分類: 健康醫藥

花賜康很多人都不知道的是，在我們腳底有個普通卻又強大的強壯穴，一旦把它打通，它就會從腳底如泉水一般湧出生命動力，從腳一直補到頭!經常按摩它，好處讓你意想不到：

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兒童益生菌(顧紅艷孫茜)“嚴重便秘十幾年，吃瞭許多藥都不見效，想不到幾次刮痧下來，就得到瞭很大緩解,‘暢通無阻’的感覺太好瞭!”“我也是!睡眠一直很淺，自從試瞭耳穴貼壓後，每晚睡得比我老伴還沉，安眠效果好，還沒副作用!”最近，在江蘇省中醫院揚子門診部，中醫護理體驗受到瞭患者極大歡迎。不開藥方，通過刮痧、拔罐等外治療法，就能治病，許多患者對於中醫特色療法的鐘愛溢於言表。一直以來，中醫藥憑借防病治病、養生康復方面的優勢，贏得瞭廣大市民的青睞。然而由於門診量大，醫生除瞭看病外，無法滿足患者對於中醫護理、養生保健的多樣化健康需求，這種情況在醫療資源相對薄弱的江北地區尤為明顯。為瞭發揮中醫藥優勢，讓更多的市民享受中醫特色護理，江蘇省中醫院揚子門診部將於下個月起，開設專門的中醫護理門診，每周三開診，由本部派出的中醫資深專科護士輪流坐診，為廣大患者紫錐花 提供耳穴貼壓、拔火罐、刮痧、艾灸等傳統中醫療法，和中醫養生保健知識、專科疾病康復指導等服務，幫助患者解決現存或潛在的健康問題，以達到防病治病、強身健體的目的。中醫特色診療項目有：耳穴貼壓療法耳穴貼壓法是采用王不留行籽、萊菔籽等丸狀物貼壓於耳廓上的穴位或反應點，通過其疏通經絡，調整臟腑氣血功能，促進機體的陰陽平衡，達到防治疾病、改善癥狀的一種操作方法，屬於耳針技術范疇。【適應癥】適用於減輕各種疾病及術後所致的疼痛、失眠、焦慮、眩暈、便秘、腹瀉等癥狀。1.疼痛性病癥，如各種扭挫傷、頭痛、神經性疼痛等;2.炎癥性疾病及傳染病，如急慢性結腸炎、牙周炎、咽喉炎、扁桃體炎等;3.功能紊亂性疾病，如：胃腸神經官能癥、心律不齊、高血壓、眩暈、神經衰弱、失眠等;4.過敏、變態反應性疾病，如：蕁麻疹、哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結腸炎等;5.內分泌奇瑞斯代謝性疾病，如糖尿病、圍絕經期綜合癥;6.消化系統病癥，如惡心嘔吐、便秘、腹瀉等。7.其他：延緩衰老、防病保健等作用。拔火罐療法拔罐療法古時又稱“角法”，是以罐為工具，借助抽吸或燃燒熱力，排除罐內空氣，使之形成負壓，將罐吸附於施治部位的體表或腧穴上，使局部皮膚充血、瘀血，以達到防治疾病目的的一種方法。該方法具有通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒的作用，是中醫臨床護理的一種重要療法。常用罐的種類有竹罐、陶罐、玻璃罐、負壓吸引罐等。【適應癥】1.外感風寒之頭痛;2.風寒濕痹導致的關節疼痛、腰背酸痛，傷筋、軟組織閃挫傷;3.肺部疾病：虛寒性咳喘;4.胃腸疾病：胃脘痛、嘔吐、腹痛、泄瀉等。刮痧療法刮痧療法是在中醫經絡腧穴理論指導下，應用邊緣鈍滑的器具，如牛角類、砭石類等刮板或匙，蘸上刮痧油、水或潤滑劑等介質，在患者體表一定部位反提升免疫力 復刮動，使局部出現瘀斑，通過其疏通腠理，逐邪外出，疏通經絡，通調營衛，和諧臟腑功能，達到防治疾病的一種中醫外治技術。【適應癥】1.各類骨關節病引起的疼痛，事頸椎病，腰腿痛、肩關節疼痛、全身痛等。2.外感濕邪所致的高熱、頭痛、惡心、嘔吐;3.外感暑濕所致的中暑、腹痛、腹瀉等癥。灸法灸法是指經艾絨為主要原料或加藥，制成艾條，點燃後在體表腧穴部位或患處熏灸，借灸火的熱力給人以溫熱性刺激，通過經絡傳導，達到溫通經絡、調和氣血、散寒祛濕、消瘀散結、回陽救逆及預防保健康復，達到防治疾病的一種治療方法。【適應癥】適用於慢性虛弱性疾病及風寒濕邪為患的病證，如胃脘痛、泄瀉、哮喘、風寒濕痹、瘡瘍久潰一斂等。溫馨提醒：江蘇省中醫院揚子門診部中醫護理門診每周三開診，咨詢電話：025-86618472。更多資訊閱讀導引之術八段錦 調理臟腑煉骨筋女性冬預防感冒 至後的日常起居保健

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兒童保健食品 《黃帝內經》在講述到健康長壽人的經驗時，提到“和於術數”這四個字，其中的“術”乃指導引術和武術。導引重意，強調動作的流暢柔和，其中八段錦動作簡練，易記易學，運動量適中，受到百姓的普遍歡迎。兩手托天理三焦：這個動作可以使肺部擴張，呼吸加深，增加胸腔的血流量，使上中下三焦的臟器都能得到按摩，有利於糾正駝背、塌肩的不良姿勢。對防治肩部疾患、預防頸椎病等具有良好的作用。左右彎弓射大雕：兩手、兩臂充分地伸展，有利於增強胸肌與背部肌肉的活動，提高手腕關節及指關節的靈活性。可以加益生菌 大肺活量，有利於血液循環的加強，還有利於矯正駝背與肩內收等毛病。調理脾胃舉單手：上舉手有利於清氣的上升，下壓手有利於濁氣的下降，一上一下，升清降濁，可以使脊柱內各椎骨間的大小關節及小肌肉得到鍛煉，從而增強脊柱的靈活性與穩定性，達到調理脾胃肝膽的經絡，預防消化系疾病的作用。五勞七傷往後瞧：頭部的運動，可以增強腦的血液循環，使頸椎與頸部肌肉得到鍛煉，也可以改善高血壓與動脈硬化，有利於防治頸椎病。同時，頭部的運動，還可改善腦部及腦部血液循環，有助於解除中樞神經系統的疲勞。花賜康 攢拳怒目增氣力：“攥拳怒目”可以刺激肝經，使肝血充盈，肝氣疏泄，有強勁健骨的作用。同時十指抓地，雙手攥拳，可刺激手足三陰三陽十二經脈的腧穴和督脈，使全身的筋脈受到刺激，長期鍛煉，可使全身筋肉結實，氣力倍增。兩手攀足固腎腰：可以使腰部肌肉得到延伸與鍛煉，增強腎臟的功能，也有利於下肢的血液循環。同時，對腰部的腎、腎上腺、輸尿管等器官有良好的牽拉、按摩作用，可以改善其功能，刺激其活動。但高血壓與腦動脈硬化病人，頭部不可下垂太低，以防止局部的血液循環障礙。搖頭擺尾去心火：心紫錐花火，即陽熱內盛，通過兩腿下蹲，擺動尾閭，可以刺激脊柱、督脈;通過搖頭，可以刺激大椎，從而達到疏通經絡、泄熱祛火的作用。此項動作比較輕松，可以消除神經與肌肉緊張，緩解疲勞，使身體得到放松，有利於體力的恢復。背後七顛百病消：腳趾為足三陰、足三陽經脈交匯之處，腳趾抓地，可以刺激足部有關經脈，調節相應臟腑的功能;通過震動筋骨、肌肉和臟腑，可以打通全身的經絡、血脈，有利於祛除體內的致病因子，加快正氣的恢復。(毛德西)更多資訊閱讀經絡穴位不要輕易亂敲 小心出大事！先艾灸還是先拔過敏原檢測罐 有哪些註意事項

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春季備孕,是一件值得大傢好好規劃的事情。一年之計在於春，萬物復蘇，生機勃勃。對於備孕的我們來說也是一個好時機，春意盎然，心情舒暢，可以使精子和卵子同時達到最佳的狀態。春天備孕吃點啥，才更有利於懷孕呢春天備孕要吃這些