王中平植髮養髮　擺秃頭植回信心

藝人王中平、黃建群、樓學賢、馮光榮、甘味人生鄭志偉阿伯變小生！

歌手王中平、演員鄭志偉等藝人都表示困擾他們許久的頭頂上Ｍ字秃問題，各種生髮的偏方不知試過多少，成效一直不彰，王中平看著許多名人藝人植髮的成功案例後，到了植髮診所接受植髮，植髮的效果髮量茂密令他很滿意，外型看來年輕好幾歲，同樣的鄭志偉他自信且開心的說：自己從阿伯變小生了哈哈！已經不再是以前的平頭了！多位資深藝人也迫不及待火速植髮擺脫遺傳性秃頭秃髮的頂上困擾，笑說要向韓星看齊。

趙樹海擺脫遺傳性秃頭　呼籲掌握黃金治療期

「植髮」是個好選擇！知名主持人趙樹海慎重的表示，對於頂上無毛一直苦無解決方案，年輕時擁有一頭閃閃動人的秀髮，因為遺傳性雄性秃加上後天工作壓力大，髮量不知不覺越來越少，每每出門時總要戴著帽子修飾，去年在友人的推薦至植髮診所進行植髮，至今竟有驚人的成果，他侃侃而談這次的植髮經驗，並語重心長的表示：擺「秃」植髮掌握黃金治療期、及早診治對症下藥！也希望勉勵和他有一樣窘境的朋友們，植髮是最直接的方法，勿聽信偏方或花冤枉錢，呼籲欲進行植髮者一定要找合格專業診所及醫師，植髮後要聽從專業醫師的評估建議，搭配合適的養護頭皮課程和改善生活習慣，很快就能養成豐茂的秀髮。

甘味人生黃玉珊、天下女人心王萱萱、女藝人璟宣「植髮際線、植眉毛」　追美的選擇！

女星璟宣也「植髮際線、植眉毛」追求大臉臉型修飾！之前因深受頭髮稀疏少量之苦及髮際線年年往上移，拍戲總是要變化不同造型，往往也不敢嘗試露出高額頭的髮型，經多位藝人經驗分享，也趕上這股潮流，植了美型髮際線及植眉毛，重享一頭豐盈亮澤的秀髮，興奮的與大家分享。女星唐玲雖尚未進行「植髮」，手術也定期做SPA舒壓養護頭皮二合一課程，她表示預防勝於治療，看來這波植髮風潮越燒越熱烈！

「植髮」不只適合秃頭男性　凱鈞老師表示女性植髮也是追美趨勢

時尚美妝專家達人凱鈞老師表示「植髮」不只是落髮秃髮者的專利，現在很多愛美的年輕男女也躍躍欲試，「美型植髮」可以修飾臉型改善原本臉型的缺陷，因此「美型植髮」也成為現今追美的新趨勢，凱鈞老師預計在今年8月中出版個人有關美妝議題的專業工具書，內容也會與植髮專業醫師群聯手談到更多有關「美型植髮」的新知與大家分享，請大家拭目以待。

追美一族　名醫高義盛醫師自己也「植髮」！

整型外科診所高義盛院長，在長期的高壓生活下，不知不覺中髮量大減、髮際線上移，是困擾他許久的問題，也接受植髮專業醫師建議植髮，擺脫了秃頭的行列，重拾信心。「植髮」的確比較有成果，身為專業整型外科的高醫師，不但要求植髮效果的髮量，對於整體的美型也十分講究，高醫師表示現代人生活作息不正常、壓力也大，很容易造成壓力型秃髮而掉髮落髮，呼籲若有出現大量落髮、髮際線上移或毛髮由粗變細，務必就醫，尋求專業醫師協助，切勿錯過黃金治療期，假如等毛囊萎縮才關注，植髮效果就會大打折扣。

拯救你激「禿」危機　選擇植髮診所及醫師團隊很重要！

「植髮」手術成功的關鍵與執刀醫師及植髮診所的專業、專精、專科才是最重要的，及須配合醫師指示進行一系列毛囊養護護理課程並建立良好生活習慣，聽從植髮專業醫師建議，才能真正改善問題，拋開禿髮及落髮困擾，長出一頭型男美女濃密髮量，改造一個全新的自己。此外，美國A品牌植髮機器爆紅！隨著科技的進步，由達文西機器手臂發明團隊，精心設計製作優點包括：(1)植髮時間縮短也能提高毛囊存活率，取髮的精準度比傳統精準；(2)3D模擬軟體可以預知植髮後的模樣；(3)免剃光頭、無線型疤痕；(4)植髮手術恢復期短，隔日即可上班上課。美國A品牌植髮機器的確大大提升植髮療程的效率，縮短擷取毛囊的時間，許多民眾到植髮診所直接指名要使用美國A品牌植髮機器進行植髮！在此提醒大家，效果因人而異，請與醫師專業諮詢唷！

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33637/

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口腔癌每兩年一次免費篩檢　這三大危險群族要把握

罹口腔癌患者　88%有嚼檳榔習慣

根據國建署所公布的十大癌症死因統計資料顯示，口腔癌為國人十大癌症死因第五位，男性癌症死因第四位；臺北醫院牙科主任李怡祥指出，雖罹口腔癌患者佔88%有嚼檳榔習慣，但若有抽菸、飲酒等習慣的民眾也要注意，恐也埋下罹患口腔癌危險因子。

老菸癮刷牙發現白斑點　竟是早期口腔癌

臨床上，一名叫阿凱的男性，有抽菸習慣，某次突然發現口腔內有白斑點，且用牙刷也刷不掉，就醫檢查時，牙醫發現恐是口腔黏膜白斑症，轉介由耳鼻喉科李家萱醫師切片檢查，才確診為口腔癌前期病變；李怡祥主任表示，所幸透過雷射治療，加上定期回診追蹤，患者也戒掉抽菸習慣，已順利恢復健康。

臉型不對襯、張口困難　恐是口腔癌徵兆

其實不只有嚼檳榔才會罹口腔癌，抽菸罹患口腔癌的機率更是一般人18倍，若抽菸又嚼檳榔則機率提升89倍，再加上喝酒，機率則再上升123倍，因此若發現長達兩星期以上未癒合的口腔潰瘍、口腔或是頸部有硬塊出現且觸摸不一定有疼痛、味覺遲鈍、口腔內有不明白斑、不明原因出血但通常不疼痛、張口困難或說話吞嚥咀嚼有問題，感覺異常或牙齒浮動，甚至臉型兩邊不對稱，就恐是口腔癌徵兆。

早期檢查早期發現　提高治癒率

遠離口腔癌最好方式，除了養成良好的生活習慣，避免嚼檳榔、喝酒抽菸等習慣，早期發現早期治療也是關鍵；李怡祥主任提醒，目前國健署提供免費四大癌篩條件的民眾應定期篩檢，包括18歲原住民或30歲以上有吸菸或嚼檳榔者，可至牙科或耳鼻喉科，接受兩年一次的免費口腔癌篩檢，若能早期發現接受治療，有效提高罹癌存活率。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33773/

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退休公務員作息正常　竟因「菜瓜布肺」不幸過世

一名72歲男性已退休公務員，平常即保有良好生活習慣，不菸不酒，退休後正享受含飴弄孫的生活；但是在去年卻出現長期乾咳與喘，前往就醫後確診罹患俗稱「菜瓜布肺」的特發性肺纖維化，因患者不以為意，未積極採取治療，竟在8個月後一次急性發作住院，到院第三天即因呼吸衰竭而不幸過世。

日常生活作息正常　也難逃「菜瓜布肺」攪局

收治此名患者的中國醫藥大學附設醫院胸腔內科杭良文主任表示，「菜瓜布肺」的刁鑽即在於不明原因地會導致患者肺部逐漸纖維化，就算作息正常且不菸不酒的人，也有可能被「菜瓜布肺」盯上。在台灣雖然盛行率不高，但ㄧ旦確診為「菜瓜布肺」，平均存活期只有8至10個月，致死率非常高，若是一次急性惡化找上門，依照過去經驗，進行插管治療的患者也幾乎都救不回來。

預防急性惡化　用藥更需慎選

如何預防「菜瓜布肺」急性惡化的發生呢？杭良文主任強調，「只要有感冒，千萬不要當感冒」，簡單的小感冒對於「菜瓜布肺」患者來說，都有可能造成無法挽回的局面；因此，患者更需要有預防急性惡化的意識。今年3月通過健保給付的新藥，證實可以減緩肺功能下降近50%，並減少68%的急性惡化機率，也進一步提高生活品質。臨床上，也有患者積極治療，在肺功能維持穩定的情況下，可以一如往常般的在陽光下進行最愛的高爾夫球運動。

不明就裡的「菜瓜布肺」　50歲以上人人皆自危

杭良文主任提醒，陽光、空氣和水是生命所需的三大要素，對於「菜瓜布肺」患者而言，若是規律用藥延緩病程，同時預防急性惡化，且副作用管控得宜，患者才有機會擁有外出運動、正常社交等良好生活品質。同時，杭良文主任呼籲50歲以上的民眾，平時若有乾咳超過兩個月以上，日常活動會喘，都應盡速前往胸腔內科進行檢查，透過胸部高解析度電腦斷層掃瞄（HRCT），鑑別診斷肺纖維化影像，畢竟如此不明就裡的「菜瓜布肺」，不是只找壞學生而不找模範生啊！

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/news/article/33794/

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中醫師傳撇步　刮痧防暑輕鬆搞定

近日艷陽高照，氣溫節節上升，若長時間待在室外，中暑機會大為增加，當身體出現中暑跡象，透過刮痧，可稍微舒緩中暑不適症狀。中醫師周宗翰建議，2次刮痧時間，最好間隔5到7天，需要等痧色全部褪掉，再進行下一輪刮痧。

能活血化瘀、疏通經絡

周宗翰醫師解釋，刮痧以中醫臟腑經絡學說為理論基礎，所用刮痧板多以水牛角製成，可以打通人體熱氣、活血化瘀、調和陰陽、疏通筋絡等作用，而所謂的「痧」，是指經絡、氣血中的瘀穢，俗稱「痧毒」。痧毒會阻礙氣血運行，也會干擾營養物質、代謝產物交換，嚴重也會引發組織、器官病變，故中醫有「百病皆可發痧」之說。

刮到出痧　有紅就停

刮痧時，最好避免使用硬幣、鐵湯匙等堅硬物品，建議採用瓷器等光滑材質物品。刮痧前，也最好擦一下含油潤滑劑，以免傷害肌膚，引起皮膚纖維化。周宗翰醫師建議，刮痧時要將氣帶向下方，人才會比較舒服，「從頸肩大肌肉順向，從頭向腳單向刮、輕輕刮，刮到出痧，有紅就停。」

「瘀」塊與「瘀」血不同

刮痧刮出來「瘀」塊，究竟與瘀血塊有何差異？周宗翰醫師指出，從表面上看，刮痧所呈現的瘀塊與普通瘀血沒兩樣，但兩者有本質上的不同，受傷所造成的瘀血，往往令人感覺疼痛難忍、活動受限。而刮痧部位所出現類似瘀血的斑點、斑塊，卻呈現相反現象。刮痧後，原本疼痛、不能運動的部分，隨者痧的排出，疼痛就會減輕、消失，患者也可以運動自如。

防中暑補水不可或缺

周宗翰醫師也叮嚀，想預防中暑，要記得「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風」。無論是中暑、熱衰竭，最主要為水分流失引起。上班族或天天在家活動的人，常忽略在冷氣房也會流失水分。一般正常低活動量的人，一日水分攝取至少須達到2000cc，如果跑外務、會大量流汗的族群，喝水量更大，建議喝水量需要達2500cc到3000cc。最好是補充運動飲料或喝含盬分飲料，避免因為大量流汗導致電解質失衡，同時也可以藉由小便顏色，量的多寡判斷水分是否攝取不足。

資料來源：健康醫療網

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與人交談抬不起頭　椎間盤退化害的！

一名62歲女性因頸椎椎間盤退化接受頸椎椎體融合手術，卻因術後頸椎椎體終板塌陷，造成頸椎曲線變形後凸。患者術後抬不起頭來，刷牙、洗臉時無法看鏡子，走路時也因為看不到前方而常與路人碰撞，與人交談時無法直視眼睛而被認為不尊重人，造成生活上諸多不便。

軟骨突出會造成頭痛、上肢無力

臺北市立聯合醫院中興院區骨科醫師吳行正表示，由於椎間盤軟骨長期受到頭部的重力與頸部的活動產生各方向的張力負擔，軟骨的突出或破裂會導致頸痛，上肢麻木、無力。將上數患者原先頸椎椎體融合器取出後，進行部分頸椎椎體切除，加上較長節段的頸椎椎體融合手術，才改善頸椎曲線變形的現象。

出現上肢麻木、大小便失禁應盡快就醫

神經病變症狀如上肢麻木、無力，或肩頸僵硬、步態不穩、大小便失禁、下半身癱瘓等情況，出現上述這些問題時，可視患者的年齡大小、臨床症狀、壓迫位置及小面關節的退化程度，選擇進行頸椎椎體融合或人工頸椎椎間盤置換。

但吳行正醫師表示，此類患者不論以何種方式治療，手術中皆須清除頸椎椎間盤以解除壓迫症狀，而清除過程中，若頸椎椎體終板破壞過多，則易使頸椎椎體終板塌陷而產生頸椎曲線變形。

吳行正醫師提醒，一旦出現肩頸僵硬、雙手麻痛問題都有可能是徵兆，應尋找脊椎外科專業醫師，盡早找出病因，才能對症治療，早日恢復健康。（文章授權提供／優活健康網）

資料來源：健康醫療網

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全自動捐款機　受虐兒募款超神奇！

臺灣企銀與保誠人壽發起「百萬助家扶 一起好幸福」活動，在北中南3家臺灣企銀分行設置造型討喜的i寶自動捐款機，希望能以更便利的方式讓社會大眾發揮愛心，支持家扶基金會推動兒童保護，照顧更多需要幫助的兒童。

自動販賣機不稀奇，自動捐款機才吸睛！

家扶基金會社會資源處處長林秀鳳表示：「家扶自1987年開始推動兒童保護工作，至今已滿30周年，保誠人壽支持家扶受虐兒心理創傷復原長達17年，出資贊助建置彩虹屋提供兒少個別諮商已高達 46,686人次。諮商對象不拘泥於兒少，還涵蓋家長更擴及家族集團體，適時提供家扶及受助家庭優質且專業的服務環境。」

外星媽咪共襄盛舉  登記姓名電話捐百元

臺灣企銀公益不落人後，即日起只要官方網站點閱「外星人媽咪」影片，留下姓名、電話，臺灣企銀與保誠人壽即共同捐出100元給家扶基金會，還有機會參加抽獎；除此之外，全省20個分行也特別設置零錢箱，讓民眾可以隨時發揮愛心，支持家扶基金會推動兒童保護，照顧更多需要幫助的兒童。

家扶用愛包為受虐兒  保誠台銀攜手相挺

保誠人壽臺灣區總經理王慰慈說：「保誠人壽很高興能與臺灣企銀攜手，連結大家的愛心與企業資源，一起做好事，讓更多人一起好幸福。」而臺灣企銀董事長朱潤逢則表示：「很高興這次與保誠人壽合作，從業務層面擴展至社會公益，意義深遠。希望可以拋磚引玉，激發更多社會的正面能量」。

這項合作所募得的經費將用於家扶基金會「用愛包圍受虐兒」服務計畫，幫助包括受虐兒心理創傷復原服務、受虐兒緊急生活照顧、受虐兒家庭重建及兒虐高風險家庭關懷方案，也希望藉此再次提醒大家注意受虐兒所需的種種幫助，讓更多孩子有機會邁向幸福人生！

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拉K導致膀胱萎縮　毒害變成包大人

29歲的林先生4年前因好奇濫用K他命，成癮後每天使用，有時混合香菸、有時直接鼻子吸食。去年出現頻尿及下腹痛的症狀，一天排尿超過30次，甚至開始包尿布。經過台北慈濟醫院醫療部主任、泌尿科楊緒棣醫師診斷，林先生的膀胱已嚴重萎縮，容量只剩32cc，若不積極治療恐怕惡化至洗腎。透過服藥、戒斷毒品，並在膀胱注射肉毒桿菌「以毒攻毒」，4個月後膀胱容量逐漸恢復到150cc，但仍須持續回診治療。

三階段治療逐漸修復膀胱功能

楊緒棣主任表示，正常人的膀胱容量約為500cc，但林先生的膀胱壁表皮潰瘍、出血，膀胱萎縮，最大容量只剩32cc，已失去貯尿功能，若不積極治療，恐怕會引起輸尿管纖維化及狹窄、腎臟積水、腎衰竭甚至終生洗腎。

對於拉K所造成的膀胱萎縮該如何治療？楊緒棣主任指出，治療可分為三階段，首先是戒除K他命，給予藥物、心理治療或家族治療；第二階段是在膀胱注射肉毒桿菌，阻斷感覺和運動神經，修復膀胱皺紋並擴大容量；若兩階段還是無法改善病情，最後只能採取膀胱擴大整形術(Augmentation Cystoplasty)以增加容量。

▲左：正常的膀胱黏膜｜右：林先生的膀胱黏膜

K毒濫用排名第三　勿因好奇毀一生

K他命是第三級毒品，根據衛生福利部105年藥物濫用案件暨檢驗統計，105年通報個案藥物濫用之排名依序為海洛因、安非他命、K他命，首次用藥年齡則以20-29歲最多，29歲以下濫用藥物的種類以K他命為主。楊緒棣主任表示，長期濫用K他命會出現全身性傷害包括心跳過快、血壓升高、肝腎功能變差，膀胱萎縮、嚴重頻尿血尿、記憶力受損以及性功能障礙，呼籲年輕朋友切勿輕易嘗試，以免毒害一生。

【健康醫療網提醒您，吸食毒品有害健康！】

資料來源：健康醫療網

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治療乾癬中醫比西醫效果好?

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易復發?乾癬中醫治療教你用對方法抵抗!

蚊子傳染病猖獗　一年死75萬人

蚊子大舉入侵　全球疫情拉警報　

蚊子引發的茲卡病毒、瘧疾、登革熱等疫情，持續在全世界爆發，加上炎熱夏季到來，這個蟲類、細菌、黴菌等迅速生長的季節，當戶外活動機會增加時，就可能增加被感染的機率。全球每年約有75萬人死亡，全因蚊子所造成的疾病傳染導致，顯示蚊子在全球的擴散及繁衍，已在世界各地造成威脅。

▲鷹眼傑里米雷納現聲「蚊子的末日」節目擔任旁白（圖／Discovery頻道）

鷹眼傑里米雷納現聲　邀民眾一同正視危機

為了讓更多人瞭解蚊子帶來的全球危機，Discovery頻道拍攝《蚊子的末日》的節目，不但邀請到復仇者聯盟中飾演鷹眼一角的傑里米雷納現聲擔任旁白，更採訪到頂尖專家比爾蓋茲，在節目中也點出蚊子肆虐帶來的危機，一旦疫情爆發，死亡人數將相當可觀，因此現正該如何投入足夠資源防範疫情，是全球重要的衛生目標。

全球暖化影響　加速蚊子擴散繁衍

隨著交通、貿易和全球暖化等影響，加速蚊子在全球的擴散及繁衍，縱然蚊子體型雖小，但危險卻不容小覷，包括巴西、美國佛羅里達州，甚至是華盛頓特區和紐約緯度較高等地區，都已被蚊子入侵。牠們帶著茲卡、登革熱和黃熱病，將傳染病散播到無數角落，也因此我們更需有警覺心，面對這股蚊子危機的到來。

透過蚊子的末日　洞悉蚊子和人類關係

在肯亞的偏遠村莊，一對父子儘管使用蚊帳，依舊感染瘧疾，只好強忍身體病痛，前往市區醫院求助；另名住在紐約皇后區的女性，儘管待在現代化的社會，依舊不幸染上西尼羅河病毒！面對這場全球疫情警報響起，可望能透過《蚊子的末日》節目，從全球觀點洞悉蚊子與人類的關係，透過全球衛生領袖提供的獨到見解，讓更多人瞭解其中故事，邀請民眾一同正視蚊子危機。

▲肯亞某個偏遠村莊一位父親與兒子同時感染染瘧疾（圖／Discovery頻道）

資料來源：健康醫療網

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青少女NG飲食　小心變肥還損健康

暑假到來，許多青少年訂下各種美麗計劃，希望改變身體不滿意的部位，期待自己新學期能夠「變身成功」！根據兒盟調查，13-17歲的少女最在意腿部線條、腰腹胖瘦和膚色白皙程度，同儕間還會比較胸部的大小。

2大錯誤飲食觀　賠了健康又變醜

健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師臨床觀察，國高中青少女為了達到肌膚白皙、長胸部和瘦腿等目的，多數會選擇容易取得的食材進行暑期變身計劃，但在錯誤資訊的引導下，常見「單一食材過量攝取」及「不吃特定食物」兩大錯誤觀念，同時衍生諸多顧此失彼的NG飲食行為，非但無法變美，反讓身體越來越不健康。也就是說，青少女的這2大錯誤飲食觀，讓愛美不成反陷變胖、縮胸、臉死黃的惡性循環。

錯誤觀念一　單一食材吃太多，搞得變胖又縮胸

常見NG行為1：大吃豬腳、雞皮，膠原蛋白，肌膚就能富彈力有光澤？

美麗副作用：大吃豬腳、雞皮易攝取過多油脂、熱量和膽固醇，造成肥胖反效果。

常見NG行為2：狂啖青木瓜、大吃炸雞、高油脂食物，補充營養可以讓胸部變大？

美麗副作用：營養師警告，單吃青木瓜、沒有攝取均衡營養無法增加胸部脂肪；攝取過多油脂和反式脂肪，除變胖外，亦有增加未來罹患三高的可能。

錯誤觀念二　只吃特定食物，臉色枯黃成小胸一族

常見NG行為3：三餐只吃蔬果，美膚不便祕？

美麗副作用：只吃蔬果沙拉，胸部無法有足夠的營養發育。長期還會出現頭暈、體力、記憶力衰退現象，甚至導致經期紊亂、皮膚、毛髮乾枯等問題。

▲只吃蔬果沙拉，胸部無法有足夠的營養發育。

常見NG行為4：不喝水、大吃利尿食物消水腫？

美麗副作用：大部分水腫是體質問題，而姿勢不良、營養不足或吃太鹹也可能造成。如果因此不喝水或以其他利尿食物或飲品代替喝水，恐讓肌膚缺乏活力，產生乾燥及粗糙的老化現象。

善用「變身系食材」　變身三美少女　

趙函穎營養師強調，青少女只要把握14-18歲的完全成熟期，均衡飲食再搭配補充山藥、薏仁、豆漿等具有關鍵營養素的「變身系食材」，就可以既健康又兼顧美肌、美胸、美腿的目標，達成暑期美麗變身的計畫。

因為豆漿含優質蛋白質、大豆異黃酮和卵磷脂，可以替代動物性脂肪，輕易獲得營養讓肌膚變好，而山藥為原形澱粉，具低升糖指數特性，還能加強纖維攝取，內含的皂甘成分，更可加強荷爾蒙合成，達到胸部發育的效能。薏仁則富含維生素B群與膳食纖維，可利尿消除多餘水分，蛋白質、胺基酸等成分也可以淡化斑點，讓肌膚均勻淨白！

▲營養師建議，青少女需趁青春期補充豆漿、山藥、薏仁三大變身系食材

把握完全成熟期　青少女變身不NG

趙函穎營養師提醒，暑假期間少女們常會在網路搜尋或透過口耳相傳各種變美飲食秘訣，但門診常見「單一食材過量攝取」及「不吃特定食物」兩大錯誤飲食觀念，不但無法有效幫助少女美麗變身，更可能適得其反賠上健康！

趙函穎營養師提醒，14-18歲的國高中時期，正是青少女進入「完全成熟期」的關鍵時刻，日常飲食除了營養均衡之外，可運用暑假2個月的時間，進行個別部位的營養調整。由於現代人飲食多精緻食物，過多的澱粉和糖而容易造成肥胖。想改變肌膚、胸部、腿部的青少女們，每日可適當攝取豆漿、山藥、薏仁等三大「變身系食材」，是擁有健康美麗的第一步。

資料來源：健康醫療網

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