大暑時節容易出現「日曬瘡」?中醫師用 1 方法解決曬後肌膚問題

國曆 7 月 23 日為「大暑」,酷熱氣溫將於這天達到最高峰。俗諺:「大暑要熱透,才有好年冬」,表示大暑之炎熱,象徵四時運轉應有其分。在極熱豔陽下,除了中暑,因日曬後皮膚出狀況問題更是惱人,中醫師建議這樣做能預防。

翰鳴堂中醫診所中醫師涂育維表示,在炙熱陽光下曝曬後,容易出現「多形性日光疹」,即中醫學裡的「日曬瘡」,病人會出現皮膚紅癢,或者起小丘疹、水皰、風團等症狀。

形成「日曬瘡」常見原因

涂育維進一步說明,從中醫觀點來看,「日曬瘡」主要是受陽光的熱毒侵襲而形成,常見原因有二:

一、長時間暴露於強烈陽光之下,累積的光和熱超過人體抵禦能力,而成為陽光熱毒,傷害肌膚。皮膚會出現紅斑、疼痛,需要 3 至 5 天後紅斑才會消退;嚴重者甚至會出現水皰,破裂後糜爛,癒後遺留斑痕。

二、體質屬於「血熱」或「濕熱」的病人,雖然只是短暫被陽光照射,但皮膚仍出現紅斑,或紅色小丘疹和水皰,以及不同程度的搔癢。此類患者日常就需要以中藥來「清熱涼血」或「去濕解熱」來緩解易曬傷體質。

益生菌怕高溫,只能溫水服用不能熱熱喝? 錯!破解益生菌的二大迷思!

來看一下耐熱益生菌,芽胞性乳酸菌耐酸鹼+耐熱100度c

台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪,而非水分或是肌肉等蛋白質組織。

糖素清 漢方草本配方,營養補給,健康維持

預防感冒! 你吃對了嗎?

氣溫越來越低,許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外,感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。

外敷 1 中藥方緩解曬傷不適

涂育維指出,飽受「日曬瘡」困擾之患者,可將外敷中藥「銀花甘草湯」,加速緩解曬傷皮膚不適症狀。

銀花甘草湯
材料:金銀花 3 錢、生甘草 3 錢、600cc 水
步驟:將所有材料共同入鍋煎煮 15 分鐘,放涼後濕敷患處,每次 20~30 分鐘,每日使用 3~4 次。
效用:清熱,加速皮膚康復。

他提醒,高溫時節要多喝水,多吃些清熱、生津、養陰的食物,如木耳、蓮藕、百合等,少吃辛辣、燥熱、油膩、過甜的食物,並不宜過分貪涼,少吃生冷食物,避免腸胃不適。

文 / 黃慧玫、圖 / 黃懷賢

延伸閱讀:

var value=localStorage.getItem(‘font-size’);
if(typeof textSize===’function’){
if(value==1){
textSize(1);
}}

大暑時節容易出現「日曬瘡」?中醫師用 1 方法解決曬後肌膚問題

水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享

有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的,乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積,就像胎記一樣,也會發生在牙齦。

牙齦美白找回自信笑容的第一步

利用溫和的水分子動力產生極小震動來切除暗沉的牙齦,並刺激牙齦再生,達到美白效果,水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥

易和診所減重計劃而且已經減少5公斤以上者,本診所保障您不必靠運動也能長期維持體重。

台北中醫減重減肥療法,最新瘦身攻略!

易和診所同時保障所有參加減重計劃者所減少的體重絕大部份源自於脂肪,而非水分或是肌肉等蛋白質組織。