當醫生宣布必須使用人工肛門時，我的世界瞬間崩塌。那種羞恥與恐懼感如潮水般湧來，我無法想像自己將如何面對接下來的人生。
手術後的第一個月是最艱難的。每次更換造口袋都讓我感到極度不安，擔心異味外洩，害怕被旁人發現。我把自己關在家裡整整三個月，拒絕所有社交活動，甚至連最親密的家人都不想見。
轉機出現在加入病友支持團體後。看到其他使用者自在生活的模樣，我才明白人工肛門不是生命的終點。一位資深使用者教我選擇合適的造口護理產品，另一位則分享了他的旅行經驗。
現在的我已能坦然面對這個改變。我學會了在公共場合優雅地處理造口袋更換，發現許多餐廳都願意為我提供隱私空間。健身教為我設計了專屬的運動計劃，我的體能甚至比手術前更好。
最意想不到的是，這段經歷讓我對生命有了全新體悟。我開始在部落格分享心路歷程，收到無數病友的感謝訊息。人工肛門沒有毀了我的生活，反而讓我成為更堅強、更有同理心的人。
如果你剛開始使用人工肛門，請記住這不是世界末日。給自己時間適應，尋求專業協助，你會發現生活依然可以很精彩。現在的我不再為造口感到羞恥，它是我生命故事中獨特的一部分。
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