天氣變化大，門診增加許多過敏兒，除孩子因症狀發作苦不堪言，家長也顯得心力交瘁。根據台中市中醫師公會鼻過敏防治委員會彙整學術2017年調查資料指出，因空汙嚴重，學童過敏性鼻炎盛行率30年內暴增10倍，提升到兩人中有一人是過敏兒。然而，若誘發過敏，未來竟有8成機率演變成氣喘，很多家長會問，究竟是什麼原因呢？
預防過敏 3歲前飲食是關鍵！
許多家長以為，預防過敏只要定期除濕或做好環境清潔，就可高枕無憂。提醒爸媽，重視「清潔環境」沒有錯，但只做對一半！不然為什麼同樣環境下，有人過敏，有人卻好端端的？關鍵就在於「體質」！而體質就要靠飲食由內而外調整，才能打好底子！建議家長務必把握3歲前黃金期，為孩子慎選飲食，才是預防根本！
母乳的優點眾所皆知，含有多種抗體及營養素，可增加抵抗力，降低過敏發生的機會，建議寶寶飲食以母乳為優先。一歲後，雖已開始攝取副食品，但奶類仍是重要的營養來源。鑒於幼兒的腸胃功能與防衛機制尚未發育成熟，建議以水解技術製成的「部分水解蛋白配方」銜接，它將容易引起刺激的大分子蛋白質，分解成小分子，提供少量多元的刺激，訓練寶寶腸道的耐受性，也給予寶寶成長所需的營養，由內而外持續調整體質。早期部分水解配方的產品並不多，現在幾乎各家廠商都有，不過提醒家長，每家的技術都不大一樣，在調整寶寶體質上也有不同的效果，楊醫師建議挑選具有大規模實證的品牌，長時間的追蹤成果，更有公信力。
兒科醫師親身經驗：一歲後銜接母乳採「部分水解蛋白配方」打底
我身邊許多親朋好友或同事，因深知預防過敏的重要性，從寶貝出生開始，幾乎都讓他們喝母奶，一歲後再以「部分水解蛋白配方」銜接。他們的孩子都成長得很健康，成長曲線十分良好，也沒有過敏問題。再次呼籲家長，孩子的健康只有一次，即早預防，避免孩子受過敏所苦。
參考資料:https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5088820
http://www.healthhy.com.tw/?p=4495