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【今傳媒/記者李祖東報導】為促進屏東地區之數位發展，教育部枋山數位機會中心與楓港社區發展協會，18日上午在屏東縣立圖書館總館5樓演講廳，舉辦「數位創新-再造歷史現場VR成果發表」。本次3D動畫成果發表採集早期從事木炭窯工作者的經驗、還原社區耆老對枋山鄉的歷史樣貌，共同完整了動畫故事與VR的實際情境，提升民眾對地方的認同感與驕傲感，更有助於行銷社區特色與歷史文化。

成果發表會上首映「楓港記憶首部曲-春蘭」3D動畫，並且現場以VR演示木炭窯的燒木材與放置入內過程，體驗當代艱辛、歷史的演化，影片中以3D技術呈現了社區的歷史建築、文物、景觀和人物，希望透過這種創新的方式，讓更多人關注和欣賞社區文化產業，也希望能吸引更多遊客來體驗社區微旅行。

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除了動畫首映，發表會現場也展示枋山DOC十年來累積的數位內容成果，由伯勞鳥、洋蔥、芒果、鳥仔踏圖像為首，延伸出各項文創商品與動畫周邊，如手機殼、運動帽子、T恤、環保杯等，透過日常生活都會用到的商品，讓圖像拉近民眾與楓港的距離。本次記者會也邀請臺東縣尚武社區發展協會共同響應，將自家商品以楓港圖像重新包裝再上陣。

屏東縣政府教育處表示，感謝教育部對偏鄉數位應用精進計畫的支持，讓楓港社區發展協會順利於99年成立「枋山數位機會中心」，積極以保育伯勞鳥、復振地方文化、推動社區產業為重任，召集與培訓社區青年投入數位工作，將數位與內容連結在一起，並且善用年輕人的創意，以品牌概念推動社區IP、圖庫資料、影音內容，試圖為楓港農村的金字招牌，增添多元豐富的嶄新印記。

屏東數位創新-再造歷史現場VR成果發表

【今傳媒/記者李祖東報導】屏東縣政府、行政院農業委員會林務局屏東林區管理處與行政院南部聯合服務中心等單位，共同舉辦「森活圈-植樹串連屏地綠」植樹活動，18日上午在屏東科技產業園區盛大舉行，活動共計種植約1500株樹木，吸引超過千人共襄盛舉，場面熱絡。屏東縣長周春米說，縣府團隊致力於打造環保綠林生態，一起為地球的永續、生態，碳零減排做努力。

縣長周春米表示，屏東縣政府很高興能結合林務局屏東林管處、經濟部屏東科技園區等單位，舉辦「植樹森活圈」活動，邀集民眾一起來到屏東科技園區，透過植樹行動讓我們的地球、生態更永續。屏東近年打造最美的圖書館就是在森林裡面，還有屏東榮民總醫院也是群樹環繞，如同在公園裡面的一座醫院，希望未來我們的科技園區等許多公共建築、相關的政府機關都能被森林樹木環繞。

縣長周春米指出，活動當中所種植的樹苗都是台灣原生樹種，每個參與的朋友都能帶兩株樹苗回去，讓地球生態環境永續經營。在樹木保護方面，縣府團隊持續針對校園、公園等重要場域的樹木進行體檢，以預防林木無預警倒伏，造成公共安全風險，也期待透過各面向維護生態環境、綠化景觀及文化資產，讓大家都有安全、舒適、美觀的環境，打造城市森林化的概念。

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屏東林管處處長楊瑞芬指出，林管處在高屏溪周邊已進行多次的綠美化造林工作，包括在高屏溪畔的屏東河濱公園、寵物運動公園，都已成為民眾休閒好去處。這次植樹活動的場地鄰近高屏溪，造林後的綠帶可以提供民眾散步、休閒好去處，同時可以成為動植物棲息的生態廊道或遷徙中繼站，將高屏溪綠帶串聯，讓高屏溪周邊成為生態系更健全的「森活圈」。

2023年植樹月宣傳標語為「森活圈」，是以國土生態保育綠色網絡建置計畫（簡稱國土生態綠網）、移除外來入侵種為主題，希望藉由各單位的合作，修補台灣淺山平原破碎的棲地，逐步從點、線、到面串連起森林到海岸的棲地網絡，以營造人與自然和諧共生的環境，並將威脅生物多樣性的外來入侵種移除，使台灣生態系更為健全。

科技園區舉辦植樹活動 屏縣拚打造「植樹森活圈」

台灣醫院再獲國際評選肯定！林口長庚醫院參加著名的美國「醫療資訊暨管理系統協會」（HIMSS）之「數位醫療指標」（Digital Health Indicator, DHI）評鑑，以積極運用資訊科技，有效提升醫療相關工作效能、促進病人安全，獲得HIMSS委員高度評價，四大評鑑範疇幾近滿分，榮獲全球第二名暨台灣第一名之殊榮。

本(3)月25日舉辦的台灣地區HIMSS高峰會，主辦單位除已邀請長庚醫院行政中心潘延健總執行長分享醫院進行DHI評鑑之經驗外，林口長庚醫院也將於今年4月16日由溫明賢副院長率領10人團隊至芝加哥參加HIMSS全球年會，親自領取HIMSS 全球第二名之獎項。長庚醫院表示，今年度預計將再進行EMRAM (電子病歷)第七級續評及INFRAM(基礎設施)第六及第七級評鑑，屆時也會在年會中與全球各先進醫院交流資訊建置經驗。

長庚決策委員會主任委員程文俊對林口長庚醫院獲此殊榮感到欣慰，他感謝所有同仁致力於各項智慧醫療之推展，並期勉體系各院區同仁繼續追求卓越，成為國際智慧醫療的標竿。

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HIMSS 為美國醫療資訊與管理系統學會簡稱，建於1961 年，總部位於美國芝加哥，是一家全球性非營利性組織，成立宗旨在通過資訊技術提高醫療水準。其「數位醫療指標」評鑑，包含「資訊交互運作能力」、「以人為本的健康照護」、「預測性分析力」、「治理和勞動力」四大範疇，以評價全球醫療機構的智慧化程度。

林口長庚醫院本次參加2022年度HIMSS 數位醫療指標(DHI)，是與行政中心機能部組成HIMSS評鑑推動團隊，由院長陳建宗擔任總召集人，院區管理部及行政中心醫管部等單位針對各評鑑範疇進行相互合作，充分展現智慧化程度，使醫院在DHI的每個面向都取得了很高的分數，總分為349/400。僅次於韓國Samsung Medical Center，第三名為台灣的中國醫藥大學附設醫院。

陳建宗院長表示，參加HIMSS DHI評鑑是為了確定醫院目前的資訊科技(IT)系統是否在醫院運營、改善醫療品質和病人安全方面取得了全面的效益。這項評估可以反映出是否能提高醫療服務的品質和效率，並通過系統的創新和改革，引導醫院全體員工參與品質和安全內部化，並且有助於確保「醫療資訊化與國際標準接軌」。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230307002561-260418

嘉義市天主教聖馬爾定醫院將於3月18日（周六）上午9：20至12：15在大雅院區10樓學術講堂，舉辦「愛腎護腎講座」，由腎臟保健中心主任陳奎篤醫師、營養師賴柏宏開講腎臟病如何健康攝取蛋白質，現場免費檢測血糖、血壓及尿液篩檢，名額限量100個，即起報名。

聖馬爾定醫院表示，台灣目前洗腎人口已高達近10萬，聖馬爾定醫院舉辦各項講座與教育班、門診衛教、個案追蹤管理，與民眾一起攜手守護腎臟的健康，連續3年榮獲國健署提升腎臟病健康促進機構照護品質計畫之獎項。

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此次響應「世界腎臟病日」，開辦講座課程，全程免費，歡迎慢性腎臟病、肝病、糖尿病患者及家屬或一般民眾參加，即日起開放報名，額滿為止，報名請洽（05）2752940腎臟保健中心。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230307002490-260418

34歲的郭小姐，經歷3次試管嬰兒療程，終於盼到懷孕，沒想到竟是同卵4胞胎與1個單胎。懷孕7周後，郭小姐的單胎停止生長，醫師提供的選項是「全留」或「全流」。轉至長庚醫院求助的她，透過射頻燒灼技術，最終把胎兒減至3胎，成功誕下3個女兒，女兒都非常健康，今天剛滿6個月。過去文獻僅有多胞胎減至雙胞胎的案例，此次的個案為減至3胞胎後成功生產的首例。郭小姐也感謝長庚團隊讓3位小福星有機會來到世上。

郭小姐的身高不到155公分，剛懷孕時，對肚子裡同時有5個生命，感到又驚又喜，不過醫師告知她可能面臨流產、早產、胎兒發育不全，也讓她和先生焦慮不已。懷孕第7周時，郭小姐的單胎自行停止生長，胚胎萎縮，她和先生著急走遍婦產科診所諮詢減胎，得到的選項卻是「全留」或「全流」。

即便全留，郭小姐也不一定都能順利生下，原因是氯化鉀的減胎手術會影響同一胎盤的所有胎兒。夫妻被宣判得放棄全部放棄孩子們，手裡拿著診所建議的人工流產注意事項，心裡滿是無奈與無能為力。

直到郭小姐上搜尋台北長庚醫院婦產部教授級主治醫師、台灣母胎醫學會理事長蕭勝文的射頻燒灼減胎技術，一切才有了轉機。蕭勝文檢查、評估後，同意接手郭小姐這位高危險妊娠產婦。郭小姐透露，拿到孕婦手冊的一霎那，既興奮又感動，認為終於有她和寶寶歸屬的地方，便穩定在台北長庚產檢追蹤。由於4胞胎早產與母體併發症的風險太高，郭小姐決定減胎，在第15周接受射頻減胎手術後，懷有同卵3胞胎。

在懷孕31周時，郭小姐接受剖腹產，生下3名女嬰，蕭勝文在手術中發現胎盤分配不平均，因此胎兒有大、中、小的差別，大寶出生1420公克，2寶和3寶分別為1080公克與870公克。雖是早產，但在新生兒科團隊的細心照護下狀況良好，出院後也都順利成長，今天剛滿6個月，3個寶寶的體重分別為8公斤、5公斤、6公斤。

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郭小姐感謝蕭勝文醫師與台北長庚醫護團隊在第一線為孕婦與胎兒的安全健康把關，讓3位小福星有機會來到世上成長茁壯，翻轉他們的家庭，成為幸福的五口之家。

蕭勝文指出，郭小姐試管一開始植入2個胚胎，其中1個胚胎發育為罕見的同卵4胞胎，發生率約6000萬分之一，另1個胚胎自行萎縮。她與家人尋求協助時幾乎都是建議直接放棄4個孩子，轉診到台北長庚時，已懷孕11周。由於4胞胎發生早產與母體併發症的風險太高，因此建議減胎，經超音波精準定位，找出位子適合的胎兒，再以射頻燒灼（RFA）阻斷胎兒的血流供給，達成減胎的目的，這也是目前的國際趨勢。

台北長庚醫院婦產科系主任洪泰和指出，近期長庚醫院也2個孕婦來求助，將同卵3胞胎減胎為雙胞胎。長庚醫院提供不用終止懷孕的選擇，讓原本被放棄的孩子們來到這個世界，成就了家庭的圓滿。台北長庚醫院從2020年開始執行這項技術，至今已完成超過25例RFA射頻燒灼手術，成功率超過9成；蕭勝文表示，過去文獻上僅有同卵4胞胎減胎為雙胞胎的案例，這對夫妻非常喜歡小孩，因此長庚醫院協助減至3胞胎，文獻上尚未有過成功減為同卵3胞胎且順利生產的案例。

蕭勝文表示，台灣多胞胎的比例逐年上升，每25對夫妻就有1對懷有雙胞胎，而國內同時也逐漸走向生的少（少子化）、生的老（高齡化）、生的早（早產兒比例高）的時代。長庚醫院提醒民眾，如為高危險妊娠的孕產婦，建議要更頻繁回診，減少併發症，改善母嬰健康。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230307002717-260418

眼袋不是疾病，既不影響視力也非單一性別專屬，多數是後天造成，但也有先天遺傳，但嚴重的眼袋問題，其實會為生活帶來不小的困擾。聯新國際醫院整形外科主治醫師李彥錞表示，眼袋問題的關鍵就是「老化」，一旦皮膚鬆弛、眼眶筋膜與脂肪突出、加上淚溝凹陷以及黑眼圈等，就會使人看起來兩眼無神、十分憔悴、沒有精神與活力，整體讓人感覺比實際年齡老了10歲以上。

李彥錞說，眼袋在年輕時是平整的（除了部分人是遺傳問題），隨著年齡的增長，加上睡眠不足、長期吸菸或飲酒過量等不良的生活習慣，都會加速身體的老化，而眼袋就位於面部眼睛下方明顯的位置，當眼下皮膚鬆弛、支持性筋膜韌帶的張力及彈性下降，就會造成下眼瞼皮膚與筋膜突出，形成明顯、不好看的眼袋，加上位於眼袋下方的淚溝，若因為膠原蛋白或皮下脂肪萎縮、流失而凹陷，就會使眼袋問題更加明顯。

他表示，規律的生活作息，避免經常熬夜，多做眼部按摩，是有機會可以減緩眼袋與淚溝問題發生的速度，但改善眼袋的問題，則需要靠手術來解決。目前眼袋手術有分外開及內開等2種方式，考量手術方式的優缺點以及可能的後遺症等，避免外開手術可能會眼瞼外翻的風險，這也是現今眼袋手術的主流。

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李彥錞進一步指出，無痕眼袋手術的原理是從下眼瞼內側的結膜切開，避開臥蠶和下眼瞼板，直接將眼袋多餘的脂肪取出，同步將眼下筋膜緊緻、固定，由於傷口藏在眼瞼內側，術後在臉部外觀上幾乎沒有傷口痕跡，所以不會影響作息，術後隔天就能恢復正常生活。

許多病患也會問及手術後眼袋還會不會因為年齡增長再次形成？李彥錞說，人體內的脂肪細胞單位量在成年以後是固定的，因此手術去除眼袋多餘的脂肪後，該部位的脂肪不會再生；但人還是會隨著時間繼續老化，皮膚鬆弛問題則不可避免，唯有養成正常生活作息習慣，才有助延緩老化。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230307002893-260418

一名50歲女子無內科病史，平常非常重視養生，某天突然頭暈、全身水腫，緊急就醫發現，女子血壓與血鈣指數均飆高，被判定為急性腎衰竭合併高血鈣症，醫師表示，經詢問得知，女子生活非常自律，飲食以大量蔬果為主，但因額外補充鈣，造成血中含鈣量過高，引發腎鈣化，產生「乳鹼症候群」，嚴重可能導致死亡。

中國醫藥大學新竹附設醫院腎臟科醫師林旻皞表示，該女子就醫時，血壓高達170/104(mmHg)，且血中肌酸酐5.47mg/dl，遠高於正常人的1mg/dl，血鈣指數也高達15.1mg/d) ，幾近於正常值的2倍，初步判定為急性腎衰竭合併高血鈣，經大量輸液與利尿劑治療後，轉入病房。

林旻皞表示，該女子每天吃不到兩餐，飲食內容以大量蔬果為主，常吃生菜沙拉、少吃肉，再加上額外補充鈣、鎂、維生素D，造成鈣質攝取過量，引發腎鈣化及產生腎結石。

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林旻皞表示，除了對該女子進行降低血鈣治療外，也追蹤其腎功能及鈣離子，經排除其他引發腎衰竭的病因，最後診斷為乳鹼症候群（Milk-Akali Syndrome），就是攝取過多的鈣和可吸收的鹼，引發高血鈣和代謝性鹼中毒，「如果不治療，最嚴重可能導致腎功能衰竭及死亡。」

他表示，民眾補鈣應從飲食著手，如黃豆製品、白菜、空心菜、花椰菜等均含有豐富的鈣質，且人體吸收率高，其中白花椰菜吸收率是乳製品的2倍，民眾若要從保健食品補充鈣質，建議攝取量為每日1000毫克，約每天2~3片鈣片(400毫克/片)，千萬不可超過每日上限2500毫克。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230307003369-260418

台中張姓貨車司機長期受「網球肘」所苦，試過打針、復健治療等病情仍未明顯改善，日前他開車握著方向盤準備轉彎，右手突然一陣劇痛，差點導致車輛打滑，下定決心就醫，透過「微創肘關節鏡」清創修補受損的橈側伸腕短肌，順利恢復，終於能安心出門。

亞洲大學附屬醫院運動醫學暨手外科主任賴禹呈指出，打網球的拉拍動作需大量使用手肘外側的伸腕肌群，長期過度使用恐造成肌腱炎，因而得名「網球肘」，其正式醫學名稱為「肱骨外上髁炎」，是臨床上手肘外側疼痛最常見的病因之一；患者大多是工作需要長時間提起手腕，例如生產線員工、物流業、廚師，甚至文書工作中打字姿勢不正確也可能引起，成為常見的文明病。

賴禹呈說，剛開始出現疼痛時會先建議透過口服藥物、復健物理治療與增生注射治療，搭配適度休息與工作姿勢調整，9成以上的網球肘都能大幅緩解疼痛，一旦這種頑固性疼痛持續6個月以上，且影響日常生活工作，則需考慮進一步手術治療。

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賴禹呈說明，傳統開放式手術治會需要切開5公分的手術傷口，分離淺層筋膜與伸指肌群，再針對深層伸腕橈短肌進行清創修補，會破壞淺層軟組織，修復過程可能造成沾黏，且術後恢復期與疼痛緩解平均長達12周。

賴禹呈建議，如今可選擇以肘關節鏡施行微創手術，手術傷口大幅縮小至1公分，手術方式則是透過內視鏡從關節內部清除發炎組織，術後配合使用護具與增生治療促進組織修復，可大幅減少淺層組織破壞且精準處理病灶，幫助病患更早恢復日常生活；張姓司機手術時間約1小時，術後約2個月即順利恢復。

賴禹呈提醒，若民眾肘部出現疼痛情形，應先停止造成網球肘的運動或工作，讓患部充分休息，避免持續重複的動作，減少肌肉筋脈勞損誘發網球肘，若症狀遲遲未改善，則會建議患者考慮接受手術，盡快恢復生活品質。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230307003570-260418

近期有許多知名人士因跌倒喪命， 包括歌仔戲國寶陳美雲、美國總統拜登等，而衛生福利也統計2021年死因排行榜，發現「跌倒」竟然是65歲以上長者事故傷害死亡的第2名，僅次於第1名的交通事故。醫師呼籲，切勿輕忽跌倒伴隨而來的嚴重傷害，更教導民眾幾個預防跌倒的運動小撇步。

桃園療養院職能治療科主任王三平指出，長輩會因為年齡的增長，導致肌肉量逐漸減少，40歲以後的肌肉量會以每10年減少8％的速度流失，70歲後則以每10年減少15％。日前台灣調查生理衰弱或衰弱前期盛行率分別是6.8％至40.5％，衰弱是人不穩定的狀態，身體功能會快速惡化。

王三平說明，生理衰弱常伴隨肌少症、活動量減少、食慾不足、骨質疏鬆、睡眠品質不佳、容易疲累跌倒等生理問題，他建議可於以下家中生活型態進行自我檢測，可以從走路速度緩慢（直線行走每秒小於0.8公尺）、上肢握力下降（慣用手的最大握力男性＜26公斤、女性＜18公斤）、行動吃力（從座椅起身、爬樓梯出現困難）、非刻意體重減輕（過去一年內體重減輕5％）、自述容易疲累（最近做任何事情感到費力）等提早發現徵兆，若過去1年連續發生2次以上反覆跌倒者，更需要留意身體變化。

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桃療職能治療師陳怡卉說，日前針對桃療平均年齡51歲的慢性住院病患們進行生理衰弱評量，發現竟有17％的個案有下肢肌力衰弱傾向，這代表要盡早篩選衰弱個案的重要性。對抗衰弱最有效的運動是阻力型運動，建議民眾每周可安排2至3次，每次8至10組的動作重複約10回。

此外還可以搭配有氧運動，像是健走、爬山、游泳等，而柔軟度訓練則有太極拳、毛巾伸展操等，另也提醒高齡者的3餐需攝取足夠的熱量與優質蛋白質，或是適當補充營養品來加強，多到戶外活動、曬曬太陽及保持開朗的心情也是對抗衰弱不可少的妙招。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230307003653-260418

葉酸可幫助預防胎兒大腦缺陷，是孕婦必須補充的維生素。營養師廖敏涵指出，不只是孕婦，年長者、酗酒者、腸道相關疾病者、遺傳變異者及飲食攝取不足者，都應該補充葉酸，否則可能導致貧血、免疫功能下降，嚴重甚至癌症。

廖敏涵在臉書「」粉專發文指出，葉酸又稱維生素B9，是水溶性維生素B群的一種。缺乏葉酸可能導致巨球性貧血、胎兒神經管缺陷、免疫功能下降、心血管疾病、持續性腹瀉、食慾不振、口腔潰爛，甚至癌症。

廖敏涵指出，容易缺乏葉酸的族群不只孕婦，還包括年長者、酗酒者、腸道相關疾病者、遺傳變異者及飲食攝取不足者。

除透過營養品補充，也有許多天然食物含有葉酸

●蔬菜類：高麗菜、菠菜、綠花椰菜等。

●水果類：橘子、香蕉、奇異果等。

●豆魚蛋肉類：豬肝、蛋黃、黃豆等。

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●乳品類：牛奶、乳酪、優格等。

●堅果類：核桃、腰果、栗子等。

●全穀類：燕麥、糙米、藜麥等。

廖敏涵提醒，葉酸為水溶性維生素，經高溫烹調易流失，且食物中攝取的葉酸較難計算，若為孕前、孕期、哺乳期或其他原因需要補充，建議直接選擇活性葉酸或孕哺型的綜合維生素。

一般成人建議葉酸攝取量為每日400微克，備孕期建議每日400微克，懷孕期每日600微克，哺乳期則每日500微克。懷孕期的補充，主要為懷孕初期至懷孕第3個月。

廖敏涵表示，葉酸的上限攝取量為每日1000微克，建議可選擇含多種維生素的補充劑，體內需有足夠的維生素B12，葉酸才容易合成進而發揮功能。建議在早上飯後補充，吸收效果較佳；若有服用藥物，則需間隔1至2小時。

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