想要擺脫HPV病毒,我該怎麼做?

門診上經常有患者問我:“為什麼同樣感染了HPV,同樣是CIN1級,她三個月就轉陰了,我都治了六個月了,怎麼還沒有轉陰?”還有已經轉陰的患者問:“我終於轉陰了,現在就擔心再感染,要怎麼做能預防HPV再感染呢?”

其實,這兩個問題歸根結底是一個問題,就是每個人的身體素質不一樣,所以感染率和清除率也不一樣。宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤之一,人乳頭瘤病毒(HPV)的感染尤其是高危HPV持續感染是宮頸癌發病的高危因素。絕大部分HPV感染女性可通過自身免疫力將其從體內清除,但仍有5-10%感染HPV者因自身免疫因素或其他因素無法清除HPV,維持高水平的HPV載量,形成HPV持續感染。高危HPV感染女性,30%發展成CIN I,10%發展成CIN II,10%發展成CIN III,1%發展成宮頸浸潤癌。研究發現除了經常提到的自身免疫力外,陰道微生態環境平衡被破壞也是影響HPV清除率的一個主要因素。

陰道微生態是由陰道菌群、機體的內分泌調節和解剖結構共同組成的。正常育齡婦女陰道壁富含皺褶,各種腺體分泌和周期性子宮出血,為微生物生長提供了有利條件。對於正常女性來說,濫用抗生素、陰道沖洗、衛生用品使用不當、吸煙、不潔性生活等,都會破壞正常的陰道微生態環境,導致陰道菌群變化,影響HPV的清除率。另外手術、分娩、卵巢功能低下、全身性疾病、抗腫瘤藥物或免疫抑製劑的使用,也會導致自身免疫力下降,陰道菌群發生變化。當女性的宮頸出現炎症或病變時,陰道內乳酸桿菌的數量逐漸減少,致病菌則趁虛而入,HPV的感染率相應增加。研究發現感染HPV患者中厭氧菌的檢出率是正常陰道菌群的10倍,而陰道乳桿菌的百分比則顯著降低。

所以,感染HPV的女性除了要提高自身的免疫力外,還要檢查宮頸有無炎症或病變,同時還需要配偶一起去檢查,防止互相感染。當我們避免了以上這些致病因素,同時增強身體抵抗力,就會大大提高HPV的轉陰率,即使再感染HPV也是一過性感染,不必過於擔心。因此,保持健康生活方式,定期檢查,這才是預防宮頸癌的最好手段。

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用哪種血壓計驚動了92個國家,您知道嗎?

1956年,日本熊本市水俁灣附近發現了一種奇怪的病。這種病症最初出現在貓身上,被稱為“貓舞蹈症”。病貓步態不穩,抽搐、麻痹,甚至跳海死去,被稱為“自殺貓”。隨後不久,此地也發現了患這種病症的人。患者由於腦中樞神經和末梢神經被侵害,癥狀如上。當時這種病由於病因不明而被叫做“怪病”。這種“怪病”就是日後轟動世界的“水俁病”,是最早出現的由於工業廢水排放污染造成的公害病。為什麼貓會先得病呢?這是因為貓去吃水俁灣里的魚,而水俁灣的水受到污染汞含量超標。汞被魚吸收富集,再通過食物鏈轉到貓和人的體內。貓因為吃魚多,所以先中毒。所以。這個病後來被稱為“水俁病”。

汞俗稱“水銀”,是地殼中相當稀少的一種元素。汞在大氣、土壤和水體中均有分佈,排向大氣和土壤的也將隨着水循環回歸入水體。地面水中的汞一部分由於揮發而進入大氣,大部分則沉澱進入底泥。底泥中的汞,不論呈何種形態,都會直接或間接地在微生物的作用下轉化為甲基汞或二甲基汞。二甲基汞在酸性條件可以分解為甲基汞。甲基汞可溶於水,因此又從底泥回到水中。水生生物攝入的甲基汞,可以在體內積累,並通過食物鏈不斷富集。受汞污染水體中的魚,體內甲基汞濃度可比水中高上萬倍,危及魚類並通過食物鏈危害人體。

2013年10月11日,聯合國環境規劃署於日本熊本市,也就是“水俁病”的發生地,主辦的《水俁公約》外交大會閉幕。包括中國在內的92個國家和地區的代表最終簽署《水俁公約》。2016年,第十二屆全國人大常委會第二十次會議決定批准《關於汞的水俁公約》,公約要求締約國自2020年起,禁止生產及進出口含汞產品。作為全球最大的汞生產國、消費國以及排放國,中國的汞污染不容忽視。2013年12月2日美國環保局長稱,中國大氣汞污染已飄至美國河流。

根據條約規定,醫療行業最常用的水銀式血壓計也將於2020年停止生產。取而代之的是电子血壓計。

但是,目前市售的电子血壓計質量參差不齊,給大家的選用帶來不便。國際上目前公認的有三個电子血壓計標準分別是美國、歐盟和英國的標準,經過其中任何一個標準的認證,均是合格的电子血壓計,其準確度不亞於水銀式血壓計
。近日,河南省高血壓防治中心發布了市售的部分經過認證的电子血壓計品牌及型號,供大家參考。

關於汞污染,醫療用品還需禁止的還有水銀體溫計,也將改為电子體

溫計。

為了我們自己,也為了我們的子孫後代,讓我們關注汞污染,減少水銀的使用!

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喉炎的危險性比你想象的要大

1 喉炎是什麼?

喉炎又稱為哮吼綜合征,主要是由於兒童喉部感染引起的,以犬吠樣咳嗽為特徵,是由於病毒或細菌感染引起的。

喉炎是1種常見的疾病,冬春季節多見,好發於6個月到3歲之間的寶寶。

2 寶寶是如何患上喉炎的?

喉炎是由於人與人之間傳染引起的,如果有寶寶咳嗽或打噴嚏,那病原體就會彌散到周圍的空氣中,另一個寶寶吸入時就被感染上了。

3 喉炎的癥狀有哪些?

喉炎剛開始時和普通感染是類似的,剛開始有鼻塞和輕微的咳嗽,1至2天以後,開始出現以下癥狀:

  • 犬吠樣咳嗽,類似於狗叫的刺耳性咳嗽;

  • 聲音嘶啞;

  • 發燒;

  • 出現喘鳴因及呼吸困難,寶寶運動或緊張時加重。

這些癥狀一般晚上會加重。

4 什麼情況需要帶寶寶看醫生?

  • 出現呼吸困難;

  • 面色或口唇發紫;

  • 不能說話或哭不出聲;

  • 非常煩躁;

有些嗜睡,對家長的呼叫沒有太多反應。

如家長判斷不了,建議寶寶出現典型的犬吠樣咳嗽或聲音嘶啞時就及時的看醫生。

5 醫生如何治療?

治療的關鍵是緩解咽喉部水腫的炎症,讓寶寶氣道通暢,醫生可能會採取以下措施:

  • 給寶寶吸氧;

  • 用腎上腺素霧化,口服或注射激素以幫助寶寶打開氣道;

  • 醫生有時會根據寶寶的情況用些抗生素治療。

6 喉炎的家庭治療

  • 在寶寶睡覺的房間放置加濕器,也可用一下蒸汽浴,在浴室內和寶寶待10分鐘;

  • 發燒時合理應用退燒葯;

  • 給寶寶補充足夠的液體

  • 如寶寶躺在床上時可以把頭抬高一些;

  • 不要在寶寶的身邊吸煙。


7 如何預防喉炎?

  • 經常給寶寶洗手,任何人接觸寶寶也要洗手,最好用肥皂或含酒精的洗手液;

  • 避免接觸生病的人;

  • 按時接種疫苗,流感的季節接種流感疫苗。

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冬季來臨,把好“血壓”關

高血壓作為心血管最常見疾病,對人體具有很大的危害性。高血壓病人常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。它與高血糖、高血脂一同稱為“三高”,被稱為人類健康的“無形殺手”,是需要健管家進行慢性病健康管理的主要病種之一。

大量調查結果显示,氣溫下降的時候,人的血壓往往會升高。這是什麼原因呢? 首先,機體為了保持體溫恆定,會減少散熱,毛細血管會收縮,這會使外周血管阻力增加;其次,天氣涼爽,散熱快,為了保持體溫,人體交感神經興奮,促使血壓升高。如果再有緊張、焦慮、急躁等應急情緒的存在,就容易導致血壓的升高。因此,在秋冬季節,高血壓患者或是有高血壓史的人,在保持血壓穩定,防止波動方面要做好準備工作和防禦工作。

1.葯不能停!

降壓葯要根據醫囑定時定量服用,不能因“自我感覺”良好隨意更改藥物劑量和時間甚至停用藥物!如果用藥后出現不良反應,應該立即告訴醫生,讓醫生處理,以免發生意外。  

2.飲食起居

首先要注意保暖,天氣過於寒冷時應減少戶外活動,可在室內適度運動。另外,老年人的飲食應該以低鹽、低脂肪、低膽固醇、低熱量為主,同時也要增加蔬菜、水果等維生素含量豐富的食物以及含鉀豐富的食物以補充老人因長期應用抗高血壓葯而造成的低血鉀狀態。另外,飲食方面還應少吃刺激性食物,如辣椒、酒類、咖啡等食品。

3.勤測血壓

天冷以後,冷空氣會刺激皮膚引起血管收縮,會引起血壓波動,這時有的老人會出現頭脹、頭暈等癥狀,而有的老人並無明顯癥狀。這會使人容易忽略進而導致心腦血管類疾病的發生,因此冬季應勤測血壓,以便更好的了解身體狀態,提前調整和做好預防。

4.保持情緒穩定

憂慮、悲傷、煩躁、疲勞、興奮等情緒都會引起血管收縮、心跳加快而使血壓升高。因此,在秋冬季節尤其要注意合理控制情緒。若感到焦慮、煩躁、抑鬱等情況,則可採取練書法、打太極、聽音樂等方式舒緩情緒,放鬆心態。平和而愉快的心態才能保持良好的健康狀態。

了解科學、權威的心腦血管防治知識,留言諮詢相關疾病問題,請關注“史大卓大夫臨床專欄”微信公眾賬號。

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ω-3脂肪酸對於糖脂代謝的好處

生物化學和分子生物學研究專家Francesc Villarroya教授近期在發表論文稱,ω-3脂肪酸能夠刺激棕色和淺褐色脂肪組織活化。

研究者們在實驗動物模型中觀察到,ω-3脂肪酸(n-3 PUFAS)可以通過特異性受體(GPR120)刺激棕色和淺褐色脂肪組織活化,這使得激素FGF21(成纖維細胞生長因子21)得到釋放。這種由脂肪細胞釋放的激素是調節脂質和葡萄糖代謝的一類分子,它是ω-3脂肪酸作用的有效靶標。

巴塞羅那大學生物醫學研究所Francesc Villarroya教授稱,該發現對於理解ω-3脂肪酸控制代謝性疾病和治療肥胖以及2型糖尿病的機理有幫助。

研究表明,ω-3脂肪酸能夠在哺乳動物的棕色脂肪組織中進行適應性生熱,這是機體適應寒冷環境的重要機制。在嚙齒動物模型中已經觀察到,棕色脂肪組織通過消耗能量製造溫暖來保護肥胖者。

棕色脂肪組織的重要功能是燃燒熱量。然而,研究小組最近已經發現,棕色組織也可以作為內分泌器官,激活調節脂肪和碳水化合物代謝的激素釋放,其中重要的是FGF21激素、神經調節蛋白4和白細胞介素-6。

根據研究的結果,研究者表示,由脂肪組織釋放的激素具有對調節代謝积極的作用,它們有望成為用於治療肥胖和相關代謝性疾病的新療法。

(文章來源於 Medicalxpress)

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【婦科基礎】#解剖篇#子宮內膜的進化與妊娠

昨天的基礎課,給大家呈現了子宮內膜的基礎知識。

子宮是人類孕育胎兒的器官,是我們每個人的第一套房子,一居室的房子,是我們最早居住的地方。

子宮內膜,分兩層,基底層&功能層。

基底層在下,功能層在上。功能層是由基底層長出來的,會周期性變化。你可以理解為,功能層是為即將到來的孩子裝修新家。子宮每個月房子都會為即將到來的孩子裝修一次,如果孩子沒有來,裝修就白乾了,功能層沒用了,就會脫落,脫落了就會來月經。

而更貼切的理解,可以認為子宮內膜其實是胚胎髮育的土壤。每個月都會在子宮上培土、翻土、施肥,每個月培育好土壤,等待播種(着床)。着床的受精卵會長出胎盤,在子宮生根發芽,長成“參天大樹”,大樹有水土保持功能,能抵禦暴雨沖刷。每個月,如果沒有受精卵着床,子宮內膜會經歷一次“暴雨”來襲,沖刷掉子宮內膜的功能層,如”泥石流“一般。

子宮內膜的周期性變化,是有上級指揮控制的,上級就是卵巢。卵巢周期性發育卵泡,排卵,並下髮指令“激素”,使子宮內膜的增生髮育與卵巢的周期性變化協調一致,這是懷孕的生理基礎。

“那麼,子宮內膜,是受精卵着床的基礎,沒有子宮內膜,受精卵就不能着床!”

是這樣的嗎?

從子宮內膜周期性變化的規律來看,貌似確實是這樣的。

有研究表明,子宮內膜損傷,可能造成胚胎髮育不良,可能是妊娠流產的因素之一。

但是,也有一些極端案例!——沒有子宮內膜的環境下,受精卵發育成足月胎兒了!

“腹腔妊娠”——在很多國家都有這種非常罕見的案例報道,腹腔妊娠懷孕到足月剖宮產分娩。

多見於輸卵管妊娠破裂,完整孕囊隨血流種植到腹腔血供特別豐富的部位,繼續發育至足月。華西曾收治過一名繼發性腹腔妊娠的案例。病人妊娠期胎動感很明顯,腹部和清除捫及胎兒肢體。剖宮產術中,發現胎盤附着於腸系膜下動脈附近,輸卵管峽部有一陳舊性破口。術后追溯病史,據病人回憶,孕早期曾發生過一次較為顯著的腹痛。

當然,這是比較極端的情況,人類之所以有和其他哺乳動物不一樣的月經周期,有更“肥沃”的子宮內膜發育,那是因為人類妊娠的發育與維持,需要更肥沃的土壤支持,尤其在着床階段、胚胎早期發育階段。

在物種進化的歷程中,原始的單細胞生物、多細胞生物,他們個體生存本身對營養物質的依賴並不是很高,野蠻的繁殖方式,指數級的繁殖數量,是維繫其種群延續的關鍵。因為他們的個體結構很簡單,與之相應的抵抗力也相對弱,即便是成熟個體的死亡率也非常高,哪怕有一個成熟個體存活下來獲得繁殖機會,在適宜的環境下,都能以極快的速度將種群數量擴充大龐大的程度。

後來又了卵生動物。一些個體較小的卵生動物,基本延續原始物種的種群保留方式。卵裡面包含了足夠幼小個體發育為半成熟幼體的營養物質,破殼之後的發育,則需要靠幼體自力更生,需要適宜的環境,環境中還要有充足的食物。這些個體的卵發育周期很短,這是確保卵抵禦複雜環境變化的重要條件。

一些卵生的大型動物,它們的卵也很巨大,卵裏面有更多的營養物質,卵殼有更強的抵抗力,甚至還需要父母對卵的細心照看,因為它們的卵需要更長的發育周期。

這些動物繁殖都不依賴於子宮內膜,直到哺乳動物出現。

哺乳動物在繁殖史上的顛覆之作在於,環境不再對子代發育有那麼大的影響,因為胚胎是在母體內發育的。

在這個背景下,哺乳動物的卵,不再需要那麼多營養物質,於是過去卵作為胚胎髮育的獨立單位,其結構逐漸減弱了,而與之相對的,胚胎髮育的輔助工具——子宮的結構和功能逐漸增強的。越高等的哺乳動物,其子宮和子宮內膜的結構和功能就越強化、越完善。與此同時,高等哺乳動物的繁殖,也就越來越依賴於子宮和子宮內膜的功能了!

這就是為什麼子宮內膜損傷,可能影響懷孕的原因。雖然並不絕對,因為絕大多數人,即便是反覆做人流、刮宮手術,也並沒有影響她們的生育能力,但是子宮內膜在維持妊娠這件事兒上的重要地位,已經不可取代了。

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史大卓:醫生需要告知患者高血壓治療中存在的多種誤區

心衰=癌症?

心力衰竭也就是我們常說的“心衰”,顧名思義就是心髒的收縮功能和舒張功能出現了障礙。很多人以為心衰是一個獨立的疾病,其實不然,更準確的說法是“一種狀態”,也就是各種心臟疾患發展的終末期。

心衰在人群中的發病率比較高,臨床統計數據顯示70歲以上得老年人群中,每10個人就可能出現一個患有心衰的患者。國外醫學界公認慢性心衰的威脅堪比癌症,病死率之高令人咋舌。《中國心血管報告》顯示,我國18-75歲有癥狀的心衰病人高達450萬!這也側面反映出我國心臟病患者數量之龐大!

心衰患者的生活質量很受影響,晚期伴隨各種併發症,無論患者自己還是家庭都深受其累,所以我們頗為強調早診早治。

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乳房整形項目大全

胸部整形主要包括假體豐胸,自體脂肪豐胸,內窺鏡假體豐胸,注射豐胸,巨乳縮小,乳頭內陷矯正,乳暈改小,乳房下垂矯正,乳房再造,乳頭再造,乳暈再造,隆胸失敗修復,注射異物取出以及副乳切除術。

1 、假體豐胸手術

假體豐胸手術是一種能使乳房豐滿挺拔、塑造更柔美的女性曲線的外科整形手術,其中假體豐胸最受推崇。

假體豐胸是目前最安全、最成熟的豐胸手術,假體豐胸安全、形態逼真、手感與人體皮膚非常接近。選擇腋窩切口,切口隱蔽,比乳暈、乳房下皺壁切口都要好。術后乳房豐滿圓潤,上翹而富有彈性,術后也不影響哺乳。不過,手術對假體材料和醫生技術要求較高。

2 、自體脂肪豐胸

自體脂肪隆胸是指利用求美者自身的脂肪細胞填充胸部,可與吸脂手術同時進行。自體脂肪豐胸是自體脂肪移植的中的經典手術代表,它是運用求美者自身的多餘脂肪進行美胸設計,其柔軟度、舒適度為許多求美者青睞。

自體脂肪隆胸是一種很輕柔、精細的操作,不像普通注射豐胸那樣容易掌握,所以在此提醒大家,一定要到正規的機構進行治療。

3 、內窺鏡假體豐胸 

內窺鏡假體隆胸由於整個手術進程均是內窺鏡直視下進行,剝離組織時,能防止損傷神經和血管,填充假體材料時,操作更精細、更安全。

4、巨乳縮小

巨乳縮小術有數十種方法,主要有垂直雙蒂、水平雙蒂、雙圈法等。但是無論採取何種手術方法,基本的手術步驟如下所述。

乳頭、乳暈的向上移位及整形。切除肥大、鬆弛的乳房皮膚、皮下組織,製成半球形的乳房皮膚外殼。切除過度增生的乳腺組織,矯正下垂的乳房形體,製成半球形乳房實體。

對於輕度及中度肥大的青春型乳房肥大,應盡可能保留乳腺導管的暢通及完整,以保持乳房的泌乳功能。

5、乳頭內陷矯正

根據乳頭內陷的輕重程度不同,可分為三度:輕度,表現為內陷乳頭輕易拉出,無回縮;中度,表現為內陷乳頭可以拉出,但有回縮傾向;重度,表現為嚴重的內陷,乳頭很難拉出。輕度一般不需治療,中度及重度均需就診治療。

乳頭內陷矯正美容手術的基本目的為:使乳頭內陷矯正並突出於乳房表面,外形改善;不在乳頭及乳暈留下瘢痕(由於乳暈乳頭的色素沉着使得上述區域手術痕迹不明顯);哺乳功能得到改善。  

治療方法分為手術切開的方法和採用微創的乳頭內陷矯正的方法。

微創矯正乳頭內陷,將通過安放外置的矯正器持續牽引的方法,通過緩慢持續的牽引作用,將乳頭逐漸牽引出,保護了乳腺導管組織,在持續的牽引過程中,乳腺導管會隨着牽引的持續而逐漸變長,保留了乳頭的哺乳功能,外置的矯正器去除后,沒有瘢痕遺留,因此是治療乳頭內陷的最佳的治療方法。

6、乳暈改小 乳暈縮小整形術手術方式:

以乳頭為中心,以適當半徑畫圈(一般為1.5-2.5cm),為此範圍外的環行乳暈皮膚切除,應保留真皮層及皮下血管網,以防乳頭乳暈供血不足。外圈皮膚在橫徑方向的內外各切除一塊三角形皮膚以縮小半徑,使其與新乳暈的半徑一致。最後,外圈皮下稍加遊離后對位縫合。   

7、乳房下垂矯正

從乳房鬆弛下垂的原因及表現不難看出,其矯治原因是擴大乳房體積及縮緊皮膚,故形形色色的方式及術式應運而生,如真皮固定術、乳房上提固定術、雙環術等,其基本原理都是將下垂鬆懈的乳房組織上提固定,並相應去除部分皮膚,縮緊“皮膚乳罩”,以獲得正常的乳房外觀。但由於去除皮膚形成疤痕,有礙美觀,這也是一大遺憾,術式的不斷改變與進步,現代更多應用雙環法固定術,以矯正乳房下垂,因為這種術式,術后僅乳暈與皮膚交界處留下手術痕迹,隨着時間的推移,痕迹幾乎不可見,令人高興的是,現國內部分美容外科醫師,開始通過腋窩入路手術,去除部分多餘的乳房組織並將其上提固定,再利用皮膚組織彈性,使皮膚回縮,矯治乳房鬆弛下垂,外觀效果令人滿意,手術痕迹幾乎不可見。

8、乳房再造

“乳房再造”手術從時間階段上分,即時再造和延時再造,也叫一期再造和二期再造。

一期再造是在乳腺癌根治術后立刻重建乳房,和手術治療同時進行。這樣會沒有乳房缺失的體驗,也就不會有因生理缺陷而帶來的精神上的壓抑。延時再造則是在乳癌根治術后一段時間再進行的。患者經歷了乳房缺失的痛苦,對於再造有充分的準備和需要,再造進行后不僅能恢復女性的身體曲線美,也能修復女性的心靈上的缺失感。

      根據“乳房再造”使用的材料的不同,乳房再造的方法分為自體皮瓣再造和假體再造。皮瓣再造是乳房再造手術的最新技術,能夠造出看上去最自然的乳房。在這種方法中,醫生從受術者的身體組織部位如背部或腹部取出組織做成皮瓣、皮膚,脂肪和肌肉造成新的乳房。
 

9、乳頭再造

乳房中央的突起稱乳頭,乳頭的形狀、大小不一,根據乳頭的形狀和突出度,可將乳頭分為不同類型,多數為圓柱型,從乳頭根部至頂端呈基本一致的圓柱狀,頂端較平;或是呈圓錐形,從乳頭根部至尖其形狀逐漸變細。乳頭缺失不僅影響哺育功能,還影響形象美觀,這個修復的手術就稱為乳頭再造術。

10、乳暈再造

乳頭根部周圍的乳房皮膚,有一色澤較深的環形區,稱乳暈。

乳暈直徑多在2.0-4.0cm之間,亦有隨年齡增大而增大的趨勢。當外傷等各種原因造成乳暈缺失時,需要進行乳暈再造手術。

乳暈的再造,只是外觀和形態的再造,不能進行功能的再造。乳暈再造可選擇耳後、小陰唇、大腿內側的皮片,來做成乳頭乳暈。

11、隆胸失敗修復

隆胸失敗手術修復方法:   

a、假體隆胸失敗手術修復方法:針對因假體植入腔隙太小,造成假體包膜太厚、變硬,做為施行手術的指針。按原手術切口將原假體取出後進行包膜攣縮去除術,進一步剝離假體植入,給再次隆胸假體一個充足的空間。   

b、自體脂肪注射豐胸取出術:將原有注射物通過特殊方法取出,再同時進行二次隆胸,真正達到“畸形美”到正常美的過渡。

c、創傷、藥物等因素造成的乳房缺失再造術:以強大的整形外科做後盾進行皮膚、肌肉組織瓣的擴張運用自體脂肪或假體材料共通構建重塑乳房方案,提高女性自信,建立完整人格。

12、注射異物取出

注射異物取出主要適用於:以前做過注射隆胸的女性例如注射過奧美定的求美者,現在注入的材料產生一定的不良反應,應該儘快將注射材料取出來,以防止進一步惡化;有的女性未產生不良反應,為了防止以後產生不良反應,也要將注入的材料取出來。

13、副乳切除術

腋窩的這塊“肉團”呢,就是傳說中的“副乳”、“副乳房”,學名“多乳房症”,是指除正常一對乳房外,在“乳嵴”的其他部位形成的乳腺組織,這個“乳嵴”就是從腋窩經過正常乳房一直到腹股溝的一條線,在這條線上,任何部位都可能長出副乳來。所謂“副”嘛,其實也就是多餘的乳腺組織。

副乳的手術治療,需要根據副乳的組成成分、皮膚量的多少,選擇單純抽吸、單純切除或者抽吸與切除結合的方式來進行。

單純抽吸法治療副乳,適合於副乳質地很軟,主要是脂肪堆積,皮膚量也不多的情況。手術非常微創,採用一個2mm小口,吸出多餘的組織,就會取得很好的效果。術后不會看出手術痕迹。

單純切除法治療副乳,適合於副乳質地較韌、主要是腺體組織的情況,通常這樣的患者皮膚量也會較多,因此需要設計手術切口,切除多餘的皮膚和腺體組織。設計合理、縫合精密的切口,術后很隱蔽,效果也是非常理想的。切口的設計一定要順着腋窩橫行皺襞(通俗說,就是腋窩裡橫行的幾條皮膚紋理)來設計,切口的前方不能超過腋前線(通俗說,就是胳膊自然下垂下來,上臂的前緣那條線),這樣可以保證術后瘢痕的最小化。

抽吸與切除相結合的方法治療副乳,適合於副乳質地中等,脂肪與腺體混雜的情況。這種病例,通常患者的體型較胖,有一定的皮下脂肪厚度,先脂肪抽吸,后切除的方法,可以保證術后副乳區域的外形平整,不會出現凹陷,同時能夠縮小切口的長度。

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談糖色變?聽北醫三院雷大夫講糖與運動

正確認識糖

糖是什麼?糖和運動有什麼關係?

糖分是由碳、氫和氧三種元素組成,由於它所含的氫氧的比例為二比一,和水一樣,故稱為碳水化合物。我們日常食物中的碳水化合物分成兩類:人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物,如纖維素,是人體必須的物質。糖類化合物是一切生物體維持生命活動所需能量的主要來源。它不僅是營養物質,而且有些還具有特殊的生理活性。

一、運動與糖——糖是最優質、最清潔的供能物質

糖進入人體內

在人體當中,糖氧化燃燒雖然不是產生熱量最多的,但可以算的上是人體內最清潔、最優質的供能物質。凡是短時間高強度運動時的能量絕大部分是由糖氧化來提供。糖可以提供人體所有運動所需的能量。

當以90%~95%最大攝氧量以上強度運動時,糖為機體所提供能量佔95%左右,而長時間的小強度運動時,機體也是首先利用糖氧化供給能量,只有當可利用的糖耗竭時,才會動用到脂肪或蛋白質供能,糖還是中等強度運動的主要燃料,一般來說,運動中肌肉攝取的糖量可為安靜時的20倍甚至更多。

糖在人體內氧化

糖最容易氧化,且在氧氣充分的條件下容易被完全氧化,糖代謝的最終產物為二氧化碳和水,這樣就不會增加體液的酸度,而且糖氧化時耗氧量小,和脂肪比較,在消耗等量氧的條件下,糖的產能效率比脂肪高4.5%,這一優點特別在機體氧不足的情況下顯得更為重要,並且糖還是三大產能的營養物質中唯一一個既能進行無氧氧化,又能進行有氧氧化的能源物質。糖既能在無氧條件下,在人體細胞液內進行糖酵解供能,又能在有氧條件下,在人體細胞液和線粒體內徹底氧化,因此糖可以在不同運動狀態下為人體肌肉供能,所以說糖是機體最清潔、最優質的供能物質!

運動人群應該在運動前、運動中、運動后適量補糖。既可以為機體提供充足的能源,增加運動表現力,又可以加快運動后機體疲勞的恢復。

二、運動與糖——糖能加快運動后體力的恢復進程

糖是主要食物

糖被強調為運動員的主要食物,因為它既可以算得上是人體最清潔的能源,又能夠有助於運動員發揮最佳的運動能力,在人體運動時,我們的肌肉無時無刻都在發生着協調有力的收縮,這時我們的機體需要消耗掉大量的糖作為代價,才能保證運動的正常進行。已有研究表明在運動后服用含糖豐富的食品或運動飲料,可以明顯縮短機體恢復期,而且運動後補糖越及時,體力的恢復進程就越快。

及時補充糖分

一般來說,當運動者開始運動時,就應該補充將要失去的體液,人體運動能力的低下,體力的減弱,從運動生物化學的角度來說其實就是糖原的大量消耗,而補充不足。若能得到及時補充,糖原得以快速恢復,對運動能力的維持起到非常重要的作用。

通常環境情況下,如果小於2小時的運動,補充大量含糖飲料可能對有體重限制的運動者會使得其反,所以還得結合具體情況具體分析,但對於高溫環境或幾日持續強度大的體育鍛煉等特殊情況,糖將會補充運動者的糖原儲備,使運動更持久,恢復進程更快。

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假體隆鼻后感染有哪些癥狀?如何避免?

假體隆鼻雖然是常規的整形項目,但是有些求美者術后不注意護理,或者個人體質原因,偶爾會有求美者術后出現感染。那麼假體隆鼻感染有哪些癥狀呢?如何避免?今天整形醫生王克明就為大家詳細解讀一下。

假體隆鼻感染癥狀

1、發紅

假體隆鼻術后發紅,如果是在術後半個月內可以算正常的,如果半個月以後,鼻樑或者鼻頭髮紅的情況一直沒有消退,那麼就有可能是假體隆鼻后的感染癥狀。

2、腫脹

假體隆鼻手術后,20天以內,腫脹明顯都是屬於正常現象,但是20天以後如果腫脹一直沒有消退,或者腫脹消退了以後,又出現了反覆腫脹的情況,那麼就要小心一點,應檢查假體隆鼻是否出現了感染的情況。

3、流膿

假體隆鼻感染癥狀,最嚴重的就是,假體隆鼻的切口出現了流膿的情況。這個情況主要是因為,鼻部發紅的情況一直不消退,並且腫脹越發明顯,導致鼻部抵抗力下降,讓細菌繁殖過快,造成鼻內流出黃色液體。一旦出現這種情況,就需要趕緊找主治醫生進行處理。

4、發熱

出現假體隆鼻感染癥狀以後,會有伴隨身體發熱的情況。當鼻部出現紅腫不消退的情況時,如果不及時處理,很有可能造成感染的炎症擴散,導致人體的抵抗力下降。引起身體出現發熱的情況。

假體隆鼻感染如何處理?

1、消炎

假體隆鼻手術后,如果出現了紅腫持續不消退的情況。首先我們要趕緊進行消炎,如果只是普通的紅腫不退,服用一周的抗生素來抵抗細菌的感染,再根據一周后的情況進行處理。如果是出現紅腫伴隨着流膿或者發熱,那麼我們就需要連續打三天的消炎針,再做後期的處理。

2、假體取出

當假體隆鼻出現了嚴重感染的情況時,並且服用口服抗生素也解決不了的時候。我們就需要立即進行手術,將鼻內的鼻假體取出,再進行鼻腔隙的清洗。這樣才能杜絕感染的情況加重,以免破壞身體的免疫能力和防禦能力。

3、修復時間延長

假體隆鼻如果是因為感染,而將假體取出,那麼我們在取出假體以後,需要連續掉三天的消炎針。然後根據個人恢復情況,再次進行假體隆鼻修復手術。但是修復手術,起碼要等術后一個月以後再進行。

如何避免假體隆鼻感染?

1、選擇正規醫院

想要避免假體隆鼻出現感染的情況,首先我們要選擇正規的醫院。因為假體隆鼻手術是屬於醫療整形美容的項目,不僅需要在無菌的空間下進行手術,就連鼻假體也是從無菌的包裝盒中取出來的。選擇不正規的美容場所,它們是沒有這些條件的,所以手術過程中會很容易造成感染的情況。

2、選擇專業醫生

假體隆鼻手術的感染,跟醫生手術也是有關係的。因為假體是從無菌包裝盒中取出來的,鼻假體屬於一個半成品,每個人的鼻部基礎條件不一樣,醫生就需要根據情況去進行雕刻。如果醫生對於假體的雕刻不熟悉,導致假體長時間暴露在外,很容易影響假體受到細菌感染,出現假體隆鼻后感染的癥狀。

3、術后一周不碰水

假體隆鼻手術后,如果不想出現感染的癥狀。我們術后一周內,一定要避免傷口碰水的情況出現。雖然假體隆鼻的傷口非常小,但是有傷口就會有感染的情況出現。所以我們在洗臉的時候一定要注意,用水將毛巾打濕以後,一定要擰乾不滴水再用。不然很容易造成水中的微生物侵入,造成感染的情況。

4、口服消炎葯

想要避免假體隆鼻感染,我們可以術后連續口服一周的消炎葯。因為做完手術的鼻部,抵抗力會比其他部位都要低下。所以我們使用口服抗生素,不僅是為了增加免疫力和抵抗力,還能在可控的情況下,將微生物細菌進行殺菌消除,減少傷口感染的情況。

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