竹縣五峰尖石啟動耳鼻喉眼科視訊門診 醫療網升級

新竹縣衛生局向中央爭取偏鄉遠距醫療及健康照護服務建置計畫,提升原住民居民醫療照護的可近性,該計畫可讓衛生所醫師透過影像傳輸,連線醫院耳鼻喉及眼科醫師空中會診,讓偏鄉居民即時得到協助,免去鄉車勞頓之苦。目前責任區畫分由中醫大新竹附醫負責五峰鄉、新竹台大分院生醫負責尖石鄉。

為提升原住民居民醫療照護,充實在地醫療資源,落實醫療在地化,衛生局爭取偏鄉遠距醫療及健康照護服務建置計畫經費,完善尖石、五峰地區醫療資源網,希望藉由數位、影像串流、5G等科技發展,搭配醫療服務平台,達成醫療照護共識,建構符合病人期待的醫療照護模式。

透過此計畫的實行,地方衛生所醫師可透過影像傳輸,連線醫院耳鼻喉及眼科專科醫師空中會診,使原鄉偏遠地區民眾在衛生所就醫過程中,就能即時得到專業醫師的協助,以精準的診斷,快速解決民眾的醫療問題。縣長楊文科承諾,將持續致力於建立完善的醫療網絡,落實醫療在地化,縮短城鄉健康不平等的目標。

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成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

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2021目前最被大眾所關切的檢測方式就是「直接核酸複製技術Nucleic Acid Technology (NAT)」方法也就是大家所稱謂的RT-PCR法,RT-PCR是利用截取血漿中HIV-1病毒RNA

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衛生局長殷東成說明,計畫包含竹縣五峰鄉衛生所結合中國醫藥大學新竹附設醫院,尖石鄉衛生所結合新竹台大分院生醫醫院,均提供耳鼻喉科及眼科專科門診遠距醫療服務,未來會視民眾的需求增加皮膚科。

五峰鄉遠距醫療門診已於2日啟動,未來每周二上午9時30分至11時採眼科、耳鼻喉科每周輪替方式提供服務。尖石鄉則於3日下午起跑,排定每周一、三上午9時至12時提供耳鼻喉科會診、每月第一、三周周三下午2時至4時提供眼科遠距會診服務。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220802003759-260418

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4類感光食物讓防曬破功 醫:曬太陽前別吃

炎炎夏日,不少人因為怕黑,每天勤擦防曬品,甚至大熱天也穿長袖對抗紫外線,但依舊效果不彰。對此,整形外科醫師李秉勳表示,除了防曬,飲食上也需要特別注意,尤其在曬太陽之前要避免食用4類感光食物,否則防曬效果會大打折扣。

李秉勳日前在PO文指出,感光食物會增加皮膚黑色素的活性與數量,並且容易長黑斑、失去肌膚彈性以及暗沉粗糙,皮膚抵抗力也會隨之降低。

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李秉勳分享4類高感光食物,首先「青菜類」包括九層塔、香菜、芹菜、菠菜、莧菜;「水果類」則是柑橘、木瓜、無花果;「根莖類」包含紅蘿蔔、馬鈴薯、番薯;至於「其他類」像是愛玉、黑芝麻、紅豆也要盡量避免。

李秉勳強調,這些食物不是完全不能吃,但是想要美白的人,要記得在曬太陽前不要吃,才能真正達到全方位的防曬,以免做足防曬事項,卻因為忽略飲食而前功盡棄。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220802003476-260418

什麼是內視鏡拉皮手術?

「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。

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預防感冒! 你吃對了嗎?

氣溫越來越低,許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外,感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。

七夕挑選巧克力3原則 小心熱量地雷

巧克力中的可可含有豐富礦物質、多酚類成分,有抗氧化、降低高血壓等作用。(國民健康署提供)

浪漫七夕到來,許多情侶喜歡選擇巧克力表達情意,然而巧克力成分中的高脂肪、高糖份和高熱量卻可能造成健康的負擔。國民健康署提醒,1個長條狀或4顆球狀巧克力的熱量,等同於一碗白飯,應把握3個挑選要訣,也別忘了和另一半分享著吃,享受浪漫氣氛之餘還能兼顧健康。

市面上各式巧克力產品琳瑯滿目,國民健康署提醒,巧克力所含可可粉、可可脂比例不同,或是添加糖、核果、水果、牛奶等變化,會導致熱量或營養成分的差異;以市面上常見的巧克力為例,只要吃大約4顆荔枝大小的圓球巧克力,或1條50公克的巧克力bar,熱量等同於1碗白飯。

國健署建議,盡量選擇可可純度高、含糖量較低的巧克力產品,但即便是可可純度很高的黑巧克力,因脂肪含量常超過 50%,吃多一樣造成熱量負擔,因此還需把握「少量吃」、「分享吃」原則。

國健署署長吳昭軍表示,健康是讓幸福長久的門票,選擇巧克力時應注意「重質不重量」,既可以享受巧克力,又可以減少健康的負擔。國民健康署也提供巧克力聰明選3要訣:

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多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

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隱適美隱形牙套注意事項

每個步驟推敲再三、量身訂製 , 只為了讓每位走進診所的患者 , 都能夠得到最合適的治療 , 重現牙齒與生俱來的美麗 , 健康 , 功能。

一、看品名是否有「巧克力」字樣。依食藥署110年修正「巧克力之品名及標示規定」,植物油含量過高或可可含量過低都不能標示為「巧克力」。巧克力中的可可含豐富的礦物質、多酚類成分,有抗氧化、降低高血壓等作用,故建議選擇純度較高的黑巧克力

二、 看成分標示,越前面的成分代表含量越多,建議選擇可可膏、可可脂、可可粉為主要排序的巧克力。

三、 看營養標示,選擇糖量較低的巧克力,不建議選擇白巧克力或牛奶巧克力,因為含糖量高、可可含量較少;如果內餡含糖漿或外表包覆糖霜,則糖份更高,吃多容易造成蛀牙、血糖升高和熱量過多的問題。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220802003336-260418

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怎麼決定是否需作牙冠增長術?

牙齒未完全萌發:大笑時會看到許多牙肉,影響美觀(露齦笑),「牙冠增長術」可以使未完全萌發牙完整露出,改善病人外觀。

不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣(又稱為尖性濕疣)的俗稱。廣義來講,菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

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便便黏馬桶危險 2類人戒冰鎮!醫提醒「寒濕困脾」

炎夏高溫讓人想吃冰品,但中醫師表示,吃冰雖可快速消暑,但對於呼吸道、腸胃道不佳者來說,此種溫度變化可能會引發氣喘、腹瀉,例如排出的糞便會黏馬桶、沖不乾淨,也會讓更人難顯浮腫、皮膚不好,更難瘦身。

中醫師王心眉於其貼文表示,炎夏吃冰雖可快速將體內的熱帶走,但對於腸胃道、呼吸道不好的人來說,這種溫度變化可能會引起一些毛病。她說明,因為冰進入消化道內,瞬間冷卻會讓腸黏膜血流量下降,消化能力變差、營養吸收不完全;常吃冷飲容易讓人體生濕氣,有些人會經常腹瀉,有些人大便會黏馬桶,沖水沖不乾淨,這些即為「寒濕困脾」的跡象。

菜花皰疹病源不同,大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的,由於在性交過程中,可能發生微小擦傷,HPV就可以經由這樣的小傷口

找出不孕症的原因

台灣近年來不孕症盛行率有愈來愈多的趨勢, 雖然沒有正式的統計但婦產科醫師的估計是高達約10~15%的夫妻有此方面的問題

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王心眉說明,身體濕氣太重,會顯得浮腫、身體笨重、下半身肥胖、皮膚不好、瘦不下來;此類者仍可以吃冰,除一些特殊虛寒體質,但要吃對方法,例如吃冰或喝冰涼飲料時,可先含在口中,慢慢讓溫度上升後再慢慢吞下,以減少食道及氣管瞬間受到冰冷的刺激。

若真不適合吃冰者想吃冰,王心眉建議,吃完冰時可喝一杯溫熱水或薑茶,另可按壓肚臍下方的「關元穴」,這個位置在肚臍下方4指寬的地方,按壓5分鐘,可以溫暖下焦,提升陽氣。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220802003154-260418

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如何提供長期依賴呼吸照護服務?

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BA.5將襲台!醫曝另一流行病恐爆發 5症狀辨別

今天全台再受大雷雨襲擊,醫師提醒,連日高溫陣雨,正是登革病毒、病媒蚊最易滋長的時節,也容易爆發登革熱疫情,由於登革熱和新冠肺炎雖有相似症狀,不過登革熱會出現「皮膚紅疹、後眼窩痛、骨頭/關節疼痛、口腔、皮下結膜出血症狀」等BA.5沒有的症狀,建議民眾可以此進行初步區分。

胸腔暨重症專科醫師黃軒於其貼文表示,目前台灣出現Omicron BA.5病毒入侵社區,多位專家和指揮中心表示,民眾須準備因應BA.5的大流行,加上近期受低氣壓影響,各地有豪大雨發生,有利病媒蚊生長。

至於BA.5 病毒與登革病毒要如何區分,黃軒表示,BA.5病毒常見的症狀依序為:喉嚨痛(58%)、頭痛(49%)、咳嗽無痰(40%)、流鼻涕(40%)、咳嗽有痰(37%)、聲音沙啞(35%),打噴嚏(32%)、疲勞(27%)、肌肉疼痛(25%)、頭暈(18%)。

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而登革熱病毒的症狀與一般發燒很類似,常見的症狀依序為:發燒(100%)、肌肉疼痛(97%)、頭痛(94%)、腹痛(46%)、關節疼痛(23.6%)、咳嗽(14.8%)、不明出血(11.6%)、眼結膜充血(5.5%)、後眼窩痛(4.4%)、皮疹(3.2%)

黃軒表示,WHO提醒,若有發燒症狀,並在發燒期間(2~7天)伴隨以下症狀中的2種,在登革熱流行期間就可能是登革熱病毒,包括劇烈頭痛、眼球後疼痛、肌肉和關節痛、噁心、嘔吐、淋巴腫大、皮疹等。

黃軒說明,登革熱和新冠肺炎有4個相似症狀,如發燒、頭痛、肌肉痠痛、噁心嘔吐。但登革熱還可能會出現「皮膚紅疹、後眼窩痛、骨頭/關節疼痛」,嚴重時也可能出現「口腔、皮下結膜出血症狀」,而BA.5病毒目前還沒有這些症狀。

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40度高溫猛灌冰水 5歲童突倒地暴斃 醫曝致命關鍵

正值炎炎夏日,悶熱的天氣總讓人忍不住想喝冰飲降溫,然而最近埃及傳出猝死事件,一名5歲男童在40度高溫下和朋友玩耍,過程中喝冰水解渴時突然倒地,還沒被送到醫院就不治身亡;醫師表示,激烈運動後喝冷飲,可能會導致心律不整、昏迷等症狀,甚至可能危及生命。

根據《》報導,5歲男童薩米爾(Samir Mohamed)居住在加爾比亞省坦塔市,7月24日他和朋友們在40度的高溫下騎腳踏車、玩耍,過程中他因為口渴而停下來,喝了幾口裝有冰塊的冰水,企圖降溫,未料薩米爾竟突然倒地,儘管已經盡速送醫搶救,但他仍在到院前不治身亡。

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如果牙齦外露,該如何解決?

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薩米爾的遺體交由埃及坦塔大學附屬醫院解剖,推斷死因為血液循環功能急遽下降,埃及衛生與人口部非傳染性疾病部門的心臟科醫師加姆拉維(Alaa el-Ghamrawy)表示,喝冰水會對心率產生巨大影響,尤其在運動後突然飲用冰涼的飲料,會刺激調節心率與控制身體機能的迷走神經,可能導致心律不整、昏迷等症狀,嚴重者更可能危及生命。

日媒《》報導指出,在1998年美國醫師提交的病例報告中,一名12歲男童一口氣把冰沙喝光,結果心臟突然停止跳動而猝死,醫師還認為,對於心臟有先天疾病的患者來說,喝下冷飲會有心律不整,甚至危及生命的風險存在。

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屁股痛、無法翹腳 小心是髖關節股骨頭壞死

阮綜合醫院骨科醫師洪誠聰強調,髖關節病變症狀和坐骨神經痛類似,患者常混淆,就醫檢查時也不易被發現是髖關節的問題。(阮綜合醫院提供/袁庭堯高雄傳真)

53歲蔡姓男子愛喝酒,半年前開始「坐立難安」,接受脊椎微創手術後疼痛仍未改善;81歲周姓婦人閃到腰,疼痛一路從背到臀部,一路延伸至膝部,接受民俗療法無效。兩人均再次就醫檢查,發現病灶竟是髖關節股骨頭壞死,接受人工關節置換術後,終於改善惱人的症狀。

蔡男是旗津區的漁民,本身有糖尿病及三高,閒暇時喜歡呼朋引伴喝酒,半年前開始出現坐立難安的疼痛,也影響到工作,以為是坐骨神經痛,多次嘗試民俗推拿也沒改善,還在其他醫院接受脊椎微創手術,術後仍依然疼痛難耐。到阮綜合醫院求診,檢查出病灶竟是髖關節病變、股骨頭壞死。

骨科醫師洪誠聰發現,蔡男無法翹腳坐,移動身體時也會因牽動髖關節痛到發抖,經X光檢查確診右側髖關節病變、股骨頭壞死。蔡男接受建議,進行人工關節置換術後,一週後恢復活動自如,兩個月後可出海捕魚。

81歲有高血壓及低甲狀腺疾患的周婦半年前閃到腰,出現背痛、臀部疼痛,還一路痛到膝蓋,原以為是腰椎受傷、導致坐骨神經痛,但因害怕開刀遲未就醫,四處尋求藥浴及推拿等民俗療法,結果反而讓病情加劇。最後在護理師孫女的鼓勵下,到阮綜合醫院求診。

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洪誠聰透過X光替周婦檢查後,發現是髖關節病變、股骨頭壞死,進行人工關節置換術後,3個月就改善症狀,但仍需拐杖走路維持平衡。

洪誠聰表示,髖關節病變症狀和坐骨神經痛類似,差別是坐骨神經痛者躺著或維持站姿時會感到疼痛,但髖關節病變是久坐後起身、或騎車跨坐等動作時會劇烈疼痛,由於髖關節和腰椎相近,患者常混淆,就醫檢查時也不易被發現是髖關節的問題。

洪誠聰強調,髖關節病變高危險群是長期酗酒、長期服用類固醇者,及曾隱形股骨骨折卻未發現者。髖關節疾患的治療需依照個人病變程度決定服藥、復健或接受人工關節置換術。民眾出現疼痛應先到醫院檢查,找出疼痛源,對症治療。

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寶寶嬰兒頭形矯正塑造未來

歪頭.扁頭.矯正嬰兒頭形塑造未來. 不要為了完美頭形而讓寶寶冒著窒息的風險趴睡或側睡 新生兒應以健康安全長大為第一優先考量.

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笑起來總是露齦笑的原因

由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻

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至於露出過多牙齦。利用上唇定位術我們可以將上唇固定在較低的位置,限制上唇上揚的高度,來改善牙齦外露的程度。

什麼是根管治療?

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

葉黃素對任何眼疾都有幫助嗎?藥師解析常見5大錯誤觀念

眼睛過度使用已是現代人的老毛病,也造就「」在保健食品的詢問度名列前茅,但它真的這麼神奇嗎?對眼睛所有眼睛相關疾病都有幫助嗎?到底該怎麼選適合的葉黃素?讓藥師一一來解答,同時也提醒其實葉黃素保健食品有分為兩種,在食用上都有不同的注意事項需要留意。

長期補充葉黃素可降低老年性黃斑罹患率

人體無法自行製造葉黃素,必須藉由飲食中攝取,因此市面上也有許多補充葉黃素的保健品。臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師林威廷表示:「葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素,本身是一種抗氧化物,它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分,可抑制自由基,過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害。」

富含葉黃素的食材/資料來源:林威廷藥師

更重要的是葉黃素也能抑制細胞發炎反應相關的傳遞鏈,減少活性氧化物質的生成,能夠調節免疫系統與發炎反應。雖然已知從深綠色蔬菜、蔬果中可以攝取葉黃素,萬一無法從食物獲取足夠時,該如何補充?

葉黃素分兩種!搭配油脂服用效果更好

一般社區藥局中幾乎都有好幾種葉黃素的保健品可以選擇,但林威廷強調,市面上含葉黃素保健食品還分為兩種:游離型與酯化型。

  • 游離型葉黃素:分子量大約只有酯化型的1/2,一般也認為吸收率較佳。
  • 酯化型葉黃素:雖具有較好的生物利用率與安定性,但須透過腸道酵素輔助,將其分解後才能被人體吸收利用,且最好搭配油脂一起服用,若本身消化不好或腸胃不佳,較不建議食用此類型的葉黃素。

葉黃素常見5大迷思!不要與β胡蘿蔔素一起使用

有研究認為,健康成人每日攝取6 mg(毫克)葉黃素,有助減緩黃斑部退化的風險,衛生福利部食品藥物管理署則建議每日補充葉黃素不應超過30 mg。葉黃素多吃無益,若不小心攝取過多,還可能有皮膚變黃的問題。另外,建議不要與β胡蘿蔔素補充品一起使用,因為產生競爭吸收,使得葉黃素吸收率下降。

林威廷分享民眾對葉黃素常見的錯誤觀念:

1.葉黃素對眼部任何疾患皆有幫助?

補充葉黃素在一般健康人眼睛保健方面,可增強黃斑部功能,使視力增進,視覺敏感度增強,長期補充葉黃素,可降低老年性黃斑罹患率。但對於其他黃斑部疾病,如高度近視性、糖尿病黃斑部,尚未有明確定論。

2.葉黃素吃了馬上有效果?

葉黃素具有累積性,口服約2週後,血液中濃度明顯上升,但黃斑部中的濃度卻未顯著增加,必須至少連續補充2至4個月後,黃斑部葉黃素的濃度才會有意義的增加。簡單來說,葉黃素的保健效益不是立即性,必須連續服用2至4個月,才能顯著提升視網膜黃斑部中的葉黃素濃度,達到抵禦藍光效果。

傳統牙套與隱形矯正各自優缺點

傳統矯正在牙齒上看得見牙套,隱形矯正看起來比較美觀

牙科資訊-什麼是水雷射呢?

水雷射是透過水分子作用的特殊雷射技術

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通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

3.葉黃素的含量愈高愈有效?

長期且持續服用才是最重要關鍵,短時間內服用高含量葉黃素,只是讓血中濃度快速上升,但若想讓黃斑部內的葉黃素濃度達到保護效果,天天服用比久久吃一顆有效。

4.除了葉黃素外,其他成份愈多愈好?

不一定。每個人身體狀況不同,所需營養素也不一樣,只要仔細評估個人缺乏的保健成份含量是否足夠即可,以免徒勞無功。

5.大家都稱讚的產品最好?

評價高、口耳相傳的保健食品,不一定最適合自己。選購產品時須將自身狀況、有無服用其他藥品及保健食品等因素一起考量,其他人的使用情形僅供參考,如此才能找到最適合自己的產品。在資訊爆炸的時代,葉黃素扮演著舉足輕重的角色,該如何選擇、如何補充,一定要有正確觀念,以免失去原本的美意。若有任何相關疑問,可諮詢專業人員,為自己的身體健康好好把關。

文、王芊淩/圖、何宜庭

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親子旅遊必備用品!王明媛藥師提醒這5種常備藥要帶好

一到假日,父母們通常都帶著孩子出門走走,在這個時候,媽媽包的預備就顯得非常重要,畢竟出外旅遊不比在家裡,若沒有帶好孩子的必需品,就會發生手忙腳亂的情形啊!

親子旅遊必備藥品清單

除了要預備日常用品外,還有一項物品千萬不能忘,那就是孩子可以使用的常備藥品啦!以免孩子出現一些小毛病的時候,沒有方法來幫助他們緩解不適,但是孩子還小,藥物不能隨便亂使用,那究竟該怎樣預備才好呢?

台北市藥師公會常務理事王明媛藥師表示,在預備兒童外出常備藥時,有一個前提要提醒各位父母,那就是「你家的寶貝滿6個月了嗎?」如果說是 6 個月以下的嬰幼兒,在旅遊時出現身體不適的情形,最好還是就近尋求專業醫療人員協助會比較妥當。

那如果小寶貝已經超過 6 個月大了,王明媛藥師建議各位父母可以遵照「1卡、2外用、3口服」的原則來預備下列清單以備不時之需:

預備兒童常備藥有助緩解孩子不適症狀。
  • 1卡(健保卡)

台灣就醫環境其實相當方便,若碰上孩子有不舒服的情況,最好還是找到小兒科醫師來評估會比較保險,畢竟孩子們的生理反應尚未發育成熟,相對來說,父母有時也無法對孩子的狀況出現適當應變。

  • 2外用(外用藥)

帶孩子外出,一定要帶 2 種外用藥,第一種就是防蚊液,建議可攜帶含有 DEET (敵避),或是含有 Picaridin(派卡瑞汀)的成分的防蚊液,後者也被歐盟認證,用在小朋友上會更安全,甚至未滿 6 個月的嬰幼兒也都可安心使用喔!

第二種則是含有輕量類固醇(不含也可)的外用藥膏,可以用在孩子因蚊蟲叮咬所出現皮膚過敏反應上,塗抹在病灶處有助達到消炎的作用。

  • 3口服(口服藥)

如果孩子沒有特殊病史的話,外出時通常準備好 3 種口服藥就很足夠了,第一種必備藥是解熱止痛劑,若是孩子不小心出現發燒時,就可用來退燒。第二種則是可以緩解、流鼻水的綜合感冒藥,第三種則是腸胃藥,因為孩子的腸胃發展比成人來得慢,所以去到外地容易有水土不服,出現嘔吐、拉肚子的情形,或是帶著有助整腸健胃的,也能幫助孩子消除腹脹不適喔!

帶孩子外出過夜時,請也預備一份常備藥在身上喔!

以上藥物都可以在社區藥局裡買得到,父母可至藥局向藥師告知需求後購得。不過王明媛藥師也提醒各位父母,如果家中孩子本來就有過敏體質或是氣喘病史,就建議要到小兒科診所,請醫師評估後開立常備藥了。

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出現2種情形,請務必立即前往醫院!

帶好常備藥並不表示能夠解決一切的不適症狀,畢竟當還只是嬰幼兒的孩子生病時,不管是大病還小病,基本都是無法向父母表達出是身體的哪裡不舒服。如果有發覺孩子出現不適症狀,同時合併出現有異常躁動、哭鬧,又或是活動力低下、胃口變差的情形,就必須立刻前往醫療院所做進一步的治療及檢查!

最後王明媛藥師也鄭重提醒,未來當疫情緩解,帶著孩子出國旅遊時,卻不小心生病的話,像是出現異常躁動及活動力低下的情形時,請務必要到當地醫院尋求協助。如果怕在國外會有高醫療費的問題的話,請記得出國前可先加保海外醫療險,並且健保卡也要帶著,因為健保有提供海外醫療費代墊的服務,提供給有緊急需要的人使用,所以千萬不要忍到回台灣才處理,以免拖延到黃金治療期。

專家小檔案:

文 / 彭幸茹  圖 /蘇鈺婷

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近年來隨著民眾對於健康意識的提高,除了服用醫師開立的藥物之外,也會自行購買保健食品或藥品,期望讓身體更加健康,但無形之中卻造成多重用藥的問題。藥師分享:「像服用某些降血脂藥可能會影響抗凝血劑的反應,然可能會隨著藥品的不同而有程度上的差異,但也不是不能吃保健品,呼籲民眾應該對吃下去的東西應該要有更深一步的認識。」

服用多種藥物如何降低交互作用的發生?

患者對自己的身體健康在意是好事,但他們遇到問題也是藥師常面臨的問題,當已經服用很多藥物時該怎麼確保沒有交互作用?全聯會的醫院藥師委員會蘇建豪藥師指出:「在目前的醫療環境中,醫師處方時常有處方提示與藥師審核雙重把關以降低藥物傷害風險。臨床上不見得有交互作用藥物就不能使用,可於評估使用益處與風險後在緊密追蹤下審慎使用。民眾於回診時可主動告知醫療人員正在服用的健康食品/中草藥以及是否有副作用發生,降低交互作用的發生與影響。

那為什麼民眾自己買保健食品須要顧慮許多,蘇建豪藥師坦言:「民眾健康意識提高是好事,然未意識到保健食品可能會與現狀用藥產生交互作用,進一步加強或減弱藥品效果,甚至帶來負面影響,在未經過醫療人員評估與追蹤下自行使用,可能會得不償失。」

多吃保健食品小心引起副作用!與藥物引發交互作用

舉例來說紅麴為市面上常見的健康食品,內常含有降血脂藥Lovastatin成分,若民眾自行買相關保健食品而未主動告知醫療人員時,對已在服用史他汀(Statin)的病人而言就有潛在劑量過高的風險,也有可能增加與其他藥物交互作用的可能。

與藥師做朋友!民眾學會記錄用藥以降低交互作用風險

多重用藥患者、慢性族群不是不能額外補充保健品。而是在服用及選擇上都要特別留意,蘇建豪藥師建議:「可把想要選購的保健食品,拿到社區藥局、醫院藥局做詢問,或是可以在回診時跟醫師討論,共同維護您用藥的安全。」

更重要的是民眾學會每個藥品的特性後,更可以了解藥物對自己的幫助,近一步進行「藥物管理」,建議將自己的用藥做成『用藥紀錄本』,甚至用藥APP可以輔助民眾進行健康管理,除了藥品之外,保健食品也要記錄。

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保健食品要吃對才有效用,由於每一種藥物、保健食品的特性都不同,現今藥袋上也常有barcode條碼可以掃描記錄,民眾不用害怕多問,唯有多了解才能讓自己吃得更健康。

文、王芊淩/圖、何宜庭

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