牙齒疼痛,點按合谷

北京中醫藥大學針灸推拿學院教授 程 凱

“面口合谷收”,合谷是手陽明大腸經上的穴位,手陽明大腸經和足陽明胃經穴位在面部、口唇周圍分佈十分密集。通過刺激大腸經的原穴合谷,調整手足陽明經經氣運行,可治療遠在頭面部的疾病。除了止牙痛,合谷還能止胃痛、關節痛、痛經等各類疼痛。

取穴:在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。

具體方法:普通取合谷穴,是取在第1、2掌骨之間,而用合谷穴止痛時,不管什麼樣的疼痛,都要用另外一個方法來取穴:取第2掌骨(食指之下的掌骨)橈側(靠近拇指的一端)中點,然後沿着第2掌骨邊緣垂直進針約7分深。不會針刺的人可以將另外一手拇指指尖立起來,垂直點按,酸脹麻的感覺會瞬間出現,同樣有效。不過點按的時間稍長,3~5分鐘后,疼痛多可緩解。▲

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