近日台灣疫情趨緩，疫苗也持續拚接種率，不過民眾對於防疫、新冠疫苗相當謹慎的優點，也出現了不少「打完疫苗能不能ＸＸ」的疑問。例如打完疫苗能不能運動、能不能打手槍、能不能喝酒等。對此胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師逐一為大家解惑！
●打完疫苗可以「揉、壓注射點」嗎？
對此黃軒醫師表示不用。以往打其他疫苗，許多時候醫護人員可能會提醒揉按一下，主要是因為劑量相較較高，通常約3~5c.c，藉揉按的方式達擴散的效果，避免集中。不過新冠疫苗劑量較低，約在0.3~0.5c.c，不需要特別做此動作。另一方面，注射點也是一種傷口，雖新冠疫苗的注射點非常小，但若手部不清潔，一樣有造成細菌感染的風險，即便機率不高，還是需留意。
●打完疫苗可以「運動、打球」嗎？
對於這點黃軒醫師表示不建議，不過也視情況。主要看是否為激烈運動，像是打球、跑步、拳擊、重訓等就不大建議，但散步等較輕鬆的運動還是可以視個人情況斟酌。原因在於較激烈的運動後，身體難免會有許多不適，例如喘、肌肉痠痛等，打完疫苗後就開始運動，身體的不適恐難以辨別是疫苗的副作用、不良反應、還是因為運動所致。因此建議先停個兩、三天，這也不會影響到個人長久的運動習慣。
●打完疫苗可以「打手槍/自慰/性愛」嗎？
此問題在黃軒醫師的粉專上意外的相當多人詢問，不過確實也是個相當重要的問題，值得重視。對此黃軒醫師表示可以，不論男女，新冠疫苗對這些行為都不會有所影響，也不會讓疫苗失效，疫苗不會藉此排出體外。不過還是有需要留意的地方，如前述避免太過激烈的行為，以免身體痠痛、疲憊等不適，無法辨別是疫苗引起或是性行為引起。
●打完疫苗可以「喝酒」嗎？
對此黃軒醫師表示不建議，若要喝可淺酌。除了酒精性飲品本身就不利身體健康，有礙免疫力，主要也包括了喝酒往往都會頭暈、頭痛、宿醉等，這些情況出現也會讓人難以辨別、忽略了疫苗可能帶來的副作用或不良反應，會讓自己置身於風險當中。因此若真的要喝，建議避免超過1個shot杯，淺酌即可。
●打完疫苗可以「喝咖啡、茶」嗎？
益生菌怎麼吃？
奇瑞斯專利紫錐萃取＋耐熱益生菌＋維他命Ｃ
如果牙齦外露，該如何解決?
似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。
寶寶頭型不正，如何矯正?
嬰兒頭型矯正頭盔，更多成功案例分享
多囊性卵巢症候群讓人想懷孕卻懷不上!
多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質
奇瑞斯紫錐菊無添加人工香料、色素、防腐劑無農藥、無西藥、無重金屬、無塑化劑
對於這點黃軒醫師表示是可以的，不必對疫苗特別侷限，疫苗和咖啡不會有所影響。不過還是要提醒民眾酌量，留意咖啡因每日的攝取上限，不可過多，咖啡因過多也可能造成心悸，到時就有可能造成身體不適，也可能難以辨別是否為疫苗所引起。
●打完疫苗可以「做醫美」嗎？
隨自由意識抬頭，現代人不必在意別人的眼光，可以適度讓自己變得更近於自己喜歡的樣貌，醫美也相當受歡迎。對於新冠疫苗，黃軒醫師表示可以，但建議審慎評估，並和醫師討論。以大方向來說，原因在於身體對外來物的排斥，如玻尿酸，較容易讓身體有明顯的免疫反應，雖通常危險性低，但一樣可能造成發炎、腫脹等情況，對部分較注重隱私的民眾而言就有可能「洩底」，而此情況在６個月左右一樣可能會出現。因此不論疫苗或醫美何者為先，前後可間隔一些時間，建議4~8周，並經醫師評估進行。若在進行醫美後輪到接種疫苗，就在醫師評估可行後盡早接種。
●打完疫苗可以「打其他疫苗」嗎？
對此黃軒醫師表示可以，但需間隔時間，並和醫師討論。以CDC建議為7日，而以往建議普遍為14日，民眾可做參考。主要原因在於各疫苗施打目的都是在於提升抗體、免疫力，多會有相關的副作用出現，若沒間隔時間，雖疫苗之間通常不會互相影響，但也容易難以分辨當下的副作用起因為哪支疫苗所起。
●打完疫苗可以「熬夜」嗎？
對此黃軒醫師表示相當不建議，一方面熬夜本就是個不利於身體健康的行為，另一方面熬夜如前述幾個例子一樣，身體容易因為疲勞、頭暈等不適，使得不易辨識當下的情況是否為疫苗的副作用。因此不論是施打前後都不建議熬夜，應早點休息為佳，平日也建議最好還是調整回正常作息。
●打完疫苗可以「吃藥/中藥」嗎？
藥物不盡相同，黃軒醫師提醒務必和醫師討論並遵照醫囑。以慢性病藥物來說，如糖尿病、高血壓等，病情需受到穩定的控制，施打完疫苗後一般而言自然是要繼續規律的服藥，以避免情況惡化，甚至發生性命危險。中藥方面，常見的科學中藥普遍不會有所影響，但為防範於未然，一樣需要與中醫師討論，以確保安全。
●打完疫苗可以吃「保健品/營養食品」嗎？
對此黃軒醫師表示可以，但一樣要酌量、注意來源、品質。一般而言不論是保健品或營養食品，都並非為藥物，可視為如食物般的額外營養補充，對身體的直接影響並不大。不過若是來源不明、使用偏方、品質不佳者，就有很多的不確定風險存在，可能造成身體負擔或不可預期的情況，這不論是否在施打疫苗後都需注意。
#
#
#
#
來源鏈接：https://www.chinatimes.com/realtimenews/20211008000018-260418
淋病感染年輕化–不要再成為下一個無知的受害者
如果不妥善治療淋病會轉變成慢性尿道炎、副睪丸炎和攝護腺炎，而造成輸精管阻塞、精蟲活動不良及不孕症等。
皰疹治療的10個常見方法
通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的
要如何讓孩子吃兒童保健食品
「奇瑞斯紫錐菊＋獨家菌種耐熱100ºc＋維他命Ｃ」專利萃取技術紫錐菊
不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!
水雷射上唇定位術則是運用在牙齒的長短比例是正常的，但笑的時候臉部的肌肉會將上嘴唇提到太高的位置
</p
益生菌怎麼吃？
奇瑞斯專利紫錐萃取＋耐熱益生菌＋維他命Ｃ