每天穿著包鞋、靴子以及皮鞋，雙腳長時間不透氣，雙腳的臭味讓你尷尬不已，總怕被周遭的人白眼嗎？其實腳底狀態關係到全身健康，透過天然洋蔥切片，可輕鬆消滅造成腳臭的細菌，還具有消除疲勞、促進血液循環、強化免疫力等神奇效果！
足底神經改善健康 洋蔥切片預防感冒、消除腳臭
從中醫的觀點裡，一直都有腳底通全身臟器的說法，台灣盛行的腳底按摩便是透過刺激腳底穴道，改善全身健康的民俗療法。而最近國外健康網站Healthy Wild And Freede介紹了一種特別的足部健康法，引起了話題，讓國外網友紛紛嘗試。
做法非常簡單，將清洗乾淨的無農藥洋蔥切成薄片，塞入襪子裡，貼著腳底睡覺即可。由於腳底有7000個以上的神經細胞，夜晚腳底的神經吸收洋蔥成分，輸送到全身器官，僅僅是這樣，就可達到預防感冒、促進身體健康，防止腳臭等各式各樣的養生效果。
睡覺時襪子裡放入洋蔥切片，具有6大功效：
1.促進健康
洋蔥中的辣味成分二烯丙基二硫，以及香氣成分大蒜素等硫磺化合物，土城的洗腎中心有專機接送嗎?不再是感冒常客了!提高免疫力的天然特效藥紫錐菊;提升免疫力不再怕生病.台北植牙諮詢中心ptt,似真牙醫診所醫療團隊給你一口美麗好牙~如果牙齦外露，該如何解決?耐熱益生菌＋維他命Ｃ.不要當暴牙妹,進行露牙齦矯正,讓你放心開懷大笑!頭型頭盔，更多成功案例分享;減肥就要少吃? 打破錯誤迷思!不要再餓肚子了.露齦笑矯正、牙齦外露矯正諮詢費用一覽表!小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？塑身減重天母哪裡有中醫診所?想找台中牙齒矯正有醫療團隊!紫錐花紫色的神奇力量，無添加人工香料、色素、防腐劑．牙科資訊-什麼是水雷射呢?傳統牙套與隱形矯正各自優缺點！讓陰莖增粗的辦法？兒童益生菌了解知多少?隱形牙套療程，採用先進的斷層掃瞄及電腦科技，結合醫師專業的診斷治療，再利用獨家專利研發的電腦軟體…最新減肥大全記住！ 只有你才是自己身體的主人，你必須要為自己身體健康狀況負最大的責任;如何提供長期依賴呼吸照護服務?可幫助體內，尤其是肝臟排出毒素。具有抗發炎、抗病毒效果，可預防感冒，對於維持健康有很大的助益。
2.消除疲勞
洋蔥中的硫化物可使血液循環順暢，加速身體代謝老廢棄物，排除疲勞物質。
3.順暢血管
洋蔥含有磷酸鹽，能使血管暢通，降低血糖與膽固醇。
4.去除腳臭
腳臭的原因是來自於細菌，洋蔥中的硫化合物是知名的天然抗菌劑，可殺死造成腳臭的細菌。
5.淨化房間空氣
洋蔥可吸附微生物，早上起床時，會發現房內的臭味全都消失了。（英國的民間偏方中，有著將洋蔥放在寢室與廚房，就不會生病的說法）
6.幫助睡眠
洋蔥具有緩和腦部緊張的作用。洋蔥中的二烯丙基二硫，具有鎮靜自律神經與腦神經的效果，可幫助緩和壓力，穩定心神。日本還曾做過一項簡單的實驗，幼稚園的午休時間將小朋友分成2組各8人，只在其中一邊放了洋蔥切片，另一邊沒放洋蔥如常午睡。結果有放洋蔥的那一組孩子很快就安穩入眠，讓幼稚園老師非常驚訝。
《洋蔥貼片作法》
STEP1.選擇無農藥的有機洋蔥（或是泡水仔細洗去農藥），清洗乾淨。
STEP2.切成薄片。
STEP3.就寢前塞進襪子與腳底板之間。
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