看臉就知道「心情」好不好!中醫師教你看懂臉部11個心臟警訊

黃帝內經》提到「心,一身之主,臟腑、百骸之君王。主明,則下安,以此養生,則壽。」由此可見,心臟在五臟六腑當中,具有主導性的地位,所以,當心有問題,五臟六臟也跟著不安。

《黃帝內經》也提到「心其華在面」,意思就是說,

心臟的好壞,全都寫在臉上,可以從臉部觀察心臟功能。

醫書《靈樞.邪氣臟腑病形》也指出:「十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上於面,而走空竅」。這是在說明全身的十二經脈、三百六十五經絡的血氣,皆出現在臉上。臉是全身上下最不怕冷的部位,因此,從臉色可以觀察了解心臟氣血的運行狀況。

1. 心氣充足者臉色紅潤明亮,心氣虛者臉色蒼白皮膚粗糙

如同前篇文章所述,心氣充足功能強的人,臉色均勻紅潤,色澤明亮,甚至皮膚狀況都會很好。但是,心氣虛的人則顯得臉色蒼白,像是大病初癒,臉色幾乎沒有血色,慘白卻黯淡無光,看得出膚質粗糙,若這時候女生化妝上粉,最容易出現浮粉的狀況。
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2. 心氣淤塞者,臉易長斑,頰面暗紅

心臟血氣瘀塞者,臉頰可能會出現斑點,或者兩側呈集中型的暗紅色,這種紅臉很像住在高原地區或是像寒冷地帶的人一樣。有風濕性心臟病的病患臉上較容易出現這樣的臉色狀況。

3. 左右臉的大小差太多

雖然每個人的左右臉不會完全對稱,但是從臉觀察心臟問題時,會留意左右臉的大小是否相差過多。因為心臟氣血行走會影響養分的吸收,因此會出現大小臉的狀況,也就是左右臉的大小不一樣。心臟有問題,左臉頰的肌肉通常會出現異狀。像是氣血淤滯時,左臉頰的肌肉會比右邊腫大;若氣血不足,左邊肌肉會比右邊凹陷,

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4. 無來由的臉部浮腫,甚至過午不消

臉部水腫的狀態也可以用來觀察心臟的好壞。像是正常人在睡前喝水較多,或吃得太鹹時,難免會引起臉部水腫,但通常是早上的水腫情況到了中午或下午就會改善消失,這是有原因的水腫,不需太過擔心;但是,若無故的水腫、浮腫,就需要重視,尤其是用手指按壓時出現壓痕,但按壓部位的皮膚卻久久深陷不回彈,這可能是心臟出現問題,一定要注意。
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5. 舌頭顏色

另外,《黃帝內經》提到,心開竅於舌,脾開竅於口,肺開竅於鼻,肝開竅於目,腎開竅於耳,經過觀察這五官的變化情況,可以了解心、肝、脾、肺、腎的健康狀況。

所謂的竅,大家以為應該是孔洞型態的器官組織,像是嘴巴、眼晴、耳朵、鼻子等等。但奇怪的是,心開竅於舌,卻不是空竅,主要原因是《黃帝內經》所說的「竅」,是指關鍵,也就是我們所説訣竅、竅門的「竅」,就是關鍵、重點的意思。

中醫強調,「心開竅於舌」。這提醒了我們,舌頭是觀察心很重要的地方。心和,則舌能知五味。所以,「舌診」是中醫最常用的診病方法之一,現在西醫也發現,舌頭對於心臟病,確實有著很好的診斷預測。用舌頭來判斷心臟情況,健康的心臟,舌頭表面無舌苔覆蓋,紅潤柔軟靈活,說話流利。但若是受損,心陰不足時,舌尖紅是心火旺盛,舌的顏色淡則是心血不足,舌上有瘀斑是心血瘀塞,這個要特別注意,因為大多發生在有心臟疾病的人身上。

耳垂、眉間、鼻頭、嘴唇…更多看出心臟警訊的臉色徵兆,下一頁中醫師更多說明!

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