈有淋巴管,而最重要的是下頜、鎖骨、腋窩、腹股溝、膝蓋窩這五個地方。大部分淋巴分佈很淺,所以用手掌或者手指配合不同的力度輕輕摩擦表面,就能起到改善淋巴以及血液循環的作用。刮痧洗澡後,在雙腿上之間塗抹上有瘦身效果的瘦身油,用刮痧板(或木梳子背面、圓滑的勺子等)使勁刮腿部,一直從腳踝向上刮,每隻腿刮100下,這能夠促進雙腿的血液循環,讓雙腿的肌肉變得更加緊實。規律健康的作息制度熬夜、晚睡或者不規律的作息制度有礙機體本身的新陳代謝和循環,從而無法有規律地將多餘的水分、老廢物排出體外。晚上10點到凌晨2點是人體的最佳排毒時間。養成有規律的作息,才能保證人體自身的消除水腫能力。更多新聞資訊:如何有效祛除痘痘 教你快速除痘小竅門天生皮膚黑吃什麼美白 美白食物要多吃

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便秘別亂吃 緩解便秘切忌六大食療誤區

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江蘇新聞周刊訊:便秘是常見的一個問題,尤其白領一族運動量很少,久坐、飲食不節等都會導致便秘的出現,那麼該如何調理便秘呢飲食調理無疑是一個好方法,但是很多在這過程中常陷入各種誤區,下面我們就為大傢盤點一下飲食調理便秘常見的六大誤區!多吃蘿卜能通便這是一個便秘飲食中非常常見的誤區。便秘分為很多類型,比如內熱上火導致的熱秘、脾腎虧虛和津液虧虛導致的虛秘等。在中老年中,虛秘占的比例非常大。用通俗點的話說,就是胃腸動力不足。白蘿卜有消食解氣的作用,脹氣性便秘吃點確實管用。但對於中老年人來說,本來氣就不足,再瀉瀉氣,便秘就更重瞭。多吃香蕉能通便一般人都認為,香蕉是潤腸的,其實隻有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃瞭生的香蕉不僅不能通便,反而會加重便秘。因為,沒有熟透的香蕉含較多鞣酸,對消化道有收斂作用,會抑制胃腸蠕動。一般來說,將香蕉放在透風處存放至表皮有黑斑,但內裡質地並未改變時吃最好。大吃水果蔬菜大傢都知道蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維,並且水分充足,能有效幫助緩解便秘。但如果食用過多,則會引起脹氣和腹痛等癥狀,對於胃腸功能差的人,如果多吃水果不但不利排便反而會對腸胃造成刺激。飯後喝茶有的人認為喝茶能夠幫助消化,所以有在飯後飲茶的習慣,殊不知這樣做有時候也會加重便秘。因為茶葉中含有大量鞣酸,如果人們在吃飯時已經吃瞭很多高蛋白的食物,比如肉、海鮮等等,那麼鞣酸會與蛋白質結合,生成具有收斂性的鞣酸蛋白質,減緩腸胃的蠕動頻率,從而使排泄物在體內存留更長時間,加重便秘。所以,當人們被便秘困擾時,應適當增加飲水量,而不是大量飲茶。不吃油便秘的人在進行食療時經常會出現“寧可錯殺一千,不可放過一個”的極端想法,他們在戒掉油炸食物的同時,往往也會封殺那些含有油脂的食物。其實,人的腸道就像汽車發動機一樣,也需要潤滑,含有豐富油脂的食物能幫助腸道的潤滑,這對於人體內廢物的排泄是非常重要的。比如松子、核桃等堅果,以及芝麻中都含有可以潤腸的植物油脂,便秘時可適當多吃一點。不過,和堅果不一樣,油炸類食物雖然也含油,但卻起不潤腸的作用,甚至還有可能加重便秘。所以便秘的時候不吃或少吃油炸食物,應該是非常明智的做法。不吃肉很多人認為便秘是因為大魚大肉吃得太多造成的,所以會將自己的飲食變得非常素。其實這樣的做法並不可取,魚和肉其實也是人體機能正常運轉所需能量的重要來源之一,胃腸功能要想正常運轉也需要能量,這其中一部分就來源於肉類,隻有腸胃功能運作正常瞭,才能保證體內排泄物被及時地排出。更多新聞資訊:4個健身球小運動 消除腰腹贅肉毛孔堵塞怎麼辦 3個小竅門疏通毛孔還原光滑肌

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唇部怎麼保養 春季護理唇部的8個小竅門

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江蘇新聞周刊訊:春季的時候人們的唇部也容易幹燥脫皮,這對於愛美的女性而言是很嚴重的困擾。那麼有什麼比較好的護理方法呢用餐後擦凈嘴唇用餐過後,必須先拿紙巾擦凈唇上的油分,然後再塗抹唇彩或唇膏,這樣有助於養護唇部肌膚。選一款靠譜的護唇膏唇部護理的關鍵以及捷徑不外乎選擇一款靠譜的潤唇膏,在選擇潤唇膏時,千萬不能像選擇面部肌膚保養品那樣迷信一些聽起來高端大氣上檔次的奢華成分,因為對於這個皮脂腺匱乏的嬌嫩部位,封閉性油脂才是唇部護理時最喜聞樂見的,所以說,礦油、礦脂、羊絨脂這些廉價的成分反而能給予唇部更好的保濕效果。盡量少塗口紅不要經常塗抹口紅,口紅中的石蠟和色素容易使唇部水分流失,口紅中的染料等可致過敏反應。唇部也要防曬紫外線會加速肌膚衰老,這個道理同樣適用於唇部。經常暴露在陽光下的唇部會更容易變得幹癟黯啞,所以日間使用的唇部護理產品除瞭要兼顧保濕外,最好還是要帶有SPF8以上的紫外線防護功能。多吃水果補充維他命很多肌膚問題都和我們的身體有著密切的聯系,而唇部幹裂起皮的狀況往往與身體沒有攝入足夠的營養元素有著很大的關系。所以為瞭充分的保養唇部,我們應該多吃新鮮的蔬菜和水果,為身體補充足夠的維生素。這個方法非常的簡單,大傢可以嘗試一下哦!遠離油炸辛辣食物不要吃過辣的食物,這樣就分外刺激唇部黏膜的潰爛、氣泡,這就是有人為什麼上火在嘴上的原因,其實是非常有刺激的。不要喝太燙的水或者吃太燙的食物這樣很容易造成外表黏膜燙傷,使唇部容易老化,讓嘴唇更容易起死皮,嚴重的引發潰瘍,留下不好的痕跡。用白糖去角質唇部也會有角質,想要令雙唇保持水嫩,就得及時去角質,利用白糖去角質,效果非常好,先用熱毛巾敷唇10分鐘,然後將白糖加入蜂蜜,再塗在唇上按摩2分鐘,再清洗幹凈即可。江蘇新聞周刊訊:怎樣才能快速瘦腿 有哪些方法用什麼洗臉能美白?用這水洗臉皮膚白裡透紅

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