標籤: 植物軟膠囊

喝酒斷片是不少人都遇到過的一個現象，但是相信這些喝酒的人對於喝酒會斷片的原因是不太了解的。小九雖然不愛喝酒，但還是決定來科普一波：喝酒斷片到底是個啥？我們接着往下看文章！

我們都知道，酒精是一種麻醉劑，可以影響大腦的抑制功能，這也就是為什麼一些喝酒喝到微醺的人會變得特別活躍的原因；在這種情況下持續喝酒的話，會導致大腦承受不住酒精的刺激，就會短暫的休息。再繼續喝的話，我們的大腦只好進入一個長時間休息的狀態。這就是我們所謂的喝酒喝到“斷片”。

這些斷片的人在清醒過來后，對於以前發生的一些事完全想不起來，喝酒斷片又分為兩種情況：

（1）整段記憶丟失：這類型的喝酒斷片，完全想不起來之前發生過什麼，即使有人提醒也是感覺腦袋一片空白，這種情況一般發生在醉酒程度非常高的情況下；

（2）片段性記憶丟失：這種斷片就是只記得一些零星的片段，在外人的提醒下可能會想起來自己喝酒中發生的一些事情，一般會發生在喝酒沒那麼醉的情況下。

喝酒喝到斷片對於我們的大腦健康而言是較為不利的，這是酒精對於我們記憶造成的損傷，長期如此的話很可能會導致大腦損傷，該如何去減少喝酒對於身體帶來的傷害呢？

>>避免空腹喝酒

喝酒的時候一定要盡量避免空腹，因為酒精會給我們的胃黏膜帶來刺激，使得胃酸分泌過多，會引起酒後嘔吐、反酸的主要原因。並且空腹喝酒會加速胃黏膜對酒精的吸收速度，加速醉酒發生。在喝酒之前，為了降低喝酒的傷害，可以先墊一點東西，可以讓我們的胃部有一層“保護層”，減少酒精對於身體和腸胃的傷害。

>>限量喝酒

我們想要減少喝酒對於身體的傷害，最好的方法就是少喝酒或者是不喝酒。在生活中長期喝酒的話，對於身體的傷害是避無可避的，給身體帶來的傷害也越來越大。所以在日常能少喝酒的話，一定要少喝酒。少喝酒是一個最好的減輕身體傷害的方法，這是大家都需要注意的。

>>醉酒不喝濃茶

很多人會在喝酒後選擇喝濃茶來緩解醉酒的現象，但是這個做法是不正確的，濃茶內含有的茶鹼對於我們的血管健康不利，易引起血管收縮、血壓升上，反而會加劇頭疼的癥狀。在醉酒之後可以適當吃一些水果、喝一點果汁，水果和果汁內的酸性成分可以中和酒精。

參考資料：

[1]白麗,何崇梅.喝酒“斷片兒” 傷肝又傷心[N].廈門晚報，2014-08-07.

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菸價大幅調漲　戒菸門診門庭若市

高雄一名蔡先生，平時除了固定生活花費外，其他薪水交由老婆處理，加上近來菸稅大幅調漲，也讓他下定決心戒菸、另名陳姓夫婦和女兒都有菸癮，但因考量女兒近來住院加上菸稅調漲，也決定全家一起戒菸，省下菸錢來補貼女兒住院費用；自從菸價調整後，最近有不少人去戒菸門診要求戒菸，態度都較堅定，回診機率也上升。

癮君子展現戒菸決心　戒菸門診人數增　

根據國民健康署資料顯示，今年1月至3月戒菸門診服務量高達15萬8,045人次，比去年同期13萬570人次，成長21%，戒菸服務補助金額超過1.6億；國民健康署指出，主要是因菸價調漲，促使許多癮君子下定決心戒菸，一方面為了減省開支，一方面也更加深戒菸決心，使得戒菸門診人數有逐漸增加趨勢。

吸菸埋下致死因子　每20分鐘1人死亡

吸菸屬於慢性成癮疾病，也是國人健康頭號殺手，每年約有2.7萬人死於菸害，等於平均20分鐘就有一人死亡；國民健康署表示，從101年推出二代戒菸服務，不只門診戒菸，包括住院、急診以及社區藥局等都提供戒菸服務，結合戒菸衛教師提供專業諮詢，提高民眾戒菸成功率。

戒菸藥品負擔低　低收入戶藥費全免

根據去年統計資料，每人每年平均戒菸藥品部分負擔不到500元，吸菸者一年可省3.6萬；國民健康署表示，戒菸藥品比照健保收費，每次只需付20%的藥品部分負擔，尤其原住民、低收入戶、山地暨離島地區等藥費全免，若有需求的菸癮者，可把握戒菸補助名額，不只為自己健康，也為周邊愛您的親朋好友健康，努力戒菸。

單靠意志力還不夠　可透過專業戒菸治療

戒菸者若僅靠意志力戒菸，每100人中僅5人成功；國民健康署指出，因戒菸過程容易出現生理不適、焦慮、無法集中精神等戒斷症狀，這時就可透過專業戒菸治療和衛教介入，配合藥物來減緩戒菸引起的身體不適，身邊親朋好友也應多給予鼓勵和支持，戒菸成功率有效高出近6倍。

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末期腎臟病要不要洗腎？　醫病共享決策訂方針

醫病共享決策　讓患者參與討論治療

為了促進醫生與患者相互尊重和溝通，1982年美國以病人為中心照護的共同福祉計畫上，提出醫病共享決策；二林基督教醫院院長詹賜貳表示，透過醫師提出不同治療的實證資料，患者則提出個人喜好和價值觀，在彼此討論後，達成最佳可行治療選項，目前衛福部醫策會，同樣也積極推廣醫院的醫師和病人雙方共同參與。

腎臟病初期症狀不明顯　易被忽略

尤其根據健保署統計，國內洗腎人口已超過7萬人，佔七成為糖尿病、慢性腎絲球腎炎及高血壓所引起的腎衰竭；詹賜貳院長表示，主要因腎臟病初期症狀不明顯，等到患者發現時，多半已第四期與第五期的末期腎衰竭，這時就須洗腎，因此院內特別舉辦愛腎護健康、免費尿液篩檢的活動，針對慢性腎臟病做篩檢，為民眾健康把關。

簡單尿液篩檢　發現更多潛在慢性腎臟病

免費尿液篩檢活動不限人數、不分年齡和性別，透過二基洗腎中心王聖超醫師及血液透析照護團隊共同合作，持續響應醫策會的醫病共享決策，利用簡單尿液篩檢，可望能幫助更多潛在的慢性腎臟病及糖尿病患者，及早發現，及早接受治療，遠離得洗腎的命運。

高危險族群定期檢查　遠離洗腎命運

透過愛腎護健康、免費尿液篩檢的關懷活動，也宣示加入「醫病共享決策(SDM)響應活動」，並建立「末期腎臟病人洗腎要不要？」為首件啟航活動揭開序幕；詹賜貳院長呼籲，國內洗腎人口多，尤其糖尿病、高血壓等患者都屬於高危險族群，除了養成良好的飲食習慣，定期接受檢查也是遠離洗腎關鍵。

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癌友得口腔黏膜炎　併發敗血症病危

48歲的簡女士，10年前罹患乳癌，必須接受手術及化療；不料，她在第4次化療時，出現中重度口腔黏膜炎，還伴隨高燒不退，體內白血球驟降，不到正常人5分之1。經醫師診斷，可能併發敗血症，立即開出病危通知要求住院，經過半個月治療，她才解除生命危險。

每21分鐘就有1名癌友口腔黏膜炎

根據衛福部癌症登記報告，每21分鐘就有1名癌症患者，發生口腔黏膜炎的治療副作用。台中榮民總醫院放射腫瘤科主任林進清指出，接受化療的患者有4成會發生口腔黏膜炎，頭頸癌患者接受放射治療，高達9成會出現中重度口腔黏膜炎。

重度口腔黏膜炎　癌友恐延誤治療

林進清主任表示，口腔黏膜炎分為4個等級，第1、2級會輕微疼痛併發紅斑，潰瘍小於1.5公分；第3、4級口腔潰瘍恐超過1.5公分，甚至黏膜組織壞死而無法進食，相當於三度皮膚燒燙傷；根據研究發現，發生重度口腔黏膜炎會導致的28％癌友降低化療劑量，並使體重下降而延誤治療，且一旦發生感染，很容易併發敗血症而致命。

研究：含碘漱口水有效預防口腔黏膜炎

根據台中榮民總醫院臨床試驗顯示，使用1％普維酮碘漱口水，相較使用清水、鹽水及一般漱口水，癌友治療前6周時，可將口腔黏膜炎控制在輕度；高達4成3癌友，在治療前9周不會發展到2級以上的口腔黏膜炎。另外，使用含碘漱口水也可預防口腔黏膜炎發生，癌友第2星期發生率僅3成，4周內有3成癌友，不會發生口腔黏膜炎。

口腔黏膜炎照護　依照「十全四半」

和信治癌症中心醫院護理部專科護理師張杏莉，提供口腔黏膜炎照護方式「十全四半」。她建議，每次使用10cc普維酮碘漱口水，全口360度上下攪動，每天至少4次，每次漱口時間維持半分鐘，能夠有效發揮殺菌效果，並減緩口腔黏膜炎的不適症狀。

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程正鑫醫師(右)施以35歲病人蘇先生(左)微創脊椎手術，傷口幾乎看不出。

35歲蘇先生，因右側坐骨神經痛，已無法工作一個月了，因疼痛難耐，疼痛指數高達8-9分，接受藥物與復健無效，接受台南市市立安南醫院微創脊椎內視鏡手術後，住院一天出院。

另外一例是一位32歲越南籍勞工阮先生，右側坐骨神經疼痛難耐，曾去台南某醫學中心兩次，均治療無效，轉至市立安南醫院求診，經核磁共振檢查發現腰椎第五節與第一薦椎椎間盤突出並壓迫神經，經微創脊椎內視鏡手術後，下午即可下床走動，行走自然，與術前判若兩人，隔天順利出院。

市立安南醫院神經外科程正鑫醫師表示，椎間盤突出往往發生在青壯年，他們多是經濟支柱，疾病發生後，可能拖累的就是一整個家庭，但接受微創手術後，疼痛能立即獲得緩解，恢復神速，術後可以立即回到工作崗位，減少家庭與社會問題。

程正鑫指出，「微創脊椎手術」是目前國內外積極發展的手術方法，它的特點就像目前為主流的腹腔鏡手術一樣，僅需要小小傷口，使用特殊器械工具，包含了微創器械以及專用的微創撐開器，藉著Ｘ光機或電腦導航儀器的輔助，使用內視鏡或是顯微鏡的協助下來完成手術。

程正鑫醫師，微創手術的傷口非常的小，手術可使用內視鏡補助與微創手術器械，傷口僅只有一公分，因為傷口小，破壞少，所以帶來的好處包括有減少術後疼痛，減少臥床時間，與降低住院天數等等；一般的傳統脊椎手術大約會住院一個禮拜，微創手術則需住院1-2天或甚至不需要住院就可以出院。

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免費基因檢測　找出國人致命癌基因

永齡健康基金會宣布，未來十年將免費提供國人乳癌、血癌患者進行基因檢測，作為臨床研究計畫之用，期望了解癌症成因、找尋突破治方案。醫師表示，國人的乳癌基因與西方人不同，分析基因有助找出抗癌新方法。

7大醫學中心　率先提供基因檢測

永齡健康基金會創辦人郭台銘，發起「永齡華人抗癌聯合行動」，邀請台大醫院、台北榮民總醫院、台北馬偕醫院、台中榮民總醫院、花蓮慈濟醫院等7家醫院先參與，提供全台乳癌及血癌患者，進行基因檢測，未來進一步擴大全台50家醫院。

東西方人乳癌基因好發不同

台大癌症醫院院長鄭安理指出，東亞族群的乳癌患者種類、臨床病特徵，以及基因變異，都與西方人有著相當的差異；若能運用基因分析技術，分析乳癌患者檢體，進行基因分析比較，不但能提供醫療團隊在乳癌臨床治參考依據外，更將解開長久以來，乳癌對東西方人不同好發的原因。

成立血癌樣本資料庫

血液病學會理事長、台成幹細胞中心主任唐季祿表示，將凝聚血液病學會的力量，邀集全台醫院共同成立血癌樣本資料庫，透過基因檢測整合病患、臨床以及基因等資料，找出血癌致病基因譜，期望未來開發臨床標靶藥物、免疫治療藥物，造福廣大癌友。

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癌症進逼！　民間團體呼籲新藥給付不能等

在台灣，每5分6秒就有一人罹癌，當癌症發生速度、新增罹癌人數雙雙破紀錄成趨勢，「新藥昂貴」卻讓抗癌陷苦戰！故為增加癌友康復機會，讓癌藥不再可望而不可及，癌症希望基金會公布2017「新藥納健保」民調結果，並提出「台灣癌藥可近性政策建言書」，期以增加健保財源、改善給付內容、採用共同負擔及創新商保規劃呼籲全民相挺，讓癌藥等的到、用的到，讓癌友在無後顧之憂的及時治療下活的久、活的好！

近五成不願自費用新藥　逾六成是因為沒有錢

調查發現，國內44.9％民眾不願自費使用新藥，其中有65％是因為沒有錢！面對新藥費用左右民眾使用意願，但健保給付卻因財務吃緊導致新藥納保耗時，甚至無法納保困境，和信醫院藥學進階教育中心主任陳昭姿指出，健保包山包海的給付內容及費用支出僅佔GDP3.2％是關鍵，而增加健保財源、檢討給付內容、部分共同負擔成癌藥納保須解決的優先課題。

六成二認為新藥給付應以程度為優先

因應有限的健保資源，民眾認為健保新藥給付的優先順序分別依序為：治療疾病的嚴重程度(如癌症)、治療效果、改善病人生活品質、價格合理性、需要新藥的病人數量，其中嚴重程度及治療效果都過6成，由此可知，民眾對於健保新藥給付必須先以照顧癌症這類重病者的爭議不大。

近八成願意共同負擔高單價癌藥

目前新藥納入健保給付比率只有55％，癌症新藥更只有49％，調查顯示，67％民眾願意每月多繳50元健保費，56％民眾贊成提高門診藥費部分負擔上限（目前最高是200元），讓健保能在充足經費下納入更多新藥，對於昂貴的治癌新藥（如免疫治療的藥物），77％民眾更贊成健保及病友共同負擔，並以病人負擔20％比率最高，可見增加健保財源，全民共同承擔讓新藥加快納保比率、讓病患及時治癒已是共識。

癌症大敵當前　新藥給付不能等！

癌症希望基金會董事長王正旭表示，隨著人口老化、生活環境與習慣的改變，罹癌速度及人數的增加是未來無法避免的趨勢，但隨著醫療技術的進步，我們應關注的並非發生率，而是當民眾罹癌時，能在有藥醫及維持良好生活品質下，無後顧之憂地積極治療。

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大學畢業生　肌膚三徵兆化妝仍顯老?

網路上有許多化妝技巧教學，常讓人誤以為單靠化妝就能看起來年輕美麗，其實肌膚緊緻有光澤更重要。一旦過了25歲，膠原蛋白開始流失，「鬆、垮、垂」三大徵兆的肌膚老化現象便開始一一浮現，尤其如果長年熬夜，更加速老化現象，即便化妝技術再好都會顯老。

皮膚科醫師黃靜雯表示，過去女性可能28歲後才會開始出現老化症狀，現代人因為生活作息晚睡、飲食西化甚至空氣污染等環境因素，導致肌膚的耗損老化加速，許多23歲左右的大學畢業生，初入社會就有老化症狀，例如在拍照時發現眼尾的部份若有老化下垂，上妝時就需要刻意拉眉尾或是使用雙眼皮貼，此時若不積極保養，老化加速就會導致視覺年齡顯得超齡，而雙眼皮貼使用久了也會加速眼皮鬆弛。

維持肌膚緊緻一直是愛美女性最大課題之一，有時單靠日常保養品也無法延緩老化速度，更別說恢復青春容貌，所以越來越多輕熟族群，已開始懂得提早利用醫美科技做到預防「鬆、垮、垂」三大徵兆，甚至許多凍齡藝人也曾透漏她們私下偏愛的醫美保養術，包括知名演員李維維偏愛美國黃金電波，專業彩妝師游絲棋也在媒體上分享過接受非侵入式電波拉皮後，不只臉變緊，也帶來『臉的雕塑感』，讓她感到很驚喜。黃靜雯醫師解釋，近年醫美的進步，已研發許多非侵入式療程，不用動刀相對提高安全性，加上幾乎無恢復期，已成為許多女性定期的保養術，不需動刀就會感到『雕塑感』，是因為透過非侵入的電波導熱至皮膚深層，刺激自體膠原蛋白新生重組達到撫紋緊實的效果，因為鬆弛的肌膚收緊，V臉輪廓自然就會變得更鮮明。

黃靜雯醫師說明，緊膚療程分很多類型，包括侵入式、非侵入式、注射類、科技類（例如音波、電波），各療程都有其適合的族群需求，以知名度較高的非侵入式電波拉皮為例，在台灣行之有年，成為較受歡迎的療程是因為它幾乎沒有恢復期，也通過台灣衛福部、美國FDA的安全把關取得雙認證，加上可針對全臉、眼周、身體等不同部位需求規劃適合的療程，像是鬆垂的眼皮和魚尾紋也可透過電波拉皮，恢復有神的雙眸，是現代許多用眼過度、時常眨眼揉眼的低頭族一項利器。

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輕鬆面對更年期　女性荷爾蒙減少要補充嗎？

婦女進入更年期之後，會有許多不適症狀，有的人會有熱潮紅和盜汗，有的人是會脾氣爆躁和失眠，雖然有諸多不舒服，但會因此而就醫的並不多；很多婦女會自行去購買保健食品來緩解不適。藥師提醒，更年期婦女仍應就醫診治，確認是否適合食用相關保健食品。

更年期不適須就醫嗎？

財團法人為恭紀念醫院藥劑部藥師顏群芳表示，婦產科目前因為更年期不適而就醫用藥的並不多，婦女不太會因為更年期不適來就醫，大約一百名婦科病人中，只有十位是因更年期不適而服用女性荷爾蒙的患者。

研究雖已證實荷爾蒙不會增加乳癌風險　女性還是多有遲疑

尤其是之前有研究指出，女性荷爾蒙有可能導致罹癌與血栓風險，因而使得婦女碰到更年期時，就更不敢以女性荷爾蒙來做治療；雖然後續研究已證實，荷爾蒙療法不會增加乳癌風險，但還是有很多民眾有所遲疑，寧可轉而服用保健食品，例如大豆異黃酮、去氫皮質酮DHEA、紅花目蓿、卵磷脂、月見草油和蜂王乳等。

服用保健食品前應就醫確認是否適合

顏群芳藥師指出，保健食品來源與管道正常，只要不是來源不明、甚至是黑心食品，是可以服用的。雖然保健食品可以緩解停經後症候群，但畢竟是保健食品，不能宣稱有療效；此外，有很多保健食品的結構和雌激素類似，要吃之前，仍應就醫詢問醫師，確認是否適合食用。其實，均衡飲食、規律生活起居、適當運動、紓解壓力，仍然是安渡更年期的最佳面對方式。

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乩童炸傷雙腳下肢，高榮台南分院助逃過植皮手術。

台南市50歲龔姓乩童，在今年廟會鬧元宵辦理神明遶境活動中，慘遭民眾施放之鞭炮，炸傷雙腳下肢，受傷部位高達全身百分20的2至3度灼傷，經高雄榮總台南分院二個月密集的清創手術與治療，讓龔姓乩童免除植皮。

龔姓乩童回想起廟會神明遶境的那一天，到現在還心有餘悸，當天在廟會服務傳遞神明旨意時，現場因鞭炮過於集中施放，當時火花瞬間燃燒，多名服務人員遭炸傷，雙腿膝蓋以下部位，完全在無任何保護下，遭到炸傷，劇痛、倒地、哀嚎。

緊急被送至醫學中心診治，因為雙腿膝蓋以下部位被炸得體無完膚，血水與水泡佈滿紅腫的雙下肢，醫師清創傷口後，便向他說明植皮手術的必要性。

龔姓乩童腦筋不斷浮現醫師說要取皮的畫面，因為害怕再被扒皮，自行出院，轉而求助高雄榮總台南分院，經主治醫師外科部主任陳進旺醫師細心評估，並與醫護團隊討論治療方式，最後依病人的期望進行清創傷口的治療。

然而一次次的清創手術，也帶來龔志誠一次次哀嚎的痛苦，陳進旺主任表示，每一次的哀嚎聲，是一次次的動搖醫護團隊的抉擇，但隨著哀嚎聲漸弱，團隊的信心也就漸漸增強。陳進旺說，歷經二個月密集的清創手術與治療，終於讓龔先生免除植皮。

陳進旺表示，這二個月以來，醫護人員就像照顧剛出生的嬰兒一樣，不僅害怕傷口感染；同時也擔心傷口清創時，病人能不能挺得住、也挺得過。病人可以好得快，這也要歸功於普詮電子公司提供的上好敷料，讓醫護團隊可以全心照護病人。

王志龍院長表示，龔先生全身面積達百分之20的重度至極重度灼傷，能逃過植皮手術是醫學再創的奇蹟，並再次感謝普詮電子在醫療過程中的貢獻，他說普詮電子行善不為人知，提供龔員治療之傷口敷料，讓該院得以全力醫治病人。

王院長也感謝醫護團隊視病猶親的精神，他說，只有團隊用心、盡心且悉心呵護照料病人，才能提供符合病人所需要的、最好的醫療照護。

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