皮膚癢竟是肝癌、胰臟癌徵兆!5種癌症都可能讓皮膚搔癢

全身發癢好難受,你可能以為是換季搔癢,殊不知包括肝癌、胰臟癌在內的眾多重症,都可能使你皮膚發癢。曾有一個案例是,一位73歲的老先生某天突然全身奇癢無比,忍不住抓到四肢流血,最後連腳都抓到腫起來;老先生四處求醫都沒有改善,最後照腹部超音波才發現,竟是肝癌引發的搔癢症狀。

為什麼肝臟出問題會導致皮膚發癢呢?台中慈濟醫院腸胃內科醫師林志明表示,不只是肝臟,包括膽囊、胰臟因為發炎、腫瘤造成膽管阻塞,使膽汁排泄不順,膽汁就可能累積在皮膚裡引發搔癢症狀。如果癌症以皮膚搔癢的方式呈現,容易讓人誤以為是皮膚病而看錯診別,因而延誤了救治。 皮膚癢不是小毛病,5種癌症都能導致搔癢

現在剛入冬,許多人有換季皮膚癢的症頭,不會特別留心搔癢症狀。不過「病魔藏在細節裡」,至少有5種癌症會導致皮膚發癢,除了肝癌,胰臟癌、膽囊癌,淋巴癌、皮膚癌都是造成搔癢的嫌疑犯之一。

發癢時,不要先入為主地認為是換季皮膚癢,多留意身體有沒有其他異狀,

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合併檢視,或許就能及早確診癌症,及早治療。以下介紹各種可能導致皮膚發癢的癌症,及其症狀:

肝癌

肝癌在台灣十大癌症排名第2,是大家最須要提防的癌症。其實在肝硬化的階段(肝硬化會演變成肝癌),就可能會出現搔癢症狀,若能因此及早治療,就能扼止肝細胞惡化成肝癌。肝硬化的症狀包含:

  • 黃疸(膽汁被身體吸收,導致皮膚與眼白發黃)
  • 手掌出現紅斑
  • 貧血
  • 下肢水腫
  • 疲勞


胰臟癌

胰臟癌可能阻礙膽管排出膽汁,膽汁轉移到皮膚以致皮膚發癢,所以跟肝癌一樣,也會有黃疸症狀,其他的症狀還包含:

  • 大便浮油
  • 背痛
  • 上腹疼痛
  • 疲勞

胰臟癌是「沉默的殺手」,早期幾乎沒有任何症狀,往往發生症狀時已是晚期了,難以治療。研究胰臟癌30年以上的日本醫師蒲田敏文建議,有家族病史、糖尿病患、有喝酒、吸菸習慣的人,要積極檢視自己的胰臟狀況。

膽囊癌

根據「台灣癌症基金會」,膽囊癌好發年齡在60~70歲之間,常見的症狀為:

  • 右上腹痛或上腹痛
  • 體重減輕
  • 黃疸
  • 厭食
  • 嘔吐、噁心

有一點值得注意,患有膽結石的人得到膽囊癌的風險較高,所以說,年紀在60歲以上,且有膽結石病史的人要特別小心膽囊健康。

皮膚癢不停、拖好久都好不了?千萬別輕忽,下一頁告訴你還有哪些癌症也可能出現皮膚搔癢的症狀

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減肥相信大家都不陌生,而減肥除了鍛煉以外,日常的飲食也相當關鍵。而水果也可以對減肥有好處,那麼減肥吃哪些水果好呢?

減肥吃哪些水果

山楂

可加強和調節心肌,增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量,還能降低血膽固醇,促進脂肪代謝。

藍莓

所有漿果類都對身體有益,但藍色的果子是其中最好的。研究表明:藍色漿果中抗氧化劑的含量是常吃的水果中最高的。每杯漿果中纖維含量是 3.6g。纖維可以起到切實防止食用的脂肪被吸收。以後就別再在一整碗麥片頂部放幾顆藍莓了,乾脆來一整碗藍莓,在上面撒些麥片,再加點牛奶或者酸奶,那味道一定很棒。

橄欖

一杯生橄欖中含有34卡熱量,約1.3g纖維,還有豐富的鐵和鈣。如果你不習慣橄欖的味道,你可以將生橄欖切碎拌入煮熟的黑豆中。或者切成細條煮,再在煮好的菜上面加幾片薄薄的橙子片,口感上也會好些。

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西柚

西柚也叫葡萄柚,吃西柚減肥已流行很久,受到很多減肥者的推崇,因為西柚含有大量維生素和抗氧化素,同時熱量只有76卡路里,相當低熱量。另外,加之富含鉀,因此對下半身肥胖和水腫有很好的改善作用。研究显示,多補充纖維素食物可保護心臟、血管健康,而西柚又具有抑制脂肪形成的功效,所以它是很理想的減肥食物。

香蕉

多吃香蕉對促進腸胃蠕動有很好的效果,可以促進身體排泄。經常吃一些香蕉,能夠排除身體的毒素,也能夠有比較不錯的減肥效果,經常吃香蕉可以增強身體免疫能力、降低體重,是減肥人群的一個不錯選擇,可以多吃一些香蕉。

根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所,隨著醫學進步,根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織,殺菌並且保持無菌。

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西瓜

西瓜有比較不錯的排尿功效,而且還能幫助人們消化消除水腫,西瓜中的水分含量是比較多的,西瓜中90%都是水分,可以幫助我們的身體排除多餘的水分。這樣的話,腎臟就能夠保持正常的運行了,西瓜可以幫助人們排除身體毒素,也能夠有比較不錯的解酒效果,經常吃一些西瓜可以減輕體重,但是西瓜也不可以連續食用,連續食用的話出容易現營養不良的情況,對身體健康影響是比較大的。

木瓜

木瓜是女性朋友最熟悉的食物,因為它具有豐胸美胸作用,然而木瓜減肥的效果也很不錯。木瓜中含有獨特的木瓜酵素,可以起到分解脂肪、蛋白質、糖類的作用,促進新陳代謝,減少體內多餘脂肪,從而達到減肥目的。還有一點要提的是,木瓜對皮膚保養有很大幫助,可解決毛孔堵塞、角質增厚等問題,使肌膚更年輕滋潤。

玉米

玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿蔔素等,還富含纖維質。常食玉米可降低膽固醇並軟化血管,對膽囊炎、膽結石和糖尿病等有輔助治療作用。

平時也需要注意不能不吃早餐,不吃早餐會使得身體長時間沒有攝取食物,反而中餐會吃更多,更容易變胖。而且長時間不吃早餐還容易誘發膽結石等疾病。吃飯時也需要注意不可快食和暴飲暴食,吃飯時一定要細嚼慢咽,使食物與唾液充分混合,不但不使營養素的消化吸收率提高,而且還可以增強飽腹感,幫助減少食量,有助於控制體重。

減肥也不應該盲目減肥,不能一味地通過節食減肥,應該均衡營養,保持營養均衡,才能夠科學減肥,也不會危害身體。早餐是一定要吃的,不可以不吃早餐,不吃早餐的話很容易出現腸胃不適的情況,而且減肥效果也會受到影響。平時應該多加鍛煉、經常跑跑步,不僅可以增強身體免疫能力,還能達到一個比較不錯的減肥效果。

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關於性病檢查你應該知道的9件事

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有種方法教你擋病毒,來了解一下紫錐菊的功能

2招手指檢測法,快速找出肺癌徵兆

肺癌是十大癌症中「醫療支出最高、死亡率最高、晚期發現比例最高」,號稱三冠王的癌症!


肺癌

女性

患者9成以上沒吸菸

台灣肺癌患者半數非癮君子,女性肺癌患者9成以上沒吸菸,肺癌與胰臟癌一樣沉默,初期症狀不明顯,也不易察覺,所以確診時大多已晚期、難以治療,而其發生率又遠比胰臟癌來得高,據國內最新統計,肺癌在男、女性癌症發生率排行中都已高居第2名。​
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肺癌會造成一種手指末端鼓脹的症狀,稱為「杵狀指」。有這種情形的人手指末端會發腫,連原本會稱微下凹的指甲根都會脹起來,是肺癌少數警訊之一。如果自覺難以界定何謂手指鼓脹,可透過簡單的小測試來幫助判別喔!


肺癌徵兆判別第一招:沙姆羅斯窗測試​,手指一靠看出來!



「沙姆羅斯窗」測試是以南非心臟科醫師李奧納多‧沙姆羅斯(Leo Schamroth) 為名的簡單測試,可藉此找出手指和指甲是否變形。而這種變形很常出現在心肺有問題的患者身上,

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其中也包含肺癌病患。​



家醫科醫師劉晏孜也曾在《醫師好辣》節目中與大家分享此判別方法。她指出,正常情況下,靠在一起的指節中間可看到縫隙,但有杵狀指的人,因為指節膨張,兩個指節會比較密合,指甲之間沒有縫隙。​


肺癌徵兆判別第二招:檢查

甲床與指節角度​!



除了這個方法,胸腔外科醫師陳百璽近日在《健康2.0》節目中指出,也能直接觀察指甲床與第一指節的角度,正常的指甲床與第一指節的角度通常呈150~160度,若是有杵狀指的人,角度會愈來愈平,甚至超過180度。​



杵狀指源自手指、腳趾末端骨組織和結締組織的不正常增生,看起來像棒槌。如果手指腫脹的現象發生在單指,可能是局部的退化性關節炎,但如果雙側的手指指甲都有腫脹的現象,或是有多個指頭出現指甲腫脹的情況,建議趕緊就醫檢查。

來源鏈接:https://www.edh.tw/article/27960

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腸病毒感染的特殊表現,包括了手足口病與疹性咽峽炎,其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害,主要會出現腦炎與心肺衰竭,有很高的死亡率。

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有人抱怨因為太小,從來不敢進三溫暖洗溫泉,甚至有不敢使用公共廁所,以免因太小被人嘲笑

《鬼怪》女星高秀貞25歲腦瘤驟逝!_酒糟皮膚炎

2016年曾在《孤單又燦爛的神-鬼怪》演出的女演員高秀貞,日前傳出過世的消息,所屬經紀公司證實「高秀貞不久前與這個世界告別了,成為天上的星星」。消息證實後,使許多粉絲感到難過。經紀公司並未解釋高秀貞過世的原因,死因直到近日才曝光,原來高秀貞患有腦瘤,病情突然惡化,在不久前離開了人世,得年25歲。

圖片來源/高秀貞Instagram

高秀貞2016年以tvN的電視劇《孤單又燦爛的神-鬼怪》一劇出道,扮演與女主角關係很好的女鬼,後在JTBC戲劇《所羅門的偽證》中演出,並在2017年在防彈少年團2017年MV《With Seoul》擔綱女主角;高秀貞曾在訪問中透露最喜愛的演員是韓劇《貝多芬病毒》的男星金明敏,正是因為他讓高秀貞萌生成為演員的夢想。一向低調的她進入藝壇3年多星途漸有起色,沒想到年紀僅25歲就病逝,讓許多人感到震驚與唏噓。

腦瘤並非發生率高的癌症,但腦部的結構極脆弱 ,如果長了腫瘤一定會造成人體部分功能的障礙;腦瘤會因為腫瘤壓迫的位置不同而有各種症狀,最常見的症狀是頭痛,

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紫錐花萃取液用途 ?

在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀

但也有一些奇怪而容易被人忽略掉的徵兆。
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常聞到異味,可能是腦瘤前兆

曾有一位39歲的陳性病患,經常聞到腐爛臭味,但詢問周遭親友卻沒人表示聞到,這奇怪的情形讓他懷疑是不是身體出了問題,但接受腸胃鏡、清洗鼻腔等方法都無法改善嗅覺,直到額頭出現劇痛,去做腦部檢查後才發現腦中長了一顆接近6公分的腫瘤,而腫瘤壓迫到腦中的嗅覺神經,正是如此讓他產生「嗅幻覺」。

北投健康管理醫院院長蔡清標表示,嗅覺在大腦中占有重要的地位,當記憶力開始退化時,第一個喪失的功能可能就是嗅覺;蔡院長舉例,曾有名80歲老太太,每天都抱怨媳婦煮的早餐有一股餿味,結果經過檢查,原來老太太已接近中度失智。蔡院長強調,嗅覺一旦出了問題,一定要積極就醫,排除罹患重症的可能性,以免錯過黃金治療期。

下一頁看更多精彩內容!頭痛、視力衰退、記憶力變差… 小心9種症狀可能是腦瘤前兆

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酒糟皮膚炎的起因和改善方法

酒糟會緩解但不易斷根,酒糟主要是因為血管 擴張及皮脂腺肥大所造成

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中國醫藥大學畢業,中西醫師。研發乾癬及皮膚病 臨床實證病歷,成果發表療效顯著。

胃痛怎麼辦?醫師教你從症狀判斷7大胃痛原因

胃痛時怎麼辦,吞胃藥有用嗎?曾有新聞報導,22歲年輕人出現胃痛症狀、吃胃藥也無效,才發現竟是罹患胃癌!許多專業醫師都警告,胃痛的原因不只一種,而胃潰瘍、慢性胃炎也可能演變成胃癌,絕對不能只吞胃藥了事。而胃痛吃什麼最好?選擇容易消化的流質食物或清淡的清粥、豆腐,或是將蔬菜切碎、煮熟,對於容易胃痛、胃不舒服的人來說,也是減輕不適感的好方法。

胃痛症狀、胃痛位置、胃痛的原因

胃痛的位置約在肚臍周圍、上腹到胸口間。日本肥胖研究權威、醫學博士井上修二認為,常見的胃痛可能是因為生活習慣不良、胃部疾病,造成胃酸分泌過多,使胃黏膜受損、潰瘍,進而產生疼痛,原因大致上有以下幾種:

  1. 壓力大、自律神經紊亂
    壓力大會使自律神經紊亂,導致受自律神經控制的胃、十二指腸運作出現異常,讓胃酸分泌過多,使胃黏膜容易受傷、潰瘍,引起胃痛。
  2. 吃太多、喝太多或吃了刺激性強的食物、喝酒
    暴飲暴食,或是吃了大蒜、辣椒、酒精等高刺激性的食物、會促進胃酸分泌的碳酸飲料、果汁、吸菸等,都可能會造成胃痛、胃黏膜發炎。
  3. 十二指腸潰瘍
    十二指腸與胃部緊緊相連,長期吸菸、壓力大、幽門螺旋桿菌都可能使胃酸分泌過多,流進十二指腸時就造成十二指腸受傷、潰瘍,產生黑便、打嗝、煩躁、貧血、倦怠等症狀,飢餓時症狀會更明顯。而一般來說白天胃酸分泌較少,多在夜間,所以十二指腸潰瘍的患者容易在睡夢中痛醒。
  4. 急性胃炎
    暴飲暴食、壓力、食物中毒、過敏、病毒等因素會讓胃黏膜發炎、潰瘍而造成疼痛、噁心、下痢等症狀。井上修二認為,急性胃炎大多靜養2~3日就能痊癒。但若是症狀嚴重,甚至導致嘔吐、吐血、血便等問題,務必就醫尋求治療。
  5. 慢性胃炎
    80%的慢性胃炎是幽門螺旋桿菌感染所造成,此外也可能與壓力、非類固醇消炎藥副作用、喝酒、抽菸、自體免疫系統疾病等因素有關,並會使胃黏膜變弱,讓胃部重複發炎,導致胃部機能降低,造成胃痛、噁心、嘔吐、消化不良、食慾不振、腹脹、胸口灼熱等症狀。嚴重時甚至可能併發胃潰瘍、胃出血、胃腫瘤,且有癌變的可能。
  6. 胃潰瘍
    北京中醫藥大學教授李志剛表示,胃潰瘍是胃黏膜被幽門螺旋桿菌傷害,

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    兒童保健食品,怎麼吃才對?

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    生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?

    早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。

    不孕症要怎麼辦

    生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療

    或是長期飲酒、使用阿斯匹靈等藥物,造成胃黏膜脆弱。此時若再受到刺激,胃黏膜就可能被自身的胃酸、消化液給消化掉,導致胃潰瘍,產生黑便、上腹灼熱疼痛、吐血等症狀,並且有可能轉變成胃癌。

  7. 胃癌
    常見於50~60歲男性,多數胃癌早期症狀不明顯,通常發現時已是晚期,且胃癌第四期五年存活率只有9%,更需多加注意。部分患者可能有腹部脹痛、噁心嘔吐、食慾低落、消化不良、腹瀉、打嗝、吞嚥困難等和胃炎相似的症狀。胃癌成因一般認為與遺傳、飲食習慣、環境、貧血等因素有關,如有出現胃部不適症狀,建議盡速就醫尋求協助,透過胃部內視鏡釐清病情。

胃痛怎麼辦?胃痛吃什麼?

  1. 動物性油脂:日本營養管理師貴堂明世也建議,胃比較虛弱、容易胃痛不舒服的人,可以選擇動物性油脂,比起植物性油脂更容易分解吸收。
  2. 番茄去皮、蔬菜煮熟或切碎:番茄有益健康,但外皮纖維較多,貴堂明世建議在胃痛或肚子不舒服時應去皮食用;同樣富含膳食纖維的蔬菜,則可以藉由煮熟、打碎等料理方式,增加攝取量又減少胃部負擔。
  3. 吃容易消化的食物:如果是暴飲暴食、吃了刺激性食物導致的急性胃炎,井上修二認為當天最好不要吃任何東西,讓腸胃好好休息,第2~3日再喝蔬菜湯、牛奶等流質食物,之後的2~3天可以吃豆腐、白粥、白肉魚等容易消化的食物,讓胃慢慢恢復健康。
  4. 就醫、服用胃藥:當出現胃痛、食慾不振、胸口灼熱、腹脹等問題,可以考慮服用胃藥。許多人習慣一胃痛就吃胃藥,台灣消化系醫學會統計數據指出,台灣每3人就有1人有腸胃不適症狀,一年約吃掉22億顆胃藥,疊起來約有6千多座台北101那麼高。

    不過,若長期服用胃藥,可能會造成失智、腎功能損傷、肝硬化、性功能障礙、心臟衰竭等副作用,建議由專業醫師評估,針對患者的病因與症狀開立胃藥,才能將副作用降到最低。

    市售胃藥大致有以下種類:

    1. 制酸劑/中和劑
      原理:利用鹼性物質中和胃酸,但胃藥消耗完就無效了,效果短暫。
      類型:鋁鹽、鎂鹽、鈣鹽、鈉鹽,等鹼性物質。
      副作用:失智、腎功能受損、肌肉麻痺、肝硬化、心臟衰竭、心律不整‧‧‧等。
    2. 抑酸劑/止酸劑
      原理:阻擋胃酸生成的某一過程,達到防止胃酸生成的效果。
      類型:組織胺H2受體阻斷劑、氫離子幫浦阻斷劑等。
      副作用:便祕、腹瀉、噁心、嘔吐、胃食道逆流、皮膚病變、頭痛、痛風、性功能障礙等。


胃痛該吃胃藥?哪些食物有助改善胃痛?下一頁看更多

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多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

多囊性卵巢症候群常見症狀包括無月經或月經不規則、不易懷孕(不孕症)、易流產、多毛症、肥胖、痤瘡、落髮、脂漏性皮膚炎、黑色棘皮病、卵巢呈現多發性的囊狀腫大。

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袁惟仁最新病況曝「成植物人」!

袁惟仁近年身體狀況不佳,早在2017時就曾在上海跌倒造成腦溢血昏迷,並確診腦瘤。返家休養後,2020年又再度昏迷,甚至一度昏迷指數維持在6上下。住進加護病房後,長達1年多來音訊全無。有粉絲於臉書粉絲團留下「小胖老師加油!希望你能趕快好起來,期待你有新作品問世」的真誠祝福,或詢問病況是否好轉,不過都未獲得回覆。

根據《蘋果新聞網》報導,桂田文化藝術基金會在這4年間陸續前往探望4次,前2次狀況頗佳,仍可聽歌或搖頭表示「好」或「不好」,甚至歌手巫啟賢拍打腳底板,袁惟仁也瞪大眼睛做出反應。而第4次,也就是日前的年終探視,袁惟仁雖已不像以往消瘦,卻只能臥床,無法再坐在輪椅上,

此外,雖然仍可張開眼睛,但據報導,如今袁惟仁卻已無法認出他人,被醫師判定為無意識的植物人。目前由袁二姊貼身照顧中。桂田文化藝術基金會代表窗口受《中央社》訪問回應表示,家人將小胖老師照顧得很好,他的健康狀態不僅沒有危險,狀況也還不錯、有進步,在家休養中。

與袁惟仁離婚後獨力撫養兒女的前妻陸元琪則受訪表示,雙方早已斷聯,不過對袁惟仁的狀況感到不捨,就當是個老朋友,心裡五味雜陳。

資深音樂人袁惟仁2017年驚傳在上海跌倒導致
「腦溢血」,還意外在腦部發現腫瘤,陷入昏迷,情況一度危急,所幸經過手術,目前暫時逃離鬼門關。

腦溢血是什麼?

腦溢血是「出血性腦中風」的一種,危險因子包含高血壓、高血脂、血管硬化、肥胖等,還有容易讓人忽略的「腦動脈瘤」,事前很難發現,幾乎沒有任何症狀與跡象,一旦破裂引發腦溢血就很可能奪命,致死率高居不下。根據台灣腦中風學會的研究,在世界已開發國家中,腦血管疾病多位居十大死因之中,台灣更是經常出現在前5名。

腦中風主要有兩種型式

,包括出血性腦中風(腦溢血)及缺血性腦中風(腦梗塞)。

  • 「缺血性腦中風」:
    血管塞住,頭顱內或頸部的血管阻塞不通造成,是目前台灣最常見的腦中風型態。
  • 「出血性腦中風」:
    血管破裂,常聽到的「腦出血」、「腦溢血」都屬此類。約占所有腦中風的20%。腦溢血後形成的血塊,壓迫周圍腦部組織,腦部損傷造成機能障礙,且血管破裂的區域,也會造成腦細胞死亡。

出血性腦中風危險因子

  1. 三高、血管硬化
    高血壓、高血脂、高血糖等三高問題容易造成血管硬化、血管堵塞,甚至導致血管破裂,引發出血性腦中風。尤其高血壓患者因血管長期處於高壓狀態,血管壁脆弱,特別容易破裂造成出血。
  2. 腦動脈瘤
    腦動脈瘤並非一般認知的癌症,而是包含先天性血管異常造成的動脈瘤,可能隨年紀增加、血壓升高,愈來愈大而破裂,

    過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!

    從小就患有嚴重過敏的高檢師,包含氣喘、皮膚搔癢、腸胃毛病,狀況差到要準備過敏藥物跟支氣管擴張劑,那種打噴嚏跟流鼻水一次要用掉半包衛生紙或是不吸藥劑就有種快活不過來的感覺,我相信同樣是過敏的大朋友小朋友一定都有相同感受吧!

    寶寶頭型歪斜怎麼辦?

    可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用"睡姿"(要依寶寶頭型來評斷)來決定

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    目前利用水雷射可治療:牙周病、人工植牙、牙齦整形美容手術(牙冠增長術,改善笑齦) 、敏感性牙齒治療

    什麼是根管治療?

    當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

    也可能因後天血管硬化而形成動脈瘤,動脈瘤的血管壁相當薄弱,久而久之有天緊張、情緒不穩、忙碌、天氣變化大時格外容易破裂,就會引發腦溢血。

預防關鍵:警覺腦血管疾病症狀

不管是哪一種中風,都可能造成視力模糊;半側臉部或肢體無力、麻木;說話變慢;或者耳鳴、平衡感喪失、突然跌倒等症狀。常常聽到一種說法:「老人家不能摔倒,一摔就生病」,但是,與其說身體是被「摔壞的」,不如說是「中風」或「小中風」引起摔倒。

換言之,摔倒只是一個警訊而已。衛福部推出FAST口訣,教導民眾提早警覺家人是否中風:

  • F:臉(FACE),觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。
  • A:手臂(ARM),請患者抬高手平舉雙手,觀察單手是否會無力而垂下來。
  • S:說話(SPEECH),請患者說句話,觀察是否清晰完整。
  • T:時間(TIME),當出現前三者中任一症狀,應叫119趕快送醫,並記下發作時間,爭取治療時間,把握急性中風搶救黃金3小時。

久蹲起身會暈眩,當心腦中風

逛街購物時,你是否經常為了比價而蹲在貨架前面許久,起立時又總是不知為何突然眼前一片黑暗,甚至還有點失神暈眩?這種症狀通常指的是「直立性低血壓」,又名為「體位性低血壓」,日文也有「腦貧血」之稱。這項疾病不僅好發於20~30歲的年輕女性,隨著年齡增加,高齡者大約有20%以上會有直立性低血壓的症狀,重心不穩而意外摔倒的機率也因此大增。

怎麼會這樣?由於重力的關係,人在蹲坐、躺臥時血液會不斷向下流,一般而言,這時全身各處的神經會不斷運作,讓人在突然站起時,可以透過心跳增加、促進下半身血管收縮的方式,讓下半身的血液就盡速回流到上半身,達到安定血壓的作用。

如果蹲下起立時經常眼前一片黑暗,代表體內機能無法正常運作,腦部在全身最高處,更容易瞬間血液不足而氧。可能患者本來就有自律神經失調的問題,體內調度血液的機能失靈,造成血壓不穩定、腦供血不足;或是患者原先就有低血壓的毛病,手腳等身體末稍部位的血管收縮能力比較弱,也因此血液循環不佳,這也和腦內血液量容易減少、不足有關。

合併出現其他症狀應提高警覺

雖然多數人在久蹲起身時會眼前一片黑暗,多半是因為腦部瞬間缺血、缺氧,但是日本內科專門醫師長野文昭也特別提醒,少數人也有可能因為腦腫瘤、腦梗塞、腦血栓等腦部疾病,或是動脈硬化造成腦供血不足等原因,而出現相同症狀。

若是在起身後感到失神、暈眩的同時,還有強烈頭痛、想吐,甚至是手腳顫抖等現象,與平常的情形不同,建議向專業醫師諮詢,或是接受進一步檢查。

突發時的正確處置法

  1. 慌張會讓人更容易失去重心跌倒,是大忌,應該盡量冷靜,把重心放低;
  2. 若是身著束緊的衣物,可以先鬆開皮帶、鈕扣,放鬆有助於回復正常狀態;
  3. 回復正常後不要突然動作,手扶穩之後再慢慢起身為佳。


重要!下一頁看日常生活預防保健要點!

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減輕疲勞的走路法,體貼雙腿護全身

若總是覺得好累,總感覺怎麼睡都睡不飽,沒有神清氣爽的感覺,甚至覺得肌肉痠痛,或許已經不知不覺「慢性疲勞」了!日本專家指出,若身體總是感到疲憊,或許是日常中的「錯誤姿勢」所造成。

根據日本日本文部科學省疲勞研究班所進行的調查,日本人有6成都生活在慢性疲勞之中,此外,針對3000名上班族所進行問卷,有8成以上的上班族每天都持續地感到疲憊。

造成這樣的情況或許和姿勢不良有關。姿勢治療家、仲野整體東京青山院長仲野孝明曾指出,大多數民眾都是在不知不覺間反覆做著對身體帶來負擔的動作,造成「身體疲倦」,才會「站著就累」、「走著就累」。

日本前職業排球隊教練、醫療支援、運動員動作解析專家夏嶋隆指出,雖然產生疲勞有各式各樣的因素所致(如壓力所造成的精神疲勞等),不過,造成無法消除疲勞的最主要原因,源自於習慣「疲累的姿勢及動作」。若平時總是使用該姿勢、動作,便容易引起疲勞與受傷。

站著休息時重心側一邊竟然錯!雙腳前後放才是不容易累的站姿

覺得舒服的姿勢並不等於是能讓身體不會累的姿勢。職業運動員、滑雪教練葛西紀明曾指出,姿勢不良與日常生活的疲倦關係深遠,若總是「身體歪斜」,使得本應筆直的身體重心偏離,不僅代謝率降低,也會減慢消除疲勞的速度,形成「疲倦的身體」。

夏嶋隆表示,造成疲勞最主要的原因便是地球的重力,重力會對人體施加壓力,人類的人體構造以頭為中心,上半身的重量必須靠兩隻腳、腰(骨盆)及脊椎支撐。在構造上,平時站立時若能將耳朵、肩膀、骨盆3個位置維持在一直線上,便能將重力帶來的傷害抑制在最小限度。

而對於一般民眾來說,不論是搭捷運、搭公車,亦或是駐足等朋友、購物時,習慣將腳橫向踏出,體重施加在一隻腳上,重心側放,看似能夠減輕重力帶來的不適,

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實際上反而會讓自己越來越累。

夏嶋隆指出,像這樣的動作不僅完全無法減少重力的負擔,反而是容易累積疲勞的姿勢。若總是習慣在同一腳上施加體重,還會使得骨盆歪斜,甚至讓日常的動作也變得不平衡,導致疲勞殘留。

若要避免這樣的情況發生,除了定期移動重心外,駐足站立時,建議雙腳前後擺放。此時,將重心置於前腳或後腳,交互輪替。和雙腳左右張開替換重心的形式相比,身體的搖動也較不明顯,是在意他人目光的人,也能在公共場合活用的姿勢。

留意踏出的步伐,走路不會累的秘訣

除了站立的方法外,平時走路時的姿勢也是讓人容易疲勞的關鍵之一。夏嶋隆指出,多數人走路時腳跟著地,腳指根部彎曲、使力,再向前踏出。然而這樣的動作,腳踝著地、踏出將角度將會小於90度,容易使得小腿肌肉緊繃、血液流動變差,造成疲勞與疼痛。

若想要走路不容易累,夏嶋隆建議,走路的幅度應以骨盆的寬度為準;邁步時,邁出的腳應稍微落在身體前方,並且以腳掌著地(腳趾要抓緊地面);此時,提起後腳,伸展腳踝,並且走路時常常留意,耳朵、肩膀、骨盆與踏出著地的腳呈現一直線。

值得注意的是,儘管上述的走路方法可以減輕對小腿帶來的傷害,並對身體十分溫柔,但不論是什麼動作,只要持續重複相同動作,仍會累積疲勞。若長時間步行時仍覺得累,夏嶋隆建議,此時反而故意大步走、腳跟著地走個數十公尺,就能夠再次舒適地步行了。

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肩頸痠痛實用穴位!「肩井穴」鬆肩通氣血,感冒痠痛也適用

肩井穴,是肩頸痠痛實用穴位!

滑手機已經是全民運動,但長時間的彎腰駝背,讓肩頸痠痛成為低頭族共同的痛。除了嚴重時必須就醫求助,中醫師朴美景(박미경,音譯)建議大家,可以透過按壓穴道,舒緩因為使用手機導致的肩膀疼痛感。​



俗稱「簡訊頸」(text neck)的症狀,2014年由美國脊椎外科醫師Kenneth Hasraj提出,指的是當人體維持頸椎向下的姿勢滑手機,會導致頸椎承受額外的重量,長期下來不只容易導致肌肉疲勞、韌帶受傷,

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暖冬感冒倍增!研究:紫錐花有助於增進免疫力

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小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套

軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能,還能避免牙齒咬硬物時崩塌。

甚至可能引發退化性關節炎、頸椎椎間盤突出的後遺症。而頸、肩疼痛,與手臂手指產生的麻木感,更是常見的症狀。
(編輯推薦:


肩井穴位置​




「肩井穴」位於大椎穴(低頭時,頸後凸起下方凹陷處)與肩峰端連線的中點處。​


肩井穴功效​

  • 舒緩肩頸肌肉。​
  • 促進周邊的血液循環,通經絡、促進氣血。​
  • 舒緩壓力。​
  • 改善落枕。​


肩井穴按摩方法




雙手交互抱肩,中間三指置於肩頸交會處,中指指腹向下揉按1~3分鐘,每日早晚都可以按摩。​



朴醫師解釋,只要找到這個肩井穴,也能以畫圓的方式按摩,達到的效果,甚至還可以促進周邊的血液循環:「就連感冒時導致的痠痛,也可以透過這樣舒緩。」​

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有一種毀容的方式,叫做「露齦笑

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何謂牙冠增長術

牙冠增長術是牙科最常執行的門診手術之一,主要目的就是為了增加臨床牙冠的長度。

賞花不一定會「花粉熱」 誘發過敏的植物是這些

春天到了,原本是欣欣向榮的季節,但卻有人開始噴嚏打不停或是鼻水「貢貢流」,持續數周都不見好轉。醫師表示,若只在春天出現過敏症狀,那麼就有可能是「花粉熱」在作怪。

「花粉熱(Hay Fever)」屬於過敏性疾病,在國外較盛行,台灣則較少見,是一種對花粉過敏,引發如打噴嚏、鼻子癢、鼻塞、流鼻水、眼睛癢、眼睛紅腫、咳嗽等症狀,也就是所謂的過敏性鼻炎及過敏性結膜炎。

不過,並不是每一種植物都會引發花粉熱。容易引發花粉熱的植物,主要是靠風傳播花粉的「風媒花」,如豕草、橡樹、櫟樹、橄欖樹;而靠美麗花朵吸引昆蟲傳播花粉的「蟲媒花」,較不會四處散播花粉,包括玫瑰、向日葵、蒲公英、油菊等。

台灣位處亞熱帶,每到春天百花爭艷,多屬於蟲媒花,因花粉引發過敏反應的案例不多見。不過醫師提醒,也不能因此掉以輕心,台灣還是存在風媒花植物,主要以狗牙根、羊蹄、刺莧、油加利及木麻黃最常見;屬於外來種的豕草,在台灣西北沿海一帶、郊外地區有越來越多的趨勢。

●花粉熱發病有季節性 患者多為遺傳過敏體質

要知道自己是否因為花粉熱引發過敏反應,其實有個小訣竅。花粉熱與其他過敏原引發的過敏反應,最大不同的地方在於「發病期」,花粉熱屬於季節性過敏,在每年3~5月或10~12月,因植物花期變化,患者才會開始出現過敏症狀;而常見的過敏原如塵蟎、動物毛,大多長期存在,因此發病期不分季節。

但並不是每個人接觸到花粉就會過敏。花粉熱主要與遺傳有關,只要家族中有類似過敏體質,家中其他成員就有可能會因為花粉過敏,幸運的是,花粉熱的發病狀況通常不超過40歲,且症狀會隨著年齡增長減少。

此外,大多數得了花粉熱的人往往都不自知,除了因為台灣花粉熱較不盛行外,主要是花粉熱的症狀與感冒類似,感冒可能過幾天就好,但生活環境中只要持續存在花粉,花粉熱患者的症狀可能會維持好星期,無論吃多少感冒藥都無法痊癒。

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尤其有許多過敏性鼻炎患者反覆就醫,卻不見症狀好轉,建議有此困擾的民眾,可以至醫院進行「過敏原檢驗」,找出真正過敏「原凶」,才能對症預防。

若花粉熱症已經嚴重影響日生活,也可以使用類固醇、抗組織胺鼻噴劑、藥物緩解症狀,或考慮使用減敏療法,藉由口服過敏原,增加身體對過敏原的耐受性。

外來種的「豕草」屬於風媒花植物,容易引發花粉熱,在台灣西北沿海一帶、郊外地區有越來越多的趨勢。(圖/康健雜誌提供)

●預防勝於治療!實用3招防花粉熱

花粉熱預防勝於治療,若已知過敏來源,在該植物的花季時可以參考以下3點作法,減少暴露在致敏花粉的機會:

1.開花季節減少外出活動,避免接觸過敏原。

2.室內可以使用空氣清淨器過濾空氣。

3.盡量避開花粉濃度較高的上午5~10點,或是挑下雨過後外出,並且要記得戴口罩、眼鏡及帽子。

來源鏈接:https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220218000013-260418

陰莖增粗的辦法

陰莖增大手術是利用脫細胞真皮的植入,利用五個小的切口,將真皮組織植入後,固定即可完成

什麼是上唇定位術?

上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織

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水雷射是透過水分子作用的特殊雷射技術

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矯正就是投資外在美

葉黃素緩解藍光傷眼 選哪種劑型、哪時候吃才好?

當強光進到眼部後,會讓眼睛產生大量自由基並造成發炎,這就是眼睛疲勞症狀的來源。指出,眼睛視網膜黃斑部有許多葉黃素和維生素E,可以消除強光造成的自由基,也能減少發炎問題,是人體最重要的護眼營養素。但護眼一定要補充葉黃素嗎?哪種劑型、哪種時候補充,最能有效吸收?營養師一一解答。

●葉黃素是什麼?

雖然眼睛有自我保護的機制,當強光出現時會主動閉眼避開,但面對3C產品的光線與藍光,卻會持續長時間接觸。還有許多人會在光線不足的狀態下追劇玩手遊,昏暗室內會讓瞳孔放大,來自3C產品光源的進光量更大幅增加,直接傷害眼睛。

葉黃素屬於脂溶性的類胡蘿蔔素,是眼睛黃斑部中重要的植物色素,可以幫助吸收藍光或紫外線,減少光線帶來的自由基傷害。

●哪些食物富含葉黃素?

執行長、指出,人體無法自行合成葉黃素,必須從飲食中攝取,而葉黃素多存在深綠色蔬菜或植物性來源的食物中,像是萵苣、菠菜、南瓜、豌豆等。

(圖/好食課提供)

●護眼一定要補充葉黃素?多少劑量才夠?

林世航營養師指出,葉黃素並非人體維生必需的關鍵營養素,主要用途是有助眼睛保健,不需特別補充。但常常盯著電腦螢幕的上班族、熱愛滑手機的低頭族、長時間暴露在豔陽或光線下的族群、偏愛吃肉、深綠蔬菜攝取不足及因年齡視力退化的長輩們,是比較需要補充葉黃素的族群,建議量為每天攝取6毫克。

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成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現,包括了手足口病與疹性咽峽炎,其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害,主要會出現腦炎與心肺衰竭,有很高的死亡率。

●哪種劑型最好吸收?營養師:關鍵在胃酸

至於市面上有多種葉黃素劑型,從游離型到酯化型,有膠囊、飲品甚至果凍型,如何選擇?林世航表示,無論是酯化型或游離型,都要考量胃酸這一關。

林世航強調,「游離型葉黃素」較怕光、熱、胃酸,葉黃素結構容易被破壞而失去效果,因此建議在選購時須認明耐酸膠囊,包裝也須採用避光材質,存放時更要遠離光照及熱源,才能確保商品中的葉黃素含量。

至於「酯化型葉黃素」較接近金盞花天然含有的型態,因此追求低加工程度的消費者可以選擇酯化型葉黃素。加上酯化型的結構相當穩定,也易於保存,更可以耐胃酸,因此不論是膠囊、飲品、果凍類型的商品,酯化型葉黃素比較能夠順利挺過胃酸的考驗。

●哪時候吃葉黃素較好?注意!別和它一起吃

林世航營養師提醒,不論選擇哪種葉黃素商品,由於葉黃素是脂溶性的營養素,在餐後服用效果較佳,建議早上的飯後吃是最佳時刻。不過也不要食用過量,可能會造成皮膚泛黃。

此外,也不建議葉黃素與β-胡蘿蔔素一起使用,會干擾人體吸收葉黃素。

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明日美牙醫診所使用當代最尖端醫療技術還原牙齒原生型態 , 用雕琢藝術的角度體現陶瓷材料之美