豆漿雖好,卻不能這樣喝!

  早上起來喝一杯豆漿是很多人的習慣。但是傳聞有一女子喝了3年的自磨豆漿之後,體內雌性激素開始變得特別高,到醫院一檢查發現自己得了乳腺癌,那段時間人人自危,那麼“喝豆漿會得乳腺癌”是真的嗎?

  喝豆漿真的會喝出乳腺癌么?

  很多人覺得被查出體內的雌性激素偏高,是因為豆漿中的植物雌性激素――大豆異黃酮造成的。過高的雌性激素會導致乳腺癌這是真事。但是真正導致這種疾病的是人的雌激素而不是植物雌激素。因為植物雌激素對對人體具有良好的調節作用。專家表示,大豆異黃酮具有預防乳腺癌的作用,而不是像別人說的那樣會導致乳腺癌。

  豆漿真的覺得自己很冤枉,明明是有幫助的,卻被誤認為致癌。但是豆漿雖好,也不是人人都能喝的。

  哪些人不適合喝豆漿?

  1、正在服用抗生素的人群

  當你正在服用抗生素,千萬不要喝豆漿,因為豆漿會與紅黴素等抗生素髮生化學反應,所以別將這兩種東西混着吃,建議隔一個小時以上進食。

  2、痛風的人

  因為豆漿是由大豆做成的,而大豆中含有很多嘌呤。豆漿喝多了會加劇痛風情況。

  3、腸胃不好的人

  豆漿偏寒性,腸胃不好的人要少喝。因為豆漿在酶的作用下會產生很多氣,喝多了會出現腹脹、腹瀉的情況。

  4、缺鋅的人

  豆類中含有抑製劑、皂角素和外源凝集素等這些對人體不利的物質。如果一定喝豆漿,那平時要注意從其他食物中攝取微量元素鋅。

  要小心的補品可不止豆漿

  女性養生講究進補,但是進補不宜過度。除了豆漿,其他的補品也要根據自身的條件,對症進補。現在受女性青睞的補品,比如蜂王漿、燕窩、阿膠、蟲草等,適量吃就是長壽葯,吃多了,吃錯了,可能就成了毒藥。

  1.蜂王漿

  蜂王漿中含有類似乙酰膽鹼樣物質,低血壓患者喝它會使血壓降低,加重患者的病情。喝蜂王漿會令乳腺癌患者那些本來就不穩定的雌激素水平更加失調。

  2.阿膠

  有外傷的人不宜吃阿膠,阿膠的最主要功效是活血,若在傷口未結疤就吃阿膠,傷口難以癒合,容易受感染。另外經期的女性也不適合吃阿膠,這會導致月經的波動,可能會影響月經量。

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