有害還是無害?沒有食品添加劑,你愛吃的零食都不存在!

前幾日小編到超市,聽見兩位阿姨在看促銷打折的醬油,一個阿姨對另外一個阿姨說:這醬油這麼便宜,肯定加了不少食品添加劑,不好,不要買。說完兩個人放下醬油走開了。

隨着食品安全問題被曝光得越來越多,食品添加劑這個詞也被越來越多的人所認識,但很多人對這個東西的認識是很片面的。比如上面超過這兩位阿姨,認為醬油里加了食品添加劑就是不好的,其實不然,食品添加劑本身是沒有問題的,好不好,不在於是不是有添加,而在於用的人,怎麼用。

什麼是食品添加劑

食品添加劑是為改善食品色、香、味等品質,以及為防腐和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質。它的主要功用就是提升食品的口感、味道、保質期等,因此不要一概而論的否定食品添加劑。

目前我國批準的食品添加劑有23個各類,2000多種。這些食品添加劑只要使用得當,都是安全的。

特別要說明的是:違法添加的所謂添加劑不等於安全的食品添加劑。

食品添加劑有哪些作用?

為什麼一些加工的食品要添加食品添加劑?主要有幾個方面的作用。

1、增加食品的保質期:很多加工食物的保質期很短,添加防腐劑、抗氧化劑等,可以增加它的保質期和保鮮期。

2、便於運輸和貯存:有一些食品包裝袋中充滿了氮氣,一個是可以給食物保鮮,再有也可以防止食物在運輸中被壓壞。

3、增加額外的營養補充:比如高鈣牛奶、高鈣餅乾等食物,就是添加了鈣質補充劑。

4、調節食品的口味:有一些加工食品的原始口感偏某一種口味,如過酸或苦,增加一些其他的添加劑進行調節,使口感更好。另外還有一些乳化劑、增稠劑等,也是讓食物的口感更舒適,更好吃。

因此,當我們看到一個食品的包裝上寫上各種添加劑的名稱時,不要以為都是廠家隨意添加的,每一種添加劑都是有它的功效的。

這麼多食品添加劑吃下去整個人都感覺不好了?

有一種說法是:食品添加劑吃得越多越不健康。於是同樣一瓶醬油,有添加劑的與無添加劑的價格相差數倍,但仍有不少人願意買貴的,因為大家都覺得無添加才是最安全的。其實呢?

有句話說:不談劑量說中毒都是在耍流氓。這句話用到食品添加劑上也適用,但不完全適用。

只要是按國家規定的類型、劑量在食品加工過程中進行添加的,一般來說都是安全的。食品安全機構在確認某種食品添加劑是否安全、多少劑量以內安全等問題前都會做大量的實驗,確認安全才會開放這個食品添加劑的使用通道。

另外,雖然一種食品的包裝上可能寫了很多你看不懂的食品添加劑的名稱,但這是國家規定要求,所有食品的材料及添加劑都必須標註在食品包裝上,實際上添加劑的量可能非常小,一定是在安全範圍內的。這麼多食品添加劑疊加在一起,並不會產生不安全的後果,因為所有添加劑允許的添加量已經預留了足夠多的安全係數的。

為什麼對食品添加劑“談虎色變”?

因為被那些違法的添加物質“拖下水”了。

如315、食品安全等電視里曝光的不安全食品,都不是國家規定的食品添加劑,而一些不能直接使用在食物上的化學物質,這一類的物質使用在食品上普通一個優勢:價格便宜、效果更好。但卻對健康傷害非常大。

比如引起極大反響的三聚氰胺奶粉事件,三聚氰胺是一種化學原料,對人體有毒,不允許被添加在食品中,但有不法企業和商家為達到贏利的目的違法使用,造成嚴重的後果。

也是由於這類不法商人和企業在食品中使用一些工業原料,降低成本,才會讓大家談食品添加劑而色變,但是,這些添加物質是不能叫作食品添加劑的不要把它們混為一談。

現在幾乎很少有不添加食品添加劑的食物了,只是添加得多少而已,因此不要一味地抗拒食品添加劑,只要合法安全地使用,都不會對身體健康造成傷害,至今也沒有一起因為食用食品添加劑而健康受損的案例出現。

在購買食品的時候,也不要一味只看有多少食品添加劑,一定要看食品是否是正規廠家生產、正規渠道進貨銷售的,大多都是可以放心的。

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