當歸是比較常見的一種中藥材，可作為藥材配伍使用，也可以直接泡水飲用。當歸之所以受到人們的關注是因為當歸的好處有很多。不過當歸雖然在藥性以及營養價值方面都是不錯的，但是也並不是人人都可以食用的，還是需要多個方面注意起來。
當歸的五大好處
促進血液循環
當歸里含有很多營養物質，包括有機酸、維生素以及多種微量元素等，這些營養物質在進入到人體後會擴張血管，不僅可以讓血液流動速度更好，也可以預防心腦血管疾病，因此，適當用當歸泡水喝對血管疾病有很好的改善作用。
緩解內分泌失調
當歸雖然有着不錯的藥用價值，但其在治療婦科疾病方面效果也是很好的。當歸在進入人體之後可以達到很好的作用，可以幫助補血益氣，也可以達到調經止痛的效果，如果經常痛經，那就不妨多喝當歸水，會有着不錯的效果哦~
治療關節痛
用當歸泡水喝還可以通經活絡，可以幫助活血止痛，如果患有關節疼痛的毛病，或者出現瘀腫，也有很好的改善效果。
抗癌
在治療腫瘤方面，當歸也是經常被使用到的一種藥材，尤其是在治療婦科腫瘤方面最為常見。對於經過手術、放療等身體還非常虛弱的患者，也可以選擇當歸來對抗腫瘤。
補氣血
當歸還有一個很重要的作用就是補血，尤其是針對因為心肝血虛導致的臉色蒼白，以及倦怠無力等癥狀都有明顯的作用，身體虛弱的人不妨用當歸泡泡水喝。
適當喝當歸水可以起到上述的效果，但是即便如此，也不可胡亂服用，因為當歸併不是人人都適合，還有一些特殊的人群要謹慎食用。
當歸併不是人人適合
――大便溏泄的人群
因為當歸本身就可以達到通便潤腸的效果，對便秘患者有很大的改善效果，因此這類人群不適合服用當歸，否則很容易讓病情更加嚴重。
――脾胃虛弱的人群
雖然說當歸可以幫助補身體，但是如果因為器官失調而導致的脾胃虛弱，正常進行的水代謝也會受到影響，如果這時候再服用一些補血益氣的藥物，對脾胃的恢復並沒有好處，反而還可能會加重病情。
――孕婦
當歸這種藥材對子宮會起到雙向調節的作用，也就是說有利有弊，因此在孕期還是要避免服用，如果有需要一定要在醫生指導下進行。
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