金馬影帝楊群88歲膀胱癌逝!膀胱癌患者9成有血尿,醫揪1惡習增7倍膀胱癌風險

縱橫影壇數十年,曾演出《幾度夕陽紅》、《塔裡的女人》深受當年觀眾喜愛,並以監製、導演身分拍攝作品《庭院深深》、《忍》榮獲金馬獎、電影製作公司「邵氏兄弟」元老之一楊群(楊鵬舉)突傳於24日因膀胱癌逝,享壽88歲。

根據《世界新聞網》與《中天新聞網》報導,楊群(楊鵬舉)早在15歲時就加入電影圈並靠《碧血黃花》打開知名度。在1963年憑藉《秦香蓮》中的「陳世美」一角而聲名大噪,並曾4次獲得金馬獎最佳男主角提名,以《揚子江風雲》《忍》兩部作品榮獲金馬獎最佳男主角殊榮。在1970年成立影視公司後,更以監製、導演身分從事電影創作,《庭院深深》、《忍》等劇情片更是榮獲第9屆金馬獎優等劇情片、第11屆金馬獎最佳劇情片。

年紀漸長後,楊群的演出則逐漸從主角轉為配角,晚年定居在美國加州喜瑞都市,並曾受訪表示,已深居簡出多年,對拍戲不再眷戀,並對受訪當下的生活狀態感到滿意。

楊群過去也曾表示,進入演藝圈是他做過最正確的決定。而能在美國過著如此愜意的退休生活,也都多虧了老婆的照料,常常逼他走路、游泳,關注身體狀況,因此年紀大了還能過得輕鬆自在,採訪言談間流露出平淡的幸福。儘管24日突傳楊群膀胱癌逝的消息,在妻子與子女的陪伴下結束璀璨的一生,相信他的身影仍能留在每位影迷的心中。

【早安健康/鍾佩錦報導】根據衛生福利部110年死因統計結果分析,膀胱癌男性十大癌症死因第9位,過往包過知名經紀人孫德榮、資深藝人林義芳、楊烈、名嘴許聖梅等人皆曾有膀胱癌病史。英國「國民健保署」(National Health Service)指出,膀胱癌可藉由癌細胞的擴散程度分類。如果癌細胞僅限於膀胱內壁,屬於較常見的「非肌肉侵犯型」膀胱癌,多數病患存活率高。

而如果癌細胞已經擴散出膀胱、侵襲膀胱周圍的肌肉,屬於較少見的「肌肉侵犯型」膀胱癌,

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就更容易擴散到身體其他部位。

如果膀胱癌已經擴散到身體其他部位,就屬於轉移性的癌症。

膀胱癌早期症狀:血尿

膀胱癌好發於60歲以上長者,約80-90%膀胱癌患者會有血尿問題,英國「國民健保署」資料也指出,血尿是最常見的膀胱癌症狀,包括尿中出現血絲或尿液呈現棕色,都須特別注意。其他膀胱癌症狀包括:

  • 更常感覺到尿意
  • 突然有想要尿尿的急迫感
  • 排尿時有灼熱感

較嚴重、開始擴散的膀胱癌,則可能出現以下症狀:

  • 骨盆疼痛
  • 骨骼疼痛
  • 沒有特意減肥、原因不明的體重減輕
  • 雙腿水腫、腫脹

如果出現血尿、甚至是反覆好轉又發生的狀況,都應該盡速就醫。不過,血尿也可能是泌尿道感染發炎、腎臟感染、腎結石、攝護腺腫大等原因引起,因此仍須接受醫師詳細檢查才能確定病因。

「我有血尿怎麼辦!」造成血尿的原因很多,不一定全是膀胱癌,有些人是無痛血尿,有些人血尿會痛,甚至血尿又腰痛。血尿顏色也和症狀相關,除了怵目驚心的鮮紅色以外,還有肉眼難辨的尿中帶血。

日本專業醫師清益功浩分析,血尿是尿液中紅血球量過多造成的,由於我們的血液中大約有一半是紅血球,如果尿液中含有紅血球量過半,顏色就會變得幾乎和血液一樣,如果尿液和血液顏色差不多,很有可能是外傷或惡性腫瘤造成的。膀胱癌的症狀也包含無痛血尿,可能是肉眼難辨、要靠尿液檢查才能發現的血尿。

膀胱癌原因

膀胱癌的發生原因尚未十分明確,但研究指出,吸菸是導致發生膀胱癌的主因,經常喝酒、有家族病史,或長期暴露於化學藥劑、致癌物質環境中,也會增加罹癌可能性,男性罹患膀胱癌的機會比女性高出1倍。

膀胱癌是可以預防的!下一頁看膀胱癌預防與治療方法!

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現代人都知道蔬果的好處,醫師表示,如果只能推薦一種蔬菜,青花菜是所有蔬菜中的營養冠軍,營養素豐富又齊全,可以一次吃進超多微量元素,且能減少血中壞膽固醇與三酸甘油脂的形成,又可抑制腫瘤形成,堪稱超強養生蔬菜。

內科醫師傅裕翔在其表示,如果只能推薦一種青菜,不論以醫生或是廚師的角度,他都推薦青花菜,因為青花菜真的是蔬菜當中的營養冠軍,豐富又齊全的營養素,其中,綠色比白色的花椰菜營養豐富非常多,因此他建議多吃綠色花椰菜,他自己每周都會和家人至少吃一次青花菜。

傅裕翔並說明青花菜的4種好處:

1. 營養豐富齊全:有維生素A、C、鈣、磷、鐵、鈉等礦物質,維生素C尤其豐富。綠色的青花菜比起白色的花椰菜,在膳食纖維、蛋白質、維生素A、β-胡蘿蔔素、維生素C等營養上,都更加突出。

2. 改善便秘:青花菜有豐富纖維質,能幫助食物消化,改善便秘。

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3. 降低膽固醇:青花菜能減少血中三酸甘油脂和壞膽固醇形成,可以說是血管清道夫,外食族可多選此青菜。

4. 預防癌症:世界癌症基金會研究青花菜能預防口腔癌、胃癌,抑制腫瘤形成。

農委會的也表示,青花菜主要含有維生素A、維生素C,和鈣、磷、鐵、鈉等礦物質,其中維生素C的含量尤其豐富,且營養成分齊全,遠遠高於其他同類蔬菜。此外,曾有實驗指出,青花菜芽所含的抗癌物質比一般食用的青花菜花蕾球高,使得青花菜芽成為熱門的保健蔬菜作物,使得十字花科蔬菜的抗癌效果,獲得廣大的關注。

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入秋以來,因各種病毒、細菌及黴漿菌感染造成支氣管炎或肺炎至兒科門診就醫的病童明顯增加,中壢天晟醫院小兒科統計,近2個月來的住院病童,有3成以上由呼吸道融合病毒感染所引起,因為與一般感冒症狀相似,若不留意恐導致嚴重的細支氣管炎或肺炎,呼籲父母不可不慎。

天晟醫院小兒科主任溫秀惠表示,今年秋天至今,因各種病毒及細菌感染,至兒科門診就醫的病童明顯增加,其中因發燒、咳嗽厲害、痰多、呼吸急促,需住院進一步治療的病童不在少數,近2個月來在天晟醫院126位因呼吸道症狀住院的病童中,有高達30%是由呼吸道融合病毒感染所引起,且少數病例還合併黴漿菌、肺炎鏈球菌或A型流感病毒感染,造成嚴重的下呼吸道感染。

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她說,呼吸道融合病毒好發於秋冬季節,容易侵犯2歲以下的幼兒,主要透過飛沫或直接接觸傳染,潛伏期約2至8天,會破壞支氣管的表皮細胞,造成支氣管水腫、產生粘液導致氣道阻塞增加阻力,患者會出現發燒、厲害咳嗽、呼吸急促等症狀,嚴重者會併發喘鳴、鼻翼搧動、肋骨下凹陷或發紺等病徵。

她提醒勤洗手、戴口罩為最有效的預防措施,在流行期間應避免帶嬰幼兒出入公共場所,若感染的病童出現高燒不退、呼吸喘、躁動不安、活動力降低、食慾不佳或脫水等症狀時,應盡早就醫,以免病情惡化。

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打高端想飛日本,2方法免做PCR現省3500元!還有這些國家打高端也能去

國產新冠疫苗「高端」自2021年開發以來雖有逾30萬人完整接種三劑,但因為不是世界衛生組織(WHO)的會員國,所以在認證上相對困難,導致有要務得出國的高端族,只能額外自費做PCR篩檢。近期日本開放免簽自由行,台灣能施打的AZ、莫德納、BNT和Novavax都有納入認可疫苗名單中,但仍不見高端的蹤影,讓許多打高端、想飛日本的民眾好奇:有沒有其他替代方案可以守住荷包?

根據日本目前的入境措施,只要施打核准的疫苗三劑,就不需要額外準備篩檢陰性的證明,也免進行檢疫隔離,不過接種高端疫苗的朋友也適用嗎?其實,解套方式之一就是衛福部目前展開的「疫苗補打」政策,或者,過去曾經接種過兩劑日本核准的疫苗,也能靠著接種莫德納次世代疫苗來湊齊「合格的三劑」,現省3,500元的PCR費用。

開放接種高端疫苗者補打!間隔要多久?廠牌有哪些?4大QA總整理

中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝19日在防疫記者會上表示,即日起將開放過去曾接種高端疫苗、且近期有出國需求的民眾公費補打其他廠牌的疫苗,但是最多能施打的劑數、廠牌都有所限制。本文整理出補打時需要注意的4項QA,如果你是「高端族」、出國不想多花一筆篩檢費用,以下資訊就不要錯過囉。

Q1:哪些人可以補打疫苗?

接種高端疫苗且有出國需求者。

民眾可依照欲入境國家的需求,像是登機或入境限制、豁免檢疫/隔離措施或取代檢驗陰性證明等,並且出示電子機票或就學/工作證明等相關文件,就可以接種1至3劑我國核准、國際也認證的疫苗種類。

Q2:補打三劑疫苗需要間隔多久?

共16週。

接種高端疫苗以外廠牌的第1、2劑視為基礎劑,需與前一劑間隔4週(28天)以上;如果是高端疫苗以外廠牌的第3劑,則會視為追加劑,需與前一劑間隔至少12週(84天)。

Q3:若本身已經施打過三劑高端,再補打三劑其他廠牌會不會接種過量?

不會。

王必勝指揮官表示,每人最多施打6劑的準則,主要是比照先前美國拒絕非施打其建議疫苗者的入境方式,也經過衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)委員討論,並不會有健康方面的疑慮。

Q4:補打疫苗時,有哪些廠牌可以選擇?

BNT、莫德納、莫德納次世代及Novavax。

這次開放接種的疫苗不包含AZ,而高端族也不限制補打同為次蛋白疫苗的Novavax,

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皆可混打。但要注意的是,最新開放接種的莫德納次世代疫苗,僅能作為第3劑(追加劑)使用。

曾「混打」的高端戰士看這裡!第4劑接種廠牌是省下篩檢費用的關鍵

若你不是三劑的「高端戰士」,而是至少有兩劑混打其他廠牌、一劑高端,或許就不用花這麼長的間隔時間等待補打!如果民眾未打滿3劑疫苗,無論接種何款廠牌,都還是得自費PCR篩檢,實際致電日本台灣交流協會,聯繫窗口解釋,像是接種AZ+AZ+高端,也就是三劑裡面至少有兩劑屬於日本認可的疫苗,可以這麼做:

  • 就算民眾施打的疫苗劑數中有1劑不符合規定,只要全部加總起來有3劑是認可名單中的疫苗,從資料上來看一樣可以等同於打了3劑「被承認的疫苗」、順利入境日本。

而前台大感染科醫師孔祥琪「林氏璧」7日也在臉書發文分析,現階段已經開放18歲以上的民眾施打次世代莫德納疫苗,如果你打過的3劑疫苗裡剛好有2劑符合規則,那這次接種次世代莫德納疫苗正好,能夠通過日本「需要施打3劑認可疫苗」的條件。

打高端也能去!這14國「無條件入境且免隔離」,另有10國認可高端疫苗

雖然高端疫苗還沒完成世界衛生組織的認證,但其實像是印尼、帛琉、紐西蘭、貝里斯、索馬利蘭、泰國、愛沙尼亞、巴拉圭、馬來西亞和聖克里斯多福等10個國家,都有將高端納入入境時認可的疫苗名單中,另外更有南韓、泰國、法國、英國、德國等14個國家不需要提供疫苗接種證明、陰性篩檢證明,就可以享受免隔離的愜意旅行!

下面整理了5個可以「無條件入境」的旅遊熱門國家,不管你是不是高端戰士,都可以像疫情前開心出遊!如果想看更完整的入境資訊和各國的接種疫苗要求,請至:

1.南韓

南韓自10月1日起取消入境24小時內接受PCR檢測的規定,且旅客只要在入境時填妥基本資料(包括護照資訊、疫苗施打的情形與健康狀況等),無論是否有接種疫苗皆能享免隔離入境。

2.泰國

泰國於9月30日解除所有疫情管制、1日更取消所有的入境限制,現在到泰國旅遊不必再提供疫苗接種證明或是陰性篩檢證明,就能夠免隔離入境。

3.法國

法國已取消所有相關邊境管制措施。台灣民眾入境時不須提供疫苗注射證明、PCR檢測陰性證明。

4.英國

英國在3月18日時就解除了所有疫情相關禁令與邊境管制,旅客不需要再填寫入境追蹤表格、也無須持檢測報告或疫苗接種證明、隔離和定期篩檢。

5.德國

根據德國現行規定指出,12歲以上入境德國者不再需要出示疫苗接種、檢測陰性證明,更不用進行檢疫隔離。但如果是從變種病毒地區入境德國的旅客,不論是否持有接種疫苗或陰性證明,皆須要隔離14天(目前並無任何國家被列為變種病毒地區)。

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發炎是疾病元兇 營養師推4類食物顧健康

秋冬是發炎好發的季節,舉凡流感、感冒、腸胃炎甚至是新冠,都會讓身體發炎,對此,營養師楊芳瑜在PO文指出,平時應避開容易讓身體發炎的危險因子,並分享4類抗發炎的食物。

楊芳瑜指出,當病毒或細菌入侵身體時,免疫系統就會發出警戒,開始和這些病菌打架,這個過程就是發炎,會引起發燒、咳嗽、痰、鼻涕等症狀,目的是要把病菌趕出身體。而以下3類食物會讓發炎難以恢復,必須避免攝取,首先是「高溫烹調的食物」,像是炸物、爐烤牛排、魚排、麵包、餅乾、蛋糕、披薩等。

其次是「精緻糖」,例如養樂多、布丁、糖果、巧克力、飲料、冰淇淋等;第三則是「過多添加物」,包括火腿、培根、火鍋料、肉鬆、零食等。

楊芳瑜依據美國營養學會(ASN)建議,分享4類抗發炎食物:

▍水溶性纖維

木耳、菇類、海藻類(海帶、海帶芽)、燕麥等,可以煮海帶芽蛋花湯、菇菇咖喱飯或是早餐吃麥片牛奶都是不錯的選擇。

▍單元不飽和脂肪酸

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皰疹,不是我的錯

帶狀皰疹就是俗稱的“皮蛇”症狀出現在身上呈現環繞分佈情形 一般人有個誤解

寶寶頭型歪斜怎麼辦?可以趁寶寶本身脖子力量尚未充足時利用"睡姿"(要依寶寶頭型來評斷)來決定

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多囊性卵巢症候群相關資料

你要先認清什麼是多囊性卵巢症候群?大約有5%女性患病,超音波影像能看到卵巢冒出多個水泡狀的小囊泡,非成熟排卵不受孕,造成不孕

俗稱的w-9脂肪酸,橄欖油、苦茶油、酪梨油,或是酪梨、堅果中都有。煮飯時可以多使用這些油脂烹調,或是直接把酪梨、堅果當做點心。

▍w-3比w-6多

W-3和w-6都是多元不飽和脂肪酸,也是必需脂肪酸,但w-6過多且高溫烹調下,容易讓身體發炎,而w-3正好相反,有抗發炎的作用。而W-3主要來自魚類(鮭魚、鯖魚、秋刀魚)及某些油脂類(亞麻仁油、紫蘇油); w-6來自於肉類(牛肉、豬肉、羊肉等)及某些油脂類(大豆油、沙拉油、葡萄籽油)。

​建議平時飲食可以多以魚類取代肉,但w-3(魚類或油脂)怕高溫,記得用蒸或是低溫烤(不超過130度),油脂則以涼拌即可。

​▍豐富植化素

植化素也就是植物的化學成分,能對抗植物對於病蟲、病菌、紫外線及空氣污染等毒害,相對也能對人體有保護作用。而植化素存在於各類食物的表皮,也就是常聽到的五色蔬果,建議每一種顏色都盡量攝取,就能吃到豐富的植化素,像是綠拿鐵、南瓜玉米濃湯、香蕉藍莓優格等,都是很適合孩子且有豐富植化素的料理。

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從小就患有嚴重過敏的高檢師,包含氣喘、皮膚搔癢、腸胃毛病,狀況差到要準備過敏藥物跟支氣管擴張劑,那種打噴嚏跟流鼻水一次要用掉半包衛生紙或是不吸藥劑就有種快活不過來的感覺,我相信同樣是過敏的大朋友小朋友一定都有相同感受吧!

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健身突腦動脈瘤破裂陷昏迷!這種頭痛超危險、警覺6徵兆保命!

日前,台中一名46歲女性於健身房使用握推槓鈴器械訓練時突然身體不適,暫停訓練後,竟突然倒地,擦撞鐵架導致後腦撕裂傷,並出現意識不清狀況。緊急協助送醫後,昏迷指數竟高達3且生命徵象不穩定暫無法手術,初判腦動脈瘤破裂所致。

腦動脈瘤是相當嚴重的疾病,包括知名主持人利菁、胡瓜與金曲歌后詹雅雯都曾患腦動脈瘤,有的已進行開顱手術逃離鬼門關,有的則依醫師建議仍在觀察中。然而伊林前名模王亭則未如此幸運,因腦動脈血管瘤破裂突逝,凸顯動脈血管瘤破裂的嚴重性,

腦動脈瘤像血管腫了個大包!與腦瘤(惡性腫瘤)大不同

腦動脈瘤和一般民眾常聽見的「腦瘤」、「腦部腫瘤」雖都有「瘤」字,本質卻大不相同。奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金於社群為文指出,腦動脈瘤不是腫瘤,是腦動脈血管壁脆弱所凸起的瘤狀物。

台北醫學大學衛教資料中形容,腦動脈瘤就像腦血管「腫了個大包」,是因血液反覆撞擊脆弱血管壁而膨起的囊狀物,與因細胞異常增生而產生的惡性腫瘤機制完全不同,因此不用擔心會轉移、傷害其他健康器官。

根據衛生福利部豐原醫院衛教資料,腦動脈瘤好發於40~50歲男性,以及50~60歲女性,病因與先天性血管異常、動脈硬化、高血壓有關,但腦血管動脈瘤的破裂與高血壓沒有直接關係,而是與吸菸、喝酒、懷孕有關。此外,腦動脈瘤破裂前1~3星期,約有60%的病人會出現預警症狀,除了最主要的頭痛以外,還可能出現眼球疼痛、視力障礙、痙攣等,

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腦動脈瘤恐因日常活動使力隨機破裂!一旦破裂2/3非死即殘

綜合台北醫學大學與豐原醫院衛教資料,一旦腦動脈瘤破裂,患者就可能感受爆炸性的頭痛,並出現視力模糊、眼睛脹痛、噁心、嘔吐、頸部僵硬,甚至失去意識、重度昏迷。而由於腦動脈瘤破裂引起的蜘蛛膜下腔出血死亡率極高,即便順利送醫,也可能因水腦症、缺血性腦中風血管痙攣等併發症死亡。

高雄榮總神經外科主治醫師許育弘曾受訪,以2/3患者「非死即殘」來形容腦動脈瘤破裂的嚴重性。奇樂三醫整合醫學診所院長張適恆也為文表示一旦腦動脈瘤破裂,就恐造成出血性腦中風,且死亡率高達40%、永久腦部損失機會則高達66%,可說是「一場災難」。

張適恆醫師說明,日常活動中血壓升高、搬重物、情緒激動就可能使其隨機破裂。前屏東基督教醫院神經外科主任施登元則曾受訪說明,腦動脈瘤破裂有1/3在睡眠時發生,1/3在舉重、發脾氣、大便、做愛、咳嗽與生產等使力的場合發生。

令人遺憾的是,腦動脈瘤並無破裂前兆,恐在不知不覺間就發生嚴重憾事,不過,藉由健康檢查能得以及早發現腦中的不定時炸彈。許育弘醫師說明,高血壓、抽菸、一等親家族史,都是腦動脈瘤的高危險族群。張適恆醫師則建議,年過50的民眾可以考慮健檢時透過電腦斷層與核磁共振揪出腦動脈瘤。

儘管張適恆醫師指出,有超過一半意外發現腦動脈瘤的民眾並無三高、抽菸等危險因子,然而若要預防腦動脈瘤產生,或許仍要從這些風險因素下手。花蓮慈濟醫院高齡整合照護科許晉譯醫師受訪指出,高血壓病友須特別留意血壓控制,以免腦部動脈壁長期承受不平均的壓力。

除了戒菸外,衛福部建議,可透過戒酒、減重、規律運動,並養成低鹽、少油、多蔬果之健康飲食型態,來改善生活型態以達管理血壓之效。

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什麼是根管治療?

當牙齒因蛀牙、外傷或牙周病而侵犯牙齒內的神經時就需要做根管治療。軒品牙醫聯合診所是板橋根管治療專科,牙醫師除了把發炎的牙神經清除外,還會把根管做適當的擴大及清潔,最後會把已經清潔乾淨的根管做緻密的充填。

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至於露出過多牙齦。利用上唇定位術我們可以將上唇固定在較低的位置,限制上唇上揚的高度,來改善牙齦外露的程度。

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由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻

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4招判斷會否「夜間磨牙」 白天臉痛、咬不動都是警訊

人有無磨牙常都是枕邊人最清楚,但磨牙會使得牙齒出現磨損的情況,對冷熱酸甜敏感、影響咀嚼等問題。牙醫師教授民眾4招來判斷自己夜間有無磨牙的情形,例如由牙醫檢查咬合面、鄰面有無重度等,並提醒若真有磨牙情況,要調整牙齒的咬合關係,否則磨牙最後會導致牙齦萎縮、讓臉部和頸部疼痛,對健康危害頗大。

牙醫師歐凱捷在其分享4方法,可讓民眾判斷自己有無夜間磨牙的習慣,

1、請牙醫檢查發現咬合面、鄰面重度磨損。

2、了解有無牙周、牙槽骨、牙齦萎縮、移位等改變。

3、白天嚼肌是否疲勞、咬合無力。

4、早上起來覺得臉部和頸部疼痛。

什麼是上唇定位術?上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織

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接觸後7天內都稱為空窗期,接觸後7-10天可測RT-PCR。 民生的建議是10天後再進行測定

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歐凱捷並指出,長期磨牙對牙齒,會使牙齒出現磨損的情況,對冷熱酸甜敏感、影響咀嚼和咬合關係、牙齒周圍組織發生損傷、牙齒酸疼、鬆動等;此外,還可能引起下頜關節紊亂。

若真有夜間磨牙,他表示,牙醫會調整牙齒的咬合關係,通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾、建立咬合平衡關係以達到牙頷骨、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡。

對於有牙頜畸形的患者,他建議,進行矯正治療、糾正單側咀嚼或其他壞習慣;也有醫師使用咬合板治療,防止牙磨損效果明顯、進而保護牙齒,但咬合板並不能治療磨牙症。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221024001054-260418

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高慧君「眼睛一高一低」像驚悚片!不只金魚眼,甲狀腺還如何影響眼睛?

曾2度獲得金鐘獎並榮獲金曲、金馬獎提名,出道超過20年的演歌雙棲藝人高慧君2021年起健康突亮紅燈。日前她為新戲《我願意》面戴頭紗宣傳受訪,曾表示自己的眼睛像「驚悚片」,不僅一高一低、斜視嚴重、還出現重影等狀況,只好辭演舞台劇並持續治療等待動刀。而在與病痛拔河1年後,日前她也受訪透露,這是因甲狀腺問題所引起眼睛肌肉的異常,調理甲狀腺的數值並確認眼睛狀況後才能動刀。

而高慧君日前也於社群曬出動刀完後的素顏照,並表示雖然恢復期尚未結束,但視覺已漸漸清晰,自己會珍惜重新得見的美好。而從照片中也可以看出,雖然目前高慧君的右眼球仍有紅腫現象,但整體氣色相當不錯且笑容滿面,對病情好轉的欣喜心情溢於言表。

不論是甲狀腺低下還是亢進都恐造成眼部病變

除了分享心情外,高慧君也於社群提醒粉絲,甲狀腺疾病相當複雜,希望大家多留意。而從她的PO文的Hash tag標籤設置也可看出,她的甲狀腺相關問題,恐與甲狀腺機能低下有關。

根據衛福部草屯療養院資料,甲狀腺掌管新陳代謝。由於甲狀腺會分泌甲狀腺素,當分泌得過多(甲狀腺亢進)、過少(甲狀腺低下),就會對人體造成各種負面影響。

衛福部台中醫院新陳代謝醫師科林建良曾受訪指出,最常見的甲狀腺低下原因是自身免疫疾病,不僅造成代謝速度變慢,

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根管治療前必知二三事

軒品是在地板橋根管治療專科牙醫診所,隨著醫學進步,根管治療的方式也從古早的 「放藥治療」演變成現在普遍接受的觀念「根管治療」必須盡量移除、清創神經管內的組織,殺菌並且保持無菌。

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還會產生疲倦、嗜睡、怕冷、眼瞼下垂、便祕、 肌肉無力、肌肉疼痛、月經不規則、聲音沙啞、體重增加、臉部及身體浮腫、皮膚乾粗、記憶力變差等症狀。

除了上述症狀外,如同高慧君般的眼部疾病,也可能是甲狀腺低下的症狀。曾有50多歲上班族發現,自己漂亮的大眼睛變成瞇瞇眼,甚至連張眼都有困難,就診後同樣發現是甲狀腺低下所致。中山醫學大學附設醫院眼科主治醫師黃晉德也曾為文指出,甲狀腺低下患者或甲狀腺功能檢查正常(euthyroidism)患者仍有可能出現甲狀腺眼疾。

而根據游新/喜恩診所衛教資料,雖然甲狀腺眼部病變在甲狀腺亢進患者身上的的發生率高達25~50%,然而只要是甲狀腺功能異常(包括低下)都有可能使甲狀腺眼部病變更加惡化。因此即便甲狀腺低下患者眼部病變可能相對較少,仍應盡力治療,讓甲狀腺功能維持在正常、穩定狀態。

臨床上,最常見的特點是眼瞼攣縮、凸眼導致眼白露出,易造成乾眼、異物感、畏光、過度流淚等症狀,若更加嚴重,則恐使眼睛發炎、角膜潰爛。眼外肌肉若腫大或受到壓迫,則恐影響眼球轉動而造成複視。

亞東醫院眼科部眼整形科主任蘇姵元則曾為文指出,除了上述眼睛相關症狀外,根據甲狀腺狀況不同,還有可能出現以下病況:

  • 甲狀腺低下相關症狀:心跳變慢、易困倦怠、精神遲緩、體重增加、皮膚乾燥、聲音嘶啞、情緒低落、怕冷等。
  • 甲狀腺亢進相關症狀:心悸、容易緊張、流汗、怕熱、肌肉無力、顫抖、體重減輕、落髮、煩躁不安、頸部甲狀腺腫大等。

一般來說,輕度的甲狀腺眼病變只需簡單治療、使用人工淚液以緩解症狀;中度~重度患者,則多需要先接受免疫抑制療法,並透過多階段的手術以達治療、美觀之效。

針對甲狀腺所造成的眼部疾病,醫師提醒患者,不要因為症狀稍獲改善就自行停藥、減藥!你知道嗎?45歲以上半數民眾碘不足,這會造成什麼影響?下一頁看更多精彩內容!

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醫稱沉迷A片會害無性慾!台性專家斥:不看後果慘

做愛時反失去性慾,對此台灣性治療師童嵩珍則持不認同的看法,她表示,該馬籍醫師提出的應是2000年的報導,根據2020年的一份性學研究,藉A片提性自慰的人來說,是相對重要的機制,而愈不自慰的人敏感度越高,愈容易發生早洩。她並表示,「若越不看A片,性幻想被過度壓抑,會導致性慾缺乏。」

針對馬來西亞醫師山漢姆分享的「看A片害大腦萎縮、實戰沒性慾」等說法,童嵩珍在其貼文表示,該醫師可能是根據2000年的文獻,認為精液流失與生殖器的機械化不當操作會使之造成感染、性功能障礙或精神障礙的原因有關,但這已是2000年的文獻。

所以童嵩珍引用2020年性學研究中心《Archives of Sexual Behavior》學者Felix Zimmer & Roland Imho的研究提供5大觀點:

1. 看色情片會導致的生心失調,常會被概念化為「成癮」,但成癮與否重點在於是否能「控制」。

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2. 因人們常要適應社會常規,並對性做出「正確」行為的努力,因此自慰或過度自慰等,都被認為與一個人的控制不良有關。

3. 一個具有高度自制力與禁欲動機的人,在性生活上獲得高潮的機率會降低,因性幻想被過度壓抑,最後導致性慾缺乏。

4. 成人色情片是好是壞,完全取決於「動機」,特別是一些對於自慰時藉A片提性的人來說,是相對重要的機制。一些保守國家會認為看A片(配自慰)是不健康的,但這都是與態度有關,而無關看A片與否。

5. 至於會導致「大腦萎縮」的部分,仍眾說紛紜,正負觀點都有人提及,要看該研究者對於看色情片的態度、取樣的標本等都會影響結論。

童嵩珍強調,大家最關心的「沒性慾」或「勃起障礙」,研究爭論會放在是否過度的性刺激,但解套方法為,應要適當的引誘;相反的愈不自慰的人就愈容易造成功能上的障礙。她一直倡議「用進廢退」理論,不自慰(節制自慰)的人敏感度就高,早洩也就愈容易發生,愈容易發生的人就愈不敢自慰,一個無限的惡性循環。

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酒糟會緩解但不易斷根,酒糟主要是因為血管 擴張及皮脂腺肥大所造成

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燃燒內臟脂肪抗疲勞!6種營養好食物趕走脂肪肝

現代人生活在步調快速、資訊充斥、人際互動頻繁的時代,你或許會覺得,所謂的疲勞就是工作太累「爆肝」,但脂肪肝其實也是造成肝臟疲勞的一大原因,長期下來甚至是生病的根源!

脂肪肝的形成,除了因為平時攝取過多醣類與脂肪食物外,日本糖尿病名醫水野雅登,指出了一件大家容易忽略的事情:你可能是內臟脂肪不會燃燒的體質!

水野雅登表示, 限醣飲食可以避免內臟脂肪持續增加,但既有的脂肪必須要消耗掉。身體消耗內臟脂肪的過程,需要多種營養素參與,才能順利進行,如果缺乏了這些營養素,內臟脂肪當然就會一直堆積在那不會消失。

到底缺乏哪些營養素會造成內臟脂肪不易燃燒?

  • 蛋白質
    蛋白質是構成內臟脂肪燃燒機制,如果蛋白質不足,整台機器都無法運作了,自然談不上燃燒脂肪。65歲以上人口,肌少症的比例恐怕有10%。乳清蛋白是值得推薦的蛋白質來源。除此之外,

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    頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

    寶寶月齡4個月大(收涎期)是最適合配戴矯正頭盔的時機。

    小孩蛀牙為什麼裝不鏽鋼牙套?軒品牙醫師說這樣做可以恢復牙齒的咀嚼功能,還能避免牙齒咬硬物時崩塌。

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    頭型矯正大作戰,如何塑造一個漂亮的頭型?

    嘗試調整後沒有明顯改善或一天無法"長時間"睡在指定的位置,可選擇使用寶寶頭盔來改善頭型。

    透過換算蛋白質CP值依序是:旗魚、秋刀魚、雞肉、竹筴魚、鮭魚、沙丁魚、牛肉、羊肉、雞蛋、豬肉、蝦子。(編輯推薦:


  • 鐵、鎂、鋅也是燃燒脂肪的重要礦物質。動物性來源的含鐵食物優於植物性來源,較容易被人體吸收,鐵質含量豐富的動物性來源,包括:牛肉、豬肉、羊肉、鵝腿肉、豬血或鴨血及其製品、豬肝等,海鮮類的文蛤、西施舌、九孔、小魚乾等含鐵量高,而雞蛋也含有豐富的鐵質,特別是蛋黃的含鐵量高於蛋白。

  • 鎂可以藉由香蕉、菠菜、海帶芽補充,只要吃10g乾燥海帶芽,就可能補充一天不足鎂的4成左右。也可以在泡澡時使用浴鹽,透過皮膚吸收。

  • 根據國民健康署的建議,成年男性每日需要15毫克,女性需要12毫克,而上限是35毫克。可以從海鮮、洋菜、胚芽米、小麥胚芽、南瓜子、松子等食物補充。
  • 維生素B群、C
    燃燒脂肪還需要維生素 B 群及維生素 C 的幫助。不過人體必須時時補充這兩類維生素,雖然一般食物中都有,但是要能攝取到足量,例如維生素 C 一天要吃 130 顆檸檬,因此除了一般均衡飲食外,建議以營養補充品的方式會更佳。

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