年假期間大吃大喝身材走了樣 減重6公斤肝指數恢復正常

春節年假期間大吃大喝,身材走樣了,或是體重偏重導致脂肪肝或血糖偏高,不妨一起來減重吧!衛福部彰化醫院特別在農曆過年後推出減重班,協助有心減重者「甩脂」。彰化醫院醫檢師詹仁士參加之前的減重班,雖然只減6公斤,但長久不正常的肝功能指數一舉變正常,凸顯出減重的功效。

彰化醫院肝膽腸胃科主任陳詩典表示,身材較胖者通常有脂肪肝,也常伴隨肝功能指數(GPT及GOT)異常,此種脂肪肝炎可能再演變成肝硬化或肝癌,而且脂肪肝也常合併糖尿病及心血管疾病,為了切斷這條演變鏈,減重是最有效益且最簡單的方法。

年假期間大吃大喝身材走了樣 減重6公斤肝指數恢復正常

主任陳詩典說,減重班將由專業減重心理師指導如何飲食及運動,成員每天三餐吃的東西都要LINE到群組上,相互監督、約束、鼓勵,並有醫師、心理師、個管師即時回饋,以減重有伴不孤單的方式,支持減重者建立自我信心,塑造正確生活習慣,不再復胖。

詹仁士指出,他原本體重75公斤,不是非常胖,但肝指數10多年來一直在170左右,身體沒什麼異狀,他曾服用保肝藥物但無效果,他得知醫院為員工開辦減重班,在陳詩典醫師的鼓勵下,抱著一試的心情去參加,沒想到1個月後,肚子消了,臉尖了一點,體重變69公斤,脂肪肝也好了很多,肝指數變成正常的40,真是太驚喜了。他呼籲有脂肪肝的人,報名減重班,也能像他一樣,有意外的驚喜。

詹仁士說,課程除了以LINE減重外,飲食老師會指導成員健康飲食方式,譬如說1週至少1天蔬食,吃的順序是蛋白質、蔬菜、澱粉類,從原本的「吃飯配菜」變成「吃菜配飯」,吃出營養健康取代吃飽等原則,方法不複雜且不需花大錢,但需有專業人員及友伴互相鼓勵才能持久執行。

陳詩典表示,很多人健檢發現患有脂肪肝合併肝炎,但反應都是沒變成癌症就好,拿了健檢報告就走,不再後續追蹤,其實,脂肪肝炎患者仍有演變成肝硬化或肝癌的機會,且有高比例合併三高及心血管疾病,不可輕忽。若能有效減重5至7%,對於脂肪肝有一定的效果,若較嚴重肥胖,也可在醫師指導下使用合法安全的減重藥物,達成目標。

這期減重班配合上班族在3月起的每週四晚上6時30分在彰化醫院上課,費用打五折2000元,2月21日至2月27日報名,電話04-8298686轉1214洪小姐。

 

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糖尿病由食開始 桃園醫院到宅關懷

桃園醫院到宅關懷 糖尿病由食開始

糖尿病的控制最重要在於飲食配合,透過糖尿病衛教師的協助與輔導,可以幫助糖尿病友自主管理。桃醫糖尿病中心已有多年歷史與經驗,除了提供糖友連續性醫療與照護,定期追蹤、衛教及督促糖友,將疾病控制在最佳的狀態,有效降低併發症發生機率。

桃醫糖尿病門診中5日表示,教患者如何控制飲食是一大困難。為了更了解糖友日常生活,糖尿病中心羅世慧主任發起到宅關懷糖友,實地到糖友家中,看看冰箱裡頭的食物種類,和家屬一起討論糖尿病友如何吃最好,再由專業團隊解惑,達到全方位照護。

桃園醫院到宅關懷 糖尿病由食開始

桃園醫院表示,除了在家吃得健康,更希望外食環境更友善,於103年起推廣糖尿病友善餐廳的成立,從醫院糖友開立的餐廳,由營養師特別輔導、菜色指導及認證店家,在地化經營讓糖友吃得健康,讓病友享受選擇自己取食的樂趣,還可以學習到正確的食物選擇與份量的概念。糖友不僅可以吃得飽、吃得適合、吃得健康,還可以控制血糖,一舉數得。

簡俐昕衛教師表示「是因為病人問我,糖尿病人該怎麼吃?」無奈的,許多人都是生病了,才願意改變飲食習慣,事實上,調整飲食並不難,剛開始真的會很不能適應,其實努力透過簡單的飲食改變,就可以控糖穩穩,為了糖友的健康,應該飲食從開始下工夫。所以我投入「到宅關懷 由食開始」的貼心服務,期盼藉由團隊的共同參與,讓糖友得到更多、更好的服務。

 

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竹市子宮頸疫苗接種起跑 2400名國一女生受惠

子宮頸疫苗接種起跑 2400名國一女生受惠

新竹市政府為孩子的健康把關,和國軍新竹醫院、新中興醫院合作,推動「1234防癌非難事」,針對全市國一女生,巡迴20所國中,從今年3月開始,施打4價子宮頸疫苗。

新竹馬偕醫院院長蘇聰賢表示,子宮頸疫苗對於HPV疾病、子宮頸癌具有90%以上的預防效果,而且疫苗男、女皆可施打,他呼籲全民透過每年定期做抹片、安全性行為、施打子宮頸疫苗,防範子宮頸癌與HPV病毒感染。

一般民眾若要自行就醫施打子宮頸疫苗市價約一萬元,曙光女中家長會會長吳姵嫻表示,由於疫苗所費不貲,兩位女兒施打等於省了兩萬元,施打後不僅沒有後遺症,也更安心、更有保障。

新竹市衛生局代理局長楊清媚,呼籲30歲以上女性朋友平日可到住家附近的衛生所做篩檢,參加民眾可領取精美宣導品,還能參加「做篩檢、抽萬金」活動,第一大獎1萬元還有其他豐富獎項,活動到11月15日止;新竹市衛生局也提醒民眾,遠離子宮頸癌應該遵守「一抹、二避、三針、四套」的守則:每年子宮頸抹片檢查、避免過早發生性行為、接種子宮頸癌疫苗、安全性行為,全程使用保險套。

 

 

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愛奇兒日全台五處開花 桃醫推廣歲前線上篩檢

愛奇兒日全臺五處開花 桃醫推廣歲前線上篩檢

桃園醫院配合衛福部策在17日舉辦愛兒日,桃園醫院院長鄭舜平指出,部桃的兒童復健中心在會場中設置6歲前發展遲緩快速篩檢,衛教愛奇兒家庭跟友好愛奇兒社會大眾相關身體保健、親職教養、語言刺激、感覺統合、照顧身體簡易居家活動等資訊,並推廣家有歲前兒童的家庭,用現代化科技-手機-就可以在家快速篩檢自己孩子發展狀況的線上篩檢。

 

鄭舜平表示,現今的早期介入提倡以家庭為中心,因此格外注重發展遲緩兒童的家人、手足身心需求,衛生福利部桃園醫院兒童復健中心有鑑於此,與全台少數服務於身障者愛奇兒家庭、手足的「天使心社會福利基金會」一起結合,該基金會每年在三月第三周的周六都會舉辦一年一度愛奇兒日,今年該基金會更是讓愛奇兒日在全台五處遍地開花,而桃園也是開花處之一。

 

愛奇兒日全臺五處開花 桃醫推廣歲前線上篩檢

 

桃園醫院物理治療師葉采青表示,該線上篩檢為衛生福利部桃園醫院兒童復健中心有感於現在家庭資訊取得的改變,使用親近方便的工具,將桃園市政府授權使用的篩檢表,發展成電腦、手機可使用的線上篩檢。

 

在愛奇兒日現場有專業人員依照篩檢結果給予相關建議,而桃醫也貼心為該線上篩檢設置個管系統,為各位忙碌家庭提供後續相關建議。天使心社會福利基金會更邀請部桃的月曆美女-物理治療師許雅婷,在整個會場活動的開始,帶領整個桃醫團隊,以輕鬆的音樂,將舒展身體律動融入其中,讓參與整個活動的相關人員一起動ㄘ動ㄘ,療癒在忙碌工作中疲憊的身體。

 

 

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長效止痛針抑制疼痛 助病患快速復原

長效止痛針抑制疼痛 助病患快速復原

對於接受手術的患者來說,忍痛幾乎是必經過程,但隨著人文關懷理念興起,疼痛治療與無痛醫療,成為醫界努力的目標。目前除了傳統止痛藥,也有效期長達一週的新式止痛藥問世,不但減短病患住院天數,更能有效控制傷口疼痛。

 

39歲的許小姐,由於得了子宮肌腺瘤,不但經血量過大,甚至還曾腹部疼痛到得靠藥物止痛。在手術切除前與醫師討論各種方案,最後選擇在術前施打長效止痛針,術後2天無痛出院。

 

傳統觀念認為,開刀痛完就沒事了,但醫師提醒,如果術後持續疼痛,不但延緩傷口復原,還可能造成感染與慢性疼痛。

 

早在1990年起,世界衛生組織(WHO)宣告「免於疼痛是一種基本人權」,往後「疼痛治療」與「無痛醫療」,就成了醫界共同努力的目標。當疼痛獲得有效控制,不但能幫助傷口復原,也能縮短住院天數,節省醫療資源。

 

 

 

 

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6小時吞20顆普拿疼 高中生藥物中毒

由於普拿疼廠牌太多,外觀都不同,圖為彰化醫院普拿疼用藥。

一般市售俗稱普拿疼的乙醯胺酚(Acetaminophen)是民眾最常使用的止痛藥,但使用過量可會中毒,甚至有生命危險。17歲蔡姓男高中生頭痛吃普拿疼,卻一直無效,在6小時內吃了20顆,另一名28歲的江姓女子1天約吞了30顆,兩人都因噁心、嘔吐到衛福部彰化醫院急診,經洗胃及投予解毒劑後解除中毒情況。

 

彰化醫院毒物科主任廖曜磐表示,急診室今年就收到這2起普拿疼中毒案,特別提醒民眾注意,尤其普拿疼不用醫師處方,藥局都買得到,而且中毒後都先呈現腸胃道症狀,若稍有不察,可能會誤以為吃壞肚子,已經藥物中毒而不知。

 

蔡姓男高中生到院時自訴噁心、嘔吐,進一步追問才說,頭痛吃普拿疼後,頭痛依舊,從晚餐過後一直到凌晨,共服用了兩排普拿疼,也就是6個小時服了20顆,到了清晨因一再嘔吐及噁心感才趕快就醫,廖曜磐研判是普拿疼中毒,緊急洗胃及解毒劑治療後,很快恢復正常。另外,蔡男經電腦斷層檢查未發現腦部有問題,研判其頭痛是功課壓力引起的壓力性頭痛,也因為不知道普拿疼不能多吃,才造成藥物中毒。

 

彰化醫院毒物科廖曜磐主任。

 

廖曜磐說,江姓女子則因其患有思覺失調症,覺得頭痛及心情不好,自訴一天吃了約30顆普拿疼,也出現噁心、嘔吐等腸胃道症狀,緊急處理後很快康復。

 

廖曜磐表示,普拿疼是一種溫和的鎮熱解痛成藥,經過肝臟代謝,大部分由腎臟排泄,效果通常很不錯,其代謝機轉中所產生的中間產物由肝臟代謝,但量太多時,肝臟負荷不了,無法將有毒的中間產物代謝,就造成肝臟損傷,萬一吃進太大量又沒有及時就醫,恐引發急性肝炎,甚至肝衰竭危及生命。

 

廖曜磐說,普拿疼中毒後症狀通常分成四個階段,第一階段是腸胃道症狀;第二階段感到身體好轉,其實是肝臟開始被破壞;第三階段會出現黃膽、凝血功能異常等肝細胞壞死現象;第四階段則是肝臟撐過傷害逐漸復原或惡化導致肝衰竭。

 

廖曜磐指出,美國醫學會統計美國在2000年至2010年有1567人死於普拿疼中毒,可見其嚴重性,台灣沒有相關統計。並強調,一般市面普拿疼一顆500毫克,一天通常吃3至4顆,萬一頭痛未能舒緩,還是要看醫師比較妥當。一般成人短時間服用普拿疼超過7.5公克(15顆左右),或小孩體重每公斤服用超過140毫克,就有中毒危險。普拿疼除了錠狀,還有液劑用於兒童,由於甜甜的,切勿放於兒童易取得之處,小朋友可能以為糖水而服用過量。

 

 

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季節變換冷熱交替 醫師提醒注意春咳保健

季節變換冷熱交替,朴子醫院中醫博士李昌諴醫師籲注意春咳保健

您是否有季節變換咳嗽不停,天氣冷熱交替時,止不住的打噴嚏或流鼻水的情況?中醫博士李昌諴醫師表示,如果不清楚咳嗽類型就自行購買成藥止咳,往往沒有對症治療,反而加重病情,甚至變成慢性咳嗽。如有天氣變化導致咳嗽不停,喉嚨癢、咳痰這類情況,就要小心自己是否是容易為氣候影響的咳嗽族群。

 

由其今年氣候冷熱交替,加上外在空氣品質不佳引起的呼吸道不適,許多民眾從冬天過年前後就一直反覆咳嗽,時序進入到春季,天氣漸漸回暖,在進入夏季前,冷暖氣溫多變過敏因素增加,容易影響呼吸道的症狀導致咳嗽不斷。傳統中醫上有個特定名稱「春咳」。中醫治療春咳,講究辯證施治內外調和。因為冷食會影響身體器官運作,加上外在溫度變化迅速,身體適應性及排痰功能變差,因此飲食上不建議民眾吃冰冷食物。

 

李醫師指出,因為咳嗽產生症狀是反映身體五臟器官的異狀,一定要找出病徵,例如咳嗽屬於日咳或者夜咳原因就不同,一般可以分為熱咳、寒咳、乾咳或燥咳。各種咳嗽症狀,其實配合適當的中藥與食材作膳湯飲與食療,強化身體防禦機制,來理氣、化痰、止咳會有一些幫助。

 

李醫師表示,熱咳症狀的痰屬黃稠,有時咳的劇烈,可以使用老菜脯、綠豆入食材,溫補食物不宜使用。熱飲部分茶飲可以使用菊花、薄荷、甘草、羅漢果。辛辣性食物與酒、煎炸品必須節制,否則會加重咳嗽;而寒咳的痰顏色為偏淡或流鼻水(鼻涕倒流刺激咽喉致痰),可以使用大蒜,蔥白入食材,或喝熱杏仁茶飲可緩解咳嗽,若鼻涕倒流與鼻過敏可熱敷鼻部做按摩。

 

李醫師說,如果乾咳燥咳(痰少不易出)的話,此時就不宜使用熱咳類的涼性的藥草做茶飲(如避免使用薄荷) ,可喝溫牛奶潤肺,避免吃太多寒涼類食物,飲食部分可以使用梨子、木耳、蘿蔔入食材,避免辛辣性食物刺激咳嗽,可以使用麥門冬、胖大海與八仙果治療燥咳。

 

李醫師強調,由於不同咳嗽症狀需要辨別,因此民眾還是要請教醫師為宜,不建議自行服用成藥止咳,一般感冒咳嗽會持續1到2周才會逐漸好轉。民眾咳嗽超過3週就得格外注意;若咳嗽持續了3個月以上,容易變為「慢性咳嗽」,初期可以茶飲或者穴位按摩緩解症狀,若咳嗽症狀加劇,就要請教醫師詳細告訴病況才能得到正確的治療。

 

 

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以肝治肝! 6旬伯罹肝癌 養大左肝再切右肝 

醫生送花給患者祝康復。林重鎣攝

養肝十日,用在一時!台中63歲吳先生罹患慢性C型肝炎,雖有定期追蹤,但日前發現右肝有一顆約2公分惡性腫瘤,由於患者肝功能太差,醫療團隊評估手術風險過高,決定採用最新「ALPPS( 阿爾庇式)手術」,先改變血液流向養大左肝,直到足以負荷後, 再切除右肝,經休養1個月,已恢復正常生活及工作。

 

吳先生表示,5年前檢查發現自己為C肝帶原者,這些年來透過政府 的補助計畫,成功治療,定期追蹤檢查時,醫師也評估肝指數及C肝控制良好,無奈日前做肝臟超音波,竟發現右肝有一顆2公分的肝惡性腫瘤,讓他有如晴天霹靂,所幸配合醫囑乖乖治療, 才能在短時間內痊癒,「就連鄰居都看不出我大病初癒!」

 

亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師江承源表示,臨床上類似吳先 生C肝治療成功,雖然可降低肝癌的發生率,然而凡走過必留下痕跡 ,有肝纖維化後仍有機會發生肝癌,須持續追蹤。 因患者的腫瘤位置緊貼右上、右下肝臟門脈,以及緊鄰右肝靜脈三條 大血管,雖然體積不算大,但卻不利於射頻燒灼術治療, 故將患者轉至一般外科診治。

 

接手治療的一般外科主治醫師王銘嶼則表示,即便患者使用肝動脈栓 塞,日後若再復發,因腫瘤位置的關係,容易造成血管侵犯, 故為了將此腫瘤根除,需執行右肝全切除手術。

 

因正常人術後的肝體積至少需為體重的1%,因吳先生體型構造的原 因,導致左肝剩餘體積僅400cc,藉由「青綠」 檢測病人的肝臟功能時,發現其代謝速度不足,僅17%( 正常人小於10%),若此時直接執行右肝全切除,病人術後可能肝 衰竭造成嚴重併發症,因此最佳治療方式為執行「ALPPS( 阿爾庇式)手術」,術後患者也康復出院。

 

王銘嶼介紹,「ALPPS(阿爾庇式)手術」源自德國雷根斯堡大 學醫學院Schnitzbauer教授,此手術需分為兩階段, 首先將右側肝臟的門脈結紮,使門脈血流的營養全數供應至左側肝臟 ,並將左右肝切割分離,約7至10日後,待左側肝臟成長60%至 100%,再切除右側肝葉。

 

王銘嶼指出,傳統上根除此類肝癌的治療方式為單側肝葉全切除,但因患者保留側的肝體積太小,故使用「ALPPS(阿爾庇式)手術 」,因此手術執行上必須保留切除側的部份功能,包括膽道、肝動脈 和肝靜脈都必須完整保留。

 

王銘嶼補充,國際上「ALPPS(阿爾庇式)手術」之成效顯著, 適合保留側肝體積不夠、無法進行直接切肝手術的病患,但短時間內 大幅成長的肝臟是否有完整的肝機能,仍需科學界進一步討論, 但因目前原發性肝癌,或轉移性肝臟惡性腫瘤,大多使用根除手術, 而「ALPPS(阿爾庇式)手術」提供患者另一種選擇。

 

 

 

 

 

 

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打擊眼袋、雙下巴 集效電波抗老新神器

老化現象是愛美民眾的頭號公敵,隨著年齡增長,膠原蛋白與脂肪流失、移位,進而產生眼周細紋、眼袋、雙下巴及嘴邊肉等問題。除了傳統拉皮手術,不動刀的醫美抗老療程,如電波及音波拉皮,是許多民眾的理想選擇。

 

早期的電波拉皮除皺效果雖佳,但因為技術及操作問題,有潛在的灼傷風險。整形外科專科醫師周爾康表示,新一代集效電波,是由韓國皮膚專科醫師研發,其改良了儀器上的設計,配備電極絕緣設計及安全檢查系統,並以方型波極小化熱傷害、極大化治療效率,同時提升治療效果與安全保障。

 

訴求安全兼具有效 專利技術獲多項認證

 

通過美國FDA、歐盟CE、台灣TFDA等多項認證的新一代集效電波,是一種微侵入的治療方式,透過電磁波能量輸出,運用不同溫度刺激,搭配不同作用深度針型電極,精準傳遞電磁波至真皮及皮下組織,提供快速、有效、安全的皺紋淡化、痤瘡治療、雙下巴緊實與眼袋改善。

 

經由使用穩定方波波型,可極小化對鄰近組織的熱傷害、極大化電磁波的治療效率,並搭配高科技針型電極──絕緣微針,它的絕緣層設計來自多年臨床及解剖學研究,能夠避免表皮燙傷。集效電波同時配備安全檢查系統,能隨時確認微針狀態是否處於良好狀態,提高整體治療的安全性。

 

國際臨床實驗證實 能改善老化、皮脂腺問題

 

周爾康醫師指出,經過許多臨床實驗證實,集效電波可應用的治療項目,包含脂肪堆積及皮膚鬆弛的輕中度脂肪型眼袋、雙下巴、嘴邊肉等症狀,以及眼周與唇周的皺紋改善,除了抗老方面的應用外,針對皮脂腺分泌過度引起之痤瘡、粉刺、汗管瘤,藉由運用不同作用針型,也能有良好的治療效果。

 

集效電波改善老化、皮脂腺問題的相關研究成果及重大發現,近年來受國際高度重視及肯定,多次刊登於國際學術期刊,目前各治療項目的學術研究,也持續以研究論文方式進行。

 

舒適治療恢復快 仍需專業醫師評估執行

 

集效電波療程示意圖。(圖/周爾康醫師提供)

 

在治療過程與恢復期方面,因集效電波能極小化熱能傷害,加上術前會進行局部麻醉,施打在臉上的感覺,接近牙籤輕微的搓壓感,疼痛感較低;施打後需立即進保濕肌膚及防曬,但不可使用含美白成分或酸類、酒精之保養品,一週之內也需避免去角質、按摩及游泳等可能刺激皮膚的行為。術後依各人情況,可能有泛紅、腫脹、瘀青的狀況,在一週內便會自然消退。

 

至於集效電波不適應的人群,周爾康醫師提醒,若患者在治療部位有開放性傷口或其他皮膚疾病,或是有心臟病、自體免疫疾病等情形,不建議做此項療程,另外懷孕的患者也是不適合施作集效電波的族群。一般來說,集效電波依各人皮膚狀況,需要進行的治療的次數各有不同,通常數次之後才能達最佳效果,進行治療前,一定要先與醫師充分溝通、表達治療需求,經由專業醫師評估,才能達到安全理想的成果。

 

 

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葉克膜加上一小時百公里「即刻救援」 救回心臟衰竭男

使用葉克膜救回的男子。林重鎣攝

心臟衰竭遇上葉克膜,命懸一線搶救成功!住在桃園市楊梅區的58歲黃姓男子患有心臟病宿疾,某日因為很喘而到當地醫院就診,經心臟科醫師檢查後診斷是心臟衰竭,驚覺情況不妙,建議立刻轉到具有治療心臟衰竭專長的台中市大里仁愛醫院。救護車花了約一個小時急奔百餘公里火速把黃男送至該院,由心臟血管中心團隊裝上葉克膜,並且打通已堵塞的冠狀動脈,在萬分危急之際順利從死神手中救回一命。

 

黃男平常偶爾會發生很喘的情形,家人只知道他有心臟疾病,並不清楚病情細節。當時他被送上救護車前情況很危急,血壓是50~60毫米汞柱(mmHg),一度失去意識,醫護人員使用強心劑才讓血壓升高,努力爭取些許時間緊急將他送至台中救治。

 

當救護車抵達該院急診室時,黃男血壓降至40~50毫米汞柱(mmHg)、意識不清,馬上被送進心導管室,心臟血管中心團隊研判心臟衰竭嚴重,心臟幾乎已達「停擺」的狀態,於是裝上葉克膜代替心臟功能,血壓隨即平穩下來,同時透過冠狀動脈攝影發現血管有堵塞現象,接著予以處理打通。經過約一週之後移除葉克膜,黃男意識逐漸清醒,再轉到普通病房休養一週,才出院返家持續在當地醫院追蹤病情。

 

大里仁愛醫院心臟內科李明峯醫師表示,心臟病總是來得又急又快,症狀是會喘,醫師只有幾小時、幾分鐘,甚至幾秒鐘的救命時間,當心臟衰竭發生血壓低、意識不清時,如果來不及到醫院裝葉克膜幾乎是無法挽救生命。黃姓男子發作時血壓降低、意識模糊,原因是心臟衰竭的程度無法打出充足的血液量,很有可能他自己沒有意識到會這麼嚴重,因此一發作就幾乎快沒命了。他最幸運的一點就是「及早就醫」,趁著腦部尚未受損前接受治療,最後是一個非常圓滿的結局。

 

針對心臟衰竭患者,李明峯醫師提醒,切記要定時回診,按時服藥,不能吃太鹹的東西,注意觀察小腿有無水腫現象,平常一天喝不超過1000CC的水,每天也要量體重、血壓和心跳,做成記錄拿給醫師看,作為診斷病情的參考。

 

李明峯醫師指出,心臟病的高危險族群包括:高血壓、糖尿病、心臟瓣膜有問題,或75歲以上的長者,如果罹患心臟病,記得要定期回診和服藥,確保健康。另外,很多心臟衰竭與心肌梗塞病例好發於50~60歲民眾身上,呼籲大家平常要量血壓,還有人因為泡溫泉而發生這兩種症狀,所以建議民眾泡溫泉不要泡太久,避免發生憾事。

 

 

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