兒童矯正牙齒有最佳時機,但8種狀況需要提早

「我們家小朋友到底什麼時候矯正牙齒最適當呢?」平時常會遇到家長詢問這個問題。

一般來說,等換完牙齒、生長發育已穩定時再做矯正是可以的。但如果您的小孩有以下的情形,可能需要提早介入矯正喔!(推薦閱讀:

1.前牙反咬(反咬會造成牙齒磨損)

(左圖 – 矯正前,上左側門牙內傾反咬;右圖 – 矯正後。圖片來源:品御牙醫許雯婷醫師提供)

正常的上、下門牙咬起來時,上門牙會咬在下門牙的外側,反咬就是上門牙咬在內側,這種情形常會造成牙齒不當的磨耗、齒質受損變薄,有時還會造成對咬牙異常搖晃、牙肉萎縮等牙周傷害。

2.後牙錯咬+歪下巴(咬不好會讓下巴歪掉)

(左圖 – 矯正前;右圖 – 矯正後,下巴回正。圖片來源:品御牙醫許雯婷醫師提供)

導致後牙錯咬的原因分為「齒性」或「骨性」。若純粹是齒性的、牙齒的角度不佳,產生咬合的干擾,可調整牙齒的角度,例如:修磨單顆牙齒來作咬合調整,或用矯正裝置一次改善多顆,讓下顎不會因咬合干擾而有偏移、導致歪下巴。

3.恆牙異位生長與阻生齒(定期看牙可提早發現阻生齒)

(左圖 – 阻生齒尚未長出;右圖 – 可透過X光片發現阻生齒。圖片來源:品御牙醫許雯婷醫師提供)

兒童換牙期間,恆牙長在不正常的位置(異位生長),甚至長不出來(阻生),就要藉用矯正的力量,甚至搭配手術(使牙齒暴露出來),將埋伏齒拉回來。因此,至少每半年定期給牙醫師檢查很必要的,有時需要拍X光,才能及早發現。

4.前牙深咬+小下巴(讓卡住的小下巴長出來)

正常咬起來時,上門牙會覆蓋下門牙約2~3公釐的距離,如果咬起來只看得到下門牙的一半或甚至看不到,這種上下門牙垂直覆蓋太多的情形稱為深咬。

在兒童青少年時期,若深咬合併小下巴、下巴後縮,最好能提前改正深咬,讓被卡住的下巴,有機會長出來多一些,以改善臉型。

5.暴牙(改善美觀,降低撞傷牙齒的機會)

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(左圖 – 矯正前;右圖 – 矯正後。圖片來源:品御牙醫許雯婷醫師提供)

暴牙除了不美觀以外,研究顯示有較高的機會撞傷門牙。如圖的案例是陳小妹撞斷門牙,作完根管治療和反覆黏回斷片後,用矯正來改善暴牙的角度,牙齒與斷片之間就再也沒有斷過了。

提醒您,暴牙仍要根據個案的情形、結合醫師的判斷來決定是否適合提早矯正喔!

6.上下顎骨差距大

有暴牙或戽斗傾向的孩子來說,可藉由孩子仍在發育的生長潛力,改善上下顎骨生長差距太大的問題,例如:戽斗的臉型若來自上顎發育不足,可提前作上顎擴張,如此能簡化後續治療的難度,但若是戽斗的臉型來自下巴前突,可等發育完畢、青春期過後一併矯正或手術。(推薦閱讀:

值得注意的是,上顎擴張要把握兒童7~10歲的黃金治療期,年齡越大,效果越差。

7.齒列擁擠(該拔牙矯正嗎?)

(左圖 – 齒列輕微擁擠;右圖 – 齒列嚴重擁擠。圖片來源:品御牙醫許雯婷醫師提供)

齒列擁擠代表空間不足而出現牙齒重疊排列的情形。空間缺乏的程度若是輕微到中度,可提早矯正來爭取空間,以後可能不用拔牙,但若嚴重的空間不夠,極有可能需拔牙矯正。另外,臉型、外觀也要納入考量。

8.不良的口腔肌肉習慣

(因吐舌癖造成的前牙開咬。圖片來源:品御牙醫許雯婷醫師提供)

口呼吸、吸奶嘴、吸手指、吐舌癖會造成前牙暴牙或前牙開咬,可透過自主訓練口腔肌肉,或是採用肌功能矯正裝置,搭配肌肉訓練。當口腔肌肉恢復正常時,齒列也恢復整齊。

醫師小叮嚀 :

以上都是孩子牙齒生長拉警報的徵兆。早期矯正需要整體來評估,包括孩子的臉型、年齡與生長趨勢、咬合、換牙情形以及孩子的配合度,這項任務由長期追蹤孩子口腔健康、孩子也最熟悉的兒童牙科專科醫師來執行,是最直接、專業又有效率的!

(本文作者為新竹品御牙醫兒童牙科專科醫師許雯婷)

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

來源鏈接:https://www.commonhealth.com.tw/blog/3730

菜花皰疹病源不同,大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的,由於在性交過程中,可能發生微小擦傷,HPV就可以經由這樣的小傷口

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牙齒不整齊,加上在笑時總是會夾帶著一大片的牙齦出來見客,這讓只會讓人沒自信且不敢露齒笑,

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微感冒得吃藥?紫錐花,紫錐菊打擊感冒效果增六成

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洗牙可以治牙周病兼美白?牙科醫師破解常見的洗牙迷思

「洗牙又痠又痛,我可以認真刷牙、用牙線就不要洗牙嗎?」

「為什麼洗完牙之後,牙齒還是黃黃的,一點都沒有變白呢?」

「聽說洗牙很傷牙齒,洗完牙縫變大還會牙齦萎縮!」

洗牙到底在洗什麼呀?接下來就來一起破解洗牙常見迷思吧!(推薦閱讀:)

(圖片來源:劉奕伶醫師提供)

洗牙和刷牙有什麼不同

藍色防菌膜成本較高,非每家牙醫診所都有使用。圖片來源:劉奕伶醫師提供

首先,要先從「牙菌斑」這個東西開始說起,牙菌斑是一種附著於牙齒表面,具有黏著性的物質,是造成蛀牙以及牙周疾病的元兇。主要是由食物殘渣、唾液中的細菌等混合堆積而成。刷牙的目的,就是要把軟軟黏黏的牙菌斑清乾淨。

即使飯後認真刷牙,還是會有一些區域像是牙齒跟牙齦交界處、牙縫等等死角難以清潔。而牙菌斑在長時間的堆積下,就會硬化形成牙結石,這時候就必須要靠超音波洗牙機頭才能將口腔內的牙結石震掉,也就是我們所謂的洗牙

洗牙牙齒會變白嗎?

(圖片來源:劉奕伶醫師提供)

洗牙是把堆積在牙齒表面的牙結石清除乾淨,並不是處理茶垢、菸垢等。所以如果是抽菸或飲食造成的牙齒染色或是牙齒本身顏色偏黃,洗完牙並不會使牙齒變潔白哦。建議如果有美白需求,可以請醫師評估適合的噴砂或美白療程。

兒童益生菌了解知多少?

醫師提醒適時為小朋友補充益生菌可改變腸胃道菌叢狀態,有助於營養吸收,排便順暢

怎麼決定是否需作牙冠增長術?

牙齒未完全萌發:大笑時會看到許多牙肉,影響美觀(露齦笑),「牙冠增長術」可以使未完全萌發牙完整露出,改善病人外觀。

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似真牙醫的水雷射牙齦美白還原牙齦粉嫩顏色。通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

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80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

洗牙會牙齦萎縮嗎?

清掉牙結石只是還原牙齒當下的狀況。會造成牙齦萎縮或牙縫變大的原因是牙結石跟細菌,並不是洗牙。

(圖片來源:劉奕伶醫師提供)

有些人洗完牙會覺得牙齦萎縮,是因為牙結石長期堆積引起牙齦發炎腫脹,甚至造成牙齒周圍齒槽骨破壞,洗完牙去除牙結石後,原本發炎的牙齦逐漸消腫,消腫後的牙齦高度看起來就會比發炎時的牙齦萎縮的多。而原本被牙結石佔據的牙縫空間,洗牙後牙縫也因此變得更明顯。

洗牙可以治療牙周病嗎?

(圖片來源:劉奕伶醫師提供)

當牙周組織健康時,定期洗牙可以預防牙周病。但若經醫師診斷為牙周病,則建議接受完整的牙周病治療。超音波洗牙屬於牙周病基礎治療的一部分,治療過程還需搭配深層的牙結石刮除以及其他療程。需要由醫師判斷牙周病的嚴重程度,來安排最適當的牙周治療。(推薦閱讀:)

洗牙3不5可以

(圖片來源:劉奕伶醫師提供)

在國外洗牙其實是很貴的療程,在台灣我們很幸運有健保補助每半年一次的洗牙,千萬別因為怕麻煩浪費這個好機會呀。每半年去診所接受標準洗牙治療,我們身為醫師也能順便為病患做半年定期口腔檢查,及早發現問題越能及時治療,為您的牙齒牙周健康把關。

※聲明:文章為醫師經驗談,每人口腔情形盡不相同,如有不適儘早就醫檢查才是正解※

(本文作者為新竹品御牙醫診所牙科醫師劉奕伶)

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預防感冒出奇招!

有種方法教你擋病毒,來了解一下紫錐菊的功能

不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣(又稱為尖性濕疣)的俗稱。廣義來講,菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

關於性病檢查你應該知道的9件事

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男星顎骨被侵蝕 醫:放任蛀牙、牙周病,嚴重恐毀容、危及性命

馬來西亞擁有百萬粉絲的歌手許佳麟日前在臉書上透露,2年前發現牙齦發炎後,一直沒有正視問題,沒想到牙齦愈來愈腫,近日甚至開始流膿,他才終於就醫。

沒想到醫生檢查發現,他的牙齦和顎骨已經被細菌侵蝕,導致鼻子下方出現一個「很大的無底洞」,主治醫生更表示,「真的很嚴重,差不多要侵蝕到鼻子了,再不開刀可能鼻子就會穿洞了,說不定以後會毀容」。

(馬來西亞歌手許佳麟因牙齦發炎,顎骨遭侵蝕,第一場手術歷經5小時。圖片來源:截取自)

可別以為這只是個案,翡冷翠牙醫診所院長林葳指出,其實這樣的比例不算少見,如果放任蛀牙或是牙周病,嚴重都可能會導致骨頭被侵蝕的情形。

他舉例,牙齦發炎就是牙床感染的一種症狀,另外,不少人會以為化膿就是火氣大,自己會好,但其實是錯誤觀念,所以不能輕忽口腔疾病。(別讓小病變大病,推薦閱讀:)

(牙齦長出腫包,小心恐怕是細菌感染,造成顎骨破壞的警訊。圖片來源:shutterstock)

蛀牙、牙周病別輕忽 小病恐會拖成大病

會導致牙床發炎,造成牙床骨頭(顎骨)被破壞的情況,可分為2種情形:

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  1. 蛀牙:細菌破壞牙齒導致蛀牙,感染、發炎可能擴散到牙根尖,甚至影響到牙根尖周圍的骨頭(齒槽骨),並進一步造成牙床骨頭被破壞、掏空。
  2. 牙周病:細菌直接破壞牙床,造成牙周病,並進一步導致牙床骨頭被破壞、侵蝕。牙周病包括牙齦炎及牙周炎。口腔清潔沒做好,細菌滋生附在牙齒表面的牙菌斑,牙菌斑積聚在牙齦邊緣而產生發炎,即為牙齦炎。如果沒治療清除牙菌斑,任由它從牙齦邊緣向下累積,使得牙根表面上的牙齦與牙根分離,則成為牙周炎。(推薦閱讀:)

(圖片來源:鄭佳玲繪製)

蛀牙造成牙床掏空有幾種可能疾病,像是:

什麼是內視鏡拉皮手術?

「內視鏡前額拉皮術」是要改善我們額頭紋理老化、眉毛及上眼皮鬆弛下垂最自然且根本的辦法。

水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享

有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的,乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積,就像胎記一樣,也會發生在牙齦。

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皮膚問題可以看中醫治療嗎?

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預防感冒! 你吃對了嗎?

氣溫越來越低,許多人都感冒中標。除了感冒病毒威力強大外,感冒原因多半是體力低下、免疫力不夠等。

  1. 根尖肉芽腫:有時會感覺咀嚼不適、咬合無力,牙齒可能變色,肉芽腫可以發生在根尖底部,也可以在根尖周圍。
  2. 根尖囊腫:是上下顎常見的囊種病變,沒有明顯症狀,當受到感染時,可能出現腫痛現象,通常需以手術清除。
  3. 蜂窩性組織炎:如果蛀牙出現傷口沒有接受治療,加上抵抗力弱時就容易出現感染,甚至演變成蜂窩性組織炎,紅、腫、熱、痛是典型的急性蜂窩組織炎症狀。
  4. 骨髓炎:細菌會順著牙髓或牙周間隙侵犯骨頭,可能形成骨髓炎,甚至全身性的感染。
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(左圖為根尖肉芽腫所導致的顎骨侵蝕;右圖則為根尖囊腫所致的電腦斷層影像。圖片來源:林葳醫師提供)

雖然這些都是良性的疾病,但不能因此放任不管,要避免影響範圍擴大,若是引發蜂窩性組織炎,恐怕會有生命危險,林葳牙醫師提醒。

「口腔、牙齒的疾病不會自己痊癒,需要對症下藥治療,才能根本改善,」值得注意的是,牙床破壞不一定有很明顯的表象,有可能會痛、會腫、化膿,但也可能什麼症狀都沒有,一般民眾很難自我判斷。

牙床被細菌吃掉怎麼辦? 輕微顎骨破壞,牙床能自我修復、再生

治療需要針對感染源進行處理,若是牙床問題可做牙周病治療;牙齒問題則做根管治療,林葳牙醫師表示,只要清除感染源,初期、輕微的顎骨破壞,有機會讓牙床自我修復、再生。不過嚴重的話,可能要拔牙,或是將牙床切開,清除內部病變的組織,並視情況化驗。

(情況嚴重時,醫師會將骨粉充填在缺損處,再覆蓋再生膜,幫助牙床、顎骨重建。圖片來源:shutterstock)

若是情況嚴重,牙床難以自我修復時,需要用骨粉和再生膜進行重建。將骨粉充填在缺損的地方,接著覆蓋再生膜,幫助再生、重建,等牙床康復後,再以人工植牙或牙橋重建缺牙。(推薦閱讀:)

中華民國牙醫師公會全國聯合會理事長謝尚廷指出,每半年定期洗牙時,請牙醫一併做口腔檢查,包括牙周病、牙齦及蛀牙等檢查。平日發現刷牙出血、牙肉紅腫、口臭、流膿等現象,都可能是牙周病初期症狀,應立即就醫,治療有健保給付

責任編輯:高儷綾

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如何做愛滋篩檢?

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電波拉皮可以維持多久?_酒糟皮膚炎

  電波拉皮的副作用:根據國外研究報導显示,有小於1%的可能,會在治療后產生如局部水腫、、瘀青等微紅或不平整的現象,但這些都是暫時情形,數天後即可改善。

電波拉皮的副作用,其實電波拉皮的效果沒有10年那麼誇張。治療之後,

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中國醫藥大學畢業,中西醫師。研發乾癬及皮膚病 臨床實證病歷,成果發表療效顯著。

什麼是總咖啡酸衍生物?

總咖啡酸衍生物是為紫錐菊產品是否可以提供足夠效果的重要指標。

何謂牙冠增長術

牙冠增長術是牙科最常執行的門診手術之一,主要目的就是為了增加臨床牙冠的長度。

減肥天母有推薦的診所嗎?

易和認為對於自己的醫療品質有自信的一流的醫療機構也應該提出對於所提供的醫療服務之品質保障。

治療部位立即可以感覺到有明顯的收縮感,大約一個月後可以看到緊緻拉提的效果,且效果會越來越明顯。電波拉皮的效果依治療的部位及個人的保養方式不同,大約可以維持3~5年,但也會因個人的保養方式而異。最新研究指出,若經過多次的治療可以達到更佳的效果,建議3~6個月可再進行治療。

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酒糟皮膚炎的起因和改善方法

酒糟會緩解但不易斷根,酒糟主要是因為血管 擴張及皮脂腺肥大所造成

過敏一定得吃藥嗎?我想做過敏檢測要去哪裡檢查?

民生醫事檢驗所在台北市民生社區服務已經超過35年,一直秉持著醫檢師的專業與道德操守,提供民眾最精確的諮詢與各項健康檢查報告數據服務。

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陰莖增大是用什麼方法

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何謂牙冠增長術

牙冠增長術是牙科最常執行的門診手術之一,主要目的就是為了增加臨床牙冠的長度。

吸脂能減重嗎 會不會反彈

  每個女生都想擁有魔鬼身材,所以吸脂成了時下大熱的整形項目之一,但是對於吸脂你真的了解嗎?今天,就為大家說說吸脂減肥那些事兒!

  1、吸脂能減重嗎?

  很多想吸脂減肥的人都有這個疑問,到底能減掉多少肥肉?其實對於吸脂這件事,先要明確一點就是:吸脂≠減重!我們知道,人體的脂肪組織遠比其他組織(如肌肉組織、內臟、骨骼)輕。打個比方,相同體積的棉花和水,孰輕孰重?當然是棉花要輕得多,脂肪也是一樣,這就是吸脂並不等於減輕體重的道理。吸脂的關鍵在於塑形!

  2、吸脂塑形後會反彈嗎?

  理論上講,吸脂是通過利用先進的手術儀器將身體某一部位多餘的脂肪抽吸出來,直接減少的則是脂肪細胞的數目,本身並不易出現反彈,但需要提示各位親的就是,吸脂並不能改變“易胖”體質!所以,選擇吸脂之後,各位親也要注意保持身材,不能暴飲暴食、要多做運動。

  3、吸脂塑形後會鬆弛嗎?

  吸脂手術以後皮膚是不會在原來的基礎上出現明顯的皮膚鬆弛的。另外,吸脂手術以後,本身人的皮膚就是存在一定彈性的,所以也會有收緊作用,某種程度上會比原來的皮膚更緊緻一些。

  而且,成人脂肪細胞的數量是恆定的。現在吸出的脂肪,吸出的部分永遠不會再長了。因為採用外科方式去除部分脂肪組織並不改變機體的能量代謝平衡,代謝效率不增高,因而不會發生脂肪組織的再生。

  4、吸脂手術很危險嗎?

兒童保健食品,怎麼吃才對?

紫錐菊是在歐美相當普及的保健植物,是少數具有功效且安全性高的藥用植物,臨床上也顯示含有紫錐花萃取物的產品確實具有正向的『保護力』調節效果。

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鼻子過敏檢測可以檢測出什麼嗎?

民生醫事檢驗所是一間專業的醫檢診所,提供最優質和專業的服務。

  一談到吸脂手術,很多人首先想到的就是危險。任何手術都是存在一定風險的,關鍵要看風險的大小。經過20餘年發展,吸脂手術風險大大降低,早已經是一種相當成熟的美容手術,其創傷、出血、術后的併發症較以前已大大減少。

  目前較先進的吸脂術是選擇鈍性、小口徑吸頭的低負壓超聲吸脂,它主要的優點是抽吸部位平整,創傷少,出血少。在技術操作上,除“深層脂肪”的抽吸外,同時也進行“淺層皮下脂肪”的抽吸,這樣使得術后可以獲得更佳的效果。

  只要到正規的整形外科醫療機構,選擇具有資質的整形外科醫生,嚴格按照術前準備、術中操作及術后處理,吸脂手術的安全是完全有保證的。

  吸脂塑形后注意什麼

  1、抽脂后傷口處理

  手術後會進行常規的傷口處理,如傷口內會放置引流條,術后48小時需到複查,拔除引流,常規口服一些抗菌素以防感染,由於皮下殘留部分腫脹液,吸脂手術后當天可能有較多滲出液體。

  若滲透敷料,可在敷料外加用無菌紗布或清潔的衛生巾,不要自己打開敷料,以免污染傷口或包紮不當影響塑性。術后3-5天不能沐浴,以避免污染傷口。

  2、抽脂后靜脈輸液

  抽脂減肥術后靜脈輸液1~2天,然後改為口服抗生素4-5天。由於膨脹液內的麻醉葯代謝持續2~3天,所以術后吸脂部位表皮會感覺麻痹,只要不用力活動不會感到格外疼痛。

(責任編輯:蘇嬌蓉)

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生活不美滿 另一伴老是敏感早洩怎麼辦?

早洩 (premature ejaculation) 是男士們最常見的性功能困擾 。

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多囊性卵巢症候群有什麼症狀嗎?

多囊性卵巢症候群常見症狀包括無月經或月經不規則、不易懷孕(不孕症)、易流產、多毛症、肥胖、痤瘡、落髮、脂漏性皮膚炎、黑色棘皮病、卵巢呈現多發性的囊狀腫大。

不孕症要怎麼辦

生活飲食型態修正,易和中醫配合中藥、針灸治療

全身吸脂有危害嗎 術后注意哪些事項

  吸脂手術可以直接去除求美者身體局部多餘的脂肪,達到有效的瘦身塑形目的,多見的手術部位有腹部、臀部、大腿等。但有些求美者全身都存在一定程度的脂肪堆積問題,需要進行全身吸脂,那麼,全身吸脂會帶來危害嗎?

  全身吸脂的危害

  出現硬結

  全身吸脂術後會出現如淤血、水腫、麻木、皮下硬結等癥狀,不過這些只是暫時現象,一般在1—2周消退。

  滲出液體

  全身吸脂手術當天可能有較多滲出的液體,若滲透敷料,可在敷料外加用無菌紗布或清潔的衛生紙巾,不要自己打開敷料,以免污染傷口。

  皮膚變敏感

  全身吸脂術后可能會出現感覺功能異常,求美者一定要謹慎護理。

  效果糟糕

  如果求美者選擇整形不當,是很容易出現全身吸脂效果不滿意的情況,所以為了保障全身吸脂效果,求美者一定要選擇正規整形醫院。

  抽脂后的注意事項

  抽脂后注意事項1:抽脂后傷口處理

  手術後會進行常規的傷口處理,如傷口內會放置引流條,術后48小時需到醫院複查,拔除引流,常規口服一些抗菌素以防感染,由於皮下殘留部分腫脹液,吸脂手術后當天可能有較多滲出液體。

  若滲透敷料,可在敷料外加用無菌紗布或清潔的衛生巾,不要自己打開敷料,以免污染傷口或包紮不當影響塑性。術后3-5天不能沐浴,以避免污染傷口。

皰疹,不是我的錯

帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解

隱適美透明牙套五個優缺點分享

明日美牙醫診所巧妙結合數位時代帶來的便利 , 堅持自始以來的匠心精神 , 對每個成品精雕細琢

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多囊性卵巢症候群相關資料

你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群?大約有5%女性患病,超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡,非成熟排卵不受孕,造成不孕

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  抽脂后注意事項2:抽脂后靜脈輸液

  抽脂減肥術后靜脈輸液1~2天,然後改為口服抗生素4-5天。由於膨脹液內的麻醉葯代謝持續2~3天,所以術后吸脂部位表皮會感覺麻痹,只要不用力活動不會感到格外疼痛。

  抽脂后注意事項3:抽脂后飲食禁忌

  抽脂后飲食方面1個月內忌辛辣、發物、海鮮、忌煙酒。拆線之前盡量不洗浴,拆線后可進行淋浴或木桶浴,也可以局部推拿以利於皮膚軟化。

  抽脂后注意事項4:抽脂后避免強烈運動

  一個月內抽脂的部位避免強烈運動,特別下肢吸脂盡量倖免長行走和站立,有條件盡量下肢抬高幫助消腫。腹部吸脂盡量避免彎腰坐位,坐下時盡量挺直避免腹部皮膚出現皺褶。上臂吸脂盡量避免肘關節頻繁屈伸以防止出現積液。

  抽脂后注意事項5:抽脂后及時塑形

  抽脂減肥手術后及時塑形,3-6個月讓體型更窈窕,同時在抽脂術后需加壓包紮止血。它的功效是除了繼續止血外,還固定剩餘脂肪不使其流動,以及幫助皮膚回縮有彈性。3-6個月後,你的美麗曲線就基本固定了。

  抽脂后注意事項6:抽脂后避免陽光暴晒

  抽脂后要避免陽光暴晒。手術后避免陽光暴晒4~6周,因為陽光可延遲傷口癒合和正常色素的恢復。手術后6周方可進行日光浴。手術后至少2個月應避免穿暗色游泳衣。

  抽脂后注意事項7:抽脂后注意合理休息

  早期活動不必一直卧床休息。但是腦力勞動者、輕體力勞動者可正常工作學習,重體力勞動者要注意減輕負重避免過度勞累。

  抽脂后注意事項8:抽脂后加強按摩

  在手術后,要加強按摩的次數,這樣可以幫助皮膚恢復彈性,減少皺紋的出現,另外還要穿塑身衣,這樣可以消除抽脂后,皮下脂肪層出現的空位,減輕手術后的腫脹現象。

(責任編輯:蘇嬌蓉)

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做完內視鏡拉皮心得分享-醫美熱門討論區

「內視鏡拉皮」是透過藏在頭髮內的五個小傷口(約1.5~2公分),去完成以往「傳統的拉皮」需要約三十幾公分才能完成的「前額拉皮術」。

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從小就患有嚴重過敏的高檢師,包含氣喘、皮膚搔癢、腸胃毛病,狀況差到要準備過敏藥物跟支氣管擴張劑,那種打噴嚏跟流鼻水一次要用掉半包衛生紙或是不吸藥劑就有種快活不過來的感覺,我相信同樣是過敏的大朋友小朋友一定都有相同感受吧!

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每天只要3分鐘 強化咀嚼力、防失智

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咀嚼力是防老益智關鍵

一份發表於期刊《老化(Aging)》的最新研究,分析554名超過50歲的中老年人22年,發現咀嚼能力與年齡漸長所造成的智力衰退有關,咀嚼能力越差,空間感、學習新知和處理問題的能力也隨之降低。「過去大部分研究都以牙齒脫落的狀況和認知功能做連結,但牙齒脫落的人可能會出現適應缺牙來咀嚼的狀況,所以牙齒損失的數量不能完全反映咀嚼功能是否健全,」主要研究者、瑞典卡羅林斯卡學院老年研究中心研究員汀媞卡(Christina Dintica)說。

(中年人、銀髮族牙口的健康關乎未來罹患失智症的風險。圖片來源:Shutterstock)

陽明大學牙醫學系特聘教授許明倫也指出,許多研究調查顯示,咀嚼能力較差的人,往往認知功能也較低,甚至較容易出現沮喪等情緒問題,進而增加失智的風險。例如日本在2013年公布關於咀嚼能力與認知能力關聯性的研究結果,研究顯示咀嚼能力差者,巴氏量表得分也較低,且較容易出現沮喪等相關問題,進而增加失智風險;南韓則是針對鄉下地區平均年齡為81.4歲的295位老年人,進行簡易智能狀態測驗(MMSE-DS),結果發現咀嚼能力中等或較低的老年人比咀嚼能力較高的老年人,認知障礙風險更高,證實咀嚼能力差與老年人的認知障礙或失智有關。(延伸閱讀:)

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及早注重牙齒健康 有口腔問題應儘早處理

牙齒健康對咀嚼力很重要。許多銀髮族覺得治療牙齒問題昂貴費事而放任病情惡化,最後只能拔牙。但現代人壽命長,更應該延長牙齒的使用年限,才能好好吃東西。除了平時牙齒保健,出現口腔問題如蛀牙、牙周病就應該治療,「光是初步治療,老人家就有大改變,」萬芳醫院贋復牙科主治醫師柯恩生指出,有些長輩不愛吃東西、沒辦法吃東西是因為口腔疾病,將口腔感染如牙周病、爛牙根控制住後,即使還沒做好假牙,但因為疼痛減輕,吃東西就較順暢、精神也變好了。

(銀髮族更要好好保護牙齒,有牙齒或口腔疾病要儘早就醫。圖片來源:Shutterstock)

酒糟皮膚炎反覆發作怎麼辦?

酒糟鼻是一種發生於顏面中部的前額、鼻、頰及頦部,以皮脂分泌亢進、皮膚潮紅、毛細血管擴張

寶寶頭型如何矯正?把握黃金期,不要錯過最佳時機!

初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置,之後察覺頭型有左右不對稱或扁平,可以求診對頭型有研究的!

人家說的減肥天龍國這是在哪裡

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如果允許,也建議裝假牙,日本神奈川齒科大學助理教授山本龍生(Tatsuo Yamamoto)指出,牙齒不滿20顆且沒有裝假牙或植牙的人,未來罹患失智症的機率比咀嚼能力正常的人高出1.9倍,但有裝假牙或植牙並定期維護的人,則與有20顆以上自然牙的長者機率差不多。(延伸閱讀:)

每日3次口腔「健口操」輕鬆促進牙口健康

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多訓練口腔肌肉也是能增進咀嚼能力的方式。長期致力於關注長者健康議題的台灣前進文化協會理事長池國平建議,銀髮族不要只吃軟、流質的食物,應該多攝取一些營養價值高又不會太軟的食物像是核桃、毛豆等等,偶爾也可嚼無糖口香糖10~15分鐘來訓練口部肌肉,「口腔內咀嚼肌的訓練,就如同人體四肢肌力及核心肌群的鍛練一樣,」他說。(延伸閱讀:)

而陽明大學牙醫學院咀嚼與吞嚥團隊也特別設計一套「健口操」,利用每天瑣碎的時間,每日3次每次3分鐘的時間,就能輕鬆進行咀嚼肌的鍛練,還能防止嗆咳、幫助維持唾液分泌與吞嚥功能:

(每天用3分鐘做健口操3次,即可訓練口部肌肉,增加咀嚼力和吞嚥能力,並避免嗆咳。圖片來源:陽明大學牙醫學院)

責任編輯:高儷綾

來源鏈接:https://www.commonhealth.com.tw/article/82723

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【早安健康/張承宇報導】「鍛鍊肌肉」常給人的印象是年輕男性上健身練身體,但其實隨著醫學研究不斷進步,人們漸漸發現了鍛鍊肌肉還具有防老、抗病抗癌、預防糖尿病、降血壓、預防失智症、防骨鬆等多種功效,這些都是隨著年紀不斷增加,更需要越來越注意的事項,也讓練肌肉變成人人必做的好運動。

日本運動醫學專家例舉了鍛鍊肌肉8大好處,還推薦了一種非常簡單、長輩也能做的蹲下動作,就有鍛鍊肌肉、抗病防老的效果,趕緊來試試!
(編輯推薦:

練肌肉好處多,不一定要舉超重啞鈴,一次30秒、每天2分鐘蹲一蹲就有效

日本京都大學名譽教授、運動醫學專家森谷敏夫表示,許多人聽到鍛鍊肌肉就覺得是很困難、很耗費體力的一件事,但其實這是很大的誤解,鍛鍊肌肉其實並不一定要累得苦哈哈,也不一定要死命地硬撐到體力的極限。

而且鍛鍊肌肉也不用耗費很多時間,每次大約只要做30秒左右,做個4次,總共只要2分鐘左右就可能有效,而且透過肌肉的增加,我們能得到的好處多多,大致上有以下8種:

  1. 防止跌倒、臥床不起,降低晚年被照護機率
    森谷敏夫指出,當我們的肌肉衰弱,會讓體內的荷爾蒙「肌肉生長抑制素(Myostatin, MTSN)」分泌增加,這種荷爾蒙會讓骨骼變得脆弱,因此若是能鍛鍊肌肉,就有抑制這種荷爾蒙分泌的效果,能幫助強健骨骼。另外,鍛鍊肌肉也能讓腦部與肌肉連線的神經更加發達,還有鍛鍊平衡感、防止反射神經衰弱的功能,這對預防跌倒相當有幫助。

    日本北里研究所醫院整形外科‧人工關節中心醫長、醫學博士長島正樹也表示,透過鍛鍊大腿處的肌肉「股四頭肌」、後腿處的「腿後腱」等,有助於膝蓋的活動更加順暢圓滑,因此也有防跌倒、防止膝蓋受傷等效果。

  2. 預防改善糖尿病、運動不足造成的肌肉代謝異常
    森谷敏夫表示,過去認為糖尿病是糖類過量,其實並不完全如此,運動不足也是很大的原因,因為肌肉是消耗大量能量的臟器,能幫助消耗糖分。也因此,若不使用肌肉,會讓消耗的糖分減少、血糖上升,讓分泌胰島素的胰臟疲於奔命,使分泌胰島素的功能下降,引發糖尿病。因此森谷敏夫認為,透過使用肌肉能讓消耗糖分增加,幫助控制血糖。(編輯推薦:
  3. 提高記憶力、預防失智症
    森谷敏夫指出,由於肌肉是根據腦部指令而活動,因此透過鍛鍊肌肉,也有助於刺激、活化腦部。不僅如此,肌肉鍛鍊還能促進類胰島素生長因子「UGH-1」分泌,這種物質和與阿茲海默症息息相關的「β澱粉樣蛋白」逆相關,也就是說,較多的UGH-1可能有助於預防失智。
  4. 增加體溫、提高免疫力
    許多容易體寒的人原因是因為肌肉不足,而透過鍛鍊肌肉能幫助提高體溫,這有助於提升血液流動、避免體溫過低。而且,當體溫上升,免疫力也會隨之上升,更不容易生病。
  5. 活化NK細胞,幫助預防癌症
    鍛鍊肌肉還能促進腦內啡分泌,這有利於提高自然殺手細胞(NK細胞)的活性,而且鍛鍊肌肉還能提高心臟的負荷,這有助於「心房利鈉肽(atrial natriuretic peptide)」的分泌,這些效果能幫助預防癌症、防止癌症的浸潤及轉移。
  6. 預防改善高血壓
    如同上一點所提到的,心房利鈉肽的另一種效果就是降血壓,同時肌肉鍛鍊的過程中讓肌肉收縮、鬆弛,也有讓血液流動更加順暢、穩血壓的效果。
  7. 瘦身減肥、雕塑身材
    肌肉是消耗大量能量的臟器,可以燃燒很多糖分及脂肪、幫助提高基礎代謝,就更不容易胖。而且,鍛鍊肌肉也有雕塑曲線的效果。


練肌肉真的不難,專家推薦超簡單、無論年齡都能上手的基本鍛鍊肌力動作,下一頁跟著在家蹲蹲就能練!

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成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現,包括了手足口病與疹性咽峽炎,其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害,主要會出現腦炎與心肺衰竭,有很高的死亡率。

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一次性口罩分幾個等級 一次性口罩醫用和民用有什麼區別

寶寶嬰兒頭形矯正塑造未來

歪頭.扁頭.矯正嬰兒頭形塑造未來. 不要為了完美頭形而讓寶寶冒著窒息的風險趴睡或側睡 新生兒應以健康安全長大為第一優先考量.

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寶寶頭型歪斜怎麼辦?

可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用"睡姿"(要依寶寶頭型來評斷)來決定

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多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

最近又要買新的一次性口罩了,但是發現一次性的口罩是分等級的,把我都搞暈了,請問一次性口罩分幾個等級呢?


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一次性口罩分幾個等級

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市面上一次性口罩主要分為A、B、C、D四個等級,而不同等級的一次性口罩,防護效果和適用環境都不一樣,其中A等級最好,以此類推D等級是最差。

A等級對應嚴重污染,在PM2.5濃度≤500μg/m3時使用。

B等級對應嚴重及以下污染,在PM2.5濃度≤350μg/m3時使用。

C等級對應重度及以下污染,在PM2.5濃度≤250μg/m3時使用。

D等級對應中度及以下污染,在PM2.5濃度≤150μg/m3時使用。

頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

板橋牙齒矯正費用多少?

需要現場諮詢由主治醫師先做評估後報價

隱形牙套療程

採用先進的斷層掃瞄及電腦科技,結合醫師專業的診斷治療,再利用獨家專利研發的電腦軟體…

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一次性口罩醫用和民用有什麼區別

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功效區別

一次性醫用口罩可以過濾飛沫,也能夠阻隔血液、體液、分泌物等污染物穿過口罩污染佩戴者,而且醫用口罩對於密合性也有一定的要求。

而民用口罩的主要作用是為了防塵,可以過濾花粉等比較大的顆粒物質,但民用口罩一般並不具有阻隔血液、體液等污染物的作用,對於密合性的要求也不高。

工藝區別

一次性醫用口罩一般都是使用更高級別的熔噴布,而且會經過紫外線消毒和環氧滅菌處理,而民用口罩對溶噴布級別沒有要求,而且一般不需要紫外線消毒,只需要保證車間是乾淨的沒有灰塵之類的臟東西就可以了。

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民用口罩可以代替醫用口罩嗎

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不可以。

民用口罩並沒有達到醫用標準,嚴格來說是不可以用來代替醫用口罩的,但在疫情期間需要出行時,如果手邊沒有醫用口罩的話,那麼也是可以使用民用口罩的,因為相對於不戴口罩來說,也可以起到一定防護的作用。

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一次性口罩太薄有用嗎

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口罩的好壞程度,並不是根據薄厚作為評判標準,因此一次口罩太薄是否有用,需要根據它的防護等級來看,如果是正規的醫用外科口罩,那麼一般都可以起到較好的防護作用,但如果沒有註明是醫用口罩,那麼防護作用就會比較差。

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養生攻略,
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積分文章來源:樂哈健康網

頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法"長時間"睡在指定的位置,可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

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