白頭髮沒藥醫?醫師建議做2件事抗老化、終結發炎體質

白髮與慢性生理疾病




丹麥大型世代研究「哥本哈根市心臟研究」的早期(追蹤12年)分析中,曾發現男性白髮和心肌梗塞有關。和無白髮者相比,有部分白髮的男性罹患心肌梗塞的相對危險性多了4成,滿頭白髮的男性罹患心肌梗塞的相對危險性多了9成。不過,後續分析(追蹤16年)並未發現關聯性。

由於DNA損壞也可導致動脈硬化,白髮或可作為動脈硬化的參考指標。

研究還發現,和年齡(約30歲)、性別相當的健康人相比,有白髮者的聽力在高頻與超高頻範圍(8-20 kHz)顯著較差。因此,白髮可能是聽力減退的重要危險因子。 由於聽力缺損是阿茲海默症的重要危險因子,白髮所代表的皮膚老化,與阿茲海默症、聽神經退化所代表的大腦老化,彼此間的關係值得探索。
(編輯推薦:

白髮,不只是一根白髮,它可以是全身老化的最初證據,是「閻羅王的第一封信」。

白髮的預防策略目前治療白髮有哪些藥物呢?

答案是:無「藥」可醫。

染髮劑的發明,「阿摩尼亞+雙氧水+對苯二胺」,以及後續改良的產品,確實是現代人一大福音。白髮一染,瞬間年輕30歲。但別忘了:身體和皮膚還是繼續在老化的!染髮,說穿了是弄個假象。根本的作法是力行抗老化醫學,愈年輕就開始保養愈好,才有機會延緩老化的降臨。為了皮膚而進行的抗老化,也正是全身健康的抗老化。我建議你做到兩件事:

(一)終結發炎體質

內在老化的第一大原因,就是發炎老化(Inammaging)。 長期反覆的急性過敏(環境與食物過敏),

不孕症要怎麼辦

生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療

專家解說如何萃取提煉紫錐花原料

庫雷斯重視文化傳承並尊重在地精神,是庫雷斯品牌的基礎,提供高品質且安全的產品及原物料

紫錐花栽培過程?

秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的

鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?

民生醫事檢驗所是一間專業的醫檢診所,提供最優質和專業的服務。

以及你沒有意識到慢性發炎(多種生理狀況與食物敏感),是各類慢性疾病(高血壓、心臟病、腦中風、癌症、阿茲海默症)的共通病因。
(編輯推薦:

當免疫細胞產生大量的自由基、活性氧、發炎因子、介白素、補體等,對皮膚造成影響是膠原蛋白的分解、毛囊幹細胞的減少、以及對毛囊黑色素細胞的傷害,最後種出一根根的白髮。

因此,透過本書學會辨認過敏與發炎症狀,並善用抗發炎策略,包括迴避過敏原與敏感原、低敏飲食、地中海飲食療法、抗氧化營養素補充等,才是面對發炎老化的根本作法。

(二)終結腦疲勞

《美國國家科學院院刊》一項針對20至50歲停經前健康女性(平均為38歲)的研究發現:主觀壓力感受最大的女性族群,其端粒長度平均為3110個鹼基對,壓力感最小的女性族群為3660個鹼基對,前者端粒長度顯著地縮短550個鹼基對。若以健康人一年縮短31 ∼63鹼基對的老化速度換算,壓力大的女性比壓力小的老了9至17歲。自己感覺壓力大的時候,真的老化就在加速! 

白髮,是身體老化的金絲雀。壓力大、睡眠少、慢性發炎,就容易長白髮。相反地,紓壓技巧高、睡眠充足、力行抗發炎生活,就能延緩白髮的發生。

在毛囊面對氧化壓力的時候,抗氧化營養素與酵素,是非常珍希的戰鬥資源,因為身體要有用剩的,才會給皮膚。如果身體氧化壓力太大,把抗氧化資源消耗完畢,那麼毛囊黑色素細胞們也只能遭受活性氧地毯式攻擊,提早告別人世了。

抗老化,就從第一根白頭髮開始!

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/29709

多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

多囊性卵巢症候群常見症狀包括無月經或月經不規則、不易懷孕(不孕症)、易流產、多毛症、肥胖、痤瘡、落髮、脂漏性皮膚炎、黑色棘皮病、卵巢呈現多發性的囊狀腫大。

兒童保健食品,怎麼吃才對?

紫錐菊是在歐美相當普及的保健植物,是少數具有功效且安全性高的藥用植物,臨床上也顯示含有紫錐花萃取物的產品確實具有正向的『保護力』調節效果。

生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?

早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。

東方女孩的笑容秘密牙齦美白

水雷射牙齦美白:利用溫和的水分子動力產生極小震動來切除暗沉的牙齦,並刺激牙齦再生,達到美白效果