避免孩子暑假沈迷網路手遊 花蓮衛生局建議這樣做

暑假將至,有些青少年及大學生假期可能沈迷網路或手機遊戲,進而影響身心健康。(花蓮縣衛生局提供/羅亦晽花蓮傳真)

暑假將至,有些青少年及大學生假期可能沈迷網路或手機遊戲,進而影響身心健康,花蓮縣衛生局建議家長可主動了解、關心並同理孩子想法,並適時規畫家庭旅遊,降低孩子宅在家的機會,若不慎成癮影響生活,可到身心健康及成癮防治所或醫療院所身心科接受諮詢。

花蓮縣衛生局朱家祥局長指出,網路遊戲成癮屬行為成癮,並非對酒、菸、藥物等有形物質成癮,常見的族群為青少年、大學生,且沉迷網路遊戲的傾向可能進而失控影響身心健康,造成專注力下降、情緒易怒、憂鬱及焦慮、睡眠不足及家庭人際互動衝突等問題。

朱家祥建議家中有青少年、大學生的家長,主動了解、關心孩子的網路世界,忍住擔心並同理孩子的想法,透過正向互動,讓孩子看到自己的優點,喜歡跟真實世界的人互動,願意過真實的生活。

他接著說,家長應避免當面指責、質問,一味怪孩子,而是陪伴孩子面對挫折,有勇氣地從跌倒的地方爬起來,不需躲進網路裡。

過敏原檢測 – 你的營養,可能是孩子的毒藥!水雷射牙齦整形讓你擁有名媛般的迷人笑容.>做完陰莖增大術心得分享-醫美熱門討論區。多囊性卵巢症候群相關資料。什麼是上唇定位術?上唇定位術,透過水雷射輔助,處理過多的口腔黏膜組織;紫錐花栽培過程?秉持無色素及香料等添加物,只給寶貝最好的!東方女孩的笑容秘密牙齦美白。早期發現早期治療!一張表讓你看懂癌症檢測性病篩檢流程!紫錐花萃取液用途 ?在歐洲和北美,紫錐花的萃取物被政府認可適用於多種症狀;預約板橋人工植牙專科醫師。斷醣飲食┇改變吃法就能瘦!台北中醫減肥。土城的洗腎中心有專機接送嗎?怎麼決定是否需作牙冠增長術?關於性病檢查你應該知道的9件事,HIV RT-PCR 的準確度及愛滋病確認診斷?如何提供長期依賴呼吸照護服務?笑齦矯正,更多照片案例,來看看似真牙醫診所的案例..笑起來總是露齦笑的原因,由於上顎牙齒上方的骨脊太過外擴或外凸,間接使得上嘴唇更容易上翻。我想要做梅毒篩檢,可以匿名嗎?

然而,暑假將至,朱家祥建議家長多鼓勵孩子參與戶外休閒活動,或規畫全家旅遊,避免孩子宅在家,進而降低成迷網際網路的世界的機會。

衛生局表示,民眾若持續12個月以上過度依賴或沈迷遊戲、失去對遊戲的控制、無法克制地遊戲,或發現周邊親友出現個人、家庭、社交、學業、工作困擾,合併有其他如憂鬱及人格疾患等問題,建議到花蓮縣身心健康及成癮防治所或醫療院所身心科就醫接受諮詢。

此外,民眾可至身心健康及成癮防治所網站(https://dapc.hlshb.gov.tw/),下載網路使用習慣自我篩檢量表進行檢測,依照填答結果尋求進一步專業諮詢。

#
#
#
#
#

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230626003187-260418