高港巡警眼尖查獲私菸 痛擊私梟守護港區治安

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄港務警察總隊梁東山總隊長到任後對於邊境緝毒、查緝走私及維護社會治安工作極為重視,特指示所屬各外勤隊加強登記站攔檢盤查及轄區巡邏勤務加強盤查查緝,嚴防走私毒品或是走私未稅菸品入境、接駁、載運、囤放或伺機販售牟取不法暴利等情。

本總隊大仁中隊於轄區加強巡邏查緝不法,於2月27日夜間21時許發現港區69號碼頭旁有小貨車駕駛於現場搬運貨品,行跡可疑,立即前往盤查,當埸查獲曾姓駕駛涉嫌走私未税香菸夾藏於貨車後帆布袋內躲避警方盤查,共起獲未稅菸品「七星」、「峰」香菸共計102條,市價約新臺幣15萬元。全案經調查偵詢後,曾嫌坦承不諱,全案依違反菸酒管理法罪嫌,及扣案菸品全數交由高雄市財政局菸酒科依法處理。

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走私不法犯罪,嚴重影響市場秩序、國家經濟(逃漏關稅)及國人身心健康,本總隊長期針對查緝走私及治安維護不餘遺力,加強轄區巡邏密度及執法強度,有效打擊不法犯罪,維護港區治安;另警方在此亦特別呼籲民眾在購買菸品時,應詳細檢視其成分及製造商,避免購買來路不明及價格低廉之菸品,以免吸用後對人體健康造成危害。

 

高港巡警眼尖查獲私菸 痛擊私梟守護港區治安

執勤眼尖識慣竊行蹤 尾隨觀測查獲現犯行

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄港二港口北堤近年來因開放垂釣,每逢假日便吸引許多釣友前來垂釣,而停車場滿滿的車輛卻成為竊賊的覬覦目標。

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2月28日上午10時許1部機車行經高雄港務警察總隊中興中隊門前,往二港口北堤停車場方向行駛,眼尖的員警從車型、車號辨識出該車車主是有多次竊盜前科的林嫌,即前往該停車場周邊埋伏觀察,竟發現林嫌正持萬能鎖開啟另1部機車座墊車鎖,竊取機車座墊內物品;警方原以為林嫌會再找其他車輛下手,孰料林嫌隨即騎車離開現場,員警立刻駕車尾追,於旗津二路攔獲林嫌並在其身上起獲犯罪工具萬能鑰匙1串5支,林嫌坦承不諱,全案依竊盜罪嫌移送法辦。

高雄港務警察總隊總隊長梁東山提醒民眾,停車離開車輛時除了要將車輛上鎖外,更要記得將貴重財物隨身攜帶,勿將包包或是貴重物品置於汽車車內,或是機車座墊內,避免遭宵小有可乘之機。

執勤眼尖識慣竊行蹤 尾隨觀測查獲現犯行

維護吊車安全 高市勞工局偕台電示範如何保養檢修揪出潛在危害

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄市政府勞工局於3月2日偕台灣電力股份有限公司,在台電高屏供電區營運處舉辦「起重機具轉盤螺栓定期檢修更換觀摩暨座談會」,共計92人參加,藉由邀請專業技術人員講授機具保養檢修要領,觀摩示範各項查驗、汰換更新與記錄分析的步驟,以協助業者與承攬作業廠商,加強落實自主保養及自動檢查,避免機具設備損壞並保障作業人員的安全。

勞工局周登春局長指出,吊車(移動式起重機)是許多雇主賴以維生的重要機具,倘發生意外事故,輕則導致吊車毀壞,重則造成鄰損甚至人員傷亡,雇主不得不慎。歸納吊車肇災的原因,主要有作業操作不當,與機械設備故障破損二大因素,雇主應透過事前的作業環境調查、訂定安全作業標準與辦理勞工安全衛生教育訓練,並需落實自主保養及自動檢查,但包括轉盤螺栓之類的構造零件強度,不易由一般方式加以檢測,此時應依機具作業模式與頻率,尤其針對時常進行低傾斜角、長伸臂的吊掛作業,或需以搭乘設備承載人員之作業模式,妥為評估螺栓安全年限,適時汰換,以確保機具安全。

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台電公司陳銘樹副總經理表示,台電肩負全國電力穩定運作的責任,需要每一位員工、承攬工作者及各種作業機具都能安全作業,以平安順利完成任務。「工安無訣竅,落實最重要」,藉由這次的示範研討會,台電將進一步督促所有員工及承攬人,落實分級檢測與自動檢查,並研擬積載型起重機轉盤螺栓非破壞檢測辦法,以確保起重機使用與工作者的安全。

勞檢處郭清吉處長也指出,國內除少數事業單位有能力購入全新的起重機具外,大部分皆由購入中古起重機具整修使用,對於重要零組件,可能多未進一步檢修更換、更新,尤其是轉盤螺栓因受力負荷累積造成金屬疲勞,不易由一般日常保養或定期檢查發現,就像鐵絲反覆的彎折造成金屬疲勞劣化後,一旦受力承重即發生斷裂。希望能藉由此次觀摩座談會的示範分析,呼籲重視起重機螺栓斷裂的潛在風險,建立檢修更換標準的相關措施。

維護吊車安全 高市勞工局偕台電示範如何保養檢修揪出潛在危害

義大醫療攜手澎湖縣七美鄉 「根除C肝 義七來!」

【今傳媒/記者李祖東報導】義大醫療為協助澎湖當地推動C型肝炎根除,與澎湖縣衛生局一同攜手進行大規模進行B、C型肝炎篩檢及治療計畫,首發篩檢從七美鄉開始,今日(3/2)由義大醫療林俊農執行副院長、內科部戴啟明部長及七美鄉公所呂啓俊鄉長、衛生所劉立翔主任揭開序幕。

結合離島衛生所、駐診與支援醫事人員以及每年度巡迴義診等資源,協助篩檢民眾進行衛教、篩檢與後續的治療事宜,為離島居民提供完整性的照護服務,首發先由七美鄉開始推行,由單一島嶼內主動走進社區進行篩檢,並提供需進行治療之居民能夠在當地衛生所接受治療,並積極追蹤與協助居民接受治療。依據單一島嶼之執行經驗與成效將服務擴大至所有離島服務區域,實現全離島C型肝炎根除目標。特別感謝澎湖縣衛生局陳淑娟局長、七美鄉公所呂啓俊鄉長、衛生所劉立翔主任及醫護人員、各鄰里長及健保署將C肝口服新藥納入健保給付,集眾多單位努力讓C型肝炎遠離菊島。

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義大醫療在杜元坤主委帶領下,自106年起承接「全民健康保險澎湖縣離島地區醫療給付效益提昇」計畫(簡稱IDS計畫),提供全天候醫療服務,並依據當地民眾疾病別需求,請專科醫師到島上看診,並由護理人員全天候駐島協助村民就醫事宜,健保署導入IDS計畫確實有效提升離島民眾就醫可近性,也強化衛生所社區醫療功能,民眾就醫滿意度達90%以上。

肝病是臺灣的國病,B型肝炎及C型肝炎是國內感染人數最多的病毒性肝炎。感染後每4人有1人會變成硬化,肝硬化後每20人有1人會併發肝癌,是造成慢性肝病與肝癌死亡的主要原因,病人能配合遵從醫師指示按時服藥及定期追蹤,C型肝炎是可以治癒的,依據中央健康保險署慢性C型肝炎口服抗病毒藥物治療追蹤結果資料顯示,治癒率可達9成以上,成效顯著。

健保署高屏業務組林淑華組長表示,健保署自106年1月24日起將C型肝炎全口服新藥納入給付,今(112)年健保署也編列45.32億,目前累積高屏澎地區已治療2萬6,086人。非常感謝義大團隊對澎湖離島地區居民提供C肝篩檢服務,也呼籲民眾踴躍接受篩檢,如罹患C肝積極接受治療,可避免日後演變為肝硬化、肝癌之苦。

義大醫療攜手澎湖縣七美鄉 「根除C肝 義七來!」

高雄關開始受理112年專責報關人員獎勵申請

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄關表示,為鼓勵專責報關人員辛勞與努力,並提升其專業及服務,自即日起至112年3月31日止,該關轄區報關業者之專責報關人員得檢具申請書(可至該關網站/便民服務/書表檔案下載/高雄關書表下載/報關業者專責報關人員獎勵申請書)及相關證明文件向該關申請核頒獎狀。

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依據報關業設置管理辦法第32條及「報關業者專責報關人員獎勵作業規定」第2點,符合以下條件者,海關應對專責報關人員頒發獎狀或表揚:
一、 執行專責報關業務滿3年以上,並繼續執業中。(須檢附目前服務報關業所出具證明書及個人投保資料)
二、 申請之前1年度所簽證之進出口報單(不含轉運申請書)在500份以上,且年錯單率(簽證錯單數量與簽證報單總數相比)未超過千分之一。
三、 申請之前1年度未受停止報關審核簽證業務、廢止執業登記處分。
四、 申請之前1年度未受警告或罰鍰處分。
五、 申請之前1年度,其在報關業者之每月薪資不低於勞基法所公布當年最低基本工資。(須檢附薪資扣繳憑單影本)

該關進一步表示,經審核符合上開條件之專責報關人員,除以書面通知外,並將擇期公開表揚。

高雄關開始受理112年專責報關人員獎勵申請

動脈硬化了還有救?新研究:這招可讓血管回春

中風、心肌梗塞、眼中風、耳中風等都跟動脈硬化脫不了關係。過去一般都認為,動脈已經發生硬化以後,就只能小心翼翼的預防血管阻塞,最新的研究發現,其實硬化掉的動脈也可以回春,而且最好的這一招不必花錢:自己運動效果最好,研究刊登在《阿茲海默期刊》。

這項研究論文是由美國德州大學西南醫學中心所發表。由於過去的實驗證實,流入大腦的血液量降低,容易引起大腦的動脈硬化,並且引起認知障礙或是失智症;過去也有研究指出,運動可改善年長者的記憶力和認知能力。

●運動可改善年長者的記憶和認知能力

因此研究人員特別收集70位年齡介於55歲至80歲的老年男性與女性,進行為期1年的實驗。實驗將參與的老人分為2組,一組進行中等強度或高強度的有氧運動,另一組則只進行伸展運動,運動頻率每週需進行3至5次、每次30至40分鐘。

在經過1年的訓練後發現,相較於只做伸展活動組,進行有氧運動的老人的頸部動脈硬化程度下降,而且因為流向大腦的血液量增加,參與研究者的動脈硬化程度也獲得改善,失智症狀也跟著降低。

研究者分析,有氧運動使最大攝氧量提升,使血液流量增加,這項研究顯示運動不只能增加腦血流量,動脈硬化也獲得改善。流入大腦的血流量增加,不只對心臟血管有幫助,還能改善腦部問題,減緩老人記憶力衰退與失智症狀。

●專家:運動能讓血管彈性變好

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血管已經硬化了還能回春嗎?安南醫院心血管中心副院長李聰明表示,血管會硬化有幾個原因,最主要是血管壁上的纖維組織變硬,以及血管平滑肌內皮細胞受損死亡,以及因為人的老化致使血管彈性變差。

李聰明解釋,血管壁的纖維組織變硬,除了是血中膽固醇過高累積在血管壁以外,鈣的堆積也是血管硬化很重要的原因。而血管內皮細胞的內皮素1(ET-1)負責分泌一氧化氮NO,讓我們的血管擴張、收縮,使血壓保持穩定。但若血管內皮細胞因為膽固醇堆積,以及高血壓長期高壓衝擊而受損死亡,血管壁內的一氧化氮分泌降低,導致擴張和收縮功能降低,就會增加腦、心血管疾病發作的風險。

要如何讓血管回春?李聰明說,目前臨床上通常會建議患者採取兩種做法,一是控制飲食,不只是高油、高膽固醇食物要少吃,也要減鹽,因為國人血管硬化很大的原因是高血壓,而台灣人的高血壓通常和攝取過多鹽份有關,所以,通常只要飲食控制鹽攝取,血壓就可以降低很多。

飲食控制鹽份可以讓血管不受高血壓繼續傷害,而多運動則是讓血管回春、恢復彈性很重要的一步。李聰明說,運動會增加血管內皮細胞內皮素促進一氧化氮的釋出,能讓血管彈性變好,具有血管回春的力量。但是要讓血管血流增加,運動要選擇可以增加最大心跳、最大攝氧量的運動,包括慢跑、快走、有氧體操等都有幫助。

而對於血管有異常鈣離子堆積而導致血管硬化者,除了運動及飲食降膽固醇以外,李聰明會建議患者自費購買維他命K2,它具有讓不正常鈣化的鈣離子代謝,有助於降低血管鈣化並恢復彈性的作用。

文章來源:

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230204003169-260418

吃營養補充品更糟 這款會增加死亡率、中風機率

現代人都有吃營養食品強健身體的習慣,但卻不是每一種營養補充品都對身體有益,醫師黃軒就在臉書粉專分享國外研究報告,發現有一種營養補充品,會增加全因(全部原因)死亡率、心血管疾病和中風機率,研究人員更表示並非所有補充都是有益的。

在紅蘿蔔中的β胡蘿蔔素是健康的,若從天然食材攝取沒有問題。(示意圖/翻攝自PIXABAY)

黃軒醫師美國醫學雜誌的一項研究,分析88萬3627人對27種不同類型的抗氧化營養補充品的反應,結果發現並非所有營養補充品,都對心血管疾病保護有益。當中β胡蘿蔔素竟然會增加全因死亡率、心血管疾病死亡率和中風機率。

而omega-3脂肪酸則是可降低心血管疾病的死亡率,補充輔酶Q10可降低全因死亡率,補充葉酸則可降低中風風險。不過研究也指出,若從天然食物中攝取β胡蘿蔔素是沒有問題的。

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一到冬天皮膚乾又癢! 醫:這樣吃保水又抗老

每到冬天洗完熱水澡後,皮膚就開始出現脫屑乾癢,甚至在身上留下好幾道抓痕嗎?對此,土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳表示,這種情況可能是因為維生素A攝取不夠,平時可透過飲食適量補充就能大幅改善,因為維生素A能維持皮膚黏膜健康,幫助肌膚抗老保水,還能預防粉刺增生。

李秉勳在發文指出,缺乏維生素A會導致皮膚粗糙、角質化、掉髮、免疫力下降、夜盲症和乾眼症,若想補充維生素A可透過以下飲食攝取:

▍蔬菜根莖類:地瓜、紅蘿蔔、紅莧菜、紅甜椒、花椰菜、菠菜、南瓜

▍肉類和海產:豬肝、鯖魚、虱目魚

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▍蛋類:蛋黃、乳製品

▍水果類:哈密瓜、小番茄、葡萄柚、芒果、木瓜

另外,李秉勳也提醒,維生素A屬於脂溶性維生素,飯後吃吸收最好,且平時有吃到上述食物就已足夠,不需額外以補劑補充;再者,維生素A不可補充過量,否則恐會引起頭痛、視力模糊、噁心等副作用。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230205002369-260418

元宵節吃湯圓不怕胖 營養師授飲食攻略 1撇步避脹氣

今日(2/5)是一年一度的元宵節,大部分的人都會吃湯圓慶祝,但其實湯圓和元宵是2種不同的東西,不僅口感有差異,連製作方法也不太一樣,營養師吳欣陵整理出兩者的區別,同時也分享甜鹹湯圓的飲食攻略,讓大家在慶祝節日的時候,也能吃得健康、無負擔。

吳欣陵在發文指出,元宵的製作方法是將餡料沾取水放在糯米粉上,再手工搖動製成圓形模樣,因為不會特別用手搓揉,所以元宵的形狀較為不規則,吃起來的口感也偏硬、有嚼勁;而傳統的冬至湯圓其實是沒有內餡的,也就是大家熟悉的「紅白湯圓」,製作時單純用水跟糯米搓揉成圓形,所以吃起來的口感比較軟Q。

但現代人大多不會特別區分元宵和湯圓,所以冬至和元宵節通常都吃一樣的湯圓,因此吳欣陵針對湯圓,提供給大家一些飲食技巧。

▎甜餡湯圓

1、包料湯圓勿過量

花生和芝麻都屬於油脂類,2顆芝麻或花生湯圓含有1份油脂、1份全穀雜糧類,再加上甜湯圓含有精緻糖,所以不建議吃多。

2、少糖

甜湯圓很難不吃到糖,因此建議吃芝麻或花生湯圓時,盡可能不喝甜湯;吃紅白湯圓時,則可以加入紅棗或龍眼乾煮成甜湯,這樣不加糖也一樣會有甜味。

▎鹹餡湯圓

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1、多蔬菜

蔬菜具有高纖,且飽足感高,可以加入大量茼蒿、香菇、芹菜、香菜、紅蔥頭(為油炸)等蔬菜。

2、少油

爆香、炒配料時,建議選用植物油,且用量控制在1份油(5g)。

3、包餡湯圓勿過量

2顆鮮肉湯圓等於1份全穀雜糧類、0.3份高脂肉和0.3份油脂。

4、少鹽

吳欣陵也提醒,吃鹹湯圓或是甜湯圓時,別忘了注意攝取量,並搭配每日六大類飲食目標份數,至於20顆紅白湯圓(30g)等於2份全穀雜糧類,同樣也不要攝取過量;除此之外,湯圓是糯米製品,黏性高,建議多咀嚼,能避免脹氣。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230205002416-260418

男大生嗑麻辣鍋 隔天「眼前一片黑」 1關鍵恐沒救

台灣人愛吃火鍋,其中不少人更偏愛重口味的麻辣鍋,但有護理師分享案例,一名大學生因為吃麻辣鍋,加上準備考試熬夜,沒想到隔天在課堂上突然視線一片黑,嚇得他趕緊就醫,才知道是眼睛中風了。醫師則提醒,若是眼球發生動脈血栓,只有3小時黃金治療時間。

資深護理師陳麗華在節目《》分享個案,曾有一名男大生熬夜準備考試,考完試後跟同學吃麻辣鍋慶祝,當下感到臉紅、脖子爆青筋,並未多加留意,沒想到隔天去上課時,原本看黑板時視力正常,才一低頭要寫筆記時,卻看到都是黑點,男大生隨後到醫院就診,經過檢查後發現右眼「眼中風」。

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中國醫藥大學眼科主任陳瑩山則指出,只要是眼睛血管塞住或出血都是「眼中風」,眼睛血管是沿著眼球壁,當血溢出蓋住旁邊的視網膜細胞,就會出現眼前一塊黑的情況。

而最危險的情況是,當眼球血管動脈管徑變細,或是東西跑進眼睛血管,造成動脈血栓,基本上是3小時內要馬上處理,最多是6至8個小時,若是超過黃金治療時間,「細胞就沒得救了」。

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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230205003280-260418