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「發炎」害了你！醫師警告：慢性發炎恐引發細胞癌變 解決根源是關鍵策略

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「發炎」是許多疾病都會遇上的煩人症狀。醫師提醒，發炎可分為「急性」和「慢性」，急性發炎是身體的自癒機制，而慢性發炎卻是許多疾病的根源，嚴重還可能導致細胞癌變，因此只要發現身體疾病，就務必先處理根源，防止長期反覆發炎，給身體帶來損傷。

發炎可分「急性」和「慢性」

家醫科醫師李思賢指出，「發炎」幾乎是所有人討厭的反應，可分為「急性」和「慢性」。「急性發炎」是大部分人所知的發炎，像是喉嚨痛、發燒、傷口化膿、紅腫都是急性發炎的證據，而「慢性發炎」則相反，一般不會有明顯的症狀，整個發炎的狀況是漫長持久的，可能數月至數年。

「急性發炎」是身體在自癒

李思賢說明，「急性發炎」會發生幾天到幾周內，過程會讓人很不舒服，因為身體正在和外來入侵者（病毒、細菌）對抗，因細胞激素和死亡細胞破裂流出的細胞內廢棄物的影響，還會讓你的症狀越來越嚴重。

但這其實是身體「自癒」的機制，像是發燒是在壓抑免疫系統一樣，而且等到病程到一個段落時，急性發炎就會自動慢慢消失，相關症狀也會跟著好轉，所以即使急性發炎症狀惹人厭，但這卻是一個必要的過程。

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「慢性發炎」是諸多疾病根源

李思賢表示，「慢性發炎」則是大部分疾病的根源，常因長期高糖飲食、睡眠不足、長期壓力、長期低劑量毒素暴露、飲酒、抽菸、常吃垃圾食物等原因引起。即使有相關症狀，也是很輕微的，像是皮膚搔癢、關節隱隱作痛、皮膚一直長痘痘、感覺疲倦等，根本為不會讓你去看醫生的小問題。但長期的慢性發炎會導致細胞纖維化（像是肝硬化），甚至DNA因為受到反覆的攻擊而突變導致癌症，且像阿茲海默症、退化性關節炎等疾病，也都是身體處於慢性發炎造成的結果。

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發現身體疾病 請務必先處理「根源」

李思賢也提醒民眾，若發現身體有疾病，就務必處理根源，不要有症狀就用藥物壓制，讓症狀反覆出現，因為急性發炎久了，也是會變成慢性發炎的。雖說慢性發炎症狀不明顯，但現今很多抽血項目都能夠偵測出這些隱藏在水面下的發炎問題，但最好的做法還是，用藥物處理症狀，配合飲食習慣解決問題。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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