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【今傳媒/記者李祖東報導】為鼓勵在地建築與室內設計領域學子認真向學及提早接觸產業，高雄市建築學會特舉辦「學生設計新人獎」，正修科大建築與室內設計系三年級同學施純煒獨得「建築師人氣獎」與「學生人氣獎」雙料獎，陳顗元也拿下特優，展現正修建築超強實力。

高雄市建築學會舉辦的「學生設計新人獎」今年邁入第五屆，以大三學生為主體，提供正修科大建築與室內設計系、高雄大學建築系、高苑科技大學建築系、樹德科技大學室內設計系等參賽，頒發特優獎、優等獎、佳作獎，並有「建築師人氣獎」與「學生人氣獎」。

正修科大建築系三年級同學陳顗元以「文坊-旗后之星多功能文創場域設計」榮獲特優，而每年競爭最激烈的建築師人氣獎與學生人氣獎則由施純煒以「旗聚-旗后砲台多功能空間群設計」一人獨得「建築師人氣獎」與「學生人氣獎」雙料獎。

施純煒的作品「旗聚-旗后砲台多功能空間群設計」的設計理念，將砲台入口處與基地末端連結成一條視覺軸線，以主要出入口的八字門作為視覺焦點，遊客即使不在砲台上方也可從入口最末端位置以八字門的收尾映入眼簾，透過纏繞軸線方式設計屋頂，讓視覺效果更具有層次感。

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而屋頂設計方式以「水紋」為起源進行型態分析，以幾何三角形交錯構築而成，讓展覽空間引入適當光線及空氣對流，在不破壞當地環境下，利用基地的高低差優勢創造出一個階梯式的音樂廣場，再搭配旗后砲台作為背景，創造前有海景後有歷史古蹟的新地標。

陳顗元的作品「文坊-旗后之星多功能文創場域設計」，設計理念以【陽光(日)】、【空氣(風)】、【水】與【人】的諧合共融，創造出多個五邊形平面組構，斜面屋頂根據陽光方向設計，適度引入陽光，保持室內光線充足，主入口以噴泉意象吸引目光，次要入口供內部員工使用，另有緊急救難入口。

主辦競賽的高雄市建築學會理事長朱文明指出，正修科大建築與室內設計系辦學最認真、教學品質最好。

建築系主任蔣曉梅表示，朱理事長的肯定讓全體師生備感榮耀，也成為系上教學持續努力的動力，未來將繼續精進教學。

學生設計新人獎 正修建築獨得人氣雙料獎

【今傳媒/記者張淑慧 報導】臺南地政事務所日前與臺南女中合作，共同推動「百年樹人‧生涯領航-府城地政扎根校園學習計畫」。本所由主任許耀文帶隊前往，為該校師生講解不動產繼承的基礎常識、租屋簽約時應注意事項，以及分享地政相關系所，以及地政相關行業及專業證照，使學生瞭解未來升學管道及生涯規劃，並宣導各項地政便民服務。現場還舉行了有獎徵答活動，讓學生們透過互動遊戲的方式深入瞭解地政相關知識，學生們踴躍參與，整場活動熱烈精彩。

此次合作是本市地政局積極推動地政教育校園扎根計劃的一環，旨在透過深入學校推廣地政知識，提高學生及其老師對於地政事務的認識與理解。同時，此舉也有助於提升地政各項便民服務的推廣與使用率。

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市長黃偉哲非常支持地政事務所推動府城地政教育向下扎根校園計劃，未來持續推廣相關計畫，讓學生們更深入了解各種公共事務的相關知識，培養未來社會的各種專業人才。並透過各種方式提升地政服務的品質與效率，為市民打造更好的城市居住環境。

本次活動已獲得學生與老師的熱烈回響，也受到了各方的廣泛關注與支持。相信未來，地政事務所與台南市各級學校的合作將會更加緊密，為台南市的城市發展注入更多正能量。(圖/臺南市政府 提供)

臺南地政事務所與臺南女中合作 推動「府城地政扎根校園學習計畫」

【今傳媒/記者李祖東報導】中山工商男、女足球隊參加2023全國協會盃FUTSAL足球錦標賽，在U19男、女子組分獲金、銀牌佳績，林昭億校長表示，男足祭出守中反功戰術，以五戰全勝戰績奪金；女足因球員年紀輕人數又少，調度捉襟見肘，決賽時以一分差輸給瑞祥高中，雖敗猶榮。

這項由中華民國足球協會主辦的賽事，U19男子組有中山工商、瑞祥高中等八支勁旅參賽，女子組有台東體中等五支娘子軍較勁。

林昭億指出，該校今年共有男足四十七位選手，兵多將廣，士氣如虹，加上教練團調度有方，五場比賽僅讓對方拿下四分，奪金毫無僥倖。反觀女足去年人數不足，今年補上七位新力軍，老幹新枝才勉強湊到十三位球員，組隊角逐五人制比賽，摘下銀牌已屬不易。

教練團由賴冠州總教練率林聖祥、鞠欣馨兩位教練出征台東，男足球員有一、二、三年級生，林聖祥表示，要求球員從防守做起，降低失分再伺機反擊取分，果然戰術奏效，初賽以三比一、三比0、二比一晉級，四強賽五比0輕取東港高中，冠軍戰以四比二氣走勁敵楠梓高中，捧回冠軍盃。

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女足教練鞠欣馨指出，球員較不擅長打五人制，訓練重點在跑位及配合戰術，對上台東體中、永慶高中及民雄農工時取得二勝一平成績，對壘瑞祥高中時，對手先進兩球，但球員毫不氣餒，終場前三分鐘連進兩球追平，可惜未能守住對方攻勢，終場就以二比三惜敗。

男足球員辛志弘表示，主要負責防守位置，小五參加足球校隊，國中時難有突破，本想放棄，受到郭慈慧教練鼓勵才堅持繼續練球，去年屈居亞軍，今年捲土重來，就是希望在畢業前拿到冠軍，如今美夢成真，未來想就讀輔仁大學、輔英科大或樹德科大等。

女足鄭文瑄指出，國小學跆拳道，多次拿到屏東縣運冠軍，小六因緣際會親睹陽信女足英姿，開啟對足球的興趣，遠赴高雄市鳳西國中就讀，早出晚歸很不適應，教練和球員的鼓勵與支持，才堅持下

鄭文瑄說，目前就讀觀光科一年級，這次比賽以高一生為主，經驗有所不足，惟女將們上陣後都賣力奮戰，連未下場隊員也聲嘶力竭吶喊加油，明年她想挑戰十一人制聯賽，並希望能奪金凱旋。

中山工商男、女足球隊勇奪2023全國協會盃FUTSAL足球錦標賽 金、銀牌

【今傳媒/記者李祖東報導】自去(111)年重新開放國外觀光客來臺後，來台國際旅客復甦成長強勁，為爭取旅客來高旅遊，並且配合交通部觀光局111年7月實施星級旅館評鑑新制，高雄市政府觀光局於2月即啟動「112年高雄市旅館業服務品質暨星級評鑑輔導計畫」。全市有高雄萬豪酒店、洲際酒店、寒軒酒店、高雄圓山飯店、高雄福容飯店、義大皇家酒店、承億酒店、翰品酒店、康橋連鎖旅館等超過60多家旅館業者踴躍參與觀光局輔導說明會，透過這次計畫推動，讓本市旅館服務品質更上一層樓，並取得國家星級認證，以最高品質接待從世界各地來訪的遊客！

高雄市觀光局高閔琳局長表示，疫情期間高雄具星級旅館由原百餘家下降至65家，業者申請星級旅館評鑑停滯；為爭取外國人士來高雄旅遊，期藉由「旅館業品質提昇暨星級旅館評鑑」專案之推動，以提升本市旅館品質。因此，觀光局於2月22日、3月2日兩天辦理旅宿業輔導說明會，並邀請專家學者座談，讓旅館業者充分瞭解有關服務品質提升及星級評鑑內涵；同時也將安排星級旅館實地參訪、進行旅館現場訪視並提供輔導改善之建議，期可增加飯店業者參與評鑑之意願，誠摰邀請本市旅宿業者共同來參與。

觀光局進一步說明，本次輔導說明會邀請輔英科大休憩系于建中系主任、高雄餐旅大學休憩系梁榮達主任及旅館系蘇志賢教授擔任講座，課程内容涵蓋旅館業服務品質提升秘訣、交通部觀光局新版星級旅館評鑑項目、旅館永續經營、環保及友善旅館設施及服務規範等。于建中講座分享任事大型渡假村如何實際管理整個偌大園區，並說明旅館行業非常著重服務人員工作態度，辦理教育訓練時，應讓員工了解「營業現場就是劇場，員工就是演員；工作環境就是舞台，工作時就是在表演」、「圓滿服務 從心開始」等。梁榮達講座則講述星級旅館評鑑舊新制的差別，從過去為硬體與軟體兩階段評鑑，到新制1星級至卓越5星級均採一階段神秘客方式進行，係以消費者角度來評鑑。蘇志賢講師透過在五星飯店服務的實例經驗分享，並且勉勵現場旅館業者，旅館業服務品質提昇是消費者的觀感競爭，不管什麼星等，在那一個星等達到最好，努力創建自己的品牌，順利摘星。

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參與說明會業者均表示講座生動有趣且詳細，十分有助旅館品質提昇，也充分瞭解到如何參加星級評鑑及提高星等。承億酒店、金獅湖酒店及高雄萬豪酒店與會業者表示，非常感謝高市府觀光局辦理輔導計畫，輔導課程真的是獲益良多，希望藉由此次輔導計畫取得想要的星級成績；高雄福華業者表示，後疫情時代來臨，飯店人力需求大增，透過本次專案輔導可以快速訓練飯店員工，以提高人員的服務品質及飯店形象，獲得顧客更好的讚賞。美麗四季業者表示，觀光局非常用心這次的星級旅館評鑑輔導專案，對於旅館經營管理細節提供建議，讓旅館業者有效學習與認識，如何檢視旅館缺失進而改善，達到星級評鑑水準，業者受益良多。

高雄市政府觀光局補充，新冠疫情期間國外旅客巨幅縮減，旅館業者這三年營業收入大幅減少，為體恤旅館業，今年「旅館業品質提昇暨星級旅館評鑑」專案計畫不但輔導費全免外，申請星級旅館評鑑者觀光局更加碼補助部分報名費，期許旅館業者們參加星級評鑑，不斷優化旅館服務流程，創造旅客至高雄更優質懷念的住宿體驗，提升旅客回遊率。更多相關訊息請上觀光局官方網站高雄旅遊網(https://khh.travel/)查詢。

高市觀光局星級旅館評鑑輔導起跑 旅宿業者踴躍參與齊喊讚

許多人認為早餐一定要吃，但真的是如此嗎？家庭醫學科鄧雯心醫師表示，早餐確實很重要，但重要性不在於一定要吃，而是不可以亂吃，不少人上班、上課快遲到，就會隨便買饅頭或麵包果腹，但第一餐應選擇蛋白質，而不是高糖及高油的食物。

鄧雯心醫師在Youtube頻道《》指出，很多人擔心早餐沒吃會影響健康，因此就算上班、上課快遲到，也會買饅頭或麵包等墊胃，雖然早餐確實很重要，但關鍵在於不要亂吃，早餐其實是指斷食後的第一餐，因此就算是中午才起床進食，第一餐也能視為早餐。

鄧雯心醫師解釋，身體睡覺時呈現空腹狀態，起床後準備吸收營養，此時若吃進高糖、高油、容易發炎的食物，例如鐵板麵、薯餅、燒餅油條、厚片、奶茶等，反而會對身體造成危害，因為錯誤的早餐組合會影響身體荷爾蒙，分別是胰島素和飢餓素，當胰島素不穩定，就會產生血糖變化，飢餓素則會使肚子更容易感到飢餓。

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鄧雯心醫師也提到，許多人認為不吃早餐、延長空腹時間，可能會造成胃病或膽結石疾病，但其實並沒有一定，應依每個人的身體狀況來看，例如有的人總是暴飲暴食，且經常吃容易發炎的食物，此時若延長空腹時間，反而能改善腸胃問題，反觀有些人因工作繁忙、壓力大，長期間未進食，又常攝取刺激胃部的食物或飲品，延長空腹時間反而會造成胃部不適。

鄧雯心醫師建議，不管第一餐幾點吃，盡量別選擇高油、高糖食物，而是以蛋白質為主，例如1至2顆茶葉蛋搭配無糖豆漿，不僅可以穩定血糖、胰島素、飢餓素，還能讓身體活力滿滿。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230208003531-260418

台中一名61歲退休工程師：張先生，回歸田園種菜，沒想到首次使用翻土機翻土就被揚起的土塵傷到靈魂之窗，其右眼角膜黴菌感染演變成複雜性青光眼，視力只剩0.01幾近全盲，經「青光眼導管植入術」止住視神經惡化，目前等待角膜移植；張先生說「人生沒有後悔藥，呼籲民眾翻土一定要戴護目鏡或面罩。」

張先生原是電腦工程師，雙眼視力有0.7算維持的不錯，但兩年前退休從農，第一次下田用翻土機翻土，眼睛就被飛揚的塵土異物札傷，到診所清除異物後仍右眼仍紅脹不退，到區域醫院細菌培養發現是黴菌感染，治療長達4個月，眼部脹痛不說，還因眼壓高，頭痛愈裂三餐吃止痛也無法改善。

輾轉到中國醫藥大學附設醫院眼科醫學中心治療，經眼科醫師李宥伶診斷，其右眼角膜受黴菌感染嚴重潰瘍，產生隅角沾黏以及虹膜新生血管等多重後遺症，已演變成複雜型青光眼，視力不到0.01，幾乎失明。

張先生視力受損只能等待角膜移植，但讓患者最難以忍受的是眼部腫痛和高眼壓造成的頭痛，李宥伶指出，患者隅角沾黏以及虹膜新生血管造成角膜與虹膜間房水無法正常排出，引起眼球脹痛、頭痛等不適症狀。

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經建議，張先生也接受「青光眼導管植入術」，並輔以「眼內OCT術中斷層定位」，精準定位後植入極微細的引流導管，以導管使房水自引流管排出，加速排走房水，控制眼壓。張先生術後經過調養，眼睛不再疼痛難耐，眼壓已降到10mmHg恢復穩定，歡喜等待未來角膜移植能恢復視力。

李宥伶指出，青光眼是一種不可逆的視神經病變，複雜型青光眼的致盲率甚高，李先生是角膜感染造成複雜性青光眼，等待角膜移植仍必須挽救其視神經持續受損，而眼球分泌的「房水」阻塞，會造成眼壓上升，傷及眼底的視覺神經，因此「控制眼壓、房水引流」是減緩青光眼患者視神經受損的首要方法。

而透過「青光眼導管植入術」則能使房水自引流管排出，再集中流到水庫體，有助於張先生將眼壓降低，同時透過「眼內OCT術中斷層定位精準定位」，可降低出血風險、減少角膜內皮傷害。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230208003858-260418

許多人捨不得丟棄剩飯剩菜，選擇繼續食用，但此習慣可能會帶來致命的威脅。大陸一名62歲的男性因喝了一碗放了有點久的熱湯後，開始腹痛，一連腹瀉10多次，且身體左半側無法動彈，還出現嘴角歪斜的情況，就醫發現是「急性腦梗塞」，緊急手術後才救回一命。台灣醫師表示，此是因嚴重腹瀉導致患者脫水，進而引發缺血性腦中風。

根據《都市報導》，大陸河南省一名62歲男子，因喝了一碗放置時間有些久的肉湯後，就開始出現拉肚子，一連腹瀉10多次後，他發現自己左半邊身體不聽使喚、無法動彈，同時還出現了嘴角歪斜等情況。家人將他緊送往河南省人民醫院，醫師檢查發現是急性腦梗塞，緊急為該男子動手術，救回了他的性命。

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雖然男子是因為拉肚子後嚴重腹瀉，之後出現腦梗塞，但該報導指出，其實頸動脈狹窄才是腦梗塞的主因，並非腹瀉直接導致血管阻塞。不過，食物放太久本就易滋生細菌，吃下肚後容易讓人腹瀉，民眾若有隔餐食用習慣，務必將食物放入冰箱，再次食用前一定充分加熱。

台灣新光醫院家醫科醫師柳朋馳說明，男子之所以會因腹瀉引發急性腦梗塞，是因為嚴重腹瀉時，身體會流失大量水分、進入脫水狀態，導致血液粘稠度上升，另也可能導致血液灌流量不足，增加急性腦梗塞的機率，「高齡族群、慢性疾病、腦心血管疾病患者，若嚴重腹瀉時，須儘速做必要處置，以免發生因脫水造成的缺血性腦中風。」

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230208004387-260418

現代人手機離不開身，連上廁所也要帶著手機邊蹲邊滑，但這行為背後隱藏大危機，秀傳醫院表示，邊上廁所邊滑手機，除了會讓人便秘、痔瘡，還會讓人頸椎間盤突出、血壓升高、乾眼症等。痔瘡專科醫師林安仁也表示，在其臨床經驗中，8成病患都有蹲馬桶滑手機的習慣。

秀傳紀念醫院在其貼文表示，習慣上廁所邊滑手機的動作會害人產生頭暈、痔瘡、便秘、頸椎間盤突出、血壓升高、近視或乾眼症。該文提醒，許多人原本上廁所滑手機是為了回訊息、看影片、玩遊戲，但一坐可能就一小時，民眾若上完廁所覺得眼睛痠痛、頭暈、脖子痛，或最近上廁所的順暢度降低、有點便秘，可能就是邊上廁所邊滑手機的重度成癮者，應避免有此習慣。

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，根據她個人的門診經驗，十個有八個人坐在馬桶上時都在滑手機，患者的理由均為「想說去試試看，就順便看一下手機」，未料半小時過去了，仍未見便便排出，因此她提醒民眾不要有這種習慣。

大腸直腸外科醫師陳威佑也在臉書指出，有研究發現，上廁所時間與痔瘡發生有正相關性，久坐在硬的馬桶圈上會讓人的直腸或肛門靜脈產生壓力，就容易罹患痔瘡，如廁時間應控制在10~15分鐘以內，腸道蠕動使糞便移動到直腸，就會刺激排便的衝動，此時就應該盡快去廁所，在15分鐘內將大便排出，若未適時排出，大便容易縮回結腸，這會讓下一次排便時糞便更加乾硬、不易排出，也是導致痔瘡形成的因素。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230209001412-260418

根據統計，7成國人減重是為了追求體態好看，其餘則因健康問題而減重，可以說減重瘦身形同「全民運動」；近來相當風行的168斷食，優點是易執行，但台南市立醫院中醫部醫師張維麟提醒，體質虛、腸胃虛弱的人不適合。

一名20歲妙齡女子，165公分、體重50公斤，身材標準但對體態不滿，天天只吃一餐，因而頭髮枯燥、月經失調且嚴重便祕，張維麟診斷為「減過頭了」，導致腸胃虛弱且痰溼水腫，經過他以中藥調理後，不只腸胃功能變好也改善便祕，雖持續168斷食法但進食量變多，體重反而還減輕。

張維麟說，168斷食法好記也容易執行，每天集中8小時內進食，其餘16小時禁食，少吃一餐即可做到，如搭配飲食控制跟運動，肥胖者初期減重效果就很明顯，但很多人選擇早餐不吃，容易精神不好，中醫也認為，早餐不吃易增加膽結石機率，因此，他也提醒，不吃晚餐比不吃早餐來得效果更好。

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此外，他也提到，剛開始嘗試168斷食，肚子一直處於飢餓狀態，可進食的8小時內反而容易吃更多，而現代人腸胃問題多，舉凡胃食道逆流、胃潰瘍者短時間吃太多會造成腸胃負擔，甚至有人因此吃過頭。

張維麟強調，減重的重點就是少吃、多動，吃得少自然能減輕體重，但固然體重減輕了，若未能搭配運動，整個人可能看起來會鬆垮垮的、線條也不好看，而有運動的人基礎代謝率高，肌肉比較多，吃一樣多的東西也不易復胖。

他說，人的身體會自己尋求平衡，168斷食法剛開始執行效果都不錯，大部分的人前3個月妥善飲食控制搭配運動的話，會有明顯成效，一般約可減掉體重的10％，但國人減重普遍問題是易復胖，一般減到理想體重後就會恢復原有生活習性，或一忙就不運動。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230209001466-260418