3D列印技術搶救顏面！男大生以為只是擦傷驚爆眼骨骨折移位 長庚客製化顏面骨板恢復帥臉

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交通事故對有2,220.1萬輛機動車的台灣人來說幾乎是「家常便飯」，許多人都有車禍事故的經驗。男大生到校途中發生車禍出現顏面外傷及身體多處擦傷，原本不以為意，未料1星期過後，臉部腫脹消腫，臉部卻感覺麻木、眼睛複視，檢查才發現顴骨骨折又移位。幸經基隆長庚醫院整形外科結合3D列印科技及客製化的顏面金屬骨板，採內視鏡手術，搶救顏面也恢復健康！

台灣每年約有300人因外傷致顏面骨折需治療 車禍外傷佔8成5

根據長庚醫院外傷中心的統計，國內每年約有300人因外傷導致顏面骨折至醫院接受手術治療。造成顏面骨折的原因主要有機車、汽車車禍、運動傷害、跌倒及打架等因素引起，其中又以機車車禍佔85%最高。在顏面骨折中以顴骨骨折最常見，其次是下顎骨骨折，也有病患因傷勢較重，導致全臉骨折。

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在北部知名體育大學就讀的19歲林同學也是這些患者的其中之一。他某天到校途中發生機車車禍，雖然有顏面外傷及身體多處擦傷，臉部麻木，但因傷不嚴重，他只做了簡易外傷處置後便返家休息。未料1星期後他的臉消腫了，臉部依然麻木，甚至發生眼睛看某個角度是會有疊影，而且臉部左右不太對稱，趕快到基隆長庚整形外科進一步診療。

19歲男大生車禍小擦撞竟釀顏面骨骨折 左右臉差很多

經電腦斷層檢查才發現，林同學右側顴骨骨折合併移位，眼窩底及內側骨有爆裂性骨折，明顯左右臉不對稱，右眼也呈內陷情形。整形外科醫師陳志豪醫師表示，他們選擇結合3D列印科技及客製化的顏面金屬骨板，幫林同學進行顱顏精準外傷重建手術，因為過去只有鈦金屬或合成的人工骨，只能做二維平面修補，在固定上常需徒手反覆彎折，造成修補或彎折不易而出現移位或修補不足，影響手術結果。

而近年來3D列印技術廣泛應用在醫學領域，基隆長庚醫院與陽明交通大學合作開發的新型顏面金屬骨板，利用3D列印技術，骨板同時具有輔助骨折復位與固定的功能，可依據病患個別需求，提供更為精確的重建效果。

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基隆長庚陳志豪團隊和陽明交大合作開發3D印列顏面骨板獲新創獎

陳志豪團隊結合3D列印技術及客製化的金屬顏面骨板從事顱顏精準外傷重建手術，榮獲第18屆國家新創獎學研新創及臨床新創的獎勵，而且客製化顏面金屬骨板，目前已申請到衛署許可，可供臨床應用。

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成人也會感染腸病毒卻不自知孩子有這些症狀快就醫

腸病毒感染的特殊表現，包括了手足口病與疹性咽峽炎，其中腸病毒71型感染的併發症特別厲害，主要會出現腦炎與心肺衰竭，有很高的死亡率。

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▲基隆長庚團隊結合3D列印技術及客製化的金屬顏面骨板，獲第18屆國家新創獎學研新創及臨床新創。圖左至右為基隆長庚醫研部部長陳品元、院長賴旗俊、外科部副部長陳志豪、副院長詹益聖。

3D列印顏面骨板結合內視鏡手術 恢復原貌不留疤

為減少手術切口，達到微創美觀的要求，陳志豪也為林同學採用內視鏡輔助進行修復。他表示，現在包括額骨骨折、顴骨骨折、眼眶內壁及眼窩骨折、及下頜骨髁部骨折等，都可以依不同骨折部位採取不同的隱藏式微小切口。不僅減少術中流血、縮小疤痕、也可避免術後頭皮發麻或顏面神經傷害，病患復原較快，住院日縮短，整體滿意度也大幅提升。

▲陳志豪醫師說明林同學的顏面骨折及使用3D列印客製化顏面骨析修補的經過和成果。

陳志豪補充說明，他們在手術時啟動電腦輔助導航及術中影像系統，在手術中可輔助定位，即時了解骨折復位是否在適當的位置，就不會發生手術中「迷航」現象，提升手術成功率，也減少併發症發生。

林同學在重建右側顴骨及眼窩骨後，恢復原本對稱的顴骨及眼球位置，臉麻及複視的現象也逐漸改善，外表也沒有留下恐怖的手術傷疤，讓林同學和家人非常滿意。

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◎ 圖片來源／長庚醫院提供
◎ 資料來源／長庚醫院

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扭傷拉傷別按摩，只會更痛！醫教「5重點」正確處理加速復原

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冬天是運動傷害的高峰期，別以為不運動就能避免受傷，做家事、伸懶腰甚至是睡姿不正確都有機會造成拉傷跟扭傷，更有不少民眾在拉傷時，會先按摩傷處想緩解傷勢。醫師警告，在拉傷後馬上按摩只會越按越痛，應遵循5重點來處，才能加速復原。

冬天氣溫低 更容易使肌肉受傷

高齡醫學內科醫師傅裕翔表示，冬天天氣冷，肌肉更容易僵硬，肌肉和韌帶的伸展性都比較差，受傷機會也比夏天來的多，無論是運動、做家事、甚至是伸懶腰，都有可能發生扭傷和拉傷。扭傷是指關節周遭的韌帶，因為大力扭扯而受傷甚至斷裂，而拉傷是指肌肉與肌腱因為拉扯、外力而撕裂導致受損，這時千萬不要馬上推拿與按摩傷處，否則只會越按越痛，甚至加重傷勢。

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應對扭傷拉傷看5重點

傅裕翔幫民眾整理出發生扭傷與拉傷時，可以做的5個重點處理方式：

1.暫停所有運動

在感受到受傷疼痛的那一刻，請立刻停止當下正在做的事，讓受傷的地方可以休息，康復前也不要再做運動。

2.冰敷

受傷後的24小時內可以先冰敷傷處，來減緩急性發炎的症狀，每次冰敷時間大約10～20分鐘為宜。

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不敢相信菜花就是這樣治好的

花其實就是肛門生殖器疣（又稱為尖性濕疣）的俗稱。廣義來講，菜花其實也是人類乳突病毒感染造成的病毒疣的一種類型。

3.使用彈性繃帶加壓

在看完醫生後可使用彈性繃帶包紮加壓受傷處，可以幫助血液回流，減少腫脹。

4.不要按摩推拿

請停止一切按摩、推拿，讓受傷處可以休息。

5.抬高受傷處並高於心臟

把拉傷的部位抬高到超過心臟的高度，可以減少血液循環到受傷處，減少腫脹症狀。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／

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怎麼決定是否需作牙冠增長術?

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隱形矯正與傳統矯正的效果、治療時間是否相同？

根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

更年期漏尿、陰道乾澀怎麼辦？低能量陰道雷射新選擇 效果與補充雌激素一樣好

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一名56歲陳太太，更年期過後長期有陰道乾澀、反覆感染的症狀，甚至出現漏尿的困擾；經醫師建議進行低能量陰道雷射，3次療程後不只緩解陰道乾澀，就連漏尿的問題也大幅改善。

低能量陰道雷射 有效改善更年期漏尿、陰道乾澀

收治個案的台北慈濟醫院婦產部主治醫師邱筱宸指出，該患者患有高血壓，擔心荷爾蒙治療容易造成血栓，增加中風的風險，才建議低能量陰道雷射療程，利用生物刺激作用促進局部血液循環、調節細胞功能、調節免疫機能等生理變化，達到抗發炎、止痛、促進血液循環等治療目的，效果與補充雌激素相當。

邱筱宸表示，一次低能量陰道雷射療程僅需20分鐘的時間，過程無需麻醉，僅會出現輕微的溫熱感，且不會產生傷口，是能安全、有效改善不適症狀的新選擇，完整療程約3至6次，維持效果視嚴重度而定。

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更年期荷爾蒙減少 容易陰道感染、漏尿

根據醫師臨床觀察發現，不少女性進入更年期後，常有陰道乾澀、漏尿的困擾。邱筱宸說明，更年期女性因卵巢功能衰退、女性荷爾蒙分泌減少，使得陰道內的皺摺減少，黏膜組織變得平薄且萎縮，而陰道壁表皮細胞因分泌物減少、陰道酸鹼值提高，抵禦細菌的能力下降，導致陰道變得容易感染及發炎。

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水雷射牙齦整形 人生從黑白立馬轉為彩色的愛笑女孩,真實案例分享

有時笑起來牙齦露出的部分顯得黑黑的，乍看以為牙齦很髒或變色了。這被稱為牙齦的色素沉積，就像胎記一樣，也會發生在牙齦。

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此外，更年期雌激素減少也會造成尿道內壁變薄，患者在抬重物、咳嗽或大笑時，容易因腹壓增加使膀胱壓力大於括約肌關閉壓力，進而導致漏尿。

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2種人不適合低能量陰道雷射

邱筱宸補充，針對更年期陰道乾澀、漏尿的治療方式，以補充口服或局部雌激素為主，若是荷爾蒙敏感性癌症患者或有其他疑慮者，可考慮接受低能量陰道雷射，且沒有明顯副作用；但有嚴重陰道發炎或感染，或正在接受陰道放化療者較不適合。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／邱筱宸醫師

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年輕人失溫猝死！醫揭「低溫傷害」4危險情境 愛登山露營的人要小心

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歲末跨年之際，很多大型活動在戶外舉辦，但寒流一波接一波來襲，威力不可輕忽！日前一波寒流全台在一天內就有數十人猝死，其中甚至有30多歲無三高病史的年輕人。急診醫師翁梓華提醒，即使是年輕族群也不能輕忽「失溫」的危險，尤其是喜愛登山、露營的朋友，長時間曝露在冷空氣中，一定要注意自身的保暖工作！而若遇上需要協助的失溫者，增溫的方式要注意緩慢漸進，太過躁進的烤火等升溫方式，可能增加燙傷的機率，以及心律不整的危險。

體溫散失4途徑 戶外活動別輕忽

儘管台灣地處亞熱帶，但在寒冬時，往往受到輻射冷卻效應影響，熱量散失，或前往戶外露營或登山，長時間曝露於冷空氣中，若沒做好萬全預防，就可能成為失溫的受害者！翁梓華醫師表示，人體溫度主要有傳導、對流、輻射及蒸散等4種途徑，將熱量帶到周邊環境中，任何一種熱量流失都可能會導致失溫：

熱傳導：身體直接接觸低體溫物體而發生的熱量流失。
常見情境：登山者覺得熱，躺在冰冷的大石頭上。
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熱對流：流體如空氣與水的流動，會帶走體溫。
常見情境：在寒冷且颳風的環境，造成熱量快速散失。

熱輻射：熱量以紅外線的形式直接散失到環境中。
常見情境：在無風、不潮濕的夜間出遊或露營，造成的快速熱量散失。

蒸散：汗水或呼吸的水氣會將熱量帶走，每1公克約帶走600大卡的熱量。
常見情境：登高山過程身體處於缺氧狀態，喘、流汗、換氣頻率增加，造成熱量快速散失。

翁梓華醫師表示，臨床上接獲的急診失溫個案，大多是以上4項成因同時存在；人體對應體溫流失會出現發抖、心搏加速、豎毛肌收縮等生理性代償反應，以增加產熱，然而一旦超過身體代償極限，就會導致失溫。
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菜花皰疹病源不同，大部份是性行為感染

引起菜花(生殖器疣、尖形濕疣)感染的HPV幾乎都是經由性交傳染的，由於在性交過程中，可能發生微小擦傷，HPV就可以經由這樣的小傷口

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▲熱量散失的4種途徑。（圖片提供／翁梓華醫師）

醫學上，根據患者的意識狀態、體溫及生命徵象，將失溫分成4個等級：
1.輕度失溫：體溫32～35度，患者意識清楚，而且發抖得很厲害，治療上給予保暖衣物、喝溫暖的飲料等支持性療法為主，逐步提升體溫。

2.中度失溫：體溫28～32度，患者意識混亂，發抖能力失衡，甚至不會發抖，除了給予熱量來源之外，還可能併發心律不整，必須持續監控生命徵象。

3.重度失溫：體溫<28度，患者大多已失去意識，只能監測到生命徵象，除了以上的處置，還需要插管治療，甚至啟動葉克膜進行體外循環支援。

4.致死性失溫：患者失去生命徵象，這時回溫可能已經不是首要，而是需緊急進行去顫電擊或是藥物升壓，並且後送往醫學中心進行治療。

▲「失溫」4等級的症狀及治療方法。（圖片提供／翁梓華醫師）

低溫救助3關鍵 回溫要慢不要快

翁梓華醫師也說明低溫救助的3個重要關鍵：

1. 首要先保護好自己：如果身邊遇到失溫的人要協助救治，請先注意保護好自己，畢竟患者所處的環境也可能讓你失溫！
2. 面對失溫患者不過度驚慌：低溫本身對器官有保護作用，臨床上，有不少因失溫造成心跳停止的病人，在回溫之後經妥善治療，恢復到正常狀態的案例。
3.協助回溫要漸進，避免二次傷害：高於40℃的回溫方式例如烤火、過熱的暖暖包、熱水袋等，被證實會增加心律不整或是燙傷的機率，要注意不要急躁升溫！
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock．翁梓華醫師提供
◎ 資料來源／

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本土個案暴增2.7萬例！較上周同日多46.7％ 這縣市破5千例

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中央流行疫情指揮中心今（12/28）公布，國內新增2萬8168例新冠肺炎確定病例，分別為2萬7942例本土個案及226例境外移入；另確診個案中新增25例死亡。

新增2萬7942例本土個案

指揮中心表示，今日新增2萬7942例本土病例，新增病例數較上周三多8891例，增加約46.7％，今日新增本土病例為1萬2740例男性、1萬5190例女性、12例調查中，年齡介於未滿5歲至90多歲以上。

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個案分布為新北市5657例、台中市3600例、桃園市3252例、台北市3211例、高雄市2712例、台南市2323例、彰化縣1324例、新竹縣1089例、新竹市924例、苗栗縣668例、屏東縣506例、雲林縣484例、基隆市361例、宜蘭縣353例、嘉義縣345例、南投縣343例、嘉義市248例、花蓮縣229例、台東縣130例、金門縣128例、澎湖縣52例、連江縣3例。

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新增25例本土死亡個案

指揮中心指出，今日新增25例本土病例死亡個案，為16例男性、9例女性，年齡介於50多歲至90多歲以上，皆屬重度感染、23例具慢性病史、15例未接種3劑以上新冠疫苗，確診日介於10月28日至12月24日，死亡日期介於12月17日至12月25日。

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《健康2.0》提醒您

因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

◎ 圖片來源／中央流行疫情指揮中心提供
◎ 資料來源／中央流行疫情指揮中心

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女性染淋病難察覺

女性朋友感染淋病不及時治療，小心導致不孕！

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隱形牙套怎麼選？先來了解一下

專業牙科,隱適美矯正專家,教你正確清潔口腔

什麼是「invisalign隱適美隱形牙套」如其名，「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

咖啡酸衍生物的活性研究報告

咖啡酸衍生物含量與抗氧化能力分析, 咖啡酸是一種歸屬於羥基肉桂酸的有機化合物，同時具有酚羥基和丙烯酸兩種官能團結構。

矯正牙齒也能很低調,隱適美讓美沒有距離

「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

指揮中心：明年1/1起中國來台旅客 須唾液PCR檢測

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中央流行疫情指揮中心宣布，明年（2023）1月1日零時起，加強自中國來台旅客採檢措施，入境時須進行唾液PCR檢測，並配合7天自主防疫及自我篩檢。

明年1/1 加強中國來台旅客採檢措施

因應中國自明年（2023）1月8日起，染疫者不再實行隔離措施，也取消入境後核酸檢測與隔離措施。中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝表示，中國疫情升溫，且近期調整新冠肺炎疫情防控措施，加上其疫情資訊不明、感染者有激增情形，自明年（2023）1月1日零時至1月31日，加強自中國來台旅客採檢措施。

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除維持現行不開放中國觀光客來台政策外，搭乘自中國4個直航航線，以及金馬地區民眾春節交通專案來台旅客，入境時須於機場或港口配合採集唾液檢體進行PCR檢測，採檢後儘速返回住所進行7天自主防疫及後續自我篩檢，篩檢陽性者依規定進行5+n居家照護及自主健康管理，陽性檢體則後送疾管署昆陽實驗室進行病毒定序。

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王必勝指出，目前已有日本、義大利等國家紛紛祭出相應邊境管控措施，加強對中國入境旅客全面採檢、管控航班或其他嚴格措施，預期中國疫情也可能衝擊我國防疫及量能。

皰疹治療的10個常見方法

通常一般人會把帶狀皰疹跟單純皰疹混淆 以為是相同的 雖然都是病毒性 其實是有差別的

如果牙齦外露，該如何解決?

似真牙醫診所的牙冠增長術的目的就是除去這些多餘的牙齦及齒槽骨，讓完美比例的牙齒重新顯露出來。

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入境旅客抵台應落實7天自主防疫

王必勝說明，新冠肺炎疫情變化難測，除上述中國加強採檢措施外，其餘入境旅客入境時或入境前14日內有疑似症狀者，仍請主動洽機場或港口疾管署檢疫人員，配合健康評估及採集唾液檢體後，於搭車前往住所時，務必全程佩戴口罩及落實手部衛生。

指揮中心強調，所有入境旅客抵台時領取快篩試劑後，請落實7天自主防疫規定，於入境當天或自主防疫第1天，以及有症狀時進行自我快篩，以維護自身及國人健康；自主防疫期間外出時，需持有2日內快篩陰性結果；篩檢陽性者依規定進行5+n居家照護及自主健康管理。

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《健康2.0》提醒您

因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

◎ 圖片來源／中央流行疫情指揮中心提供
◎ 資料來源／中央流行疫情指揮中心

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老翁解尿困難 就醫驚見肝脾腫大竟是罹血癌！慢性淋巴性白血病6症狀危險了

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83歲陳爺爺解尿困難多時，到醫院看診發現有尿路結石，結果術前進行相關檢查時卻被醫師意外發現白血球數量異常，肝脾有些微腫大現象。轉診至血液腫瘤科進一步檢查後，才確診爲慢性淋巴性白血病。醫師表示，慢性淋巴性白血病有別於一般癌症，只要早期發現治療，就像是三高等慢性疾病的存在，初期及中期配合治療，平均存活時間至少約7年以上，民衆無需害怕。

 慢性淋巴性白血病確診未必需治療

「病患確診前幾乎沒有相關症狀，這也是多數慢性淋巴性白血病患者的普遍情形。」收治案例的花蓮慈濟醫院幹細胞與精準研發中心免疫治療科副主任黃威翰表示，慢性淋巴性白血病是一種進展緩慢的疾病，台灣每年新增約150人至200人，以往平均好發年齡為70歲，近年來有年輕化趨勢，也有患者50歲至60歲左右就被診斷罹病。

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慢性淋巴性白血病患者體內會有淋巴球不正常增生的現象，病情初期並無明顯症狀，黃威翰指出，若無症狀，病人只需定期追蹤即可，甚至有病患10年期間病情都無進展，也未對生活造成影響。在新發病的患者當中，只有1成至2成病人，具有症狀或疾病進展快速，才需要開始接受治療。

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慢性淋巴性白血病分爲0-4期，0期患者血中淋巴球數量較高，但無疾病相關症狀，進展緩慢；第1期除了血中淋巴球增生外，淋巴腺亦比正常稍微腫大；第2期，血中淋巴球增加、有肝脾腫大現象，淋巴腺可能較正常腫大；第3期，除了血中淋巴球數量增加，伴隨貧血，淋巴腺、肝臟、脾臟都比正常腫大；第4期，除第3期症狀外，還有血小板低下問題。

寶寶嬰兒頭形矯正塑造未來

歪頭.扁頭.矯正嬰兒頭形塑造未來. 不要為了完美頭形而讓寶寶冒著窒息的風險趴睡或側睡 新生兒應以健康安全長大為第一優先考量.

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笑起來總是露齦笑的原因

由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸，間接使得上嘴唇更容易上翻

惡性度影響治療決策，症狀出現也是關鍵

「不只疾病分期，確認惡性度高低也是評估治療重要的一環。」黃威翰分享，慢性淋巴性白血病疾病若惡性度高，進展則會較快。而患者常見出現的症狀，包括夜間盜汗、莫名發燒、體重莫名減輕、疲憊、淋巴結腫大、貧血等，因此病人在追蹤期間若出現相關症狀，需審慎評估並接受治療。

黃威翰解釋，慢性淋巴性白血病的藥物治療可以依照疾病的嚴重度使用健保給付的一線口服化療，或是使用單株抗體標靶藥物搭配化學治療，以病人耐受狀況與本身共病等選擇前幾線最理想的治療組合。

慢性淋巴性白血病有別於一般癌症，只要病人早期發現治療，就像是三高等慢性疾病的存在，初期及中期配合治療，平均存活時間至少約7年以上，提醒民衆無需害怕，若懷疑有相關問題應儘速就醫，與醫師共同討論決定最理想的治療方式。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／花蓮慈濟醫院

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隱適美透明牙套五個優缺點分享

「隱適美」就是隱形牙套(又稱：透明牙套)，具有超過上百項專利，在全球已廣泛使用的革命性產品。

什麼是根管治療？

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科，牙醫師除了把發炎的牙神經清除外，還會把根管做適當的擴大及清潔，最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

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至於露出過多牙齦。利用上唇定位術我們可以將上唇固定在較低的位置，限制上唇上揚的高度，來改善牙齦外露的程度。

食譜／世間第一補物！香濃「粥油」補胃氣、防感冒 好處媲美參湯－米油海鮮粥

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「粥油」就是古代的米油，保健的好處甚至媲美參湯，食補達人林秋香教大家做這道「米油海鮮粥」，冰凍過的米熬煮起來更快軟爛，粥油有助滋養陰液、潤燥、補氣血，兼顧護胃，能讓身體迅速補充到養分，口感綿密順口，搭配海鮮，養顏又暖胃。

材料

糙米1/2杯、小米1杯、梗米1杯、尖糯米1/2杯、鱸魚肉450g、蛤蜊300g、紅棗丁10粒、薑絲適量、香菜末30g、青蒜末30g、雞絲200g、紅蔥末10g、鹽巴少許、胡椒鹽少許。
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作法

1.將糙米洗淨加少許水冷凍1晚，取出加入梗米、尖糯米，用5倍的水煮滾，小火煮40分鐘，再加入洗淨的小米再煮20分鐘，上層會形成米油。

2.另一鍋加入橄欖油，爆香紅蔥末，放入雞絲及鱸魚塊，略煎後加入少許鹽巴、胡椒粉調味，再加紅棗丁及蛤蜊，淋上米酒，用2杯水煮滾。

3.將米油取出，剩下的粥加入料理好的鱸魚海鮮，並撒上薑絲、青蒜末、香菜末即可。

酒糟皮膚炎反覆發作怎麼辦?

酒糟鼻是一種發生於顏面中部的前額、鼻、頰及頦部，以皮脂分泌亢進、皮膚潮紅、毛細血管擴張

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根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所，隨著醫學進步，根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織，殺菌並且保持無菌。

紫錐菊萃飲這麼多口味?哪一款比較好喝?

奇瑞斯全品項通過：380項無農藥、360項西藥檢測、5項重金屬、9項塑化劑檢測皆無檢出

Tip：

要煮出「米油」的精華不容易，每種米的熟成時間都不同，林秋香分享，好吃的米油可以參入多種米，像小米、梗米、尖糯米、糙米等，不過一同熬煮成一鍋米油，火侯控制就要小心，尤其糙米熟成是其他米的3倍，所以糙米的處理祕訣是，洗淨後，放一點水，冰入冷凍庫，隔天大約煮15分鐘就可以煮熟。
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加分

中醫師鄒瑋倫表示，米油、米湯，在中醫來說是「粥油」，用米比水1：20的比例小火慢熬，熬成糜狀，待米粥的表面滾起沬團，濃滑如膏，再濾掉米粒，剩下的湯汁就是精華的粥油，可以滋陰、健脾胃，如果快要感冒，喝一點會讓身體較舒適，脾胃能很好的消化與吸收，有助增強抵抗力，預防或加速感冒痊癒。

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◎ 諮詢專家／鄒瑋倫中醫師．食補達人林秋香

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人家說的減肥天龍國這是在哪裡

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何時該看不孕症門診?把握黃金期!

花一些心思了解中醫及西醫的缺點及長處，選擇幾個品格操守值得信賴又俱有優秀能力的西醫師及中醫師

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養生

陳鴻56歲了完全看不出來！原來他最愛吃「寶島水果」 師最推2種抗老水果

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知名美食節目主持人陳鴻，以《阿鴻上菜》料理節目走紅全亞洲，日前他榮獲馬來西亞「世界頂級美食獎」最佳殊榮，外界好奇20年來如何保持凍齡，看起來完全不像56歲了。

母親茹素近40年 陳鴻愛吃大量寶島水果

陳鴻透露，母親茹素近40年，在家被以大量寶島水果餵食，「天然植化素與維生素，都是最棒的抗老化元素」，笑稱自己快成「植物人」，建議可以養成吃素習慣。

愛吃蔬果老得慢又長壽

「吃素、愛吃蔬果的人，確實看起來比較年輕、也比較長壽。」師洪若樸指出，根據研究顯示，素食者明顯看起來比實際年齡年輕5～10歲，且壽命也多5～10歲，主因就是攝取來自各類蔬果富含的大量抗氧化素，有助減少發炎、氧化壓力，並維持血管彈性、血液循環順暢，遠離亞健康及心血管疾病的風險，「人不生病、身體健康，自然看起來年輕」。

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另外，也有研究發現，素食者與葷食者相比，素食者的幸福指數更高，顯示素食對心理健康有顯著的正面影響。洪若樸認為，吃素的人無論是因為宗教信仰，還是為了修身養性或健康養生，擁有較青春的心態，自然散發出正能量，時常保持心情愉悅，「心態樂觀的人也較長壽」。

1招無壓力方式 養成吃素習慣

一般人會認為吃素很困難，該如何養成吃素習慣？洪若樸說明，吃素可以分成全素、五辛素、奶蛋素，甚至是海鮮素、雞肉素、鍋邊素，可以依照個人喜好選擇，或是可以選擇初一、十五吃素，或是周一無肉日等方式，建議「漸進式吃素」，以最舒服、完全沒壓力的心態調整飲食習慣，按照自己的步調，從每月一次開始，慢慢增加吃素的頻率到每周、每天或每餐。

小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套？軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能，還能避免牙齒咬硬物時崩塌。

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紫錐花紫色的神奇力量

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頭型矯正大作戰，如何塑造一個漂亮的頭型?

寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

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嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法＂長時間＂睡在指定的位置，可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

師最推2種寶島水果

台灣一年四季盛產水果，哪種寶島水果最抗老？洪若樸強調，學界最推崇均衡飲食，不會特別推薦所謂的超級食物；若是想要抗老化，建議可以選擇一年四季都有、且低GI的芭樂、小番茄：

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芭樂

芭樂有「維生素C之王」美譽，維生素C含量勝過所有水果，維生素C是強大的天然抗氧化劑，能夠幫助延緩老化，尤其吃芭樂時，通常不會削皮，更能完整攝取豐富的維生素C。

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小番茄

小番茄含有豐富的茄紅素，茄紅素也是超級抗氧化物，抗氧化效果更勝維生素C，同樣能減少自由基傷害，延緩身體老化，對於心血管健康也有益處。

◎ 圖片來源／翻攝自
◎ 諮詢專家／洪若樸師

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80%多囊性卵巢症候群都有的徵兆!

多囊性卵巢症候群月經異常的問題會造成未來不必要的肥胖、生育困難、青春痘等等困擾。

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水雷射牙齦整形:相較於傳統療程舒適，不會產生熱及震動，及鑽牙機的尖銳聲音。

紫錐菊提取物中咖啡酸衍生物含量為多少?

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塑身減重天母哪裡有中醫診所?

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天冷喝「這碗湯」抗氧化抗老！師公開低卡私房食譜 三高族群也適合

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冷冷的天氣裡，熱熱的湯品讓全身都暖呼呼！但傳統以肉類為主的食補鍋物高油脂又重口味，一不小心就增加身體負擔；師劉怡里分享一款「抗氧化抗老湯」，是一道牛肉綜合蔬菜湯，她也大方分享私房食譜，讓民眾在家自己就能補充元氣，「三高」族群偶爾想吃肉也可以吃得很健康。

纖維質改善腸道環境、促進蠕動

劉怡里師分享的「不發胖鍋品」，有滿滿的各色蔬菜，包括牛蒡、黑木耳、大番茄、玉米筍和綠色葉菜的菠菜，可增加植化素的攝取量，幫助降低發炎、預防心血管疾病，對促進腸胃蠕動及降低腸癌發生機率也有助益。
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劉怡里師介紹「抗氧化抗老湯」使用的食材及價值如：
牛蒡：富含特殊寡糖「菊糖」、綠原酸和高鉀的特性，可調節血糖、穩定血壓；而且膳食纖維很高，能加強腸道蠕動，作為體內益生菌的好食物，是很好的保健蔬菜。

黑木耳：富含多醣體，除了能提升免疫力，也適合高血脂患者食用。每100克生鮮黑木耳含有膳食纖維7.4克，適合搭配紅肉食用，可幫助降低油脂攝取。

植化素抗發炎、防癌又護心

大番茄：番茄豐富的茄紅素，以及低熱量的特性，是三高族群的好朋友。茄紅素可降低膽固醇合成、維持血管健康，愛吃紅肉的族群相當適合，也是預防腸癌的蔬菜聖品。
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玉米筍：玉米筍歸類在蔬菜，是高纖、高鉀也富含維生素A和葉酸的好食材，可以消水腫、預防感冒和維持血管健康。

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什麼是上唇定位術?

上唇定位術，透過水雷射輔助，處理過多的口腔黏膜組織

戴隱形矯正牙套前 有先做好功課嗎

康軒牙醫診所是信義商圈目前規模盛大的牙醫診所，診所營業面積逾百坪，備有5間頂級私密的獨立診療室。

讓陰莖增粗的辦法

陰莖增大手術是利用脫細胞真皮的植入，利用五個小的切口，將真皮組織植入後，固定即可完成

菠菜：植化素含量豐富，富含葉黃素、槲皮素、胡蘿蔔素，是抗癌、預防心血管疾病的最佳蔬菜。

牛肉：豐富蛋白質的來源，也能快速補充鐵質和維生素，雖然飽和脂肪酸稍高，但適量攝取仍能補充元氣。師建議選擇瘦肉多、油花少的部位，能同時吃到與美味。

劉怡里師分享這款「抗氧化抗老湯」的作法，先將所有蔬菜洗淨，牛蒡簡單削皮即可；然後將大番茄、牛蒡和柴魚片加入適量的水，先熬煮出滋味；再加入玉米筍和黑木耳，菠菜最後加入，即完成綜合蔬菜湯。她建議牛肉可以另外起一鍋水燙熟，去掉油脂，再放入綜合蔬菜鍋中，這樣會讓湯頭清爽、少油，更健康！
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◎ 圖片來源／劉怡里師提供
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隱適美整牙過程公開分享

矯正就是投資外在美

傳統牙套與隱形矯正各自優缺點

傳統矯正在牙齒上看得見牙套，隱形矯正看起來比較美觀

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通過FDA核准、切除口內骨組織及根尖切除術療程的牙科雷射

牙科資訊-什麼是水雷射呢?

水雷射是透過水分子作用的特殊雷射技術