月份: 2024 年 6 月

牙齦萎縮的原因

1. 牙周病
   牙周病是牙齦萎縮的主要原因之一。當牙齦受到細菌感染，會導致炎症，進而破壞支持牙齒的骨骼和組織，導致牙齦萎縮。

2. 大力刷牙
   過度用力刷牙或使用硬毛牙刷，會對牙齦組織造成損傷，導致牙齦萎縮。這種機械性的損傷常見於習慣使用橫向刷牙方法的人群。

牙膏和漱口水的預防效果

1. 牙膏
   含氟牙膏能有效預防牙菌斑的形成，減少牙周病的風險。此外，某些專業牙膏含有抗菌成分，可以幫助控制牙齦炎症，減緩牙齦萎縮。

2. 漱口水
   抗菌漱口水能減少口腔中的細菌量，預防牙周病的發生。然而，漱口水不能代替刷牙和使用牙線，只能作為輔助保健品。

預防牙齦萎縮的建議

1. 正確刷牙方法
   使用軟毛牙刷，輕柔地刷牙，每次刷牙至少兩分鐘，避免過度用力。建議使用巴氏刷牙法（Bass technique），將牙刷放在牙齦和牙齒交界處，呈45度角，輕柔地刷洗。

2. 定期口腔檢查
   每六個月進行一次口腔檢查和專業洗牙，及早發現和治療牙周問題。

3. 使用牙線
   每天使用牙線或牙間刷清潔牙齒間隙，防止牙菌斑和食物殘渣積聚，減少牙周病風險。

4. 健康飲食
   避免過多攝取糖分和酸性食物，保持均衡飲食，維持牙齒和牙齦的健康。

5. 戒煙
   吸煙會增加牙周病的風險，戒煙有助於保持口腔健康。

牙齦萎縮主要與牙周病和大力刷牙有關。使用含氟牙膏和抗菌漱口水可以在一定程度上預防牙齦萎縮，但最重要的是養成正確的口腔衛生習慣和定期進行口腔檢查。透過綜合預防措施，可以有效維護牙齦健康，減少牙齦萎縮的發生。

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牙周病的危害

牙周病是一種常見的口腔疾病，若不及時治療，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。這種疾病是由牙齦炎症開始，隨著細菌感染的加重，逐漸破壞牙齦和牙槽骨，影響牙齒的穩定性。

及早治療的重要性

1. 早期治療效果最佳：
   在牙周病初期進行治療，可以有效控制感染，防止病情進一步惡化。定期口腔檢查有助於早期發現牙周病。

2. 減少牙齒脫落風險：
   及時治療可以減少牙齦萎縮和牙槽骨流失，從而降低牙齒脫落的風險。

口腔衛生的關鍵

1. 正確刷牙方法：
   使用軟毛牙刷和適當的刷牙技巧，如巴氏刷牙法，能有效清除牙菌斑，預防牙周病。

2. 使用牙線和漱口水：
   每天使用牙線清潔牙齒間隙，並使用抗菌漱口水，能進一步減少口腔細菌的積聚。

3. 健康飲食和戒煙：
   避免過多攝取糖分和酸性食物，戒煙有助於維護牙齦健康，減少牙周病的發生。

牙周病若不及時治療，可能導致嚴重後果如牙齒脫落。通過早期治療和保持良好的口腔衛生，可以有效預防和控制牙周病，維持口腔健康。

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牙周病的常見徵狀

1. 牙齦出血：刷牙或使用牙線時出血是早期徵兆。
2. 牙齦腫脹和紅腫：牙齦出現明顯腫脹或顏色變深。
3. 口臭：持久的口臭可能是牙周病的標誌。
4. 牙齦萎縮：牙齦逐漸退縮，使牙齒顯得更長。
5. 牙齒鬆動：牙齦和骨骼的損害導致牙齒鬆動或脫落。

及早治療的重要性

及早發現和治療牙周病可以防止病情惡化，避免牙齒脫落。保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，及早處理牙齦炎症，能有效預防牙周病。

預防與治療措施

1. 正確刷牙：每天兩次，使用軟毛牙刷和氟化物牙膏。
2. 使用牙線：每天清潔牙齒間隙，防止菌斑積聚。
3. 定期口腔檢查：每半年檢查一次，及時發現問題。
4. 健康飲食：均衡飲食，避免過多糖分和酸性食物。
5. 戒煙：吸煙是牙周病的重要風險因素，戒煙有助於保持口腔健康。

牙周病是可預防的，早期發現和治療對維持牙齒健康至關重要。注意牙周病徵狀並採取適當的預防和治療措施，可以有效降低牙齒脫落的風險，保持口腔健康。

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疥瘡傳染力強

疥瘡是一種由疥蟲（Sarcoptes scabiei）引起的高度傳染性皮膚病。它主要通過以下兩種途徑傳染：

1. 直接接觸：與感染者的皮膚接觸，即使僅僅15分鐘的接觸也可能導致感染。
2. 間接接觸：通過接觸感染者使用過的物品，如衣物、床單和毛巾等。

預防措施

1. 避免密切接觸：減少與疥瘡感染者的皮膚接觸。
2. 清潔和消毒：定期清洗和消毒衣物、床單和其他個人物品。
3. 及時治療：一旦出現疥瘡症狀，如劇烈瘙癢和皮疹，應立即就醫，並遵循醫生的治療建議。

相關症狀和治療

1. 症狀：疥瘡感染通常伴隨劇烈瘙癢，特別是在夜間。典型皮疹包括小丘疹、水皰和疥瘡隧道（蟲在皮膚下挖掘的細小隧道）。
2. 治療：常見治療包括局部應用抗疥蟲藥膏，如硫磺軟膏、過氧苯甲醯或伊維菌素。此外，應治療所有密切接觸者，以防止再感染。

了解疥瘡的傳染力及早期治療的重要性，可以有效防止其傳播，保護自己和他人的健康。

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高組織胺食物需避免

蕁麻疹是一種常見的皮膚病，其發作與飲食密切相關。營養師高敏敏指出，以下10種食物應盡量避免，以降低蕁麻疹發作的機率：

1. 煙燻加工肉：如臘腸、火腿、香腸。
2. 海鮮魚類：如帶殼海鮮、沙丁魚。
3. 高組織胺蔬果：如茄子、菠菜、番茄。
4. 發酵食物：如味噌、泡菜。
5. 發酵乳製品：如優格、起司。
6. 堅果/乾果：如花生、核桃。
7. 人工添加物：如防腐劑、甜味劑。
8. 放太久的食物：如熟爛水果。
9. 酒精：如紅白酒、啤酒。
10. 咖啡因飲料：如可可、綠茶。

降低組織胺的營養素

高敏敏建議多攝取以下營養素以降低組織胺：

1. 槲皮素：存在於洋蔥、莓果、青蔥等食物中。
2. 維生素C：有助於代謝組織胺。
3. 維生素B6：促進腸胃系統代謝功能。
4. 低組織胺飲食：多吃天然新鮮食物。

維持均衡飲食、規律作息和保持好心情是防止蕁麻疹發作的關鍵。了解自身體質並避免高組織胺食物，能有效減少蕁麻疹的不適。

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過敏性鼻炎是一種常見的慢性疾病，影響許多台灣民眾的生活品質。根據衛福部的資料，過敏性鼻炎的預防與治療應符合相關規範，以確保患者能夠得到適當的照護。

過敏性鼻炎的治療方法

在台灣，治療過敏性鼻炎的方法多樣化且符合國際標準，包括以下幾個主要方面：

1. 藥物治療： 根據醫師的處方，患者可以使用抗組織胺藥物、類固醇鼻噴劑或其他免疫調節劑來緩解症狀。這些藥物的使用應遵循衛福部核准的指導方針，以確保安全和有效性。

2. 免疫療法： 對於反覆發作或嚴重的過敏性鼻炎，部分患者可能會考慮免疫療法，這是一種長期療程，旨在減輕對特定過敏原的過敏反應。

3. 手術治療： 在少數情況下，無法通過其他治療手段控制症狀的患者，可能需要考慮手術選項，如鼻竇內窺鏡手術或其他相關手術。

生活保養與自我管理

除了專業治療外，生活保養和自我管理對於過敏性鼻炎的緩解同樣重要：

1. 避免過敏原： 積極識別和避免常見的過敏原，如花粉、塵蟎、寵物皮屑等，特別是在春季和秋季高發的季節。

2. 保持室內空氣清潔： 定期清潔家居，減少塵蟎和霉菌的滋生，使用空氣淨化器有助於降低室內空氣中的過敏原濃度。

3. 規律運動與健康飲食： 保持良好的身體狀態有助於增強免疫力，適當的運動和均衡的飲食可以幫助減輕過敏反應。

4. 定期就診與追蹤： 定期向醫師報告症狀變化，接受必要的檢查和追蹤，調整治療計劃以確保病情穩定。

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記者 張維倫/新竹市報導

新竹市議員蔡惠婷今(12)日於市政總質詢中關心光武國中今年暴班，明年可能面臨教室不足等問題。對此，教育處表示，光武國中112學年度畢業14班，113學年度總量管制一年級招收16班（新增2班）。市府已補助學校510萬元辦理教學空間調整活化，以因應增班教室不足問題，新建校舍工程亦於6月4日決標，預計6月下旬開工，完工後將可擴增校舍空間，提升就學供應量能。

教育處說，目前教育處正持續與校方（光武國中）評估現有校舍空間量能及學齡人口趨勢，評估研議114學年度可招收班級數。市府將積極推進工程進度，期能盡快完工提供校舍空間量能。

文章來源：https://886.news/archives/199568

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記者 張維倫/新竹市報導

針對多家媒體報導「劉康彥：棒球場土壤沒送美國實驗室，依然躺在悍創的辦公室裡面」，新竹市政府嚴正駁斥謠言並澄清，新竹棒球場112年5月31日取樣土壤，已於去年即送美國專業實驗室檢測，且檢測結果與112年7月13日取樣之土壤性質並無不同。
 
市府已於112年8月24日，將112年7月13日美方專家來台檢測之分析報告上網公開。市府表示，報導所提五月之土壤取樣結果，送美方實驗室檢測後，確認均與七月土壤取樣、八月公開的美方認證報告中土壤檢測結果相同，均無法提供足夠的排水性能，均含有細小的石塵顆粒且太過緊實，均會升高球員受傷的風險，均未達高中、公園、綜合休閒場館的一般標準。
 
市府指出，經中華民國棒球協會、新竹市立棒球場體檢會建議，為了解球場土壤性質，市府於112年5月31日啟動新竹市立棒球場土壤取樣作業，市府工務處、教育處、政風處、體育場，會同統包廠商、監造廠商與第三方公正單位台灣土木技師公會等均到場全程參與。土壤開挖採樣過程全程錄影，樣本以密封袋密封，於市府各單位聯合勘驗後，第一時間送交義務協助之悍創運動行銷公司，請求其寄送至美國專業實驗室檢測。
 
市府強調，高虹安市長於昨(11)日答詢議員並未說「112年五月棒球場土壤未送美國」，相關報導所載乃該位議員自行推論，並非事實，因錯誤報導造成各界誤會，籲請媒體澄清平衡。

112年8月24日新竹市政府新聞稿
新竹市立棒球場美方分析報告出爐 大聯盟場務專家：場地排水不良、土壤未達使用標準(職業、公園、校園運動設施、休閒場館)且易使球員受傷 市府刻正評估改善方案

文章來源：https://886.news/archives/199571

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記者 張維倫/新竹市報導

新竹市榮獲環境部「112年度毒物及化學物質管理」考核「特優」，市長高虹安肯定環保同仁辛勤投入，持續實踐「宜居永續」施政策略，致力毒化物源頭管理工作，目前竹市列管業者113家、列管毒性及關注化學物質約200種，現場稽查率達百分之百，為民眾營造健康安心的生活環境。

高市長表示，竹市轄內有新竹科學園區，位居全台高科技產業核心樞紐，為有效管理並降低毒化物風險，市府積極配合中央政策，秉持「短期務實、長期趨嚴」的理念，透過健全污染排放、食品安全、工安意外及公共安全等策略，全方面提升化學物質管理量能，達成環境保護與食品安全目標，並與國際接軌，實現「有效管理化學物質、建構健康永續環境」的願景。

環保局長江盛任表示，依據「毒性及關注化學物質管理法」，竹市目前共列管113家業者、列管毒性及關注化學物質約200種，採「分類、分量」有效管理。運作人應於運作前依規取得許可文件，並依許可內容運作，並利用毒性及關注化學物質登記申報系統，針對申報流向勾稽異常者進行查核，且輔導改善；為強化運作場所毒災事故應變能力，成立聯防組織，進行雙向溝通。另為加深加廣宣導，分為「業者、民眾」兩大類對象，針對業者辦理宣導說明會、提升法規熟悉度，結合環保推廣活動，以「吃的、用的大不同」為主題，教導民眾分辨化學物質類別、進而重視食品安全。

環保局表示，針對列管毒性及關注化學物質達到法規公告分級運作量業者，包括半導體業及光電業等共34家，特別加強毒化物災害預防整備與事故應變演練，包括應變器材、偵測及警報設備之檢視與實測，並且每年辦理毒性及關注化學物質災害應變演練，除促使業者提升應變能力外，並加強府內各局處橫向溝通能力以及竹市毒災聯防小組應變能力。

環保局說明，為防制毒性化學物質及關注化學物質污染環境或危害人體健康，環境部依據「毒性及關注化學物質管理法」，公告列管毒性及關注化學物質逾500種。「毒性化學物質」指人為有意產製或於產製過程中無意衍生之化學物質，依特性區分為第一類至第四類；「關注化學物質」指毒性化學物質以外之化學物質，基於其物質特性或國內外關注之民生消費議題，經中央主管機關認定有污染環境或危害人體健康之虞，並公告者。

環保局指出，毒物及化學物質管理面向十分廣泛，需仰賴公私部門攜手合作，感謝各機關、企業及民眾積極投入，成就竹市獲得環境部評比「特優」成績。環保局將持續推廣全民重視環保，共同參與淨零綠生活，落實節能減碳，同步提高環境品質，進而達成聯合國永續發展目標SDG3健康福祉、SDG6環境品質、SDG12責任消費及生產，打造幸福友善的城市。

文章來源：https://886.news/archives/199718

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記者 張維倫/新竹市報導

「新竹市警察局交通警察隊辦公廳舍興建工程」進度邁入新里程碑！新竹市警察局於6月13日上午8時30分在交通警察隊辦公廳舍興建工程基地舉行主體結構工程的上樑典禮，典禮由副市長邱臣遠及警察局長邱紹洲親臨主持，典禮簡單隆重，與會人員共同祝禱焚香祈福，見證交通警察隊辦公廳舍興建工程達成階段性工程目標。

副市長邱臣遠表示，今日很榮幸代表市長高虹安見證「新竹市警察局交通警察隊辦公廳舍興建工程」達成階段性目標，此項工程基地面積958平方公尺（約290坪），規劃興建地下1層、地上5層建築物，總樓板面積2812.1平方公尺（約850.66坪），規劃汽車停車位24格，機車停車位41格，總工程經費1億7,290萬6,000元，於去年6月15日開工，預計今年12月7日完工，將於明年3月21日啟用。啟用後將對市府十大施政策略「交通暢行」挹注更完善的硬體設備，並提供市民更舒適便利的洽公環境強化警察執勤效能，解決交通隊與北門派出所及交安組辦公廳舍不足問題。

警察局長邱紹洲表示，警察局及工程團隊努力克服諸多的困難，今日舉行新建工程上樑典禮，象徵主體結構完成，代表工程再向前邁進新的里程碑，期許後續工程一切順利、平安圓滿。市府將持續推進工程，提供市民更優質舒適的洽公空間。

文章來源：https://886.news/archives/199724

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