月份: 2023 年 8 月

【今傳媒/記者張淑慧 報導】台南市長黃偉哲率市府團隊訪日，於東京拜會駐日大使謝長廷，交流地方外交推動經驗。此次拜會，黃偉哲表達感謝謝長廷在任內的重要貢獻，是台日關係躍進的大推手。

謝長廷致詞時指出，近年來駐日代表處積極推動民間與地方城市的交流，從最基層讓更多日本朋友認識台灣，加強彼此的羈絆；台南與日本有深厚的歷史淵源，在推動台日關係上有相當好的基礎與優勢。

黃偉哲表示，三月初參加東京食品展時，謝大使對台南有諸多協助，十分感謝。此次藉由首次仙台直航包機的機會，拜會仙台、宮城、埼玉、前橋等地方政府及企業，希望在行銷台南與農特產品的同時，也能讓雙方的情誼更加深厚、穩固。

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黃偉哲進一步表示，正如謝大使所說，台南與日本有悠久的歷史淵源，無論是修築水道的濱野彌四郎，或是修復赤崁樓的羽鳥又男市長，到近年來遭遇天災時的相互支援，都證明台日的交流十分悠久。

黃偉哲並致贈印有台日國旗的蘭花給謝大使，感謝大使推台日關係的貢獻，也期盼雙方的友誼能夠長存。(圖/臺南市政府 提供)

黃偉哲與駐日大使謝長廷交流地方外交經驗

【今傳媒/記者張淑慧 報導】台南市長黃偉哲在第二任就職第一百天適逢兒童節，提出兒童相關政策方向，誓言要為小朋友打造幸福台南城，讓孩子在學習中得到快樂，在遊戲中獲得學習，在幸福中成長、茁壯。

黃市長指出，教育不止是學校的事，而是應該結合家庭與社會，因此兒童政策應從整體性規劃，除了優質教育環境，也應提供寓教於樂的社會環境。

在提供教學現場優質硬體設備方面，台南市政府積極向中央爭取預算，挹注超過百億元。市府也積極推動午餐中央廚房化，目前全市國中小設有55所中央廚房，負責供應155校，聯合供餐比率高達75%，成效六都第一。

此外，市府積極推動校園周邊通學環境改善，透過標誌、標線、號誌的繪設調整，增設路燈與監視器，以及闢建學校通學步道等方面進行改善，守護孩童上下學的交通安全。

在數位科技方面，台南市率先全國成立「數位學習推動辦公室」，也要求教育局著手研發ChatGPT的教學模組，讓台南的孩子從小扎根AI教育，迎向人工智慧新的生活世代。

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黃市長也相當重視親子及兒童相關的活動辦理，除了寓教於樂、增進親子互動，也創造亮眼的觀光效益。台南特色公園是黃偉哲任內首創，將公園打造為孩子的遊戲場，提供親子遊憩的好去處！特色公園從零到有，投入3億7000多萬元經費規劃39座特色公園，目前已經完成16座！

此外，台南市在兒童節連假期間推出10多項專屬活動，從水交社晴空藝術節、CHA CHA兒童街藝節、自然公園童趣節、春遊古蹟…等，到FUN星玩童樂會、點亮兒童節、懷舊柑仔店…等，集結兒童劇場、馬戲、音樂舞蹈、市集、手作、科學及自然知識等活動，讓小朋友盡情放電同時還能長知識。

根據銘傳大學網路聲量與新媒體研究中心於2023年3月31日公布的六都市長施政百日網路好感度調查，台南市長黃偉哲在整體好感度位居第二，而在教育方面是六都第一。

黃市長表示：「會不遺餘力的守護兒童，持續結合各方資源，為孩子創造快樂適性發展的童年、讓台南的孩子過得更好！」(圖/臺南市政府 提供)

歡慶兒童節 黃偉哲誓言為小朋友打造幸福台南城

【今傳媒/記者張淑慧 報導】台南市永康區二王公墓即將進行遷葬，以配合市地重劃計畫。然而，國民黨立委陳以信今(3)日表示，市政府未事先與家屬及文史界溝通，根據台南市地政局指出，二王市地重劃都市計畫去年經內政部通過，預計4月舉辦說明會之後，辦理地上物查估補償，預計7至9月完成遷葬，約2028年完成市地重劃。

有關陳以信 立委關切永康二王基督教墓園一事，經查基督教墓園為私有產權（財團法人台灣台南基督教聯合服務會），範圍為永和段508、509 地號，因位處二王市地重劃範圍內，地政局於今(112)年2月邀集民政局、都發局、永康區公所拜訪聯合服務會董事，說明市地重劃程序及了解土地所有權人意見。

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據地政局表示，當日意見多元，包括希望市府另建基督教專用納骨塔、原地保留朝公園化方向發展或設立文史紀念館等，因事涉市地重劃整體所有人權益，針對聯合服務會各董事表示之意見，市府也非常重視。

為審慎起見，市府已邀集相關單位研商，並責成地政局就私有基督教墓園先行委託文資處啟動文化資產調查，在文資調查及審查程序尚未完成前，針對永康二王私有基督教墓園不會進行遷葬作業，市府也將持續與管理單位及墓主後代溝通，希望能凝聚共識推動。

立委關切二王公墓遷葬問題 南市府說明將溝通凝聚共識推動

據統計，台灣65歲以上者每13人有1人罹患失智症，80歲以上者每5人有1人失智，而輕度認知功能退化者（ＭCI）是失智症的過渡期，營養功能醫學專家劉博仁表示，曾有2名女性MCI患者透過運動、飲食調整，經過半年後，記憶力明顯恢復，連糖尿病也獲得改善。

，輕度知能障礙（Mild Cognitive Impairment, MCI）病患面臨較複雜的工作任務或社會環境下會有問題，簡單日常生活則無影響，一項長期的追蹤研究顯示，MCI病患每年約有10%至15%轉變成失智症，遠超過正常對照組的1~2%。因此MCI可視為退化為失智症的過渡期，或是危險因素。

劉博仁在其貼文表示，他有2名女性患者，之前都被判斷為有輕度認知功能的退化（MCI），抽血精準檢測之後，大腦退化物質明顯增加，即失智風險高，但調理近半年後，兩人均表示，記憶力改善，即日後罹患失智症的風險下降，除了營養素補充外，兩人都配合運動，及減少精緻碳水化合物的攝取。

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劉博仁表示，這兩人運動方式都是採每天快走，或是在家裡進行「超慢跑」，其中一位女性有糖尿病病史，糖化血色素也因此降低不少。

他提醒，民眾要趁早保養大腦，要先從運動、飲食習慣進行調理改善，若出現記憶力或認知退化、未改善，就要儘速就醫治療。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230421003305-260418

雞蛋是家家戶戶餐桌上常見的料理，不過要如何保存才能確保新鮮，困擾著不少人。對此，台大生物產業學系老師洪泰雄表示，無論是將蛋尖或是圓端朝下存放都可以，關鍵在於只要存放在適當條件下，皆可延長保存期限；若要將雞蛋放冰箱冷藏，則建議放在原包裝或是放入密封袋。

洪泰雄在發文指出，如果打算在幾天或是一周內使用雞蛋，可以放在室溫保存即可，不過要放在乾燥、陰涼且通風的地方。如果想拉長雞蛋的保存期限，則建議放在冰箱內保存，可以緩減細菌增長的速度，但要注意的是，最好將雞蛋放在原包裝中，或是放入密封袋，可以防止雞蛋吸收冰箱中其他食物的氣味。

至於雞蛋應該尖端朝下或是圓端朝下放置，洪泰雄坦言這兩種方式都可以，有些人認為將雞蛋尖端朝下可以延長保存期限，這是因為雞蛋內部的胚芽囊位於較大的圓端上方，如果將其尖端朝下放置，可以使胚芽囊中的空氣囊位於上方，不會接觸蛋黃，從而減少空氣囊中的空氣與蛋黃的接觸，保持蛋黃的新鮮程度；但是這種差異並不會對味道或質量產生很大的影響。

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至於圓端朝下放置的好處是可以防止蛋黃中的蛋白質過於接觸蛋殼，從而減少細菌滋生的風險；此外，圓端朝下放置的蛋也更穩定，不太容易滾動。

洪泰雄強調，無論是將雞蛋尖端朝下還是圓端朝下放置，只要它們被存放在適當的條件，就可以延長保存期限。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230421003629-260418

現代人常有活躍的性生活，但過程不慎可能會感染性病，導致性器官外觀如同玉米，泌尿科醫師高銘鴻表示，常見的性病包括梅毒、淋病、非特異性生殖道感染，性病不只會影響性器官，更可能蔓延到身體其他器官，引發致死的併發症。他提醒，若性器官出現損口、水泡、肉粒、很癢、頻尿等症狀，就可能是病徵，務必要及早求診。

高銘鴻在其表示，常見的性病包括梅毒、淋病（俗稱白濁）、非淋菌性尿道炎、非特異性生殖道感染、陰部疱疹、性病疣（俗稱椰菜花）、陰蝨、衣原體性尿道炎等。

他表示，性病不單會影響性器官及生殖系統，造成痛楚，更可能蔓延到身體其他器官，引致併發症，造成不育，甚至死亡，所以民眾務必要及早求診，以減輕症狀、避免產生併發症。

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他並表示，因不同性病的潛伏期有長有短，病徵未必明顯，所以很容易被忽略，民眾若出現4種症狀，包括1. 性器官出現損口、水泡、肉粒；2. 性器官很癢；3. 小便頻密或刺痛；4. 男性尿道排出白色膿，都可能是性病的病徵，應該要及早求診，治療性病須聽從醫生指導及接受治療，才可達到預期效果。有需要時，性伴侶同時接受檢查與治療，以免反覆傳染。

他提醒，在性病未完全治癒之前，須停止任何性行為，以免再受其他性病感染及將自身性病傳染給他人，此外性生活活躍的人還是要全程使用保險套。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230421003936-260418

目前是桑椹的盛產期，又名「桑果」，醫師表示，桑椹營養非常豐富，富含花青素等多種植化素，抗氧化力極強，可提升人體免疫力、防癌、抗老、增加血管彈性、預防泌尿道感染。此外，因富含膳食纖維，能幫助排宿便，改善便秘問題。

新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在其表示，桑椹營養多元且營養密度高，主要有6大好處，包括促進腸胃蠕動、增強免疫力、促進造血細胞生長、防止骨骼關節硬化、促進新陳代謝、減少泌尿道感染率。

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她表示，桑椹富含花青素、維生素A、β蘿蔔素、菸鹼酸等植化素，抗氧化能力非常強，具有提升人體免疫力、防癌、抗衰老、抗發炎、防止記憶力退化、增加血管彈性、預防泌尿道感染、護眼等功效。

此外，桑椹含有豐富的維生素B群、維生素C等營養素，且含有豐富的鐵質、鈣質，不但能補血，還能避免骨質流失，同時改善皮膚血液循環，讓皮膚呈現良好狀態。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230421004352-260418

35歲小茹（化名）幼時曾罹患腦瘤，雖已手術切除，卻長期有手抖、步態不穩、情緒低落等問題，甚至多次憂鬱自殺，近20年來小茹積極治療，效果卻十分有限，直到接受重複經顱磁刺激術（簡稱rTMS）治療，重新感受到生活的熱情，各種不適症狀出現好轉，有效改善憂鬱。

台中醫院身心精神科主任章秉純表示，大腦掌管感覺、運動、情緒的神經元，以很複雜的方式互相影響，許多嚴重憂鬱症患者常伴隨身心症狀，常見的包括頭痛、腹痛、胸悶、心悸等等，「這些症狀很可能源自於情緒，卻以身體不適的症狀來表現，由於患者很難將二者聯想在一起，所以真正的病因不容易被找到」。

章秉純說，rTMS能在安全的狀態下，藉由磁場改變，於腦中生成電場，精準活化大腦掌管執行功能、認知、情緒相關功能的「背外側前額葉皮質」，進而改善憂鬱問題；部分患者在rTMS的治療後，甚至可以完全脫離長久的藥物治療，達到「康復」的目標。

章秉純說明，過去小茹憂鬱症狀相當嚴重，憂鬱的大腦也帶來「喪失興趣」的症狀。小茹無法好好發展自身的才能與興趣，即便很願意學習，但當憂鬱襲來時，大腦像被負面思考的病毒占滿所有記憶體，甚至多次出現企圖自殺的行為，幸虧小茹爸爸總是在最後一刻阻止她，但爸爸也因而無法過好自己的生活。

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小茹接受rTMS的治療後，不僅情緒低落的頻率大幅減少，也開始主動學習更多事物，彷彿找回了原本屬於她的生命。章秉純感嘆，憂鬱症患者本身固然辛苦，但背負沉重心理壓力、同樣艱困努力著的照顧者卻往往被忽略，如今，患者能透過rTMS翻轉難治型憂鬱症，無異於翻轉了一整個家庭的命運。

章秉純觀察到，對自我要求高、完美主義、對人對事較有原則、具強迫傾向的人，在面對工作、生活、感情時，容易產生較大的壓力，也容易出現情緒、身心症狀，提醒大家努力工作時，亦別忘了照顧自己的身心健康。

《中時新聞網》關心您：再給自己一次機會！自殺防治24小時服務專線：1925（依舊愛我）、生命線：1995、張老師專線：1980。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230421004403-260418

台灣腸病毒疫情再度升溫，家中有幼童更是要注意。不過中醫師表示，腸病毒的重症高風險群除了0至5歲兒童外，有氣喘病史、曾發生喘鳴、肥胖者也都是重症高風險群，必須留意腸病毒重症前兆病徵，例如持續嘔吐、肢體無力或麻痺等。

六福堂中醫診所在指出，腸病毒其實是多種病毒的總稱，其中包含71型、D68型、克沙奇A6型等，主要在腸道繁殖，傳染力強，能藉由多種方式感染人體，從嬰幼兒到成人都有感染可能性，只是症狀多為輕微，容易被誤以為是一般感冒，不過當身體免疫力低下時，就可能發展成重症，引發併發症。

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中醫師指出，感染腸病毒後，一般在2至10天出現病徵，例如腸胃不適、噁心想吐、反覆發燒、嘴巴潰瘍、喉嚨痛、手腳長紅疹和水泡，或是出現手足口症，症狀除了有發燒外，口腔內起水泡，或是手腳掌、手指及腳趾起水泡或潰瘍，另外還有疱疹性咽峽炎，主要症狀是突發性高燒、口腔和咽喉分界處起水泡或潰瘍、咽喉疼痛、嘔吐、食慾差。

中醫師強調，重症高風險群包括0至5歲幼童、有氣喘病史者、會發生喘鳴（呼吸伴隨喘促、粗息聲）、肥胖。重症前兆病徵有無故驚嚇，或突然間全身肌肉收縮，通常在睡眠時出現、肢體無力或麻痺、嗜睡意識不清、持續嘔吐、呼吸急促或心跳加快。建議民眾要確實洗手，飲食上少吃炸、烤、辣等食物、多喝水作息健康，另外就是少到人密集的地方。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230421004449-260418

尿路結石痛起來要人命，根據統計，台灣尿路結石盛行率約1成，男女發生率約3比1，泌尿科醫師表示，尿路結石是指泌尿系統形成的結石，泌尿系統包含腎臟、輸尿管、膀胱與尿道，若結石過大，會嚴重危害健康，例如感染及腎臟損傷，民眾平常可透過5種飲食習慣預防尿路結石。

台北慈濟醫院泌尿科醫師戴定恩在其表示，他曾遇到一位女性患者，因擔心治療師影響工作與家庭生活，一直忍痛，直到痛到無法忍受才就醫，經檢查發現，是尿路中有一塊非常大的結石，若不進行治療，可能會嚴重危害健康，例如感染及腎臟損傷。

他表示，尿路結石意思就是泌尿系統形成的結石，而泌尿系統包含了腎臟、輸尿管、膀胱與尿道，只要在這些部位出現結石，例如腎結石、膀胱結石等，都歸類為尿路結石。處理尿路結石的手術方式有很多種，主要依據結石大小來決定醫療方式，特別是結石過大時就須透過外科手術方式取出。

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他表示，尿路結石的成因眾多，但民眾平常可藉由5種飲食習慣預防尿路結石，包括大量喝水、吃含鈣量高的食物、減少鈉攝取量、限量攝取蛋白質、注意含草酸鹽蔬菜（例如菠菜）。

他提醒，民眾若有尿路結石問題，務必儘速就醫，找到適合的治療方法，以利盡早恢復健康的生活，避免致命的併發症。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230421004532-260418