訓練肌力、增肌存老本是全民運動，男女老少風靡健身好維持肌耐力、體態線條，嘉義市社區營養推廣中心營養師侯信吉教大家用體重輕鬆算出蛋白質攝取量，健身要搭配營養餐食，攝取足夠蛋白質及適度休息，才能有效促進肌肉生長，達到增肌目的。

蛋白質該吃多少？侯信吉說，一般人沒運動或低度運動，蛋白質1日攝取量，約相當於自己體重乘以1公克，例如體重50公斤，一天的蛋白質攝取量約是50X1=50公克，健身阻力訓練後，要額外補充蛋白質以修補耗損的肌肉，則蛋白質攝取量應乘以1.3至2，例如50公斤體重的人應為50X1.3（或2）=65至100公克。

而蛋白質來源最好要低脂、高蛋白質食物，如雞胸肉、雞蛋、豬後腿肉、海鮮、豆類製品；雞胸肉有豐富的維生素B及礦物質；雞蛋富含必需的氨基酸和維生素D；魚、蝦、蚵、蟹等含有優質的蛋白質及不飽和脂肪酸和礦物質。

豆漿、豆腐、豆干等豆類製品低脂優質的蛋白質，是長期吃素的人最佳選擇。

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侯信吉還提到，增肌飲食還要有其他營養元素，包括碳水化合物是提供能量的主要來源，對於高強度訓練的人更重要，適量攝取碳水化合物有助於補充足夠的能量，維持訓練強度和促進肌肉生長。

此外，攝取足量的蔬菜、水果，可以提供豐富的維生素、礦物質和抗氧化物，能幫助維持整體健康和促進身體恢復。

侯信吉說，增肌是循序漸進、持之以恆的過程，穩定訓練、補充蛋白質、充足的休息，都是必須的，科學的飲食及運動，是達到增肌、維持好體態的不二法門。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230615000059-260418

時序進入夏季，不僅天氣悶熱潮溼，而且蚊蟲又多，讓人很不舒服。基隆汪太太發現寶貝兒子日前放學回家後，右腳踝被蚊蟲叮咬，豈料小朋友把水泡抓破，導致細菌感染狀況嚴重，緊急送部立基隆醫院急診，在醫院住了6天才順利康復。

汪太太表示，原本發現兒子腳踝上的水泡時，就已經先為孩子抹上軟膏，並叮囑孩子千萬不要抓破。但次日孩子放學後，發現水泡不僅破了，傷口還有紅腫現象。汪太太帶孩子到附近診所就醫，醫生僅開立口服藥和藥膏就回家。

沒想到吃了2天的藥，汪太太的孩子情況不但沒好轉，連左腳踝也出現好幾顆小水泡與紅腫，雙腳開始黑青且直喊痛，甚至痛到沒辦法穿鞋走路。汪太太見狀，趕忙帶著孩子直衝衛生福利部基隆醫院掛急診。

部基的急診醫師接診後，初判汪太太孩子的腳踝已經轉為蜂窩性組織炎，皮膚底下都化膿了，情況相當嚴重。便立即為孩子安排抽血檢查、注射抗生素及會診兒科醫師。

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部基小兒感染科主任醫師楊宗彥會診後，確定是蜂窩性組織炎，並當場認為小朋友的情況需要持續接受靜脈抗生素治療，觀察傷口後續發展情形，情況若嚴重時恐得清創傷口、膿瘍引流，因此立即收治病童住院。

經過6天的抗生素治療，同時抬高及冰敷患部，小朋友的傷口逐漸結痂癒合並長出新皮，便在楊宗彥首肯下，讓小朋友出院，並叮囑汪太太一周後要帶孩子回診。

回診追蹤時，楊宗彥確認傷口復原情形良好，走路、跑跳都沒問題，僅剩患部發炎後的黑色素沉澱，只需要一段時日就會自然消褪，恢復到原本的顏色。聽到楊醫師的話，這才讓汪太太鬆了一口氣。

楊宗彥指出，蚊蟲叮咬處易產生紅、腫、癢或過敏等症狀，可先使用冷水袋冷敷或冰敷緩解不適，儘量不要搔抓，以免造成傷口，進而起水泡、發炎。若遭蚊蟲叮咬後過敏反應嚴重，或是叮咬處已經抓破，傷口出現紅腫熱，並有發燒情形，就可能是細菌感染，甚至引起蜂窩性組織炎時，應立即就醫診治。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230615001452-260418

工農漁會辦理健保快易通APP　下載虛擬健保卡一次就OK

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2023 年 10 月 26 日
Updated:2023 年 10 月 26 日
▲中央健康保險署高屏業務組，業務評比整體執行成效相當亮眼(記者王雯玲翻攝)

【記者王雯玲／高雄報導】獨力經營餐飲外賣工作的黃女士，要帶其夫罹癌的李先生去回診，卻找不到健保卡，不知道該怎麼辦？憂急如焚到投保的高雄地區職業工會請求協助，工會人員隨即想到健保署宣導推動的「健保快易通│健康存摺」APP，在工會人員協助下將李先生的手機下載健保快易通APP辦理虛擬健保卡，使李先生可依約去醫院回診，解除了黃女士的困擾，黃女士頓時露出感謝說「我除了說感謝外，還是感謝」。

中央健康保險署高屏業務組組長林淑華表示，轄區工、農、漁會投保單位共792家，服務保險對象高達100萬人，是健保署重要的合作夥伴，為激勵投保單位順利辦理健保業務，提升服務品質，該組自107年起推動工農漁會健保業務評比，上述個案就是單位與健保署合作，提供會員加值服務的最佳寫照。林組長同時表示，目前對於欲繳納滯欠健保費的工農漁會會員，可至所屬的工農漁會洽請工作人員利用健保快易通APP辦理簡易欠費分期手續，也可在健保署官網的「弱勢民眾通報平台」通報經濟困難的欠費會員，以減輕滯欠健保費會員的負擔。

今年業務評比整體執行成效相當亮眼，不僅保費收繳率及加保資料正確性都超過99%，工農漁會主動協助會員下載健保快易通APP及代辦健保卡、查詢健康存摺等便民加值服務，更較去年成長73%。本屆評比拔得頭籌蟬聯整體總冠軍的績優單位高雄市攤販職業工會，在辦理資料申報及保費收繳成績皆達滿分，協助弱勢通報及利用健保快易通APP申辦會員虛擬健保卡表現更為突出，服務件數就達整體40%，堪為楷模。工會周理事長也在該業務組今（26）日辦理公開頒獎表揚會上說，很多在國外工作的人願意鮭魚返鄉定居，健保功不可沒，做為基層的我們，理所當然應該要維護推廣健保業務，提供會員最佳的服務。

高雄市鳥松區農會也不惶多讓，連續6年分組第1名，不僅各項評比得分皆為組內最高，主動利用農會各項活動，即時傳達會員健保權益更是不遺餘力；又高雄市外燴飲食工會協助會員辦理健保快易通APP健康存摺綁定眷屬管理，把最愛的家人通通加在一起，貼心服務更獲肯定；另外，屏東縣中藥服務人員工會及澎湖區漁會，則是在分組網路申報作業奪冠，表現相當優異。林淑華組長感謝轄區工農漁會與健保署合作，共創健保服務價值，也期許藉由評比的良性競爭及標竿學習，持續提供保險對象優質健保服務。

https://newstaiwan.net/2023/10/26/100878/

職業手抽筋　彰濱秀傳醫薩刀解多年痼疾

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2023 年 10 月 26 日
▲平孝臣教授與彰濱秀傳張維傑主任一起幫患者做術前準備。（彰濱秀傳提供）

【記者 林明佑／彰化 報導】65歲林先生已退休10年，平常爬山跟朋友泡茶聊天，偶而跟孫女用賴聊一下，很是愜意。可是這幾年發現只要兩隻手指拿手機就抖個不停。其他動作吃飯喝水都很正常，只有用到大拇指就無法控制。經由彰濱秀傳醫薩刀中心檢查為顫抖症，經由醫薩刀治療後解決困擾他多年的疾病。

另一位41歲女性的日本射擊選手，她在參加東京奧運會選拔賽五個月後，於射擊時出現了右食指肌張力障礙。由原先射擊91.2%的準確度成績一路下跌至不到六成。她在東京接受了平孝成教授團隊施行聚焦稱音波（即是醫薩刀）視丘燒灼手術後，完全解決了肌張力障礙，並在2021年東京奧運會上獲得個人最佳得分，得到奧運第五名。這是一名職業選手在經歷疾病後還能復出的少數案例之一。

彰濱秀傳醫薩刀中心主任張維傑說，職業手抽筋又稱局部手肌張力不全症、書痙症或音樂家手。主要症狀是想要寫字卻寫不出來，想彈吉他、鋼琴等會有部分手指或手腕痙攣的現象，常見於專門職業的人員及需要長時間高專注度、高張力及高技巧的手部動作的人。發生率約每十萬人有6-30人。一旦發生此疾病對其影響極大，音樂家無法表演、運動家會影響表現成績、職業人員則是影響專業工作。

張維傑說，職業手抽筋患者不會因為心理壓力而有很大程度的影響。這是一種源於腦部協調動作功能出現障礙引起的疾病，非一般人認為承受不住壓力或是心理素質不夠造成的。

張維傑表示，這類患者大多不會伴隨手部疼痛，也就是說不是過度訓練導致。偶爾，當患者試圖透過啟動手部拮抗肌肉來彌補這些肌張力障礙運動時，會發生一些手部肌肉拉傷的現象而產生抽筋。因此職業手抽筋這類疾病需要非常專門與有經驗的功能性神經科醫師來協助診斷。

張維傑指出，職業手抽筋的治療可以選擇肉毒桿菌局部注射抽筋的肌肉，這樣可以舒緩僵硬，但是無法恢復到以往水準。另外針對特殊型的動作功能障礙，在傳統高頻熱凝療法或是深部腦刺激已有顯著症狀控制的成果，但這二種治療方式皆需開顱手術，存在出血感染風險。

張維傑說，目前全球在無創手術的發展已經進步到可以超音波來治療功能性的障礙，磁核共振導引聚焦超音波(MRgFUS)，也就是俗稱的醫薩刀，目前運用在原發性震顫及顫抖型巴金森症已有大量的臨床結果報告，顯示可以很有效的控制症狀。

張維傑表示，磁核共振導引聚焦超音波目前也針對局部手肌張力不全症、書痙症或音樂家手做進一步研究，近期會有相關科學的數據結果報告出來，希望未來這項無創手術可以嘉惠更多患者，免去因疾病造成的困擾。

https://newstaiwan.net/2023/10/26/101148/

強化工作生活平衡　嘉基舉辦電影日慰勞員工

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2023 年 10 月 27 日
▲強化工作生活平衡　嘉基舉辦電影日慰勞員工。（院方提供）

【記者 劉芳妃／嘉市 報導】為感謝全院員工在防疫期間與近期教學醫院評鑑的辛勞付出，今（27）日至29日嘉義基督教醫院舉辦「嘉基電影日」，包下電影場次慰勞員工，共計535名員工參與電影欣賞。

嘉基長期推動員工關懷，關切員工在工作上的調適與身心靈健康，平時除了健走活動，也有主題式聚餐、線上健走環台挑戰等，這次特別規劃嘉基電影日活動，感謝醫院同仁落實日常作業流程，才能夠平常心面對教學醫院評鑑並委員的肯定，也鼓勵同仁都能夠在工作與生活中達到平衡。員工郭小姐興奮表示，本身就是宮崎駿導演的粉絲，也有計畫要進電影院欣賞，剛好醫院有這樣的活動，真的非常開心。

▲在等候進電影院時，大家興奮的心情溢於言表。（院方提供）

院長姚維仁表示，嘉基從身心靈、安全、福利及制度等面向提供服務，以關懷員工需求為出發，給予實質的幫助，相信有被愛的員工、樂在嘉基，才能夠提供愛的服務。

宮崎駿的電影總是觸動人心並讓人反思，「蒼鷺與少年」在日本的票房相當亮眼，英文片名「How Do You Live？」活動同時邀請參與的同仁寫下心中的感動與心得，導演宮崎駿希望大家看完電影後，不要沉浸在虛擬的世界當中，可以思考在真實世界中的自己「想要活出怎樣的人生？」，期待這次的活動讓嘉基員工們都能夠收穫滿滿。

https://newstaiwan.net/2023/10/27/101318/

新北市新增3例登革熱　民眾落實環境孳清

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2023 年 10 月 27 日
▲新北市政府持續針對個案住家戶內外及住家周圍半徑50公尺逐戶入內孳清噴消。（圖：衛生局提供）

【記者 高金次／新北 報導】新北市新增3例本土登革熱病例，為3位女性，年齡介於43歲至74歲間，於潛伏期間有台南市、高雄活動史，分別居住於新莊區、板橋區及新店區，發病日介於10月15日至10月23日，目前皆已康復。新北市政府持續針對個案住家戶內外及住家周圍半徑50公尺逐戶入內孳清噴消，並加強社區環境孳生源清除與區塊防治噴消作業。

衛生局說明，登革熱是經由帶有病毒的蚊子傳播，為滅殺成蚊，避免疫情擴大影響民眾健康，實施化學防治是緊急防治登革熱的必要方式，請民眾務必要配合政府的防治措施，如果有拒絕噴藥者，將依傳染病防治法處以新臺幣6萬到30萬元罰款，請民眾勿以身試法。

▲為滅殺成蚊，避免疫情擴大影響民眾健康，實施化學防治是緊急防治登革熱的必要方式，請民眾務必要配合政府的防治措施。（圖：衛生局提供）

衛生局表示，近日氣溫稍降，但仍適合斑蚊生長，只要有積水就易孳生病媒蚊，請民眾加強環境巡檢，並進行積水清除、容器減量，落實「巡、倒、清、刷」，外出活動或旅遊時請做好防蚊措施，若出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、骨骼痛、關節痛、出疹、噁心、腹痛等登革熱症狀，請盡速就醫，並主動告知旅遊史及接觸史。

https://newstaiwan.net/2023/10/27/101351/

嘉義榮院長照大樓落成啟用　市區最大智慧幸福長照機構

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2023 年 10 月 27 日
Updated:2023 年 10 月 27 日
▲嘉義榮院長照大樓落成啟用，是市區最大智慧暨幸福長照機構。（記者劉芳妃攝）

【記者 劉芳妃／嘉市 報導】嘉義市最大智慧暨幸福長照機構中榮嘉義分院長照大樓，於今(27)日落成舉辦開幕剪綵啟用典禮，在輕快優美樂符音樂演奏隊為活動揭開序幕，接續祥獅獻瑞帶來「幸福嘉榮、樂活長照」字聯，與大樓公共藝術作品《幸福》意涵相呼應，象徵幸福護家，全「嘉」幸福。典禮由國軍退除役官兵輔導委員會副主任委員吳志揚主持，中榮副院長吳杰亮、立法委員王美惠、議長陳姿妏及多位議員嘉義市、衛生局長廖育瑋、會屬各榮家、榮服處、事業機關首長、嘉義市各醫院代表、在地里長到場祝賀共同剪綵，典禮熱鬧溫馨。

今天的主人中榮嘉義分院院長陳正榮表示，長照大樓是嘉義市最大也是最多床位的長照機構，於108年底開始規劃，興建三年餘完工啟用，斥資7億3仟5百多萬元。主體結構包含主要建築物（地下1層、地上4層），並透過空橋相連，設計出與原有醫療大樓建置風雨廊廳空中聯絡通道，整合其原有的醫療機能。長照大樓設有274床位，設備新穎、空間明亮寬敞，設計均以住民需求及家為出發點，並設有特色復健區，更有充滿人文藝術的公共空間規劃設計，讓病友感受更加溫馨和舒適；並有跨專業醫療照護團隊，滿足全人整合照顧，提供雲嘉南地區民眾獲得多元的醫療和長照服務，嘉榮護家，幸福護家，守護全「嘉」，十分搶手，現已剩不到10床。

▲中榮嘉義分院院長陳正榮表示，長照大樓是嘉義市最大也是最多床位的長照機構。（記者劉芳妃攝）

立委委員王美惠在致詞提到，好的長照機構對長者很重要，長照大樓動土時特別出席，接連就遇到疫情，及缺工及物價上漲等議題，十分擔心工程會受影響，還好在中央、退輔會及榮院的共同合作努力下，很高興再參與看到長照大樓的完成與啟用，提供長輩最好的照護場所。

中榮副院長吳杰亮說，嘉義分院長照大樓是充滿「用心、細心、熱心、關心、愛心」的五「心」級長照大樓，把人文、藝術、生命及生活的概念統合起來，以「家」的概念精心設計，照護榮民(眷)及高齡民眾的身心靈平衡。嘉榮對於政府長照2.0政策扮演相當積極的角色，讓總院感到與有榮焉，也感謝輔導會給予榮院支持，讓嘉義分院成為雲嘉南地區首屈一指、民眾信賴的區域級醫療院所及長照園區。

▲嘉榮長照大樓空間明亮寬敞，更有充滿人文藝術的公共空間規劃設計。（記者劉芳妃攝）

嘉義市議會議長陳姿妏表示， 2025年即將邁入超高齡社會，嘉義市的醫療資源相當豐沛，但長照機構需求仍然相當龐大，感謝臺中榮總嘉義分院提供榮民(眷)及長輩們一個優質的醫療照護環境，讓高齡者可以安心、健康有尊嚴的養老，達到在地安老的目標。

嘉義市衛生局長廖育瑋致詞時表示，臺中榮總嘉義分院不斷成長精進的同時，配合國家及衛生局政策，持續以優質醫療守護雲嘉南地區民眾的健康。嘉榮除了急性醫療的用心，嘉榮除了耕耘A級社區整合型服務中心，失智據點、C級巷弄長照站外，現在又將服務擴展到長輩的長期照護，今天啟用的長照大樓，是對長者友善、宜居及具人文藝術，像家一樣的所在。感謝嘉義分院從急性醫療、慢性醫療到長照的連貫性、一站性服務，無縫接軌，守護雲嘉南地區民眾的健康。

貴賓們在剪綵後也進入長照大樓參觀，對採用智能導入和人文友善的照護讚譽有加，在地議長和議員們連王立委都說要先預約床位，年長時能長住接受友善照護，能安心、健康有尊嚴的養老是現代人最大的需求。

https://newstaiwan.net/2023/10/27/101330/

嘉縣首間五星級失智症團體家屋　打造示範照顧基地

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2023 年 10 月 27 日

【記者 吳瑞興／嘉義縣 報導】嘉義縣首間失智症團體家屋設立，結合日間照顧中心與幾點了咖啡館PLUS，占地600坪的隆興多功能長照服務園區，歷經4年籌建，於27日舉辦落成典禮，縣長翁章梁、議長張明達、衛福部長照司長祝健芳、社家署署長簡慧娟、中埔鄉鄉長李碧雲、天主教中華聖母基金會董事長陳美惠修女等貴賓出席，與公益支持單位代表歡慶落成。

翁章梁說，隆興多功能長照服務園區設在中埔鄉台18線，通往阿里山必經之路旁，其中日間照顧中心延以中埔鄉舊菸葉檢驗廠改建，內部保留原有老建築獨有的「木桁架」設計，縣府與中埔鄉公所特別向衛生福利部爭取4119萬6000元前瞻經費，再由公所自籌630萬 4000元，天主教中華聖母基金會投入超過3,200萬經費，活化轉型為長照園區。

在公私協力下，共同完成嘉義縣首間結合「失智症團體家屋」、「日間照顧中心」與「幾點了咖啡館PLUS」等服務的創新長照場域，翁章梁期許，透過在全國老人人口比例最高的嘉義縣，打造第一個失智症示範照顧基地，希望讓照顧失智症資源拼圖更加完善。

園區內失智症團體家屋設置2個單元，最高可服務18人，服務對象是經醫師診斷CDR為2分以上，且具行動能力、但需被照顧的失智症者，讓失智症者接受24小時的照顧服務，在社區中提供小規模、家庭化的生活環境，與個別化的照顧服務，滿足失智症長者多元照顧需求，並提高其自主能力與生活品質，減輕家庭照顧者的負擔。

日間照顧中心則延續天主教中華聖母基金會打造5星級無障礙照護空間自我要求，引進日本長照相關設備及復能器材，每日最高服務30位長輩；特別設置「幾點了咖啡館PLUS」的創新長照場域，導入生活即復建的照顧模式，運用戶外空間設計以「失智」為主體裝置藝術，去體現失智長者對時間及空間的不安，隆興多功能長照服務園區不僅是失智症示範照顧基地，更是推展失智友善標竿教育場域。

中高齡服務人員劉美練說，很感謝能有這份工作，每次來上班路途中，總是充滿著喜悅；在職場中陪伴長輩，猶如陪伴自己的父母，同時學習到咖啡沖泡、餐點擺盤等作業流程，增加自己的專業，過程中也學習人際互動，人生有了更充實的目標，非常感謝能來這邊工作。

此外，玉山菩月樂齡公益信託捐贈1輛復康巴士，同時在7-ELEVEN公益支持下，建置「幾點了咖啡館PLUS」，創造親子、失智、高齡，導入中高齡照顧人力、環境採環保綠建材等多重友善的場域，更重要有中華聖母基金會與縣府特約合作，提供許多長照服務，包含到宅沐浴車、加熱乾燥車、居家服務、日間照顧、交通接送及身心障礙福利等服務，公私部門協力打造嘉義縣成為老年人最適合宜居城市，協助長輩在地老化，老有所終。

隆興多功能長照服務園區預計11月可正式服務，有長照服務需求的中埔鄉親，可撥打1966（手機或市話皆可直撥「 1966 」，前5分鐘免付費），或隆興多功能長照服務園區05-2530013將有專人為您服務。

圖：嘉義縣首間失智症團體家屋設立，結合日間照顧中心與幾點了咖啡館PLUS，占地600坪的隆興多功能長照服務園區，歷經4年籌建，於今（27）日舉辦落成典禮，縣長翁章梁、議長張明達、天主教中華聖母基金會董事長陳美惠等到場参加。（記者吳瑞興攝）

https://newstaiwan.net/2023/10/27/101366/

中醫大附醫共襄臺馬傳統醫學論壇　鏈結新南向學術產業合作

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2023 年 10 月 27 日
▲2023年馬來西亞臺灣形象展，中醫大院校團隊共同開發並展出之「3D經絡銅人圖」與「VR針灸虛擬實境教學系統」，現場參觀民眾熱絡互動。（中醫大附醫提供）

【記者 林明佑／台中 報導】中國醫藥大學附設醫院中醫部於8月24日攜手國際醫療中心前往馬來西亞參加「2023年馬來西亞臺灣形象展」、「2023 馬來西亞-臺灣傳統醫學健康照護論壇」與「新南向中醫藥產業合作座談會」，旨在提升中醫醫療照護品質，推廣傳統醫學人員培訓教育，並促進馬來西亞與臺灣中醫傳統醫學人員之間的交流。

▲2023臺馬傳統醫學論壇大合照。（中醫大附醫提供）

中國醫藥大學附設醫院中醫部自2019年承接衛生福利部深化新南向傳統醫學人員合作計畫，長期致力於新南向國家傳統醫學人員與產業之合作。於2023年8月24日至8月26日於「2023年馬來西亞臺灣形象展」展示了由中醫大院校團隊共同開發的「3D經絡銅人圖」與「VR針灸虛擬實境教學系統」，國際醫療中心也展示長佳智能「健康醫療」AI解決方案。

▲臨床病例工作坊舉辦情況，胡文龍教授現場示範雷射針灸用於肥胖之治療。（中醫大附醫提供）

「馬來西亞-臺灣傳統醫學健康照護論壇」邀請了臺灣與馬來西亞專家學者一同分享，上午場顏宏融教授針對中醫實證研究、李育臣教授應用智慧科技提升中醫教學、孫忠實博士及蔡明諺副教授整合傳統醫學結合現代醫學應用在癌症腫瘤各階段之照護與臨床經驗分享。

下午場則是以臨床病例工作坊模式，胡文龍副教授分享雷射針灸在肥胖案例之應用、高尚德教授介紹急重症治療案例、賴琬郁醫師分享兒童慢性鼻炎病案暨小兒推拿教學、謝奇教授深針療法治療青光眼實例報告。場內亦邀請國內中醫藥相關產業廠商共同參展，提升臺灣中醫藥產業之曝光度，於馬來西亞創造更多中醫藥產業合作之機會。

「新南向中醫藥產業合作座談會」同步視訊越南胡志明市醫藥大學傳統醫學院及泰國瑪希敦大學應用泰國傳統醫學中心，分享各國傳統醫學人員培訓制度及中醫藥學術交流與產業發展，從臨床、教學、合作議題等方面交流分享，深化醫療機構之間的實質合作鏈結，會後馬來西亞、越南、泰國均表示對於臺灣之中醫學術教育、中醫藥產業深感興趣，雙方均有強烈合作之意願，並表示有意前往臺灣進行參訪。

馬來西亞與臺灣的傳統醫療專業人士熱切交流這次密切的交流與合作加強了臺灣與馬來西亞之間傳統醫學及相關產業的鏈結，並讓臺灣傳統醫學在國際舞台上綻放光彩。

https://newstaiwan.net/2023/10/27/101487/

數據公益結合職場員工健康　企業齊步走共創共好

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2023 年 10 月 27 日
▲數產署主任秘書黃雅萍量血壓。

【記者 陳顗喆／台北 報導】台灣平均每天有七成上班族會加班。忙碌、壓力大、外食多、運動量少，成為最常見的生活日常。且國內上班族罹患慢性病比例正成長，其中，每10個人中就有1.5人是高血壓患者，但高血壓初期沒有特別感覺，需定期測量掌握自身血壓狀況。

數位發展部數位產業署攜手資策會，共同輔導新創團隊Walkii，協助透過整合行為科學輔導，運用數位技術串聯運動產業，發展獨特應用服務。藉由遊戲、獎勵等激勵企業員工，結合數據公益與全民運動，以關心職場健康角度切入，邀請18家上市公司參與「企業起步走」活動，以對上班族較簡單、易執行的走路運動為基礎，搭配血壓量測，進行為期八週的健康促進活動，提倡企業主重視員工健康外，也培養企業員工養成運動習慣，並依據運動數據分析結果，提出改變個人和群體行爲的建議。此外，此次運動數據同步捐贈至「運動數據公益平台」，作為數據公益發展後續應用，更串聯數據公益與健康活動，促成職場健康促進意識提升。

▲數產署主任秘書黃雅萍及貴賓一起感受超慢跑的魅力。

在為期約兩個月的計畫執行中，執行團隊透過Walkii企業健康軟體服務，在用戶的同意下，取得上班族身體數據，包含年齡、性別、BMI、血壓狀況、走路與菸酒習慣等六大因子進行數據分析，數據顯示3,000多位參與者，超過一半的用戶血壓呈現異常情況，且以41-50歲年齡區間的用戶比例最高；但若每日步數達7,000步以上，血壓數值穩定的比例則相對增加，足見上班族在投入工作之餘，循序漸進地建立良好運動習慣成為必要。

Walkii創辦人葉大為表示，透過此次活動，不僅希望企業可以關注員工身體健康狀況，更希冀能喚起上班族能注重身體的數據，尤其是年齡超過40歲的用戶，從關切、量測血壓，並從漸進式增加步數開始，逐步養成運動習慣，建立健康生活型態。

▲數據公益走出真健康大合照。

此次「企業起步走公益平台」活動，透過活動數據收集與分析，開發運動輔導模組，幫助員工養成運動習慣與注重自身健康；同時將數據共享至數位部的「運動數據公益平台」，讓更多運動相關產業能加以研究與利用，實現社會公益與數據公益目標。參與企業遍佈各行各業，從食品業如肯德基、必勝客、佳格食品、頂呱呱；科技產業如松下電材、上銀科技、全科科技、威剛科技、FSP全漢企業、億光電子、佳能企業、元太科技、微星科技、健和興端子；醫療設備如碧迪亞洲、港商巴德；資訊產業如騰創數析、捷虹資訊；傳統產業如中租控股、冠德建設、環球購物、根基營造、松下銷售；以及美商EATON等，超過18間企業參與響應此次企業起步走計畫，顯見企業在關注員工健康同時，響應數據公益已成趨勢。

Walkii團隊將持續開發利於用戶增進健康的功能，並邀請更多企業與用戶響應，讓數據能真正應用於行動指引，為每位用戶帶來更多正面積極的健康影響力。（圖／若林創意Walkii提供）

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