壓力型掉髮，多屬「肝鬱氣滯」
因為壓力因素造成的落髮，臨床症狀可見病人同時伴隨睡眠障礙、腸胃不適、 長期心情低落或容易生氣鬱悶等。女性還容易伴隨經期不順的問題，尤其正在準備 考試的學生，如果習慣太晚睡、壓力大，自然也會因氣血循環不順而造成落髮。壓 力型落髮可見突然的頭髮脫落、形成不對稱的禿髮或如錢幣般大小圓形禿等。
男性因荷爾蒙過於旺盛，除了掉髮之外，也常伴隨痤瘡與皮膚疾患的困擾；懷 孕婦女因自身的氣血必須濡養胎兒，導致容易血虛和腎氣虛，也很容易掉髮；而老 年人的掉髮來說，多半因為腎氣衰弱造成。此外，脂漏性皮膚炎、飲食不當、減肥 藥用藥引起副作用等等，也會掉髮。
掉髮在臨床上，有些人可能同時伴隨腰背痠痛、頭暈、失眠、胸悶等問題；在 皮膚上可能伴隨乾燥、黑斑、黑眼圈等現象，多與氣血濡養失調有關。
肝氣鬱滯、腎氣不足，加重掉髮現象
中醫認為，壓力型掉髮屬於「肝鬱氣滯」的病機。中醫也認為：「腎主骨，骨 生髓，其華在髮」、「髮乃血之餘」、「腎藏精，精能生髓」。精與血都是互相滋 生，所以有「精血同源」的論述。頭髮營養來源於血，其生根在於腎氣。如果長期 熬夜或失眠，使身體長期處於過度勞累的狀況，很容易肝氣鬱滯、腎氣不足，而血 虛不能上行於頭就會造成毛髮枯黃、分叉，進而加重掉髮的現象。
在中醫上如何治療調理壓力型掉髮？壓力型掉髮因肝氣的疏泄失常，造成氣滯 循環不利，除了可以配合針灸治療外，同時可藉由中藥加強疏肝理氣和活血通竅， 幫助原本落髮處再生新髮、重回烏黑濃密的秀髮。整體而言，身體健康、氣血旺 盛，頭髮就能烏黑有光澤，所以頭髮若枯黃、分叉、頭皮分泌過多油脂，或頭皮屑 過多伴隨頭皮癢痛，甚至出現脫髮及斑禿，也代表身體失去應有的平衡所致。
針藥配合，療效更顯著
中醫在治療上必須針藥配合，療效會更顯著。根據個別不同體質症候用藥。
「肝氣鬱滯」者，可選用加味逍遙散（當歸、芍藥、柴胡、白朮、茯苓、甘 草、牡丹皮、梔子、薄荷、生薑）的加減。
「血熱風燥」者，則可配合選 用涼血消風散加減。
「血氣虛弱」者，可選歸脾湯 或養心湯加減。
若是加上有「肝腎陰虛」者， 可加二至丸。
用指腹梳髮幫助生髮
平日簡單的按摩操可助生髮。 可將雙手搓熱，用指腹梳髮以促進 血氣循環減少掉髮機會。
參考資料:https://www.everydayhealth.com.tw/article/10496
http://www.healthhy.com.tw/?p=4195