鄭重勸告全中國的男人:喝酒後不能做這些事

酒精對我們的傷害比較大,如果攝入過多容易引起酒精中毒。尤其是喝酒後馬上運動或者是馬上洗澡等等,都有可能會引發各種異常的癥狀。所以大家要了解一些酒後的注意事項,避免出現不必要的傷害。

1、不要馬上運動 

酒精具有利尿的作用,但如果頻繁尿尿的話,體內的水分容易流失。如果喝完酒後馬上運動,大量的水分從汗腺中消失,可能會引起身體缺水的癥狀,不利於機體的調節,嚴重的情況下還會出現脫水。

2、酒後別睡電熱毯

飲酒過量時,人體的毛孔正處於舒張的狀態,很容易受到外界的風寒侵襲。酒後睡電熱毯,容易導致人體的熱量散失更多,而引起感冒發燒等癥狀。另外,酒後血管擴張,人體的血壓會升高,可能導致心梗、心絞痛等癥狀,這個時候可以用熱水袋保暖,適當補充熱水。

3、不要馬上洗澡

很多人在喝完酒之後,想要洗個熱水澡,讓自己更快醒酒,這其實是很大的誤區。因為喝完酒後毛孔舒張,很容易受到風寒而出現感冒發燒的癥狀,這個時候洗澡患上感冒。在喝完酒後要注意防寒保暖,不能在外面過夜。

4、酒後不要立刻睡覺

喝完酒後,大量的酒精停留在腸胃當中,需要及時消化,避免酒精中毒。喝完酒之後馬上睡覺,身體的機能處於一種休眠的狀態,分解酒精的速度十分慢,容易引起酒精肝等癥狀。所以大家喝完酒之後,可以用冷水洗完臉,然後在安靜的地方休息半小時后再睡覺。

5、酒後不要大量喝咖啡

喝完酒後腸胃的敏感性大大增加,而咖啡中含有大量咖啡因,很容易導致腸胃過於興奮,刺激腎臟和腸胃,引起腎臟功能的疾病和急性胃炎。

6、酒後不要吃退燒葯

酒精可能和藥物發生化學反應,導致藥物的療效大大減退,有時還會產生有毒物質。退燒葯存在羥苯基乙酰胺,如果與酒精接觸的話,往往會產生有毒物質,對人體的肝臟和腎臟都有很不利的傷害。

上面介紹的內容是喝酒後不能夠做的事情,希望大家在喝酒後要保護好自己的身體,不要立即睡覺,也不要馬上洗澡,更不要馬上吃醒酒藥。酒精對人的傷害比較大,如果攝入太多,容易引起酒精中毒,特別是節日前後,衷心洗完給大家能重視自己與家人的身體健康!

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